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初中生物學(xué)問(wèn)點(diǎn)總匯〔北師大版〕七年級(jí)下冊(cè)生物圈中的人一、人體的養(yǎng)分〔一〕食物中的養(yǎng)分成分〔無(wú)機(jī)物〔無(wú)機(jī)鹽、水兩大類養(yǎng)分物質(zhì)。糖類、蛋白質(zhì)、脂肪為“三大產(chǎn)熱養(yǎng)分素,維生素是不含能量的有機(jī)物。1、糖類包括:淀粉、麥芽糖、葡萄糖。重要的供能物質(zhì)。人體進(jìn)展各項(xiàng)生命活動(dòng)所消耗的能量主要來(lái)自糖類,是人體的主要供能物質(zhì)。主要存在谷類、薯類食物中。2、由氨基酸組成,是構(gòu)成組織的根本物質(zhì),也是人體生長(zhǎng)發(fā)育,細(xì)胞受損、組織更生命活動(dòng)調(diào)整的物質(zhì)根底。由于兒童、青少年發(fā)育快,所以,需要大量的蛋白質(zhì),否則,兒童易生長(zhǎng)不良,發(fā)育遲滯;成人會(huì)患貧血、肌肉萎縮。瘦肉、魚(yú)、奶、蛋、豆類中富含。3脂肪是人體主要的儲(chǔ)能物質(zhì)產(chǎn)熱、維持體溫恒定的功能。有植物脂肪、動(dòng)物脂肪。4、既不構(gòu)成人體細(xì)胞又不供給能量,需求量小,但作用很大。分水溶性和脂溶性。維生素A,存在于肝臟、魚(yú)肝油中;缺乏時(shí),易患夜盲癥、干眼癥、皮膚干維生素D,存在于肝臟、魚(yú)肝油、蛋類中,兒童缺乏時(shí)易患佝僂病;成人缺乏時(shí)燥、易患骨質(zhì)疏松癥。VA、VD消化不良、生長(zhǎng)緩慢。維生素C,存在于蔬菜水果中,缺乏時(shí)易患?jí)难?,牙齦充血腫脹,皮膚青一塊紫一塊,抵抗力下降。它的覺(jué)察標(biāo)志人類能夠制服壞血病了。VB1、VC屬水溶性維生素,只要用水送服即可。5、水,是細(xì)胞的主要成分60%—70%,在物質(zhì)運(yùn)輸、體溫調(diào)整有重要的作用。6、:鈣、磷是構(gòu)成牙齒和骨骼的重要成分。兒童缺鈣易患佝僂病,成年患骨軟化癥;鐵碘狀腺腫。瘦肉、魚(yú)、奶、蛋、豆類食物中富含。77P3VCP4測(cè)方法。〔二〕食物的消化和養(yǎng)分物質(zhì)的吸取1、消化系統(tǒng)包括:消化管和消化腺。消化管有容納、磨碎、攪拌和運(yùn)輸食物的功能。2、消化管依次包括:口腔→咽→食道→胃〔左上腹部,最膨大的部位〕→小腸〔腹腔內(nèi),5—6〕→大腸〔闌尾位于右下腹部〕→肛門(mén)。3、消化腺包括唾液腺、胃腺、肝臟、腸腺和胰腺。肝臟是最大的消化腺,也是人體最大的解毒器官,分泌的膽汁不含消化酶,能對(duì)脂肪起乳化作用。淀粉在口腔開(kāi)頭被消化,蛋白質(zhì)在胃開(kāi)頭被消化,脂肪在小腸開(kāi)頭被消化。腸液和胰液能對(duì)糖類、脂肪和蛋白質(zhì)起共同消化作用。消化液中有消化酶的消化腺有唾液腺、胃腺、胰腺和腸腺。4、食物的消化〔大分子有機(jī)物水解成小分子有機(jī)物〕〔1〕淀粉口腔〔初始消化場(chǎng)所〕麥芽糖小腸葡萄糖〔最終消化產(chǎn)物〕〔2〕蛋白質(zhì)胃〔初始消化場(chǎng)所〕初步消化小腸氨基酸〔最終消化產(chǎn)物〕〔3〕脂肪小腸〔初始消化場(chǎng)所〕脂肪微粒小腸甘油+脂肪酸〔同上〕5、養(yǎng)分物質(zhì)的吸取。