中小學(xué)作業(yè)設(shè)計大賽獲獎優(yōu)秀作品-《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》-[信息技術(shù)2.0微能力]：體育與健康水平一（運動技能——跳皮筋）

1、 體育與健康水平一（運動技能跳皮筋）義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）微能力2.0認證-中小學(xué)作業(yè)設(shè)計大賽目 錄作業(yè)設(shè)計方案撰寫：TFCF優(yōu)秀獲獎作品2跳皮筋單元作業(yè)設(shè)計一、單元信息基本信息學(xué)科年級學(xué)期教材 版本單元名稱體育一年級第一學(xué)期人教 版跳皮筋單元 組織方式自然單元 重組單元課 時 信 息序號課時名稱對應(yīng)教材內(nèi)容1跳皮筋基礎(chǔ)知識第八章2學(xué)習(xí)跳皮筋基本動作中的點、踩第八章3學(xué)習(xí)跳皮筋基本動作中的邁、繞第八章4連續(xù)跳皮筋并嘗試簡單組合第八章5跳皮筋歌謠節(jié)奏跳第八章6跳皮筋歌謠不同組合變換跳第八章7創(chuàng)編跳皮筋組合比賽第八章8跳皮筋組合考核第八章二、單元分析( 一) 課標(biāo)要求本章內(nèi)容在

2、義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn) (2011 年版) (以下簡稱課程標(biāo)準(zhǔn)) 中屬于“水平一運動技能民族民間體育活動”項目。教學(xué)中，教師要幫助學(xué)生形成以下重要概念和能力。1、積極參與體育學(xué)習(xí)和鍛煉，體驗跳皮筋運動的樂趣與成功；2、基本掌握并運用跳皮筋基礎(chǔ)知識，跳皮筋基本活動中的點與踩、邁與繞等技能，在比 賽中運用跳皮筋的創(chuàng)新組合動作；3、在跳皮筋練習(xí)中提高靈敏、協(xié)調(diào)、彈跳、力量等各項身體素質(zhì)；4、通過跳皮筋技能的學(xué)習(xí)培養(yǎng)學(xué)生不怕困難，勇于積極探索，同學(xué)間團結(jié)協(xié)作、互幫互 助、體驗積極地情緒變化，形成良好的體育品質(zhì)。3(二) 教材分析1跳皮筋教材內(nèi)容價值跳皮筋，也稱跳橡皮筋，是我國民間體育活動之一，為了

3、傳承民間傳統(tǒng)文化，落 實“立德樹人”根本任務(wù)，增強學(xué)生的民族自豪感和自信心，設(shè)計本單元作業(yè)。這項 運動器材簡單，可多人共同參與，受場地與氣候影響較小，深受少年兒童喜愛。由于 動作輕快、靈巧、優(yōu)美，經(jīng)常參加跳皮筋活動，能夠全面鍛煉身體，增強下肢力量， 發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)性以及創(chuàng)造性思維等，促進兒童身心健康與生長發(fā)育。2. 跳皮筋教材的設(shè)計思路跳皮筋是一項十分適合小學(xué)生課內(nèi)外開展的有益活動。課程標(biāo)準(zhǔn)加強了民族民間傳 統(tǒng)體育,通過學(xué)習(xí)，增加德育意識，落實：“立德樹人”根本任務(wù)，在學(xué)習(xí)的過程中滲 透德育意識。根據(jù)水平一學(xué)生身心發(fā)展特點，以游戲為基本形式，讓學(xué)生學(xué)習(xí)和體驗我 國民族民間傳統(tǒng)體育活動。跳皮筋的

