預(yù)防醫(yī)學(xué)自我評(píng)價(jià).doc

1、預(yù)防醫(yī)學(xué)自我評(píng)價(jià)第一篇：預(yù)防醫(yī)學(xué)自我保健預(yù)防醫(yī)學(xué)自我保健預(yù)防醫(yī)學(xué)以人群為研究對(duì)象,應(yīng)用宏觀與微觀的技術(shù)手段,研究安康影響因素及其作用規(guī)律,說明外界環(huán)境因素與人群安康的互相關(guān)系,制定公共衛(wèi)生策略與措施,已到達(dá)預(yù)防疾病增進(jìn)安康延長(zhǎng)壽命進(jìn)步生命質(zhì)量為目的的一門醫(yī)學(xué)科學(xué).預(yù)防醫(yī)學(xué)的根本研究?jī)?nèi)容是：一、流行學(xué)流行學(xué)是預(yù)防醫(yī)學(xué)的帶頭學(xué)科，又是預(yù)防醫(yī)學(xué)的思維方法和研究方法。流行學(xué)是研究人群安康和疾病分布的決定因素，制訂和評(píng)價(jià)防治對(duì)策的科學(xué)，它圍繞著時(shí)間、地點(diǎn)空間和人群的各種特性來研究，不但研究傳染病和慢性病，也研究安康現(xiàn)象如智慧、心理、發(fā)育；不但研究自然因素，還研究管理因素和社會(huì)因素等。流行學(xué)可帶動(dòng)根底醫(yī)學(xué)

2、的研究，如在冠心病流行學(xué)研究中發(fā)現(xiàn)，缺少體力活動(dòng)可增加低密度脂蛋白ldl，加快膽固醇的積蓄。增加體育鍛煉可增加高蜜度脂蛋白hdl對(duì)低密度脂蛋白的比例，可對(duì)抗膽固醇的積蓄，防止高血壓和心臟病的發(fā)生。而這一事實(shí)的機(jī)制，是根底醫(yī)學(xué)研究的課題。流行學(xué)又可帶動(dòng)臨床醫(yī)學(xué)的研究稱臨床流行學(xué)，帶動(dòng)其他衛(wèi)生學(xué)科的研究，如有人根據(jù)流行學(xué)研究結(jié)果，得出人群中某些致病因素的根底程度，為制訂衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)提供根據(jù)。從宏觀與微觀方面看，流行學(xué)分為安康流行學(xué)、管理流行學(xué)、血清流行學(xué)、遺傳流行學(xué)，腫瘤流行學(xué)、移民流行學(xué)籌。從研究程序方面又分為：描繪性流行學(xué)，說明時(shí)間、空間和人群的分布；分析p 性流行學(xué)，即假設(shè)有關(guān)聯(lián)因素后，通過宿主

3、、環(huán)境的比照研究，討論發(fā)病的因素；實(shí)驗(yàn)流行學(xué)、在分析p 性流行學(xué)根底上，控制有關(guān)因素，在人群中進(jìn)展實(shí)驗(yàn)觀察，故又稱干預(yù)性流行學(xué)，在實(shí)驗(yàn)流行學(xué)的根底上假設(shè)再抽象化，形成數(shù)學(xué)模型，以便于準(zhǔn)確地衡量各成分的作用，預(yù)測(cè)流行趨勢(shì)，稱理論數(shù)理流行學(xué)，這是一門值得注意的正在形成中的新學(xué)科。二、衛(wèi)生學(xué)衛(wèi)生學(xué)是研究人類生活和勞動(dòng)所處的內(nèi)外環(huán)境對(duì)安康的影響，改善衛(wèi)生條件，增進(jìn)安康的學(xué)科。如按研究因素區(qū)分，研究環(huán)境物理、化學(xué)、生物和社會(huì)對(duì)安康影響的情況，有環(huán)境衛(wèi)生學(xué)；研究勞動(dòng)條件對(duì)安康影響的情況，有勞動(dòng)衛(wèi)生學(xué)，研究飲食和營(yíng)養(yǎng)因素對(duì)安康影響的情況，有營(yíng)養(yǎng)食品衛(wèi)生學(xué)：研究放射污染對(duì)安康影響的情況，有放射衛(wèi)生學(xué)；研究心理

