職業(yè)規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)概述

1、職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)1.職業(yè)生涯及其規(guī)劃3. 自我評(píng)估和認(rèn)知5. 素質(zhì)拓展訓(xùn)練2. 如何管理職業(yè)生涯4. 情商修煉6. 就業(yè)環(huán)境分析與自我評(píng)價(jià)7. 就業(yè)前的心理準(zhǔn)備目錄8. 做好求職準(zhǔn)備10. 了解就業(yè)相關(guān)的法律12. 創(chuàng)業(yè)要精心準(zhǔn)備9. 攻克面試11. 征服你的第一份工作 13. 創(chuàng)業(yè)實(shí)踐14. 成功職業(yè)生涯啟示目錄 職業(yè)生涯及其規(guī)劃1. 職業(yè)生涯及其規(guī)劃模塊1.人生就像奕棋，一步失誤，全盤皆輸，這是令人悲哀之事；而且人生還不如奕棋，不可能再來一局，也不能悔棋。弗洛伊德知識(shí)目標(biāo) 了解職業(yè)生涯規(guī)劃的含義 掌握職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟 掌握職業(yè)生涯規(guī)劃的基本思路 掌握職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵點(diǎn)主要內(nèi)容職業(yè)

2、生涯概述職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟職業(yè)生涯規(guī)劃的基本思路職業(yè)生涯初期規(guī)劃的關(guān)鍵點(diǎn)職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)例1.1 職業(yè)生涯概述1.1.1 職業(yè)生涯規(guī)劃的含義關(guān)鍵點(diǎn)：根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)做出行之有效的安排。時(shí)間段：涵蓋了整個(gè)人生的發(fā)展期，是人生規(guī)劃的一部分。 1.1 職業(yè)生涯概述1.1.2 職業(yè)生涯規(guī)劃的特點(diǎn)獨(dú)特性終生性發(fā)展性綜合性1.1 職業(yè)生涯概述1.1.3 職業(yè)生涯規(guī)劃的原則按需選擇原則發(fā)揮能力特長(zhǎng)原則根據(jù)個(gè)人興趣和愛好原則1.1 職業(yè)生涯概述1.1.4 職業(yè)生涯的階段劃分準(zhǔn)備期：大學(xué)畢業(yè)前選擇期：大學(xué)畢業(yè)后的13年適應(yīng)期：工作后的35年穩(wěn)定期：度過適應(yīng)期后至50歲左

3、右衰退期：50歲以后1.1 職業(yè)生涯概述1.1.5 職業(yè)生涯規(guī)劃中的注意點(diǎn)急功近利準(zhǔn)備不充分期望過高1.2 職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟1.2.1 自我評(píng)估和環(huán)境評(píng)估1. 優(yōu)勢(shì)分析首先，分析曾經(jīng)做過什么，即個(gè)人已有的人生經(jīng)歷和體驗(yàn)，其次，分析學(xué)習(xí)了什么，從學(xué)習(xí)的課程中獲得了什么。再次，分析過去最成功的是什么。2.劣勢(shì)分析首先，分析性格弱點(diǎn)。其次，分析經(jīng)驗(yàn)或經(jīng)歷中所欠缺的方面。欠缺并不可怕，怕的是自己還沒有認(rèn)識(shí)到，一味地不懂裝懂。1.2 職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟1.2.1 自我評(píng)估和環(huán)境評(píng)估3. 環(huán)境分析首先，是對(duì)社會(huì)大環(huán)境的認(rèn)識(shí)與分析。其次，是對(duì)自己所選企業(yè)的外部環(huán)境的分析。4.人際關(guān)系分析個(gè)人從業(yè)過程中將與

4、哪些人交往，其中哪些人將對(duì)自身發(fā)展起重要作用；是何種作用，這種作用會(huì)持續(xù)多久；如何與他們保持聯(lián)系，哪種聯(lián)系方式最可靠；工作中會(huì)遇到什么樣的同事或競(jìng)爭(zhēng)者，如何相處、對(duì)待。1.2 職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟1.2.2 職業(yè)選擇職業(yè)選擇過程中應(yīng)當(dāng)有正確 的思路。這種思路至少應(yīng)考慮以下四點(diǎn)：性格與職業(yè)的匹配，興趣與職業(yè)的匹配，特長(zhǎng)與職業(yè)的匹配，內(nèi)外環(huán)境與職業(yè)的匹配。下列一般規(guī)律有助于協(xié)調(diào)地做好這四個(gè)匹配。 1.2 職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟1.2.2 職業(yè)選擇1. 三大砝碼高薪高福利職業(yè)現(xiàn)實(shí)需求 三大砝碼理想職業(yè)1.2 職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟1.2.2 職業(yè)選擇2. 以小見大善于從小事、從最具體的職業(yè)崗位做起。只要這種小

