《斷舍離》讀后感1000字

1、斷舍離讀后感 1000字以下是關于斷舍離讀后感1000字，希望內容對您有幫助，感謝您得閱讀。讀斷舍離有感原創(chuàng)：知一行知道斷舍離這本書應該時間不短了，可能有好幾年了， 模糊記得是都是僅讀了一點就放下了。多年之后，我用了這幾天時間，真正地通讀了一遍，所感所得正好和最近體驗到的精 神改變相關，也許心境到不了一定程度， 即使在手邊可能也體 會不到。不同的人有不同的讀法，只要對個人有收獲有幫助都是好 的，有的摘抄很多金句， 有的畫思維導圖等等， 這里我想強調 的是不要形式化，不要“自我陶醉”，你所記錄收藏的可能以 后永遠不會再看。對本次讀斷舍離，我從心得和心理學角 度寫一下我的感受。所謂斷舍離，斷，就是

2、斷絕不需要的東西；舍，就是舍棄 多余的廢物（再好的東西不用都是廢物）；離，就是脫離對物品的執(zhí)著迷戀。整本書都是反反復復在講這個斷和舍，并且反復告訴你斷和舍時不要糾結， 你可以這樣更好斷，那樣更好舍， 我在想我是不是也可以由本書，翻來覆去的說。說笑的，這里 要提醒一下，尊重知識，曾為你指點迷津的都是有價值的。我完全相信書中所闡述的通過斷舍離的方法讓生活實際 發(fā)生變化，同時也會對精神方面，也就是意識層面帶來改變。先通過舍，丟掉生活中當下用不上的物品，來凈化生活環(huán)境，從而帶來精神爽，情緒高，自然心情好，效率高，正循環(huán) 的開始。再通過斷，控制物品的進，只要當下不需要的堅決不買， 不管再打折再促銷哪怕白

3、送， 都不要，從而讓生活始終保持精 簡，富足而不多余。當回頭發(fā)現(xiàn)自己都能做到“斷”，說明生活的主動權已經回到了自己手中， 以后也不會被外物牽著鼻子走了。做到了斷和舍之后，就基本實現(xiàn)了 “離”，脫離了對物品的執(zhí)念，對外物都保持合適的距離?？此七@么簡單的“斷舍”，不就是扔扔東西，少買東西嗎， 怎么就那么難做到呢？第一，比較懶，懶到連腦子都不愿意動的程度， 現(xiàn)在基本 上腦子都是跟著外界在跑。 改變也僅是想想而已， 也想不通怎 么扔掉不需要的東西會給自己帶來改變，所以還是躺著舒服！第二，這種行為是反人性的。 我們的基因中都存有不安全 感，恐懼，所以要搜集儲存，大量地擁有，多多益善，這種普 遍的思想才造

4、成了猶如生活在垃圾場。第三，人是情緒情感動物，一切行為都是有一定心理基礎 的，更多的是微觀心理方面。 要做到一件事，不同的人確實需 要克服很多心理障礙， 戰(zhàn)勝很多不好的習慣， 邁生一步確實不 是說的那么容易。潛移默化的影響就是這么神奇，潛移默化是指人的思想或 性格不知不覺受到感染、影響而發(fā)生了變化。由自北齊顏氏 家訓慕賢：“潛移默化，自然似之?！鄙瞽h(huán)境的不好會帶來霉運，這是大家都知道的，這是斷 舍離之前的狀態(tài)，也是無意識情況下，一點一點的造成了目前 的狀態(tài)；斷舍離之時，行動過程中會有那種順暢、舒坦的感覺，猶如一道陽光照進來，開始帶來現(xiàn)實生活的改變和內心精神狀態(tài) 的改變，通過循序漸進的斷和舍，開始邁進生活的正向循環(huán)。我開始朗讀、聽寫英語，還有寫文章都持續(xù)了一段時間，我是為自己的成長找到持續(xù)穩(wěn)定的狀態(tài)，過程中做的斷和舍， 就是在起正向促進作用。不僅僅有物品的斷舍離，在精神領域， 也是需要斷舍離。這些天好多記的筆記都已經清理完了，很爽。不能僅僅是說說，還是趕緊做吧，收拾好 2018,為2019取得更大進步準備好！就類似跑步，