關(guān)于舉辦第三屆職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)大賽的通知

1、關(guān)于舉辦第三屆職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)大賽的通知朝陽(yáng)師專(zhuān)各系部：為推進(jìn)我校大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)與服務(wù)工作，引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確的成才觀、擇業(yè)觀和就業(yè)觀，增強(qiáng)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃意識(shí)，使學(xué)生掌握職業(yè)生涯設(shè)計(jì)的基本方法，盡早實(shí)現(xiàn)職業(yè)規(guī)劃，創(chuàng)造美好，成就未來(lái)，學(xué)校決定于2015年35月舉辦第三屆大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)大賽活動(dòng)。具體安排如下：一、大賽宗旨：提升職業(yè)素養(yǎng)，提高就業(yè)能力。二、大賽組織：主辦部門(mén)：就業(yè)指導(dǎo)服務(wù)中心、團(tuán)委協(xié)辦部門(mén)：各系部大賽成立組委會(huì)，組委會(huì)辦公室設(shè)在就業(yè)中心，負(fù)責(zé)大賽的組織、咨詢(xún)、評(píng)審、會(huì)務(wù)等工作。三、參賽對(duì)象：2014年入學(xué)的大一學(xué)生（五年制四年級(jí)學(xué)生）四、參賽組織要求及賽事獎(jiǎng)勵(lì)：1、各系部要

2、高度重視此項(xiàng)活動(dòng)，認(rèn)真組織，大力宣傳，廣泛動(dòng)員，確?；顒?dòng)質(zhì)量。各系須指定一名工作人員專(zhuān)項(xiàng)負(fù)責(zé)賽事聯(lián)絡(luò)、材料的整理與上報(bào)、傳達(dá)相關(guān)事宜等工作。2、各系大一學(xué)生全部參賽（五年制四年級(jí)學(xué)生參加），系內(nèi)開(kāi)展初選賽事活動(dòng)，評(píng)選出優(yōu)秀者參加學(xué)校初賽。各系組織初選活動(dòng)后，將活動(dòng)的新聞稿及照片等資料報(bào)送就業(yè)中心，學(xué)生參賽的作品以系為單位于4月17日之前全部送交就業(yè)中心備查。3、各系初選名額如下：初等教育系3人、中文系2人、政經(jīng)系3人、外語(yǔ)系1人、數(shù)計(jì)系3人、音樂(lè)系1人、教管系3人、美術(shù)系1人、信工系1人、生化系2人。4、學(xué)校決賽設(shè)一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)3名，優(yōu)秀獎(jiǎng)若干名。同時(shí)設(shè)優(yōu)秀組織獎(jiǎng)。一等獎(jiǎng)獲得者

3、將有資格參加遼寧省教育廳舉辦的全省職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)大賽。五、大賽時(shí)間安排：1、大賽分為各系初選、學(xué)校初選、學(xué)校決賽選拔三個(gè)階段。2、時(shí)間安排：（1）3月11日3月20日各系進(jìn)行大賽活動(dòng)宣傳，發(fā)動(dòng)在校學(xué)生報(bào)名參賽，組織學(xué)生報(bào)名，確定指導(dǎo)老師；（2）3月23日4月10日各系指導(dǎo)學(xué)生設(shè)計(jì)、撰寫(xiě)參賽作品；向所在系提交參賽作品電子版和書(shū)面稿一份；各系自行組織本系參賽區(qū)作品的初賽評(píng)選；（3）4月13日4月17日各系確定參加校園初賽的人選，指導(dǎo)參選學(xué)生修改參賽作品，提交就業(yè)中心；（4）4月22日，學(xué)校組織校園初賽，從各系參賽學(xué)生中選出10人進(jìn)入校園總決賽；（5）5月20日，學(xué)校組織校園總決賽，根據(jù)選手得分確

