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第33頁共33頁2023小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)生活方案范文小學(xué)生寒假學(xué)習(xí)和生活方案樣本(篇一)鮮紅的分?jǐn)?shù)刺痛了我的雙眼,不忍直視卻已成定局。這一次,我輸?shù)煤軓氐?,大大的退步仿佛是在嘲諷自己是理科的渣渣,打擊太大,承受太弱,頓時(shí)全無了心情。學(xué)習(xí)路上,也許是我慌亂了步伐,所以才落后了一大截,那么,這個(gè)寒假,我愿與時(shí)間賽跑,珍分奪秒,只為縮短差距,離自己的夢想更進(jìn)一步。1、早睡早起。放假的生物鐘不應(yīng)該亂了步伐,早睡早起,身體杠杠,學(xué)習(xí)才有精神。2、多做家務(wù)。讓勞累的母親停下手中繁雜的活,好好休息,做自己力所能及的家務(wù)活。3、關(guān)注新聞。新聞,無疑是作文素材的直接來,也是關(guān)心時(shí)事的有效途徑。4、認(rèn)真完成學(xué)校布置的寒假作業(yè),好好復(fù)習(xí)學(xué)過的知識,整理好自己的錯(cuò)題筆記,爭取在開學(xué)的那場大考中發(fā)揮自己的實(shí)力證明自己不是理科的渣渣。5、做義工,獻(xiàn)愛心。義工,高中學(xué)分的來之一。多出去走走,見見外面的世界有多精彩,留意身邊事,伸手獻(xiàn)愛心,幫助別人。6、多練英語聽力,力爭口語15分;多練語文作文,力爭高分。對于“目的”,畢淑敏是這樣說:“目的是終極的代名詞,它懸掛在人生的瀚海之中,你向它航行,卻永遠(yuǎn)不會抵達(dá)。你的快樂就在這跋涉的過程中流淌,而并非把目的攫為己有?!币徽Z驚醒夢中人,快樂原來是建立在追求目的的過程中,只要付出努力過,高中至少是無悔的。雖然,離奮斗目的還很遠(yuǎn),但,我在一點(diǎn)一點(diǎn)的進(jìn)步著,在不斷的縮短與奮斗目的的間隔。不管結(jié)果如何,我都愿意在寒冬暖陽下靜享自己的青春年華。一個(gè)人將全部身心安置在的狀態(tài),才能變成一縷柔紗,與千瘡百孔的世界溫暖相擁。無論這個(gè)世界對你怎樣,都請一如既往的努力,英勇,充滿希望。這個(gè)寒假,我愿與時(shí)間賽跑,即使很累。小學(xué)生寒假學(xué)習(xí)和生活方案樣本(篇二)寒假又來了,這是我上小學(xué)以來的第五個(gè)寒假,不過猴年的寒假可是第一次過呢。在放假那天,老師在黑板上布置的作業(yè)比擬多。對于我來說,老師布置的寒假作業(yè)要全部完成并不會花掉我太多的時(shí)間,因?yàn)槔蠋煵贾玫淖鳂I(yè)雖然很多,但是都不是特別難。為了勞逸結(jié)合的完成寒假作業(yè),并有一個(gè)美妙愉快的寒假,所以我制訂了一個(gè)寒假學(xué)習(xí)生活方案。寒假學(xué)習(xí)生活方案:每天上午把在新華書店買的《語文寒假作業(yè)》和《數(shù)學(xué)寒假作業(yè)》各做完一頁;每天上午進(jìn)展30分鐘以上時(shí)間的課外閱讀;上午做完寒假作業(yè)和課外閱讀后剩下的時(shí)間自由活動(dòng),可以看看電視,玩玩電腦游戲等。中午午休睡一個(gè)小時(shí)后,就要完成下午的安排了:每天下午堅(jiān)持寫一張毛筆字,學(xué)一個(gè)小時(shí)的電腦應(yīng)用知識,讀熟一篇好文章后再讀給家長聽。最后是在每天晚飯后睡覺前寫一篇日記:可以寫發(fā)生的事情,自己的心得體會,心情故事和等;睡覺前再鉆研一道奧數(shù)題,最后枕著精彩的電視少兒節(jié)目催眠入睡這可不是一個(gè)好習(xí)慣哦!以上就是我的寒假生活方案,怎么樣?我的寒假方案不錯(cuò)吧!在寒假愉快玩耍的同時(shí)也要完成老師布置的寒假作業(yè)哦,這樣的寒假生活過得才有意義呢。最后,快要過年了,這是我們中華民族最重要的傳統(tǒng)節(jié)日,所以在這里我就先祝大家心想事成,萬事如意。小學(xué)生寒假學(xué)習(xí)和生活方案樣本(篇三)今天,是寒假第一天,我希望這個(gè)寒假我可以有條理的過好每一天,所以,我必須給自己定一個(gè)合理的寒假方案。這次寒假共有半個(gè)多月,時(shí)間不很長,所以,我決定抓緊時(shí)間來作業(yè)。平常,我打算上午的時(shí)候上作文課,中午休息,下午起來寫1—2份試卷,再做《快樂寒假》以及其它假期作業(yè)。假如時(shí)間多余,我會再看看課外書和報(bào)紙,雜志,晚上看會《____》然后爸爸接我回家休息。過年這幾天,我準(zhǔn)備除夕、初一、初二去婆婆家。初三我們?nèi)胰x,初五去儀征逛逛,買些衣服。我覺得,今年的寒假不像暑假那樣時(shí)間長,在方面需要非常抓緊,否那么恐怕假都過完了,作業(yè)還有一大把,我希望這類事不要發(fā)生。另外,因?yàn)樽鳂I(yè)的抓緊,我也做到勞逸結(jié)合,不要一味做作業(yè)。還有,就是放炮的平安問題,近年來,有許多人因?yàn)榉排诙徽▊蛐?,過年時(shí),我放炮的話,一定要小心再小心,千萬不要被炸到,開學(xué)時(shí)帶著傷去學(xué)校。希望我能過好這個(gè)寒假,迎接新學(xué)期的到來。2023暑假學(xué)習(xí)生活方案2023暑假學(xué)習(xí)生活方案1.每天7:30起床,進(jìn)展早鍛煉。時(shí)間一般在1~1.5小時(shí)。2.早餐。3.8:30-9:30,練字時(shí)間。練____筆字或硬筆,認(rèn)認(rèn)真真練習(xí)一個(gè)小時(shí)。4.9:30-10:30,讀報(bào)剪報(bào)時(shí)間。