我的成果---教學(xué)設(shè)計

1、我的成果-心理健康活動設(shè)計活動目的：1認(rèn)識情緒的多樣性，知道喜、怒、哀、懼四種類型；2認(rèn)識不良情緒對自己生活、學(xué)習(xí)所帶來的危害；3增強(qiáng)對自己情緒的調(diào)控能力，做自己情緒的主人；活動重難點：1積極情緒和消極情緒對人產(chǎn)生的影響；2引導(dǎo)學(xué)生說出不愉快的情緒體驗，即所受挫折；活動準(zhǔn)備：1多媒體課件 2. 準(zhǔn)備“了解自己的情緒”的問卷；3、準(zhǔn)備好一張紙和筆；4、全班學(xué)生分成四組；活動方式：情境游戲、角色扮演、情境模擬、行為訓(xùn)練、探究與合作輔導(dǎo)對象：六年級學(xué)生輔導(dǎo)原則：全體性原則、主體性原則、活動性原則、開放性原則和過程性原則活動時間： 40分鐘活動設(shè)計理念：本課的設(shè)計旨在以“活動”、“體驗”為主要教學(xué)因素

2、，指導(dǎo)學(xué)生如何面對煩惱，找到調(diào)整情緒的妙方，學(xué)會笑對人生。整個過程讓學(xué)生多想、多動、多參與、多感悟，力求學(xué)生自悟自得，體現(xiàn)心理教育以學(xué)生為主體的原則?；顒訉嵤┻^程：一、 課前準(zhǔn)備活動一：做手指操活動要求：全體學(xué)生站起來，兩個領(lǐng)操的站在講臺上，師生共同完成，從中使學(xué)生知道做健康操有益健康。小學(xué)心理健康課的呈現(xiàn)形態(tài)主要是以兒童直接參與的活動、游戲和其他實踐活動為主，在此活動中人人參與，學(xué)生能較快的進(jìn)入角色，帶著興趣往下學(xué)習(xí)。二、談話導(dǎo)課1師：生命在于運動，運動可以增強(qiáng)體質(zhì)，那么還有哪些因素能影響我們的健康呢？（睡眠、飲食、疾病、情緒）2師：充足的睡眠、合理的飲食，能使我們的身體更健康，那么情緒對我

3、們的身體有什么影響呢？這節(jié)課就讓我們一起走進(jìn)情緒晴雨表，去感受一下這個五彩繽紛的世界。（顯示課題：情緒晴雨表）運用談話導(dǎo)課的方法，有益于增進(jìn)師生之間、生生之間相互溝通，情感交流的人際氛圍，形成一種相互關(guān)心、相互尊重的平等關(guān)系，為學(xué)習(xí)下文埋下情感鋪墊。三、音樂影響情緒1播放悲哀、歡樂和恐懼三組音樂。（出示多媒體課件）2引導(dǎo)學(xué)生交流：聽了這段音樂，你的情緒有什么變化？老師利用音樂的渲染，喚起學(xué)生這四種情緒，讓學(xué)生在音樂中去體驗。小結(jié)：同學(xué)們聽的真認(rèn)真，看來，不同的音樂能使人產(chǎn)生不同的心情。四、 表演體驗情緒讓我們進(jìn)入今天的第二關(guān)：你來表演我來猜?；顒佣耗銇肀硌菸襾聿拢ǘ嗝襟w展示）展示：看誰能把下

4、面的內(nèi)容通過面部表情和適當(dāng)?shù)氖謩荨幼鞅硌莩鰜?，讓大家猜猜是什么情緒。眾生猜。多媒體展示喜、怒、哀、懼四種情緒的情境?；顒右螅好恳唤M出來一個同學(xué)根據(jù)情境表演，其它同學(xué)來猜。比一比哪組表演最好.小結(jié)：從剛才同學(xué)們的精彩表演中，我們知道了通過人的動作和表情，可以反映出一個人的內(nèi)心世界，也正是有了喜、怒、哀、懼，才使我們的生活更加的斑斕，更加的有味道。那么你的情緒穩(wěn)定嗎？讓后我們一同進(jìn)入第三關(guān)：測測自我。活動三：測測自我，填你的情緒穩(wěn)定嗎？分發(fā)問卷，學(xué)生填寫。小組長統(tǒng)計同學(xué)們主要表現(xiàn)在哪些方面？或在哪幾個方面表現(xiàn)的最多？并得出結(jié)論。學(xué)生回答。教師總結(jié)：有的人能力一般，卻能夠冷靜地處理判斷事物，因而

