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完整版體育教育專(zhuān)業(yè)武術(shù)(必修)課程教學(xué)大綱課程名稱(chēng)武術(shù)編寫(xiě)人王維課程代碼編寫(xiě)時(shí)間2005年周學(xué)時(shí)數(shù)4總學(xué)時(shí)數(shù)58任課教師開(kāi)課院系體育學(xué)院課程性質(zhì)A、公共基礎(chǔ)課B、專(zhuān)業(yè)基礎(chǔ)課C、J專(zhuān)業(yè)必修課D、專(zhuān)業(yè)選修課先修課程使用教材蔡仲林、周之華?武術(shù)?高等教育出版社?2000年7月第三版教學(xué)參考資料1?林伯源?中國(guó)武術(shù)史?北京體育大學(xué)出版社?1994年5月2?周偉良?中華民族傳統(tǒng)體育概論高級(jí)教程?高等教育出版社?2003年月3?邱丕相?中國(guó)武術(shù)教程?人民體育出版社?2004年1月?本課程教學(xué)的目的1?在武術(shù)課程的教學(xué)過(guò)程中,注重武德教育,培養(yǎng)學(xué)生勤奮學(xué)習(xí),刻苦練習(xí)的優(yōu)良品質(zhì)。通過(guò)有關(guān)武術(shù)人文知識(shí)的講授,增強(qiáng)民族自尊心,培養(yǎng)民族自豪感,使學(xué)生感悟到培育民族精神和愛(ài)國(guó)主義教育的重要性。針對(duì)學(xué)生的具體情況認(rèn)真分析教材,在教學(xué)中因材施教,循序漸進(jìn),突出武術(shù)運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn),詳細(xì)講解每一個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)及其演練技巧,使學(xué)生掌握武術(shù)運(yùn)動(dòng)基本理論知識(shí)、基本技法、武術(shù)健身方法手段及武術(shù)教學(xué)的基本方法、步驟。堅(jiān)持理論與實(shí)踐相結(jié)合的原則,通過(guò)武術(shù)課程的教學(xué)與實(shí)踐,使學(xué)生具有看圖解學(xué)習(xí)武術(shù)技術(shù)動(dòng)作的能力,具有組織中學(xué)武術(shù)教學(xué)與組織基層武術(shù)比賽和裁判的能力,并能運(yùn)用武術(shù)方法進(jìn)行身體鍛煉和鍛煉指導(dǎo),為其將來(lái)從事體育教育工作和終身健康提供技術(shù)技能支持。?學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)一、課程學(xué)習(xí)的準(zhǔn)備在課程學(xué)習(xí)之前,通過(guò)查閱相關(guān)資料和觀賞武術(shù)比賽、表演,了解武術(shù)的有關(guān)知識(shí),并與課程任課教師和高年級(jí)的同學(xué)交流,了解武術(shù)課程的學(xué)習(xí)內(nèi)容、上課形式和考試方式。根據(jù)自己的體育能力制訂可能適合自己學(xué)習(xí)武術(shù)課程的目標(biāo),培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣。二、課程學(xué)習(xí)的過(guò)程(一)操作性知識(shí)(動(dòng)作技術(shù))的學(xué)習(xí)1?學(xué)練的程序武術(shù)基本功一一武術(shù)單個(gè)動(dòng)作一一武術(shù)組合動(dòng)作一一武術(shù)分段動(dòng)作(模擬實(shí)戰(zhàn))一一武術(shù)成套動(dòng)作(實(shí)戰(zhàn))2.