2022年中學體育公開課教案

1、名師精編 優(yōu)秀教案中學體育公開課教案上課班級：初三（5）班 人 數： 56 人 上課地點：籃球場上課時間： 2022 年 12 月 16 日 任課老師：阿薩 指導老師： XXX 學習 1、 通過學習急起急停技術,加強同學們的下肢力氣和反應才能；2、 通過嬉戲“ 遇人就繞”,讓同學學會積極主動摸索,團隊和諧等才能；并使同學的變向、加速奔跑才能,目標下肢力氣在嬉戲中得到錘煉,提高同學之間的團隊合作精神；學習 1、 學習急起急停技術 重點：起跑與急停時的身體重心內容 2、 嬉戲“ 遇人就繞”難點：依據哨聲的變化, 對身體姿勢的把握與調劑場 地 籃球場 教 具 接力棒 4 個、哨子 1 個順 時達成目

2、標 學習內容 老師活動 同學學習 負荷序 間1 、 通 過 教 學 常 1、 教學常規(guī)：1 、 整 隊 ： 立 正 、 稍 1、同學按分組排成四橫隊（如圖 1）規(guī),讓同學培育 師生問好！息；遵守課堂紀律, 整隊、點名、2、 向同學問好！2 聽從老師的指揮 檢 查 學 生 著 3、 宣布教學目標與教一 分 的良好習慣,讓 裝；學內容；鐘 同學學會互助互 支配見習生；4、 要求：口令嘹亮、愛,團結一樣,清晰；（圖 1）學會相互敬重的 2、要求： 排隊要做到 “ 快、 靜、齊”良好學風；3、向老師問好！1 、 通 過 準 備 活 1、預備活動 1、讓同學以兩縱隊,在 1、在體育委員的帶領下繞籃球場慢

3、動、做熱身操來 繞 4 個籃球場 體育委員的帶領下繞籃 跑兩圈；帶動同學的積極 慢跑兩圈；球場慢跑兩圈；2、成體操隊形站位（如圖 2）性,將全身各關 做熱身操 2、指揮同學體操隊形站節(jié)活動開來,為 1）頭部運動；立；學習接下來的內 2）肩部運動；3、要提示同學的熱身操5 小容做好預備,防 3）腰部運動；動作幅度要伸展、 到位；二 分鐘 止受傷；4）體轉運動；4、訂正錯誤動作；5）膝關節(jié)運動；6）手腕踝關節(jié)運動；（圖 2）7）正壓腿；3、要求：動作要伸展、到位；8）側壓腿；做好充分熱身活動,防止受傷；9）靜力拉伸三11、通過課的導入1、課的導入；“ 很好,大家熱身活動1、仔細聽講；讓同學明白本節(jié)

4、2、提示接下來的做得很積極,我們達到2、積極摸索；課所學內容的重內容中,要留意了錘煉的成效,大家要3、 調整心態(tài)；要性,讓同學重聽講,聽從老師把這種精神狀態(tài)保持下4、 保持課堂紀律；視起來；使同學的指揮,防止受去；接下來要留意仔細對課的內容更加傷；練習,由于這對我們今分鐘感愛好,提高學天的上的內容很有幫忙習積極性,提高的 啊 ！ 大 家 清 楚 沒教學成效有？；好！我們接下來比一比誰的反應快,開頭；”順時達成目標學習內容名師精編優(yōu)秀教案同學學習負荷老師活動序間四201、通過對急起急1、學習急起急停1、導入急起急停技術在1、仔細聽講,積極摸索,發(fā)覺問題中-大停技術的學習,技術實 際 中 的 運

5、用 及 重 要解決問題；加強同學們的下性；2、分組練習（如圖3）肢力氣和反應能2、講解、 示范變速跑的力；同時為接下技術要領來的內容做好準流程：起跑加速備；急停起跑； ；分起跑立刻加速鐘急停時要留意降低身體重心,防止向前摔 倒,留意安全！3、結合哨聲分組練習；4、訂正錯誤；五151、通過嬉戲“ 遇1、嬉戲“ 遇人就5、提示左右之間拉好距（圖 3）大離,留意安全；2、結合哨聲,仔細練習1、利用寫字板講解嬉戲方法；人就繞” ,讓同學繞”2、嬉戲方法：學會積極主動思全班按四排站好,以一個籃球場長為距離,一排在這考,團隊和諧等段距離上排始終線,人與人之間拉好距離（老師讓同學自己才能；并使同學組內爭論如

6、何站位,排頭為主要負責人）；的變向、加速奔如圖 4 所示, 排好隊后, 有第一個同學手持接力棒開頭跑才能,下肢力向這自己的隊伍跑,遇人就繞過去,當繞到沒人時就跑到籃量在嬉戲中得到球場的端線用接力棒觸及端線后返回,一樣是遇人就繞,一錘煉,提高同學直繞到另一端線后站回自己的位置,把接力棒交給下一個同之間的團隊合作學,依次類推,到每個同學都跑完為止,先完成的隊伍為贏精神；（男與男比,女與女比）；3、規(guī)章：每個人都要繞同隊每個分同學兩次, 都要觸及兩端線各一鐘次；每隊的人都必需站在同 始終線上,沒到他跑時不許動；4、獎懲：男的輸隊做 20 個俯臥撐,女的輸隊做 20 個蹲跳；5、教學建議：可以看情形將接力棒換成 籃球或足球,用運球的形式繞 同學；（圖 4）六21 、 通 過 放 松 活1、師生總結名師精編優(yōu)秀教案1、仔細參加總結小1、組織同學進行總結動,讓同學在本2、放松活動2