5、事、具體事與自己的最終職業(yè)目標(biāo)一致，有利于個(gè)人職業(yè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，都可以選擇確定為自己的最初職業(yè)崗位。一個(gè)人的職業(yè)生涯規(guī)劃就是這樣一件可以由若干小事（行為）所組成的大事，立足于小事，才能成就大事。從最基礎(chǔ)的小事做起，既可以鍛煉能力又能積累寶貴的經(jīng)驗(yàn)，是實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)的良好開端。1.2 職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟1.2.3 明確目標(biāo)（2）目標(biāo)設(shè)立應(yīng)立足于環(huán)境現(xiàn)狀、高于個(gè)體現(xiàn)狀（個(gè)人要通過努力才能達(dá)到）。（1）目標(biāo)的選擇應(yīng)該是實(shí)際可行的，也就是通過自己的努力能夠達(dá)到的；1.2 職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟1.2.4 行動(dòng)計(jì)劃與措施為達(dá)到目標(biāo)，在專業(yè)學(xué)習(xí)方面怎樣完成自己的學(xué)業(yè)；學(xué)習(xí)哪些知識(shí)，掌握哪些技能，提高哪些實(shí)際操作能

6、力；在工作方面，應(yīng)采取哪些措施來提高工作效率，預(yù)計(jì)提高多少；在潛能開發(fā)方面，通過哪些措施提高自己的決策能力、心理調(diào)適能力、社交能力、創(chuàng)造能力等。這些要點(diǎn)都要有相應(yīng)的表格進(jìn)行跟蹤，以便定時(shí)進(jìn)行檢查和糾偏。行動(dòng)計(jì)劃要點(diǎn)1.2 職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟1.2.5 職業(yè)生涯評(píng)估 有效的職業(yè)生涯規(guī)劃要不斷地反省、修正 職業(yè)生涯目標(biāo)和職業(yè)生涯策略，考量方案 是否恰當(dāng)，能否適應(yīng)環(huán)境的改變。這些反 饋信息不僅可以更好地控制本輪職業(yè)生涯 規(guī)劃更健康地發(fā)展，還可以作為下一輪職 業(yè)生涯設(shè)計(jì)的參考依據(jù)。1.3 職業(yè)生涯規(guī)劃的基本思路What can you do?What do you want?What can supp

7、ort you?What can you be in the end?What are you?你是什么？你能干什么？環(huán)境允許你做什么？你要什么？你最終的職業(yè)目標(biāo)是什么？1.3 職業(yè)生涯規(guī)劃的基本思路1.3.1 5W法的要點(diǎn)注釋回答第一個(gè)問題時(shí)應(yīng)該對(duì)自己進(jìn)行一次深刻的反思，對(duì)自己有一個(gè)比較清醒的認(rèn)識(shí)。回答第二個(gè)問題時(shí)應(yīng)明確這是對(duì)自己職業(yè)發(fā)展的一個(gè)心理趨向的檢查。第三個(gè)問題則要求對(duì)自己的能力與潛力進(jìn)行一次全面的總結(jié)。第四個(gè)問題的答案應(yīng)考慮主客觀兩方面的環(huán)境。從各個(gè)問題中找到對(duì)實(shí)現(xiàn)有關(guān)職業(yè)目標(biāo)有利和不利的條件，列出不利條件最少的、自己想做而且又能夠做的職業(yè)目標(biāo)。124351.3 職業(yè)生涯規(guī)劃的基本

8、思路1.3.2 5W法完成職業(yè)生涯規(guī)劃的實(shí)例某高校女生，計(jì)算機(jī)專業(yè)，在臨近畢業(yè)時(shí)常常對(duì)自己的職業(yè)動(dòng)向難以抉擇。就現(xiàn)在來說，計(jì)算機(jī)專業(yè)屬于熱門，找一份不錯(cuò)的工作并不難，但由于她是女生，在就業(yè)時(shí)肯定某些方面不如同班的男生，同時(shí)她對(duì)教師的職業(yè)情有獨(dú)鐘。在這種存在多種矛盾的情況下，下面不妨和她一起進(jìn)行一次有關(guān)職業(yè)規(guī)劃方面的認(rèn)真思考，并通過對(duì)其職業(yè)前途的規(guī)劃確定其就業(yè)方向。1.4 職業(yè)生涯初期規(guī)劃的關(guān)鍵點(diǎn)大學(xué)一年級(jí)行動(dòng)計(jì)劃大學(xué)二年級(jí)行動(dòng)計(jì)劃畢業(yè)前一年行動(dòng)計(jì)劃每一周（單周）小結(jié)一次本課程和重要公共課的學(xué)習(xí)效果，每?jī)芍埽p周）小結(jié)一次專業(yè)知識(shí)、技能的學(xué)習(xí)成果。制定職業(yè)資格認(rèn)證實(shí)施計(jì)劃，取得同系列證書兩張。練