4、因素對(duì)安康影響的情況，有心理衛(wèi)生學(xué)等。如按研究對(duì)象劃分，有圍產(chǎn)期、兒童期、青年、老年和婦女的特殊衛(wèi)生問題，又有圍產(chǎn)期衛(wèi)生學(xué)、兒童少年衛(wèi)生學(xué)，等等。研究學(xué)校、軍隊(duì)活動(dòng)的衛(wèi)生問題，有學(xué)校衛(wèi)生學(xué)、軍隊(duì)衛(wèi)生學(xué)等。還有衛(wèi)生教育學(xué)、衛(wèi)生統(tǒng)計(jì)學(xué)、衛(wèi)生檢驗(yàn)，等等。與預(yù)防醫(yī)學(xué)有關(guān)的邊緣學(xué)科，還有醫(yī)學(xué)昆蟲學(xué)、衛(wèi)生化學(xué)、衛(wèi)生工程學(xué)、醫(yī)學(xué)地理學(xué)、放射免疫學(xué)等。這里特別介紹兩門正在蓬勃開展的邊緣學(xué)科，即社會(huì)醫(yī)學(xué)和環(huán)境醫(yī)學(xué)。社會(huì)醫(yī)學(xué) 雖然在1848年歐洲已經(jīng)有人提出社會(huì)醫(yī)學(xué)這一名稱，但只是在一百年后，即二十世紀(jì)下半葉，這一學(xué)科才迅速開展起來。社會(huì)醫(yī)學(xué)又稱社會(huì)衛(wèi)生學(xué)、社會(huì)病理學(xué)、社會(huì)診斷學(xué)等。它應(yīng)用流行學(xué)、統(tǒng)計(jì)學(xué)、社會(huì)學(xué)和

5、管理學(xué)等方法，研究社會(huì)因素政治、法律，化、行為、保健組織管理等和安康之間的互相作用，制訂社會(huì)措施，從而保護(hù)和促進(jìn)人群的身心安康和社會(huì)適應(yīng)才能，保證人們積極地、全面地開展，進(jìn)步生活質(zhì)量，使醫(yī)學(xué)科學(xué)成就最有效地為增進(jìn)人民安康效勞。它的內(nèi)容包括流行學(xué)、統(tǒng)計(jì)學(xué)、醫(yī)學(xué)社會(huì)學(xué)和衛(wèi)惹事業(yè)管理，也包括行為醫(yī)學(xué)、醫(yī)學(xué)心理學(xué)和社會(huì)預(yù)防醫(yī)學(xué)等。它從社會(huì)環(huán)境角度研究預(yù)防醫(yī)學(xué)問題，是預(yù)防醫(yī)學(xué)開展的新階段社會(huì)預(yù)防。本世紀(jì)以來，特別是五十年代以后，人們對(duì)醫(yī)學(xué)，從生物到心理、進(jìn)而到社會(huì)的認(rèn)識(shí)層次逐步深化。由于醫(yī)學(xué)形式的開展、系統(tǒng)理論的產(chǎn)生和電子計(jì)算機(jī)的推廣，促進(jìn)了社會(huì)醫(yī)學(xué)的開展。同時(shí)，管理科學(xué)吸收了先進(jìn)技術(shù)，結(jié)合醫(yī)學(xué)衛(wèi)生管理

6、而產(chǎn)生了管理醫(yī)學(xué)這門科學(xué)。把衛(wèi)生納入社會(huì)系統(tǒng)，用系統(tǒng)工程理論指導(dǎo)衛(wèi)惹事業(yè)的管理，已成為不可抗拒的歷史潮流。加上慢性病、老年病、精神病和殘廢者增加，以及疾病構(gòu)成的變化，促使“社會(huì)醫(yī)學(xué)和衛(wèi)生管理學(xué)”成為現(xiàn)代醫(yī)學(xué)開展的重要方向，它是醫(yī)學(xué)現(xiàn)代化的重要標(biāo)志之一。各國(guó)應(yīng)根據(jù)其社會(huì)特點(diǎn)，確定社會(huì)醫(yī)學(xué)的重點(diǎn)研究?jī)?nèi)容。環(huán)境醫(yī)學(xué) 環(huán)境醫(yī)學(xué)是環(huán)境科學(xué)的重要分支。環(huán)境污染問題在本世紀(jì)上半葉隨著工業(yè)化和都市化而日益突出。三十一四十年代發(fā)生幾起嚴(yán)重污染引起的疾病和死亡事件。五十年代環(huán)境科學(xué)誕生，它是以生態(tài)學(xué)為根底理論，用數(shù)、理、化、工程學(xué)和醫(yī)學(xué)等原理和方法，對(duì)人類活動(dòng)引起的空氣、土壤、水質(zhì)與生物環(huán)境質(zhì)量變化等問題進(jìn)展系統(tǒng)

