2022年三年級第二學期健康教育教案

1、20222022 學年三年級其次學期健康訓練課教案第一課 不亂吃零食一、教學目標：1、 使同學明白亂吃零食、貪吃冷飲的害處；2、訓練同學養(yǎng)成良好的衛(wèi)生飲食習慣；二、教學重、難點：讓同學懂得為什么不能亂吃零食；三、教學時間：兩課時 教學過程：第一課時 一、談話,引出課題；1、小伴侶,我們都知道,一日有三餐, ,那除了一日三餐外,你平常仍吃其他零 星小吃嗎？2、除正餐以外的零星小吃我們叫它零食；板書：零食；3、那你們平常都吃些什么零食呢？為什么喜愛吃？跟你的同桌說說；指名同學溝通回答；4、其實呀,吃零食也是有學問的,小伴侶可不能任憑亂吃零食,亂吃零食害處 可多了,今日這一課我們就一起來學習 板書：

2、不亂吃零食；二、講授新課；1、指名同學起來說說,亂吃零食有什么不好？2、出示課文其次段,認真讀一讀,小組同學爭論一下：亂吃零食有什么不好？ 、 小伴侶胃的特點；（出示掛圖）、 常常吃零食對小伴侶的胃有什么害處？、 消化不良有哪些癥狀？、 消化不良對人體有什么影響？、 多吃冷飲有什么不好？三、課堂總結(jié) 亂吃零食害處可多了,會引起消化不良；其次課時 一、復習舊知 二、新授 進一步讓同學體會亂吃零食的不好；1、出示一些不宜多吃的零食：、燒烤肉串；（圖）（分析緣由）、各種蜜餞；（圖）（分析緣由）、糖果、巧克力；（圖）（分析緣由）、各種冷飲；（圖）（分析緣由）2、 讓同學深化明白亂吃零食的不好；、 看電

3、視吃零食吃出膽結(jié)石；、 多吃零食可能有損視力；3、完成書第 4 頁；你曾經(jīng)由于吃多了零食而引起以下不良反映嗎？發(fā)生過的在 括號里打?qū)Γ?、零食的學問；舉薦各種有益健康的零食；1 各種水果；2 牛奶；3 谷類制品；如：餅干、面包等；5、兒童吃零食有要領；、路邊的零食不要買；、進食零食后要飲少量清水,防止蛀牙；零食重量要適可而止,切忌成天頻密進食；吃零食時亦要定時定量,有規(guī)律地在兩頓正餐之間吃；6、 完成書第 4 頁；判定以下說法正確與否；7、小結(jié)：學了這課,你有什么想法？今后有什么準備？8、課后作業(yè)：完成書第 3 頁調(diào)查表；平常相互檢查吃零食的情形；其次課 預防細菌性痢疾一、教學要求：1、使同學

4、知道食用了被病菌、 病毒污染的事物和水后會感染細菌性痢疾等疾??；2、使同學明白細菌性痢疾的主要癥狀和預防方法；3、訓練同學留意飲食的清潔衛(wèi)生；二、重、難點；使同學明白細菌性痢疾的主要癥狀和預防方法；三、教學預備：課前明白同學中有哪些曾因吃不潔食品或飲料而拉肚子的；四、教學過程：一、揭示課題：板書課題：預防細菌性痢疾；看了這個課題,你想知道哪些學問？二、學習新課：1、師敘述小強患細菌性痢疾的故事；2、師：同學們有患過類似病的嗎？請你說說當時患病、治病的經(jīng)過；3、什么是細菌性痢疾？在書上找到答案劃下來；4、為什么細菌性痢疾在夏、秋季特殊流行？5、預防細菌性痢疾要留意做到哪幾點？A、不吃已經(jīng)變質(zhì)的食

