安全教育題庫

17110判斷題1897年求是書院創(chuàng)立之初，體育就是兩類課程中的選修課之一，當時叫體操課。（）錯誤17111判斷題體育運動時運動量要由小到大，運動連續(xù)時間、距離、次數(shù)、速度、頻度和強度等要逐漸增加，運動的內(nèi)容和方法也要由易到難，從簡到繁，逐漸提高。（）正確17112判斷題運動時應(yīng)注意時間段的選擇，夏天可應(yīng)選擇早晚的時間段運動，冬季則應(yīng)在太陽出來后的時間段參加運動。（）正確17113判斷題激烈運動后應(yīng)大量飲水，以補充運動中出汗引起的水分流失。（）錯誤17114判斷題運動后若是馬上蹲下或躺下休息，不利于下肢血液回流，影響血液循環(huán)，易加重肌體的疲倦，甚至出現(xiàn)休克暈厥等現(xiàn)象。（）正確17115判斷題抗戰(zhàn)時期，浙江大學(xué)經(jīng)歷了四次西遷，在艱辛的條件下，學(xué)校師生還是堅持體育鍛煉。（）正確17116判斷題路甬祥校長愛好體育運動，讀書時就是學(xué)校航模隊的隊員。（）正確17117判斷題20歲學(xué)生的靶心率是140—180次/分鐘。（）錯誤17118判斷題以健身為目的的體育運動量較小，所以準備活動要做得時間長一些，否則達不到合適的運動量。（）錯誤17119判斷題夏每天氣酷熱，出汗多，所以運動后應(yīng)大量飲水，以補充身體足夠的水分。（）錯誤17120判斷題一般餐后1小時才能運動，而運動后最少休息30分鐘左右再進食。（）正確17121判斷題一般情況下，在運動中感覺有點心跳、略微呼吸急促、周身微熱、面色微紅、稍稍出汗，表示運動過分了。（）錯誤17122判斷題在體育鍛煉中出現(xiàn)肌肉酸痛，則必定馬上停止鍛煉。（）錯誤17123判斷題激烈運動中，內(nèi)臟器官無法滿足運動系統(tǒng)的需要，氧氣供應(yīng)不足，代謝產(chǎn)物在體內(nèi)積累，于是出現(xiàn)“極點”現(xiàn)象。（）正確17124判斷題高溫環(huán)境下，易出現(xiàn)頭痛、頭暈、口渴、多汗等中暑癥狀，重癥時甚至危及生命。（）正確17125判斷題出現(xiàn)扭傷、拉傷等運動傷害，應(yīng)馬上進行活血化淤，消腫止痛。（）錯誤17126判斷題思疑脊柱有骨折者，需平臥，不能夠搬動，不能夠抬傷者頭部，省得引起傷者脊髓傷害或發(fā)生截癱。（）正確17127判斷題思疑頸椎骨折時，需在頭頸兩側(cè)放置枕頭或幫助患者頭頸部，不使其在運輸途中發(fā)生晃動，再用平木板固定后送醫(yī)院辦理。（）正確17128判斷題腦震蕩一般能夠自愈，但要注意休息。（）錯誤17129判斷題冷敷能夠使血管縮短，減少局部充血，從而有止血、止痛和減少局部腫脹的作用。（）正確17130判斷題當患者因不測事故心臟停止跳動時，必定在1分種內(nèi)達成心搏呼吸驟停的快速判斷。（）錯誤17131判斷題長跑途中的某一階段會出現(xiàn)呼吸困難、胸悶難忍、四肢無力、動作失調(diào)，甚至腹痛、嘔吐等現(xiàn)象稱為極點。（）正確17132判斷題練習(xí)者在運動鍛煉時應(yīng)有合適的環(huán)境，如練習(xí)場所平展，空氣流通，溫度合適，以及自己的健康情況優(yōu)異等。（）正確17133判斷題在運動中腦震蕩發(fā)生平時是由于頭部碰到外力打擊或與硬物相碰撞而引起的。（）正確17134判斷題激烈運動后馬上坐下或躺下休息，可防范運動性休克。（）錯誤17135判斷題在運動前吃得過飽，飲水過多或腹部受涼，易引起運動性腹痛。（）正確17136判斷題為了達到鍛煉收效，每次鍛煉的時間越長越好。（）錯誤17137判斷題預(yù)防運動傷害是醫(yī)務(wù)人員和體育教師的事，與我們學(xué)生沒關(guān)。（）錯誤17138判斷題運動中腹痛多數(shù)在中長跑時產(chǎn)生，一般可采用減速慢跑，加深呼吸，按壓難過部位或彎腰跑一段路等方法辦理，難過?？蓽p少或消失。（）正確17139判斷題我們倡議的運動方式以無氧代謝運動為主的運動方式。（）錯誤17140單項選擇題科學(xué)地進行體育鍛煉，我們建議每星期最少要鍛煉_____次，每次很多于______。（）"A．3～4次，30分鐘B．3～4次，60分鐘C．