2022年兒童足球訓(xùn)練比賽中常見運動損傷及其防治

1、兒童足球訓(xùn)練比賽中常見運動損傷及其防治 兒童足球訓(xùn)練比賽中常見運動損傷及其防治 1.引言足球是世界上流 行的體育運動之一。對兒童來說，參加足球運動是他們提高身體素 質(zhì)和體能的一種有效途徑。因為在訓(xùn)練和比賽中他們要花費更高強 度的體力和更長的時間。近幾年隨著我國足球氛圍的好轉(zhuǎn)，參與足 球運動的兒童少年與日俱增，但在訓(xùn)練或比賽中發(fā)生運動損傷的幾 2.學(xué)齡期兒童的生理特點及其常見運動損傷的特 率也在不斷提高。點 2.1 學(xué)齡期兒童的生理特點兒童少年的軟骨成分較多，水分和有 機物質(zhì)多，無機鹽較少，骨密質(zhì)較少，骨松質(zhì)較多，因此，兒童少 年的骨富有彈性但不堅固，不易發(fā)生完全骨折但易發(fā)生彎曲變形。兒童的關(guān)節(jié)

2、面軟骨相對較厚，關(guān)節(jié)囊及韌帶的伸展性較大，關(guān)節(jié)周 圍肌肉細長，關(guān)節(jié)的活動范圍大于成年人，但牢固性較差，在外力 作用下容易發(fā)生脫位。兒童少年的肌肉發(fā)育尚不完善，水分多，蛋 白質(zhì)、脂肪和無機鹽少，收縮機能較弱，耐力較差容易產(chǎn)生疲勞。兒童少年的神經(jīng)活動過程不穩(wěn)定，興奮過程占優(yōu)勢而抑制過程較 弱，興奮和抑制過程在皮質(zhì)容易擴散，注意力不集中。2.2 學(xué)齡期兒 童常見運動損傷的特點足球訓(xùn)練比賽中兒童運動損傷一般發(fā)生在兒 童與兒童、場地、球、球門等接觸時。往往上肢部位容易發(fā)生嚴重 損傷，如關(guān)節(jié)脫位，骨折等。而下肢部位則最容易受傷，其中膝關(guān)節(jié)和大小腿的受傷最為常見。3.學(xué)齡期兒童足球訓(xùn)練比賽中常見運動損傷及其

3、發(fā)生原因 3.1 學(xué)齡期兒童足球訓(xùn)練比賽中常見運動損傷 學(xué)齡期兒童足球訓(xùn)練比賽中常見的運動損傷包括擦傷、挫傷、肌肉 與韌帶拉傷、扭傷、關(guān)節(jié)脫位、骨折等。其中最常見的是擦傷和挫 傷，其次是拉傷和扭傷。發(fā)生幾率較小但最為嚴重的是關(guān)節(jié)脫位和 骨折。 3.2 學(xué)齡期兒童足球運動損傷發(fā)生原因?qū)W齡期兒童足球運動損 傷產(chǎn)生原因主要有以下幾個方面：第一，準備活動不合理或不充 分，在訓(xùn)練或比賽中突然用力做動作時，因肌肉收縮過急過快而容 易導(dǎo)致肌肉和韌帶的拉傷；第二，兒童自我保護意識差，常忽視著 裝與護具的穿戴，在訓(xùn)練比賽中兒童摔倒次數(shù)較多，往往由于受場 地的摩擦而造成皮膚擦傷，突然倒地時由于肢體部位的著地可能發(fā)

4、 生關(guān)節(jié)脫位和骨折等；第三，技術(shù)動作不合理及犯規(guī)動作，兒童之 間在搶球時容易相互碰撞、跌倒、用腳或球踢到對方身體，往往會 造成小腿皮下組織出血，出現(xiàn)淤血和腫脹，還有一些動作較大的犯 規(guī)動作，如鏟球等容易造成踝關(guān)節(jié)的扭傷；第四，過分消耗體力或 疲勞所致，訓(xùn)練或比賽中兒童在體力不支或疲勞的狀態(tài)下容易摔倒 而導(dǎo)致各種損傷；第五，場地和氣候問題，訓(xùn)練比賽場地的表面是 否適合兒童運動，場地周圍的危險障礙是否得到清除，是否使用適 合兒童的器械（如球門的材料等）。場地地面不平和地面濕滑也是造成兒童各種足球運動損傷的原因之一。4.學(xué)齡期兒童足球訓(xùn)練中常見運動損傷的預(yù)防及處理措施 4.1 擦傷擦傷是由于訓(xùn)練比賽