5、物；B、不吃沒洗潔凈或蒼蠅叮過的瓜果等食物；C、飯前便后要洗手；D、不喝生水；E、生食物和熟食物不行混用炊具；F、不吃病人吃剩的食物；6、完成書第 11 頁“ 查一查”7、明白書本第 11 頁“ 小辭典” 上的學問；三、小結(jié)：學了這課,你有什么收成？第三課 迷了眼睛怎么辦教學目的要求 1 、使同學知道遇到灰塵或其他異物迷眼睛時的正確處理方法 2、培育同學在遇到突然發(fā)生的損害身體健康的意外情形時,能寂靜對待、正確 處理的才能 教材重點難點 迷了眼睛到底應當怎么辦 教學過程 : 1、出示課題 師：（板書課題）請同學們讀課題；生： 3. 迷了眼睛怎么辦 2、講授新課 師：（依據(jù)課前明白的情形,簡潔地

6、講一下同學們迷了眼睛后有哪些處理方法是 不對的）那么,迷了眼睛到底應當怎么辦呢？現(xiàn)在請同學們小聲自讀課文；（同學讀課文）師：為什么不能用手揉眼睛？請同學們在課文中找答案,并把它勾畫下來；（老師巡回檢查后,請一位同學回答）師：那么,迷了眼睛應當怎么辦呢？請同學們默讀第四、五段,說一說可用哪些 方法處理；（同學讀課文后爭論）（老師邊指導同學爭論, 邊歸納主要內(nèi)容, 并指導同學按課文講的方法實際操作 一下）3、鞏固練習 爭論“ 檢測站” 中的三個問題；第四課 預防沙眼教學目的：1. 使同學知道沙眼病的主要癥狀、致病緣由、傳染途徑和預防方法；2. 訓練同學養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,防止沙眼衣原體的感染；重點

7、難點：沙眼的癥狀和預防方法；教學預備：課前對同學做一次沙眼病的普查,作好記錄；課的內(nèi)容與教法：一、導入新課 師：同學們,今日我們學習預防沙眼 ,那么,你們知道什么是沙眼嗎？（同學回答）師：同學們說的對不對呢,下面我們把書打開,開頭學習預防沙眼；二、學習新課 師：請同學們自己把第一段小聲的朗讀一遍；（同學讀課文第一段）師：小林的眼睛有哪些不舒適呢？（同學依據(jù)第一段內(nèi)容回答）師：小林的眼睛不舒適, 媽媽就帶他到醫(yī)院去診治了, 那么小林得的是什么病呢？（同學回答“ 沙眼病”）師：對,小林得的就是沙眼病, 那么沙眼是一種什么病？它是由什么引起的呢？又是怎樣傳染的呢？（同學讀課文其次段,依據(jù)其次段內(nèi)容回

8、答）師：沙眼病是一種傳染性的慢性結(jié)膜炎； （老師說明什么是結(jié)膜, 同學看課后 “ 小 辭典” ；）師：沙眼不是由于眼睛里進了沙子產(chǎn)生的,而是由一種比細菌小、比病毒大的微 生物衣原體引發(fā)的； （老師說明衣原體,同學看課后“ 小辭典”；）那么衣原 體是從哪里來的呢？（同學回答,老師通過圖表說明沙眼是怎樣傳染的）師：你們知道小林是怎樣傳染到沙眼的呢？（同學回答）師：對！小林傳染到了沙眼,醫(yī)生配了一些眼藥水,叮囑他回去以后要堅持按時 滴眼藥水,洗臉毛巾和手帕常洗常曬；小林的病很快就好了；那么,我們應當怎 么預防沙眼病呢？（同學回答）師：同學們說得很好, 預防沙眼今后肯定不要用手揉眼睛,不要用不潔凈的手

9、帕 擦眼睛,不與別人合用毛巾、臉盆和洗臉水,游泳以后要滴預防眼病的眼藥水；我們一起把課文最終一段讀一遍；（同學讀課文）三、總結(jié) 師：同學們,學了預防沙眼 以后,你知道了沙眼是什么樣的病, 怎么傳染的,怎樣預防了嗎？（同學回答）師：那么,我們平常在預防沙眼方面做的好不好呢,一查” ；（同學做）我們來查一查, 看課后的“ 查師：同學們都做到了嗎, 假如仍有沒做到的, 期望通過今日的學習, 以后能改正,大家一起來預防沙眼病,能不能做到？（同學回答）四、做練習 怎樣預防沙眼？板書設計：4、預防沙眼 衣原體 什么是沙眼：慢性結(jié)膜炎 怎樣傳染的：平常不留意衛(wèi)生預防：不用手揉眼睛不用不潔凈的手帕擦眼睛第五課