7、研究的科學(xué)。環(huán)境科學(xué)把自然科學(xué)和社會(huì)科學(xué)結(jié)合起來，用行政、立法、經(jīng)濟(jì)和組織等措施保護(hù)環(huán)境。環(huán)境醫(yī)學(xué)是邊緣學(xué)科，也和社會(huì)醫(yī)學(xué)一樣，廣泛采用流行學(xué)、統(tǒng)計(jì)學(xué)等方法。它已打破傳統(tǒng)的環(huán)境衛(wèi)生疇，著重研究自然、社會(huì)、生態(tài)環(huán)境對(duì)安康的影響。它可分為環(huán)境統(tǒng)計(jì)學(xué)，環(huán)境病理學(xué)、環(huán)境毒理學(xué)、環(huán)境流行學(xué)等。隨著社會(huì)進(jìn)展，環(huán)境醫(yī)學(xué)的任務(wù)日趨艱巨，我們不能沿用傳統(tǒng)的與環(huán)境協(xié)調(diào)方法來處理今天現(xiàn)代化過程產(chǎn)生的環(huán)境生態(tài)平衡破壞問題，而要高瞻遠(yuǎn)矚，從戰(zhàn)略上遠(yuǎn)景規(guī)劃上研究現(xiàn)代化過程中的環(huán)境再循環(huán)問題。這是環(huán)境醫(yī)學(xué)的重要任務(wù)。預(yù)防醫(yī)學(xué)的特點(diǎn)是以“環(huán)境-人群-安康”為形式，以人群為研究對(duì)象，以預(yù)防為主要思想指導(dǎo)，運(yùn)用現(xiàn)代醫(yī)學(xué)知識(shí)和方法

8、研究環(huán)境對(duì)安康影響的規(guī)律，制定預(yù)防人類疾病發(fā)生的措施，實(shí)現(xiàn)促進(jìn)安康，預(yù)防傷殘和夭折為目的的一門科學(xué)。預(yù)防醫(yī)學(xué)的特點(diǎn)包括：工作對(duì)象包括個(gè)體和群體，工作重點(diǎn)是安康和無病癥患者，對(duì)策與措施更具積極預(yù)防作用，更具人群安康效益，研究方法上更注重微觀和宏觀相結(jié)合，研究重點(diǎn)是環(huán)境與人群安康之間的關(guān)系。預(yù)防醫(yī)學(xué)的任務(wù)要求它必須高瞻遠(yuǎn)矚，面向醫(yī)學(xué)的將來，從戰(zhàn)略的高度考慮人類的疾病和安康問題。該學(xué)科應(yīng)用現(xiàn)代醫(yī)學(xué)及其他科學(xué)技術(shù)手段研究人體安康與環(huán)境因素之間的關(guān)系，制定疾病防治策略與措施，以到達(dá)控制疾病，保障人民安康，延長(zhǎng)人類壽命之目的。隨著醫(yī)學(xué)形式的開展，該專業(yè)日益顯示出其在醫(yī)學(xué)科學(xué)中的重要性。事后補(bǔ)救不如事前預(yù)防

