初中體育與健康人教八年級（2023年修訂） 田徑雙手向前擲實(shí)心球教學(xué)設(shè)計(jì)及教案

1、雙手向前擲實(shí)心球教學(xué)設(shè)計(jì) 一、本課指導(dǎo)思想：本課以體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)，充分體現(xiàn)了“健康第一”的教學(xué)指導(dǎo)思想，落實(shí)在新課程標(biāo)準(zhǔn)下技術(shù)動(dòng)作教學(xué)的新理念。指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)原地雙手向前擲實(shí)心球的技術(shù)動(dòng)作，培養(yǎng)學(xué)生協(xié)調(diào)配合的能力。矯正學(xué)生原地雙手向前擲實(shí)心球的出手角度、速度、蹬地與上肢的協(xié)調(diào)用力的錯(cuò)誤動(dòng)作。同時(shí)，本課也非常重視學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)中的創(chuàng)新、自主學(xué)習(xí)和團(tuán)隊(duì)合作等能力的培養(yǎng)。二、分析教材：本節(jié)課教材為雙手向前投擲實(shí)心球，雙手向前投擲實(shí)心球?yàn)橹鹘滩?。擲實(shí)心球是一個(gè)傳統(tǒng)教材，每個(gè)學(xué)期中都要涉及。而這個(gè)項(xiàng)目也是反映學(xué)生身體素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)能力的重要指標(biāo)。通過練習(xí)投擲實(shí)心球，能發(fā)展力量、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

2、而且原地雙手向前投擲實(shí)心球也是中考體育的選項(xiàng)之一。體育游戲則是人體運(yùn)動(dòng)的能力之一，在教學(xué)中采用一些體育游戲的方式與同伴積極合作，充分發(fā)揮想象力、創(chuàng)造性，發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)和靈巧性、協(xié)調(diào)性。培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)同作戰(zhàn)，頑強(qiáng)勇敢的精神。三、學(xué)情分析：本課參與對象是八年級的學(xué)生，男生20人，女生20人。他們具有一定的辨別思維和動(dòng)手能力，注意力指向性較強(qiáng)，并對新生事物感到好奇，認(rèn)知和技能有一定的提高，學(xué)習(xí)新知識速度快模仿能力強(qiáng)，具備一定的探索知識自主創(chuàng)新的能力。本課通過游戲、練習(xí)、比賽等多個(gè)環(huán)節(jié)，調(diào)動(dòng)學(xué)生尤其是女生學(xué)習(xí)的積極性，增強(qiáng)學(xué)生對上好體育課和樂于參加各種技能學(xué)習(xí)的信心。四、課的特色：1、利用廢舊的報(bào)紙

3、做成的小紙球代替實(shí)心球，既提高了學(xué)生的興趣又減少了危險(xiǎn)性。2、分層教學(xué)：利用分組兩兩對立進(jìn)行投擲，很好的解決了男、女生的個(gè)體差異。3、評價(jià)貫穿整節(jié)課，使學(xué)生在完成技術(shù)動(dòng)作的練習(xí)中得到及時(shí)的鼓勵(lì)和表揚(yáng)，使學(xué)生能充分的享受過程，真正做到在玩中學(xué)、在玩中練。教學(xué)對象八年級人數(shù)40課次第1課時(shí)授課教師熊瑤教學(xué)內(nèi)容：1.雙手向前擲實(shí)心球場地器材田徑場、鼓、氣球、小蜜蜂自制紙球40個(gè)、墊子若干個(gè)竹圈教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生了解原地雙手向前擲實(shí)心球的技術(shù)動(dòng)作，著重體會(huì)擲實(shí)心球的出手角度和全身協(xié)調(diào)的重要性。技能目標(biāo)：使85%學(xué)生能正確的運(yùn)用原地雙手向前擲實(shí)心球的技術(shù)動(dòng)作，著重是出手角度問題。情感目標(biāo)：通過合作

4、學(xué)習(xí)方式，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的快樂，創(chuàng)新的趣味，感受成功的喜悅。心理目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作、突破自我、敢于創(chuàng)新的精神。社會(huì)適應(yīng)：通過教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生良好的體育道德、讓學(xué)生享受合作學(xué)習(xí)的同時(shí)，體驗(yàn)成功。重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)：投擲角度，體會(huì)收腹用力 難點(diǎn)：上下肢的協(xié)調(diào)性、全身用力教學(xué)過程教 學(xué)內(nèi) 容教師活動(dòng)過程學(xué)生活動(dòng)過程教 學(xué) 組 織次數(shù)時(shí)間準(zhǔn)備部分課堂常規(guī)：1體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)2師生問好3檢查服裝裝、安排見習(xí)生4宣布本課內(nèi)容、任務(wù)，強(qiáng)調(diào)安全問題1.游戲：搶陸登灘2. 玩小紙球（1）自由耍球（2）雙手持球振臂練習(xí)（3）雙手持球腰饒環(huán)（4）雙手持球手腕踝關(guān)節(jié)練習(xí)（5）拋球擊掌、雙腳夾球收腹上拋1