靜下心來閱讀書刊報(bào)紙,在書刊報(bào)紙上選擇好的文章內(nèi)容,分類整理。這是每天都必須完成的?!沧⒁猓杭魣?bào)內(nèi)容要廣泛,不要局限于優(yōu)美的文章。報(bào)紙新聞中的社會新聞,奇聞趣事等都要作為閱讀積累的內(nèi)容。〕5.10:30-11:30,自由時(shí)間6.11:30-12:00,午餐時(shí)間。7.12:30-2:30,午睡。8.3:00-4:00,閱讀書籍?!沧x書的時(shí)候,心要靜。自己在房間里靜靜地閱讀,做筆記。老師都是這么做的,相信你們也可以?!?.4:00-5:30,周記。周記需要平時(shí)注意積累素材。在這段時(shí)間里,你可以回想、整理這段時(shí)間中你生活中發(fā)生的有趣或者難忘的事件。有時(shí)即便只是小事,也是很值得記錄的。平時(shí)小本子里記著,再選擇其中一天的這個(gè)時(shí)段認(rèn)真地進(jìn)展周記創(chuàng)作。注意要認(rèn)真按照老師的要求完成好!下學(xué)期評評看誰的日記質(zhì)量,日記本最漂亮、整潔,也要評評看誰在暑假里進(jìn)步!10.約6:00,晚飯11.6:40-8:00活動(dòng)(注意:孩子的一切戶外活動(dòng)都需有家長的陪伴看護(hù)。)12.8:30上床半小時(shí)閱讀,睡覺。以上是一般情況下的時(shí)間表。周末會加強(qiáng)戶外運(yùn)動(dòng)或社會活動(dòng)。要堅(jiān)持每天鍛煉身體。小孩在學(xué)校里,活動(dòng)量會很大。暑假期間,吃零食的時(shí)機(jī)增多,所以要堅(jiān)持鍛煉以免發(fā)胖。這方面我認(rèn)為要照顧小孩的身體情況,強(qiáng)度適中,不可勉強(qiáng)。也要適當(dāng)參加他喜歡的運(yùn)動(dòng),以調(diào)動(dòng)他的積極性。最后一點(diǎn),方案是要堅(jiān)持執(zhí)行。要執(zhí)行就全面執(zhí)行,決不能有選擇性的執(zhí)行。家長要說到做到,孩子也要說到做到。家長們,孩子們,暑假是快樂悠長的,但時(shí)間也過得很快。一眨眼,我們的暑假快過去三分之一了。希望孩子們在快樂游戲、放松的過程中可以給自己制訂方案,并按照方案完成。這樣既能在假期里玩得好,也能學(xué)得好,過一個(gè)快樂充實(shí)的暑假。暑假高中學(xué)習(xí)生活方案高中暑假學(xué)習(xí)方案應(yīng)該包括:某科補(bǔ)課方案、假期自學(xué)方案、考前復(fù)習(xí)方案、課外閱讀方案、社會調(diào)查方案、每天活動(dòng)方案等等。有了這些方案,不僅有利于促進(jìn)學(xué)習(xí)目的的實(shí)現(xiàn),也有利于在施行學(xué)習(xí)方案的過程中磨煉自己的意志,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。1、目的列方案的目的無非是通過白紙黑字,使得自己對自己的學(xué)習(xí)情況可以進(jìn)展監(jiān)視和檢查。高一,高二學(xué)年,應(yīng)把重點(diǎn)放在課本上、課堂內(nèi)。因?yàn)楦呖茧m強(qiáng)調(diào)淡化課本的考察,其實(shí)處處有課本的影子?!罢n內(nèi)知識課外考”的測試方式,就要求我們把課內(nèi)知識學(xué)扎實(shí),否那么無法完美地解答課外考題。當(dāng)然,重點(diǎn)放在課本上,并不是將視野局限于課本,仍應(yīng)有大量課外閱讀,在課外閱讀中穩(wěn)固,貫穿課本知識,培養(yǎng)才能。高三學(xué)年,既是中學(xué)時(shí)代的最后一年,也是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年。高三學(xué)年的方案是完善知識系統(tǒng)樹,“牽一發(fā)而動(dòng)全身”,做到由一個(gè)知識點(diǎn)可以拎起一串,提起一面。系統(tǒng)地掌握知識后,技巧也就“水到渠成2、知己作戰(zhàn)講究“知己知彼,百戰(zhàn)不殆”。學(xué)習(xí)也是一樣。所以要制定出符合自己實(shí)際情況的學(xué)習(xí)方案,必需要“知己”?!爸骸卑ㄈ龑雍x:明確學(xué)習(xí)奮斗的目的,理解自己的學(xué)習(xí)情況,明確地估計(jì)自己的才能。做到“知己”后,我們就可以制定方案了。3、要求列方案本身并沒有太多的要求,你只要抓住兩個(gè)字——“詳、實(shí)”就足夠了。首先,要讓自己知道,每天你詳細(xì)干些什么,知道每周、每月的安排等。我們應(yīng)該去方案自己的學(xué)習(xí)和生活,做到自己對自己心中有譜。一份方案上只出現(xiàn)時(shí)間和科目是不夠的,最起碼還要有詳細(xì)的章節(jié)的安排,包括做哪些習(xí)題,看哪些筆記都應(yīng)當(dāng)有,這樣才能真正地發(fā)揮方案的優(yōu)勢。所謂“實(shí)”,就是一定要符合自己的實(shí)際情況,適當(dāng)?shù)馗咭恍┮部梢?,但絕不可過高或過低。太低了,方案的內(nèi)容松松垮垮,反而不如沒有方案;但大多數(shù)人可能更容易把方案列得偏高,開場還能拼一拼堅(jiān)持一下,但很快地就敗下陣來。假如總是列這種過高過緊的方案,常常完不成,那么時(shí)間一久也就會對列方案失去信心了。一份好的方案絕不在于它的起點(diǎn)有多高,而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù),讓你的才能得到的發(fā)揮。4、注意①必須強(qiáng)調(diào)的是,制訂方案必須按自己的特點(diǎn)自己制訂,不能仿制別人的方案,別人告訴你的方法最多只能充當(dāng)一個(gè)指路標(biāo)的作用,是很難完全套用的。