9、，這是我學(xué)習(xí)預(yù)防醫(yī)學(xué)得到的最大啟示。人的一切生命活動(dòng)，都是在生物鐘的支配下進(jìn)展的，就如同植物到季節(jié)就開花，動(dòng)物到了周期就要產(chǎn)卵一樣。生物鐘運(yùn)轉(zhuǎn)正常，身體就安康、抗衰、延壽，相反，亂了生物鐘，運(yùn)轉(zhuǎn)不正常，就容易得病、早衰、折壽。因此，精心呵護(hù)和保護(hù)生物鐘，使其不受干擾和磨損，就成為我們生活中至關(guān)重要的內(nèi)容，也是自我保健的核心。保護(hù)生物鐘，最有效的方法，就是規(guī)律自己的生活，按時(shí)作息，平衡飲食，積極鍛煉，并且形成“制度”，常年堅(jiān)持，雷打不動(dòng)，節(jié)假日也不例外。人類在生活過程中，有許多生理現(xiàn)象都要受到自身存在的一種與時(shí)間因素有關(guān)的物質(zhì)所控制。這種物質(zhì)與日常的鐘表有著類似的作用，被稱為“生物鐘”。自有生物

10、以來，太陽升落所因起的光照變化，和生物體內(nèi)的生命活動(dòng)建立了同步關(guān)系，長(zhǎng)期的進(jìn)化，生物就按太陽出沒的規(guī)律形成了體內(nèi)的活動(dòng)規(guī)律，由生物鐘來控制。人體生物鐘是一種復(fù)雜的生理過程，由松果體來“指揮”。松果體是腦內(nèi)一個(gè)碗豆大的腺體，分泌的激素叫松果體素也叫褪黑激素。已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，一個(gè)人的體溫在清晨2-6時(shí)最低，下午5-6時(shí)偏高。癌細(xì)胞生長(zhǎng)也是有規(guī)律的，在生長(zhǎng)速度最快的時(shí)候做放射治療，最容易殺死癌細(xì)胞。此外，血糖含量、根底代謝率、經(jīng)絡(luò)電勢(shì)等等，也都隨著晝夜更替而出現(xiàn)有規(guī)律的變化，隨著生物鐘運(yùn)轉(zhuǎn)。生物鐘紊亂，松果體素極度減少和喪失正常節(jié)律，將牽動(dòng)體內(nèi)許多生理功能的紊亂，出現(xiàn)睡眠障礙、內(nèi)分泌失調(diào)、免疫功能下降，損

11、害安康甚至發(fā)生疾病。在日常生活和工作中，遵循晝夜規(guī)律、季節(jié)規(guī)律，力求防止或減少對(duì)生物鐘的干擾。生活起居有規(guī)律，按工作勞動(dòng)時(shí)間作息，定時(shí)合理飲食，克制自身干擾生物鐘正常運(yùn)轉(zhuǎn)的不安康行為習(xí)慣，順乎自然保持安康。近年來，世界上盛行的最正確養(yǎng)生法是“生物鐘養(yǎng)生法”。該養(yǎng)生法認(rèn)為，人體的各種生理活動(dòng)都有規(guī)律的預(yù)定時(shí)刻表，這就是由生物鐘所控制的。人的各種活動(dòng)假如能順應(yīng)生物鐘的規(guī)律要求，就可以到達(dá)健、壽、智、樂、美的境界。否那么，人體必將受到某些損害，表現(xiàn)為疲勞、低智、寡歡、早衰和疾病。因此，我們按生物鐘的規(guī)律辦事，以到達(dá)養(yǎng)生的目的。比方：按時(shí)作息，有勞有逸；按時(shí)就餐，不暴飲暴食；適應(yīng)四季，順應(yīng)自然；戒除不

12、良嗜，不傷人體功能。假如一但違犯了生物鐘的規(guī)律，出現(xiàn)不適，應(yīng)立即用微調(diào)法來彌補(bǔ)、糾正，防止繼續(xù)開展，釀成疾病。比方：眼球血絲熬夜太多，可用睡眠來調(diào)節(jié)；眼圈昏暗疲勞過度，可用休息來調(diào)節(jié)；舌苔發(fā)白胃部不適，可用飲食來調(diào)節(jié)；精神緊張心理失衡，可用緩解心理壓力來解決，等等。諸如此類，這就是自己保護(hù)自己，重視自我養(yǎng)生，靠自我保健、自我醫(yī)療來實(shí)現(xiàn)。 生活要有規(guī)律是人體保健的根本要求。其主要內(nèi)容有：1每天起床和入睡的時(shí)間，應(yīng)有規(guī)律，成年人保證每天6-8個(gè)小時(shí)睡眠。2工作、勞動(dòng)、學(xué)習(xí)的是限應(yīng)有規(guī)律。3飲食，一日三餐要定時(shí)；不偏食，不多食，講究飲食衛(wèi)生；每天飲水6-8杯。每頓飯的飯量，可掌握在臨近下頓飯時(shí)腹中略