5、取得成功；有的人雖然智力發(fā)達(dá)，但情緒卻不穩(wěn)定，因而改變了其成功的發(fā)展方向。過渡：生活中常常會碰到不如意的事，會導(dǎo)致情緒低落，要保持樂觀開朗的心境，就需要我們掌握一些調(diào)節(jié)情緒的方法。下面是我們很多同學(xué)經(jīng)常出現(xiàn)的一些“病癥”，請你幫幫他。（多媒體展示）：病癥1.月考成績公布了，我沒達(dá)到預(yù)期的目標(biāo)，沒面子，回家又要挨罵了。其實我平時也努力呀，真煩.病癥2：今天終于有節(jié)體育課啦！可班主任一進(jìn)教室卻說了一句：“今天體育老師有事，課改為語文?！蔽液喼毕氪纷雷樱珰鈶嵅“Y3：今天老師說我作業(yè)馬虎，沒按要求完成，放學(xué)后還留下來重做，弄得我很累。哼.病癥4：瞧，我們天天作業(yè)似乎總做不完，生活真太沒趣了，悶悶悶，

6、煩煩煩，啊，今天我很煩病癥5：我有“恐懼癥”。一見到老師我就躲；一到考試我就慌；見到作業(yè)我就煩。弄得我整天心煩死了，唉這一環(huán)節(jié)中，教師以情景創(chuàng)設(shè)、討論溝通等活動為主要形式，開展各種活動。既不是單純的心理學(xué)知識的傳授，也不是單項心理品質(zhì)的訓(xùn)練，而是以學(xué)生個人的直接經(jīng)驗為中心，以感悟體驗為主要形式。面對這些病癥,我們該怎么辦呢?進(jìn)入我們的第三關(guān)：建立“情緒診療所”。五、情緒調(diào)節(jié)的方法活動四：建立“情緒診療所”，當(dāng)心理醫(yī)生活動要求：1、以小組為單位，每組給自己的診所起個好聽的名字；2、每小組成員分工要明確，要有“情緒診所所長”、“心理醫(yī)生” 、“診所發(fā)言人”、“診所小秘書（即執(zhí)筆人）”、“心理小參謀

7、”等。3、每組針對上述病癥自選兩個，由“心理醫(yī)生”提出冶療方案， “診所小秘書”做好記錄，“診所發(fā)言人”進(jìn)行發(fā)言，“心理小參謀”可以補充發(fā)言。4、各小組準(zhǔn)備好記錄和發(fā)言。比一比哪個“情緒診療所”方法好,主意多.師總結(jié)：多媒體展示調(diào)節(jié)情緒的秘訣：1、情感轉(zhuǎn)移法：如果傷心，聽歡快音樂，聽輕柔音樂；如果沮喪失望，聽慷慨激昂的音樂。登山、跑步、散步等也可轉(zhuǎn)移不良情緒。2、情感宣泄：在適當(dāng)?shù)膱龊洗舐暯泻盎蛲纯抟粓?；向親人或好朋友傾訴；進(jìn)行劇烈的運動；放聲歌唱；眼淚緩解法3、寫心理日記：在日記中記下自己的喜怒哀樂；4、換位思考：假如是我，我會5、做心理放松操：閉眼什么都不要想，先深呼吸一口氣，慢慢地往外吐

8、氣，連續(xù)多次身心都可放松?；顒游澹悍棚w心情活動要求：1、請你寫出你自己最近比較心煩的一件或兩件事。2、請你為自己選擇一種冶療的方案。如果自己找不到，可以向好朋友或“情緒診所”求助。3、請每個同學(xué)把自己的煩惱紙折疊成紙飛機(jī)。放飛煩惱，快樂自己。六、結(jié)束語我們時時在追尋快樂，卻不一定能發(fā)現(xiàn)快樂的真諦。其實，我們只要用心地把握自己，學(xué)做情緒的主人，學(xué)會調(diào)節(jié)情緒的方法才是最重要的。請用一句話來談?wù)勀氵@節(jié)課的收獲是什么。最后，讓我們用兩句話來結(jié)束我們的活動（學(xué)生齊讀）：冬天雖然寒冷，但寒冷過去就會春意盎然；天空雖有烏云，但烏云的上面，永遠(yuǎn)是太陽的照耀。這節(jié)課咱們合作愉快，感謝大家。讓我們每個同學(xué)樹立起主

