商務(wù)禮儀坐姿商務(wù)禮儀中的坐姿范文_第1頁
商務(wù)禮儀坐姿商務(wù)禮儀中的坐姿范文_第2頁
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1、商務(wù)禮儀坐姿商務(wù)禮儀中的坐姿 舉止的高雅得體與否,直接反映出人的內(nèi)在素養(yǎng),舉止的規(guī)范與否,直接影響他人對我們的印象和評價。坐是舉止的主要內(nèi)容之一,無論是拜訪客戶、參加會議都離不開坐。aaaa有哪些?下面是辦公室歐陽老師搜集整理的一些內(nèi)容,希望對你有幫助。aaaa(1)入座時要輕、穩(wěn)、緩。走到座位前,轉(zhuǎn)身后輕穩(wěn)地坐下。女子入座時,若是裙裝,應(yīng)用手將裙子稍稍攏一下,不要坐下后再拉拽衣裙,那樣不優(yōu)雅。正式場合一般從椅子的左邊入座,離座時也要從椅子左邊離開,讓人感受到嫻雅、端莊。如果椅子位置不合適,需要挪動椅子的位置,應(yīng)當(dāng)先把椅子移至欲就座處,然后入座; (2)較寬的沙發(fā),可以坐在1/2的地方; 穿職

2、業(yè)裙裝和客戶面對面交流,尤其要注意坐姿及體態(tài) (2)神態(tài)從容自如(嘴唇微閉,下頜微收,面容平和自然) 。 (3)雙肩平正放松,兩臂自然彎曲放在腿上,亦可放在椅子或是沙發(fā)扶手上,以自然得體為宜,掌心向下。 (4)坐在椅子上,要立腰、挺胸,上體自然挺直。 (5)雙膝自然并攏,雙腿正放或側(cè)放,雙腳并攏或交疊或成小 v字型。男士兩膝間可分開一拳左右的距離,腳態(tài)可取小八字步或稍分開以顯自然灑脫之美,但不可盡情打開腿腳,那樣會顯得粗俗和傲慢。 (6)坐在椅子上,應(yīng)至少坐滿椅子的2/3,寬座沙發(fā)則至少坐1/2。落座后至少10分鐘左右時間不要靠椅背。時間久了,可輕靠椅背。 (7)談話時根據(jù)交談?wù)叻轿?,可以將?/p>

3、體雙膝側(cè)轉(zhuǎn)向交談?wù)?,上身仍保持挺直或微微前傾,熱情、自信又謙虛的姿態(tài)是值得贊許的。 (8)離座時要自然穩(wěn)當(dāng),右腳向后收半步,而后站起。商務(wù)禮儀中女性坐姿如果女性若坐姿不端,在別人的心目中會留下一個寒磣的印象。事實上,女性在日常生活中不了解坐的要領(lǐng),易犯坐姿錯誤的不少。 平時坐在椅子上,身體可以輕靠椅背,背部自然伸直;兩腳并攏或前后放。兩膝相靠,如果是與客人談話時椅子不要坐滿,二分之一處即可,然后背部保持直立,膝蓋并攏,這會使你顯得優(yōu)雅而又從容。 很多人坐下來的時候喜歡將腳架起來。在社交場合,這一般被認(rèn)為是不很禮貌的坐法。如果是積習(xí)難改,那一定要注意架腿方式:收攏裙口,遮掩到直至膝蓋以下部分;支

4、撐的腳不要傾斜,雙腿內(nèi)側(cè)靠近,大腿外側(cè)收緊;雙手自然搭在腿上。這樣可能還算是美觀,能產(chǎn)生自然的美腿效應(yīng)。 到新結(jié)識的朋友家去,不要一開始就靠在椅背上,或者很深地陷靠在沙發(fā)中。前者顯得傲慢無禮,或顯得太隨便;后者則表現(xiàn)一種萎靡不振,缺乏生氣。坐時要安詳,自然地過渡到靠坐,長時間直坐之后,調(diào)整一下身體以坐得舒適點,這是自然的事,這并不影響儀表美。 記?。寒?dāng)你穿裙子,在公眾場合坐下去的時候,膝蓋一定要并攏!這是最基本的禮儀常識!正確優(yōu)美的坐姿,不僅能很好地預(yù)防走光,還能給人以文雅穩(wěn)重、自然大方的美感留意細,讓坐下那一刻,讓你有與眾不同的感覺!今天,就讓我們一起來糾正導(dǎo)致走光的不良坐姿,并練習(xí)優(yōu)雅高貴

5、的坐姿! 不良坐姿:走光的禍?zhǔn)?雙腿沒并攏(×) 雙膝沒并攏(×) 彎腰駝背(×) 最易走光的高腳凳(!)商務(wù)禮儀中的男性坐姿男子就座時,雙腳可平踏于地,雙膝亦可略微分開,雙手可分置左右膝蓋之上,男士穿西裝時應(yīng)解開上衣紐扣。一般正式場合。要求男性兩腿之間可有一拳的距離。在日常交往場合,男性可以蹺腿,但不可蹺得過高或抖動。 歐美國家的男士疊腿而坐時,是把小腿部分放在另一條腿的膝蓋上,大腿之間是有縫隙的,但注意腳不要蹺得太高,以免鞋底正對旁邊的客人。在與歐美國家人士交往時,需注意對方的習(xí)俗,這樣更有助于雙方的溝通。 男士標(biāo)準(zhǔn)坐姿 頭部:頭正稍抬,下頜內(nèi)收;雙眼平視。 軀體:雙肩自然下垂;軀干豎直,可向椅 背后靠。 三種腳位: 雙腳自然平行停放,雙膝彎曲90 度至120 度; 雙腳腳踝部分自然小交叉、往前停放在椅前,或曲.回停放在椅下; 一腳擺放在另一腳腿面,形成二郎腿姿。 腳位禁忌: 分腿、前伸、平放; 一腿彎曲,一腿平伸; 采取二郎腿腳位時,雙腿不停抖動; 雙腳或單腳抬放在椅面上。 手位標(biāo)準(zhǔn): 自然相握垂放在雙腿上; 雙手自然平放在腿上; 自然垂放在椅子扶手上;

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