9、習(xí)說話。每周至少用2個(gè)小時(shí)收集資料，建立目錄樹分類存放并制作備份。寒暑假期間進(jìn)行不少于兩周的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，并記載最有意義的五件事。畢業(yè)前一年行動(dòng)計(jì)劃在大學(xué)一年級(jí)行動(dòng)計(jì)劃的基礎(chǔ)上增加以下行為計(jì)劃。（1）每周安排兩次英語(yǔ)口頭交流。（2）參加開放性實(shí)驗(yàn)項(xiàng)目、研究性課題教學(xué)項(xiàng)目。（3）每學(xué)期自我評(píng)估一次。（4）初步?jīng)Q定職業(yè)方向。大學(xué)二年級(jí)行動(dòng)計(jì)劃大學(xué)一年級(jí)行動(dòng)計(jì)劃1.4 職業(yè)生涯初期規(guī)劃的關(guān)鍵點(diǎn)畢業(yè)前一年是職業(yè)準(zhǔn)備期中的最后一年。在前幾年行動(dòng)計(jì)劃執(zhí)行結(jié)果的基礎(chǔ)上，主要考慮職業(yè)的選擇和定位問題。具體行動(dòng)計(jì)劃可參照表進(jìn)行。 大學(xué)一年級(jí)行動(dòng)計(jì)劃畢業(yè)前一年行動(dòng)計(jì)劃大學(xué)二年級(jí)行動(dòng)計(jì)劃1.4 職業(yè)生涯初期規(guī)劃的關(guān)

10、鍵點(diǎn)時(shí)間項(xiàng)目8月至10月收集整理就業(yè)信息10月底至11月參加就業(yè)心里輔導(dǎo)和各種就業(yè)講座，利用各種社會(huì)關(guān)系尋找實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)12月至次年5月參加實(shí)習(xí)，與有意向的單位主動(dòng)聯(lián)系，努力擴(kuò)大選擇范圍，適度參加招聘會(huì)，了解用人單位的最新要求6月確定就業(yè)單位，簽訂協(xié)議6月底至7月辦理離校手續(xù)，做好崗前準(zhǔn)備1.5 職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)例1.5.1 職業(yè)生涯規(guī)劃案例 案例1：比爾拉福 有一個(gè)美國(guó)小伙子立志做一名優(yōu)秀的商人。他中學(xué)畢業(yè)后考入麻省理工學(xué)院，沒有去讀貿(mào)易專業(yè)，而是選擇了工科中最普通、最基礎(chǔ)的專業(yè)機(jī)械專業(yè)；大學(xué)畢業(yè)后，這位小伙子沒有馬上投入商界，而是考入芝加哥大學(xué)，攻讀為期三年的經(jīng)濟(jì)學(xué)碩士學(xué)位；出人意料的是，獲得碩

11、士學(xué)位后，他還是沒有從事商業(yè)活動(dòng)，而是考取公務(wù)員；在政府部門工作了5年后，他辭職經(jīng)商；又過了兩年，他開辦了自己的商貿(mào)公司；20年后，他的公司資產(chǎn)從最初的20萬美元發(fā)展到2億美元。這位小伙子就是美國(guó)知名企業(yè)家比爾拉福。中學(xué)時(shí)代，比爾拉福就立志經(jīng)商。他的父親是洛克菲勒集團(tuán)的一名高級(jí)職員。他發(fā)現(xiàn)兒子有商業(yè)天賦、機(jī)敏果斷、敢于創(chuàng)新，但經(jīng)歷的磨難太少、沒有經(jīng)驗(yàn)，更缺乏必要的知識(shí)。于是，父子倆進(jìn)行了一次長(zhǎng)談，并描繪出職業(yè)生涯的藍(lán)圖。因此升學(xué)時(shí)，他沒有像其他人一樣直接去讀貿(mào)易專業(yè)，而是選擇了工科中最普通、最基礎(chǔ)的機(jī)械制造專業(yè)。1.5 職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)例1.5.1 職業(yè)生涯規(guī)劃案例案例2：上海業(yè)界知名企業(yè)家汪董