注意的要點(diǎn)在武術(shù)學(xué)習(xí)中主動(dòng)與老師和同學(xué)交流,養(yǎng)成合作學(xué)習(xí)的習(xí)慣。針對(duì)武術(shù)操作性知識(shí)重點(diǎn)弄清以下知識(shí)要點(diǎn):(1)三型四法:手型、身型、步型、手法、腿法、身法、步法。在器械學(xué)習(xí)中還要注意器械方法。(2)“內(nèi)外八法”:外一一手法、眼法、身法、步法內(nèi)一一精神、氣息、勁力、功夫(3)“內(nèi)外三合”:外——肩與胯合、肘與膝合、手與足合內(nèi)心與意合、意與氣合、氣與力合(4)“內(nèi)外合一,形神兼?zhèn)洹??觀察與模仿仔細(xì)觀察老師示范的每個(gè)技術(shù)動(dòng)作(或影像資料的示范動(dòng)作),特別是動(dòng)作路線和動(dòng)作方法,并進(jìn)行模仿練習(xí)。4?體驗(yàn)與領(lǐng)悟在動(dòng)作模仿中體驗(yàn)老師強(qiáng)調(diào)的技術(shù)要點(diǎn)、動(dòng)作方法及每個(gè)動(dòng)作環(huán)節(jié)的銜接技巧,在反復(fù)的練習(xí)中領(lǐng)悟武術(shù)運(yùn)動(dòng)特點(diǎn),從感性的表象認(rèn)識(shí)逐步過(guò)渡到身體(運(yùn)動(dòng))認(rèn)知。演練與運(yùn)用將體驗(yàn)和領(lǐng)悟到的運(yùn)動(dòng)知識(shí)在武術(shù)套路(技術(shù)動(dòng)作)的演練中再現(xiàn),并與高水平的武術(shù)表演進(jìn)行對(duì)比,找出合適自己的表現(xiàn)方式,不斷修正技術(shù)動(dòng)作。在已有知識(shí)的基礎(chǔ)上,遵循人體運(yùn)動(dòng)規(guī)律和武術(shù)運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)合理創(chuàng)編一些簡(jiǎn)單的武術(shù)動(dòng)作、武術(shù)組合動(dòng)作及武術(shù)小套路。(二)理論知識(shí)的學(xué)習(xí)對(duì)老師講授的有關(guān)武術(shù)理論知識(shí)進(jìn)行必要的梳理,并查閱相關(guān)的武術(shù)資料。認(rèn)真完成老師布置的課后作業(yè)。經(jīng)常性地將自己不理解的或理解不深刻的武術(shù)知識(shí)提出來(lái)與老師和同學(xué)們討論。為了能準(zhǔn)確地掌握和熟練地運(yùn)用某些武術(shù)知識(shí),在必要的時(shí)候針對(duì)一些問(wèn)題可與老師和同學(xué)們進(jìn)行辯論。武術(shù)理論知識(shí)的學(xué)習(xí)與武術(shù)操作性知識(shí)學(xué)習(xí)相結(jié)合,在不斷的反思中逐步建立完整的武術(shù)知識(shí)體系觀。?本課程的重、難點(diǎn)本課程的重點(diǎn)武術(shù)教學(xué)一般理論武術(shù)的概念及其文化3?武術(shù)的內(nèi)容與分類(lèi)4?武術(shù)的特點(diǎn)與作用5.太極拳健身原理、練習(xí)與鍛煉武術(shù)基本功與基本動(dòng)作本課程的難點(diǎn)1.如何歷史地理解武術(shù)的概念。2?如何運(yùn)用武術(shù)教學(xué)方法手段提高武術(shù)技術(shù)技能水平。3?如何理解太極拳健身與演練技巧的關(guān)系。如何合理運(yùn)用武術(shù)健身、防身方法與手段。?