消化后形成的小分子養(yǎng)分物質(zhì)經(jīng)消化管粘膜的上皮細(xì)胞進(jìn)入血液的過(guò)程。小腸是人體吸取養(yǎng)分物質(zhì)的主要器官〔場(chǎng)所或部位。6、養(yǎng)分物質(zhì)的吸取過(guò)程〔〕人的口腔和食道幾乎沒(méi)有吸取養(yǎng)分的功能胃:吸取局部的水和酒精。酗酒傷胃。小腸:吸取葡萄糖、氨基酸、甘油、脂肪酸及大局部的水、無(wú)機(jī)鹽和維生素。大腸:吸取少量的水、無(wú)機(jī)鹽和局部維生素。7、小腸的構(gòu)造與小腸吸取相適應(yīng)的特點(diǎn)1〕小腸長(zhǎng)5-6米2〕小腸內(nèi)外表有很多環(huán)形皺襞和小腸絨毛,可增大外表積〔3〕小腸絨毛中有毛細(xì)血管和毛細(xì)淋巴管〔〕能適應(yīng)?!踩澈侠砩攀?〔㎏/身高的米平方〔㎡18.〔養(yǎng)分不良,18.—25〔正常2〔養(yǎng)分過(guò)剩。2、飲食習(xí)慣和飲食構(gòu)造影像養(yǎng)分狀況主要緣由養(yǎng)分失調(diào)養(yǎng)分不良 屬于 不良的飲食習(xí)慣主要緣由養(yǎng)分失調(diào)養(yǎng)分過(guò)剩 不合理的飲食構(gòu)造3、均衡膳食的根本要求:平衡膳食寶塔。青少年應(yīng)如何做。4、關(guān)注食品安全:a7下課本P22。bc買(mǎi)食品時(shí)應(yīng)留意食品的保質(zhì)期、生產(chǎn)日期、廠址、廠名、產(chǎn)品質(zhì)量認(rèn)證標(biāo)志等,并依據(jù)生產(chǎn)日期和保質(zhì)期能正確推算食品的有效期。d發(fā)芽的或綠皮的馬鈴薯及有毒蘑菇不能食用,未煮熟的青四季豆不能食用……二、人體內(nèi)的物質(zhì)運(yùn)輸〔一〕血液的組成和功能:1〔5%〔∽4%血細(xì)胞2、功能:血漿——運(yùn)載血細(xì)胞,運(yùn)輸養(yǎng)料和廢物。紅細(xì)胞〔成熟的紅細(xì)胞無(wú)細(xì)胞核〕——運(yùn)輸氧和局部二氧化碳。白細(xì)胞〔有細(xì)胞核〕——吞噬病菌,防范保護(hù)作用。血小板〔無(wú)細(xì)胞核〕——止血,加速凝血。3、血液的功能:ab〔白細(xì)胞的吞噬病菌和血小板的凝血止血c調(diào)整體溫功能。4、血細(xì)胞的產(chǎn)生:血細(xì)胞均由紅骨髓產(chǎn)生。5、留意:紅細(xì)胞→血紅蛋白+O2→氧合血紅蛋白→動(dòng)脈血組織細(xì)胞處失去O2 靜脈血貧血:血液中紅細(xì)胞數(shù)量過(guò)少或血紅蛋白含量過(guò)少。影響血液輸氧的力量,影響各器官的正常生理活動(dòng),易疲乏;應(yīng)多吃含蛋白質(zhì)和鐵含量豐富的食物。發(fā)炎:血液中白細(xì)胞數(shù)量明顯增多。白細(xì)胞的變形運(yùn)動(dòng)吞噬病菌。6、血量、輸血、血型:人體血量約為體重的7%-8%。一次失血10%,經(jīng)一段時(shí)間調(diào)整后可完全恢復(fù)正常〔一次獻(xiàn)血僅占總血量5;假設(shè)一次失血超過(guò)30ABO輸同型血為原則受血者體內(nèi)紅細(xì)胞會(huì)凝集成團(tuán),阻礙血液循環(huán)。動(dòng)脈血——含氧豐富,顏色鮮紅的血; 靜脈血——含氧較少,顏色暗紅的血?!