1～3次，30分鐘D．1～3次，60分鐘"B17141單項選擇題把下面不正確的論述找出來。（）"A．運動前應(yīng)進行一些如跑步、踢腿、彎腰、壓腿、關(guān)節(jié)活動操等熱身運動。B．一般健身鍛煉者運動前能夠不做準備活動。C．準備活動的時間和量由體育運動的內(nèi)容和量而定。D．籃球競賽前進行一些投籃、運球練習(xí)則屬于特地性準備活動。"B17142單項選擇題以下哪一種行為是激烈運動此后不能夠馬上進行的。（）"A．慢走B．伸拉C．躺下休息D．加深呼吸"C17143單項選擇題下面能夠參加較大運動強度體育活動的情況有：（）"A．先天性心臟病B．運動性哮喘C．嚴重感冒期D．清早起得太早了"D17144單項選擇題腳扭傷了屬于以下哪一種運動性傷害？（）"A．開放性軟組織傷害B．閉合性軟組織傷害C．脫位D．骨折"B17145單項選擇題最合適的運動強度應(yīng)以自己最大心率的（）強度進行鍛煉。"A．50～80%B．60～80%C．70～85%D．80～90%"B17146單項選擇題運動前應(yīng)做好充分的準備活動，如半小時的體育運動，其準備活動的時間一般為（）。"A．5分鐘左右B．10分鐘左右C．15分鐘左右D．6-8分鐘左右"B17147單項選擇題運動今后應(yīng)當休息（）分鐘左右再進食才是合適的。"A．30B．60C．15D．20"A17148單項選擇題飲食今后馬上運動會使參加胃腸消化的血液流向肌肉和骨骼,從而影響食品的消化和吸取，甚至出現(xiàn)腹痛、惡心、嘔吐等不良癥狀，一般進餐以后最少間隔（）以上才能運動。"A．1小時B．30分鐘C．1.5小時D．45分鐘"A17149單項選擇題在運動中我們應(yīng)學(xué)會依照自己感覺來進行自我判斷運動量。下面哪種情況表示運動過分了？（）"A．在運動中感覺有點心跳、略微呼吸急促。B．運動過程中感覺周身微熱、面色微紅、稍稍出汗。C．運動過后感覺周身有一些不適、疲備、肌肉酸痛等感覺，休息過后緩解。D．運動過后感覺疲備不堪、肌肉難過，過了一兩天也不能夠消失。"D17150單項選擇題下面哪一種運動后情況表示運動量是合適的？（）"A．運動后呼吸顯著加快，并且淺，有時呼吸節(jié)律凌亂。B．運動后步伐有顯著搖擺現(xiàn)象，出現(xiàn)不協(xié)調(diào)動作。C．運動后邊色稍顯紅潤，有呼吸中度加快。D．運動后出現(xiàn)心悸、腿痛，并伴有胸痛、惡心、嘔吐現(xiàn)象。"C17151單項選擇題下面哪一種情況不是引起肌肉痙攣的主要原因？（）"A．長時間運動使肌肉連續(xù)快速縮短，得不到放松。B．運動中出汗過多。C．碰到寒冷刺激。D．間隔較長時間沒有運動，剛開始運動鍛煉時。"D17152單項選擇題全身無力，頭昏耳鳴，神情花白，手足發(fā)涼，甚至突然昏倒失去知覺是以下哪一種運動中出現(xiàn)的突發(fā)情況？（）"A．運動性腹痛B．肌肉痙攣C．運動性昏倒D．極點"C17153單項選擇題運動過程中出現(xiàn)極點可采用以下哪一種方法緩解？（）"A．放慢速度，加深呼吸，堅持運動B．注意保暖C．平臥并抬高低肢D．喝些糖開水"A17154單項選擇題發(fā)生運動性昏倒后，以下哪一種辦理方法可能沒有收效？（）"A．體前屈，雙手撐膝B．平臥并抬高低肢，由下向上按摩C．將面部熱敷，促進血液向心回流，增加頭部供血量D．將患者抬到陰涼通風處"D17155單項選擇題以下哪一種運動性傷害屬于開放性軟組織傷害？（）"A．挫傷B．拉傷C．擦傷D．扭傷"C17156單項選擇題下面哪一種方法可用于止血？（）"A．冷敷B．熱敷C．按摩D．指壓人中穴"A17157單項選擇題利用胸外擠壓法進行急救時，要求按壓次數(shù)每分鐘很多于（）次為宜。"A．80次B．70次C．100次D．200次"C17158單項選擇題推行口對口呼吸法急救時，每分鐘吹氣約（）次為宜。"A．25－30次B．16－20次C．10－18次D．40－60次"C17159單項選擇題運動中發(fā)生一般性的閉和性軟組織傷害，應(yīng)采用的第一步辦理措施是（）。"A．揉捏傷害部，促進血液循環(huán)B．貼止痛膏C．冷敷D．熱敷"C17160單項選擇題體育運動中因外力作用所致，使關(guān)節(jié)的完滿連接碰到破壞稱（）."A．