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文檔簡(jiǎn)介

1、川式家常豆腐材料:老豆腐1塊(300克),豬瘦肉100克,青蒜2顆,新鮮青紅椒各 1個(gè),姜蓉5克,蒜 蓉5克,蔥花5克調(diào)味料:A :生抽1小匙,老抽1/4小匙,玉米淀粉2小匙,清水1大匙,沙拉油1大匙B :紅油豆瓣醬1/2大匙,砂糖1小匙,生抽1小匙,米酒1小匙,高湯1/2飯碗(150ml) C:水淀粉:玉米淀粉 1大匙,清水2大匙做法:1老豆腐片成大薄片,青蒜切成小段,青紅椒切成小塊,生姜,大蒜,蔥白切成碎。2豬瘦肉切成片,用生抽,老抽,玉米淀粉,清水,沙拉油拌勻腌制10分鐘。3平底鍋熱2大匙油,放入豆腐片,用中大火迅速將豆腐煎至兩面金黃色,撈起備用。4放入腌好的豬肉,炒至 8成熟撈起備用。

2、5洗凈鍋,放入1小匙油,冷油放入姜,蒜,蔥蓉炒出香味,放入紅油豆瓣醬炒香。6加入高湯或清水,砂糖,生抽,米酒,煮至水開,調(diào)入水淀粉,迅速用鏟調(diào)勻。7加入煎好的豆腐塊,用小火煨上2分鐘。8最后加入青紅椒,青蒜段,炒好的豬肉,再煮至青紅椒斷生即可。仔姜肉片準(zhǔn)備材料:豬瘦肉200克 仔姜200克 料酒3毫升 泡辣椒3克 精鹽5克 水豆粉(或 者水)30毫升鮮湯30毫升植物油50毫升制作方法1. 將仔姜洗凈,切成0.2厘米片,泡椒切成絲。豬肉切成0.1厘米片,放入碗內(nèi)加少量鹽、料酒、水豆粉拌勻腌制片刻。2. 將精鹽1克、水豆粉、鮮湯調(diào)成芡汁。3. 炒鍋置旺火上燒熱放入油,燒至六成油溫時(shí),放入肉片炒散,

3、放泡椒,再放仔姜片 炒出香味后,倒入芡汁翻炒幾下裝盤即可。豆瓣土豆泥材料:土豆4個(gè)調(diào)料:油、郫縣豆瓣醬 1湯匙、鹽1茶匙、雞精1/2茶匙、胡椒粉1/2茶匙、蔥花適量 做法:1、土豆洗凈,對(duì)半切開,放入鍋中,隔水蒸 20分鐘。2、取出沖涼,去皮,用鏟子將土豆搗成泥狀。3、鍋內(nèi)放油燒熱,放入郫縣豆瓣醬爆香,加入土豆泥不停翻炒至土豆泥翻砂。4、加入鹽、雞精、胡椒粉炒勻,撒少許蔥花即可。泡椒田雞原料:活田雞5只、紅泡椒幾個(gè)、姜 3片、蔥頭3個(gè)、蒜頭四瓣、食用油、雞蛋清、淀 粉、鹽、雞精、白胡椒粉、生抽各適量。做法:1、 活田雞宰殺去皮及內(nèi)臟(這個(gè)直接在超市請(qǐng)工作人員理好,偶米介功夫也 8敢捏,偶 一般

4、買活的東西,都是稱好后趕緊走開,過會(huì)來拿的,不敢看這場(chǎng)面,有些殘忍滴說。)拿 回家后放水龍頭下用流動(dòng)的水細(xì)細(xì)洗干凈, 一定要翻出里面來洗,爾后放鏤空籃子里瀝干水;2、 將田雞斬塊,用鹽,生抽,雞精,淀粉(少許),雞蛋清(少許,偶用了約1/3個(gè)雞蛋 清),白胡椒粉一起抓勻腌 2030分鐘左右;3、紅泡椒洗凈切段,姜切絲,蔥頭切段,蒜頭切片;另用少許淀粉,鹽,老抽,雞精, 醋,糖及水調(diào)個(gè)汁待用;4、 鍋放油煸香姜蔥蒜,下田雞塊翻炒,(上漿后的田雞塊碗里有很多水份,下面的水不要)翻炒約一分鐘后加入泡椒一起翻炒片刻,加上兌的調(diào)料汁小煮一會(huì)(一定要煮一會(huì)放心一些,因?yàn)閾?dān)心田雞有寄生蟲。)略煮了一會(huì)的田雞