本課程教學(xué)基本內(nèi)容及課時(shí)分配和教學(xué)環(huán)節(jié)安排理論部分第一章武術(shù)運(yùn)動(dòng)概述(2課時(shí)講授作業(yè))【知識(shí)點(diǎn)提示】本章對(duì)武術(shù)的概念、武術(shù)的起源與歷代發(fā)展概況進(jìn)行了簡(jiǎn)要的介紹,回顧了新中國(guó)成立后武術(shù)運(yùn)動(dòng)在國(guó)內(nèi)外的影響和發(fā)展,并對(duì)武術(shù)的內(nèi)容和分類(lèi)、武術(shù)的特點(diǎn)和作用以及武術(shù)的文化內(nèi)涵分別進(jìn)行了闡述?!局?、難點(diǎn)提示】本章重點(diǎn):理解武術(shù)的概念;掌握武術(shù)內(nèi)容的分類(lèi)方法、武術(shù)的特點(diǎn)和作用;明確武術(shù)的文化內(nèi)涵。本章難點(diǎn):武術(shù)的概念是一個(gè)歷史的范疇,如何歷史地理解武術(shù)的概念;武德作為武術(shù)的文化內(nèi)涵,如何在傳統(tǒng)和現(xiàn)代意義上進(jìn)行理解和繼承。第一節(jié)武術(shù)的起源與發(fā)展一、武術(shù)的起源和歷代發(fā)展概況二、新中國(guó)武術(shù)運(yùn)動(dòng)的發(fā)展第二節(jié)武術(shù)的內(nèi)容與分類(lèi)一、功法運(yùn)動(dòng)二、套路運(yùn)動(dòng)三、搏斗運(yùn)動(dòng)第三節(jié)武術(shù)的特點(diǎn)與作用一、武術(shù)的特點(diǎn)二、武術(shù)的作用第四節(jié)武術(shù)的文化內(nèi)涵一、中國(guó)古典哲學(xué)是武術(shù)的思想淵源二、尚武崇德是武術(shù)文化的重要內(nèi)涵三、武術(shù)與其他文化現(xiàn)象之間的關(guān)系第二章武術(shù)主要技法分析(3課時(shí)講授討論作業(yè))【知識(shí)點(diǎn)提示】本章主要介紹了練習(xí)長(zhǎng)拳時(shí)對(duì)姿勢(shì)、方法、身法、眼法、精神、勁力、呼吸、節(jié)奏等方面的要求和太極拳的基本姿勢(shì)要求、運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)和健身作用。同時(shí),對(duì)刀、槍、僉此棍的特點(diǎn)、部位名稱(chēng)、結(jié)構(gòu)及最基本的運(yùn)動(dòng)方法和要求也作了簡(jiǎn)要的闡述。最后對(duì)散打技術(shù)特征、散打進(jìn)攻技術(shù)、防守技術(shù)、防守反擊技術(shù)也進(jìn)行了簡(jiǎn)要的介紹?!局?、難點(diǎn)提示】本章重點(diǎn):長(zhǎng)拳練習(xí)的要求;太極拳運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)與健身原理本章難點(diǎn):如何理解“三節(jié)”“六合”理論;如何理解“四擊”“八法”、“十二型”的內(nèi)容;如何理解太極拳拳理及其健身原理。第一節(jié)長(zhǎng)拳一、長(zhǎng)拳概述二、長(zhǎng)拳的技術(shù)要求第二節(jié)器械一、刀術(shù)二、劍術(shù)三、棍術(shù)四、槍術(shù)第三節(jié)太極拳一、太極拳概述二、太極拳基本姿勢(shì)要求三、太極拳的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)四、太極拳的健身原理第四節(jié)散打一、散打概述二、散打技術(shù)分析第三章武術(shù)圖解知識(shí)與識(shí)圖方法(1課時(shí)講授討論作業(yè))【知識(shí)點(diǎn)提示】本章對(duì)武術(shù)圖解的概念,圖解知識(shí)的內(nèi)容,運(yùn)用圖解自學(xué)的具體方法、操作步驟以及常用武術(shù)動(dòng)作術(shù)語(yǔ)的名稱(chēng)和技術(shù)要求等內(nèi)容作了說(shuō)明?!