九年級心理健康試卷

1、學(xué)習(xí)必備歡迎下載2013-2014學(xué)年度七年級第一學(xué)期心理健康期末試卷姓名：班級：成績：一、填空題：（每空3分，共30分）1 .健康指一個(gè)人在、和等方面都處于良好的狀態(tài)。2 .健康可分為和兩個(gè)方面。3 .人體的三大節(jié)律指、4 .學(xué)習(xí)中出了問題，我們可以從和兩個(gè)方面查找原因。.判斷題（每題2分，共20分）1、健康僅指軀體沒有疾病。（）2、對于不良情緒有節(jié)制地發(fā)泄有助于保持心理平衡。（）3、消除體力疲勞的最佳方式睡眠。（）4、學(xué)習(xí)很重要，所以看書學(xué)習(xí)時(shí)間越長越好。（）5、看書時(shí)眼睛和書本的距離應(yīng)保持3040厘米。（）6、飯后跑步，鍛煉身體，有利于消化。（）7、不良的生活習(xí)慣會(huì)造成心血管疾病。（）8

2、、智力發(fā)展水平高的學(xué)生一定學(xué)習(xí)成績好。（）9、吸煙是男子漢氣概的表現(xiàn)。（）10、青少年在互聯(lián)網(wǎng)進(jìn)行交友聊天不需要提高警惕，因?yàn)闆]有事實(shí)上接觸。（）三、單選題（每小題2分，共50分）1 .良好的人際關(guān)系不能帶來（）（A）安全感（B）幸福感（C）歸屬感（D）失落感2 .你認(rèn)為預(yù)防乙肝的較好方式是（）A、吃預(yù)防藥B、接種乙肝疫苗C、增加營養(yǎng)D、不知道3 .當(dāng)你患病時(shí)，你的做法是（）A、到正規(guī)醫(yī)療單位就診治療B、按廣告找醫(yī)生治療C、自已購買藥物治療D、不管它,一般過幾天就會(huì)好的4 .以下哪種不是生物節(jié)律期（）（A）高潮期（B）臨界期（C）低潮期（D）疲乏期5 .下列哪項(xiàng)不屬于智力因素：（A）觀察（B）

3、意志（C）記憶（D）想象6 .怎樣表現(xiàn)不會(huì)給人留下良好的第一印象（）（A）沉默（B）微笑（C）真誠（D）鼓勵(lì)7 .有的人游刃有余，人際關(guān)系和諧；有的人到處碰壁，人際關(guān)系緊張的原因是（）（A）溝通能力的強(qiáng)弱（B）人緣的好壞（C）人品的好壞（D）朋友的多少8 .個(gè)體對自己的認(rèn)識(shí)是先從認(rèn)識(shí)（）開始的（A）自己（B）別人（C）別人的評價(jià)（D）自己的評價(jià)9 .比較好地解釋了人們?yōu)槭裁从袝r(shí)體力充沛、精神煥發(fā)，有時(shí)卻渾身困乏、記憶力下降的理論是（）（A）體力節(jié)律理論（B）情緒節(jié)律理論（C）智力節(jié)律理論（D）人體生物鐘理論學(xué)習(xí)必備歡迎下載10 .（）是由于受到干擾而使人不能達(dá)到目標(biāo)時(shí)所產(chǎn)生的體驗(yàn)（A）快樂（B

4、）憤怒（C）恐懼（D）悲哀11 .對看不慣的事或不稱心的事，習(xí)慣直露心事，而不大考慮效果是（）的表現(xiàn)（A）狹隘性格（B）急躁性格（C）火暴脾氣（D）脾氣好12 .心理咨詢不能幫助人們（）（A）建立新的人際關(guān)系（B）糾正錯(cuò)誤觀念（C）學(xué)會(huì)面對現(xiàn)實(shí)（D）認(rèn)識(shí)外部沖突13 .心理保健的主要途徑是（）（A）合理變通（B）合理治療（C）合理思考（D）合理宣泄14 .培養(yǎng)個(gè)體科學(xué)的衛(wèi)生習(xí)慣和體育鍛煉習(xí)慣是（）（A）德育（B）智育（C）體育（D）美育15 .對人際交往認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤的是（）（A）期望值不要太高（B）有選擇（C）單向（D）平等16 .具有高度的自由選擇與很強(qiáng)的內(nèi)在動(dòng)機(jī)的活動(dòng)稱為（）（A）休閑活動(dòng)（B

5、）必需的非工作活動(dòng)（C）自由時(shí)間的活動(dòng)（D）必須的工作活動(dòng)17 .在人際交往中，最主要的是（）（A）外貌（B）幽默（C）坦誠（D）樂觀18 .睡眠前過飽、饑餓、口渴等也會(huì)直接影響睡眠屬于（）失眠（A）心理因素（B）生理因素（C）物質(zhì)因素（D）年齡因素19 .（）是一種感到無力應(yīng)對外界壓力而產(chǎn)生的消極情緒（A）焦慮（B）憂郁（C）冷漠（D）易怒20 .不具有積極心理調(diào)適功能的休閑活動(dòng)有（）（A）施暴（B）音樂（C）聊天（D）喝酒21 .對于一般的緊張或焦慮，不常用的方法是（）（A）調(diào)息放松法（B）縱情想象放松法（C）藥物治療法（D）肌肉放松法22 .（）作為一種體驗(yàn)性的心理過程，就像我們心靈的晴雨表，反映著我們豐富多彩的內(nèi)心世界（A）挫折（B）意識(shí)（C）情緒（D）人際關(guān)系23 .（）是良好的意志品質(zhì)，是一切成功者的共同特征。（A）自強(qiáng)不息（B）急躁（C）樂觀（D）心胸狹窄24 .一個(gè)人在成長過程中首先遇到的人際關(guān)系是（）（A）父母