初中體育與健康人教7～9年級(jí)第5章 田徑背越式跳高

1、背越式跳高教學(xué)設(shè)計(jì)一、教學(xué)目標(biāo)【知識(shí)與技能】能夠說出背越式跳高的動(dòng)作要點(diǎn)，70%的學(xué)生能做出跨越式跳高動(dòng)作?！具^程與方法】通過背越式跳高的練習(xí)方法，發(fā)展速度、協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)?！厩楦袘B(tài)度與價(jià)值觀】培養(yǎng)積極樂觀，勇敢果斷和不畏困難的心理素質(zhì)和體育精神。二、教學(xué)重難點(diǎn)【重點(diǎn)】助跑和起跳的銜接，過桿的技術(shù)動(dòng)作。【難點(diǎn)】上下肢的協(xié)調(diào)配合以及克服心理恐懼。三、教學(xué)過程(一)開始部分(3分鐘)1.課堂常規(guī)：體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問好，教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生。導(dǎo)入：同學(xué)們好!在以前的體育學(xué)習(xí)中，我們已經(jīng)學(xué)習(xí)過了跳高的技術(shù)動(dòng)作，是什么動(dòng)作呢?叫跨越式跳高對(duì)吧!同學(xué)們都看過奧運(yùn)會(huì)，那大

2、家有在跳高比賽中見過這個(gè)動(dòng)作嗎?很少，見到的都是頭向上越過去的對(duì)吧!其實(shí)同學(xué)們?cè)诒荣愔薪?jīng)常見到的這個(gè)跳高動(dòng)作我們稱之為背越式跳高，它是一個(gè)能夠比跨越式跳高跳的更高的動(dòng)作，大家想要跳的更高嗎?今天呀我們就一起來學(xué)習(xí)下背越式跳高。組織教學(xué)：四列橫隊(duì)。要求：快、靜、齊。(二)準(zhǔn)備部分(7分鐘)1.單腿跳接力游戲熱身方法：學(xué)生平均分成兩組，兩組組間又平均分開成兩隊(duì)相對(duì)而站進(jìn)行接力比賽，一組一個(gè)賽道，組間相隔一個(gè)賽道。兩邊間隔為15米，第一名同學(xué)單腿跳過去與對(duì)面第一名同學(xué)擊掌接力，直到最后一位完成。游戲過程中，懸空腳不能落地，否則返回起點(diǎn)重跑。2.配樂韻律操：伸展運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背

3、運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng)。組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形，教師邊做示范，邊提示動(dòng)作要領(lǐng)，語(yǔ)言激勵(lì)學(xué)生，及時(shí)表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)。要求：拍節(jié)準(zhǔn)確，動(dòng)作到位，節(jié)奏感強(qiáng)。(三)基本部分(30分鐘)1.示范提問：哪位同學(xué)來說一說老師在剛才的動(dòng)作示范中，助跑和之前的跨越式跳高有什么不同?老師在騰空過桿的時(shí)候身體有什么特點(diǎn)?組織教學(xué)：四列橫隊(duì)，前兩排蹲下。2.講解動(dòng)作要點(diǎn)：助跑有直線助跑和弧線助跑兩段，動(dòng)作放松有彈性，最后一步要快速有力，垂直向上充分騰起，騰空后在桿上身體要成背弓，屈髖收腹，下顎迅速引向前胸，同時(shí)雙腿補(bǔ)償?shù)馗吲e兩小腿積極向上甩起。應(yīng)注意，落地前的收腹舉腿，以背先著地，或團(tuán)身以肩先著地，然后再做一

4、個(gè)后滾翻。3.練習(xí)(1)丈量步點(diǎn)以及助跑的練習(xí)組織教學(xué)：兩路縱隊(duì)分別在兩側(cè)進(jìn)行練習(xí)(2)起跳的練習(xí)以及助跑加起跳的練習(xí)組織教學(xué)：兩路縱隊(duì)分別在兩側(cè)進(jìn)行練習(xí)(3)過桿動(dòng)作的練習(xí)以及落地練習(xí)組織教學(xué)：兩路縱隊(duì)分別在兩側(cè)進(jìn)行練習(xí)(4)完整動(dòng)作的練習(xí)組織教學(xué)：兩路縱隊(duì)分別在兩側(cè)進(jìn)行練習(xí)糾錯(cuò)：助跑的節(jié)奏以及助跑起跳的銜接，過桿時(shí)坐臀以及身體沒成背弓，落地時(shí)頭后仰下顎不收緊。4.檢驗(yàn)優(yōu)生展示(1)游戲：以體育小組為單位，分別推薦出兩名代表進(jìn)行展示。(2)評(píng)價(jià)：表?yè)P(yáng)做得好的，鼓勵(lì)有不足之處的，幫助其改正。(四)結(jié)束部分(5分鐘)1.放松活動(dòng)配樂放松操組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形要求：放松活動(dòng)，身心充分放松2.課堂小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練情況，表?yè)P(yáng)先進(jìn)，激勵(lì)全體學(xué)生。3.宣布下課、師生再見、回收器材。四、場(chǎng)地器材橫桿2個(gè)、跳高架兩對(duì)、跳高墊兩