春季養(yǎng)生-課件

春季養(yǎng)生養(yǎng)生固本健康人生春季養(yǎng)生養(yǎng)生固本健康人生現(xiàn)代生活，處處充滿危機(jī)！不良情緒現(xiàn)代化不良生活方式食物中農(nóng)藥/激素/抗生素/重金屬/色素…環(huán)境污染（空氣/水/土壤）氣候變化（風(fēng)寒暑濕燥火）健康正氣充盈免疫良好現(xiàn)代生活，處處充滿危機(jī)！不良情緒現(xiàn)代化食物中農(nóng)藥/環(huán)境污染氣中醫(yī)養(yǎng)生，化解健康危機(jī)！●中國人平均醫(yī)療支出世界排名:188位●中國人平均壽命71.8歲,全球排名20位

－－這就是中醫(yī)保健的優(yōu)勢所在！一組數(shù)據(jù)不生病少生病晚生病

養(yǎng)生中醫(yī)養(yǎng)生，化解健康危機(jī)！●中國人平均醫(yī)療支出世界排名:1中醫(yī)養(yǎng)生，中國保健大趨勢！“養(yǎng)生文化進(jìn)萬家”就是“中藥中醫(yī)中國行”的重要具體行動(dòng)

2007年7月7日，國家中醫(yī)藥管理局、衛(wèi)生部聯(lián)合中宣部等22個(gè)部委共同發(fā)起了歷時(shí)三年的“中醫(yī)中藥中國行”大型科普宣傳活動(dòng)2007年11月28日“治未病健康工程”在廣州啟動(dòng)中醫(yī)養(yǎng)生，中國保健大趨勢！“養(yǎng)生文化進(jìn)萬家”就是2007世界上，越來越多的國家和地區(qū)認(rèn)可中醫(yī)藥在俄羅斯，看中醫(yī)成為流行趨勢在德國，電視臺(tái)的健康欄目開辦了專門的中醫(yī)專題在美國，多個(gè)州立法承認(rèn)中醫(yī)中藥……中醫(yī)養(yǎng)生，世界保健大趨勢！世界上，越來越多的國家和地區(qū)認(rèn)可中醫(yī)藥中醫(yī)養(yǎng)生，世界保健大趨養(yǎng)生固本，健康人生

養(yǎng)生核心固本鞏固和提升人體的抗病能力適應(yīng)環(huán)境的能力自我康復(fù)的能力養(yǎng)生固本，健康人生養(yǎng)生核心固本鞏固和提升人體的抗病能養(yǎng)生固本，健康人生1.從衣食住行等方面順應(yīng)四季而變化2.健康產(chǎn)品生活化養(yǎng)生原則養(yǎng)生方法天人合一、順應(yīng)四時(shí)、陰陽平衡養(yǎng)生固本，健康人生1.從衣食住行等方面順應(yīng)四季而變化養(yǎng)生原則春天，周圍環(huán)境發(fā)生了什么變化？春天冷暖驟然變化；春季風(fēng)邪最盛。春天，周圍環(huán)境發(fā)生了什么變化？四季養(yǎng)生的三大關(guān)鍵一、養(yǎng)陰陽春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰。二、順應(yīng)生、長、化、收、藏春主生夏主長長夏主化秋主收冬主藏三、養(yǎng)五臟春養(yǎng)肝夏養(yǎng)心長夏養(yǎng)脾秋養(yǎng)肺冬養(yǎng)腎四季養(yǎng)生的三大關(guān)鍵一、養(yǎng)陰陽春季養(yǎng)生歌謠春三月，萬物生，清內(nèi)毒，養(yǎng)肝木，防風(fēng)邪，助陽氣，增免疫，保健康。春季養(yǎng)生歌謠春三月，萬物生，春季養(yǎng)生要點(diǎn)生陽氣養(yǎng)肝木防風(fēng)邪春季養(yǎng)生要點(diǎn)生陽氣生陽氣的保健措施措施一：增甘少酸措施二：登山踏青、高聲吶喊、開懷大笑、衣著棉暖、早起、曬太陽、面對(duì)陽光做深呼吸等等生陽氣的保健措施措施一：增甘少酸陽虛體質(zhì)的測試◆形體虛胖或面色蒼白無光澤；◆平素怕冷喜暖，極易出汗；◆精神虛弱，說話或動(dòng)作經(jīng)常有氣無力；◆容易腹瀉，小便多而色淡、不通暢；◆唇色淡，舌色淡紅，舌苔白滑；◆不喜歡喝水，很少覺得口渴，患病則極易怕冷蜷縮、手腳冰涼；◆腹中不斷作痛，腰背冷痛，咳喘心悸；◆男性易發(fā)生陽痿滑精，女性因體寒易導(dǎo)致不孕。陽虛體質(zhì)的測試◆形體虛胖或面色蒼白無光澤；養(yǎng)肝木的保健措施措施一：清除內(nèi)毒措施二：保肝護(hù)肝肝主藏血，主筋，生血?dú)馐歉蔚闹饕饔?。豆牙、春筍、野菜、香椿、薺菜，肉類：雞、鹿肉、羊肉、狗肉，枸杞泡茶、當(dāng)歸燉肉。保健品：增建、靈芝皇、維康素