只有自己去試著做,探索出自己的完好方法,才是最有用的。②列方案只是一種手段,絕不要為了列方案才去列方案,只要是能到達(dá)目的的方案都是好方案。不管什么時(shí)候,列方案都只是為了完成一定的學(xué)習(xí)任務(wù)。。③剛開場列方案的同學(xué),可能不太容易掌握好難易的尺度,列的方案過高過低都是自然的,只要不斷調(diào)整,不斷改良,很快就會適應(yīng)這種方法。④任何學(xué)習(xí)方案剛執(zhí)行起來都難免會遇到一些困難,但你應(yīng)該知道為了執(zhí)行這份方案而付出的努力是值得的。可以適應(yīng)這份方案是保證你的遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)以及將來事業(yè)成功的重要步驟。⑤“堅(jiān)持”是方案施行過程中最難的。由于缺乏毅力與恒心,很易虎頭蛇尾。而學(xué)習(xí)是一個(gè)周期比擬長的過程,今天的努力,并不能在明天就得到回報(bào)。它是量的積累引起質(zhì)的飛躍。半途而廢,最浪費(fèi)時(shí)間與精力,并對人的自信心有很大的動(dòng)搖。所以在施行方案時(shí),一時(shí)看不到進(jìn)步不要心焦,更不要?dú)怵H、不要輕言放棄。堅(jiān)持!堅(jiān)持一定能產(chǎn)生奇跡。學(xué)習(xí)方案最關(guān)鍵的在于執(zhí)行,希望各位高中生可以嚴(yán)格的按照自己制定的學(xué)習(xí)方案執(zhí)行。也可以根據(jù)我以前推薦的輕松進(jìn)名校網(wǎng)站上的學(xué)習(xí)方法,學(xué)習(xí)高考狀元的高效學(xué)習(xí)方法,結(jié)合自身實(shí)際,制定出更有效的學(xué)習(xí)方案。小學(xué)生寒假生活方案3篇小學(xué)生寒假生活方案一:小學(xué)生寒假生活方案小朋友們寒假生活馬上就要開場了,各位同學(xué)一定對自己的寒假生活有一些自己的想法和安排。很多同學(xué)都是在寒假剛開場時(shí)想法頗多,但是隨著寒假的推進(jìn),寒假剛開場時(shí)的那些想法就逐漸在腦中消失了,寒假過成了每日吃喝玩樂、昏睡無度的日子,到了臨近開學(xué),才發(fā)現(xiàn)自己該做的事情沒有做,想做的事情已經(jīng)沒有時(shí)間做了,自己都感覺這個(gè)寒假過得一無所獲、無聊乏味。那么如何才能讓自己的寒假生活過得輕松愉快又有意義呢?一、制定寒假活動(dòng)方案表首先就是要把我們寒假剛開場的各種寒假安排的想法落實(shí)到紙面上,自己制定一個(gè)寒假生活安排方案表。這樣,就能把我們頭腦中一閃而過的好想法記錄下來,而且也利于我們對寒假活動(dòng)安排的條理性和次序性。我們可以把自己這個(gè)寒假大概想做的幾個(gè)主題活動(dòng)寫出來。比方,幫助家里多做些家務(wù)勞動(dòng);安排兩個(gè)星期的外出旅游;看完兩本偉人自傳。我們可以把我們認(rèn)為最重要的活動(dòng)每天多分配一些時(shí)間。另一個(gè)需要注意的是每天的各項(xiàng)活動(dòng)的內(nèi)容和時(shí)間要合理搭配,因?yàn)槲覀兌贾篱L時(shí)間做一個(gè)活動(dòng),容易身心疲勞。比方,你可以讓自己每天練鋼琴1.5個(gè)小時(shí),然后安排30分鐘的觀看自己喜歡的電視節(jié)目,接下來安排兩小時(shí)的家務(wù)勞動(dòng)或一些簡單的體育健身活動(dòng)。你可以做每天的活動(dòng)時(shí)間安排,你也可以做寒假活動(dòng)的方案表,最后你可以在開學(xué)前對整個(gè)假期的生活做一個(gè)回憶和總結(jié),這都由你自己來安排,但是我還是建議你能把你的生活安排方案或你的假期生活感想用文字記錄下來,這樣我們才能對自己的寒假生活安排感受得更真切一些。二、安排好寒假的學(xué)習(xí)活動(dòng)寒假期間,老師要求同學(xué)們完成寒假作業(yè),按章節(jié)復(fù)習(xí)課本知識。這是我們寒假里必需要完成的,我們要在活動(dòng)方案時(shí)首先考慮進(jìn)去,比方我們可以每天用一個(gè)小時(shí)完成學(xué)校要求的學(xué)習(xí)內(nèi)容,保證完成這些學(xué)習(xí)活動(dòng)所需的時(shí)間。有的學(xué)生把學(xué)校留的作業(yè)用一個(gè)星期不分白天黑夜的做完,期盼著寒假剩下的時(shí)間可以沒有任何心理負(fù)擔(dān)地瘋玩。這是一種不科學(xué)的安排。學(xué)習(xí)是個(gè)持續(xù)的活動(dòng),剛開場幾天的過度學(xué)習(xí),知識來不及消化和理解,囫圇吞棗,我們學(xué)得一知半解,不夠扎實(shí)。幾天學(xué)完之后,就瘋玩再不復(fù)習(xí)了,這樣記憶的效果不好。根據(jù)艾賓浩斯遺忘規(guī)律,遺忘有先快后慢的規(guī)律特點(diǎn),剛學(xué)過的新知識,遺忘最快,所以新知識需要及時(shí)復(fù)習(xí),我們最好每天都留有一段學(xué)習(xí)的時(shí)間。三、做一些自己想做的事情每個(gè)同學(xué)都有一些自己的個(gè)人愛好和興趣,也有很多同學(xué)想利用寒假時(shí)間學(xué)習(xí)一些新技能,比方學(xué)繪畫、學(xué)游泳、學(xué)打球、學(xué)舞蹈等。所以,我們可以每天把學(xué)習(xí)這些內(nèi)容的時(shí)間安排進(jìn)去,這樣就能保證每天能按照學(xué)習(xí)進(jìn)度學(xué)習(xí),保證學(xué)習(xí)的效果。