駕馭心靈-心理暗示教學(xué)案例

1、駕馭心靈 - 心理示意教學(xué)案例 1 課時 1 2 駕馭心靈,笑迎明天積極的心理示意輔導(dǎo) （全教時）一、設(shè)計理念皮格馬利翁是希臘神話中的一位雕刻師,他耗盡心血雕刻了一位漂亮的姑娘,并傾注了全部的愛給她, 上帝被雕刻師的真誠所打動, 使雕像獲得了生命； 是的,愛總能夠制造奇跡,特別是在孩子們的身上；心理學(xué)的爭論說明,心理示意就好象給人貼了一個標(biāo)簽,人的進展常常會如 標(biāo)簽上標(biāo)明的那樣進展, 當(dāng)人自認(rèn)為怎樣時, 他的神經(jīng)系統(tǒng)會傳達一個不容置疑 的指令,“ 命令” 人隨之發(fā)生相應(yīng)的轉(zhuǎn)變,這就是所謂的“ 標(biāo)簽效應(yīng)”；消極的標(biāo) 簽會給人消極的示意,在不知不覺中,人就會失去斗志,失去信心,舍棄努力,消極的標(biāo)簽

2、會使人迷失前進的方向,甚至“ 破碗破摔”人積極的示意： 我是一個定了目標(biāo)就能夠?qū)崿F(xiàn)的人,這樣的示意,就能夠產(chǎn)生令人驚訝的積極的效應(yīng)；相反,積極的標(biāo)簽會給 常常這樣想, 常常對自己有聞名兒童訓(xùn)練心理學(xué)家張芝華教授認(rèn)為,“ 3 12 歲的孩子最適合專心理暗 示技術(shù)來治療心理問題； 由于兒童天生奇怪, 想像力豐富, 有才能接受多元價值 觀念,轉(zhuǎn)變固有觀念,不像成人那么有偏見； ” 張教授說；“ 專心理示意技術(shù)可以 很好地治療孩子的學(xué)習(xí)障礙、自卑問題； ”因而,我挑選了“ 積極的心理示意輔導(dǎo)” 這一課題,我期望通過這堂心理活 動課的輔導(dǎo),同學(xué)們能夠?qū)W會把握積極的心理示意方法,做生命和生活的主人,永久布

3、滿自信；二、教學(xué)目標(biāo) 1、 明白“ 心理示意” 的概念,明白“ 積極的心理示意” 的作用；3 2、 從生活中發(fā)覺“ 積極的心理示意” 的方法,老師著重對“ 卡片法”、“ 鏡子技術(shù)” 進行輔導(dǎo)；3、 面對自我的不足,面對生活中的困難和失敗,同學(xué)能從積極的角度去想,使自己鼓起士氣,樹立自信,獲得勝利；三、教學(xué)對象相宜于學(xué)校五、六年級同學(xué)四、課前預(yù)備1、 老師教具. 教學(xué)課件（ PPT ）；. 板書的 KT 板：“ 心理示意” 、“ 積極的” 和“ 方法輔導(dǎo)： ”；2、 同學(xué)學(xué)具. 小組的組牌；. 每個小組一個資料袋,稱之為“ 隨身行囊”,每個“ 行囊” 中有三個信封；. 第一個信封： 栽種積極樹,

4、 積極的積極的 “ 心理葉片”和消極的“ 心理葉片” ；. 其次個信封：小小少年苦惱多,六個寫了苦惱的信箋；. 第三個信封：設(shè)計“ 個性名片”,一人一張個性名片；. 六棵“ 積極樹” ,用 KT 板做；五、教學(xué)過程1、 開場表白,拉近距離老師：同學(xué)們,大家好,昨天我們已經(jīng)熟識了；一回生,二回熟嘛,期望通過今日這堂課的溝通,我們能夠彼此成為伴侶；你們喜愛探險嗎？我想那是肯定的；4 今日,戴老師要和大家做一次“ 心靈之旅”2、 創(chuàng)設(shè)情境,玩耍激活,揭示內(nèi)涵,到心理王國去探險；（1）老師：傳奇心理王國有一個奇妙的“ 魔法盒”,誰得到了它,就能成為世界上最勝利的人； 讓我們齊心協(xié)力, 一起去探究, 掀