捕逞貉h(huán)系統(tǒng)1、組成:由心臟和血管組成。血管分為動(dòng)脈、靜脈、毛細(xì)血管。留意:圖9—7、9—8。2、a動(dòng)脈動(dòng)脈靜脈管壁厚管壁薄管腔小管腔大彈性大彈性小血流速度快(血流方向離心)血流速度慢(血流方向回心),有靜脈瓣b構(gòu)造和功能相適應(yīng)〕管壁薄,僅由單層上皮細(xì)胞構(gòu)成〔〕管徑小,紅細(xì)胞單行通過(guò)〔〕管內(nèi)血流速度最慢〔〕數(shù)量大,分布廣5〕織細(xì)胞充分地進(jìn)展物質(zhì)交換。3、心臟的構(gòu)造:7P389—11心臟的四個(gè)腔——左心房、右心房、左心室、右心室。與各個(gè)腔相連的血管:左心房——肺靜脈;右心房——上、下腔靜脈;左心室——主動(dòng)脈;右心室——肺動(dòng)脈。內(nèi)流的血液的種類:左心房、左心室——?jiǎng)用}血;右心房、右心室——靜脈血?!参挥谛姆颗c心室之間〔位于心室與動(dòng)脈之間〔位于靜脈內(nèi)。其功能:防止血液倒流。血液流淌的方向:肯定方向或靜脈→心房→心室→動(dòng)脈?!灿捎诜渴野臧盐昭簭男姆苛飨蛐氖?;動(dòng)脈瓣把握血液從心室流向動(dòng)脈〕心室壁比心房壁厚,左心室壁比右心室壁厚。心臟的搏動(dòng)推動(dòng)著血液的流淌,是血液運(yùn)輸?shù)膭?dòng)力器官?!捕逞貉h(huán)〔或血液循環(huán)途徑:血液循環(huán)體循環(huán)和肺循環(huán)留意:圖9—1“血循環(huán)途徑示意圖〔下面流程圖中,實(shí)線箭頭表示流的 ,虛線箭頭表 。體循環(huán):左心室 主動(dòng)脈 全身毛細(xì)血管網(wǎng) 體靜脈 右心房肺循環(huán):右心室 肺動(dòng)脈 肺部毛細(xì)血管網(wǎng) 肺靜脈 左心房〔體循環(huán)意義進(jìn)展物質(zhì)交換代謝廢物運(yùn)走;肺循環(huán)意義進(jìn)展氣體交換〕實(shí)現(xiàn)動(dòng)脈血?靜脈血實(shí)現(xiàn)肺循環(huán)留意:1、心率、心輸出量、心動(dòng)周期及每搏輸出量、心輸出量〔每分輸出量〕之間的關(guān)系。2、血壓與脈搏常態(tài)下,心率=心輸出量〔每分輸出量。脈搏,是指動(dòng)脈的搏動(dòng),人體中的腕部橈動(dòng)脈和頸部動(dòng)脈較淺,可以摸到。三:人體的能量供給(一〕食物中的能量釋放食物中的儲(chǔ)存的能量留意:活動(dòng)“探究食物中儲(chǔ)存的能量1、富含油脂的食品中儲(chǔ)能最多,淀粉、蛋白質(zhì)類食品儲(chǔ)能較少。2、人體生命活動(dòng)所需的能量主要來(lái)自糖類,其次是脂肪,脂肪是主要的儲(chǔ)能物質(zhì)。3P51?!捕澈粑到y(tǒng)由呼吸道和肺組成。呼吸道包括鼻、咽、喉、氣管和支氣管。1、肺是人體與外界進(jìn)展氣體交換的場(chǎng)所。留意:肺泡構(gòu)造示意圖,弄清其構(gòu)造與氣體交換的特征。2、呼吸道的功能〔作用ab清潔,削減對(duì)肺的刺激;cd3〔留意演示活動(dòng)——呼吸運(yùn)動(dòng)模型、。