4、定最終名次；（6）根據(jù)省級(jí)大賽的時(shí)間要求，指導(dǎo)決賽獲獎(jiǎng)人員修改作品，制作參賽人員的影像資料，上報(bào)省大賽組委會(huì)。六、作品要求：1、內(nèi)容及形式：本次大賽參賽作品以近期職業(yè)生涯目標(biāo)規(guī)劃為評(píng)選重點(diǎn)（近期職業(yè)生涯目標(biāo)規(guī)劃指大學(xué)期間和畢業(yè)后五年內(nèi)的職業(yè)生涯規(guī)劃）。以“職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)參賽作品評(píng)審”和“個(gè)人展示、現(xiàn)場(chǎng)問(wèn)答”形式進(jìn)行。2、作品要求： 書(shū)面文檔用A4紙打印，一式一份；電子文檔可以選用Word、Excel、PPT文檔格式進(jìn)行制作?！皞€(gè)人展示”階段限每人八分鐘；“現(xiàn)場(chǎng)問(wèn)答”階段限每人五分鐘，由評(píng)審團(tuán)提問(wèn)1-2個(gè)問(wèn)題，參賽選手現(xiàn)場(chǎng)作答。七、評(píng)選規(guī)則：1、作品評(píng)審將以合適性、合理性、真實(shí)性、邏輯性、創(chuàng)新性、

5、可行性為主要評(píng)選標(biāo)準(zhǔn)，淡化文學(xué)性和藝術(shù)性。2、校園大賽評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：滿(mǎn)分為100分，其中“參賽作品”的權(quán)重占30%，“個(gè)人展示、現(xiàn)場(chǎng)問(wèn)答”的權(quán)重占70%。八、注意事項(xiàng)1、所有參賽作品概不退稿，請(qǐng)參賽學(xué)生自留底稿。2、參賽者必須是參賽作品的原創(chuàng)作者，嚴(yán)禁抄襲。3、獲獎(jiǎng)作品如發(fā)現(xiàn)有抄襲、盜用及作弊的，或不符合規(guī)定及違反他人著作權(quán)的，及時(shí)取消其參賽資格，追回獎(jiǎng)勵(lì)。4、所有參賽作品均不得涉及暴力、色情、非法宗教宣傳等與國(guó)家相關(guān)法律、法規(guī)相抵觸的內(nèi)容。5、 所有參賽者必須遵守本次大賽的比賽規(guī)程。 比賽規(guī)程如有調(diào)整，按調(diào)整后比賽規(guī)程進(jìn)行。九、聯(lián)系方式：聯(lián)系部門(mén)：就業(yè)指導(dǎo)中心聯(lián) 系 人：屈老師聯(lián)系電話(huà)：6681

6、192 箱：631581877 朝陽(yáng)師范高等專(zhuān)科學(xué)校 二一五年三月九日附件1：參賽作品設(shè)計(jì)與撰寫(xiě)要求附件2：職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)作品主要內(nèi)容附件3：職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)比賽內(nèi)容與評(píng)分細(xì)則附件1：參賽作品設(shè)計(jì)與撰寫(xiě)要求職業(yè)生涯規(guī)劃簡(jiǎn)而言之就是：知己、知彼，合理選擇職業(yè)目標(biāo)和路徑，并用高效行動(dòng)去實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)。具體步驟概括起來(lái)主要有以下幾個(gè)方面： 1、 自我評(píng)價(jià)自我評(píng)價(jià)也就是要全面了解自己。一個(gè)有效的職業(yè)生涯設(shè)計(jì)必須是在充分且正確認(rèn)識(shí)自身?xiàng)l件與相關(guān)環(huán)境的基礎(chǔ)上進(jìn)行的。要審視自己、認(rèn)識(shí)自己、了解自己，做好自我評(píng)估，包括自己的興趣、特長(zhǎng)、性格、學(xué)識(shí)、技能、智商、情商、思維方式等。即要弄清我想干

7、什么、我能干什么、我應(yīng)該干什么、在眾多的職業(yè)面前我會(huì)選擇什么等問(wèn)題。2、 確立目標(biāo)確立目標(biāo)是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵，通常目標(biāo)有短期目標(biāo)、中期目標(biāo)、長(zhǎng)期目標(biāo)和人生目標(biāo)之分。長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)需要個(gè)人經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期艱苦努力、不懈奮斗才有可能實(shí)現(xiàn)，確立長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)時(shí)要立足現(xiàn)實(shí)、慎重選擇、全面考慮，使之既有現(xiàn)實(shí)性又有前瞻性。短期目標(biāo)更具體，對(duì)人的影響也更直接，也是長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)的組成部分。參賽學(xué)生需要考慮：我想往哪一條路線(xiàn)發(fā)展？我能往哪一條路線(xiàn)發(fā)展？我可以往哪一條路線(xiàn)發(fā)展？并在實(shí)踐過(guò)程中不斷優(yōu)化職業(yè)目標(biāo)。3、 環(huán)境評(píng)價(jià)職業(yè)生涯規(guī)劃還要充分認(rèn)識(shí)與了解相關(guān)的環(huán)境，評(píng)估環(huán)境因素對(duì)自己職業(yè)生涯發(fā)展的影響，分析環(huán)境條件的特點(diǎn)、發(fā)展變化情