5、開“ 魔 法盒” 的隱秘吧！魔法盒（2）老師：現(xiàn)在,請全體同學(xué)起立,讓我們登上“ 時間隧道”,踏上這次的探險之旅；請大家閉上眼睛,舉起你的兩只手臂伸直放平,手心向上,想象著自己左手上放著一朵玫瑰,微風(fēng)吹來,吹落了那 幾片花瓣；你的右手上放了一本英漢大字典,字典又厚又重,很沉 很沉,快把你壓倒了； 好,現(xiàn)在請大家漸漸地睜開眼睛； （語速緩慢,連續(xù) 1 分鐘）（3）老師：請同學(xué)們睜開雙眼吧； 誰來說說剛才你的體驗, 兩只手臂 的感覺是否相同？（4）老師：其實,我們的兩只手上沒有任何東西,可是同學(xué)們受到了5 示意后,就認(rèn)為左手上放著一朵玫瑰,而且吹落了花瓣,很輕很輕；右手上放著譯本英漢大字典,自然而

6、然地覺得右手上很沉很沉；你 們能否猜猜這是什么心理現(xiàn)象呢？（5）老師：同學(xué)真聰慧啊,這就是心理示意；（貼板：心理示意）祝賀大家,你們已勝利地獲得了進入心理王國的密碼；我們一起再把 這密碼念一遍吧；（同學(xué)齊讀；）（6）接下來,大家趕忙搜尋你的記憶庫, 說說你知道哪些有關(guān) “ 心理 示意” 的小故事呢？（同學(xué)述說鯊魚的故事、皮格馬利翁的故事、望梅止渴、杯弓蛇影等心理示意小故事）（7）老師：的確,心理示意就是如此奇妙； 設(shè)計意圖 ：整堂課環(huán)繞到“ 心理王國” 探尋“ 魔法盒” 這一大事,創(chuàng)設(shè) 了一個饒好玩味的情境,以探密導(dǎo)入,又以揭密結(jié)課,表達一個故事性和 完整性；最終的“ 隱秘” 即是課堂上“ 積

7、極的心理示意輔導(dǎo)”,讓同學(xué)在 急迫的期望中,在歡樂的體驗里,收成了一份“ 積極的心理示意” 的“ 財 富” ；通過“ 心理小玩?！?的體驗,讓同學(xué)初步明白什么是“ 心理示意”,在 活動的載體中,無須高談闊論, “ 心理示意” 的內(nèi)涵得到自然的詮釋；“ 故事林” 就是聯(lián)系同學(xué)的原認(rèn)知,溝通與“ 心理示意” 相關(guān)的故事,對“ 心理示意” 這一內(nèi)涵進行拓展；3、 故事再現(xiàn),探密心靈,進行分類：（1）說故事老師：老師也給大家說兩個故事吧；在華沙,曾經(jīng)有一群兒A 、6 童在玩耍； 一個吉普賽女巫托起一位小姑娘的手,認(rèn)真看了看,對她說：“ 你將會世界聞名！”“ 預(yù)言” 應(yīng)驗了,這位小姑娘就是后來的居里夫人

8、；（課件：顯現(xiàn)“ 泡泡”,里面是居里夫人）B、老師：其次個故事是：一位工人下班后被鎖在“ 冷庫” 里,第 二天被人們發(fā)覺時已凍死了,而令人詫異的是,那天根本就沒 通電,冷庫里只是常溫！ （課件：冷庫以及驚駭?shù)娜耍?7 （2）議故事 A、 老師：居里夫人聽了女巫的預(yù)言后,當(dāng)她遭受一次又一次的挫折時,她會怎樣想呢？（同學(xué)自由表述）B、 老師：是啊,她肯定會這樣地告知自己,一起讀一讀：表格出示： 我會勝利的, 眼前的失敗和困難僅僅是對我的 考查罷了；戰(zhàn)勝困難,就能勝利；C、 老師：當(dāng)那位工人望著被關(guān)死的鐵門,他又會怎樣想呢？（同學(xué)自 由表述）表格出示： 完了,這里零下幾十?dāng)z氏度, 我確定要被凍死了！