局?、難點(diǎn)提示】本章重點(diǎn):運(yùn)用圖解自學(xué)武術(shù)技術(shù)動(dòng)作的方法和步驟;武術(shù)術(shù)語(yǔ)的包含的內(nèi)容。本章難點(diǎn):自學(xué)武術(shù)技術(shù)動(dòng)作過(guò)程中對(duì)武術(shù)基本知識(shí)的理解和運(yùn)用。第一節(jié)武術(shù)圖解知識(shí)一、運(yùn)動(dòng)方向二、運(yùn)動(dòng)路線三、往返路線四、敘述順序五、動(dòng)作名稱(chēng)和術(shù)語(yǔ)六、要領(lǐng)說(shuō)明第二節(jié)識(shí)圖自學(xué)一、識(shí)圖自學(xué)的方法與步驟二、識(shí)圖自學(xué)的注意事項(xiàng)第四章武術(shù)教學(xué)(2課時(shí)講授作業(yè))【知識(shí)點(diǎn)提示】本章對(duì)武術(shù)教學(xué)的特點(diǎn)和教學(xué)方法的運(yùn)用進(jìn)行了闡述。并且對(duì)武術(shù)套路和實(shí)用攻防動(dòng)作的教學(xué)步驟及教學(xué)要求進(jìn)行了簡(jiǎn)要介紹?!局?、難點(diǎn)提示】本章重點(diǎn):武術(shù)教學(xué)的特點(diǎn)、方法及教學(xué)步驟。本章難點(diǎn):準(zhǔn)確理解武術(shù)教學(xué)的意義,根據(jù)武術(shù)教學(xué)內(nèi)容合理有效地選擇教學(xué)方法和教學(xué)步驟。第一節(jié)武術(shù)教學(xué)特點(diǎn)一、重視尚武崇德的思想教育二、注重直觀教學(xué),以領(lǐng)做為主三、結(jié)合攻防動(dòng)作講解示范四、強(qiáng)調(diào)動(dòng)作規(guī)格,突出勁力和精神第二節(jié)武術(shù)教學(xué)方法一、指導(dǎo)法二、練習(xí)法三、評(píng)價(jià)法第三節(jié)武術(shù)套路教學(xué)一、武術(shù)套路的教學(xué)步驟二、武術(shù)套路的教學(xué)要求第四節(jié)實(shí)用攻防動(dòng)作的教學(xué)一、實(shí)用攻防動(dòng)作的教學(xué)步驟二、實(shí)用攻防動(dòng)作的教學(xué)要求第五章武術(shù)競(jìng)賽組織與裁判(2課時(shí)講授討論作業(yè))【知識(shí)點(diǎn)提示】本章主要對(duì)武術(shù)套路競(jìng)賽規(guī)則和裁判法以及武術(shù)散打競(jìng)賽規(guī)則進(jìn)行了介紹,并敘述了中學(xué)及基層武術(shù)競(jìng)賽的組織、編排與裁判工作等方面的知識(shí)?!局?、難點(diǎn)提示】本章重點(diǎn):了解武術(shù)裁判方法和評(píng)分方法;學(xué)會(huì)中學(xué)及基層武術(shù)競(jìng)賽的組織編排工作。本章難點(diǎn):在武術(shù)教學(xué)比賽中能進(jìn)行較準(zhǔn)確的評(píng)分,能合理評(píng)價(jià)練習(xí)者的技術(shù)水平;在武術(shù)比賽觀賞中能區(qū)分出不同運(yùn)動(dòng)員水平與優(yōu)劣。