5、也會(huì)入泡椒的味道。爾后起鍋。尖椒小炒肉原料:尖椒、豬肉、蔥花、鹽、料酒、味精、胡椒粉、醬油、白糖操作:將尖椒切細(xì)絲,豬肉切絲。炒鍋上火,放少許底油,燒熱后放蔥花熗鍋,下肉絲迅 速煸炒,放尖椒,炒均勻后烹料酒,加鹽、胡椒粉、少許白糖、味精、醬油。翻炒幾下后出 鍋即可。辣味豌豆材料:香腸或臘肉200克,豌豆500克調(diào)料:油、鹽、味精、醬油、蔥末、姜末、花椒。做法:1、 將香腸洗凈表皮,放入鍋中煮40分鐘,取出切丁,留湯備用。2、鍋內(nèi)放油燒熱,放入蔥末、姜末、花椒爆香。3、放入香腸丁煸炒出油分,加入豌豆炒勻。4、 加入帶油的香腸湯(以剛沒過豌豆為宜)、醬油、鹽燜煮至湯汁略干。5、放少許味精調(diào)味即可。

6、魚香茄子堡茄子約500克,半肥瘦免治豬肉約180克,姜米1/2湯匙,干蔥粒、蒜蓉、豆瓣醬各1湯匙,麻油1/2茶匙。魚香茄子煲配料調(diào)味料:老抽、生抽、鹽、醋各 1/2茶匙,碎黃糖1茶匙,清水2湯匙,生抽、砂糖、 油各3/4茶匙,胡椒粉適量。腌肉料:蒜蓉1/4茶匙,生粉1/2茶匙,生抽、砂糖、油各3/4茶匙,胡椒粉適量。芡汁料:生粉 1茶匙,清水2茶匙。做 法1、茄子去頭尾,間花刨去外皮,斜切成大塊;豬肉末用腌料拌腌半小時(shí)以上。2、燒熱油1湯匙,下一半分量姜米、蒜蓉和豆瓣醬爆香,再下茄子炒至軟身,邊炒邊下水 少許。3、燒熱油半湯匙,爆香余下的姜米、蒜蓉、豆瓣醬下豬肉末兜炒。4、把豬肉和調(diào)味料一同傾

7、入(2)的茄子煲,慢火煮 5分鐘,下芡汁,待滾撒上蔥粒供食。香辣盆盆蝦原料:白蝦,方竹筍、香菇、芹菜段、蔥段,辣椒、花椒、豆瓣醬、姜、蒜等。做法:(1)先將蝦用色拉油炸至金黃,方竹筍、香菇等飛水后待用。香辣盆盆蝦(2)將辣椒、花椒、豆瓣醬、姜、蒜、色拉油等放入鍋中炒香,加入湯熬制,放入味精、白糖、醋等調(diào)好味,撈出殘?jiān)?。美食中?guó)(3 )在調(diào)好的湯汁中放入蝦、方竹筍、香菇、芹菜段、蔥段等主輔料,煮開后起鍋裝盆即 可。豆瓣魚主料:活魚 輔料:青、紅辣椒調(diào)料:蔥、姜、蒜、鹽、白糖、花椒、雞精、豆瓣醬、 水淀粉做法:魚去鱗,鰓,五臟后洗凈,用刀在魚身兩面劃數(shù)刀,抹上少許鹽,蔥切細(xì)花,姜 蒜均剁成末,豆瓣

8、醬剁碎;炒鍋內(nèi)放油燒至六成熱時(shí)放入魚,待兩面煎成淺黃色時(shí),用鍋鏟將魚撥在鍋邊,下豆瓣醬,姜蒜及蔥花炒到出香味油呈紅色時(shí)加醬油及湯,隨即把魚推入湯中,蓋上鍋蓋,在小火上慢燒約五分鐘(在燒的過程中加白糖),一直燒到魚入味,把魚盛入盤內(nèi)。鍋內(nèi)的湯汁用水淀粉勾芡,待汁濃亮油時(shí)放醋和蔥花拌勻,將汁淋在魚上即成 四川棒棒雞1原料:嫩公雞脯肉、菜子油、干辣椒、辣椒粉、干花椒、花生仁、白芝麻、白胡椒、 八角、桂皮、草果、香果、白豆蔻、山楂、小茴香、香葉、大砂仁、小砂仁、三奈、紅脂子、 枸杞、黨參、甘草、丁香、孜然、排草、香草、靈草、篳茇、橘皮、羅漢果、香芋、肉豆蔻、 草豆蔻、蛤蚧、良姜、紅曲米、甘松、南姜、白

