初中體育與健康人教7～9年級第5章 田徑雙手頭上前拋實心球教案設(shè)計

1、正面雙手頭上投擲實心球 教學(xué)內(nèi)容1、學(xué)習(xí)正面雙手頭上投擲實心球 2、游戲：傳遞球投準(zhǔn)教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生明確投擲遠(yuǎn)度的決定因素，掌握正面雙手頭上投擲實心球的用力順序及出手角度以和背弓的重要性。2、技能目標(biāo)：讓90%的學(xué)生熟練掌握正面雙手頭上投擲實心球技術(shù)，30%的學(xué)生明確上步正面雙手頭上投擲實心球動作要領(lǐng)；增強(qiáng)學(xué)生的肌肉力量，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性、靈敏性等身體素質(zhì)和合作探究學(xué)習(xí)的能力。3、情感目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生對投擲項目的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生積極主動的參與意識；營造和諧氣氛，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、勇于挑戰(zhàn)自我的良好意志品質(zhì)；創(chuàng)設(shè)情境，培養(yǎng)組織紀(jì)律性及互幫互助、團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊精神和勇于進(jìn)取的競爭意識。

2、教學(xué)重難點教學(xué)重點：學(xué)會正面雙手頭上投擲實心球正確用力，能連貫做出上步前拋實心球的連貫動作。教學(xué)難點：投擲角度的控制和全身的協(xié)調(diào)用力。順序時間教學(xué)內(nèi)容時間教師主導(dǎo)學(xué)生主體組織教學(xué)激發(fā)興趣二分鐘一、課堂常規(guī)二、課題導(dǎo)入21、檢查常規(guī)。2、師生問好。3、宣本課內(nèi)容、任務(wù)、反應(yīng)性練習(xí)、安排見習(xí)生。1、體委整隊，報告人數(shù)，請求指示。2、向老師問好。組織：四列橫隊要求：精神飽滿，隊伍整齊，聲音洪亮。準(zhǔn)備部分七分鐘一、并隊裂隊跑二、徒手操練習(xí)(*8)1、 伸展運(yùn)動：2、 體轉(zhuǎn)運(yùn)動：3、雙臂環(huán)繞正反：4、 踢腿運(yùn)動5、 腹背運(yùn)動三、正面雙手頭上投擲實心球?qū)ｉT練習(xí)雙人壓肩雙人互背321、教師口令指揮，提出要求

3、。、口令領(lǐng)做徒手操。、教師講解示范、評價總結(jié)學(xué)生的活動1、認(rèn)真聽講，積極參與。2、認(rèn)真聽講觀摩。3、隨口令進(jìn)行熱身操練習(xí)。學(xué)生跟老師一起做練習(xí)、注意力集中、認(rèn)真做動作、聽教師指揮、注意安全組織1：四路縱隊，裂、并隊跑要求1：行動迅速，排面整齊，口號響亮。要求2：用力適中，動作舒展，大方統(tǒng)一，活動充分。要求3：遵守規(guī)則，注意安全，避免發(fā)生碰撞。基本部分二十六分鐘一、正面雙手頭上投擲實心球1、自主探究學(xué)習(xí)：問題：怎樣才能將實心球投得更遠(yuǎn)？動作要領(lǐng)：面對投擲方向，兩腳前后開立，身體重心落在后面那只腳上，兩手持球向頭后上方擺動，抬頭、挺胸、送髖形成“背弓”。然后右腳蹬地，收腹，揮臂將球用力由頭后向前上