7下P5—55圖〕呼吸肌肋間外肌 收縮 胸廓擴(kuò)大 肺擴(kuò)張肺容積增大肺壓下降吸氣膈 肌 舒張 胸廓縮小 肺回縮 肺容積縮小肺壓上升呼氣呼吸肌完成肺的通氣〔呼吸〕4、肺泡與氣體交換相適應(yīng)的特點(diǎn)〔1〕肺泡數(shù)目多,總面積大2〕毛細(xì)血管和彈性纖維〔〕肺泡壁很薄,由一層上皮細(xì)胞構(gòu)成。5、人體內(nèi)的氣體交換主要包括肺通氣、肺的換氣、氣體在血液中的運(yùn)輸、組織氣體交換4個(gè)過(guò)程〔或階段。6、肺通氣,又稱呼吸。是依靠呼吸運(yùn)動(dòng)實(shí)現(xiàn);肺的換氣和組織氣體交換都是通過(guò)氣體集中實(shí)現(xiàn)。7、肺的換氣使靜脈血轉(zhuǎn)變?yōu)閯?dòng)脈血;組織氣體交換使動(dòng)脈血轉(zhuǎn)變?yōu)殪o脈血。87下課本P5610-8“肺內(nèi)和組織中氣體交換示意圖、肺泡和血液間的氣體交換: 、組織細(xì)胞和血液間的氣體交換O肺泡 2CO2
毛細(xì)血管
組織細(xì)胞
CO2 毛細(xì)血管O2呼吸的意義:分解有機(jī)物,釋放能量,供各項(xiàng)生理活動(dòng)和維持體溫需要。9、留意區(qū)分:呼吸≠呼吸運(yùn)動(dòng)≠呼吸作用四:人體代謝廢物的排解〔一〕人體廢物排出的途徑及成分 1、皮膚→排汗〔成分:水、無(wú)機(jī)鹽、尿素〕2、呼吸系統(tǒng)→呼氣〔成分:二氧化碳、水〕3、泌尿系統(tǒng)→排尿〔成分:水、無(wú)機(jī)鹽、尿素等〕留意:課本P5911—1“代謝廢物排出的主要途徑〔二〕排泄的意義:排解廢物;調(diào)整體內(nèi)水分和無(wú)機(jī)鹽的含量平衡,維持細(xì)胞正常生理活動(dòng)。泌尿系統(tǒng)的組成和功能腎臟——形成尿液 1〔三〕泌尿系統(tǒng)的組成 輸尿管——輸送尿液膀胱——貯存尿液 2尿道——排出尿液〔四〕腎臟解剖構(gòu)造:腎臟包括1、皮質(zhì)、2、髓質(zhì)、 33、腎盂三局部腎小體 腎小球 主要分布在腎單位 腎小囊 皮質(zhì)局部腎小管—分布在髓質(zhì)局部7P6211—5“腎單位的構(gòu)造模式圖”“腎小球的兩端都是毛細(xì)血管”〔五〕尿液的形成和排出:1、尿液的形成:血液→腎小球→腎小囊→原尿→腎小管→終尿〔尿液〕2、腎小球的濾過(guò)作用:形成原尿的過(guò)程稱為“2層細(xì)胞,4次穿過(guò)細(xì)胞膜。3、腎小管的重吸取作用:原尿流經(jīng)腎小管時(shí),原尿中的大局部水、全部葡萄糖、局部無(wú)毛細(xì)血管的過(guò)程蛋白尿、糖尿。原尿與尿液】人體廢物 〔1〕排泄:人體代謝終產(chǎn)物,包括二氧化碳、無(wú)機(jī)鹽排出的方式 尿素、水等代謝廢物排出體外的過(guò)程〔2〕消化廢物〔食物殘?jiān)任镔|(zhì)〕排出體外的過(guò)程。如人體排便留意區(qū)分比較“血漿、原尿和尿液三者的成分〔六〕角質(zhì)層〔細(xì)胞排列嚴(yán)密,細(xì)菌不易侵入,防止體內(nèi)皮屑”就是由此而來(lái)和生發(fā)層〔具有分生力量,有黑色素細(xì)胞真皮有毛細(xì)血管和感覺(jué)神經(jīng)末梢。皮膚的功能:保護(hù)、再生、調(diào)整體溫、排泄和分泌、感受外界刺激。五:人體的自我調(diào)整〔一〕神經(jīng)系統(tǒng)與神經(jīng)調(diào)整1、人體的自我調(diào)整包括神經(jīng)調(diào)整和激素調(diào)整。