9、（3）心理示意的分類 A、 老師：居里夫人面對挫折時這樣想,這是一種怎樣的心態(tài)呢？在積極的心理示意下,居里夫人獲得了勝利！B、 這位工人的心態(tài)恰恰是怎樣的呢？消極的心態(tài)導(dǎo)致了他的死亡；,是女巫給了居里夫 C、 老師小結(jié)：其實,世上沒有什么精確的“ 預(yù)言”人一種“ 勝利” 的信念；而那位工人就是自己嚇?biāo)懒俗约海籇、 老師：看來,在生活中、學(xué)習(xí)中,學(xué)會積極的心理示意,（貼圖：積 極的）能使我們鼓起士氣,樹立自信,獲得歡樂；所以我們需要播撒積極的心理示意的種子,為自己擁有勝利的人生而努力；8 設(shè)計意圖 ：俄國聞名心理學(xué)家巴甫洛夫認(rèn)為：示意是人類最簡化、最典型的條件反射；然而隨著爭論的深化,人們發(fā)覺示

10、意就像一把“ 雙刃劍” ,它可以救治一個人,也可以毀掉一個人,關(guān)鍵在于接 受心理示意的個體自身如何運用并把握示意的意義；兩個故事：通 過“ 居里夫人” 和“ 冷庫里的工人” 這兩個小故事,揭示“ 積極的 心態(tài)” 和“ 消極的心態(tài)” 的處事結(jié)果,在比較與分析中,同學(xué)體會 了“ 積極的心理示意” 的重要作用,進而鎖定“ 積極的心理示意輔 導(dǎo)” 這一學(xué)習(xí)主題；4、 栽種積極樹,強化積極的心理示意（1）提出要求：老師：心理王國的國王對我們這些遠道而來的客人,有個“ 不情之請”,他期望我們一起為心理王國“ 栽種積極樹”；請每個小隊的隊長,拿出你們的隨身行囊,在資料袋里放了很多心理葉片,有很多積極的心理葉

11、 片和消極的心理葉片；請隊員們合作,挑選積極的心理葉片,把他們種 到積極樹上,讓你們的積極樹枝繁葉茂,憤怒勃勃；信任你們肯定能做 得很好；（2）同學(xué)活動：；分小組栽種“ 積極樹”栽種積極樹吧！9 （3）小組互助：老師：請各組組長將積極樹交換檢閱, 檢查積極樹上是否有消極的葉片；（4）強化認(rèn)知：老師：大家完成得特別杰出,接下來,我們在“ 陽光總在風(fēng)雨后” 的音 樂聲中大聲朗讀； 按次序,一條一條反復(fù)地讀, 讀到音樂聲停下來為止；（同學(xué)相伴音樂朗讀“ 積極樹” 上的語言） 設(shè)計意圖 ：“ 栽種積極樹” ：通過“ 栽種積極樹” 的活動,讓同學(xué)學(xué)會區(qū)分“ 積極的心態(tài)” 和“ 消極的心態(tài)”；通過同學(xué)的親

12、自“ 栽種” 及大聲朗讀,強調(diào)“ 積極的心態(tài)” 的習(xí)得；其實,這個過程,本身就是運用 了心理示意的方法,同學(xué)在反復(fù)誦讀中不知不覺將積極的心態(tài)內(nèi)化了；5、 轉(zhuǎn)變自我認(rèn)知,幫忙伙伴解憂（1）老師：栽種了積極樹后,就讓我們?nèi)ンw驗“ 積極的心理示意” 有何妙用吧?。?）老師：同學(xué)們?nèi)缃褚呀?jīng)是六年級的少年了,從天真爛漫的兒童成長為朝氣蓬勃的少年,一路上的苦惱和歡樂是你們成長的腳??；“ 小小少 年苦惱多” ,讓我們來聽聽幾位同學(xué)的苦惱吧；（3）老師：老師已經(jīng)把這六位同學(xué)的苦惱分別放進了你們的“ 行囊” 里,請大家看行動導(dǎo)航,先請隊長打開信封,讀“ 苦惱” 給隊員們聽,接著10 組織隊員們爭論,共同出謀劃策