5、中摔 倒或者球的撞擊而導(dǎo)致的皮膚損傷。要預(yù)防此類損傷的發(fā)生，教練 員就要注意選擇地面硬度達到規(guī)定標準的場地進行訓(xùn)練比賽，確保 場地的平整，沒有坑洼和碎石，要求小隊員穿戴符合規(guī)定的著裝和 護具。如擦傷傷口較淺，一般只在傷口上涂紅藥水或紫藥水即可。如創(chuàng)面有殘留物，可用清水沖洗干凈。否則，傷口愈合后，殘留物 會留在皮膚內(nèi)。面部擦傷時尤其要注意，以免影響孩子的容貌。擦 傷的創(chuàng)面不必包扎，但注意避免沾水及沾上塵土及其他臟物，以防 止創(chuàng)面感染。如有雜物進入皮膚，則要及時用軟刷子刷洗創(chuàng)面，不 讓渣屑留在皮膚內(nèi)，避免涂色彩藥水。如擦傷較嚴重，用生理鹽水 或過氧化氫等清洗創(chuàng)面的殘留物后，再涂抹藥水或藥膏，最后用

6、消 毒紗布包扎。 4.2 挫傷挫傷是由于身體局部受到鈍器打擊而引起的閉 合性軟組織損傷。兒童在訓(xùn)練比賽中相互碰撞、跌倒、球擊往往會 導(dǎo)致挫傷。預(yù)防此類損傷，教練員就要注意在訓(xùn)練比賽中教會小隊 員必要的自我保護方法，并加強對他們的安全性和紀律性教育，避免因出現(xiàn)混亂局面而導(dǎo)致的損傷。輕度挫傷后24 小時內(nèi)，采取局部冷敷、加壓包扎、抬高患肢等方法。嚴重挫傷可用云南白藥加白酒調(diào)敷傷處并包扎，隔日換藥一次，每日23 次理療。 (FAN)4.3 肌肉和韌帶拉傷首先，肌肉和韌帶拉傷通常是因為訓(xùn)練比賽前準備活動不 充分或不合理，導(dǎo)致訓(xùn)練比賽中突然快速做動作時肌肉韌帶過多地 被牽拉而導(dǎo)致的損傷。預(yù)防此類損傷，在

7、訓(xùn)練或比賽前要充分做好 準備活動，準備活動既要合理又要適量，為下面的訓(xùn)練比賽做好充 分的準備。其次要加強兒童協(xié)調(diào)性和柔軟性的練習(xí)，合理安排運動 量，避免因運動過度而導(dǎo)致拉傷。輕微拉傷：先停止運動并在疼痛部位敷冰塊或冷毛巾30 分鐘；傷后24 小時后，可采用按摩、熱敷和理療等手段。嚴重拉傷（包括肌肉撕裂或韌帶斷裂者）：先就地進行包扎固定，然后送到醫(yī)院進行治療。在傷后2 至 4 個星期才能逐漸恢復(fù)活動，不能過早地進行較大強度的訓(xùn)練。4.4 扭傷扭傷是由 于在場地濕滑、技術(shù)動作不正確、對方犯規(guī)等所造成膝關(guān)節(jié)、踝關(guān) 節(jié)的扭傷，常見的是踝關(guān)節(jié)扭傷。教練員要使小隊員從小養(yǎng)成不使 用粗野動作的習(xí)慣，在訓(xùn)練中