第一節(jié)武術(shù)套路競(jìng)賽與裁判法一、武術(shù)套路競(jìng)賽規(guī)則簡(jiǎn)介二、武術(shù)套路競(jìng)賽裁判法簡(jiǎn)介第二節(jié)武術(shù)散打競(jìng)賽規(guī)則一、散打競(jìng)賽通則簡(jiǎn)介二、散打評(píng)分方法簡(jiǎn)介第三節(jié)中學(xué)武術(shù)競(jìng)賽的組織一、組織機(jī)構(gòu)與競(jìng)賽規(guī)程二、編排與記錄方法第四節(jié)中學(xué)武術(shù)比賽的裁判工作一、裁判員的組織二、評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)實(shí)踐部分第六章武術(shù)基本功與基本動(dòng)作(12課時(shí)講授指導(dǎo)練習(xí)評(píng)價(jià)課后練習(xí))【知識(shí)點(diǎn)提示】本章分上肢練習(xí)、下肢練習(xí)、腰部練習(xí)、跳躍練習(xí)、平衡與跌撲練習(xí)、組合練習(xí),對(duì)武術(shù)教學(xué)中常見(jiàn)的、有代表性的武術(shù)基本功和基本動(dòng)作進(jìn)行介紹,并重點(diǎn)介紹各種動(dòng)作的預(yù)備勢(shì)、動(dòng)作說(shuō)明、要點(diǎn)、易犯錯(cuò)誤和糾正方法以及教法提示。【重、難點(diǎn)提示】本章重點(diǎn):拳、掌、勾三種手型,弓步、馬步、仆步、虛步、歇步五種步型,沖拳、貫拳、勾手、推掌四種手法,正踢腿、側(cè)踢腿、外擺腿三種腿法,大躍步前穿、背腿跳、騰空飛腳三種跳躍動(dòng)作和提膝平衡、望月平衡動(dòng)作的練習(xí)方法以及其教學(xué)提示。本章難點(diǎn):如何運(yùn)用武術(shù)動(dòng)作元素組構(gòu)武術(shù)動(dòng)作;如何采用適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法手段教會(huì)他人學(xué)練武術(shù);根據(jù)不同個(gè)體的身體狀況如何合理選擇適合其鍛煉身體的武術(shù)運(yùn)動(dòng)練習(xí)方法。第一節(jié)上肢練習(xí)(1課時(shí)講授指導(dǎo)練習(xí)評(píng)價(jià)課后練習(xí))一、手型二、手法三、壓肩四、臂繞環(huán)五、掄拍第二節(jié)下肢練習(xí)(2課時(shí)講授指導(dǎo)練習(xí)評(píng)價(jià)課后練習(xí))一、步型二、步法三、腿法第三節(jié)腰部練習(xí)(1課時(shí)講授指導(dǎo)練習(xí)評(píng)價(jià)課后練習(xí))一、前俯二、后甩三、涮腰四、翻腰第四節(jié)跳躍練習(xí)(1課時(shí)講授指導(dǎo)練習(xí)評(píng)價(jià)課后練習(xí))一、大躍步前穿二、背腿跳三、騰空飛腳四、旋風(fēng)腳第五節(jié)平衡與跌撲練習(xí)(1課時(shí)講授指導(dǎo)練習(xí)評(píng)價(jià)課后練習(xí))一、提膝平衡二、望月平衡三、扶地前、后倒四、搶背五、鯉魚(yú)打挺第六節(jié)武術(shù)動(dòng)作構(gòu)成及動(dòng)作組合(6課時(shí)講授指導(dǎo)練習(xí)評(píng)價(jià)課后練習(xí))一、武術(shù)動(dòng)作構(gòu)成方法二、武術(shù)組合動(dòng)作三、武術(shù)徒手技法的攻防含義及運(yùn)用第七章中學(xué)武術(shù)教材教法(2課時(shí)講授指導(dǎo)評(píng)價(jià)課后練習(xí))【知識(shí)點(diǎn)提示】本章對(duì)中學(xué)武術(shù)教材內(nèi)容進(jìn)行了分析,對(duì)少年拳、少年劍、少年棍、健身拳單、對(duì)練、青年拳單、對(duì)練套路作簡(jiǎn)單介紹,并對(duì)上述套路提出教學(xué)建議與注意事項(xiàng)。