10、 住樓房的安全教學目的：1、 使同學明白在樓房里如何留意安全,防止發(fā)生意外；2、 訓練同學時刻要為創(chuàng)建文明、健康的環(huán)境而盡自己的力氣；重點難點：住樓房應當留意些什么 . 教學預備：課前留意觀看同學上下樓時的情形,并登記典型事例；課的內(nèi)容與教法：一、導入新課 師：同學們,我們現(xiàn)在都住在了樓房里,學校里也有很多的樓房,那么住樓房應 該留意些什么問題呢？（出示課題）師：今日我們就來談談住樓房應當留意的問題；二、學習新課 師：你們覺得,住樓房應當留意什么呢？（同學爭論回答）師：同學們說了很多,下面看看書上寫了些什么呢？（同學讀課文其次段）師：其次段講了住樓房上下樓梯要留意的問題,（同學回答）師：小伴侶

11、上下樓梯仍應當留意些什么呢？（同學回答,在書上劃出）為什么上下樓梯要靠右行走呢？師：在陽臺,走廊上活動時,仍應當留意些什么呢？（同學回答）師：對,在陽臺、走廊上活動時,不要怕欄桿,更不行騎在樓梯扶手上向下滑；擦窗戶時,也不要把身體探出窗外；（出示向樓下扔垃圾的圖片）師：小伴侶,看看這幅圖,圖上的小伴侶在做什么,他做得對嗎,為什么呢？（同學回答,讀課文）師：（出示圖片）同學們,看這幅圖,它告知我們什么呢？（同學回答）師：對,在陽臺上種植花草盆景也應當留意放穩(wěn)當；師：此外,我們?nèi)砸粢獠灰圃煸胍?噪音影響別人休息也是不文明的；（同學讀課文）師：除了書上提到的幾種情形我們應當留意的,平常我們?nèi)詰?/p>

12、留意些什么呢？（結(jié)合進入新學校以后我們常常要提到的安全問題,和同學一起爭論應當怎樣注意安全）三、總結(jié)師：同學們,今日我們爭論了住樓房的安全,敬重他人,共同制造一個文明、健康的環(huán)境；四、做練習 填空今后肯定要留意, 讓我們愛護自己,1、小伴侶們在上下樓梯時要靠按次序行走,不要、；2、在陽臺、走廊上活動時,千萬不要爬 出；擦窗戶時,也不要把身體探第六課 吃東西逗笑有危急教學目的1、使同學知道咽食物時不要說話、嬉笑,否就有發(fā)生異物進入氣管事故的可能；2、使同學初步知道發(fā)生“ 氣管異物” 的緣由；3、訓練同學養(yǎng)成文明的進食習慣,吃東西時不哄鬧、不嬉笑,以杜絕“ 氣管異 物” 的發(fā)生；重點難點：怎樣養(yǎng)成

13、吃東西不逗笑的好習慣；課的內(nèi)容與教法：教學預備：消化系統(tǒng)掛圖；一、導入新課 師：同學們,老師給大家講一個故事,好嗎？（老師講有關氣管異物的故事）師：吃東西逗笑會有危急的,今日我們就來講講吃東西逗笑有危急；二、學習新課 師：我們來看看書上第一二段,看看兩個小伴侶怎么啦？（同學自讀課文）師：其中一個小伴侶為什么會到醫(yī)院里去的呢？（同學回答）師：對,是由于花生米卡在了喉嚨里了,喉嚨里呢？那么為什么吃東西逗笑時花生米會卡在（同學讀課文,老師畫出口腔、喉、氣管,食管圖,并依據(jù)圖畫說明氣管異物的 原理）師：同學們,你們知道了氣管異物怎么形成的,一旦發(fā)憤怒管異物,人就會猛烈 嗆咳,那么嗆咳起什么作用呢？（同