4、跳法多種多樣，如用下肢點、挑、邁、鉤、踩、跨、 擺、碰、繞、掏、壓、踢、頂?shù)?，本單元主要以跳皮筋的基礎(chǔ)知識、點、踩、邁、繞、 連續(xù)跳、簡單組合創(chuàng)新等為主要內(nèi)容，學(xué)習(xí)過程中充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用、學(xué)生的主 體地位，通過教師的講解、示范、糾錯與指導(dǎo)讓學(xué)生學(xué)會跳皮筋的基本動作，學(xué)生通過 觀察、聆聽、分組探討、分組創(chuàng)編簡單組合動作、創(chuàng)新組合比賽等方式，激發(fā)學(xué)生對跳 皮筋運動的興趣，學(xué)生的參與性提高。嘗試簡單組合與創(chuàng)新組合動作比賽，形成了學(xué)生 之間相互合作的意識與能力，培養(yǎng)學(xué)生公平競爭、集體主義精神。3. 跳皮筋教材搭配建議學(xué)生在掌握基礎(chǔ)知識和基本技能之后，可根據(jù)本單元所學(xué)的點、踩、邁、繞簡 單組合及創(chuàng)

5、編組合等基本動作內(nèi)容，作為單元比賽或考核的內(nèi)容， 也可針對跳皮筋 的其他基本動作如：鉤、跨等其他動作進行自我創(chuàng)編動作，并結(jié)合音樂創(chuàng)設(shè)適合本學(xué) 段能力水平的簡單組合比賽。(三) 學(xué)情分析一年級學(xué)生求知欲、好奇心、表現(xiàn)欲較強，對體育活動有很高的興趣。本單元 主要選擇了民族民間傳統(tǒng)體育跳皮筋活動，本單元通過設(shè)計多樣化的練習(xí)方法和新穎 的游戲，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，通過教師示范與學(xué)生展示、學(xué)生嘗試簡單組合、各種 跳皮筋創(chuàng)新動作游戲，激發(fā)學(xué)生的運動參與興趣，提高參與的積極性。根據(jù)學(xué)生的年 齡特點選擇多種學(xué)習(xí)方式，通過個人練習(xí)、合作練習(xí)、游戲比賽等組織形式，充分調(diào)動4學(xué)生的學(xué)習(xí)主動性，體驗運動的樂趣，實現(xiàn)本

6、單元的學(xué)習(xí)目標(biāo)。三、單元學(xué)習(xí)與作業(yè)目標(biāo)( 一) 單元學(xué)習(xí)目標(biāo)1、通過教學(xué)，學(xué)生能夠了解跳皮筋的發(fā)展史與鍛煉價值，以及傳統(tǒng)體育在學(xué)習(xí)中的作用。2、在教學(xué)過程中，學(xué)生掌握跳皮筋點、踩、邁、繞基本動作要領(lǐng)，并能在組合中熟練 的運用。3、通過跳皮筋學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)，增強下肢力量，培養(yǎng)學(xué)生的音樂節(jié)奏 感意識和創(chuàng)新能力。4、通過教學(xué)和游戲活動，培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作和相互配合的品質(zhì)，以及積極進取精神。(二) 課時學(xué)習(xí)目標(biāo)課時課時目標(biāo)第 1 課 時1. 了解和掌握跳皮筋的發(fā)展歷史。2. 知道跳皮筋是一項什么樣的運動。3. 了解跳皮筋的好處。4 建立和諧的人際關(guān)系，是有良好的合作精神和體育道德。第

7、2 課 時1. 了解和掌握跳皮筋中的點踩兩個動作2. 學(xué)會唱童謠跳皮筋3. 通過跟隨音樂學(xué)練，激發(fā)學(xué)生的運動熱情，體驗運動的快樂，培養(yǎng) 學(xué)生的合作能力。第 3 課 時1. 了解和掌握跳皮筋中的邁、繞動作，鞏固點踩動作。2. 跟隨音樂學(xué)會點踩勾跨四個動作。3. 通過練習(xí)提高跳躍技能和彈跳素質(zhì)。第 4 課時1. 熟練跳皮筋中的點、踩、邁、繞四個動作。2. 學(xué)習(xí)跳皮筋的組合動作。3. 培養(yǎng)同學(xué)之間的合作意識，增強學(xué)習(xí)興趣，建立和諧的人際關(guān)系。第 5 課 時1. 掌握跳皮筋簡單組合動作。2. 跟隨音樂熟練完成歌謠跳皮筋組合動作。3. 提高學(xué)生學(xué)習(xí)跳皮筋的興趣，培養(yǎng)學(xué)生良好的合作意識和習(xí)慣。第 6 課時