12、 汪董的叔叔在一個(gè)國(guó)有進(jìn)出口貿(mào)易公司工作，在商界工作多年。發(fā)現(xiàn)小汪董極具商業(yè)天賦，1984年高考前夕，叔侄兩人進(jìn)行了一次長(zhǎng)談，共同制定了一個(gè)計(jì)劃，并按計(jì)劃付諸實(shí)際行動(dòng)。高考時(shí)不直接去報(bào)考商貿(mào)專業(yè)，而是報(bào)考了機(jī)械專業(yè)；畢業(yè)后沒有直接經(jīng)商而是攻讀經(jīng)濟(jì)學(xué)碩士；畢業(yè)后還沒有經(jīng)商，而是報(bào)考公務(wù)員；然后去一家貿(mào)易公司打工；最后才創(chuàng)辦自己的貿(mào)易公司。經(jīng)過14年的準(zhǔn)備，汪董歷練成一個(gè)老到的生意人，生意進(jìn)展異常順利，公司成長(zhǎng)速度出奇，僅僅三年，他的公司就發(fā)展成為上海一家非常有實(shí)力的貿(mào)易公司。1.5 職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)例1.5.2 規(guī)劃路線的要點(diǎn)分析1. 工科專業(yè)學(xué)習(xí)經(jīng)歷的作用（1）具備一些工科的基礎(chǔ)知識(shí)是經(jīng)商的重要

13、條件。（2）讀工科不僅使人能獲取知識(shí)技能，還能使人建立一套嚴(yán)謹(jǐn)求實(shí)的思維體系并保持腳踏實(shí)地的工作態(tài)度。（3）有了既定目標(biāo)，在大學(xué)期間學(xué)生就會(huì)有目的地廣泛學(xué)習(xí)其他相關(guān)學(xué)科的基礎(chǔ)知識(shí)，這些知識(shí)能為以后的商業(yè)活動(dòng) 奠定更寬泛和堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。1.5 職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)例1.5.2 規(guī)劃路線的要點(diǎn)分析2. 經(jīng)濟(jì)學(xué)學(xué)習(xí)經(jīng)歷的作用商業(yè)畢竟不是工業(yè)，是一種有其自身規(guī)律和特征的經(jīng)濟(jì)活動(dòng)。在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)條件下，一切經(jīng)濟(jì)活動(dòng)都需要通過商業(yè)活動(dòng)來完成，不了解經(jīng)濟(jì)規(guī)律很難在商業(yè)領(lǐng)域中立足。微觀經(jīng)濟(jì)領(lǐng)域的管理知識(shí)和有關(guān)的經(jīng)濟(jì)法律，特別是會(huì)計(jì)和財(cái)務(wù)管理方面的知識(shí)，對(duì)商業(yè)活動(dòng)的作用是不言而喻的。這樣幾年下來，在知識(shí)理論的儲(chǔ)備上，就全面

14、完成了經(jīng)商所要求的知識(shí)體系和能力體系的基本框架的構(gòu)建。1.5 職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)例1.5.2 規(guī)劃路線的要點(diǎn)分析3. 政府部門工作經(jīng)歷的作用（1）在政府部門可以鍛煉為人處世的能力。（2）在復(fù)雜的政界工作多年，可以結(jié)識(shí)一大批各界人士，這對(duì)今后的商業(yè)活動(dòng)是一套不可多得的人脈關(guān)系網(wǎng)絡(luò)。1.5 職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)例1.5.2 規(guī)劃路線的要點(diǎn)分析4.到貿(mào)易公司打工經(jīng)歷的作用實(shí)地進(jìn)行貿(mào)易實(shí)戰(zhàn)練兵，不僅能考察過去的所學(xué)、所想、所建立的人脈關(guān)系是否真正能通過實(shí)踐的檢驗(yàn)，而且能進(jìn)一步掌握商情和商務(wù)技巧。1.5 職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)例1.5.3 如何撰寫職業(yè)生涯規(guī)劃書1.職業(yè)生涯規(guī)劃書的結(jié)構(gòu)職業(yè)選擇個(gè)人分析個(gè)人因素分析規(guī)劃書結(jié)構(gòu)環(huán)境因素分析職業(yè)生涯目標(biāo)目標(biāo)的評(píng)估目標(biāo)與現(xiàn)實(shí)的差距確定目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的標(biāo)準(zhǔn)1.5 職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)例1.5.3 如何撰寫職業(yè)生涯規(guī)劃書2.職業(yè)生涯規(guī)劃書的類型檔案型表格型文本型1.5 職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)例1