13、,你們覺得這些小伙伴可以怎樣積極地 想？. 苦惱一：到了六年級,看到別的女同學(xué)不停地長高,再看看總也長不 高的我,心里特別苦惱；老師評語：是啊,我們采納積極的心理示意才能使自己削減苦惱,更多一些實際的行動；. 苦惱二：有的同學(xué)家庭條件好,常常穿戴名牌,而我的父母下崗了,讓我覺得特別自卑；老師評語：這樣不斷地示意自己,能使自己產(chǎn)生強大的學(xué)習(xí)動力；. 苦惱三：不知不覺地我長太胖了,成了班里“ 小胖墩”,我多么期望 自己能瘦點?。?；老師評語：加強錘煉,少些自怨自艾,才是明智之舉；. 苦惱四：我沒有有些同學(xué)那么會唱歌,字寫得也不太好；老師評語：不斷地示意自己,樹立自信,只要是金子總會發(fā)光的；,. 苦惱

14、五：媽媽常常對我說： “ 你生下來,就比別人笨,動作慢一拍”這讓我很苦惱,我有時想我真的是這樣的嗎？老師評語： 用實際的行動證明自己不是那樣的,才能轉(zhuǎn)變 別人對你的看法,是嗎？. 苦惱六：雙休日,我總愛玩電腦玩耍,有時自己也知道那是不對的,可就是掌握不了,真讓人頭痛??！老師評語：要善于掌握自我,對自己進行積極的心理示意是特別有 效的方法；11 逐個小隊派代表發(fā)言,并請小組成員補充,讓同學(xué)充分地表達；老師：第 X 組的苦惱是：（課件出示小伙伴及苦惱 的錄音）老師：你們覺得這位同學(xué)可以怎樣積極地想？老師：你們小組仍有哪些不同的想法？老師小結(jié)：同學(xué)們,人生并非總是一帆風(fēng)順,我們難免 會遭受挫折, 面

15、對失??； 假如我們能從積極的角度進行心理示意,我想肯定會對事情有新的熟識,新的評判；設(shè)計意圖 ：本堂課是針對六年級同學(xué)的心理輔導(dǎo),從天真爛漫 的兒童成長為朝氣蓬勃的少年,一路上的苦惱和歡樂是他們成 長的腳??；面對自我的不足,面對困難與失敗,總讓他們懊喪、自卑,在“ 小小少年苦惱多” 中,老師選取了六個典型的案例,通過同學(xué)自主爭論,出謀劃策,在幫忙小伙伴分擔(dān)憂愁的同時,也是重新熟識自我、評判自我的過程；6、 老師的故事,學(xué)習(xí)心理示意方法（）老師說故事；老師也和大家一樣,成長的道路上有喜有悲；一直,戴老師參與 考試仍是一帆風(fēng)順,沒出什么差錯的；可是今年暑假,我參與汽 車考試在其次關(guān)中意外失利了；這

16、次的失敗意味著我要多等待 20 多天的時間,仍得多花幾天的時間練習(xí),又得賠上幾百元的 經(jīng)濟缺失；這真是一招錯,滿盤皆落錯；當(dāng)時特別懊喪；你們說12 我該怎樣想呢？（）同學(xué)幫忙；（）老師講方法；是啊,我也是這樣想的；當(dāng)時,戴老師仍創(chuàng)造了一 招“ 戴氏卡片示意法” 呢；我把對自己的要求、鼓 勵寫在了紙條上,把它們貼在冰箱上,泄氣時、偷 懶時就讀一讀； 這招仍真管用呢； 我不僅在其次次 通過了考試, 而且最難的第三關(guān)考試都是一次性通 過；（）老師：所以,困難就像紙老虎,樣子有點嚇人,其實并不行怕！有問題,不要緊,只要我們積極地去想,不斷地給自己鼓勁、加 油我們就會變得比以前更強大；（）自創(chuàng)心理示意方

17、法；你在平?？梢杂檬裁捶椒ɑ蛐问絹砻銊钭约?進行積極的心理 示意呢？請你給自己的方法取個名,老師也將以你的名字來命 名；畫畫法、想象法、卡片法、名片法、鏡子法、日記法、默念法、瓶子法等 先同學(xué)自己預(yù)備 指名說,老師按分類板書,并以同學(xué)姓氏命名；（）同學(xué)模擬“ 鏡子技術(shù)”；接下來,我們來學(xué)習(xí)一下便利又有效的“ 鏡子技術(shù)” ；請全體同學(xué)起立,我們重點介紹“ 鏡子技術(shù)”；13 找一塊至少能夠觀察你大半身體的鏡子,每天早晚對著鏡子筆直站立,抬頭挺胸,做兩次深呼吸,看著自己的眼睛,靠訴自 己所要達到的目標(biāo),要講得清晰,堅決有力,布滿自信； 設(shè)計意圖 ：積極的心理示意方法很多, 啟示同學(xué)在生活中發(fā) 現(xiàn),從