8、1. 掌握跳皮筋不同的組合動作。2. 跟隨音樂熟練完成跳皮筋不同組合動作。3. 激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)跳皮筋的興趣，培養(yǎng)學(xué)生勇于挑戰(zhàn)的品質(zhì)。第 7 課 時1. 能運用所學(xué)跳皮筋基本動作， 自選主題， 自主創(chuàng)編一些簡單組合。2. 通過自主學(xué)練，合作探究，發(fā)展學(xué)生的想象力，合作學(xué)習(xí)的能力。3. 在比賽中，培養(yǎng)學(xué)生集體意識和集體榮譽感，公平公正的參與比 賽第 8 課 時1. 積極參與到跳皮筋考核中。2. 熟練掌握跳皮筋所學(xué)動作組合。3. 培養(yǎng)學(xué)生的正確評價自我的能力和學(xué)會欣賞同學(xué)間的優(yōu)點，形成 正確的審美觀。5(三) 單元作業(yè)目標(biāo)1學(xué)生在課后查閱跳皮筋的發(fā)展史與鍛煉價值，以及傳統(tǒng)體育的作用。2在作業(yè)練習(xí)中，學(xué)

9、生掌握跳皮筋點、踩、邁、繞基本動作要領(lǐng)，并能在組合中熟練的運用。3通過作業(yè)練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)，增強下肢力量，培養(yǎng)學(xué)生的音 樂節(jié)奏感意識和創(chuàng)編能力。4在練習(xí)中，培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作和相互配合的品質(zhì)，以及積極進取精神。(四) 課時作業(yè)目標(biāo)課時作業(yè)目標(biāo)作業(yè)類型作業(yè)功能第 1 課時1、掌握跳皮筋的發(fā)展歷史，知道跳皮筋的好處。2、提高身體的協(xié)調(diào)性，靈敏性，反應(yīng)速度，發(fā)展身 體素質(zhì)。3、培養(yǎng)學(xué)生仔細觀察和運動意識。知識類課后復(fù)習(xí)第 2 課時1、提高學(xué)生跳躍能力，熟練掌握點、踩動作。2、鞏固歌謠跳皮筋。3、提高學(xué)生反應(yīng)能力和協(xié)調(diào)能力。技能類課后復(fù)習(xí)第 3 課時1、提高學(xué)生對邁、繞動作的掌握程度。2

10、、提高學(xué)生對組合動作的熟練程度。3、提升學(xué)生彈跳素質(zhì)，增進親子關(guān)系。技能類課后復(fù)習(xí)第 4 課時1、通過自主學(xué)練，熟練掌握跳皮筋的完整動作。2、提高跳躍能力，發(fā)展力量、協(xié)調(diào)、靈敏等身體素 質(zhì)。3、提高學(xué)生對學(xué)習(xí)跳皮筋的興趣，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué) 習(xí)，善于創(chuàng)新等能力。技能類課后復(fù)習(xí)第 5 課時1、掌握跳皮筋的四種基本動作，提高跳皮筋的準(zhǔn)確 性。 2、能夠熟練地跳出歌謠跳皮筋組合動作。 3、通過親子跳皮筋，增強親子間聯(lián)合，營造良好的 家庭氛圍。技能類課后復(fù)習(xí)第 6 課時1、通過在家自主練習(xí)，能夠獨立完成跳皮筋不同動 作組合。 ( “點繞”組合、“點踩邁繞”組合)2、鍛煉學(xué)生協(xié)調(diào)性和靈活性身體素質(zhì)。3、通過