13、有饑餓感為宜。4不強(qiáng)求午睡，但應(yīng)平躺一會(huì)兒，常此堅(jiān)持有利于減輕心臟負(fù)擔(dān)。5每天大致定時(shí)排便有些老年人隔日排便，以減輕殘?jiān)投拘晕镔|(zhì)對(duì)大腸的刺激，保持腹內(nèi)舒適。6早晨或晚間或早晚堅(jiān)持健身活動(dòng)。7每天有放松和娛樂的時(shí)間，消除疲勞，增進(jìn)化情趣。8保持情緒相對(duì)穩(wěn)定，少波動(dòng)，不暴躁，不抑郁，樂觀向上。9安排雙休日的休閑時(shí)間，從事社會(huì)聯(lián)誼活動(dòng)和健身活動(dòng)。生活的規(guī)律應(yīng)與人體內(nèi)的生理過程和物質(zhì)代謝的規(guī)律相適應(yīng)，與人體生物鐘的規(guī)律相適應(yīng)。生活的規(guī)律是一張一弛。張弛相協(xié)調(diào)，但又不是一成不變的，人在新的環(huán)境可形成新的生活規(guī)律。第二篇：醫(yī)學(xué)專業(yè)畢業(yè)生自我評(píng)價(jià)醫(yī)學(xué)專業(yè)畢業(yè)生自我評(píng)價(jià)醫(yī)學(xué)專業(yè)本人畢業(yè)于某大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)，

14、獲得醫(yī)學(xué)學(xué)士學(xué)位。本人擅長(zhǎng)承受新穎事物，擅長(zhǎng)學(xué)習(xí)新興技術(shù)和新的方法，具有持續(xù)開展的潛力。對(duì)于醫(yī)學(xué)，我有著深沉的感情。學(xué)醫(yī)五年，細(xì)讀醫(yī)理，不禁酣暢雀躍，精研醫(yī)案，往往拍案叫絕，掩卷沉思，常感豁然開朗之妙，臨床印證，時(shí)有立竿見影之功。在校積極參加學(xué)校的各種娛活動(dòng)和社會(huì)理論活動(dòng)，并獲得一定的成績(jī)：在大二和大三的暑期社會(huì)理論中，所在分隊(duì)均榮獲“校優(yōu)秀小分隊(duì)”稱號(hào)；同時(shí)，我身體素質(zhì)極佳，擅長(zhǎng)多項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。在追求知識(shí)的同時(shí)，我努力完善自己的人格。在別人眼中，我工作勤懇，為人坦誠(chéng)，思想活潑，吃苦耐勞，維護(hù)集體利益，有敬業(yè)精神，與人為善，尊重別人。我深深懂得有高尚的道德觀和完美人格的重要性，我也堅(jiān)信自己能做得

15、更。第三篇：醫(yī)學(xué)畢業(yè)生自我評(píng)價(jià)自年月進(jìn)入公司以來，我努力學(xué)習(xí)，刻苦鉆研、勇于進(jìn)取、在扎實(shí)學(xué)專業(yè)所需理論知識(shí)的同時(shí)，努力將自己培養(yǎng)成為具有較高綜合素質(zhì)的醫(yī)學(xué)畢業(yè)生。在思想上，我有良的道德修養(yǎng),我積極參加政治學(xué)習(xí)，關(guān)注時(shí)勢(shì)要聞，關(guān)心國(guó)家大事，樹立了正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀。我熱愛祖國(guó)，遵紀(jì)守法，尊敬師長(zhǎng)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，嚴(yán)格遵守各項(xiàng)組織紀(jì)律，積極參與學(xué)院、班級(jí)組織的各項(xiàng)有意義的活動(dòng)。無論在思維上還是學(xué)習(xí)、行動(dòng)上都堅(jiān)持與時(shí)俱進(jìn)的思想，在不斷更新自我知識(shí)的同時(shí)緊跟時(shí)代的前進(jìn)步伐，爭(zhēng)做時(shí)代有用人才。在學(xué)習(xí)上認(rèn)真刻苦，要求自己在專業(yè)知識(shí)和各項(xiàng)技能上全面開展，認(rèn)真完成學(xué)校規(guī)定的學(xué)習(xí)任務(wù)，認(rèn)真學(xué)專業(yè)知識(shí)，系統(tǒng)地