當(dāng)然還有一些同學(xué)想在寒假期間養(yǎng)些小動(dòng)物,比方養(yǎng)小兔子。寒假應(yīng)該是輕松愉快的,我們可以把平時(shí)學(xué)習(xí)的時(shí)候沒有時(shí)間和精力來做的事情放到寒假里做,完成自己心中的愿望。四、睡眠、運(yùn)動(dòng)和飲食寒假期間,因?yàn)槭亲约鹤杂稍诩遥瑳]有學(xué)校作息時(shí)間的約束,容易出現(xiàn)自己在家吃喝無度、睡眠過多、行為散漫的現(xiàn)象,所以寒假期間更要注意自己的安康生活習(xí)慣的養(yǎng)成。每天的睡眠時(shí)間不宜過多,一般每天不要超過10小時(shí),有的同學(xué)覺得反正沒什么事情可干,還不如睡覺,這是沒有提早制定寒假生活方案的后果。另外提醒同學(xué)的一點(diǎn)是,不要覺得是寒假了,就可以熬夜或通宵不睡,等第二天白天補(bǔ)覺。發(fā)生這種現(xiàn)象的同學(xué)不在少數(shù),這樣長期的晝夜顛倒睡眠,會打亂身體固有的睡眠節(jié)律,嚴(yán)重的會導(dǎo)致精神不振、身體不適、身體抵抗力下降等。所以我們要養(yǎng)成早睡的習(xí)慣和午睡的習(xí)慣。當(dāng)然寒假期間還要給自己安排一些適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)時(shí)間,或者每天晚飯后外出散漫步也好,總之,不要寒假整天待在家里不動(dòng),適當(dāng)出門伸伸胳膊,活動(dòng)一下腿腳,呼吸一下室外空氣對身體有好處。飲食也是我們要注意的,要按時(shí)吃飯。我們的同學(xué)由于自由在家,所以吃飯也不按時(shí)吃了,中午父母不回來吃飯,就干脆不吃,找點(diǎn)零食充饑。當(dāng)然還有的同學(xué)在家里每天都把冰箱里的食物吃得干干凈凈,吃東西無所節(jié)制,這樣也是不行的。開學(xué)的時(shí)候,我們會發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)感覺一下子瘦了下來,有的同學(xué)感覺突然胖了一大圈,多半就是這個(gè)原因。五、旅游外出有的同學(xué)要在寒假期間安排旅游外出。其實(shí)旅游外出我們可以學(xué)到很多書本上學(xué)不到的東西,所以我們旅游外出的時(shí)候要做個(gè)有心人。由于是旅游,我們一般可以看到平時(shí)看不到的自然風(fēng)貌,可以理解到中國甚至世界各國的文明和文化,理解到各地的風(fēng)土民俗。在旅游的過程中,我們要細(xì)心觀察,親身感受。旅游回來后,也可以寫寫此行的感受,這同樣可以鍛煉自己的寫作才能。很多同學(xué)總是寫作文時(shí)不知道寫什么,其實(shí),這些寫作的素材是于我們的日常生活中,平時(shí)多想多寫,積攢多了,就不會為無事無人可寫而發(fā)愁了。六、參觀展覽同學(xué)們不妨理解一下自己家鄉(xiāng)當(dāng)?shù)氐牟┪镳^、各種名人紀(jì)念館、圖書館等信息。在這里我們能理解到我們中國遠(yuǎn)流長的文化和歷史,我們要在參觀中多觀察、多感受、多考慮。比方,參觀當(dāng)?shù)豞___烈士紀(jì)念館或歷史名人的遺居之前對課本中的相關(guān)歷史知識、相關(guān)人物生平介紹進(jìn)展復(fù)習(xí)和穩(wěn)固,參觀回來后,還可以把參觀時(shí)學(xué)到的新知識和課本相關(guān)知識互相補(bǔ)充,拓展課本學(xué)習(xí)的范圍。我們通過觀看實(shí)物,親身體驗(yàn)不僅穩(wěn)固了課本的相關(guān)知識,而且也對我國的遠(yuǎn)流長的文化和歷史有了切身的感受和理解。七、讀讀課外書在寒假里讀一兩本好書確實(shí)是個(gè)不錯(cuò)的想法。選好你要看的書,精讀,體會。書是人類最好的朋友,我們在讀書中可以增長知識,開拓眼界,激發(fā)學(xué)習(xí)興趣,促進(jìn)考慮,激昂斗志。另外,我們正是價(jià)值觀和人生觀形成的時(shí)期,讀好書可以促進(jìn)我們形成正確的世界觀、價(jià)值觀和人生觀。所以,多讀書,讀好書的作用不可估量。八、分擔(dān)家務(wù)勞動(dòng)假期里父母仍然要上班,我們可以主動(dòng)為父母分擔(dān)一些家務(wù),這不但能減輕父母的勞累,而且對于鍛煉自我的勞動(dòng)才能、自理才能都有好處,所以建議同學(xué)在寒假期間能多幫助父母分擔(dān)一些家務(wù)勞動(dòng)。九、保持和同學(xué)、朋友的交流寒假里,我們不要忘記我們的好朋友和同學(xué)們。大家可以通過網(wǎng)絡(luò)、多加強(qiáng)溝通,當(dāng)然假如方便,有些暑假活動(dòng)我們可以和同學(xué)、朋友一起完成。和同學(xué)、朋友在一起總是很愉快的,所以我們暑假快樂的一個(gè)泉是來自我們和別人的交流和共同活動(dòng)。祝小朋友們過一個(gè)輕松愉快的寒假!小學(xué)生寒假生活方案二:小學(xué)生寒假學(xué)習(xí)方案:我的寒假生活方案〔434字〕今天我的語文卷子有一個(gè)小作文:寒假快到了,你在寒假里有什么打算?請按一定順序把自己想做的幾件事寫下來,好嗎?一大早我吃完早飯后,先寫兩篇寒假作業(yè)。寫完后,先上會qq農(nóng)場,然后再玩會兒摩爾莊園。然后再寫一篇司馬彥的字貼,再來一篇口算。這時(shí)就該吃午飯了。吃完午飯后,再吃一根冰棍,再看會笑貓日記,再上網(wǎng)寫篇博客。這時(shí)就該吃晚飯了。吃完晚飯后,再彈會琴,再玩會兒游戲,最后就上床睡覺了。媽媽和我又進(jìn)展了一下修改:寒假快到了,我想給自己訂一個(gè)學(xué)習(xí)方案,讓我的生活更加豐富多采。