11、親子活動，增進親子關(guān)系，形成家庭凝聚力。技能類課后復(fù)習(xí)第 7 課時1、熟練地掌握跳皮筋的組合動作。 2、檢驗學(xué)生學(xué)習(xí)情況和創(chuàng)編能力。 3、通過比賽檢驗學(xué)生學(xué)習(xí)成果，增進親子情感，活 躍家庭氛圍。技能類課后復(fù)習(xí)及 拓展第 8 課時1、鞏固復(fù)習(xí)所學(xué)動作組合2、檢驗并評價學(xué)生學(xué)習(xí)效果。3、增進學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終生體育習(xí)慣。技能類課后復(fù)習(xí)6四、單元作業(yè)設(shè)計思路1. 根據(jù)新課標(biāo)的要求，設(shè)計符合學(xué)生學(xué)情的作業(yè)類型。2設(shè)計單元內(nèi)容和作業(yè)目標(biāo)，鞏固課堂學(xué)習(xí)效果，促進學(xué)生掌握跳皮筋動作方 法。3通過作業(yè)名稱、動作方法、練習(xí)建議、注意事項、時間、評價設(shè)計等流程進 行設(shè)計。4通過設(shè)計作業(yè)檢測內(nèi)容來檢驗學(xué)習(xí)效果

12、。五、課時作業(yè)第 1 課時1作業(yè)內(nèi)容練習(xí) 1：搜集相關(guān)圖片，觀看影片。練習(xí) 2：背誦歌謠跳皮筋練習(xí) 3： 自備皮筋一條。作業(yè)時間：10分鐘2評價設(shè)計評價內(nèi)容評價標(biāo)準(zhǔn)評價形式1.搜集相關(guān)圖片，語 言清晰流利。2.背誦歌謠跳皮 筋優(yōu)秀：搜集相關(guān)圖片，講解清晰流利，熟練背誦歌 謠跳皮筋。良好：搜集相關(guān)圖片，講解較清晰流利，背誦歌謠 跳皮筋。及格：搜集相關(guān)圖片，講解較清晰流利，斷斷續(xù)續(xù) 背歌謠跳皮筋。待進步：沒有搜集相關(guān)圖片，沒有背誦歌謠跳皮 筋。自評O互評師評3.作業(yè)分析與設(shè)計意圖本課作業(yè)圍繞本節(jié)課的作業(yè)目標(biāo)和學(xué)習(xí)重難點進行設(shè)計，在家長的幫助下。 學(xué)生通過搜集跳皮筋的相關(guān)信息， 培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力

13、，通過背誦歌謠跳 皮筋，提高學(xué)生自由探索精神，進而激發(fā)學(xué)生對民間體育游戲的興趣。第 2 課時1. 作業(yè)內(nèi)容練習(xí) 1：原地練習(xí)跳皮筋動作點7動作方法：繃腳面用前腳掌點地一次練習(xí)建議：將皮筋高度提至腳踝，次數(shù)和強度要因人而異，10個/組，共 3 組。注意事項：注意腳點地的位置，保持身體重心。練習(xí) 2：原地練習(xí)跳皮筋動作踩動作方法：用腳掌將皮筋踩下。練習(xí)建議：注意場地安全，次數(shù)和強度因人而異，10 次/組，共 3 組。注意事項：注意腳落地的位置。練習(xí) 3：親子皮筋游戲8動作方法：家長與學(xué)生進行猜拳游戲，贏得一方做跳皮筋“點”的動作，輸?shù)囊环阶鎏そ睢安取钡膭幼?。練?xí)建議：次數(shù)和強度要因人而異，10次