9、芷、青花椒、小米辣、小尖椒、芹菜、木耳、 藤椒油、雞精、味精、食鹽、調(diào)味鹽、白砂糖、冰糖、醬油、紅醋、白醋、料酒、豆豉、麥 芽糖、醪糟等幾十種干雜調(diào)輔料,還有幾十種的生鮮原材料。2做法:A. 粉皮切成手指條,下沸水鍋一下?lián)破穑美溟_水過涼,瀝干水分,再用少許麻油拌勻后裝 入盆內(nèi),隨后將雞肉用木棒敲松,撕成粗絲,放在粉皮面上待用。B. 芝麻醬用冷雞湯調(diào)開后,加入香醋、鹽、白糖、味精調(diào)和,再加入紅油、蔥花調(diào)成作料, 臨吃時(shí)將作料澆在雞絲面上即成干煸四季豆方法一:四季豆1斤、絞肉1兩、蝦米1大匙、冬菜2兩,蔥末3大匙、姜末1茶匙、 蒜末1茶匙,酒1茶匙、麻油1茶匙、糖1/4茶匙、味精1/8茶匙、鹽1

10、/4茶匙、醋1/4茶 匙。制作1、四季豆摘洗凈,瀝干水分。蝦米用水泡軟,切末。冬菜洗凈,亦剁末2、鍋中燒熱3杯油,用大火炸四季豆,炸至外皮微皺即撈出 3、倒出炸油,留油1大匙,放入蝦米、 冬菜、蒜末、姜末及絞肉,炒干。4、加入四季豆與其他調(diào)味料,待炒拌入味后,起鍋置入盤中注意在干煸時(shí),火候要小心掌握,不要將四季豆燒焦了!魚香肉絲此菜主料是豬肉,要選用三成肥、七成瘦的豬肉切絲滑炒,方能使肉絲質(zhì)地鮮嫩。成菜 色紅潤(rùn)、肉嫩、質(zhì)鮮、富魚香味。做法11、將豬肉切成約 7厘米長(zhǎng)、0.5厘米粗的絲。玉蘭片、木耳均切成絲,肉絲盛入碗內(nèi)。2、 白糖、醋、醬油、蔥花、濕淀粉和肉湯放同一碗內(nèi)(不與肉絲混合),調(diào)成芡

11、汁。3、 炒鍋上旺火,下豬油燒至六成熱, 下肉絲炒散,加姜、蒜和剁碎的泡紅辣椒炒出香味, 再加入玉蘭片、木耳炒幾下,然后烹入芡汁,顛翻幾下即成。麻婆豆腐配料內(nèi)脂豆腐1 、麻婆豆腐調(diào)料醬、蔥、姜、蒜、花椒、肉末主料豆腐500g :宜選用細(xì)嫩清香“石膏豆腐”,與鹵水豆腐之不同。選擇時(shí):用手捏或用鼻子嗅,知其是否新鮮。輔料1、青蒜苗一50g。2、牛肉150g :牛肉以黃牛肉,牛鍵子肉為好。調(diào)料1、鹽5.5g、2、醬油一調(diào)色,調(diào)味3、高湯250g (可用肉骨頭加姜、胡椒粒熬得,若無,可?。?、料酒20.5g紹興料酒5、蒜3.5g或蔥3g 6、姜3g 8水豆粉40g 勾芡用。9、雞精或味精:2g10、

12、菜籽油120g做法:先用蔥、姜、蒜、花椒爆香鍋,然后加入肉末,放入醬油煸炒,再加入麻婆豆腐調(diào)料半 包,上色后,加入豆腐,與肉末混炒,再加入剩下的調(diào)料,出鍋即可了。豆腐切約一厘米見方的塊,放碗里用沸水燙一下(不能下鍋燙煮)后瀝干水份,將豆瓣和醬油裝一個(gè)碗里,蒜苗切碎,豆豉用刀壓成茸或剁成細(xì)末, 將淀粉、味精放一個(gè)碗里加水兌成芡汁。鍋中放油燒至六成熱,倒入肉末炒散炒熟后起鍋裝碗里待用。鍋中放油燒到六成熱,放豆瓣醬油、辣椒粉、豆豉炒紅炒香。加半碗湯(水也可),燒沸后放豆腐、肉末燒三、四分鐘。放蒜苗,燒半分鐘后放勾芡, 放紅油。起鍋后撒上花椒粉即可。用嫩豆腐、牛肉末燒制而成。成菜色澤紅亮,豆腐嫩白,具

