體育教學(xué)案例與反思

1、體育教學(xué)案例與反思學(xué)習(xí)內(nèi)容： 1、輕物投準(zhǔn) 2、快速跑 學(xué)習(xí)目標(biāo)： 1、 想、學(xué)、練結(jié)合，積極主動(dòng)參與活動(dòng)，樂(lè)于向同伴學(xué)習(xí)并展示1-2種動(dòng)作方法。 2、基本掌握輕物投準(zhǔn)與快速跑的動(dòng)作方法和技能、技巧，并能在游戲與競(jìng)賽中較好地運(yùn)用。 3、增強(qiáng)自信，善于與同伴合作，互幫互學(xué)共同提高。 教學(xué)步驟： 一、興趣導(dǎo)入、調(diào)動(dòng)情緒（7分8分鐘） 1、“威風(fēng)踏板節(jié)奏操”，（每次課都由學(xué)生自選）由學(xué)生領(lǐng)做，教師提示、指導(dǎo)。 2、“放禮花”同賀該班級(jí)獲得學(xué)校本周最佳班。教學(xué)過(guò)程體現(xiàn)師生互動(dòng)，創(chuàng)設(shè)愉快、振奮人心的課堂氛圍。（本次課，師生同賀的主題，在課前由體委向老師匯報(bào)。） 二、想想練練、學(xué)習(xí)技能（28分30分鐘）

2、教法運(yùn)用：激勵(lì)法、情境法、游戲法。 學(xué)法指導(dǎo)：自主性學(xué)習(xí)、合作性學(xué)習(xí)、探究性學(xué)習(xí)。 1、投準(zhǔn) 每人4個(gè)口袋，自選不同距離，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)擊打前方靶板。 游戲：（游戲方法略） “粘得牢”體驗(yàn)最后用力的動(dòng)作方法和要點(diǎn)。 練習(xí)中思考問(wèn)題：如何才能粘得牢？提示：最后用力的方法。（快速揮臂、甩腕。） 自評(píng)：口袋粘上后用力抖動(dòng)靶板，口袋不會(huì)掉下來(lái)，為“粘的牢”的標(biāo)準(zhǔn)。（每粘住4個(gè)得1分） “擊倒立靶”在用力的同時(shí)，提示擊打技巧。 練習(xí)中思考問(wèn)題：如何才能打倒它？ 提示：耙板向前或向后倒時(shí)，各應(yīng)擊打靶板的什么部位。 自評(píng)：在最短的時(shí)間內(nèi)擊倒靶板組為優(yōu)勝組。（優(yōu)勝組每人得2分） “打固定靶”小組自設(shè)靶場(chǎng)，體會(huì)

3、用多種身體姿勢(shì)和方法打準(zhǔn)。 練中思考的問(wèn)題：對(duì)于高位耙板和低位耙板，各應(yīng)采用什么樣的投擲姿勢(shì)。（臥姿、跪姿、立姿） 如何才能投的準(zhǔn)。 提示：揮臂用力的方向。（對(duì)準(zhǔn)靶心） 自評(píng)：通過(guò)比賽看誰(shuí)在規(guī)定時(shí)間內(nèi)擊中的次數(shù)多。（擊中一次得1分） “投準(zhǔn)比多”對(duì)投準(zhǔn)技術(shù)動(dòng)作掌握程度的檢驗(yàn)和運(yùn)用。 自評(píng)：技術(shù)動(dòng)作運(yùn)用準(zhǔn)確，擊中靶板次數(shù)多的組為優(yōu)勝組。小組中擊中次數(shù)最多者為神投手。（優(yōu)勝組每人得2分，神投手得4分） 教師激勵(lì)：獎(jiǎng)勵(lì)優(yōu)勝小組和神投手。 2、快速跑 將學(xué)生分成兩組并扮演不同棋子，以“下象棋”的形式，在雙方將、帥的指揮下布陣。教師在象棋布陣間隔，以小游戲的形式，通過(guò)多種教法，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行各種跑的練習(xí)，