14、/組，共3組。注意事項：重心穩(wěn)定，落腳的位置正確練習(xí)時間：20分鐘2. 評價設(shè)計評價內(nèi)容評價標(biāo)準(zhǔn)評價形式1.跳皮筋動作點 、踩腳落地的位置2.動作技能的協(xié)調(diào)性優(yōu)秀：動作熟練，上下肢協(xié)調(diào)，腳落地位置 準(zhǔn)確。良好：動作標(biāo)準(zhǔn)，上下肢較協(xié)調(diào)，腳落地位 置較準(zhǔn)確。及格：動作較標(biāo)準(zhǔn)，上下肢較協(xié)調(diào)，腳落地 位置較準(zhǔn)確。待進步：動作較標(biāo)準(zhǔn)，上下肢不協(xié)調(diào)，腳落 地位置不準(zhǔn)確。自評 互評 師評3.作業(yè)分析與設(shè)計意圖本課作業(yè)圍繞本節(jié)課的作業(yè)目標(biāo)和學(xué)習(xí)重難點進行設(shè)計，學(xué)生通過自主學(xué) 練跳皮筋中點、踩的動作方法，通過動作練習(xí)，提高身體協(xié)調(diào)性，鍛煉腿部力量； 通過親子游戲，營造良好的親子關(guān)系，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，進而鞏

15、固課上所學(xué) 內(nèi)容，提高身體協(xié)調(diào)性、靈敏性等身體素質(zhì)，塑造終身體育意識。第 3 課時1.作業(yè)內(nèi)容練習(xí) 1：原地練習(xí)跳皮筋動作邁9動作方法：一腿自然彎屈從皮筋這一邊邁過另一邊。練習(xí)建議：次數(shù)和強度要因人而異，10個/組，共 3 組。注意事項：注意腳點地的位置，保持身體重心。練習(xí) 2：原地練習(xí)跳皮筋動作繞動作方法：站在皮筋外側(cè)，用小腿從內(nèi)向外 (由外向內(nèi)) 將皮筋繞在腿上。練習(xí)建議：次數(shù)和強度因人而異，10 次/組，共 3 組。注意事項：注意腳落地的位置。練習(xí) 3：親子對投練習(xí)動作方法：家長與學(xué)生進行猜拳游戲，贏得一方做跳皮筋“邁”的動作，輸?shù)囊环?做跳皮筋“繞”的動作。練習(xí)建議：次數(shù)和強度要因人而

16、異，10次/組，共3組。10注意事項：注意上下肢協(xié)調(diào)發(fā)力。練習(xí)時間：25分鐘2.評價設(shè)計評價內(nèi)容評價標(biāo)準(zhǔn)評價形式1.跳皮筋動作 邁、繞腳落地的位置2.動作技能的協(xié)調(diào) 性優(yōu)秀：動作熟練，上下肢協(xié)調(diào)，腳落地位置準(zhǔn) 確。良好：動作標(biāo)準(zhǔn)，上下肢較協(xié)調(diào)，腳落地位置 較準(zhǔn)確。及格：動作較標(biāo)準(zhǔn)，上下肢較協(xié)調(diào)，腳落地位 置較準(zhǔn)確。待進步：動作較標(biāo)準(zhǔn)，上下肢不協(xié)調(diào)，腳落地 位置不準(zhǔn)確。自評互評師評3.作業(yè)分析與設(shè)計意圖本課作業(yè)圍繞本節(jié)課的作業(yè)目標(biāo)和學(xué)習(xí)重難點進行設(shè)計，學(xué)生通過自主學(xué) 練跳皮筋中邁、繞的動作方法，通過動作練習(xí)，提高身體協(xié)調(diào)性，鍛煉腿部力量； 通過親子游戲，營造良好的親子關(guān)系，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，