14、學讀課文后回答）師：嗆咳能把小的食物或湯汁排出來,但是,假如食物比較大,或者進入氣管比 較深,嗆咳也排不出來,就會引起發(fā)喘或憋氣；假如氣管完全被堵塞住,就會窒 息而死亡；所以,小伴侶們要留意什么呢？（同學回答,讀課文最終一部分）三、總結(jié)師：同學們,今日我們學了吃東西逗笑有危急（同學回答）四、做練習 小伴侶們在吃東西時要留意些什么？,你今后要留意些什么呢？第七課 預防貧血教學目的要求 1 、使同學知道貧血的癥狀、發(fā)生緣由和預防方法 2、訓練同學養(yǎng)成良好的飲食習慣和個人衛(wèi)生習慣 重點難點 貧血的治療和預防方法 教學過程 1 、出示課題 師：（板書課題）請同學們讀課題；生： 7. 預防貧血 2、講授

15、新課 師：同學們知道什么是貧血嗎？（同學的回答可能是五花八門的,且不肯定正確,老師不必急于訂正）師：同學們的回答到底對不對, 讓我們一起看課文就知道了； 大家小聲自讀課文；（同學讀課文）師：小玲的身體有哪些不舒適？生：（依據(jù)第一段課文回答）臉色慘白、留意力渙散、頭昏眼花；師：醫(yī)生依據(jù)什么診斷出小玲患了貧血,并有腸道寄生蟲？生：（依據(jù)其次段課文回答）醫(yī)生問了病情及飲食情形,看了指甲,翻看了眼 皮（泛白色）,查了血和大便；師：指甲和眼瞼內(nèi)泛白也是貧血的癥狀,貧血是怎么回事？生：（依據(jù)第三段課文回答）血液中血紅蛋白濃度或紅細胞數(shù)量顯著削減就是貧 血；貧血的癥狀輕時表現(xiàn)為臉色慘白、留意力渙散、頭昏眼花

16、、指甲和眼瞼內(nèi)泛 白,加重后就會顯現(xiàn)耳鳴、 心慌、氣急、簡潔疲憊、 反應遲、記憶力下降等癥狀；師：為什么會患貧血呢？生：（依據(jù)第四段課文回答）兒童貧血主要是由于挑食、偏食而引起養(yǎng)分不平穩(wěn) 導致的；仍有感染了腸道寄生蟲也會貧血；師：兒童貧血大多數(shù)是缺鐵性貧血,發(fā)生的緣由大多數(shù)是由于挑食、偏食,食物中缺少鐵、維生素和蛋白質(zhì)等制造血的原料,所以我們要留意飲食多樣化；請齊讀課文第四段最終一句；（同學齊讀）3、終止語 師：小玲照醫(yī)生的話去做,身體復原了健康；我們學了這一課,能吸取什么教訓呢？據(jù)我課前調(diào)查的情形,同學們挑食、偏食的現(xiàn)象是存在的 （下面可把調(diào)查統(tǒng)計的材料報告一下,如有多少人不吃芹菜,多少人不

17、吃菠菜,等等）；假如長時間這樣下去, 你也會因養(yǎng)分失衡而導致貧血；期望大家留意養(yǎng)成良好的飲食習慣和個人衛(wèi)生習慣, 有一個健康的身體參與學習和各項活動,成為全面進展的好學生；第八課 皮膚的自述教學目的要求 1. 使同學明白皮膚的作用和愛護皮膚的重要性,以及愛護皮膚的方法 2. 使同學的皮膚可能受到哪幾種外傷和淺表傷口的簡潔處理方法 3. 訓練同學在遇到意外損害時要冷靜冷靜,對不憐憫形挑選不同的處理方法 重點難點 防止破舊、保持清潔和加強錘煉三項愛護皮膚的措施 在遇到意外損害時要冷靜冷靜,對不同的情形挑選不同的處理方法 教具和學具 紅藥水、生理鹽水、紗布、藥棉簽、創(chuàng)可貼 教學過程 一、出示課題 師

