中職體育五年一貫制教學(xué)大綱田徑、羽毛球

1、中職體育（五年一貫制）課程教學(xué)大綱課程性質(zhì)本課程為中職體育公共必修課，是以學(xué)生身體練習(xí)為主要手段，通過科學(xué)、合理的教學(xué)過程，實(shí)現(xiàn)增進(jìn)健康、增強(qiáng)體質(zhì)、提高素養(yǎng)等目標(biāo)的公共必修課程之一；是學(xué)校體育公共課程體系的重要組成部分。本課程是將田徑、體操、武術(shù)、體育游戲等教學(xué)內(nèi)容與思想品德教育、心理健康教育、大眾健身教育等教育理念有機(jī)結(jié)合的教育過程，是實(shí)施素質(zhì)教育和培養(yǎng)全面發(fā)展人才的重要途徑。教學(xué)目的1、通過學(xué)習(xí)田徑、球類、體操、武術(shù)內(nèi)容等課程，使學(xué)生掌握體育基本理論、主要項(xiàng)目的基本技術(shù)和理論知識。2、全面發(fā)展學(xué)生的力量、速度、耐力、協(xié)調(diào)、柔韌等身體素質(zhì)，提高學(xué)生的身體健康水平，培養(yǎng)學(xué)生自覺鍛煉和自練的良好

2、學(xué)風(fēng)。3、培養(yǎng)學(xué)生正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)能力。教學(xué)內(nèi)容和時(shí)數(shù)分配（總144學(xué)時(shí)）類別序號課程名稱開課學(xué)期及學(xué)時(shí)分配總周次總課時(shí)一二三四分學(xué)時(shí)體育必修模塊一田徑/羽毛球362每個(gè)模塊分別用兩項(xiàng)教學(xué)內(nèi)容，每項(xiàng)教學(xué)時(shí)數(shù)為18學(xué)時(shí)（教學(xué)16學(xué)時(shí)，考核2學(xué)時(shí)），兩項(xiàng)教學(xué)內(nèi)容合計(jì)為36學(xué)時(shí)。18模塊二體操/武木36218模塊三籃球/乒乓球36218模塊四健美操/足球/排球362健美操12學(xué)時(shí)（其中考核2學(xué)時(shí)）；足:112學(xué)時(shí)（其中考核1學(xué)時(shí)）、排球12學(xué)時(shí)（其中考核1學(xué)時(shí)）18小計(jì)1442222教學(xué)方式根據(jù)培養(yǎng)目標(biāo)分為理論教學(xué)、實(shí)踐教學(xué)。模塊一田徑/羽毛球第一部分田徑教學(xué)目標(biāo)：1、通過

3、學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握田徑的基本理論、主要項(xiàng)目的基本技術(shù)等知識。2、發(fā)展學(xué)生速度、耐力、柔韌、力量等身體素質(zhì)，達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的目的。3、培養(yǎng)學(xué)生良好的體育鍛煉的習(xí)慣。教學(xué)內(nèi)容：1、田徑運(yùn)動(dòng)概述2、短距離跑3、中長跑4、跳Wj5、 跳遠(yuǎn)6、 推鉛球7、 擲標(biāo)槍（介紹）教學(xué)時(shí)數(shù)：18學(xué)時(shí)教學(xué)方式：根據(jù)培養(yǎng)目標(biāo)分為理論教學(xué)、實(shí)踐教學(xué)第一章田徑運(yùn)動(dòng)概述教學(xué)要點(diǎn)：田徑運(yùn)動(dòng)的定義和項(xiàng)目分類；田徑運(yùn)動(dòng)的價(jià)值和特點(diǎn)；田徑運(yùn)動(dòng)的發(fā)展過程。教學(xué)時(shí)數(shù)：2學(xué)時(shí)教學(xué)內(nèi)容：1 、田徑運(yùn)動(dòng)的定義和分類2 、田徑運(yùn)動(dòng)的價(jià)值與特點(diǎn)3、田徑運(yùn)動(dòng)的發(fā)展考核要求：了解田徑的的定義和分類、價(jià)值與特點(diǎn)，了解田徑運(yùn)動(dòng)的開展情況。第二章短距離跑

4、教學(xué)要點(diǎn)：學(xué)習(xí)短跑完整技術(shù)，掌握跑的專門性練習(xí)及訓(xùn)練方法。教學(xué)時(shí)數(shù)：4學(xué)時(shí)教學(xué)內(nèi)容：1、短距離跑的發(fā)展概述2、短距離跑的技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)3、短距離跑技術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練考核要求：通過本章內(nèi)容的學(xué)習(xí)，在掌握短跑動(dòng)作技術(shù)的基礎(chǔ)上，發(fā)展速度素質(zhì)。第三章中長跑教學(xué)要點(diǎn)：學(xué)習(xí)中長跑完整技術(shù)，掌握跑的節(jié)奏及呼吸方法。教學(xué)時(shí)數(shù)：2學(xué)時(shí)教學(xué)內(nèi)容：1 .中長跑的發(fā)展概述2 .中長中的技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)3 .中長跑的教學(xué)與訓(xùn)練考核要求：通過本章內(nèi)容的學(xué)習(xí)，在掌握中長跑動(dòng)作技術(shù)，發(fā)展耐力素質(zhì)第四章跳高教學(xué)要點(diǎn)：學(xué)習(xí)跳高完整技術(shù)，掌握跳高教學(xué)及訓(xùn)練的基本方法。教學(xué)時(shí)數(shù)：2學(xué)時(shí)教學(xué)內(nèi)容：1 .跳高技術(shù)的發(fā)展概況2 .跨越式跳高技術(shù)考核要求