一、每天寫兩篇寒假作業(yè),成老師的作業(yè)。二、每天寫一篇字貼,練練自己的鉛筆字。三、每天看一小時(shí)書,進(jìn)步自己的知識量。四、每天繼續(xù)做一篇口算,進(jìn)步準(zhǔn)確率,改掉馬虎的缺點(diǎn)。五、每天繼續(xù)堅(jiān)持寫博客,進(jìn)步寫作程度、多交博友、增加訪問量。六、每天玩半小時(shí)qq農(nóng)場和半小時(shí)摩爾莊園,勞逸結(jié)合。七、每天繼續(xù)練琴,自己作作小曲子。八、每天畫幅小漫畫,寫些自己的心里話。希望我的寒假方案能按期完成,我的寒假生活有滋有味。小學(xué)生寒假生活方案三:小學(xué)生寒假生活方案〔2877字〕眼看寒假就要到來,那么寒假應(yīng)該讓孩子們做什么呢?學(xué)習(xí)或者玩耍?針對一些家長的寒假煩惱,記者日前采訪了鞍山教育界人士,教育專家表示,其實(shí)中小學(xué)生的假期并不是單純、無意義的休息時(shí)間,在學(xué)期中間安排假期的目的是為了配合學(xué)生有張有弛的學(xué)習(xí)規(guī)律,讓學(xué)生在這段時(shí)間里調(diào)整緊張的心理狀態(tài),消化、沉淀上學(xué)期學(xué)習(xí)的知識,并為下個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)生活儲藏精力。所以,家長除了要在寒假里照顧好孩子的生活,還應(yīng)精心安排孩子的學(xué)習(xí)和活動(dòng),利用這段時(shí)間,幫助孩子調(diào)整狀態(tài),養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣。只要安排得當(dāng),孩子們都能度過一個(gè)內(nèi)容充實(shí)、豐富有趣的高質(zhì)量假期。寒假a方案合適類型:父母工作繁忙,爺爺奶奶、姥姥姥爺不在本市或是沒有精力照顧孫輩,白天的大局部時(shí)間只能讓孩子單獨(dú)在家。類型煩惱:市民吳女士:我和丈夫工作都忙,白天一整天不在家,上小學(xué)三年級的兒子馬上放假了,我最擔(dān)憂的就是他一個(gè)人在家時(shí)隨意給生疏人開門,還怕他在家淘氣玩火、玩電造成危險(xiǎn)。另外,又擔(dān)憂孩子沒有自制才能,一個(gè)人在家只顧看電視,忘記寫作業(yè)。一個(gè)假期下來,荒廢了學(xué)業(yè)。a方案攻略:教育專家建議,孩子單獨(dú)在家過寒假,家長應(yīng)該事先對孩子進(jìn)展平安教育,明確告知孩子隨意觸動(dòng)火、電的嚴(yán)重后果,教孩子正確使用家用電器,并盡量將家里的危險(xiǎn)品,如汽油、酒精、用來清洗廁所的硫酸等放到孩子夠不著的地方。有些家長只簡單地命令孩子不許動(dòng)這,不許動(dòng)那,卻不說明原因,年齡較小的孩子好奇心強(qiáng),有時(shí)可能會忍不住違背家長的禁令,引發(fā)危險(xiǎn)。為確保平安,家長還應(yīng)每天抽空給孩子打三至四次,詢問孩子在家的情況,并盡量與其進(jìn)展簡短的交談,這樣可以讓單獨(dú)在家的孩子感到父母的關(guān)心,不覺得孤單、受冷落。關(guān)于孩子的學(xué)習(xí)自覺性問題,記者采訪了華育小學(xué)特級老師馬麗娜,有多年一線教學(xué)經(jīng)歷的馬老師表示,小學(xué)尤其是小學(xué)低年級學(xué)生的心理狀態(tài)仍處于童年期向少年期過渡階段,自我管理才能相對較差,尤其需要大人的催促和引導(dǎo)。有些孩子做假期作業(yè)常耍些“小聰明”,做習(xí)題時(shí)根本不計(jì)算,就胡亂填上答案。為預(yù)防此類情況的發(fā)生,家長必須擔(dān)負(fù)起監(jiān)視孩子的職責(zé),建立家庭作業(yè)檢查制度,堅(jiān)持每天抽出時(shí)間對孩子的作業(yè)進(jìn)展必檢和抽檢,必檢是指檢查作業(yè)的進(jìn)度,抽檢那么是挑出一些習(xí)題,仔細(xì)核對結(jié)果是否正確。假如孩子完成作業(yè)情況較好,也可以適當(dāng)考慮給予獎(jiǎng)勵(lì)。寒假b方案合適類型:假期里孩子大局部時(shí)間在奶奶或姥姥家度過,由老人負(fù)責(zé)照顧孫輩。類型煩惱:市民劉女士:老人看管孩子,自然是無微不至、寵愛有加,可問題也隨之而來。我兒子上小學(xué)二年級,平時(shí)挺聽話,可在爺爺奶奶面前,有老人護(hù)著,孩子就不好管了。一犯錯(cuò)誤他就向奶奶撒嬌,我想管,老人就會擋在孩子前面給孫子說情。我真怕這一個(gè)假期下來,孩子被慣壞。b方案攻略:假期里,一些孩子大局部時(shí)間和祖輩一起度過,脫離了父母的常態(tài)管理,容易變得懈怠,有時(shí)還會仗著有長輩撐腰,成心逃避學(xué)習(xí)任務(wù)。馬麗娜老師指出,事實(shí)上,假如假期里對孩子的管理過于放松,會對其學(xué)習(xí)習(xí)慣造成消極影響,甚至在新學(xué)期開學(xué)后,導(dǎo)致孩子難以進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。另外一松一緊的管理標(biāo)準(zhǔn),也會混淆孩子的認(rèn)識,讓其認(rèn)為任性和懶惰是被允許的。要解決這個(gè)問題,教育專家建議,家長應(yīng)事先與長輩在教育孩子上達(dá)成共識,共同商議確立一些管理孩子學(xué)習(xí)生活的原那么,比方:請長輩監(jiān)視孩子假期的作息時(shí)間,防止孩子貪看電視和無節(jié)制地睡懶覺;監(jiān)視孩子保持良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,每天定時(shí)定量地完成寒假作業(yè)。