13、有”麻、辣、鮮、燙、嫩、捆(指形整)、酥(指牛肉末)的特色。選石膏豆腐切四方丁放碗中,用開水泡去澀味。燒熱炒鍋 下菜油,燒至六成熱,將剁細(xì)的牛肉末炒散,至色呈黃,加鹽、豆豉、辣椒粉、郫縣豆瓣再 炒,加鮮肉湯,下豆腐,用中火燒至豆腐入味。 再下青蒜苗節(jié)、醬油,略燒片刻即勾芡收汁, 視汁濃亮油時(shí)盛碗內(nèi),撒花椒末即成。水煮牛肉nflfnllI屮主料:瘦黃牛肉300克 副料:豆芽、鴨血、萬筍或者其他蔬菜、 粉絲 調(diào)料: 醬油2.5克,鄲縣豆瓣醬50克,辣椒油5克,醪糟汁、濕淀粉各 25克,精鹽2克,干辣椒 5克,花椒20粒,胡椒粉、味精適量,蔥、熟菜油各100克,肉湯500克。做法:材料牛肉150克、

14、蔥和蒜50克、干辣椒6克、花椒1克、鹽2克、調(diào)水淀粉20克、豆 瓣醬20克、醬油15克、香油10克、精煉油25克、姜5克、料酒20克、高湯適量。制作牛肉切成片,蔥切成段。將豆瓣醬放入熱鍋中,炒香。高湯倒入鍋中,放入牛肉片、蔥段。 在鍋中煮3分鐘。加入調(diào)料、收汁即可?;劐伻庵髁希贺i肉(瘦)(250克)輔料:青椒(45克)青蒜(30克) 調(diào)料:甜面醬(20克)豆瓣辣醬(10克)白砂糖(10克)味精(5克)植物油(30克)原料:豬后腿二刀肉(在臀尖肉斜下方,每豬約有2KG左右)回鍋肉步驟1PS:當(dāng)然用五花肉,臀尖肉也可以輔料:青蒜苗調(diào)料:豆瓣醬,豆豉(以永川豆豉為代表的黑豆豉及郫縣豆瓣),料酒,白糖

15、,味精烹調(diào)工藝流程:1肉的初步熟處理:冷水下肉,旺火燒沸鍋中之水,再改中小火煮至斷生(剛熟之意),撈起用帕子搭在肉上自然晾涼。(注意:煮肉時(shí)應(yīng)該加入少許大蔥,老姜,料酒,精鹽,以便去腥)2青蒜苗的處理:將其蒜苗頭(白色部位)拍破(利于香味溢出),白色部位切馬耳朵型,綠色葉子部位切寸節(jié)(約3CM)3肉的刀工成型:肉切成大薄片(一般長(zhǎng)約8CM*寬5CM*厚0.2CM)4回鍋工藝:4-1.鍋內(nèi)放少許油,下白肉,煸炒,肥肉變的卷曲,起燈盞窩。(把肉鏟到鍋邊這個(gè)是懶人的做法!呵呵!其實(shí)應(yīng)該是把肉先鏟出來在炒豆瓣醬的)4-2.下豆瓣醬和甜面醬,炒香上色(看到油色紅亮)4-3 先下青蒜苗頭(白色部位),略炒

16、聞香在下蒜苗葉(綠色部分)同炒4-4.調(diào)味加入少許豆豉(需剁碎),白糖,味精,即可。(咸味可根據(jù)此時(shí)菜肴具體咸度或個(gè) 人口味酌加)宮保雞丁材料:去骨雞胸肉900公克(據(jù)說之前常用的是雞腿肉,因?yàn)殡u腿肉比雞胸肉要鮮嫩),干紅辣椒40公克,炸花生米 75公克。配料:花椒粒2大匙,蔥2根(切段),蛋白1個(gè),太白粉2大匙,醬油2大匙,米酒 1茶匙,蒜末1/4茶匙,麻油1茶匙,糖半茶匙,白醋 1茶匙,色拉油5杯,醬色1茶匙, 鹽2茶匙,太白粉水1大匙。制作過程1 先用一個(gè)蛋白、鹽半茶匙及太白粉2大匙攪拌均勻,調(diào)成“腌料”備用。再用醬油1大匙、米酒1茶匙、太白粉水1大匙、糖1/2茶匙、鹽1/4茶匙、醬色及

