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做快樂的小學(xué)生一、活動目的:1、引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法,使學(xué)生知道應(yīng)該笑對生活中的不如意,做一個快樂的人。2、學(xué)會更好地調(diào)節(jié)自己,使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。二、活動重點:引導(dǎo)學(xué)生通過觀察體驗別人的快樂與煩惱,找到快樂的真諦。三、活動難點:引導(dǎo)學(xué)生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調(diào)整自己?;顒舆^程:一、熱身運動——體驗快樂1.同學(xué)們,今天這節(jié)課,老師首先送給大家一個見面禮,你們猜會是什么呢2.學(xué)生各自猜想。3.今天,老師要送給大家燦爛的笑容,銀鈴般的笑聲,還有無比快樂的心情!來,讓我們一起跟著音樂,把手舞起來,把腳動起來,讓整個身體扭起來吧!(學(xué)生一邊唱健康歌,一邊做健康操,體驗快樂。)師:同學(xué)們剛才我們跟著音樂做健康操,快樂嗎師:快樂是一種美好的情緒體驗,能讓人身心健康,對我們的生活、學(xué)習都有積極的影響,我們今天上課的主題就是我們最快樂。(出示課題:)二、傳快樂球游戲——說快樂師:快樂是簡單的,它無處不在,但也需要我們?nèi)グl(fā)現(xiàn),比如說,今天我解出了一道有難度的數(shù)學(xué)題,和同學(xué)一次很愉快的談話,幫媽媽打掃后看見媽媽幸福的笑容等等,我們的快樂或許不會驚天動地,但卻使我們的生活充滿陽光。古人講“獨樂樂,不如眾樂樂”,你們愿意和大家分享自己的快樂,讓一份快樂變成幾十份快樂嗎現(xiàn)在讓我們在音樂聲中傳起快樂球,注意音樂一停,球在誰的手上就請誰在這個盒子里抽出一張紙條,按照上面的要求說說自己的快樂,讓別人也和你一起快樂。(出示課件:快樂球傳快樂)1、把你做的最有趣的夢說給大家聽。2、說說你在公園里游玩中遇到的高興的事。3、說一件你認為最好笑、最有意思的事給大家聽。4、給大家講一個有趣的笑話。師(小結(jié)):對了,剛才大家享受到了很多快樂的事情,我們在優(yōu)美的環(huán)境里會快樂,做自己喜歡的事情會快樂,別人表揚自己的時候會快樂。只要我們做生活的有心人,就會發(fā)現(xiàn)快樂就在我們的身邊??墒巧钪胁粫偸顷柟饷髅?,不會總是快樂的,也有不快樂的時候,你們愿意來說說自己有哪些不快樂或者煩惱的事情嗎我口說我心:引導(dǎo)學(xué)生訴說感到不愉快的事。師(小結(jié)):不快樂是一種不良的情緒體驗,當你被人誤解委屈時你會不快樂;當你失敗時你會不快樂;當你和好朋友吵架了你會不快樂……如果我們能夠把不快樂變成快樂,那該多好呀。老師先給你們講一個故事吧。三、故事小屋1、有一位老太太,她有兩個女兒,大女兒賣草帽,小女兒賣雨傘。她們都很孝順,照說老太太應(yīng)該很快樂,課時,她卻天天愁眉苦臉,為什么呢原來雨天的時候她就愁大女兒的草帽賣不出去,晴天的時候她又愁小女兒的雨傘賣不出。于是她晴天也愁雨天也愁,總是不快樂。一位鄰居看到了,告訴了她一個好方法,她就天天眉開眼笑了。你知道怎么回事嗎(學(xué)生議論)原來啊,此后每逢天晴,她就想老大的生意肯定好得很,每逢下雨,她就想老二的傘肯定賣得俏。這么一想,心情就舒暢了。2、老師:同學(xué)們,老太太是怎么改變自己的心情,趕走煩惱的呢3、你曾用過什么好方法趕走了自己的煩惱呢。能不能和大家說說(向別人傾訴的確是一種解決的好辦法;不開心的時候這樣自己發(fā)泄也是個好辦法,課件你一定是個心胸開闊的人;對呀,這樣就把不快樂轉(zhuǎn)移了,漸漸也就忘了不開心,你是個聰明的孩子,真有辦法。)(板書:傾訴、合理發(fā)泄、轉(zhuǎn)移……)4、你們真是聰明,不但能發(fā)現(xiàn)自己身邊的快樂并且能把原本的不快樂變成快樂。我們的快樂小博士也給我們提供了一些“快樂小秘方”,我們一起去看看吧!A、當你不高興時,可以深深呼幾口氣,馬上就會覺得心情輕松多了。(做一做)B、看看漫畫和小笑話,說不定你會哈哈大笑起來。C、聽聽歡快的音樂,唱唱歡快的歌,也可以給我們帶來好心情。五、唱快樂歌今天這節(jié)課老師真快樂,分享了你們的快樂故事,學(xué)到了你們提供的這么多保持快樂的秘方,還有看到你們現(xiàn)在一張張開心的笑臉……那你們有什么收獲呢,說給大家聽聽好嗎是啊,今天大家都很快樂??鞓纷屓四贻p,快樂讓人充滿活力,讓我們在生活中多一點開心,多一點快樂吧!最后,讓我們在一首快樂的歌曲中邊唱邊跳,結(jié)束今天的活動。(全
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