神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)整功能在人體的自我調(diào)整過(guò)程中起主要作用。A、神經(jīng)系統(tǒng)的組成包括中樞神經(jīng)系統(tǒng)和四周神經(jīng)系統(tǒng)。a、中樞神經(jīng)系統(tǒng)包括腦和脊髓。腦包括大腦、小腦和腦干。大腦中有感覺(jué)、運(yùn)動(dòng)、語(yǔ)言等神經(jīng)中樞;小腦使人體的運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)準(zhǔn)確、維持身體平衡;腦干有心跳、呼吸、血壓等人體根本的生命活動(dòng)中樞。b、四周神經(jīng)系統(tǒng)包括腦神經(jīng)和脊神經(jīng)。B、神經(jīng)元〔也叫神經(jīng)細(xì)胞〕是神經(jīng)系統(tǒng)的構(gòu)造和功能的根本單位a神經(jīng)元的構(gòu)造:包括和突起兩局部。突起分為樹(shù)突(很多)和軸突(1b在中樞神經(jīng)局部神經(jīng)元的胞體聚攏,色澤灰暗,構(gòu)成灰質(zhì)神經(jīng)元的突起聚攏成束,色澤亮白,構(gòu)成白質(zhì)在四周神經(jīng)局部神經(jīng)元的胞體構(gòu)成神經(jīng)節(jié)神經(jīng)。c神經(jīng)元的功能:承受刺激,產(chǎn)生沖動(dòng),傳導(dǎo)沖動(dòng)。就是神經(jīng)元受到刺激后,能產(chǎn)生興奮,并且能把興奮傳導(dǎo)到其他神經(jīng)元〔興奮=沖動(dòng)〕C、神經(jīng)調(diào)整的根本方式——反射。反射是由反射弧完成的。ab條件反射:誕生后在生活過(guò)程中漸漸形成的后天性反射。需經(jīng)受過(guò)或?qū)W習(xí)過(guò)才會(huì)有的條件反射是高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)的根本方式,在大腦皮層的參與下方可形成??筛慕ɑ蛑亟?。c反射弧:參與反射的神經(jīng)構(gòu)造是反射弧。由五局部構(gòu)成:感受器〔承受刺激,產(chǎn)生沖動(dòng)〕→傳入神經(jīng)〔將沖動(dòng)傳到神經(jīng)中樞〕→神經(jīng)中樞→傳出神經(jīng)〔將神經(jīng)中樞發(fā)出的沖動(dòng)傳到效應(yīng)器〕→效應(yīng)器〔傳出神經(jīng)末梢+相應(yīng)的肌肉或腺體組成,承受沖動(dòng),產(chǎn)生反響。留意:7P7212—3、4。d大腦皮層是調(diào)整人體生理活動(dòng)的最高級(jí)中樞。主要功能區(qū)有:軀體運(yùn)動(dòng)中樞、軀體感覺(jué)中樞、語(yǔ)言中樞、視覺(jué)中樞、聽(tīng)覺(jué)中樞等。e脊髓中有很多低級(jí)神經(jīng)中樞,如膝跳反射中樞、排便反射中樞、排尿反射中樞。f能夠?qū)φZ(yǔ)言和文字的刺激建立條件反射,是人類條件反射的最突出特征?!捕逞叟c視覺(jué) 角膜:無(wú)色透亮,有透光作用外膜 鞏膜“白眼球,支持、保護(hù)眼球內(nèi)部構(gòu)造。1、眼球的構(gòu)造 〔前端〕虹膜“黑眼球〔中間的小孔為瞳孔,內(nèi)有色素。