18、：（板書課題）請同學們讀課題；生： 8. 皮膚的自述 二、講授新課師：本篇課文都是“ 皮膚” 自己說的話；現(xiàn)在請XX、XX、XX五位同學上來代替皮膚進行自我陳述；同學們認真看書,認真聽,想一想“ 皮膚” 都說了些什么（同學輪番讀課文）師：皮膚有什么作用？生：（依據(jù)課文第一、二段回答）師：我們?yōu)槭裁匆獝圩o皮膚？生：（依據(jù)課文第三段前半部分回答）師：怎樣愛護皮膚？生：（依據(jù)課文第三段后半部分回答）師：請大家齊讀第四段課文（同學齊讀課文）師：我們無論在任何場合,遇到任何意外大事,第一是不要慌張失措,要冷靜冷 靜,想方法解決問題；什么叫做檫傷？什么叫做切割傷？（同學依據(jù)課文第五段回答）師：一般擦傷和切

19、割傷如何處理？請同學們默讀課文第五段,找找有幾種情形？分別應當怎樣處理？（看課文時,留意“ 假如” 這個詞起什么作用）（依據(jù)第五段課文,請多人逐條回答；并用紅藥水、生理鹽水、藥棉簽、紗布等 實習操作）師：什么叫刺傷？（同學依據(jù)第六段課文回答）師：遇到刺傷怎么辦？（同學依據(jù)第六段課文回答）三、終止語 師：通過學習本課, 我們懂得了皮膚是愛護人體的第一道防線,所以肯定要留意 愛護皮膚健康；一旦遇到意外損害,也不必慌張,要冷靜冷靜地正確處理；第九課 防治凍瘡教學目的要求 1、使同學明白凍瘡的癥狀,人體簡潔發(fā)生凍瘡的部位、發(fā)病緣由和預防凍 瘡的方法,以及凍瘡的治療和護理方法 2、訓練同學養(yǎng)成良好的衛(wèi)生

20、習慣,積極參與體育錘煉,增強身體耐寒抗病 的才能；教材重點難點 敘述預防凍瘡的方法 掛圖 教具和學具：教學過程 一、出示課題 師：（板書課題）請同學們讀課題；生： 9. 防治凍瘡 二、講授新課 師：很多同學冬天會生凍瘡；生了凍瘡是什么味道,誰來說說？（同學回答）師：生了凍瘡不光是難過,而且在讀書、做作業(yè)、參與體育運動時都不方法,影響生活和學習；今日學習的新課,就是教我們?nèi)绾畏乐蝺霪彽?；請大家看一看課文題目,它主要講了哪兩方面？生：主要講了“ 防” 和“ 治” 兩方面；師：治療要對癥, 第一要知道凍瘡有哪些癥狀；前面同學已經(jīng)用親身經(jīng)受講了凍瘡癥狀的一些癥狀,現(xiàn)在我們來看課文第一段,看看和同學們說

21、的是不是相同；（指導同學閱讀課文第一段）請一位同學把描寫凍瘡癥狀的句子讀一讀；（同學朗讀）師：請一位同學讀其次段,說說人的哪些部位簡潔生凍瘡,為什么會生凍瘡？（同學回答）師：知道了生凍瘡的緣由, 我們就可以想出預防凍瘡的方法了；請同學們讀第三 段；（同學齊讀第三段）師：請同學們將預防凍瘡的方法歸納一下；（同學歸納,老師加以指導）師：一旦生了凍瘡,就要準時治療；請同學們默讀最終一段課文,想想治療和護 理凍瘡應怎么做？（同學默讀課文“ 做一做治療和護理凍瘡的方法）師：請同學們按課后“ 做一做” 的內(nèi)容練習做“ 防凍瘡操”（同學練習做操）三、終止語師：凍瘡是很簡潔發(fā)生的常見病,而且生了凍瘡會影響正常

22、的生活和學習,所以同學們應當預防凍瘡的發(fā)生；第十課 堅持冬季長跑教學目的要求 1 、使同學明白冬季長跑的好處,勉勵同學堅持冬季長跑,積極參與冬季錘煉,養(yǎng)成錘煉身體的好習慣 2、使同學明白長跑運動的一些衛(wèi)生常識,防止顯現(xiàn)因運動不當反而損害身體的 情形 重點難點 堅持冬季錘煉的好處 長跑時應當留意的問題 教學過程 一、出示課題 師：（板書課題）請同學們讀課題；生： 10. 堅持冬季長跑 二、講授新課 師：請堅持冬季長跑（或其他冬季錘煉項目）的同學談談體會；（如沒有,可省 去這項內(nèi)容）師：堅持冬季長跑到底有什么好處？這是今日我們要爭論的問題；現(xiàn)在來學課文,請同學們各自小聲讀課文（同學讀課文）師：指名

