月子期間10注意和新生兒護理

1、-作者xxxx-日期xxxx月子期間10注意和新生兒護理【精品文檔】【月子期間10注意】1一定要休養(yǎng)一個月，產(chǎn)后兩周忌隨便走動。2產(chǎn)后要緊綁腹帶，防止內(nèi)臟下垂。3前兩周只能用溫酒水擦澡。4洗臉刷牙須用燒開的水放溫再用。5嚴禁洗頭。6不能抱孩子，喂奶應側躺。7不能親自為孩子洗澡。8要有安靜，舒適的環(huán)境，不能吹風。9不能爬樓梯。10不要流淚，少用眼。切記了！【坐月子到底要多少天？】傳統(tǒng)認為是一個月，即30天。實際上，坐月子精確的時間應該是長達42天。因為，產(chǎn)婦子宮體的回縮需要6周時間，才能恢復到接近非孕期子宮的大小，產(chǎn)后腹壁緊張度的恢復也需68周時間。所以，坐月子并不是一般人所說的30天，而是42

2、天?！救菀讓е禄啬痰氖澄铩?、豆豉；2、乳鴿；3、太咸的或者腌制的食物；4、大麥茶；5、全麥麥片；6、韭菜；7、苦瓜湯；8、巧克力；9、香椿；10、麥乳精；11、麥芽；12、花椒；13、豬肝、雞肝等肝類；14、山楂；15、地瓜；16、柚子；17、鱉；18、西梅；19、提子；20、人參；21、豆角?！井a(chǎn)后必知：少喝濃湯！】脂肪含量很高的湯，如豬腳湯、肥雞湯等，有人認為這樣的湯最補，殊不知，產(chǎn)婦食用過多高脂肪食物，會使奶水脂肪含量增加，不能讓嬰兒很好地吸收營養(yǎng)，還易使發(fā)生腹瀉，產(chǎn)婦也易引起肥胖。應該多喝富含蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)素的清湯，如精肉湯、蔬菜湯、蛋花湯、鮮魚湯等。 【產(chǎn)后紅糖水別喝太久！】

3、紅糖益氣養(yǎng)血、活血化淤，可助產(chǎn)婦補充碳水化合物和補血，促進惡露排出，利于子宮復位。但過多飲用紅糖水，不僅會損壞產(chǎn)婦牙齒，如果夏天坐月子，喝多會導致出汗過多，使身體更虛弱。另外會增加惡露血量，造成繼續(xù)失血，引起貧血。產(chǎn)后喝紅糖水的時間，應以7-10天為宜。 【產(chǎn)后媽媽坐月子的特效食譜】 山藥紅豆湯：消除水腫+促進血液循環(huán)山藥200克，紅豆30克，紅糖2大匙：1.山藥切小塊。紅豆浸泡于水中4小時，撈起。2.紅豆與4杯入鍋，以大火煮滾，轉(zhuǎn)小火煮5分鐘后，熄火燜30分鐘。3.轉(zhuǎn)大火加山藥，煮滾后轉(zhuǎn)小火續(xù)煮5分鐘，熄火，燜10分鐘。4.加入紅糖調(diào)味。 【5種蔬菜讓新媽媽變“奶?！薄?、蓮藕(含大量淀粉、

4、維生素和礦物質(zhì)，行血化淤，清熱生乳) 2、黃花菜(含蛋白質(zhì)及磷、鐵、維A、C等，尤其適合做湯) 3、黃豆芽(含大量蛋白質(zhì)、維C、纖維素等) 4、海帶(含碘和鐵較多，多吃能增加乳汁中的含量) 5、萵筍(含礦物質(zhì)鈣、磷、鐵較多，清熱、利尿、活血、通乳) 【母乳解凍注意事項】1、先用涼水沖洗，再放入稍燙的水中。2、不要直接放入微波爐或用火加熱，這樣會破壞母乳中的營養(yǎng)成分。3、不要直接喂寶寶，要再加熱到適宜寶寶飲用的40度。4、只能保鮮24小時，否則要扔掉。5、可能會出現(xiàn)分層現(xiàn)象，或因分解而發(fā)藍、黃、棕，這都是正?，F(xiàn)象，搖勻即可。 【新生兒照顧必修10門課】第1門課 哺喂母奶或配方奶。第2門課 睡覺。