17、進而鞏固課上所學(xué) 內(nèi)容，提高身體協(xié)調(diào)性、靈敏性等身體素質(zhì)，塑造終身體育意識。第 4 課時1. 作業(yè)內(nèi)容練習(xí) 1：雙腳依次進行點、踩動作練習(xí)。動作方法：根據(jù)正確的點、踩動作方法，學(xué)生在兩根皮筋之間進行點、踩動作練習(xí)。練習(xí)建議：次數(shù)和強度要因人而異，10個/組，共 3組。注意事項：點、踩動作準(zhǔn)確，動作協(xié)調(diào)一致。練習(xí) 2：雙腳進行點踩組合練習(xí)。動作方法：根據(jù)正確的點、踩動作方法，學(xué)生在兩根皮筋之間進行連續(xù)的點、踩練習(xí)。11練習(xí)建議：10 次/組，共 3 組。注意事項：動作準(zhǔn)確，動作協(xié)調(diào)一致。練習(xí) 3：親子組合跳皮筋動作方法：學(xué)生與家長站在同側(cè)，學(xué)生在前，家長在后，學(xué)生進行點、踩、邁、繞動 作，家長迅

18、速反應(yīng)，做出相應(yīng)的動作，并在規(guī)定時間內(nèi)完成，一分鐘后交換前后位置， 家長做，學(xué)生模仿。練習(xí)建議：10 次/組，共 3 組。注意事項：節(jié)奏清楚，動作準(zhǔn)確。練習(xí)時間：25 分鐘2. 評價設(shè)計評價內(nèi)容評價標(biāo)準(zhǔn)評價形式1.雙腳點、踩動作練 習(xí)2.雙腳點、踩組合練 習(xí)3.動作技能的協(xié)調(diào)性優(yōu)秀：動作標(biāo)準(zhǔn)連貫，踏點與音樂協(xié)調(diào)配合， 節(jié)奏感強。良好：動作熟練較連貫，踏點與音樂配合。及格：動作較熟練，不連貫，踏點與音樂較 配合。待進步：動作不熟練且不連貫，踏點與音樂 不配合。自評 互評師評3.作業(yè)分析與設(shè)計意圖本課作業(yè)圍繞本節(jié)課的作業(yè)目標(biāo)和學(xué)習(xí)重難點進行設(shè)計，學(xué)生通過自主學(xué) 練跳皮筋中雙腳點、踩和雙腳邁、繞的組

19、合練習(xí)動作方法，通過動作練習(xí)，提高 身體協(xié)調(diào)性，鍛煉腿部力量；通過親子游戲，營造良好的親子關(guān)系，培養(yǎng)學(xué)生自主 學(xué)習(xí)能力，進而鞏固課上所學(xué)內(nèi)容，提高身體協(xié)調(diào)性、靈敏性、力量等身體素質(zhì)， 塑造終身體育意識。第 5 課時1作業(yè)內(nèi)容12練習(xí) 1：親子利用跳皮筋 口訣在腳踝高度處進行原地練習(xí)點、踩動作動作方法：家長與孩子面對面站立，一邊哼唱歌謠，一邊做動作，當(dāng)聽到二五六， 二五七，三五六，三五七九五六，九五七時左右手擊掌，聽到二八二九三十 一，三八三九四十一九八九九一百一時跳皮筋。練習(xí)建議：次數(shù)和高度要因人而異，完整的歌謠為一組，共 1 組。注意事項：注意腳下的動作和節(jié)奏，保持重心穩(wěn)定。練習(xí) 2：跟隨音

20、樂，家長與孩子同練習(xí)1進行有節(jié)奏地練習(xí)跳皮筋。動作方法：家長與孩子面對面站立，一邊哼唱歌謠，一邊做動作，當(dāng)聽到二五六， 二五七，三五六，三五七九五六，九五七時左右手擊掌，聽到二八二九三十 一，三八三九四十一九八九九一百一時跳皮筋。練習(xí)建議：次數(shù)和高度要因人而異，共2組。注意事項：注意腳下動作，緊跟音樂節(jié)奏，避免在跳皮筋的過程中出現(xiàn)動作失誤。練習(xí) 3：提升高度至膝蓋處進行練習(xí)2動作。動作方法：家長與孩子面對面站立，一邊哼唱歌謠，一邊做動作，當(dāng)聽到二五六，二 五七，三五六，三五七九五六，九五七時左右手擊掌，聽到二八二九三十一， 三八三九四十一九八九九一百一時跳皮筋。練習(xí)建議：次數(shù)和強度要因人而異，