關(guān)節(jié)傷害B．關(guān)節(jié)脫位C．關(guān)節(jié)扭傷D．骨折"B17161單項選擇題當人體長時間在高溫環(huán)境或日光下曝曬，易引起（）。"A．熱傷風B．灼傷C．暈厥D．中暑"D17162單項選擇題體育運動中造成運動性暈厥的原因是（）。"A．心臟突然供血不足B．運動器官突然供血不足C．回心血量不足D．腦部突然供血不足"D17163單項選擇題自我醫(yī)務(wù)督查中（    ）指標的測試，要求在每周的同一天、同一時間和同一情況下進行測量。"A．身高B．體重C．脈搏D．肺活量"C17164單項選擇題體育鍛煉者在鍛煉過程中，從主、客觀兩方面對自己生理機能和健康情況進行觀察和評定的方法是（）。"A．全面體格檢查B．健康診斷C．自我醫(yī)務(wù)督查D．機能測試"C17165單項選擇題對運動收效和人體運動安全有直接影響的因素是（）。"A．運動頻率B．運動時間C．運動節(jié)奏D．運動強度"D17166單項選擇題關(guān)節(jié)扭傷發(fā)生（）小時今后，可依照傷情考慮恩賜按摩或進行理療。"A．12B．24-48C．48D．一周后"B17167填空題竺可楨校長在《任職演辭》中說過，“______”是大學(xué)教育的目標，是造就“公忠堅毅、擔當大任、主持風氣、轉(zhuǎn)移國運”所不能缺少的四項條件之一。健全的體格17168填空題浙大體育教育的理念為豐富校園體育文化、______、以加強體質(zhì)、______、提高技術(shù)、培育道德、養(yǎng)成習(xí)慣為主題，促進學(xué)生健康成長和德智體美等全面發(fā)展。"加強學(xué)生身心健康強健體魄"17169填空題大學(xué)生在體育運動中應(yīng)______，重視安全防范，______，認識掌握運動傷害事故的辦理方法等，科學(xué)地進行體育運動。"提高運動安全意識加強自我醫(yī)務(wù)督查"17170填空題大學(xué)體育教育是加強體質(zhì)、______、提高技術(shù)、培育道德、______的重要路子。"強健體魄磨練意志"17171填空題浙江大學(xué)素來重視體育，1897年求是書院創(chuàng)立之初，體育就是______之一。必修課17172填空題1932年國立浙江大學(xué)正式成立體育部，當時規(guī)定學(xué)生______不及格且不補足學(xué)分就不能夠畢業(yè)。早操17173填空題1934年舉辦了國立浙江大學(xué)第一屆運動會，______、疊羅漢和剪式跳高都是當時很有特色的運動項目。戴袋賽跑17174填空題體育運動應(yīng)依照的原則為______、自覺積極原則、______、合適負荷原則、全面發(fā)展原則和______。"安全預(yù)防原則次序漸進原則持之以恒原則"17175填空題一般健康人鍛煉身體的合適負荷量，一般采用______百分數(shù)來確定，即以自己最大心率的______%的強度進行鍛煉。"心率60-80"17176填空題運動收效取決于運動刺激的______，運動量太小，對機體的影響輕微，運動收效不好；運動量過大，有損身體健康，易引起______。"強度運動性疾病"17177填空題建議每星期最少要鍛煉______，每次很多于______。"3-4次小時"17178填空題體育運動者應(yīng)注意運動的______，在過熱或過冷的環(huán)境下進行運動，存在必然的危險。環(huán)境條件17179填空題體育運動者宜選擇質(zhì)地嬌嫩、______和______好、有利于健康和身體自由活動的衣飾。"透氣性能吸水性"17180填空題運動鞋應(yīng)選擇吻合自己尺寸大小、擁有必然______及優(yōu)異的______、穿著酣暢的鞋子，鞋跟不宜過高。"彈性透氣性能"17181填空題準備活動可分為一般準備活動和______準備活動。專項17182填空題整理活動是指在體育運動后所采用的一系列______和按摩等恢復(fù)手段，其目的是______，恢復(fù)體能，提高運動收效，使緊張的肌肉獲取放松。放松練習(xí)除掉疲倦"17183填空題若是激烈運動后馬上靜止不動，肌肉內(nèi)淤積的血液就不能夠______，肌肉變得僵直，疲倦不易除掉。