心理健康教學(xué)大綱2

經(jīng)典word整理文檔，僅參考！本資料屬于網(wǎng)絡(luò)整理，如有侵權(quán)，聯(lián)系刪除，謝謝！一、課程性質(zhì)與任務(wù)為問題，促進其身心全面和諧發(fā)展。二、課程教學(xué)總體目標培養(yǎng)責(zé)任感、義務(wù)感和創(chuàng)新精神，養(yǎng)成自信、自律、敬業(yè)、樂群的心理品質(zhì)，提高全體學(xué)生的心理健康水平和職業(yè)心理素質(zhì)。三、教學(xué)內(nèi)容及具體教學(xué)目標和要求（一）心理健康基本知識。進學(xué)生形成良好的個性心理品質(zhì)。認知：了解心理健康的概念，理解心理健康的標準。全面協(xié)調(diào)發(fā)展。運用：能主動進行心理調(diào)適，做積極、樂觀、勇于面對現(xiàn)實的人。1）了解心理健康的概念和標準，消除對心理健康認識的誤區(qū)。了解心理健康對于成長的意義。2）了解自己的心理健康狀況，勇于面對自我、面對現(xiàn)實。2.中職生生理與心理發(fā)展特點1）了解中職生生理與心理發(fā)展的特點，逐步培養(yǎng)自己成2）體會自己的優(yōu)勢和不足，采取相應(yīng)的發(fā)展策略，開發(fā)1）了解引起心理困擾的原因，掌握常用的自我心理調(diào)適方法。（2）運用自我心理調(diào)適方法，養(yǎng)成積極自我心理調(diào)適的習(xí)慣。使學(xué)生懂得悅納自我對于健康成長的價值，了解悅納自我、直面人生挫折和困難的方法。培養(yǎng)積極、樂觀、勇敢、堅強等心理品質(zhì)，具有健康的生活態(tài)度和行為習(xí)慣。認知：了解自己的性格特征、行為方式和成長規(guī)律。活的挑戰(zhàn)，追求自己的人生價值。運用：直面成長中的心理行為問題，做自信快樂的人。教學(xué)內(nèi)容1）懂得根據(jù)實際情況確定自我發(fā)展目標。22.直面困難和挫折1）正確認識自我發(fā)展中理想和現(xiàn)實的差距，勇于面對挫2）懂得挫折和困難的積極作用，增強抗挫能力，培養(yǎng)自3.青春期性話題1）了解成長中性心理的發(fā)展特點，知道由性意識覺醒引2）掌握調(diào)節(jié)性沖動的方法，形成健康向上的性心理和行為習(xí)慣。1）了解情緒的基本特征和成因，學(xué)會合理地表達情緒。2）認識常見的情緒問題，懂得情緒與健康成長的關(guān)系。3）掌握合理的情緒調(diào)節(jié)方法，提高情緒調(diào)適能力。（三）和諧關(guān)系，快樂生活。了解生活中面臨的心理困擾和心理行為問題，拒絕不良誘生意義和生命價值。關(guān)系、快樂生活的意義。情感態(tài)度觀念：熱愛生活，崇尚人際交往中的尊重、平等、謙讓、友善和寬容，反對自我中心、霸道和惡意報復(fù)，追求健康的生活方式。1.同伴交往助成長1）了解同伴交往障礙的原因，學(xué)會與同學(xué)或同伴和諧相處，增強信任感、責(zé)任感和集體意識。2）區(qū)分友情和愛情的界限。掌握適度異性交往的原則和方法。2.建立良好師生關(guān)系1）了解師生關(guān)系中存在的主要沖突和表現(xiàn)，知道良好的師生關(guān)系對個人學(xué)習(xí)、成長的作用。2）學(xué)會積極主動地與老師交往，促進師生相互理解，建立良好的師生關(guān)系。3.抵制校園暴力，拒絕不良誘惑1）正確辨別校園暴力和各種不良誘惑，知道其對健康生活的消極影響。2）掌握應(yīng)對校園暴力、預(yù)防艾滋病、拒絕毒品的有關(guān)知4.珍惜親情，學(xué)會感恩1）尊重父母長輩，學(xué)會積極主動的溝通，知道親情對健康成長的作用。2）體會感恩的態(tài)度和行為帶來的變化，培養(yǎng)感恩的品德和行為習(xí)慣。（四）學(xué)會有效學(xué)習(xí)。教學(xué)目標的壓力和挫折，在實踐中樹立有效學(xué)習(xí)、終生學(xué)習(xí)的意識。教學(xué)要求內(nèi)涵。極感受，樹立終生學(xué)習(xí)和在實踐中學(xué)習(xí)的理念。試焦慮。教學(xué)內(nèi)容1.增強學(xué)習(xí)興趣和信心1）了解常見的學(xué)習(xí)障礙和表現(xiàn)，知道學(xué)習(xí)興趣和信心對學(xué)習(xí)效果的影響。22.學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)能力1）了解有效的學(xué)習(xí)方法和策略，理解學(xué)習(xí)方法對學(xué)習(xí)能力的積極意義。2）掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，提高學(xué)習(xí)能力。3.積極應(yīng)對學(xué)習(xí)壓力1）了解學(xué)習(xí)壓力和考試焦慮的原因，知道壓力和焦慮對學(xué)習(xí)效率的影響。2）掌握應(yīng)對學(xué)習(xí)壓力和焦慮的方法，端正學(xué)習(xí)和考試態(tài)4.