21、30 秒/組，共 4 組。注意事項：注意腳下動作，緊跟音樂節(jié)奏，避免在跳皮筋的過程中出現(xiàn)動作失誤。練習(xí)時間：25分鐘132.評價設(shè)計評價內(nèi)容評價標(biāo)準(zhǔn)評價形式利用跳皮筋口訣在不 同高度處進行原地練習(xí) 組合動作優(yōu)秀：動作標(biāo)準(zhǔn)連貫，踏點與音樂協(xié)調(diào)配合， 節(jié)奏感強，能突出表現(xiàn)自己的特色。良好：動作標(biāo)準(zhǔn)且比較連貫，踏點與音樂配 合，節(jié)奏感較強。及格：能夠把跳皮筋整套動作基本連續(xù)地完 成。待進步：不能獨立完成跳皮筋整套動作。自評互評師評3.作業(yè)分析與設(shè)計意圖本課作業(yè)圍繞本節(jié)課的作業(yè)目標(biāo)和學(xué)習(xí)重難點進行設(shè)計，學(xué)生通過自主學(xué) 練利用跳皮筋口訣在不同高度處原地練習(xí)組合動作；通過動作練習(xí)，提高身 體協(xié)調(diào)性，鍛煉腿

22、部力量；通過親子游戲，營造良好的親子關(guān)系，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué) 習(xí)能力，進而鞏固課上所學(xué)內(nèi)容，提高身體協(xié)調(diào)性、靈敏性、力量等身體素質(zhì)，培 養(yǎng)終身體育意識。第 6 課時1作業(yè)內(nèi)容練習(xí) 1：熟練完成跳皮筋組合動作 (點、繞)動作方法：在家長的協(xié)助下固定好皮筋兩端，根據(jù)正確的點、繞動作方法，學(xué)生利用音樂在兩根皮筋之間進行連續(xù)的點、繞組合練習(xí)。練習(xí)建議：次數(shù)和高度要因人而異，利用口訣：點、繞、點、點1、2、3、 4。點、繞、點、點5、6、7、8。做3 組。注意事項：注意腳下的動作和節(jié)奏，保持重心穩(wěn)定。14練習(xí) 2：熟練完成跳皮筋組合動作 (點、踩、邁、繞)動作方法：根據(jù)正確的點、踩、邁、繞動作方法，學(xué)生利用

23、音樂進行連續(xù)的點、踩、 邁、繞組合練習(xí)。練習(xí)建議：次數(shù)和高度要因人而異，利用口訣：點、踩、點、點、邁2、3、 4點、繞、點、點、邁2、3、4。做3 組。注意事項：注意腳下動作，緊跟音樂節(jié)奏，避免在跳皮筋的過程中出現(xiàn)動作失誤。練習(xí) 3：跳皮筋親子游戲。動作方法：家長協(xié)助學(xué)生固定好皮筋，和學(xué)生分別跳入皮筋，再分開跳出皮筋，然后 再跳入皮筋，最后跳出皮筋。練習(xí)建議：次數(shù)和強度要因人而異，大人勾腳跳，學(xué)生雙腳跳。注意事項：注意腳下動作，避免出現(xiàn)危險。練習(xí)時間：25分鐘2.評價設(shè)計評價內(nèi)容評價標(biāo)準(zhǔn)評價形式1、 完成跳皮筋組合動 作 (點、繞)2、 熟練完成跳皮筋組 合動作 (點、踩、邁、 繞)3、 跳皮