及時流回心臟17184填空題自我醫(yī)務(wù)督查是指參加運動時依照簡單的醫(yī)學(xué)檢驗方法和運動后自己的______，對自己的生理機能和健康情況進行______和評定的一種方法。"主觀感察覺看"17185填空題經(jīng)過自我醫(yī)務(wù)督查，能客觀地評定運動負荷的大小，早期發(fā)現(xiàn)______，為合理確定鍛煉的______和______，以及擬定體育鍛煉計劃供應(yīng)依照。運動性疲倦內(nèi)容強度"17186填空題在運動中我們應(yīng)學(xué)會依照______來進行自我判斷運動量。自己感覺17187填空題常有運動傷害有開放性軟組織傷害、______、關(guān)節(jié)脫位、______、腦震蕩等。"閉合性軟組織傷害骨折"17188填空題體育運動中常用的急救方法有______、固定、搬運和______。止血心肺復(fù)蘇"17189填空題當患者因不測事故心臟停止跳動時，必定馬上推行______，爭取在最短時間內(nèi)恢復(fù)患者心臟跳動。心肺復(fù)蘇術(shù)17190填空題推行心肺復(fù)蘇術(shù)時胸部按壓頻率最少______次/min，按壓深度胸骨下陷最少______cm；"100，5"17191填空題推行胸部按壓與人工呼吸應(yīng)屢次交替進行，比率為______。30:2142728判斷題浙江大學(xué)結(jié)合《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》與學(xué)校的實質(zhì)情況，在確立和貫徹推行以;健康第一;為主的高校體育指導(dǎo)思想下，推行了陽光體育鍛煉;;課內(nèi)外一體;健康之友;會員制授課模式。正確142729單項選擇題公共體育課內(nèi)外一體化授課，即公共體育第一課堂和第二課堂有機結(jié)合，將體育授課有效地延伸至課外，更好地睜開學(xué)校體育活動，從而促進公共體育教育職能的優(yōu)化。以下哪個選項是正確的。A.第一課堂為課內(nèi)體育，包括體育課、學(xué)生體育活動；第二課堂是課外體育活動，包括課余訓(xùn)練、校內(nèi)外體育競賽。第一課堂為課外體育，包括體育課、課余訓(xùn)練課；第二課堂是課內(nèi)體育，包括校內(nèi)外體育競賽、學(xué)生體育活動等。第一課堂為課內(nèi)體育，包括體育課；第二課堂是課外體育，包括課余訓(xùn)練等。第一課堂為課內(nèi)體育，包括體育課、課余訓(xùn)練課；第二課堂是課外體育活動，包括校內(nèi)外體育競賽、學(xué)生體育活動。"D142730判斷題目前浙江大學(xué)體藝部推出健康之友;會員制模式，上體育課的學(xué)生都是該體育教師名下的會員，教師與會員學(xué)生保持直接的聯(lián)動，解答學(xué)生在運動中碰到的問題，引導(dǎo)學(xué)生積極主動參加課外體育的指導(dǎo)。正確142732單項選擇題浙江大學(xué)課外集體活動優(yōu)異計劃十六字目標為_____。（"A.“以賽促練、以測促練、課內(nèi)干預(yù)、課外指導(dǎo)”“以賽促練、以測促練、運動干預(yù)、課外指導(dǎo)”C.“課內(nèi)指導(dǎo)，課外練習(xí)，相互促進，共同發(fā)展”D.“課內(nèi)帶課外，課外促課內(nèi)，共同促進發(fā)展”"B142734判斷題浙江大學(xué)體育貫徹以;回歸體育授課育人本源，增進師生體質(zhì)健康水平，豐富校園體育文化生活的授課理念。正確142752判斷題竺可楨校長在《任職演辭》中說過，;智慧的思想;是大學(xué)教育的目標，是造就公忠堅毅、擔當大任、主持風氣、轉(zhuǎn)移國運所不能缺少的四項條件之一。錯誤142753判斷題"整理活動是指在體育運動后所采用的一系列放松練習(xí)和按摩等恢復(fù)手段，其目的是除掉疲倦，恢復(fù)體能，提高運動收效，使緊張的肌肉獲取放松。"正確142754判斷題運動鞋應(yīng)選擇吻合自己尺寸大小、擁有必然彈性及優(yōu)異的透氣性能、穿著酣暢的鞋子，鞋跟不宜過高。正確142755判斷題在運動中我們應(yīng)學(xué)會依照自己感覺來進行自