終身學(xué)習(xí)和實踐學(xué)習(xí)1）了解新時期學(xué)習(xí)內(nèi)涵的新變化，樹立終身學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)理念。2）理解學(xué)習(xí)和實踐的關(guān)系，在實踐中體會知識的作用，功的求職就業(yè)與創(chuàng)業(yè)奠定心理基礎(chǔ)。教學(xué)要求業(yè)中出現(xiàn)的心理行為問題。不懈追求創(chuàng)業(yè)和創(chuàng)新。理素質(zhì)。教學(xué)內(nèi)容1.認識職業(yè)1）了解心理素質(zhì)與個人成長發(fā)展的關(guān)系，掌握正確的職業(yè)選擇方法。2）了解職業(yè)心理素質(zhì)的重要意義，形成符合自身心理特點的職業(yè)目標。12）了解職業(yè)角色規(guī)范和行為模式，正確履行自己的職業(yè)角色。1）了解職業(yè)壓力與壓力的來源，掌握調(diào)適職業(yè)壓力的方24.職業(yè)倦怠1）了解職業(yè)倦怠的內(nèi)涵，掌握應(yīng)對職業(yè)倦怠的方法。25.職業(yè)適應(yīng)1）了解職業(yè)適應(yīng)中需注意的問題，掌握應(yīng)對求職就業(yè)中心理沖突的方法。2）做好求職就業(yè)前的心理準備，積極調(diào)節(jié)自己的心理困擾和心理障礙。1）知道創(chuàng)業(yè)成功或失敗的心理原因，明確創(chuàng)業(yè)所需要的2）正確認識創(chuàng)業(yè)與創(chuàng)新的關(guān)系，培養(yǎng)創(chuàng)新思維、創(chuàng)新人格和實踐能力。1）科學(xué)性與實踐性相結(jié)合，重在體驗和調(diào)適。本課程要依據(jù)心理健康的理論知識和方法，遵循學(xué)生心理發(fā)展的特點和規(guī)律，強調(diào)科學(xué)性；同時，要重視實踐性，加強活動和體驗環(huán)節(jié)，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中體驗、在體驗中感悟，提高學(xué)生自我調(diào)適能力。2）心理素質(zhì)培養(yǎng)與職業(yè)教育培養(yǎng)目標相結(jié)合。心理素質(zhì)目標。3）面向全體與關(guān)注個別差異相結(jié)合。教學(xué)中要面向全體別差異，促進全體學(xué)生心理素質(zhì)的全面提高和身心協(xié)調(diào)發(fā)展。4）發(fā)展與預(yù)防、矯治相結(jié)合，立足于發(fā)展。心理健康教育課程要以促進學(xué)生發(fā)展為目的，重視培養(yǎng)學(xué)生的積極心理品質(zhì)，最大發(fā)揮。5）教師的科學(xué)輔導(dǎo)和學(xué)生的主動參與、家長的配合相結(jié)心理健康教育中的作用。1）教學(xué)方法的選擇。要根據(jù)學(xué)生的年齡特征、生活環(huán)境、選擇適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法。（2）教學(xué)方法的運用。采用啟發(fā)式、討論式、情境模擬法、術(shù)手段進行教學(xué)。3）教學(xué)方法的評價。評價教學(xué)方法要以實現(xiàn)教學(xué)大綱規(guī)出發(fā)，適應(yīng)教師和學(xué)生的具體情況，有利于提高教育教學(xué)的實效。3.教學(xué)活動建議。過校園文化活動等普及心理健康知識。開展實踐活動要從實際出發(fā)、量力而行，要精心設(shè)計、精心準備、精心組織、確保安全、追得體會，展示教學(xué)效果。1）教學(xué)用具。教師應(yīng)根據(jù)教學(xué)大綱要求，充分利用教材和教學(xué)參考書所提供的資源開展教學(xué)活動，適當(dāng)運用圖片、投影、錄音、錄像、電影、電視、多媒體教學(xué)軟件等輔助教學(xué)，重視計算機多媒體技術(shù)、網(wǎng)絡(luò)技術(shù)等現(xiàn)代信息技術(shù)在教學(xué)中的應(yīng)用。2）教學(xué)資源的開發(fā)。教學(xué)資源包括教學(xué)參考書、教學(xué)圖片、音像資料、多媒體教學(xué)資料、案例選編等文本教學(xué)資源；包括會教學(xué)資源。發(fā)要重質(zhì)量，做到科學(xué)、準確、實用；社會教學(xué)資源的開發(fā)要從實際出發(fā)，精心選擇，有效利用。本課程總學(xué)時為36334學(xué)時，綜合評價2學(xué)時，機動2學(xué)時。課程內(nèi)容課程介紹2（一）（二）（三）（四）（五）心理健康基本知識悅納自我，健康成長和諧關(guān)系，快樂生活學(xué)會學(xué)習(xí)，有效學(xué)習(xí)提升職業(yè)心理素質(zhì)綜合評價——作業(yè)或報告形式機動4666622五、教學(xué)評價和考核1.評價目的。的學(xué)生。題的能力，提高心理健