體育教學案例與反思

1、體育教學案例與反思學習內(nèi)容： 1、輕物投準 2、快速跑 學習目標： 1、 想、學、練結(jié)合，積極主動參與活動，樂于向同伴學習并展示1-2種動作方法。 2、基本掌握輕物投準與快速跑的動作方法和技能、技巧，并能在游戲與競賽中較好地運用。 3、增強自信，善于與同伴合作，互幫互學共同提高。 教學步驟： 一、興趣導入、調(diào)動情緒（7分8分鐘） 1、“威風踏板節(jié)奏操”，（每次課都由學生自選）由學生領(lǐng)做，教師提示、指導。 2、“放禮花”同賀該班級獲得學校本周最佳班。教學過程體現(xiàn)師生互動，創(chuàng)設(shè)愉快、振奮人心的課堂氛圍。（本次課，師生同賀的主題，在課前由體委向老師匯報。） 二、想想練練、學習技能（28分30分鐘）

2、教法運用：激勵法、情境法、游戲法。 學法指導：自主性學習、合作性學習、探究性學習。 1、投準 每人4個口袋，自選不同距離，在規(guī)定的時間內(nèi)擊打前方靶板。 游戲：（游戲方法略） “粘得牢”體驗最后用力的動作方法和要點。 練習中思考問題：如何才能粘得牢？提示：最后用力的方法。（快速揮臂、甩腕。） 自評：口袋粘上后用力抖動靶板，口袋不會掉下來，為“粘的牢”的標準。（每粘住4個得1分） “擊倒立靶”在用力的同時，提示擊打技巧。 練習中思考問題：如何才能打倒它？ 提示：耙板向前或向后倒時，各應擊打靶板的什么部位。 自評：在最短的時間內(nèi)擊倒靶板組為優(yōu)勝組。（優(yōu)勝組每人得2分） “打固定靶”小組自設(shè)靶場，體會

3、用多種身體姿勢和方法打準。 練中思考的問題：對于高位耙板和低位耙板，各應采用什么樣的投擲姿勢。（臥姿、跪姿、立姿） 如何才能投的準。 提示：揮臂用力的方向。（對準靶心） 自評：通過比賽看誰在規(guī)定時間內(nèi)擊中的次數(shù)多。（擊中一次得1分） “投準比多”對投準技術(shù)動作掌握程度的檢驗和運用。 自評：技術(shù)動作運用準確，擊中靶板次數(shù)多的組為優(yōu)勝組。小組中擊中次數(shù)最多者為神投手。（優(yōu)勝組每人得2分，神投手得4分） 教師激勵：獎勵優(yōu)勝小組和神投手。 2、快速跑 將學生分成兩組并扮演不同棋子，以“下象棋”的形式，在雙方將、帥的指揮下布陣。教師在象棋布陣間隔，以小游戲的形式，通過多種教法，引導學生進行各種跑的練習，

4、發(fā)展學生的快速奔跑、快速應變、快速反應能力。在將、帥布陣的過程中，教師指導學生做積極的身心調(diào)整。 “看誰起動快”自選不同姿勢，聽口令快速起動練習。（34次，用時1分1分40秒） “機警換位”聽口令或手勢快速奔跑交換位置，提高快速反應能力。（56次，用時1分30秒2分鐘） 練習中思考的問題：如何才能快速起動？ 提示：起跑的姿勢、注意力。 “爭第一”繞棋盤走或跑，聽口令快速啟動，搶占最前面的位置，先到者得2分。（56次，用時2分2分30秒） “你追我趕”繞場慢跑，聽口令進行追逐跑。追上一人得2分。（1分30秒2分鐘） 練習中思考的問題：如何才能跑的快？ 提示：跑的過程中，步的頻率、步長。 “搶位置

5、”在場內(nèi)按順時針方向各自繞棋子跑，聽到第一聲哨響后快速搶占對方棋子位置，第二聲哨響停止跑動，搶到位置者得2分。（3-5次，用時2分30秒3分鐘） 練習中思考的問題：當你感到非常累的時候你想到的是堅持還是放棄？ “快速歸位”聽口令，全體將士能在56秒鐘的時間內(nèi)快速跑到自己的位置。 教師激勵： 1、下棋獲勝隊得“一面小紅旗”。 2、表揚全課累計15分以上的學生。 3、獎勵全課累計最多的前三名學生。 三、身心調(diào)整、愉悅身心（2分30秒3分30秒） 在楚河和漢界，兩方同學互拉手，隨“找朋友”的樂曲師生同舞。 四、小結(jié)與提醒學生課后思考的問題（40秒1分鐘） 1、小結(jié)本節(jié)課學習目標達成情況。 2、布置課

6、外練習： （1）結(jié)合生活實際用輕物擊打不同高度、不同遠度的目標。 （2）各小組研究下節(jié)課的開課形式和活動內(nèi)容。 反思：該年級大多數(shù)學生對跑、跳、投的教學內(nèi)容不感興趣，且上肢力量和速度素質(zhì)較差。為了更好地在課堂中落實“健康第一”的指導思想，有效地提高學生的運動欲望，增進學生的身體素質(zhì)水平，發(fā)展其基本運動能力，針對本學期學校要求我們開設(shè)象棋課的現(xiàn)狀，我嘗試將跑、跳、投的場地與各類“棋盤”巧妙地結(jié)合起來，讓學生在“大棋盤”上，以游戲的方式，在輕松、愉快的情境中進行跑、跳、投的練習。在幾次課的教學中，學生體驗效果良好。為了克服跑與投的枯燥與單調(diào)，豐富課程因素，激發(fā)學生參與的積極性和興趣，與學生一起制做了彩色、“帶尾巴”的口袋、粘板等相關(guān)器材和教具。結(jié)合投準、快速反應、快速跑的技術(shù)動作原理及要求，以“放禮花”、“打固定靶