18、原有認(rèn)知中提煉,然后老師分類歸納出“ 積極的心理 示意的方法” ；同時,著重對“ 鏡子技術(shù)” 進行輔導(dǎo),表達心 理活動課中“ 導(dǎo)” 的作用；7、設(shè)計個性名片,為自己喝彩（） 老師：心理課講求的是“ 助人自助”,剛才同學(xué)們都從積極的角度摸索問題,幫忙伙伴進行心理示意,我想他們肯定會對自己有 新的熟識,新的評判；（） 提出要求；老師：接下來,我們就來幫幫自己,自己為自己喝彩,亮出自己 的優(yōu)點來,請你寫一寫喜愛自己的幾個理由；先寫上姓名,然后列舉優(yōu)點,給大家2 分鐘,條數(shù)不限；（播放音樂）制 作 個 性亮出自己14 （） 同學(xué)活動；設(shè)計個性名片；（） 展現(xiàn)名片；老師：指名 2 位同學(xué)展現(xiàn)自己的“ 個

19、性名片”,讀一讀（） 栽種名片；老師：請每位同學(xué)把“ 個性名片” 栽種到“ 積極樹” 上；（） 老師小結(jié)： 當(dāng)你面對失敗, 面對困難的時候, 大家可以用這些方 法進行積極的心理示意；肯定會獲得不少的欣喜； 設(shè)計意圖 ： 接受賞識與勉勵是人的一種心理需求,賞識與激 勵也是一種訓(xùn)練聰慧；我們有責(zé)任幫忙同學(xué)在參與中,在體驗 勝利中重塑自信；因而,老師設(shè)計了“ 個性名片” 這一環(huán)節(jié),勉勵同學(xué)亮出自己的優(yōu)點,重新評判自我,發(fā)覺自我,樹立自 信；8、掀開魔法盒的隱秘,明白自我示意的真諦（1 ）老師：在我們的齊心協(xié)力下, 我們勝利地栽種了 “ 積極樹” ,不僅幫忙了他人,仍幫忙了自己；現(xiàn)在,將是最興奮人 心

20、的時刻,由于心理王國的國王打算將魔法盒打開；我 們請一位同學(xué)來掀開這奇妙的 “ 魔法盒”的隱秘；（課件 演示）（）魔法盒中的語言： “ 同學(xué)們,慶賀你們打高興理王國的秘 密,其實,世界上沒有“ 救世主”,也沒有什么魔法盒,15 能轉(zhuǎn)變自己,證明自己的,只有你自己；只要你抱有真 誠的心態(tài),并不懈地使用積極的自我示意方法,就沒有 什么能夠阻擋你的愿望； ”駕馭心靈,笑迎明天?。?） 同學(xué)們,在這節(jié)課上,你所獲得積極的心理示意輔導(dǎo),將是你一 生中珍貴的財寶,期望你們能收藏好；在今后的道路上能駕馭心 靈,微笑地迎接明天的挑戰(zhàn)； （點課件）（3） 老師留一個課外的心理輔導(dǎo)作業(yè),請同學(xué)們挑選：你期望自己哪

21、方面有進步？給自己一個目標(biāo),從今日開頭行動吧. 從今日開頭, 使用積極的心理示意方法吧；假如使用了方法, 并獲得了自信或勝利,就請你在日歷上畫個笑臉； 祝你歡樂每一天?。?） 結(jié)語：很興奮, 和大家度過了這段開心的時間,難忘的探險之旅,老師也感到收成良好；下課,感謝同學(xué)們！16 附件 1 六、板書設(shè)計戴氏卡片法 顏氏想象法李氏鏡子法 應(yīng)氏默念法張氏畫畫法 林氏裝瓶法王氏日記法 趙氏名片法附件 2 七、學(xué)習(xí)資料袋17 1、 心理小故事 . 杯弓蛇影 晉朝人樂廣曾經(jīng)請伴侶到家里喝酒；當(dāng)那個伴侶正預(yù)備把杯子放到桌 上的時候,突然觀察杯子里漂著一條小蛇,心里就有點擔(dān)心；回家之后,那個伴侶就生了??；樂廣