5、第3門課 寶寶哭泣與抱法。第4門課 換尿片。第5門課 洗澡。第6門課 寶寶的穿衣哲學。第7門課 臍帶護理。第8門課 便便和疾病。第9門課 親子互動。第10門課 嬰兒用品消毒。 【孩子營養(yǎng)狀況公式】考普氏指數(shù)：體重/克÷（身長/厘米×身長/厘米）×10，如3個月嬰兒體重6000克，身長62厘米：6000÷（62×62）×1016；根據(jù)考普氏指數(shù)標準，指數(shù)達22以上表示太胖；20-22為稍胖；18-20為優(yōu)良；15-18為正常；13-15為瘦；10-13為營養(yǎng)失調(diào)，10以下表示營養(yǎng)重度失調(diào)。 【照顧新生BB的15個貼心之舉】：1、單獨小床

6、 2、避免陽光直射眼睛 3、不需要用枕頭 4、選擇純棉衣物 5、衣服單獨清洗 6、勤洗小屁屁 7、奶瓶消毒后再用 8、吃奶后拍嗝 9、及早出去曬太陽 10、勤剪指甲 11、每天洗澡 12、鼻孔別隨便摳 13、堅持撫觸 14、注意清潔乳頭 15、布尿布配合隔尿墊巾使用 【新生BB護理10大禁忌】：1、忌用塑料薄膜做嬰兒尿布 2、忌擰捏嬰兒臉蛋 3、忌讓嬰兒睡在大人中間 4、忌用洗衣粉洗嬰兒衣服 5、忌剪嬰兒眼睫毛 6、新衣物寶寶不能直接穿 7、忌久留嬰兒頭垢 8、忌拍打嬰兒的后腦、后背 9、忌在嬰兒臥室放花卉 10、忌給嬰兒洗澡過多 【塑造“絕世好BB”飲食6步曲】 1、雪白膚色，吃番茄、葡萄、

7、柑橘、冬瓜、洋蔥、大蒜、蘋果、梨2、光滑皮膚，吃動物肝臟、蛋黃、牛奶、胡蘿卜、干果3、烏發(fā)，多吃瘦肉、魚、紫菜、核桃、芝麻、玉米及綠色蔬菜4、烏亮雙眼，多吃新鮮蔬菜、水果5、高個，多吃蝦皮、蛋黃6、聰明伶俐，多吃含碘食物 【媽媽感冒不能給BB喂奶？】錯！一般感冒多為上呼吸道感染，且多為病毒所致。母親有明顯感冒癥狀時，孩子實際早已通過空氣和接觸被傳染了。不給孩子喂奶已起不到減少感染的作用。相反，母親自身抵抗力不斷形成，母乳中也會有一定量的抗體，哺乳反而能提供抗體，增加孩子抵抗力。 【聞屁識病】放屁多的現(xiàn)象在嬰兒期極為常見1、寶寶愛放屁并有酸臭味，這說明是寶寶消化不良的表現(xiàn),應減少奶量,加喂開水減

8、少脂肪和高蛋白食物的攝入 2、斷斷續(xù)續(xù)不停地放屁,但無臭味，這種情況是孩子餓了,應及時喂食 3、多屁多糞便,常由于孩子多食了淀粉含量高等食物引起,這時應減少攝入高淀粉的食物。 【早教效率最高的時間表】6個月：學習咀嚼和喂干食物。9個月至1歲：分辨多少、大小的。2-3歲：學習口頭語言。2.53.5：形成衛(wèi)生作息習慣。4歲前：形象視覺發(fā)展。4-5歲：學習書面語言。5歲左右：掌握數(shù)學概念，口頭語言發(fā)展的第二個關鍵時期。56歲：掌握語言詞匯能力。 【寶寶多大可以開始刷牙？】 A：從寶寶出生后，干凈柔軟的紗布纏繞在手指上，為寶寶清潔牙齦。B、萌出第一顆乳牙時，用指套牙刷。C、長出四五顆乳牙時，可以使用硅