8、況，把握環(huán)境因素的優(yōu)勢(shì)與限制。了解本專(zhuān)業(yè)、本行業(yè)的地位、形勢(shì)以及發(fā)展趨勢(shì)。4、 職業(yè)定位職業(yè)定位就是要為職業(yè)目標(biāo)與自己的潛能以及主客觀條件謀求最佳匹配。良好的職業(yè)定位是以自己的最佳才能、最優(yōu)性格、最大興趣、最有利的環(huán)境等信息為依據(jù)的。職業(yè)定位過(guò)程中要考慮性格與職業(yè)的匹配、興趣與職業(yè)的匹配、特長(zhǎng)與職業(yè)的匹配、專(zhuān)業(yè)與職業(yè)的匹配等。職業(yè)定位應(yīng)注意： 依據(jù)客觀現(xiàn)實(shí)，考慮個(gè)人與社會(huì)、單位的關(guān)系； 比較鑒別，比較職業(yè)的條件、要求、性質(zhì)與自身?xiàng)l件的匹配情況，選擇條件更合適、更符合自己特長(zhǎng)、更感興趣、經(jīng)過(guò)努力能很快勝任、有發(fā)展前途的職業(yè)； 揚(yáng)長(zhǎng)避短，看主要方面，不要追求十全十美的職業(yè)； 審時(shí)度勢(shì)，及時(shí)調(diào)整，要

9、根據(jù)情況的變化及時(shí)調(diào)整擇業(yè)目標(biāo)，不能固執(zhí)己見(jiàn)，一成不變。5、制定行動(dòng)計(jì)劃和策略，終生學(xué)習(xí)，高效行動(dòng)圍繞職業(yè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，制定具有針對(duì)性、明確性與可行性的行動(dòng)計(jì)劃，特別是要詳盡制定好大學(xué)期間和畢業(yè)后五年內(nèi)的實(shí)施計(jì)劃。在制定計(jì)劃時(shí)要注意區(qū)分輕重緩急，在行動(dòng)計(jì)劃和策略制定完成后，要采取高效的行動(dòng)，學(xué)會(huì)時(shí)間管理和應(yīng)對(duì)干擾。6、評(píng)估與反饋整個(gè)職業(yè)生涯規(guī)劃要在實(shí)施中去檢驗(yàn)，看效果如何。根據(jù)自我發(fā)展、社會(huì)變遷以及其它不可預(yù)測(cè)的因素，主動(dòng)適應(yīng)各種變化，及時(shí)評(píng)估，靈活調(diào)整，不斷修正、優(yōu)化自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。及時(shí)診斷生涯規(guī)劃各個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)的問(wèn)題，找出相應(yīng)對(duì)策，對(duì)規(guī)劃進(jìn)行調(diào)整與完善。由此可以看出，整個(gè)規(guī)劃流程中正確的自

10、我評(píng)價(jià)是最為基礎(chǔ)、最為核心的環(huán)節(jié)，這一環(huán)做不好或出現(xiàn)偏差，就會(huì)導(dǎo)致整個(gè)職業(yè)生涯規(guī)劃各個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)問(wèn)題。附件2：職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)作品主要內(nèi)容一、封面署上職業(yè)規(guī)劃大賽參賽作品、參賽者姓名及學(xué)校等字樣二、扉頁(yè)參賽人資料、照片（姓名、性別、年齡、系部、專(zhuān)業(yè)、班級(jí)、學(xué)號(hào)、聯(lián)系電話(huà)等）三、目錄四、正文1、自我認(rèn)知職業(yè)興趣、職業(yè)能力、個(gè)人特質(zhì)、職業(yè)價(jià)值觀、勝任能力等2、職業(yè)認(rèn)知家庭環(huán)境、學(xué)校環(huán)境、社會(huì)環(huán)境、職業(yè)環(huán)境（行業(yè)、職業(yè)、單位、地域等）3、職業(yè)規(guī)劃綜合自我分析與職業(yè)分析的內(nèi)容確定本人的職業(yè)方向及職業(yè)目標(biāo)。強(qiáng)調(diào)人職匹配；職業(yè)目標(biāo)與職業(yè)發(fā)展路徑現(xiàn)實(shí)、可行；有階段性目標(biāo)。4、行動(dòng)方案（1）制定策略職業(yè)發(fā)展策略（進(jìn)