22、派人去問候他,才知道緣由是他懷疑杯子里有小蛇；所以,樂廣 很認(rèn)真地觀看他家一遍, 發(fā)覺墻上掛了一把弓, 弓的影子倒映在酒杯里看 起來很像一條小蛇；后來,他再把伴侶請到家里,讓他伴侶看清晰墻上的 弓,再請他看看杯子里的東西；最終,他伴侶最終明白杯子里并沒有小蛇 的時候,病立刻就好了；. 望梅止渴有一年夏天,曹操帶領(lǐng)部隊去討伐張繡,天氣熱得特別,到了中午時 分,士兵的衣服都濕透了,行軍的速度也慢下來；曹操看行軍的速度越來 越慢,擔(dān)憂貽誤戰(zhàn)機, 心里很是焦急； 可是,眼下幾萬人馬連水都喝不上,又怎么能加快速度呢？他看了看前邊的樹林,深思了一會兒,他知道此刻即使下命令要求部 隊加快速度也無濟于事；腦筋

23、一轉(zhuǎn),方法來了,他一夾馬肚子,快速趕到隊伍前面,用馬鞭指著前方說：“士兵們,我知道前面有一大片梅林,那里的梅子又大又好吃,我們快點趕路,繞過這個山丘就到梅林了！” 士兵們一聽,似乎已經(jīng)吃到嘴里,精神大振,步伐不由得加快了很多；. 皮格馬利翁的故事塞浦路斯的國王皮格馬利翁是一位出名的雕塑家；他塑造了一位反常18 可愛的象牙少女雕像以致于愛上了它；間的長袍；每天他都給蓋拉蒂穿上金、 紫色相失望中,他來到阿芙羅狄蒂的神殿尋求幫忙；他獻上豐富的祭奠品,并且深情地禱告, 祈求這位女神賜給他一位猶如蓋拉蒂一樣舉止文雅的妻 子；回家后,他徑直來到雕像旁；就在他注視它的時候,雕像開頭有了變 化；它的臉頰開頭出

24、現(xiàn)出柔弱的血色,它的眼睛釋放出光線,它的唇輕輕 開啟,現(xiàn)出甜美的微笑；他的雕塑成了他的妻子；. 鯊魚與魚 曾有人做過試驗,將一只最兇殘的鯊魚和一群熱帶魚放在同一個池子,然后用強化玻璃隔開,最初,鯊魚每天不斷沖撞那塊看不到的玻璃,耐何 這只是白費, 它始終不能過到對面去, 而試驗人員每天都有放一些鯽魚在 池子里,所以鯊魚也沒缺少獵物,只是它仍想到對面去,想嘗試那漂亮的 味道,每天仍是不斷的沖撞那塊玻璃,它試了每個角落,每次都是用完全 力,但每次也總是弄的傷痕累累,連續(xù)了好一些日子,每當(dāng)玻璃一顯現(xiàn)裂 痕,試驗人員立刻加上一塊更厚的玻璃；后來,鯊魚不再沖撞那塊玻璃了,對那些斑斕的熱帶魚也不再在意,似乎他們只是墻上會動的壁畫,它開頭等著每天固定會顯現(xiàn)的鯽魚,試驗到了最終的階段,試驗人員將玻璃取走,但鯊魚卻沒有反應(yīng),每天仍是在固定的區(qū)域游著它不但對那些熱帶魚視如無睹,甚至于當(dāng)那些鯽魚逃到那邊去,他就立刻舍棄追趕,說什么也不愿再過去；2、 積極的和消極的“ 心理葉片” 積極的“ 心理葉片 ” ： 19 . 不怕困難,戰(zhàn)勝挫折,勇往直前的人乃是生活的強者；. 我已經(jīng)盡力了,讓過去的都過去吧,我要全身心地投入下一場考試中；. 我是最棒的,我肯定能行的；. 我不比別人差,天生我才必有用；. 我肯定要努力,加油干；. 我真是好樣的；. 機會總是青睞于那些有預(yù)備的人；. 勝利者是