8、要加強關(guān)節(jié)周圍部位肌群的練習(xí)，規(guī) 范小球員的技術(shù)動作，還要加強協(xié)調(diào)性練習(xí)。扭傷踝關(guān)節(jié)、膝關(guān) 節(jié)、腕關(guān)節(jié)時，要立即停止運動，將扭傷部位墊高，冷敷 2-3 天后 再熱敷。如扭傷部位較嚴重并伴有關(guān)節(jié)韌帶斷裂癥狀者應(yīng)及時送醫(yī) 院治療。扭傷應(yīng)等痊愈后方能逐步參加訓(xùn)練和比賽，并采用保護性的措施，防止造成習(xí)慣性扭傷的發(fā)生。4.5 關(guān)節(jié)脫位和骨折【摘要】隨著我國高等教育改革的發(fā)展，高校周邊成為了各種人群眾聚集的地方，由于高校周邊的特殊性和社會治理相對滯后性，高校周 邊安全隱患突出。這既有高校自身教育的因素，也有社會治理不到 位的因素。為此，需要整合各方面力量，創(chuàng)新高校周邊環(huán)境治理路 徑，為大學(xué)生的健康成長營造

9、良好的環(huán)境。【關(guān)鍵詞】高校周邊 安 全隱患 創(chuàng)新 治理路徑高校周邊環(huán)境是指以高校校園為中心，受到 高校輻射帶動，并與高校相互影響的自然環(huán)境與社會環(huán)境的總和。高校周邊環(huán)境是因高校而存在，反過來對高校的改革發(fā)展又產(chǎn)生影 響。高校周邊良好的環(huán)境，能有效地促進高校的人才培養(yǎng) ;反之，則 直接影響高校的安全和教育教學(xué)改革的發(fā)展。本文就當前高校周邊 安全隱患和治理路徑創(chuàng)新做一粗淺探析。一、高校周邊安全隱患主 要問題隨著我國高等教育改革的發(fā)展，我國逐步進入的高等教育大 眾化階段。辦學(xué)規(guī)模的擴大、在校生人數(shù)的劇增是高等教育大眾化 階段高校最直接的一個表征。高校辦學(xué)規(guī)模的擴大和高校學(xué)生消費 水平的提高，使得高校

10、成為了一個“ 商機無限” 的地方，因此，高 校成為了一個巨大的“ 吸鐵石” ，吸引了各式各樣人群的到來。大 量人口的聚集和相對滯后的社會治理，使得高校周邊的安全隱患比 較突出。 (一)高校師生人身安全存在隱患。高校的聚集功能十分明 顯，一方面，高校把各類優(yōu)秀人才和學(xué)生招進校園，另一方面各類 捕捉“ 商機” 的人員也聚集到校園周圍。聚集在高校周圍的人員十分復(fù)雜，有當?shù)鼐用?，也有外來人員;有經(jīng)商的、打工的，也有社會閑散人員，還有一些流竄人員、復(fù)雜人群的聚集，使得校園周邊環(huán) 境十分復(fù)雜。這些人員中，由于目的不同，或是為了經(jīng)濟利益的爭 奪，或是為了土地權(quán)屬的爭議，或是為了個人權(quán)益的爭紛，不可避 免地產(chǎn)

11、生矛盾，矛盾激化引發(fā)的沖突，對高校和高校師生的人身安 全帶來了隱患。在校園周邊，林立的各種吧、酒吧、歌舞廳、小旅 館、出租房等存在著無證經(jīng)營的情況，經(jīng)營者與高校學(xué)生之間由些細小矛盾引起的打架斗毆現(xiàn)象也時有發(fā)生;還有一些經(jīng)營者為降低成本，沒有按要求安裝和配備必要的安全設(shè)施設(shè)備，特別是消防設(shè) 施，這給在這些場所消費的學(xué)生人身和財產(chǎn)上的安全帶來了隱患。更有甚者，如社會閑散人員、流竄人員，在高校周邊游蕩，時刻都 威脅到高校師生的安全，尤其是位于城鄉(xiāng)接合部的高校，師生遭到勒索、敲詐、搶劫、傷害的事件時有發(fā)生。(二)食品安全存在隱患。飲食消費是高校學(xué)生最主要消費，高校學(xué)生消費的特點是希望 得到“ 物美價廉