本章內(nèi)容以自學(xué)為主,只在課堂教學(xué)中針對(duì)性地進(jìn)行指導(dǎo)。學(xué)生可以選擇性地自學(xué)2?3個(gè)套路,其中對(duì)練套路必須自學(xué)一套?!局亍㈦y點(diǎn)提示】本章重點(diǎn):武術(shù)套路結(jié)構(gòu)特點(diǎn);學(xué)會(huì)運(yùn)用武術(shù)圖解知識(shí)識(shí)圖自學(xué)。本章難點(diǎn):如何體現(xiàn)自學(xué)套路的準(zhǔn)確性與完整性;能否正確展現(xiàn)各動(dòng)作之間的銜接技巧;是否能體會(huì)到在學(xué)習(xí)方法與教學(xué)方法之間進(jìn)行轉(zhuǎn)換。第一節(jié)中學(xué)武術(shù)教材分析一、中學(xué)武術(shù)教材內(nèi)容及其特點(diǎn)二、中學(xué)武術(shù)教學(xué)應(yīng)注意的問(wèn)題第二節(jié)中學(xué)武術(shù)基礎(chǔ)套路一、少年拳(第二套)教法作業(yè)二、少年劍教法作業(yè)三、少年棍教法作業(yè)四、健身拳教法作業(yè)五、青年拳教法作業(yè)第八章簡(jiǎn)化太極拳套路及其教學(xué)(18課時(shí)講授指導(dǎo)練習(xí)評(píng)價(jià)課后練習(xí))【知識(shí)點(diǎn)提示】本章主要介紹簡(jiǎn)化太極拳套路的技術(shù)動(dòng)作及教學(xué)方法、步驟和注意事項(xiàng)。簡(jiǎn)化太極拳是在楊式太極拳的基礎(chǔ)上,刪去了繁難和重復(fù)動(dòng)作,加以簡(jiǎn)化、改編的太極拳普及套路。此套路分為6組,共24個(gè)動(dòng)作,又稱(chēng)為“二十四式太極拳”全套動(dòng)作結(jié)構(gòu)編排合理,體現(xiàn)了由簡(jiǎn)至繁、先易后難的原則。特別是對(duì)初學(xué)者來(lái)說(shuō),易學(xué)、易懂,便于掌握,套路既不復(fù)雜又能體現(xiàn)出太極拳動(dòng)作的柔和、緩慢、圓活、連貫的特點(diǎn)。太極拳在攻防實(shí)戰(zhàn)中,主要是采用以靜制動(dòng)、以柔克剛、避實(shí)擊虛、借力發(fā)勁等方法。由于太極拳的種類(lèi)很多,其技擊方法也不盡相同,實(shí)戰(zhàn)中應(yīng)一招多變、靈活應(yīng)用?!局?、難點(diǎn)提示】本章重點(diǎn):太極拳套路的演練特點(diǎn);太極拳健身與攻防含義的理解。本章難點(diǎn):太極十三勢(shì)在套路演練中的體現(xiàn);準(zhǔn)確把握腰為主宰的練功方法;太極拳意境在演練中的意義;太極拳技法的靈活運(yùn)用。第一節(jié)簡(jiǎn)化太極拳套路結(jié)構(gòu)、特點(diǎn)、演練技巧及攻防含義介紹一、簡(jiǎn)化太極拳套路的動(dòng)作名稱(chēng)及其構(gòu)成二、簡(jiǎn)化太極拳套路的風(fēng)格特點(diǎn)及演練技巧三、太極拳典型技法攻防含義的介紹第二節(jié)簡(jiǎn)化太極拳套路的技術(shù)動(dòng)作學(xué)與練一、起勢(shì)、左右野馬分鬃、白鶴亮翅技術(shù)動(dòng)作學(xué)與練二、左右摟膝拗步、手揮琵琶、左右倒卷肱技