養(yǎng)肝木的保健措施措施一：清除內(nèi)毒肝主藏血，主筋，生血?dú)馐歉蔚姆里L(fēng)邪的保健措施

“風(fēng)者，百病之始也”措施一：調(diào)節(jié)免疫力措施二：注意保暖、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)防風(fēng)邪的保健措施“風(fēng)者，百病之始也”健康貼士：為什么會(huì)春困？春困標(biāo)志著身體的亞健康現(xiàn)象，包括：脾胃虛弱（木克土）濕氣過重（主要是南方）腎氣虛免疫力低下等～完～健康貼士：為什么會(huì)春困？春困標(biāo)志著身體的亞健康現(xiàn)象，春天易患哪些疾病

肝?。焊窝住⒏哐獕海ㄓ衩?、芹菜、菠菜、胡蘿卜、冬瓜、西瓜）膽?。喝缒懯Y、膽囊炎（少吃油膩、少暴飲暴食，多吃青菜）。眼?。貉a(bǔ)充維生素C、少吃辛辣食物、少熬夜。筋病：肝主筋，春天腳易抽筋（多做伸筋運(yùn)動(dòng)、補(bǔ)鈣）。春天易患哪些疾病

肝病：肝炎、高血壓（玉米、芹菜、菠菜、胡蘿養(yǎng)生固本三調(diào)養(yǎng):正氣、陰陽、臟腑的調(diào)養(yǎng)四合理:飲食、起居、運(yùn)動(dòng)、情志的合理健康人生三平衡：健康、家庭、事業(yè)的平衡三富足：時(shí)間、財(cái)富、精神的富足三和諧：個(gè)人、集體、社會(huì)的和諧無限極健康理念養(yǎng)生固本三調(diào)養(yǎng):正氣、陰陽、臟腑的調(diào)養(yǎng)健康人生三平衡：健康“四合理”你都做到了嗎？“四合理”你能堅(jiān)持多久呢？如果不能，你還能做什么？“四合理”你都做到了嗎？

人體三大狀態(tài)的處理亞健康

健康

健康產(chǎn)品保養(yǎng)調(diào)養(yǎng)疾病

調(diào)、治健康產(chǎn)品+藥品人體三大狀態(tài)的處理亞健康健康健康產(chǎn)品保養(yǎng)調(diào)養(yǎng)疾病調(diào)、無限極，為您的健康護(hù)航！獨(dú)特的無限極中草藥健康產(chǎn)品中草藥復(fù)方＋功能因子（5000年養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)）（現(xiàn)代科技）扶正固本，健康根本藥食同源，安全高效國際認(rèn)證，品質(zhì)卓越獲獎(jiǎng)無數(shù)，社會(huì)認(rèn)同無限極，為您的健康護(hù)航！獨(dú)特的無限極中草藥健康產(chǎn)品質(zhì)量保證2003年，公司在一年內(nèi)順利通過保健食品GMP、HACCP、ISO9001:2000三項(xiàng)認(rèn)證2006年4月14日榮獲“中國質(zhì)量鼎”和“中國用戶滿意鼎”兩項(xiàng)殊榮2007年9月，公司被東省科技廳認(rèn)定為：“廣東省高新技術(shù)企業(yè)”自2003年起，連續(xù)六年在中國食品安全年會(huì)上獲得此項(xiàng)殊榮。