假如有精力,父母可以為孩子事先制訂一個(gè)更為詳細(xì)的寒假方案,其中包括學(xué)習(xí)任務(wù)、體育鍛煉任務(wù)、才藝訓(xùn)練任務(wù)等,并將其制作成表格,請長輩幫助監(jiān)視完成情況。假如孩子當(dāng)天完成方案情況良好,就在表格上做上獎(jiǎng)勵(lì)記號,如一朵小紅花,以激發(fā)孩子的榮譽(yù)感、自尊心,幫助孩子養(yǎng)成良好的習(xí)慣,主動(dòng)而有意識地進(jìn)展自我管理。寒假c方案合適類型:孩子在假期沒有家人照顧,白天在日托式的寒假托管班度過。類型煩惱:類型煩惱:市民劉先生、付女士:想找個(gè)好的托管班可真不容易。去年我們把孩子送到一個(gè)假期托管班,去之前,托管班承諾說班里有老師負(fù)責(zé)監(jiān)視、輔導(dǎo)孩子做作業(yè),可誰知孩子去了幾天,說老師管得一點(diǎn)也不嚴(yán),而且伙食也不像其承諾的那么豐富。c方案攻略:據(jù)記者采訪理解,目前鞍山市存在的假期托管班大體有兩種形式,一種是規(guī)模較小的家庭式托管班,一種是社會辦學(xué)實(shí)體組建的托管班。前者大多是各學(xué)校周邊“小飯桌”、“課后班”的延伸,收費(fèi)較為低廉,一個(gè)假期的收費(fèi)在250元左右。但由于此類托管班大多沒有辦學(xué)資格,一些所謂的輔導(dǎo)老師也不是專職老師,所以難以擔(dān)當(dāng)指導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)的任務(wù)。后者一般辦學(xué)規(guī)模較大,有的托管班還為孩子安排了電腦操作、滑冰、乒乓球等活動(dòng),師資條件也相對較好,假期收費(fèi)在400元上下。有關(guān)人士提醒家長,應(yīng)盡量挑選有相關(guān)辦學(xué)答應(yīng)的假期托管班,并事先對其托管場所的軟硬件條件進(jìn)展實(shí)地考察,如教室內(nèi)的供暖情況、師資力量、就餐環(huán)境等。家長還可以在交錢時(shí)與辦學(xué)方簽訂書面協(xié)議,要求辦學(xué)方保證其承諾的活動(dòng)內(nèi)容,保證午餐質(zhì)量等。寒假錦囊華育小學(xué)特級老師馬麗娜介紹,條件允許的情況下,家長應(yīng)盡可能為孩子安排一些假期活動(dòng),快樂充實(shí)的寒假生活會對學(xué)生新學(xué)期的學(xué)習(xí)狀態(tài)起到積極的作用。寒假去旅行在假期里,假如有條件,家長可以考慮帶孩子出門短暫旅行,讓孩子增長書本以外的知識。在出行前,家長應(yīng)有方案地讓孩子閱讀一些關(guān)于旅行目的地風(fēng)物景觀、民俗人情等方面的書籍,讓普通的娛樂之旅變成孩子的學(xué)習(xí)之旅。還可以讓孩子參加千山晚報(bào)小記者團(tuán)、各類冬令營之類的集體活動(dòng),鍛煉孩子的適應(yīng)才能和交往才能。寒假常鍛煉寒假里,很多孩子因?yàn)樘鞖饫?,大大減少了戶外活動(dòng)量,春節(jié)期間飲食又變得沒有節(jié)制,容易導(dǎo)致體質(zhì)和免疫力下降。家長可以為孩子制定一個(gè)簡單的鍛煉方案,通過踢毽子、跳繩、跳皮筋等游戲工程保持孩子的運(yùn)動(dòng)量,并鼓勵(lì)孩子經(jīng)常和鄰居家的同齡孩子進(jìn)展集體游戲。寒假學(xué)本領(lǐng)利用長長的假期,學(xué)生可以根據(jù)自己的愛好興趣,學(xué)一種“技能”,如學(xué)習(xí)一種樂器的演奏,或是學(xué)會滑冰、游泳、畫畫、做一道菜等本領(lǐng)寒假之中有春節(jié),孩子們大多會得到數(shù)額不等的壓歲錢。家長可以利用這個(gè)時(shí)機(jī)教孩子一些儲蓄、利率等簡單常識和“量入為出”的理財(cái)觀念,使孩子的自主消費(fèi)更為合理。寒假讀好書華育小學(xué)特級老師馬麗娜為小學(xué)生推薦了以下好書:《〈史記〉故事》司馬遷/原著朱文叔/編著《唐詩三百首》(推薦上海古籍出版社20xx年底出版的圖文本)《寄小讀者》冰心《十萬個(gè)為什么》(推薦新世紀(jì)版)《西游記》吳承恩《湯姆·索亞歷險(xiǎn)記》(美)馬克·吐溫《愛的教育》(意)亞米契斯《小王子》(法)圣·德克旭貝里《格列佛游記》(英)斯威夫特《魯濱遜漂流記》(英)笛福寒假做好事除了學(xué)習(xí)和鍛煉,假期也是培養(yǎng)孩子良好生活習(xí)慣、道德品質(zhì)的好時(shí)機(jī)。家長應(yīng)利用假期對孩子進(jìn)展公益、環(huán)保教育,比方鼓勵(lì)孩子每天清掃一段公共樓道;幫媽媽提菜籃去市場,盡量減少塑料袋的使用等,或是要求孩子每天做一項(xiàng)簡單的家務(wù)勞動(dòng),讓孩子從小樹立對家庭、對社會的責(zé)任感。高中暑假學(xué)習(xí)生活方案高中暑假學(xué)習(xí)方案應(yīng)該包括:某科補(bǔ)課方案、假期自學(xué)方案、考前復(fù)習(xí)方案、課外閱讀方案、社會調(diào)查方案、每天活動(dòng)方案等等。有了這些方案,不僅有利于促進(jìn)學(xué)習(xí)目的的實(shí)現(xiàn),也有利于在施行學(xué)習(xí)方案的過程中磨煉自己的意志,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。1、目的列方案的目的無非是通過白紙黑字,使得自己對自己的學(xué)習(xí)情況可以進(jìn)展監(jiān)視和檢查。高一,高二學(xué)年,應(yīng)把重點(diǎn)放在課本上、課堂內(nèi)。因?yàn)楦呖茧m強(qiáng)調(diào)淡化課本的考察,其實(shí)處處有課本的影子?!