術(shù)動(dòng)作學(xué)與練三、左攬雀尾、右攬雀尾、單鞭、云手、單鞭技術(shù)動(dòng)作學(xué)與練四、高探馬、右蹬腿、雙峰貫耳、轉(zhuǎn)身左蹬腿技術(shù)動(dòng)作學(xué)與練五、左下勢(shì)獨(dú)立、右下勢(shì)獨(dú)立、左右穿梭、海底針技術(shù)動(dòng)作學(xué)與練六、閃通臂、轉(zhuǎn)身搬攔捶、如封似閉、十字手、收勢(shì)技術(shù)動(dòng)作學(xué)與練第三節(jié)簡(jiǎn)化太極拳套路教學(xué)方法、步驟及注意事項(xiàng)一、簡(jiǎn)化太極拳套路教學(xué)方法與步驟二、簡(jiǎn)化太極拳套路教學(xué)注意事項(xiàng)第九章器械基本動(dòng)作及其教學(xué)(12課時(shí)講授指導(dǎo)練習(xí)評(píng)價(jià)課后練習(xí))【知識(shí)點(diǎn)提示】本章重點(diǎn)以刀(男生)、劍(女生)、棍為例介紹武術(shù)器械運(yùn)動(dòng)的基本技法、動(dòng)作構(gòu)成與動(dòng)作組合,同時(shí)對(duì)器械運(yùn)動(dòng)的教學(xué)方法、步驟及注意事項(xiàng)進(jìn)行介紹和提示。武術(shù)的器械非常豐富,有長(zhǎng)器械、短器械、雙器械、軟器械等。大部分器械由古戰(zhàn)場(chǎng)的兵器演變而來(lái),也有一部分來(lái)自于生產(chǎn)工具和生活用品。它們的各種使用方法逐步總結(jié)為武術(shù)的技擊之術(shù),并在套路運(yùn)動(dòng)中加以充實(shí)和發(fā)展,形成了各種武術(shù)器械之術(shù)。在武術(shù)的長(zhǎng)期發(fā)展沿革中,刀、槍、劍、棍已成為武術(shù)運(yùn)動(dòng)中的主要器械之術(shù)。在當(dāng)前的國(guó)內(nèi)和國(guó)際武術(shù)比賽中,也是主要的競(jìng)技比賽項(xiàng)目。不同的武術(shù)器械的練習(xí)方法和技法動(dòng)作都有各自的特點(diǎn)。器械運(yùn)動(dòng)最大的特點(diǎn)是通過(guò)持械手對(duì)器械的支配和身步的配合,發(fā)揮出器械的攻防效果和特長(zhǎng),形成其技法。【重、難點(diǎn)提示】本章重點(diǎn):器械練習(xí)方法與技法;器械教學(xué)方法、步驟及注意事項(xiàng)。其中重點(diǎn)介紹刀術(shù)(男生)、劍術(shù)(女生)、棍術(shù)。本章難點(diǎn):在練習(xí)中能否體驗(yàn)到身械合一的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn);能否理解不同技法的攻防含義;如何合理組織器械運(yùn)動(dòng)的教學(xué)。第一節(jié)刀術(shù)基本動(dòng)作一、刀的基本技法及其攻防含義二、刀術(shù)基本動(dòng)作與組合動(dòng)作三、刀術(shù)的教學(xué)方法、步驟及注意事項(xiàng)第二節(jié)劍術(shù)基本動(dòng)作一、劍的基本技法及其攻防含義二、劍術(shù)基本動(dòng)作與組合動(dòng)作三、劍術(shù)的教學(xué)方法、步驟及注意事項(xiàng)第三節(jié)棍術(shù)基本動(dòng)作一、棍的基本技法及其攻防含義二、棍術(shù)基本動(dòng)作與組合動(dòng)作三、棍術(shù)的教學(xué)方法、步驟及注意事項(xiàng)第四節(jié)部分器
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