24、筋親子游戲。優(yōu)秀：動作標(biāo)準(zhǔn)連貫，踏點與音樂協(xié)調(diào)配合， 節(jié)奏感強，能突出表現(xiàn)自己的特色。良好：動作標(biāo)準(zhǔn)且比較連貫，踏點與音樂配 合，節(jié)奏感較強。及格：能夠把組合動作基本連續(xù)地完成。待進步：不能獨立完成跳皮筋整套動作。 自評互評師評3.作業(yè)分析與設(shè)計意圖本課作業(yè)圍繞本節(jié)課的作業(yè)目標(biāo)和學(xué)習(xí)重難點進行設(shè)計，學(xué)生通過自主學(xué)練跳 皮筋組合動作 (點、踩、邁、繞) ，提高身體協(xié)調(diào)性，鍛煉腿部力量；通過親子游 戲，營造良好的親子關(guān)系，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，進而鞏固課上所學(xué)內(nèi)容，提高身體15協(xié)調(diào)性、靈敏性、力量等身體素質(zhì)，培養(yǎng)終身體育意識。第 7 課時1.作業(yè)內(nèi)容練習(xí) 1：家長與學(xué)生各自創(chuàng)編。動作方法：根據(jù)已學(xué)

25、跳皮筋的四個基本動作進行創(chuàng)編組合。練習(xí)建議：動作編排合理，簡便易行。注意事項：注意動作方法和高度，時間一分鐘左右。練習(xí)2：創(chuàng)編動作展示動作方法：家長與學(xué)生分別在音樂節(jié)奏下展示各自創(chuàng)編的動作。練習(xí)建議：注意音樂節(jié)奏和基本動作。練習(xí) 3：游戲“你說我做”游戲方法：家長發(fā)出天氣口令，學(xué)生做出相應(yīng)動作，小雨小手拍肩3次，中雨 胸前擊掌3次，大雨頭頂拍手3次，暴雨頭頂拍手跺腳，天晴比耶(剪 刀手)，然后角色互換在練習(xí)一次。練習(xí)建議：次數(shù)因人而異，5次/組注意事項：反應(yīng)靈敏，動作正確，保持身體重心穩(wěn)定。時間要求：25 分鐘162.評價設(shè)計評價內(nèi)容評價標(biāo)準(zhǔn)評價形式創(chuàng)編基本動作與音樂節(jié) 奏配合優(yōu)秀：動作創(chuàng)編合

26、理，音樂節(jié)奏與基本動 作協(xié)調(diào)配合，展現(xiàn)優(yōu)美的身體姿態(tài)。良好：動作標(biāo)準(zhǔn)，創(chuàng)編基本動作與音樂節(jié) 奏配合。及格：動作較標(biāo)準(zhǔn)，創(chuàng)編基本動作與音樂 節(jié)奏較配合。待進步：未能獨立完成跳皮筋創(chuàng)編動 作。 自評互評師評3.作業(yè)分析與設(shè)計意圖本課作業(yè)圍繞本節(jié)課的作業(yè)目標(biāo)和學(xué)習(xí)重難點進行設(shè)計，通過學(xué)生和家長一起 自主創(chuàng)編，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，提高學(xué)習(xí)的積極性，通過游戲練習(xí)，營造良好的 親子關(guān)系，進而鞏固課上所學(xué)內(nèi)容，提高身體協(xié)調(diào)性、靈敏性、力量等身體素質(zhì)，培養(yǎng) 終身體育意識。第8 課時1作業(yè)內(nèi)容練習(xí) 1：熟練完成體育課中跳皮筋考核組合動作動作方法：從三個已學(xué)跳皮筋組合任選一項進行練習(xí)，能夠熟練準(zhǔn)確的完成動作組合。 練習(xí)建議：完整的歌謠為一組，共3-5 組。注意事項：動作組合順序和音樂節(jié)奏的準(zhǔn)確性，保持重心穩(wěn)定。練習(xí) 2：練習(xí)自己創(chuàng)編的動作組合動作方法：熟練完成自己和家人創(chuàng)編的動作組合，并能準(zhǔn)確的跟上音樂節(jié)奏。練習(xí)建議： 自選音樂，完成3-5組。注意事