我對心理健康教育的一點(diǎn)看法

1、我對心理健康教育的一點(diǎn)反思一分部 曾蘭蘭世界衛(wèi)生組織指出：“健康不僅是指一個(gè)人沒有疾病，而且包含良好的身體和精神以及對社會的適應(yīng)性?！币虼耍谥行W(xué)開展心理健康教育，是學(xué)生健康成長的需要，是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。      一、關(guān)愛寬容發(fā)現(xiàn)自我    中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要中指出：“在學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育更是可行的和常用的一條途徑。”如何使學(xué)困生走出陰影，重新發(fā)現(xiàn)自我、認(rèn)識自我呢？也許下面的案例（“我知道你能行”）對我們會有所啟示。    美國人弗雷德由于生理上的原因，上小

2、學(xué)的時(shí)候成績很糟糕，不得已，他只能時(shí)常裝病，以躲避同學(xué)的嘲笑。小學(xué)五年級，他遇到了一位好老師墨菲。一天課后，墨菲老師把弗雷德叫到辦公室，拿出了他的試卷。試卷上許多題都答錯(cuò)了，弗雷德慚愧地低下了頭。但墨菲老師沒有責(zé)備他，而是和藹地說：“我相信這些題你都會，愿意重新再來一遍嗎？”弗雷德認(rèn)真地點(diǎn)了點(diǎn)頭。墨菲老師讓他坐下，照著卷子上的每一道題逐一向他提問，弗雷德用口答方式答題。“你看，題全都答對了！”墨菲老師的臉上露出了滿意的笑容?！拔抑滥隳苄?。”墨菲老師當(dāng)著弗雷德的面將試卷批改為全對，并微笑著對他說：“你很聰明，孩子。我對你充滿信心。”正是這樣一句話，照亮了弗雷德的心。從此，他簡直判若兩人，學(xué)習(xí)成

3、績異常優(yōu)秀。1963年，他獲得紐約大學(xué)醫(yī)學(xué)院博士學(xué)位，并成為紐約大學(xué)小兒神經(jīng)外科中心主任，首創(chuàng)了脊髓移植、腦瘤切除等外科手術(shù)。成功后的弗雷德說：“我永遠(yuǎn)銘記著小學(xué)五年級墨菲老師給予我的關(guān)心與幫助?！?#160;    越是學(xué)習(xí)困難的學(xué)生，越是渴望得到別人的認(rèn)可，越是重視別人對自己的評價(jià)，總想找機(jī)會證明自己。弗雷德在遇到墨菲老師以前，從未得到過教師和同學(xué)的一丁點(diǎn)兒欣賞和鼓勵(lì)，更不要說品嘗成功的滋味。而受到墨菲老師的鼓勵(lì)，使他第一次在同學(xué)面前抬起頭來，從而重新發(fā)現(xiàn)、認(rèn)識了自我，猶如在大海上長時(shí)間迷失航向的人，突然望見了岸上的燈光，重新點(diǎn)燃了生命的希望。 &#

4、160;  學(xué)困生并非一無是處。有人說：“寬容是生命的一種香味?！崩蠋煶錆M愛心的寬容、鼓勵(lì)和支持，讓他們身上的閃光點(diǎn)盡量發(fā)揮，可以保護(hù)他們健康的情感和自尊，從而由老師的“我知道你能行”向?qū)W生自身的“我知道我能行”轉(zhuǎn)化。我就遇到過這樣一個(gè)學(xué)困生，我花了好多時(shí)間幫他補(bǔ)課，可成績卻不見好轉(zhuǎn)。怎么辦呢？一天，體育課上，我發(fā)現(xiàn)他“跳山羊”的動作近乎完美，就鼓勵(lì)他給同學(xué)示范一下。沒想到他邊講解邊示范，把整個(gè)動作分解為“助跑上板踏跳騰空推手騰空落地”，消除了部分同學(xué)的恐懼心理障礙，最后在他的幫助下，全班51個(gè)同學(xué)全部完成高難度的“跳山羊”動作。大伙兒高興得圍著他轉(zhuǎn)。我趁熱打鐵，示意大家在學(xué)習(xí)上幫助

5、他。從此他進(jìn)步了，我也算去了一塊心病。     二、同齡共振發(fā)展自我 基于當(dāng)前時(shí)代發(fā)展的特點(diǎn)和教育現(xiàn)狀，有人得出這樣一個(gè)不等式：教師影響+家長影響同齡共振。當(dāng)然，這不是絕對的，但這種趨向正在日益顯現(xiàn)出來?，F(xiàn)在的學(xué)生愈加重視朋友關(guān)系，甚至于這種關(guān)系可以敞開心扉、訴說煩惱，這恐怕是一般家長和教師所企望莫及的。一個(gè)心理健康的學(xué)生可以影響他周圍的許多同齡人，當(dāng)然有心理障礙的學(xué)生也會有傳染性，這足以令教育工作者三思。     班集體是學(xué)生的基層組織，是學(xué)生經(jīng)常共同學(xué)習(xí)、生活的群體。它是學(xué)生成長過程中的一個(gè)“小社會”，為學(xué)生提