17、白醋1 茶匙、麻油2大匙、蒜末1/2茶匙調(diào)拌均勻,調(diào)成“綜合調(diào)味料”2.雞胸肉先切成約1公分的方塊狀碎丁。切好的雞丁用“腌料”攪拌均勻,腌漬半小時(shí)。雞丁腌好以后,燒熱5杯色拉油,先將雞丁倒入鍋內(nèi),用大火快炸半分鐘3 注意雞丁不要炸得太久,以免雞肉炸得太老。雞肉炸到變色之后,先撈出來瀝干油汁備用。在鍋里留下約2大匙的油,燒熱后將切好的干辣椒下鍋,用小火炒香后,再放入花椒粒和蔥段一起爆香。爆香后把雞丁重新下鍋,用大火快炒片刻后,再倒入“綜合調(diào)味料”繼續(xù)快炒4 最后加入花生米,炒拌幾下就可以起鍋了。辣子雞原料:整雞一只或雞腿一盒,花椒和干辣椒(1:4),蔥、熟芝麻、鹽、味精、料酒、食用油、姜、蒜、白

18、糖主料:雞腿、馬耳朵蔥、干辣椒節(jié)、花椒、鹽、胡椒、味精、白糖、醋、料酒、色拉油各 適量。制作程序:1、將雞腿洗凈改成丁放入碗中用鹽、料酒碼味,微炸成型。2、鍋置火上,下同燒至七成熱時(shí),倒入雞丁滑熟后,潷起待用。3、鍋留底油至熱,下干辣椒炒至棕紅色,下花椒炒香,倒入雞腿,烹入料酒,簸勻加入鹽、 味精、胡椒、白糖、醋、烹入鮮湯炒至雞丁回軟。汁干時(shí),下馬耳朵蔥簸勻起鍋即成螞蟻上樹主料:粉絲100g、豬肉餡50克。輔料:豆瓣醬20g,高湯(或水)100g,蔥姜蒜末適量。 醬油1茶匙,糖1茶匙,香油1/2茶匙,油1湯匙。做法:1、 鍋中倒入水燒熱,放入分絲略燙2分鐘,撈出剪斷,瀝干水分;2、鍋中倒入油燒

19、熱,放入蔥姜蒜末煸炒香,放入豬肉餡撥散,加豆瓣醬炒勻;3、加入高湯(或水)、醬油、糖,放粉絲煮至湯汁收干,淋入香油炒勻即可。 紅油口水雞材料:A :童子雞1只(750克)、姜片5片、香蔥3根、花椒15顆、料酒1大匙B :芝麻香油25ml、沙拉油50ml、蒜蓉15克、姜蓉15克、辣椒面1大匙、辣椒粉1 大匙、花椒20顆C:生抽1大匙、鹽1/2小匙、雞精1/4小匙、味精1/4小匙、香醋2小匙、白糖1/2小 匙、芝麻醬1小匙、花生醬1小匙、清雞湯1飯碗D:炒熟芝麻 適量、炒熟花生碎 適量、香菜碎 適量1將童子雞去內(nèi)臟洗凈備用,準(zhǔn)備好生姜片,香蔥,花椒及料酒。2深鍋內(nèi)注入2/3量的清水,加入姜片,香蔥

20、,花椒及料酒,大火燒開。3水開后,放入童子雞,開著鍋蓋中小火煮15分鐘。4再加蓋燜上15分鐘,讓熱水將雞浸泡至熟。5檢測(cè)雞是否熟,用筷子在雞腿處能輕松的插入即可。6取出浸熟的雞,倒出深鍋內(nèi)的雞湯備用,在深鍋內(nèi)放入2/3量的冰水。7將浸熟的雞,重新放入冰水鍋內(nèi)浸泡15分鐘至涼。8炒鍋內(nèi)加入芝麻香油及沙拉油,加入蒜蓉、姜蓉、花椒略炒,油溫至四成熱時(shí)加入辣 椒面及辣椒粉小火炒至出紅油,芝麻醬,花生醬用雞湯調(diào)勻,和調(diào)味料C 一起加入鍋內(nèi),小火煮約2分鐘即為雞湯紅油。(圖為未放湯的樣子)9將浸涼的雞擦干水份,斬成小塊狀。10. 取一深盤,放入少量黃瓜絲做墊底。11. 將斬件的雞平鋪在黃瓜絲上。12. 再將放涼的紅油雞湯淋在表面,灑上炒熟的白芝麻及花生碎,香菜碎即可。水煮魚材料:新鮮淡水魚1條、黃豆芽或綠豆芽1把、生菜1棵、芹菜2根、香菜2根調(diào)料: 花椒1大把 干辣椒段1大把 鹽1小勺 雞精1小勺 胡椒粉1小勺 淀粉1大勺 蒜瓣5粒切 片姜片10片蔥段6段料酒50毫升郫縣豆瓣醬1大勺辣椒粉1大勺蛋清1個(gè)清水500 毫升做

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