16、掌握了臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)課程。學(xué)習(xí)是學(xué)生的職業(yè)，這份職業(yè)同樣需要有智慧、毅力和恒心。在當(dāng)今這個(gè)快速開展的信息時(shí)代，我們只有不斷汲取新知識(shí)，才不會(huì)落伍。由于成人教育的特殊性，就要求在課下練習(xí)穩(wěn)固課堂上所學(xué)的知識(shí)，對(duì)于實(shí)在不明白的就要向教師積極請(qǐng)教，去圖書館查一些相關(guān)資料。日積月累，自學(xué)才能得到了進(jìn)步。在學(xué)習(xí)中，我不只是學(xué)到了公共根底學(xué)科知識(shí)和很多專業(yè)知識(shí)，我的心智也有了一個(gè)質(zhì)的飛躍。大學(xué)學(xué)習(xí)雖然即將完畢，但這并不意味著我學(xué)習(xí)的終止，在今后的工作中我將更加重視學(xué)習(xí)，將學(xué)到的理論知識(shí)與實(shí)際工作相結(jié)合，讓理論更地為我的實(shí)際工作效勞。一名的醫(yī)生不僅要有扎實(shí)深沉的理論根底、嫻熟精湛的臨床技能，更重要的是要有醫(yī)者

17、父母心的高尚醫(yī)德醫(yī)風(fēng)。在嚴(yán)格要求自己的同時(shí)，不怕吃苦耐勞，急病人之所急，想病人之所想，盡最大努力送給病人安康和歡笑。平時(shí)友愛同學(xué)，尊師重道，樂于助人。以前只是覺得幫助別人感到很開心，是一種傳統(tǒng)美德。如今我理解理解的是，樂于助人不僅能鑄造高尚的品德，而且自身也會(huì)受益，幫助別人的同時(shí)也是在幫助自己。我如今領(lǐng)悟到，與其說品德是個(gè)人的人品操行，不如說是個(gè)人對(duì)整個(gè)社會(huì)的責(zé)任。一個(gè)人活在這個(gè)世界上，就得對(duì)社會(huì)負(fù)起一定的責(zé)任義務(wù)，有了高尚的品德，就能正確認(rèn)識(shí)自己所負(fù)的責(zé)任，在奉獻(xiàn)中實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值。幾年的學(xué)習(xí)，使自己的知識(shí)程度、思想境界、工作才能等方面都邁上了一個(gè)新的臺(tái)階。在這即將畢業(yè)的時(shí)刻，我將以飽滿的熱情

18、、堅(jiān)決的信心、高度的責(zé)任感去迎接新的挑戰(zhàn)，攀登新的頂峰。第四篇：臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)自我評(píng)價(jià)臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)自我評(píng)價(jià)本由自我評(píng)價(jià)提供參考！本人畢業(yè)于川北醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)，獲得醫(yī)學(xué)學(xué)士學(xué)位。本人擅長(zhǎng)承受新穎事物，擅長(zhǎng)學(xué)習(xí)新興技術(shù)和新的方法，具有持續(xù)開展的潛力。對(duì)于醫(yī)學(xué)，我有著深沉的感情。學(xué)醫(yī)五年，我被這一門學(xué)科深深地迷住了，細(xì)讀醫(yī)理，不禁酣暢雀躍，精研醫(yī)案，往往拍案叫絕，掩卷沉思，常感豁然開朗之妙，臨床印證，時(shí)有立竿見影之功。在追求知識(shí)的同時(shí)，我努力完善自己的人格。在別人眼中，我工作勤懇，為人坦誠(chéng)，思想活潑，吃苦耐勞，維護(hù)集體利益，有敬業(yè)精神，與人為善，尊重別人。我深深懂得有高尚的道德觀和完美人格的重要性，我也堅(jiān)信自己能做得更。第