2008年4月，南方李錦記獲得“2007年食品衛(wèi)生等級(jí)A級(jí)單位“稱號(hào)質(zhì)量保證2003年，公司在一年內(nèi)順利通過2006年4月14日科研優(yōu)勢－三大研究中心1.中草藥多糖聯(lián)合實(shí)驗(yàn)室1.1與中國科學(xué)院上海藥物研究所合作共建；1.2致力于將國際領(lǐng)先的多糖研究科技運(yùn)用于中草藥健康產(chǎn)品的開發(fā)，并對(duì)產(chǎn)品的質(zhì)量、功效運(yùn)用先進(jìn)的科學(xué)技術(shù)進(jìn)行保證。2.無限極中草藥免疫研究中心2.1與廣州中醫(yī)藥大學(xué)合作共建；2.2致力于產(chǎn)品核心成分吸收起效及免疫機(jī)制研究，產(chǎn)品免疫活性篩選研究。3.香港傳統(tǒng)中藥研究中心3.1與香港科技大學(xué)合作共建；3.2早期針對(duì)中國消費(fèi)者進(jìn)行補(bǔ)益類中草藥活性研究，未來將在原來基礎(chǔ)上進(jìn)行升級(jí)研究，致力于滿足全球消費(fèi)者的需求?？蒲袃?yōu)勢－三大研究中心1.中草藥多糖聯(lián)合實(shí)驗(yàn)室2.無產(chǎn)品組合－扶正氣核心產(chǎn)品增健口服液基礎(chǔ)組合一增健＋靈芝皇＋鈣片扶正氣正氣不足的表現(xiàn)：免疫力低下、食欲不佳、失眠多夢、容易疲勞、精神不振、記憶力減退、容易感冒或感染其他疾病、患病后恢復(fù)期長、傷口愈合緩慢等等。正氣充盈基礎(chǔ)組合二增?。珪r(shí)臻＋鈣片產(chǎn)品組合－扶正氣核心產(chǎn)品基礎(chǔ)組合一扶正氣正氣不足的表現(xiàn)：正氣平陰陽陽虛的表現(xiàn)：面色蒼白、手腳發(fā)涼、疲倦乏力、腰膝酸軟、夜尿頻多等。陰虛的表現(xiàn)：五心煩熱（手心、腳心、胸口）、口干舌燥、失眠多夢、盜汗、尿黃便干等。陽虛組合陰虛組合基礎(chǔ)組合＋男仕基礎(chǔ)組合＋女仕產(chǎn)品組合－平陰陽平陰陽陽虛的表現(xiàn)：陰虛的表現(xiàn)：陽虛組合陰虛組合基礎(chǔ)組合＋祝愿各位：健康、家庭、事業(yè)三平衡；時(shí)間、財(cái)富、精神三富足；個(gè)人、集體、社會(huì)三和諧！人人擁有健康人生！祝愿各位：春季養(yǎng)生養(yǎng)生固本健康人生春季養(yǎng)生養(yǎng)生固本健康人生現(xiàn)代生活，處處充滿危機(jī)！不良情緒現(xiàn)代化不良生活方式食物中農(nóng)藥/激素/抗生素/重金屬/色素…環(huán)境污染（空氣/水/土壤）氣候變化（風(fēng)寒暑濕燥火）健康正氣充盈免疫良好現(xiàn)代生活，處處充滿危機(jī)！不良情緒現(xiàn)代化食物中農(nóng)藥/環(huán)境污染氣中醫(yī)養(yǎng)生，化解健康危機(jī)！●中國人平均醫(yī)療支出世界排名:188位●中國人平均壽命71.8歲,全球排名20位