6、供了社會化的途徑。中共中央在關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改革學(xué)校德育工作的若干意見中明確指出：“要通過各種方式對不同年齡層次的學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和指導(dǎo)。幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)、健全人格、增強(qiáng)承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力?！被顒邮菍W(xué)生身心發(fā)展的基礎(chǔ)，人的健全體魄和良好心理品質(zhì)是在活動和交往中形成的。針對當(dāng)前學(xué)生存在的心理脆弱、自制力差等現(xiàn)象而開設(shè)的向挫折挑戰(zhàn)心理健康教育活動課，“不幸兒”的遭遇（表演）催人淚下，“如何幫助不幸兒”、“如果你是不幸兒，你該怎么辦？”的激烈討論后，教師引導(dǎo)學(xué)生感受集體的溫暖，進(jìn)一步強(qiáng)化同伴互助的觀念，誘導(dǎo)類似的行為美德；鼓勵(lì)學(xué)生克服心理障礙，直面挫折，做生活的強(qiáng)者。接著以“名人檔案”

7、中愛迪生、愛因斯坦、牛頓、丘吉爾、貝多芬的事跡，激起學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的信心。      為使良好榜樣產(chǎn)生同齡共振效應(yīng)而開設(shè)的優(yōu)點(diǎn)“轟炸”心理健康活動課有這樣一幕：     郭某：我沒有優(yōu)點(diǎn)。（一副自慚形穢的神情，逃也似的回到座位上。）    教師：郭某同學(xué)說他沒有優(yōu)點(diǎn)，是這樣嗎？    眾學(xué)生：不是，他有優(yōu)點(diǎn)。    學(xué)生1：他航模做得精巧，還送了一個(gè)給我。    學(xué)生2：他爬竿爬得很快！ 

8、   學(xué)生3：他很勤儉、樸素。    學(xué)生4：他很會畫畫，他很愛勞動，大掃除很認(rèn)真。    學(xué)生5：他知錯(cuò)就改，尊重老師和同學(xué)。    教師：知錯(cuò)就改，這個(gè)優(yōu)點(diǎn)很可貴。每個(gè)人都難免會有過錯(cuò)，有錯(cuò)不要緊，改了就好。郭某，同學(xué)們說了你這么優(yōu)點(diǎn)，你都聽到了嗎？     郭某：聽到了。（很感激地點(diǎn)了點(diǎn)頭。） 在集體環(huán)境中，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和自己的優(yōu)點(diǎn)被別人發(fā)現(xiàn)，有利于激發(fā)學(xué)生的自尊心，滿足學(xué)生被賞識、被贊許的社會性需要；有利于激發(fā)學(xué)生積極的學(xué)習(xí)動機(jī)和上進(jìn)心

9、；有利于建立良好的人際關(guān)系和友愛、和諧的班級心理氛圍。從而使學(xué)生獲得情感體驗(yàn)、情緒調(diào)節(jié)、心靈的溝通、理念的認(rèn)同，獲得認(rèn)識自我、發(fā)展自我的能力，實(shí)現(xiàn)優(yōu)化心理素質(zhì)的目的。    三、評價(jià)導(dǎo)航完善自我 曾有這樣一個(gè)笑話，講一位先生看見兩位學(xué)生聽課時(shí)睡覺，于是有不同的感嘆，對某學(xué)生是“多專心啊！睡覺時(shí)還拿著書”，而對另一學(xué)生則是“多懶??！一拿起書就睡覺”。同是睡覺，大相徑庭的評價(jià)，結(jié)果會怎么樣呢？前者受到鼓勵(lì)，就越來越努力；而后者卻因受到挖苦斥責(zé)，進(jìn)而破罐破摔。由這則笑話，我們可以得到一個(gè)警示，教師應(yīng)對學(xué)生公平評價(jià)，不能因人論事，況且，每一個(gè)學(xué)生都各有所長， 只用學(xué)習(xí)成績來衡量，不僅會扼殺一些學(xué)生的天賦，而且對他們的心理發(fā)展會造成不良的影響。我們應(yīng)該以學(xué)生的進(jìn)步大小作為評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，采用動態(tài)的考核辦法，盡可能以學(xué)生已有水