眼和功能 中膜 睫狀體是虹膜與脈絡(luò)膜連接加厚局部,內(nèi)有平滑肌。球a 〔后半局部〕脈絡(luò)膜〔富含血管〕壁內(nèi)容物內(nèi)膜:視網(wǎng)膜感受器內(nèi)容物b 房水:水樣液體,充盈在角膜與晶狀體之間,虹膜前后的間隙里。玻璃體:膠凍狀物。2P81圖19“1—11物體的反射光線→角膜→瞳孔→晶狀體〔光線折射〕→視網(wǎng)膜〔形成物象〕→大腦皮層視覺(jué)中樞→產(chǎn)生視覺(jué)3P8312—11a、近視:眼球前后徑過(guò)長(zhǎng)或晶狀體的凸度過(guò)大,物象落在視網(wǎng)膜前方矯正:戴凹透鏡b、遠(yuǎn)視:眼球前后徑過(guò)短或晶狀體凸度過(guò)小,物象落在視網(wǎng)膜前方矯正:戴凸透鏡〔三、耳和聽(tīng)覺(jué) 耳廓:收集聲波外耳 外耳道:傳送聲波鼓膜:在聲波作用下,產(chǎn)生振動(dòng)鼓室:〔位于鼓膜內(nèi)側(cè)〕1、耳的構(gòu)造 中耳 聽(tīng)小骨:傳導(dǎo)鼓膜產(chǎn)生的振動(dòng)和功能 咽鼓管:與咽部相通,空氣能通過(guò)此管進(jìn)入鼓室,維持鼓膜內(nèi)外兩側(cè)氣壓平衡〔中耳炎〕耳蝸:有聽(tīng)覺(jué)感受器,在聽(tīng)小骨傳來(lái)的振動(dòng)的刺激下,內(nèi)耳 產(chǎn)生神經(jīng)沖動(dòng)。前庭 有頭部位置感受器,能感受頭部位置的變動(dòng)。半規(guī)管2、聽(tīng)覺(jué)的形成:聲波→耳廓〔收集聲波〕→外耳道〔傳遞聲波〕→鼓膜〔承受聲波刺激,產(chǎn)生振動(dòng)〕→聽(tīng)小骨〔傳遞振動(dòng)〕→耳蝸〔內(nèi)有聽(tīng)覺(jué)感受器,感受振動(dòng),產(chǎn)生沖動(dòng)〕→位聽(tīng)神經(jīng)〔傳遞沖動(dòng)〕→聽(tīng)覺(jué)中樞→產(chǎn)生聽(tīng)覺(jué)味蕾”——味覺(jué)感受器〔有酸、甜、苦、咸四種;皮膚—觸覺(jué)、溫度覺(jué)感受器1感受2正常振動(dòng)3、課本P84圖11〔三〕:激素調(diào)整1、分泌:細(xì)胞將其合成的物質(zhì)釋放出來(lái)。腺:具有分泌功能的細(xì)胞組成的組織或器官。2、外分泌腺:分泌腺,分泌物通過(guò)導(dǎo)管排出的一類腺體。3、內(nèi)分泌腺:分泌腺,分泌物直接進(jìn)入腺體內(nèi)的毛細(xì)血管,隨血液循環(huán)送到全身?!玖粢猓阂认偌从小胺置谙骸纫旱耐夥置诓俊夥置谙佟庇钟小胺置诩に亍葝u素的內(nèi)分泌部——內(nèi)分泌腺胰腺既是外分泌腺,又屬內(nèi)分泌腺4、激素:有內(nèi)分泌腺分泌的、具有重要的調(diào)整作用的物質(zhì)。5、激素的人體調(diào)整作用主要表現(xiàn)在:人體的生長(zhǎng)發(fā)育、陳代謝、生等根本生命活動(dòng)。激素生長(zhǎng)激素作用缺乏激素生長(zhǎng)激素作用缺乏癥甲狀腺激素胰島素調(diào)整人體生長(zhǎng)發(fā)育【表現(xiàn)在:幼年時(shí)期分泌缺乏,患侏儒癥;過(guò)多,上升和體重】 患巨人癥。