5、、按課堂常規(guī)要求進(jìn)行要求： 聲音宏亮精神飽滿 注重儀表1、教法：將學(xué)生分為內(nèi)圈10個(gè)人，外圈30個(gè)人，哨令開始，圈內(nèi)的學(xué)生原地小步跑，外圈的學(xué)生慢跑，教師敲著鼓進(jìn)行各種干擾后，哨令停止后，內(nèi)圈的同學(xué)搶外圈同學(xué)的墊子2、教師引導(dǎo)學(xué)生紙球的多種玩法，并參與其中。3、教師根據(jù)學(xué)生玩球的方法，創(chuàng)編徒手操，并進(jìn)行講解示范要求：發(fā)揮想象，動(dòng)作到位、有力。1學(xué)生成四列橫隊(duì)2、認(rèn)真聽講、注意力集中要求：靜、齊、快1、學(xué)生圍城兩個(gè)圈。2注意力集中，根據(jù)老師的口令迅速作出反應(yīng)，注意跑步節(jié)奏、調(diào)整呼吸。要求：聽清口令，反應(yīng)要快，按照規(guī)則跑動(dòng)。1、積極參與到游戲中，并且集中注意力 2、發(fā)揮想象，進(jìn)行自由耍球。3、跟老

6、師做創(chuàng)編操和紙球小游戲。要求：動(dòng)作到位、積極參與。組織：四列橫隊(duì) 要求：靜、齊、快，精神飽滿根據(jù)學(xué)生活潑好動(dòng)的心理特點(diǎn)，一開始采用讓學(xué)生游戲，既活動(dòng)了學(xué)生的身體，達(dá)到熱身作用。又提高了學(xué)生豐富的想象力，為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)寬松愉快的教學(xué)環(huán)境，以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。組織：3|54X8拍 132基本部分1.握球的方法：兩手十指自然分開把球放在兩手掌，兩手的十指、中指、無名指和小指放在球的兩側(cè)將球夾持，兩大母子緊扣在球的后上方成“八”字，以保持球的穩(wěn)定。2、原地雙手向前擲實(shí)心球動(dòng)作方法：面對投擲方向，兩腳前后開立，兩臂曲肘，兩手持球于頭的后上方，上體稍后仰，身體中心落在后面的腳上，兩膝微屈，然后兩腿用力蹬

7、地、收腹和甩臂，將球從頭后向前上方拋出。一個(gè)小實(shí)驗(yàn)引出出手角度問題（3842度之間）口訣：雙手持球在頭上，兩腳開立背滿弓，上下協(xié)調(diào)快甩臂，球出手后目視前教學(xué)重點(diǎn)：出手角度教學(xué)難點(diǎn)：蹬地與上肢協(xié)調(diào)用力，形成有效的合力。課課練：目的：主要發(fā)展學(xué)生下肢力量和培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)精神 1、導(dǎo)入：實(shí)心球有多少種投法？本課學(xué)習(xí)的是哪種方法。輔助練習(xí)：原地持球砸球、躺著、坐著、跪著投擲、雙手將球固定頭上，雙腳蹬地發(fā)力頂球（感受單用手臂、上肢、腰腹、腳蹬地投擲的效果）。對于原地雙手向前擲實(shí)心球，如何將球擲的更遠(yuǎn)？2、講解原地雙手向前擲實(shí)心球的技術(shù)要領(lǐng)（教師示范）3、練習(xí)階段（教師講解、評價(jià)）、教師帶領(lǐng)，體會(huì)徒手動(dòng)作。

8、、學(xué)生利用小紙球進(jìn)行練習(xí)。注意出手角度，下肢有力蹬地，全身協(xié)調(diào)用力。、投遠(yuǎn)練習(xí)a、四組學(xué)生兩兩相對，站在墊子后向?qū)?yīng)的同伴進(jìn)行投遠(yuǎn)練習(xí)b、拓展練習(xí)過圈游戲：男女各分兩組練習(xí)，（注意出手角度，全身協(xié)調(diào)用力）要求：投過前面前同學(xué)不同設(shè)置高度的圈為過關(guān)游戲魔法元素游戲方法：“魔法元素”手挽手圍成一個(gè)圈，通過集體旋轉(zhuǎn)的方式保護(hù)“魔法源”（魔法源可以是其中一個(gè)人、一個(gè)標(biāo)志物），魔法源跟隨轉(zhuǎn)動(dòng)。規(guī)則：保護(hù)者在移動(dòng)途中手挽手不分開，協(xié)調(diào)配合，保持隊(duì)形的完整。保護(hù)者不得用腳去干擾“掠奪者”，“掠奪者”不得牽拉保護(hù)者1、學(xué)生按老師的要求進(jìn)行原地、躺著、坐著、跪著、腳蹬地投頂球投擲2、積極回答老師的問題3、學(xué)生按照老師的要求進(jìn)行徒手動(dòng)作練習(xí)4、進(jìn)行投擲練習(xí)5、分組進(jìn)行實(shí)心球投遠(yuǎn)練習(xí)學(xué)生分成4個(gè)圈，每組推選一名同學(xué)為“掠奪者”，四個(gè)“掠奪者”交叉參與到氣他隊(duì) 遵守游戲規(guī)則注意安全組織：X X X X X X X X X XX X X X X X X X X XX X X X X X X X XX X X X X X X X X主要注意點(diǎn)：1.出手角度（本課重點(diǎn)）2.出手速度3.出手高度4.出手力度5.下肢與上肢的協(xié)調(diào)用力（投擲時(shí)統(tǒng)