－－這就是中醫(yī)保健的優(yōu)勢所在！一組數(shù)據(jù)不生病少生病晚生病

養(yǎng)生中醫(yī)養(yǎng)生，化解健康危機(jī)！●中國人平均醫(yī)療支出世界排名:1中醫(yī)養(yǎng)生，中國保健大趨勢！“養(yǎng)生文化進(jìn)萬家”就是“中藥中醫(yī)中國行”的重要具體行動(dòng)

2007年7月7日，國家中醫(yī)藥管理局、衛(wèi)生部聯(lián)合中宣部等22個(gè)部委共同發(fā)起了歷時(shí)三年的“中醫(yī)中藥中國行”大型科普宣傳活動(dòng)2007年11月28日“治未病健康工程”在廣州啟動(dòng)中醫(yī)養(yǎng)生，中國保健大趨勢！“養(yǎng)生文化進(jìn)萬家”就是2007世界上，越來越多的國家和地區(qū)認(rèn)可中醫(yī)藥在俄羅斯，看中醫(yī)成為流行趨勢在德國，電視臺(tái)的健康欄目開辦了專門的中醫(yī)專題在美國，多個(gè)州立法承認(rèn)中醫(yī)中藥……中醫(yī)養(yǎng)生，世界保健大趨勢！世界上，越來越多的國家和地區(qū)認(rèn)可中醫(yī)藥中醫(yī)養(yǎng)生，世界保健大趨養(yǎng)生固本，健康人生

養(yǎng)生核心固本鞏固和提升人體的抗病能力適應(yīng)環(huán)境的能力自我康復(fù)的能力養(yǎng)生固本，健康人生養(yǎng)生核心固本鞏固和提升人體的抗病能養(yǎng)生固本，健康人生1.從衣食住行等方面順應(yīng)四季而變化2.健康產(chǎn)品生活化養(yǎng)生原則養(yǎng)生方法天人合一、順應(yīng)四時(shí)、陰陽平衡養(yǎng)生固本，健康人生1.從衣食住行等方面順應(yīng)四季而變化養(yǎng)生原則春天，周圍環(huán)境發(fā)生了什么變化？春天冷暖驟然變化；春季風(fēng)邪最盛。春天，周圍環(huán)境發(fā)生了什么變化？四季養(yǎng)生的三大關(guān)鍵一、養(yǎng)陰陽春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰。二、順應(yīng)生、長、化、收、藏春主生夏主長長夏主化秋主收冬主藏三、養(yǎng)五臟春養(yǎng)肝夏養(yǎng)心長夏養(yǎng)脾秋養(yǎng)肺冬養(yǎng)腎四季養(yǎng)生的三大關(guān)鍵一、養(yǎng)陰陽春季養(yǎng)生歌謠春三月，萬物生，清內(nèi)毒，養(yǎng)肝木，防風(fēng)邪，助陽氣，增免疫，保健康。春季養(yǎng)生歌謠春三月，萬物生，春季養(yǎng)生要點(diǎn)生陽氣養(yǎng)肝木防風(fēng)邪春季養(yǎng)生要點(diǎn)生陽氣生陽氣的保健措施措施一：增甘少酸措施二：登山踏青、高聲吶喊、開懷大笑、衣著棉暖、早起、曬太陽、面對(duì)陽光做深呼吸等等生陽氣的保健措施措施一：增甘少酸陽虛體質(zhì)的測試◆形體虛胖或面色蒼白無光澤；◆平素怕冷喜暖，極易出汗；◆精神虛弱，說話或動(dòng)作經(jīng)常有氣無力；◆容易腹瀉，小便多而色淡、不通暢；◆唇色淡，舌色淡紅，舌苔白滑；◆不喜歡喝水，很少覺得口渴，患病則極易怕冷蜷縮、手腳冰涼；◆腹中不斷作痛，腰背冷痛，咳喘心悸；◆男性易發(fā)生陽痿滑精，女性因體寒易導(dǎo)致不孕。陽虛體質(zhì)的測試◆形體虛胖或面色蒼白無光澤；養(yǎng)肝木的保健措施措施一：清除內(nèi)毒措施二：保肝護(hù)肝肝主藏血，主筋，生血?dú)馐歉蔚闹饕饔?。豆牙、春筍、野菜、香椿、薺菜，肉類：雞、鹿肉、羊肉、狗肉，枸杞泡茶、當(dāng)歸燉肉。保健品：增建、靈芝皇、維康素