4、發(fā)展學(xué)生的快速奔跑、快速應(yīng)變、快速反應(yīng)能力。在將、帥布陣的過(guò)程中，教師指導(dǎo)學(xué)生做積極的身心調(diào)整。 “看誰(shuí)起動(dòng)快”自選不同姿勢(shì)，聽(tīng)口令快速起動(dòng)練習(xí)。（34次，用時(shí)1分1分40秒） “機(jī)警換位”聽(tīng)口令或手勢(shì)快速奔跑交換位置，提高快速反應(yīng)能力。（56次，用時(shí)1分30秒2分鐘） 練習(xí)中思考的問(wèn)題：如何才能快速起動(dòng)？ 提示：起跑的姿勢(shì)、注意力。 “爭(zhēng)第一”繞棋盤(pán)走或跑，聽(tīng)口令快速啟動(dòng)，搶占最前面的位置，先到者得2分。（56次，用時(shí)2分2分30秒） “你追我趕”繞場(chǎng)慢跑，聽(tīng)口令進(jìn)行追逐跑。追上一人得2分。（1分30秒2分鐘） 練習(xí)中思考的問(wèn)題：如何才能跑的快？ 提示：跑的過(guò)程中，步的頻率、步長(zhǎng)。 “搶位置

5、”在場(chǎng)內(nèi)按順時(shí)針?lè)较蚋髯岳@棋子跑，聽(tīng)到第一聲哨響后快速搶占對(duì)方棋子位置，第二聲哨響停止跑動(dòng)，搶到位置者得2分。（3-5次，用時(shí)2分30秒3分鐘） 練習(xí)中思考的問(wèn)題：當(dāng)你感到非常累的時(shí)候你想到的是堅(jiān)持還是放棄？ “快速歸位”聽(tīng)口令，全體將士能在56秒鐘的時(shí)間內(nèi)快速跑到自己的位置。 教師激勵(lì)： 1、下棋獲勝隊(duì)得“一面小紅旗”。 2、表?yè)P(yáng)全課累計(jì)15分以上的學(xué)生。 3、獎(jiǎng)勵(lì)全課累計(jì)最多的前三名學(xué)生。 三、身心調(diào)整、愉悅身心（2分30秒3分30秒） 在楚河和漢界，兩方同學(xué)互拉手，隨“找朋友”的樂(lè)曲師生同舞。 四、小結(jié)與提醒學(xué)生課后思考的問(wèn)題（40秒1分鐘） 1、小結(jié)本節(jié)課學(xué)習(xí)目標(biāo)達(dá)成情況。 2、布置課

6、外練習(xí)： （1）結(jié)合生活實(shí)際用輕物擊打不同高度、不同遠(yuǎn)度的目標(biāo)。 （2）各小組研究下節(jié)課的開(kāi)課形式和活動(dòng)內(nèi)容。 反思：該年級(jí)大多數(shù)學(xué)生對(duì)跑、跳、投的教學(xué)內(nèi)容不感興趣，且上肢力量和速度素質(zhì)較差。為了更好地在課堂中落實(shí)“健康第一”的指導(dǎo)思想，有效地提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)欲望，增進(jìn)學(xué)生的身體素質(zhì)水平，發(fā)展其基本運(yùn)動(dòng)能力，針對(duì)本學(xué)期學(xué)校要求我們開(kāi)設(shè)象棋課的現(xiàn)狀，我嘗試將跑、跳、投的場(chǎng)地與各類(lèi)“棋盤(pán)”巧妙地結(jié)合起來(lái)，讓學(xué)生在“大棋盤(pán)”上，以游戲的方式，在輕松、愉快的情境中進(jìn)行跑、跳、投的練習(xí)。在幾次課的教學(xué)中，學(xué)生體驗(yàn)效果良好。為了克服跑與投的枯燥與單調(diào)，豐富課程因素，激發(fā)學(xué)生參與的積極性和興趣，與學(xué)生一起制做了彩色、“帶尾巴”的口袋、粘板等相關(guān)器材和教具。結(jié)合投準(zhǔn)、快速反應(yīng)、快速跑的技術(shù)動(dòng)作原理及要求，以“放禮花”、“打固定靶