《大學生心理健康教育》第四章適應(yīng)環(huán)境-轉(zhuǎn)變角色課件

1、適應(yīng)環(huán)境 轉(zhuǎn)變角色教學目標課時分配教學重難點主要概念主要理論適應(yīng)環(huán)境 轉(zhuǎn)變角色教學目標教學目標理解適應(yīng)的涵義、方式與作用明確適應(yīng)與發(fā)展之間的關(guān)系了解適應(yīng)和發(fā)展的相關(guān)理論學會分析適應(yīng)不良的主要表現(xiàn)及原因?qū)W習正確應(yīng)對各種適應(yīng)不良的技能增強個人適應(yīng)與發(fā)展的能力教學目標理解適應(yīng)的涵義、方式與作用教學重難點適應(yīng)的涵義及作用大學生適應(yīng)不良的表現(xiàn)及原因應(yīng)對適應(yīng)不良的途徑與方法教學重難點適應(yīng)的涵義及作用課時分配本章講授為3個學時，實踐課1個學時。課時分配本章講授為3個學時，實踐課1個學時。主要概念適應(yīng) 適應(yīng)表示個體對環(huán)境變化做出的反應(yīng)。它包含兩層涵義：首先是順應(yīng)環(huán)境，也就是個體根據(jù)環(huán)境的改變而改變自我。其次是

2、在順應(yīng)環(huán)境的同時，個體也要保持自我的能動性。主要概念適應(yīng)主要概念認同 當個體在現(xiàn)實生活中無法獲得成功時，就會通過模仿成功人士的言行、動作、服飾等來減少失敗的痛苦。認同具有積極的一面，通過認同自己欣賞的對象，模仿其行為，可以激發(fā)個體的斗志，并使之獲得同樣的成功。主要概念認同主要概念合理化 合理化是指一個人以表面的理由來解釋自己的失敗，以減輕內(nèi)心的焦慮的適應(yīng)方式，如自己成績不好卻怪老師判分不公平。主要概念合理化主要概念補償 從廣義上來說，補償是指一個人以其他成功的活動來代替原來的失敗，如“失之東隅，收之桑榆”。從狹義上來說，補償是指一個人因身體上的某些缺陷產(chǎn)生自卑感，而通過發(fā)展其他方面的才能，以重

3、新獲得自尊和聲望。主要概念補償主要概念升華 升華是指一個人將隱藏于潛意識中的沖動或不能為社會所接受的欲望，通過合理的或社會能夠接受的途徑表現(xiàn)出來。升華是一個人更高境界的表現(xiàn)，是積極適應(yīng)環(huán)境的一種方式。主要概念升華主要概念壓抑 壓抑是指當一個人內(nèi)心的愿望與社會的價值相沖突而產(chǎn)生內(nèi)疚、負罪感等不愉快的情緒體驗時，會將自己的愿望積壓在內(nèi)心深處，甚至排除在意識之外。主要概念壓抑主要概念反向作用 反向作用是指一個人將動機完全偽裝起來而在現(xiàn)實中表現(xiàn)出與原有動機完全相反的行為。反向作用會使人表里不一，在適應(yīng)環(huán)境時無法達到內(nèi)心和諧一致的狀態(tài)。主要概念反向作用主要概念自我同一性 自我同一性是指個體對自己的本質(zhì)、

4、信念和重要特征前后一致及連續(xù)完整的意識。自我同一性既包括一個人對自己的個性特點、以往身份、自我形象的綜合感受，也包括對自己的未來發(fā)展、職業(yè)理想、對異性伴侶和愛的對象做出的選擇。主要概念自我同一性主要概念角色、角色期望“角色” 是一個戲劇舞臺術(shù)語，原意是指舞臺表演藝術(shù)中的人物造型。美國社會心理學家喬治米德最早將這個詞應(yīng)用到社會心理學中，指一個人在一定社會關(guān)系中占有一定位置時所執(zhí)行的職能。角色期望是指他人對自己提出符合其身份的期望和角色自身對他人期望的領(lǐng)會與理解。主要概念角色、角色期望主要理論適應(yīng)的過程認識變化階段產(chǎn)生不和諧與不滿足感階段重新調(diào)整想法和行為以適應(yīng)環(huán)境階段角色轉(zhuǎn)變與穩(wěn)定生活階段主要理

5、論適應(yīng)的過程主要理論大學生適應(yīng)不良的表現(xiàn)自我適應(yīng)不良學習適應(yīng)不良人際交往適應(yīng)不良校園生活適應(yīng)不良情緒適應(yīng)不良擇業(yè)適應(yīng)不良主要理論大學生適應(yīng)不良的表現(xiàn)主要理論大學生適應(yīng)不良的調(diào)適成功地完成角色轉(zhuǎn)變學會積極地接納自己合理地制定目標建立良好的人際關(guān)系學會自我管理尋求心理咨詢主要理論大學生適應(yīng)不良的調(diào)適每一次的加油，每一次的努力都是為了下一次更好的自己。10月-2210月-22Monday, October 3, 2022天生我材必有用，千金散盡還復來。18:35:5618:35:5618:3510/3/2022 6:35:56 PM安全象只弓，不拉它就松，要想保安全，常把弓弦繃。10月-2218:3

6、5:5618:35Oct-2203-Oct-22得道多助失道寡助，掌控人心方位上。18:35:5618:35:5618:35Monday, October 3, 2022安全在于心細，事故出在麻痹。10月-2210月-2218:35:5618:35:56October 3, 2022加強自身建設(shè)，增強個人的休養(yǎng)。2022年10月3日6:35 下午10月-2210月-22擴展市場，開發(fā)未來，實現(xiàn)現(xiàn)在。03 十月 20226:35:56 下午18:35:5610月-22做專業(yè)的企業(yè)，做專業(yè)的事情，讓自己專業(yè)起來。十月 226:35 下午10月-2218:35October 3, 2022時間是人類發(fā)展的空間。2022/10/3 18:35:5618:35:5603 October 2022科學，你是國力的靈魂；同時又是社會發(fā)展的標志。6:35:56 下午6:35 下午18:35:5610月-22每天都是美好的一天，新的一天開啟。10月-2210月-2218:3518:35:5618:35:56Oct-22人生不是自發(fā)的自我發(fā)展，而是一長串機緣。事件和決定，這些機緣、事件和決定在它們實現(xiàn)的當時是取決于我們的意志的。2022/10/3 18:35:56Monda