罢n內(nèi)知識課外考”的測試方式,就要求我們把課內(nèi)知識學(xué)扎實(shí),否那么無法完美地解答課外考題。當(dāng)然,重點(diǎn)放在課本上,并不是將視野局限于課本,仍應(yīng)有大量課外閱讀,在課外閱讀中穩(wěn)固,貫穿課本知識,培養(yǎng)才能。高三學(xué)年,既是中學(xué)時(shí)代的最后一年,也是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年。高三學(xué)年的方案是完善知識系統(tǒng)樹,“牽一發(fā)而動(dòng)全身”,做到由一個(gè)知識點(diǎn)可以拎起一串,提起一面。系統(tǒng)地掌握知識后,技巧也就“水到渠成2、知己作戰(zhàn)講究“知己知彼,百戰(zhàn)不殆”。學(xué)習(xí)也是一樣。所以要制定出符合自己實(shí)際情況的學(xué)習(xí)方案,必需要“知己”?!爸骸卑ㄈ龑雍x:明確學(xué)習(xí)奮斗的目的,理解自己的學(xué)習(xí)情況,明確地估計(jì)自己的才能。做到“知己”后,我們就可以制定方案了。3、要求列方案本身并沒有太多的要求,你只要抓住兩個(gè)字——“詳、實(shí)”就足夠了。首先,要讓自己知道,每天你詳細(xì)干些什么,知道每周、每月的安排等。我們應(yīng)該去方案自己的學(xué)習(xí)和生活,做到自己對自己心中有譜。一份方案上只出現(xiàn)時(shí)間和科目是不夠的,最起碼還要有詳細(xì)的章節(jié)的安排,包括做哪些習(xí)題,看哪些筆記都應(yīng)當(dāng)有,這樣才能真正地發(fā)揮方案的優(yōu)勢。所謂“實(shí)”,就是一定要符合自己的實(shí)際情況,適當(dāng)?shù)馗咭恍┮部梢裕^不可過高或過低。太低了,方案的內(nèi)容松松垮垮,反而不如沒有方案;但大多數(shù)人可能更容易把方案列得偏高,開場還能拼一拼堅(jiān)持一下,但很快地就敗下陣來。假如總是列這種過高過緊的方案,常常完不成,那么時(shí)間一久也就會對列方案失去信心了。一份好的方案絕不在于它的起點(diǎn)有多高,而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù),讓你的才能得到最好的發(fā)揮。4、注意①必須強(qiáng)調(diào)的是,制訂方案必須按自己的特點(diǎn)自己制訂,不能仿制別人的方案,別人告訴你的方法最多只能充當(dāng)一個(gè)指路標(biāo)的作用,是很難完全套用的。只有自己去試著做,探索出自己的完好方法,才是最有用的。②列方案只是一種手段,絕不要為了列方案才去列方案,只要是能到達(dá)目的的方案都是好方案。不管什么時(shí)候,列方案都只是為了完成一定的學(xué)習(xí)任務(wù)。。③剛開場列方案的同學(xué),可能不太容易掌握好難易的尺度,列的方案過高過低都是自然的,只要不斷調(diào)整,不斷改良,很快就會適應(yīng)這種方法。④任何學(xué)習(xí)方案剛執(zhí)行起來都難免會遇到一些困難,但你應(yīng)該知道為了執(zhí)行這份方案而付出的努力是值得的??梢赃m應(yīng)這份方案是保證你的遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)以及將來事業(yè)成功的重要步驟。⑤“堅(jiān)持”是方案施行過程中最難的。由于缺乏毅力與恒心,很易虎頭蛇尾。而學(xué)習(xí)是一個(gè)周期比擬長的過程,今天的努力,并不能在明天就得到回報(bào)。它是量的積累引起質(zhì)的飛躍。半途而廢,最浪費(fèi)時(shí)間與精力,并對人的自信心有很大的動(dòng)搖。所以在施行方案時(shí),一時(shí)看不到進(jìn)步不要心焦,更不要?dú)怵H、不要輕言放棄。堅(jiān)持!堅(jiān)持一定能產(chǎn)生奇跡。12高中暑假學(xué)習(xí)生活方案模板高中暑假學(xué)習(xí)方案應(yīng)該包括:某科補(bǔ)課方案、假期自學(xué)方案、考前復(fù)習(xí)方案、課外閱讀方案、社會調(diào)查方案、每天活動(dòng)方案等等。有了這些方案,不僅有利于促進(jìn)學(xué)習(xí)目的的實(shí)現(xiàn),也有利于在施行學(xué)習(xí)方案的過程中磨煉自己的意志,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。1、目的列方案的目的無非是通過白紙黑字,使得自己對自己的學(xué)習(xí)情況可以進(jìn)展監(jiān)視和檢查。高一,高二學(xué)年,應(yīng)把重點(diǎn)放在課本上、課堂內(nèi)。因?yàn)楦呖茧m強(qiáng)調(diào)淡化課本的考察,其實(shí)處處有課本的影子?!罢n內(nèi)知識課外考”的測試方式,就要求我們把課內(nèi)知識學(xué)扎實(shí),否那么無法完美地解答課外考題。當(dāng)然,重點(diǎn)放在課本上,并不是將視野局限于課本,仍應(yīng)有大量課外閱讀,在課外閱讀中穩(wěn)固,貫穿課本知識,培養(yǎng)才能。高三學(xué)年,既是中學(xué)時(shí)代的最后一年,也是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年。高三學(xué)年的方案是完善知識系統(tǒng)樹,“牽一發(fā)而動(dòng)全身”,做到由一個(gè)知識點(diǎn)可以拎起一串,提起一面。系統(tǒng)地掌握知識后,技巧也就“水到渠成2、知己作戰(zhàn)講究“知己知彼,百戰(zhàn)不殆”。