5、：在掌握跳高技術(shù)的基礎(chǔ)上，發(fā)展下肢力量素質(zhì)。第五章跳遠(yuǎn)教學(xué)要點(diǎn)：學(xué)習(xí)跳遠(yuǎn)完整技術(shù)，掌握挺身式和蹲踞式跳遠(yuǎn)的練習(xí)及訓(xùn)練方法。教學(xué)時(shí)數(shù)：2學(xué)時(shí)教學(xué)內(nèi)容:1 .跳遠(yuǎn)的發(fā)展概況2 .蹲距式跳遠(yuǎn)技術(shù)考核要求：在掌握跳遠(yuǎn)技術(shù)的基礎(chǔ)上，發(fā)展下肢力量素質(zhì)。第六章推鉛球教學(xué)要點(diǎn)：學(xué)習(xí)推鉛球完整技術(shù)，掌握推鉛球的練習(xí)及訓(xùn)練方法。教學(xué)時(shí)數(shù)：2學(xué)時(shí)教學(xué)內(nèi)容：1 .推鉛球的發(fā)展概況2 .推鉛球技術(shù)考核要求：在掌握技術(shù)動(dòng)作的基礎(chǔ)上，能夠提高自己的推鉛球成績。第九章擲標(biāo)槍（介紹）教學(xué)要點(diǎn)：介紹投擲標(biāo)槍完整技術(shù)，了解練習(xí)及訓(xùn)練方法。教學(xué)時(shí)數(shù)：2學(xué)時(shí)教學(xué)內(nèi)容：1 .擲標(biāo)槍的發(fā)展概況2 .擲標(biāo)槍的技術(shù)3 .以壘球擲遠(yuǎn)進(jìn)行投擲練習(xí)

6、考核要求：在了解擲標(biāo)槍的基本規(guī)則和技術(shù)特點(diǎn)。第二部分羽毛球教學(xué)目標(biāo):通過本課程的教學(xué)，使學(xué)生掌握羽毛球的理論知識，各項(xiàng)技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)能力并培養(yǎng)和建立學(xué)生“終生體育”的觀念。教學(xué)內(nèi)容：1、羽毛球運(yùn)動(dòng)概述2、羽毛球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)3、羽毛球運(yùn)動(dòng)的戰(zhàn)術(shù)4、羽毛球競賽規(guī)則與裁判法教學(xué)時(shí)數(shù)：18學(xué)時(shí)教學(xué)方式：根據(jù)培養(yǎng)目標(biāo)分為理論教學(xué)、實(shí)踐教學(xué)第一章羽毛球運(yùn)動(dòng)概述教學(xué)要點(diǎn)：羽毛球運(yùn)動(dòng)的起源和發(fā)展教學(xué)時(shí)數(shù)：2學(xué)時(shí)教學(xué)內(nèi)容：1、羽毛球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)2、我國羽毛球運(yùn)動(dòng)發(fā)展概況考核要求：了解現(xiàn)代羽毛球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展趨勢。第二章羽毛球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)教學(xué)要點(diǎn)：1、正手、反手握拍法2、正手或反手發(fā)球和發(fā)不同性能的球；3、擊球法和移動(dòng)

7、步法；教學(xué)時(shí)數(shù)：12教學(xué)內(nèi)容：1、握拍法2、發(fā)球法3、擊球法4、步法考核要求：1、掌握握拍法；2、掌握發(fā)球技術(shù)動(dòng)作，能發(fā)網(wǎng)前短球、高遠(yuǎn)球；3、掌握高手擊球、低手擊球動(dòng)作方法；4、掌握上網(wǎng)步法，后退步法、兩側(cè)移動(dòng)步法和起跳騰空步法。第三章羽毛球運(yùn)動(dòng)的戰(zhàn)術(shù)（介紹）教學(xué)要點(diǎn)：羽毛球單打戰(zhàn)術(shù)教學(xué)時(shí)數(shù)：1學(xué)時(shí)教學(xué)內(nèi)容：單打戰(zhàn)術(shù)介紹考核要求：了解單打戰(zhàn)術(shù)有哪些打法類型，在比賽中如何正確運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)；第四章羽毛球競賽規(guī)則與裁判法教學(xué)要點(diǎn)：羽毛球競賽規(guī)則與裁判法；教學(xué)時(shí)數(shù)：1學(xué)時(shí)教學(xué)內(nèi)容：羽毛球競賽規(guī)則與裁判法考核要求：1、發(fā)球方位、順序與接發(fā)球方位；2、發(fā)球、接發(fā)球及擊球的違例；3、掌握臨場裁判人員手勢和術(shù)語；

8、成績考核與評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)一、考核時(shí)數(shù)：4學(xué)時(shí)二、成績評定：總成績?yōu)榘俜种疲案駱?biāo)準(zhǔn)為60分。1、平時(shí)成績（30%:學(xué)生出勤10%學(xué)習(xí)態(tài)度20%（由任課教師根據(jù)學(xué)生出勤及上課表現(xiàn)、作業(yè)完成情況進(jìn)行評定）。2、期末成績（70%）:主要為運(yùn)動(dòng)技能考核。三、運(yùn)動(dòng)技能考核內(nèi)容（70%:成績?yōu)榘俜种?，兩?xiàng)成績各50%1、田徑：100米跑2、羽毛球：正、反手發(fā)球四、運(yùn)動(dòng)技能考核與評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)1、100米跑分值男（秒）女（秒）分值男（秒）女（秒）5014153315.1916.194814.1715.173015.3616.364714.3415.342515.5316.534514.5115.512015.716.74014.6815.68