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文檔簡(jiǎn)介

1、2021/3/91主題班會(huì)主題班會(huì)沖刺期末2021/3/92 積極的心,像太陽,照到哪里哪里亮;消極的心,像月亮,初一十五不一樣。態(tài)度決定我們的生活和學(xué)習(xí),有什么樣的態(tài)度,就有什么樣的未來。2021/3/932021/3/942021/3/95班主任提醒:班主任提醒:1 1、充滿自信、充滿自信 永不言棄永不言棄2 2、控制情緒、控制情緒 提高效率提高效率4 4、積累零星時(shí)間、積累零星時(shí)間3 3、學(xué)會(huì)科學(xué)安排時(shí)間、學(xué)會(huì)科學(xué)安排時(shí)間2021/3/96 將一只跳蚤放進(jìn)杯中。開始,跳蚤一下子就能從將一只跳蚤放進(jìn)杯中。開始,跳蚤一下子就能從杯中跳出來。然后,心理學(xué)家在杯上蓋上透明蓋,杯中跳出來。然后,心

2、理學(xué)家在杯上蓋上透明蓋,跳蚤仍然會(huì)往上跳,但碰了幾次蓋后,碰疼了,慢跳蚤仍然會(huì)往上跳,但碰了幾次蓋后,碰疼了,慢慢就不跳那么高了。這時(shí)心理學(xué)家再將蓋拿走,卻慢就不跳那么高了。這時(shí)心理學(xué)家再將蓋拿走,卻發(fā)現(xiàn)那只跳蚤已經(jīng)永遠(yuǎn)不能跳出杯子了。發(fā)現(xiàn)那只跳蚤已經(jīng)永遠(yuǎn)不能跳出杯子了。 因?yàn)樗艿酱煺壑笠呀?jīng)沒有因?yàn)樗艿酱煺壑笠呀?jīng)沒有了跳出去的信心,它放棄了,將目了跳出去的信心,它放棄了,將目標(biāo)定到了不及蓋的高度!標(biāo)定到了不及蓋的高度!我們從中可以悟出什么道理?我們從中可以悟出什么道理?希望我們,不要成為這只跳蚤希望我們,不要成為這只跳蚤1 1、充滿自信、充滿自信 永不言棄永不言棄2021/3/972

3、2、控制情緒、控制情緒 提高效率提高效率 心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn):心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn):一個(gè)人的情緒影響著他的一一個(gè)人的情緒影響著他的一切思考和行為。當(dāng)內(nèi)心滿懷喜悅和愉快時(shí),思維異常切思考和行為。當(dāng)內(nèi)心滿懷喜悅和愉快時(shí),思維異?;钴S,學(xué)習(xí)、工作專注度最為集中,效率驚人,肢體活躍,學(xué)習(xí)、工作專注度最為集中,效率驚人,肢體行為也規(guī)范自然;內(nèi)心若被煩躁、壓抑、苦悶充斥,行為也規(guī)范自然;內(nèi)心若被煩躁、壓抑、苦悶充斥,則思維混亂,思維反應(yīng)能力遲鈍,學(xué)習(xí)、工作效率不則思維混亂,思維反應(yīng)能力遲鈍,學(xué)習(xí)、工作效率不足正常狀態(tài)的足正常狀態(tài)的20%,肢體行為也表現(xiàn)的無力、變形。,肢體行為也表現(xiàn)的無力、變形。2021/3/9

4、8時(shí)間對(duì)醫(yī)生來說就是時(shí)間對(duì)醫(yī)生來說就是 ,對(duì)軍隊(duì)來說就,對(duì)軍隊(duì)來說就是是 ,對(duì)工人來說就是,對(duì)工人來說就是 ,對(duì)學(xué)生來,對(duì)學(xué)生來說就是說就是 。生命生命勝利勝利效益效益產(chǎn)量產(chǎn)量進(jìn)步進(jìn)步3 3、學(xué)會(huì)科學(xué)安排時(shí)間、學(xué)會(huì)科學(xué)安排時(shí)間2021/3/99 早晨早起會(huì),中午少睡會(huì),少玩會(huì),吃飯?jiān)绯吭缙饡?huì),中午少睡會(huì),少玩會(huì),吃飯快會(huì),走路快點(diǎn),珍惜課間的快會(huì),走路快點(diǎn),珍惜課間的10分鐘等等,這分鐘等等,這些都是我們平時(shí)的不見眼的些都是我們平時(shí)的不見眼的“小時(shí)間小時(shí)間”,但如,但如果你抓住了這些果你抓住了這些“小時(shí)間小時(shí)間”,久而久之,積少,久而久之,積少成多,有的學(xué)生的學(xué)習(xí)時(shí)間就比別人多了。成多,有的學(xué)