成年人過(guò)多,患肢端肥大癥a促進(jìn)陳代謝;b促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)幼年時(shí)期缺乏患呆小成年缺〔甲育,加速體內(nèi)物質(zhì)氧化分解;減,導(dǎo)致代謝緩慢、怕冷、智力減退c提高神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性成年分泌過(guò)多【甲亢,其表現(xiàn)……調(diào)整糖的代謝【促進(jìn)血糖合成 糖尿病??赏ㄟ^(guò)注射胰島素來(lái)治療。糖元,加速血糖分解,降低血糖的濃度】7、人體主要內(nèi)分泌和功能a垂體:分泌生長(zhǎng)激素、促甲狀腺激素和促性腺激素……bc【留意區(qū)分:侏儒癥與呆小癥】8、神經(jīng)調(diào)整與激素調(diào)整:人體的生理活動(dòng)以神經(jīng)調(diào)整為主,也受激素調(diào)整的影響。六、安康地生活〔一〕安康及其條件:世界衛(wèi)生組織〔WHO)認(rèn)為:安康包括——無(wú)疾病不虛弱;完整的4良好的道德修養(yǎng)和生殖質(zhì)量?!捕仇B(yǎng)成安康的生活習(xí)慣1、安康的生活規(guī)律包括:生活有規(guī)律、合理膳食、合理用藥及拒絕吸煙、酗酒、吸毒等?!韭?lián)合國(guó)將5月31日定為“世界無(wú)煙日6月26日定為“國(guó)際禁毒日留意:吸煙、酗酒的危害;處方藥與非處方藥;藥品的有效期與失效期〔如:某藥品的“失效期”——2023年6月,則該藥品可使用到2023年5月31日;如標(biāo)明 “有效期”20236630有效期失效期是指藥品不能〕2、創(chuàng)立安康的環(huán)境:居室環(huán)境和水環(huán)境〔三〕預(yù)防傳染病1、傳染?。河刹≡w〔細(xì)菌、真菌、病毒、寄生蟲(chóng)〕引起的、能在人與人或人與動(dòng)物之間傳播的疾病。與非傳染病相比,傳染病具有傳染性和流行性等特點(diǎn)。2、傳染病流行的三個(gè)根本環(huán)節(jié):傳染源〔能夠散播病原體的人或動(dòng)物〕傳播途徑〔空氣、水、飲食、接觸、生物媒介等〕易感人群〔對(duì)某種傳染病缺乏免疫力的人〕3、傳染病流行的三個(gè)環(huán)節(jié)的預(yù)防措施〔切斷任一個(gè)環(huán)節(jié)即可終止傳染病的流行〕傳染病人患病動(dòng)物切斷【搞好環(huán)境衛(wèi)生和個(gè)人衛(wèi)生,消退各種生物媒介熬煉增加體質(zhì),按時(shí)接種預(yù)防【留意傳染源:能散播病原體的人或動(dòng)物;傳播途徑:病原體離開(kāi)傳染源到達(dá)安康人或動(dòng)物所經(jīng)過(guò)的途徑;易感人群:缺乏免疫力,易感染的人4狂犬病、沙眼等。5、三種常見(jiàn)的重要傳染病常見(jiàn)病病原體傳染源傳播途徑預(yù)防方法寄生蟲(chóng) 蛔蟲(chóng)病傳染病蛔蟲(chóng)蛔蟲(chóng)病人飲食傳播理等細(xì)菌性 肺結(jié)核傳染病結(jié)核桿菌肺結(jié)核患者飛沫、塵埃、呼吸傳播接種卡介苗、不隨地吐痰等病毒性肝炎病病毒性一般通過(guò)消化道病毒性 肝炎傳染病毒肝炎患者傳播,也可通過(guò)血液傳播品消毒、加強(qiáng)血液制
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