12、” 的食品。由于高校學(xué)生人數(shù)眾多，需要各異，對 食品的要求是花樣多、變化快，這對于首先要保證不同收入家庭的 學(xué)生均能有飯吃、不能隨意漲價的學(xué)校食堂來說，是巨大的挑戰(zhàn)，無論是人工成本、原料成本等都無法滿足所有學(xué)生時刻變化的需 求，這為校園周邊的餐飲業(yè)帶來了“ 無限商機” 。校園周邊的小餐館、大排檔，甚至流動攤點以其花樣多、口味好、價格低吸引了學(xué) 生的到來，但是這樣的就餐環(huán)境條件衛(wèi)生差，有的攤點就是幾塊木 板搭起來的，許多攤點是無證經(jīng)營、無衛(wèi)生許可，從業(yè)人員無健康 證，有些商販為謀取私利，購買變質(zhì)大米、過期魚肉、地溝油等原 料，存在著傳染病和食物中毒的隱患，且一旦發(fā)生食品安全事故，責任也無從追究，

13、即便追查到相關(guān)責任人，他們也無力賠償。(三) 交通安全存在隱患。隨著高校辦學(xué)規(guī)模的擴大，許多高校紛紛建立 了新校區(qū)，新校區(qū)大多位于公共交通不便的城郊接合部。這些地 方，交通運輸條件簡陋，道路設(shè)施不完善，有的校園周邊人流量大 的地方?jīng)]有人行道、沒有路燈、沒有隔離欄，有些交通標示也不清 晰，加之過往車輛車速快，使得交通安全隱患十分突出。此外，由 于學(xué)校提供給學(xué)生往返學(xué)校與市區(qū)的交通工具有限，這就為“ 黑 車” 提供了廣闊的市場，一些農(nóng)用三輪車、摩托車均投入了運送學(xué) 生的行列，由于這些車輛不具備客運資質(zhì)，一些司機又屬無證駕 駛，且這些車輛安全性差，極易出現(xiàn)交通事故，一旦發(fā)生交通事 故，駕駛?cè)藛T也無賠

14、償能力，學(xué)生的利益很難得到保障。(四)精神 文化產(chǎn)品存在隱患。在高校新校區(qū)校園周邊，由于遠離城區(qū)，大學(xué) 生需求的新聞出版、廣播影視、文學(xué)藝術(shù)、絡(luò)文化等精神文化產(chǎn)品 明顯不夠，不少商販也窺見為大學(xué)生提供精神文化產(chǎn)品所帶來的利益，于是，吧、卡拉OK 廳、棋牌室、桌球室、書店等在高校校園周邊建成落地，這些場所一定程度上滿足學(xué)生的精神文化需求，但 為了降低成本，謀取更多利益，一些商販沒有嚴格按照國家對精神 文化產(chǎn)品經(jīng)營管理的規(guī)定從事經(jīng)營活動，反而用一些黃、賭、毒的 文化產(chǎn)品來吸引正處于成長期學(xué)生，對學(xué)生的身心健康帶來了危 害。由于這些場所和產(chǎn)品主要流通于城郊接合部的高校校園周邊，相關(guān)的部門監(jiān)管力量不足

15、，難以做到實時監(jiān)控，更多的是收到舉報 后進行一兩次清理，但這些場所和產(chǎn)品的成本低，即便進行了清 理，又很快“ 死灰復(fù)燃” ，這些對學(xué)生的精神文化需要也存在隱 患。二、高校周邊存在安全隱患的原因分析高校周邊環(huán)境對高校的 教育教學(xué)和人才培養(yǎng)有十分著重要的影響，雖然有關(guān)各方對高校周 邊環(huán)境治理也給予了重視，但高校周邊安全隱患依然存在，綜合分析其原因，主要體現(xiàn)在下幾個方面：(一)高校周邊環(huán)境十分復(fù)雜。高校周邊的復(fù)雜環(huán)境體現(xiàn)在三個方面，一是自然環(huán)境復(fù)雜，高校校 園與周邊自然環(huán)境相互交叉滲透，空氣、水源、地質(zhì)環(huán)境一樣，“ 一損俱損，一榮俱榮”;高校與周邊共用的水電、通信、公共交通及公共衛(wèi)生環(huán)境等，使高校不