5、生的學(xué)習(xí)時(shí)間就比別人多了?!靶r(shí)間小時(shí)間”最可貴,是最不在乎的,也是最容最可貴,是最不在乎的,也是最容易丟棄。但是也會(huì)有的同學(xué)說:易丟棄。但是也會(huì)有的同學(xué)說:“我有的是時(shí)我有的是時(shí)間,我不在乎那些小時(shí)間,到時(shí)候我再努力也間,我不在乎那些小時(shí)間,到時(shí)候我再努力也不晚不晚-”你覺得這種觀點(diǎn)怎么樣呢?你覺得這種觀點(diǎn)怎么樣呢? 請(qǐng)小組請(qǐng)小組討論討論4 4、積累零星時(shí)間、積累零星時(shí)間2021/3/9102021/3/9112021/3/9122021/3/9132021/3/9142021/3/915 要讓期末考試的目標(biāo)成為我們戰(zhàn)斗的方向,要讓期末考試的目標(biāo)成為我們戰(zhàn)斗的方向,讓考試中的每一點(diǎn)成績(jī)貯藏于

6、我們收獲知識(shí)的讓考試中的每一點(diǎn)成績(jī)貯藏于我們收獲知識(shí)的梁倉,讓知識(shí)在考前復(fù)習(xí)的滾動(dòng)中成為我們實(shí)梁倉,讓知識(shí)在考前復(fù)習(xí)的滾動(dòng)中成為我們實(shí)現(xiàn)跨越的堅(jiān)實(shí)的橋梁。有了這樣的追求,有了現(xiàn)跨越的堅(jiān)實(shí)的橋梁。有了這樣的追求,有了飽滿的內(nèi)驅(qū)力,我們就有了最根本的動(dòng)力,我飽滿的內(nèi)驅(qū)力,我們就有了最根本的動(dòng)力,我們才有成功的渴望,我們就會(huì)燃燒拼搏的欲望。們才有成功的渴望,我們就會(huì)燃燒拼搏的欲望。從今天開始,我們要從今天開始,我們要更加飽滿自己的更加飽滿自己的內(nèi)驅(qū)力內(nèi)驅(qū)力2021/3/916 要讓寒冷成為檢驗(yàn)我們能否實(shí)現(xiàn)十天沖要讓寒冷成為檢驗(yàn)我們能否實(shí)現(xiàn)十天沖刺的重要衡量,我們要增強(qiáng)抗拒學(xué)習(xí)中各種刺的重要衡量,我們

7、要增強(qiáng)抗拒學(xué)習(xí)中各種挫折、失敗等因素的影響的能力。我們不應(yīng)挫折、失敗等因素的影響的能力。我們不應(yīng)該因嚴(yán)冬而停止我們奮進(jìn)的步伐,也不會(huì)讓該因嚴(yán)冬而停止我們奮進(jìn)的步伐,也不會(huì)讓寒冷凍僵我們的信念,不會(huì)因暫時(shí)的摔倒而寒冷凍僵我們的信念,不會(huì)因暫時(shí)的摔倒而一落千丈。因?yàn)?,?jiān)強(qiáng)的意志力是在學(xué)習(xí)中一落千丈。因?yàn)椋瑘?jiān)強(qiáng)的意志力是在學(xué)習(xí)中收獲成功的保障。收獲成功的保障。 從今天開始,我們要從今天開始,我們要更加堅(jiān)強(qiáng)自己的更加堅(jiān)強(qiáng)自己的意志力意志力2021/3/917 如果沒有集中的注意力,我們必將漸漸失如果沒有集中的注意力,我們必將漸漸失去方向;沒有集中的注意力,我們必將讓短暫去方向;沒有集中的注意力,我們必

8、將讓短暫的復(fù)習(xí)時(shí)間消耗殆盡。是無聊的閑談,是庸俗的復(fù)習(xí)時(shí)間消耗殆盡。是無聊的閑談,是庸俗的交往,是頻繁的打鬧,是無邊的遐想,在影的交往,是頻繁的打鬧,是無邊的遐想,在影響著我們的注意力響著我們的注意力.有注意力才能全神貫有注意力才能全神貫注于書本,才能全身心投入于學(xué)習(xí),有集中的注于書本,才能全身心投入于學(xué)習(xí),有集中的注意力才有復(fù)習(xí)的效率,才能收獲復(fù)習(xí)的最大注意力才有復(fù)習(xí)的效率,才能收獲復(fù)習(xí)的最大效益。效益。從今天開始,我們要從今天開始,我們要更加集中自己的更加集中自己的注意力注意力2021/3/918 同學(xué)們,同學(xué)們,內(nèi)驅(qū)力內(nèi)驅(qū)力是根本,是根本,意志力意志力是保是保證,證,注意力注意力是關(guān)鍵,有了它們,嚴(yán)寒和是關(guān)鍵,有了它們,嚴(yán)寒和其他一切困難也僅僅是與我們做其他一切困難也僅僅是與我們做 伴,甚伴,甚至?xí)屛覀儼l(fā)揚(yáng)梅花的精神,將嚴(yán)寒和至?xí)屛覀儼l(fā)揚(yáng)梅花的精神,將嚴(yán)寒和其他一切困難踩于腳下,我們定將昂首向其他一切困難踩于腳下,我們定將昂首向前,與效率同行,共同鑄就和收獲期末考前,與效率同行,共同鑄就和收獲期末考試的成績(jī)與輝煌,共同歡慶你和我和夏邑試的成績(jī)與輝煌,共同歡慶你和我和夏邑一高又一個(gè)春天的到來。一高又一個(gè)春天的到來。 2021/3/919 是雄鷹就要搏擊長(zhǎng)空是雄鷹就要搏擊長(zhǎng)空2021/3/9

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