4、方擲出。用力順序：由下至上，蹬地挺髖收腹甩背揮臂抖腕撥指。易犯錯誤：（1）出手角度忽高忽低，控制不穩(wěn)。（2）手臂力量投球。糾正方法：（1）加強(qiáng)示范和講解，掌握協(xié)調(diào)用力，形成正確的動作概念。（2）設(shè)置標(biāo)志，引導(dǎo)學(xué)生正確的出手角度。（3）加強(qiáng)練習(xí)，強(qiáng)化動作細(xì)節(jié)。二、接力投準(zhǔn)游戲作法：（見備注）規(guī)則：如果實心球掉地，要從頭開始傳遞。19531071、安全教育，投射器導(dǎo)出提出問題，觀看圖片，組織學(xué)生進(jìn)行探究嘗試學(xué)習(xí)。、調(diào)動情緒、激趣導(dǎo)入3、教師請學(xué)生總結(jié)前拋實心球的感受4、教師講解正面雙手頭上投擲實心球技術(shù)，提示斜拋公式、講解示范正面雙手頭上投擲實心球動作方法和注意事項。、組織學(xué)生統(tǒng)一徒手模仿練習(xí)。、

5、組織學(xué)生分組統(tǒng)一練習(xí)，無球同學(xué)做徒手模仿，巡回指導(dǎo)。、動量定理：=的解釋，設(shè)置標(biāo)志桿，引導(dǎo)學(xué)生正確的出手角度。、各小組展示，多角度評價，要點強(qiáng)化。、組織提高練習(xí)，嘗試上步前拋實心球動作，參與指導(dǎo)。9、組織學(xué)生完成游戲。講解方法、規(guī)則、要求，組織學(xué)生進(jìn)行活動并點評。1、在教師安排和組長的組織下進(jìn)行嘗試練習(xí)。2、在練習(xí)過程中，結(jié)合物理所學(xué)，認(rèn)真思考，積極參與探究，主動提出自己的觀點，初步建立正確動作概念。3、展示探究學(xué)習(xí)成果。4、認(rèn)真觀看、聽講，仔細(xì)體會動作。5、練習(xí)認(rèn)真，體會動作要領(lǐng)和投擲的用力順序。6、觀摩對比，發(fā)現(xiàn)問題，認(rèn)真思考，積極動腦，找出原因。互幫互助，共同提高。7、積極踴躍，大膽發(fā)表

6、自己觀點。相互參照，找出自己不足。8、認(rèn)真練習(xí)，改進(jìn)錯誤動作，大膽嘗試，進(jìn)一步提高技能水平。9、聽指揮，完使命。10、遵守規(guī)則，不斷嘗試改進(jìn)，提高投擲遠(yuǎn)度，成功完成學(xué)習(xí)任務(wù)。組織：要求1：遵守紀(jì)律，大膽嘗試，注意安全。組織2：嘗試練習(xí)、展示成果提高技能隊形，向內(nèi)對投。正面雙手頭上投擲實心球上步雙手頭上前拋實心球要求2：大膽心細(xì)，積極參與；勤于思考，善于表達(dá)、總結(jié)；聽從指揮，注意安全；虛心學(xué)習(xí)，互幫互助，團(tuán)結(jié)協(xié)作；組織3：要求3：遵守規(guī)則，聽從指揮，積極參與游戲。恢復(fù)身心五分鐘1、整理放松活動。2、本課小結(jié)。3、布置課下練習(xí)。4、送還器械。5、下課，師生再見。321、講解示范，領(lǐng)做放松操。2、課堂總結(jié)。3、布置課下練習(xí)。4、組織學(xué)生清理、歸還器材。5、師生再見，拍掌。1、仔細(xì)觀摩學(xué)習(xí)，充分放松。2、認(rèn)真聽講，明確學(xué)習(xí)收獲。3、利用網(wǎng)絡(luò)等媒介搜索提高投擲的鍛煉方法，自我加以鞏固提高。4、協(xié)助收送器材。5、師生再見。組織：四列橫隊成體操隊形要求：放松充分，認(rèn)真聽講。運(yùn)動負(fù)荷預(yù)計練習(xí)密度預(yù)計40%45%小結(jié)備注游戲方法：所有學(xué)生分成四組，每組一路縱隊排列，每組排頭拿起前面實心球通過背躬姿勢，把球經(jīng)過頭頂