學(xué)習(xí)也是一樣。所以要制定出符合自己實(shí)際情況的學(xué)習(xí)方案,必需要“知己”。“知己”包括三層含義:明確學(xué)習(xí)奮斗的目的,理解自己的學(xué)習(xí)情況,明確地估計(jì)自己的才能。做到“知己”后,我們就可以制定方案了。3、要求列方案本身并沒有太多的要求,你只要抓住兩個(gè)字——“詳、實(shí)”就足夠了。首先,要讓自己知道,每天你詳細(xì)干些什么,知道每周、每月的安排等。我們應(yīng)該去方案自己的學(xué)習(xí)和生活,做到自己對自己心中有譜。一份方案上只出現(xiàn)時(shí)間和科目是不夠的,最起碼還要有詳細(xì)的章節(jié)的安排,包括做哪些習(xí)題,看哪些筆記都應(yīng)當(dāng)有,這樣才能真正地發(fā)揮方案的優(yōu)勢。所謂“實(shí)”,就是一定要符合自己的實(shí)際情況,適當(dāng)?shù)馗咭恍┮部梢?,但絕不可過高或過低。太低了,方案的內(nèi)容松松垮垮,反而不如沒有方案;但大多數(shù)人可能更容易把方案列得偏高,開場還能拼一拼堅(jiān)持一下,但很快地就敗下陣來。假如總是列這種過高過緊的方案,常常完不成,那么時(shí)間一久也就會對列方案失去信心了。一份好的方案絕不在于它的起點(diǎn)有多高,而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù),讓你的才能得到的發(fā)揮。4、注意①必須強(qiáng)調(diào)的是,制訂方案必須按自己的特點(diǎn)自己制訂,不能仿制別人的方案,別人告訴你的方法最多只能充當(dāng)一個(gè)指路標(biāo)的作用,是很難完全套用的。只有自己去試著做,探索出自己的完好方法,才是最有用的。②列方案只是一種手段,絕不要為了列方案才去列方案,只要是能到達(dá)目的的方案都是好方案。不管什么時(shí)候,列方案都只是為了完成一定的學(xué)習(xí)任務(wù)。。③剛開場列方案的同學(xué),可能不太容易掌握好難易的尺度,列的方案過高過低都是自然的,只要不斷調(diào)整,不斷改良,很快就會適應(yīng)這種方法。④任何學(xué)習(xí)方案剛執(zhí)行起來都難免會遇到一些困難,但你應(yīng)該知道為了執(zhí)行這份方案而付出的努力是值得的??梢赃m應(yīng)這份方案是保證你的遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)以及將來事業(yè)成功的重要步驟。⑤“堅(jiān)持”是方案施行過程中最難的。由于缺乏毅力與恒心,很易虎頭蛇尾。而學(xué)習(xí)是一個(gè)周期比擬長的過程,今天的努力,并不能在明天就得到回報(bào)。它是量的積累引起質(zhì)的飛躍。半途而廢,最浪費(fèi)時(shí)間與精力,并對人的自信心有很大的動(dòng)搖。所以在施行方案時(shí),一時(shí)看不到進(jìn)步不要心焦,更不要?dú)怵H、不要輕言放棄。堅(jiān)持!堅(jiān)持一定能產(chǎn)生奇跡。學(xué)習(xí)方案最關(guān)鍵的在于執(zhí)行,希望各位高中生可以嚴(yán)格的按照自己制定的學(xué)習(xí)方案執(zhí)行。也可以根據(jù)我以前推薦的輕松進(jìn)名校網(wǎng)站上的學(xué)習(xí)方法,學(xué)習(xí)高考狀元的高效學(xué)習(xí)方法,結(jié)合自身實(shí)際,制定出更有效的學(xué)習(xí)方案。優(yōu)秀高中暑假學(xué)習(xí)生活方案高中暑假學(xué)習(xí)方案應(yīng)該包括:某科補(bǔ)課方案、假期自學(xué)方案、考前復(fù)習(xí)方案、課外閱讀方案、社會調(diào)查方案、每天活動(dòng)方案等等。有了這些方案,不僅有利于促進(jìn)學(xué)習(xí)目的的實(shí)現(xiàn),也有利于在施行學(xué)習(xí)方案的過程中磨煉自己的意志,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。1、目的列方案的目的無非是通過白紙黑字,使得自己對自己的學(xué)習(xí)情況可以進(jìn)展監(jiān)視和檢查。高一,高二學(xué)年,應(yīng)把重點(diǎn)放在課本上、課堂內(nèi)。因?yàn)楦呖茧m強(qiáng)調(diào)淡化課本的考察,其實(shí)處處有課本的影子?!罢n內(nèi)知識課外考”的測試方式,就要求我們把課內(nèi)知識學(xué)扎實(shí),否那么無法完美地解答課外考題。當(dāng)然,重點(diǎn)放在課本上,并不是將視野局限于課本,仍應(yīng)有大量課外閱讀,在課外閱讀中穩(wěn)固,貫穿課本知識,培養(yǎng)才能。高三學(xué)年,既是中學(xué)時(shí)代的最后一年,也是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年。高三學(xué)年的方案是完善知識系統(tǒng)樹,“牽一發(fā)而動(dòng)全身”,做到由一個(gè)知識點(diǎn)可以拎起一串,提起一面。系統(tǒng)地掌握知識后,技巧也就“水到渠成2、知己作戰(zhàn)講究“知己知彼,百戰(zhàn)不殆”。學(xué)習(xí)也是一樣。所以要制定出符合自己實(shí)際情況的學(xué)習(xí)方案,必需要“知己”?!爸骸卑ㄈ龑雍x:明確學(xué)習(xí)奮斗的目的,理解自己的學(xué)習(xí)情況,明確地估計(jì)自己的才能。做到“知己”后,我們就可以制定方案了。
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