養(yǎng)肝木的保健措施措施一：清除內(nèi)毒肝主藏血，主筋，生血?dú)馐歉蔚姆里L(fēng)邪的保健措施

“風(fēng)者，百病之始也”措施一：調(diào)節(jié)免疫力措施二：注意保暖、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)防風(fēng)邪的保健措施“風(fēng)者，百病之始也”健康貼士：為什么會(huì)春困？春困標(biāo)志著身體的亞健康現(xiàn)象，包括：脾胃虛弱（木克土）濕氣過重（主要是南方）腎氣虛免疫力低下等～完～健康貼士：為什么會(huì)春困？春困標(biāo)志著身體的亞健康現(xiàn)象，春天易患哪些疾病

肝病：肝炎、高血壓（玉米、芹菜、菠菜、胡蘿卜、冬瓜、西瓜）膽?。喝缒懯Y、膽囊炎（少吃油膩、少暴飲暴食，多吃青菜）。眼病：補(bǔ)充維生素C、少吃辛辣食物、少熬夜。筋?。焊沃鹘?，春天腳易抽筋（多做伸筋運(yùn)動(dòng)、補(bǔ)鈣）。春天易患哪些疾病

肝?。焊窝住⒏哐獕海ㄓ衩住⑶鄄?、菠菜、胡蘿養(yǎng)生固本三調(diào)養(yǎng):正氣、陰陽、臟腑的調(diào)養(yǎng)四合理:飲食、起居、運(yùn)動(dòng)、情志的合理健康人生三平衡：健康、家庭、事業(yè)的平衡三富足：時(shí)間、財(cái)富、精神的富足三和諧：個(gè)人、集體、社會(huì)的和諧無限極健康理念養(yǎng)生固本三調(diào)養(yǎng):正氣、陰陽、臟腑的調(diào)養(yǎng)健康人生三平衡：健康“四合理”你都做到了嗎？“四合理”你能堅(jiān)持多久呢？如果不能，你還能做什么？“四合理”你都做到了嗎？

人體三大狀態(tài)的處理亞健康

健康

健康產(chǎn)品保養(yǎng)調(diào)養(yǎng)疾病

調(diào)、治健康產(chǎn)品+藥品人體三大狀態(tài)的處理亞健康健康健康產(chǎn)品保養(yǎng)調(diào)養(yǎng)疾病調(diào)、無限極，為您的健康護(hù)航！獨(dú)特的無限極中草藥健康產(chǎn)品中草藥復(fù)方＋功能因子（5000年養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)）（現(xiàn)代科技）扶正固本，健康根本藥食同源，安全高效國際認(rèn)證，品質(zhì)卓越獲獎(jiǎng)無數(shù)，社會(huì)認(rèn)同無限極，為您的健康護(hù)航！獨(dú)特的無限極中草藥健康產(chǎn)品質(zhì)量保證2003年，公司在一年內(nèi)順利通過保健食品GMP、HACCP、ISO9001:2000三項(xiàng)認(rèn)證2006年4月14日榮獲“中國質(zhì)量鼎”和“中國用戶滿意鼎”兩項(xiàng)殊榮2007年9月，公司被東省科技廳認(rèn)定為：“廣東省高新技術(shù)企業(yè)”自2003年起，連續(xù)六年在中國食品安全年會(huì)上獲得此項(xiàng)殊榮。

2008年4月，南方李錦記獲得“2007年食品衛(wèi)生等級(jí)A級(jí)單位“稱號(hào)質(zhì)量保證2003年，公司在一年內(nèi)順利通過2006年4月14日科研優(yōu)勢－三大研究中心1.中草藥多糖聯(lián)合實(shí)驗(yàn)室1.1與中國科學(xué)院上海藥物研究所合作共建；1.2致力于將國際領(lǐng)先的多糖研究科技運(yùn)用于中草藥健康產(chǎn)品