11、入什么類(lèi)型的單位，到什么地區(qū)發(fā)展等）職業(yè)發(fā)展路徑（技術(shù)路線(xiàn)、管理路線(xiàn)等）具體路徑（從什么崗位做起，逐步做到哪一崗位）（2）計(jì)劃實(shí)施短期計(jì)劃、中期計(jì)劃、長(zhǎng)期計(jì)劃5、評(píng)估調(diào)整職業(yè)目標(biāo)評(píng)估、職業(yè)路徑評(píng)估、實(shí)施策略評(píng)估、職業(yè)環(huán)境評(píng)估幾個(gè)方面。如果原有規(guī)劃因故不能實(shí)現(xiàn)，通過(guò)評(píng)估確定新的方向，新的策略。評(píng)估要有時(shí)間性、階段性，制定評(píng)估的大致時(shí)間表，確定評(píng)估調(diào)整的基本原則。6、結(jié)束語(yǔ)附件3：職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)比賽內(nèi)容與評(píng)分細(xì)則一、比賽內(nèi)容大賽分“職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)參賽作品”、“個(gè)人作品現(xiàn)場(chǎng)展示”和“現(xiàn)場(chǎng)回答問(wèn)題”三個(gè)環(huán)節(jié)，其中參賽作品滿(mǎn)分30分，個(gè)人作品現(xiàn)場(chǎng)展示滿(mǎn)分50分，現(xiàn)場(chǎng)回答問(wèn)題滿(mǎn)分20分，共計(jì)100分。二、作品

12、評(píng)分細(xì)則（30分）評(píng)分要素評(píng)分要點(diǎn)具體描述職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)書(shū)內(nèi)容（20分）自我認(rèn)知（4分）1自我分析清晰、全面、深入、客觀，能清楚的認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)劣勢(shì)。2將人才測(cè)評(píng)量化分析與自我深入分析相結(jié)合,客觀地評(píng)價(jià)自我、職業(yè)興趣、職業(yè)能力、職業(yè)價(jià)值觀及個(gè)性特征，分析要全面、到位。3從個(gè)人興趣愛(ài)好、成長(zhǎng)經(jīng)歷和社會(huì)實(shí)踐中分析自我。4自我評(píng)估理論、模型應(yīng)用正確、合理。職業(yè)認(rèn)知（5分）1了解社會(huì)的整體就業(yè)趨勢(shì)，并且了解大學(xué)生就業(yè)狀況。2對(duì)目標(biāo)職業(yè)所處行業(yè)的現(xiàn)狀及前景了解清晰，了解行業(yè)就業(yè)需求。3熟悉目標(biāo)職業(yè)的工作內(nèi)容、工作環(huán)境、典型生活方式，了解目標(biāo)職業(yè)的待遇及未來(lái)發(fā)展前景。4對(duì)目標(biāo)職位的進(jìn)入途徑、勝任標(biāo)準(zhǔn)了解清晰

13、，深入了解目標(biāo)職業(yè)對(duì)生活的影響。5在探索過(guò)程中應(yīng)用到文獻(xiàn)檢索、訪談、見(jiàn)習(xí)、實(shí)習(xí)等方法。職業(yè)決策（4分）1職業(yè)目標(biāo)確定和發(fā)展路徑設(shè)計(jì)要符合外部環(huán)境和個(gè)人特質(zhì)（興趣、技能、特質(zhì)、價(jià)值觀），要符合實(shí)際，可執(zhí)行、可實(shí)現(xiàn)。2對(duì)照自我認(rèn)知和職業(yè)認(rèn)知的結(jié)果，分析自己優(yōu)、劣勢(shì)及面臨的機(jī)會(huì)和挑戰(zhàn)，職業(yè)目標(biāo)的選擇過(guò)程闡述詳盡，合乎邏輯。3備選目標(biāo)要充分根據(jù)個(gè)人與環(huán)境的評(píng)估進(jìn)行分析確定，備選目標(biāo)職業(yè)發(fā)展路徑與首選目標(biāo)發(fā)展路徑要有一定相關(guān)聯(lián)系性。4能夠正確運(yùn)用評(píng)估理論和決策模型做出決策。計(jì)劃與路徑（4分）1行動(dòng)計(jì)劃對(duì)保持個(gè)人優(yōu)勢(shì)、彌補(bǔ)個(gè)人不足及全面提升個(gè)人競(jìng)爭(zhēng)力應(yīng)就有針對(duì)性和可操作性。2近期計(jì)劃詳盡清晰、可操作性強(qiáng)；