9、人翁意識，做自己情緒的主人。讓我們隨著歌聲與微笑一起，把所有的煩惱拋開，愿同學(xué)們永遠(yuǎn)快快樂樂！七、活動后反思:這是節(jié)公開課。上課結(jié)束后我有如下思考：一、氣氛活躍，方法靈活對于小學(xué)生來說，他們的感知、思維等方面的能力以及知識經(jīng)驗都非常有限。故而，在教學(xué)內(nèi)容上，教師應(yīng)該根據(jù)教學(xué)大綱的要求和學(xué)生的實際情況，力爭做到深淺適度，精講巧練，符合兒童的智力發(fā)展水平以及已有的經(jīng)驗來設(shè)計活動。關(guān)鍵在于一個“活”字，要容忍、寬容學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的偏執(zhí)，真正確立學(xué)生的主體地位，熱愛、尊重、理解、相信每一個學(xué)生，建立民主、平等、和諧的師生關(guān)系。要以表揚鼓勵為主，要善于傾聽不同的聲音，適時地選擇活動，去打動學(xué)生的心弦，

10、引起他們的共鳴，使得課堂成為平等、和諧、圍爐夜話般的溫馨境地，在輕松和諧的氣氛中，讓學(xué)生想說就說，想做就做，敢于表述不同意見，使學(xué)生的個性得到充分發(fā)展。二、 利用多媒體技術(shù)，調(diào)動學(xué)生積極性從小學(xué)生的心理發(fā)展上來看，他們在感知過程中，還不能自覺地調(diào)節(jié)和支配自己的感知，不善于對物體進(jìn)行綜合分析，目的性不明確，無意性和情緒性明顯。在構(gòu)思這節(jié)課時，我想設(shè)計一些情境，突出學(xué)生積極情緒的培養(yǎng)，襯托教學(xué)主題，活躍課堂氣氛。上課前調(diào)節(jié)氣氛的音樂和畫面也來源于網(wǎng)絡(luò)，還有情景圖，臉譜圖等，去吸引學(xué)生。讓學(xué)生對學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣。借助多媒體技術(shù)，利用網(wǎng)絡(luò)資源，擴(kuò)大教學(xué)的容量，增強(qiáng)課堂的生動性，使愉快教學(xué)的理念能真正滲透到

11、課堂，從而作到使教學(xué)既源于教材，又高于教材。激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新意識，讓學(xué)生在輕松愉快中獲取了知識。三、盡情渲泄，保持心境心理健康的人也有各種消極的心理體驗，此時，人總有表述的欲望，所以說“一吐為快”。小學(xué)生的情感易外露，自制力較差，情緒很不穩(wěn)定，容易激動和爆發(fā)。遇到高興的事就喜形于色，連蹦帶跳，碰到困難和挫折就垂頭喪氣，甚至哭泣。為了能讓學(xué)生保持良好的心境，最好的方法是讓他們把自己的心事傾訴出來。老師、家長、同學(xué)都可以是傾訴的對象。然而這些人不一定就會那么及時地隨時隨地地傾聽你的訴說。所以我設(shè)計了活動五，“放飛心情”，讓學(xué)生盡情渲泄自己的不良情緒。四、討論合作，解決問題討論合作是學(xué)習(xí)的主要形式，但要做精心的準(zhǔn)備。一是討論題目的設(shè)計要有廣度，讓每個同學(xué)都有話說，突出話題的開放性，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造性。同時也要有一定的深度。二是討論一定要在教師的啟迪、引導(dǎo)下進(jìn)行。使討論能顯現(xiàn)大多數(shù)同學(xué)的思考成果，而不能是個別人的發(fā)言。老師要把握學(xué)生的心理，控制討論的節(jié)奏，調(diào)節(jié)討論的氣氛，引導(dǎo)討論的話題。三是討論范圍要給學(xué)生自由選擇