23、讀第一、二段；其他同學留意在課文中找一句話回答上面的問題,并用 筆勾畫出來；（該生讀第一、二段,老師巡察,全體同學找出句子并勾畫出來）師：堅持長跑能提高身體各項成功機能,增強御寒抗病的才能； 這句話是概括說的,課文第三段具體的告知了我們堅持冬季長跑對身體的好處；請同學們默讀第三段,說說看有哪些方面的好處；（要求同學答出： 能錘煉呼吸肌, 使之更加有力, 加大肺活量, 加強呼吸功能；能使心臟肌肉更強健,收縮更有力,完善心臟功能；能增加血管壁的彈性；在同學回答的過程中,老師可深化淺出地說明一下什么是呼吸肌、肺活量、心臟肌肉、血管壁等）師：堅持冬季長跑除了能增強人的體質(zhì),仍有什么好處？生：仍可以磨練

24、意志,興奮精神師：跑步對人有好處, 但是不講體育衛(wèi)生反而會有害處；要留意些什么,請一位同學讀第四段課文（一位同學讀第四段課文）師：課文告知我們跑步時要留意哪六點？現(xiàn)在我們來看看跑步時生：跑步前要做預備活動（可以請同學上來做一做：握拳屈臂向后擺、挺胸、雙手叉腰、踢腿,雙手前伸、手；心向下、挺胸、雙腿屈膝下蹲,雙手交替摩擦 手背,搓臉蛋和雙耳等） ；跑步時要依據(jù)自己的身體情形打算運動量,速度由 慢到快, 再逐步放慢； 跑步時要堅持用鼻吸口呼法呼吸；跑步后不能立刻停 下來,要連續(xù)走步,做整理活動；跑步前后要適時減添衣服；不空腹跑步,飯后不要立刻跑步；師：課文仍告知我們在哪些情形下不宜跑步？生：身體患

25、病或病剛好尚未康復；有霧或大風揚塵等壞天氣；在有汽車行駛的路上（既擔心全,空氣也不好） ；三、終止語 師：學習完本課, 我們已經(jīng)明白了冬季長跑對人體的好處,期望同學們都能積極 參與冬季長跑運動,并堅持下去；第十一課 正確對待夸獎和批判教學目的要求 1 、使同學知道如何客觀的分析別人對自己的夸獎和批判,并能對自己的實際表 現(xiàn),摸索以后怎樣取得更大的進步 2、訓練同學克服虛榮、自豪、嬌氣、推委責任、不能承擔挫折等弱點,培育謙 虛謹慎、冷靜、勇于改過、意志頑強等心理素養(yǎng) 教材重點難點 為什么要正確對待夸獎和批判,怎樣正確的對待夸獎和批判 一、出示課題 師：（板書課題）請同學們讀課題；生： 11. 正

26、確對待夸獎和批判 二、講授新課 師：（簡潔講一講課前明白的情形； ；）我們到底應當怎樣正確對待夸獎和批 評,請同學們自讀課文（同學自讀課文）對待夸獎和批判呢？師：為什么要正確（同學依據(jù)第三段課文內(nèi)容回答,也可以談自己的看法）師：我們應當怎樣對待夸獎呢？（同學依據(jù)第三段課文內(nèi)容回答）師：受到夸獎時不要自豪, 不要滿意忘形, 應當認真的想想自己所做的是不是真 值得夸獎； 做得好、做得對,以后怎么堅持下去； 做得仍不夠的, 以后怎么改進,以便做得更好；我們應當怎樣對待批判呢？（同學依據(jù)第四段內(nèi)容回答）師：受到批判不要傷心, 也不要興奮發(fā)火, 應當冷靜的想想自己是不是有這些缺 點或錯誤；假如有,決不找