14、中期計(jì)劃清晰并具有靈活性，長(zhǎng)期計(jì)劃具有方向性。3職業(yè)發(fā)展路徑充分考慮進(jìn)入途徑、勝任標(biāo)準(zhǔn)等探索結(jié)果，符合邏輯和現(xiàn)實(shí)，具有可操作性和競(jìng)爭(zhēng)力。自我監(jiān)控（3分）1對(duì)行動(dòng)計(jì)劃和職業(yè)目標(biāo)設(shè)定評(píng)估方案，如要達(dá)到什么標(biāo)準(zhǔn)，評(píng)估的要素是什么等。2能夠?qū)π袆?dòng)計(jì)劃實(shí)施過(guò)程和風(fēng)險(xiǎn)做出評(píng)估，并制定切實(shí)可行的調(diào)整方案。3調(diào)整方案的制定充分根據(jù)個(gè)人與環(huán)境的評(píng)估進(jìn)行分析確定，充分考慮首選目標(biāo)與備選目標(biāo)間的聯(lián)系和差異，具有可操作性。參賽作品設(shè)計(jì)思路（10分）作品完整性（4分）內(nèi)容完整，對(duì)自我和外部環(huán)境進(jìn)行全面分析，提出自己的職業(yè)目標(biāo)、發(fā)展路徑和行動(dòng)計(jì)劃。作品思路和邏輯（3分）職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)報(bào)告思路清晰、邏輯合理，能準(zhǔn)確把握職業(yè)規(guī)

15、劃設(shè)計(jì)的核心與關(guān)鍵。作品美觀性（3分）格式清晰，版面大方美觀，創(chuàng)意新穎。三、現(xiàn)場(chǎng)展示評(píng)分細(xì)則（70分）評(píng)分要素評(píng)分要點(diǎn)具體描述主題陳述（50分）陳述內(nèi)容（10分）1對(duì)職業(yè)規(guī)劃的自我探索、職業(yè)探索、決策應(yīng)對(duì)等環(huán)節(jié)的要素及分析過(guò)程陳述完整全面。2在陳述中能夠正確理解、引用、應(yīng)用職業(yè)規(guī)劃基礎(chǔ)理論及各項(xiàng)輔助工具。3對(duì)各項(xiàng)探索分析過(guò)程及規(guī)劃結(jié)果表述準(zhǔn)確，與職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)作品內(nèi)容吻合。4PPT設(shè)計(jì)精巧，重點(diǎn)突出，簡(jiǎn)明扼要，能夠精確提煉職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)作品要點(diǎn)。陳述過(guò)程（10分）1整體設(shè)計(jì)合理，環(huán)節(jié)緊湊，調(diào)理清晰，層次分明，結(jié)論明確。2詳略得當(dāng)，重點(diǎn)突出，人職匹配、職業(yè)路徑論述充分。3思路清晰，邏輯性強(qiáng)。4表達(dá)自然、流暢、無(wú)明顯停頓，語(yǔ)句通順，措辭恰當(dāng)，語(yǔ)言組織暢達(dá)。5講普通話(huà)，聲音洪亮，口齒清晰，語(yǔ)速語(yǔ)調(diào)適中。6富于激情，善于引導(dǎo)現(xiàn)場(chǎng)觀眾，肢體語(yǔ)言恰當(dāng)、豐富，能夠感染他人?；舅仞B(yǎng)（10分）1衣著發(fā)型整潔、大方、樸素、得體。2儀表端莊穩(wěn)重，坐立行為大方、自然，表情豐富真誠(chéng)，有良好的個(gè)人氣質(zhì)。3言之有禮，情操高尚，談吐文雅，富于思想內(nèi)涵。4精神飽滿(mǎn)，有信心，有獨(dú)立見(jiàn)解，能充分展現(xiàn)大學(xué)生朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌和職場(chǎng)新人的職業(yè)形象即時(shí)效果（10分）1按時(shí)完成主題陳述。2現(xiàn)場(chǎng)觀眾注意力集中，情緒高亢。個(gè)人