16、可能脫離周邊環(huán)境而成為獨立的象牙 塔。二是社會環(huán)境復(fù)雜，高校周邊有居民區(qū)、商業(yè)區(qū)，有的高校周 邊還有工業(yè)區(qū)、政府機關(guān)、科研院所等，不同的區(qū)域，功能不同，也就形成了復(fù)雜的社會環(huán)境;由于市區(qū)用地緊張，還有些高?；蛐滦^(qū)不得不建在遠離市區(qū)的小城鎮(zhèn)或城郊接合部，這些區(qū)域社會治安 管理力量和措施相對不足，校園周邊環(huán)境比較復(fù)雜。三是人員情況 復(fù)雜，校園周邊人員各式各樣，有當?shù)鼐用?，有固定場所的?jīng)商者，也有流動的小商小販;有有證經(jīng)營者，也有無證經(jīng)營者;還有流動人口、社會閑雜人員，甚至流竄人員，復(fù)雜的人員情況給高校周邊環(huán)境治理工作，帶來諸多難題。(三)高校周邊環(huán)境綜合治理體制機制不順。這一方面來自政府思想上的

17、認識，一些地方黨委政府認為 自身的工作以經(jīng)濟建設(shè)為中心，主要精力放在抓經(jīng)濟建設(shè)上，而對 高校周邊環(huán)境整治工作重視不夠，措施不力，甚至一些地方黨委政 府認為學(xué)校周邊環(huán)境是學(xué)校自己的事情，與地方政府沒有多大的關(guān) 系，所以在工作上被動應(yīng)付，沒有真正把學(xué)校周邊環(huán)境的事情當大 事來抓 ;另一方面是措施不力，有些地方政府認為，高校周邊環(huán)境整 治，主要是治安問題，由公安機關(guān)一家處理就行了，但涉及交通、衛(wèi)生、工商、稅務(wù)、文化等方面的問題時，公安機關(guān)又無能為力。而對學(xué)校提出的要求，一些地方黨委政府往往“ 口頭上很重視，實 際上不重視” 、“ 說起來很重要，做起來不重要” ，這使得高校周 邊環(huán)境治理工作很難落到實

18、處，長期以來，高校保衛(wèi)部門安全防范 的管理權(quán)限僅限于校園內(nèi)部，在整治周邊環(huán)境時，由于沒有執(zhí)法地 位和執(zhí)法權(quán)限而顯得有心無力。三、創(chuàng)新高校周邊環(huán)境治理路徑黨 的十八屆四中全會提出全面推進依法治國，為高校周邊環(huán)境治理進 一步明確了方向，有關(guān)各方要認真貫徹落實黨的十八屆四中全會精 (一)創(chuàng)新機制體 神，積極主動探索創(chuàng)新高校周邊環(huán)境治理路徑。制，建立健全多方參與的高校周邊環(huán)境治理的大格局。以機制建設(shè) 為抓手，整合各方資源，各司其職，齊抓共管，形成高校周邊環(huán)境 治理的大格局。在具體操作層面上，首先建立由地方黨委政府牽 頭、多方參與的高校周邊環(huán)境治理工作聯(lián)席會議制度，定期召開聯(lián) 席會議，通報、研究、推進高

19、校周邊環(huán)境治理工作。其次，把高校 周邊環(huán)境治理納入目標管理體制中，進行目標考核與評估，把考核 評估的結(jié)果作為評價部門和個人年度工作的重要依據(jù)，對于表現(xiàn)優(yōu) 秀、成效顯著的部門或個人給予表彰，對于工作推進不力的部門或 個人給予批評通報，督促其整改，對給工作造成重大損失的，要追 究部門或個人的責任。再次，加強對高校周邊環(huán)境治理的檢查督 查，突出問題導(dǎo)向，通過現(xiàn)場辦公會、現(xiàn)場推進會的形式，發(fā)現(xiàn)問 題當場研究、當場解決，提高解決問題的時效性。(FAN)(二)創(chuàng)新內(nèi) 容與方法，強化大學(xué)生安全防范意識。要從培養(yǎng)合格的社會主義建 設(shè)者和接班人的高度出發(fā)，充分認識大學(xué)生安全教育的重要性，創(chuàng) 新教育內(nèi)容與方法，增強教育的效果。高校要根據(jù)學(xué)生的認知特點、心理特征和思想狀況，進行有針對性的教育。在教育內(nèi)容上，多用身邊的案例來教育學(xué)生，多教學(xué)生實用性強、操作性強的安全 防范知識，力求在教育內(nèi)容上吸引學(xué)生