27、理由推諉責任、抵賴,也不要灰心喪氣,而應當找出 產(chǎn)生這些缺點或錯誤的緣由,考慮如何克服它們；假如沒有,也應當把情形說明 清晰,同時自己也要想一想為什么會使人家產(chǎn)生這種想法,是不是自己做的事讓人產(chǎn)生誤會；這就是“ 有就改之,無就加勉”（同學齊讀課文第五段）；請大家讀第五段課文三、總結(jié) 結(jié)合實際情形組織、啟示同學爭論、評論班上的同學對待夸獎、批判的事例,然 后進行小結(jié)；第十二課 怎樣過個開心的寒假教學目的要求 1 、使同學知道應當有條理的支配寒假作息時間2、使小晌午知道春節(jié)期間不要暴飲暴食,不要貪玩過度, 以免患“ 節(jié)日綜合癥”3、使同學知道寒假期間要留意安全,防止發(fā)生事故 重點難點 引導同學訂好

28、自己的寒假生活方案 教具和學具 掛圖 一、出示課題 師：（板書課題）請同學們讀課題；生： 12. 怎樣過個開心的寒假 二、講授新課 師：（朗讀第一段課文）請 XX讀其次段課文 生：（XX讀其次段課文）師：（結(jié)合課前明白的班上實際情形,說明春節(jié)時因暴飲暴食而產(chǎn)生“ 年飽“ 的 現(xiàn)象是很普遍的,引導同學發(fā)言爭論一下：自己“ 年飽” 的經(jīng)受；年飽的感 覺）生：（在老師引導下適當綻開爭論）師：請 XX讀第三段課文 生：（XX讀第三段課文）師：（結(jié)合課前明白的班上實際情形,對寒假的作息無定時,生活無規(guī)律,學習、消遣支配不當?shù)痊F(xiàn)象進行小結(jié)）請 XX讀第四段課文 生：（XX讀課文第四段）師：（結(jié)合課前明白的

29、班上實際情形,小結(jié)寒假中發(fā)生的損害事故,給同學敲警鐘）請大家默讀第五段課文生：（默讀第五段課文）師：（組織大家爭論寒假生活方案應當怎樣訂,并進行小結(jié)）三、實踐 擬訂各人的寒假生活方案 ；第十三課 合理支配作息時間教學目標1. 保證合理睡眠, 養(yǎng)成按時睡覺和起床的習慣；2. 學會科學支配雙休日的時間；3. 能夠合理支配自己的作息時間；教學重難點使同學熟識到不規(guī)律睡眠對自己的健康和休息的危害教學過程一導入：聽老師講故事二想想說說1. 說一說故事中的主人公小華的行為有什么樣的問題；2. 分組爭論： 她的行為有什么樣的危害？3. 想一想怎樣幫忙小華克服自己的缺點？（同學討論、發(fā)言）三老師啟示總結(jié)：學校

30、是人生的起點,是打基礎的關鍵時期,所以學校生肯定要有一個具體的方案,依據(jù)老師、家長支配的作息時間表進行正常的學習和生活；四養(yǎng)成合理的起居習慣：1. 同學總結(jié)前面發(fā)言的結(jié)果：不規(guī)律的睡眠有哪些危害 2. 老師適時進行指導；（1. 不能按時睡覺,就不能按時起床（2. 吃不好早飯, 影響健康和一成天的精神狀態(tài) 中精力聽課（4. 饑餓感隨時來襲（5. 行為變得被動、懶散、缺乏朝氣（6. 影響飲食、 學習、錘煉、 休息以及身心健康 慣；五雙休日生活巧支配：說說你的雙休日支配；1. （3. 到校后心情緊急, 不能集3. 說說怎樣養(yǎng)成良好的睡眠習2. 自己說說自己的雙休日支配有什么樣的優(yōu)點和缺點；3. 同學們自由組合說說怎樣支配雙休日的時間才科學合理；六讀一讀：1. 健康小貼士2. 健康小要領七做一做：制作一個作息時間表或休日時間支配表；第十四課 愛護我們的皮膚教學目標1. 樹立愛護自己皮膚的意識；2學會規(guī)避有損自己皮膚健康的危急行為；教學重難點：使同學熟識到皮膚健康的重要性；學會愛護自己皮膚的