9、膠牙刷。D、乳牙長齊時，可以嘗試使用單排的軟毛嬰幼兒牙刷。E、3歲就可用有兩排的軟毛寶寶牙刷了.【清洗寶寶衣服的神奇竅門！】寶寶每天活動量都很大，容易出汗，細菌滋生較快，寶寶的衣物如果沒有清洗干凈，容易引發(fā)的問題可大可小，而且寶寶的衣服大多是用棉布做的，棉料質(zhì)地不是很好清洗，尤其是有吐奶、溢奶、糞便沾到衣物的狀況，將小蘇打調(diào)成濃稠狀涂在弄臟處，靜置一個晚上，第二天洗，非常干凈?！拘殞?quot;春捂"注意四講究】 穿衣"下厚上薄"：早春要注重對BB下部，尤其腿腳的保暖，免受風寒把握時機：冷空氣來臨前，適當?shù)?quot;捂"，可將感冒、消化不良等病拒之門

10、外視氣溫高低及時加減衣服：晝夜溫差大于8就要"捂"待氣溫持續(xù)回升后，也要再多捂7天做到"三暖"：背暖、腳暖、腹暖 . 【寶寶斷奶的具體方法】1、先停早晨的母乳，最后停晚上的一頓母乳;2、讓孩子自己睡或與家里其他人睡;3、母親避免與孩子一起坐在以前喂母乳時常坐的地方;4、若孩子不吃母乳不午睡，帶他玩一會轉(zhuǎn)移注意力;5、快到吃奶時間喂其他食物;6、建立新的、與吃奶沒關的入睡方式，如講故事、聽音樂等?！据o食添加順序】4個月前純母乳；4-6個月：米糊(粉)、蛋黃，6個月前不能吃蛋清；6個月后可以添加菜泥和青菜粥、水果泥、混合果汁、豆?jié){和魚肝油等(鮮榨果汁要1:1

11、兌水稀釋)；7-9個月：可以加肉泥、肝泥、豆腐、面片、菜粥（勿添加任何佐料，包括鹽和糖）；9月后慢慢過渡到成人食品，要清淡且循序漸進。 【新媽媽如何給嬰兒洗澡】給新生兒洗澡最好一天一次，室溫保持在2628，水溫在3850之間，選用嬰兒專用的浴液，擦洗頸部、腋下、腹股溝等皮膚皺折處，并在每次大、小便后，用溫水擦洗臀部及會陰部，以保證新生兒舒適、干凈。每次洗澡的時間安排在喂奶前12小時，以免引起吐奶。 【嬰兒的“通用語言”】澳大利亞悉尼32歲的女子，發(fā)現(xiàn)了一種嬰兒的“通用語言”，她識別出5個獨特的“單詞”：1、neh表示餓了 (音似“呢”)；2、owh表示累了 (音似“嗷”)；3、eh表示要打嗝

12、(音似“咿”)；4、eairh表示著涼了 (音似“咿爾”)；5、heh表示不舒服 (音似 “嗨 ”) 僅供參考。 【孩子吃飯9禁 家長需警惕！】第一“禁”：偏食。第二“禁”：蹲食。第三“禁”：暴食。第四“禁”：咸食。第五“禁”：快食。第六“禁”：甜食。第七“禁”：看食（邊吃飯邊看電視）。第八“禁”：走食（乘車走路吃東西）。第九“禁”：笑食（吃食時嬉笑打鬧）?！編Ш⒆由辖值纳罱逃?.培養(yǎng)觀察力：可要求他把見到的事物記下來。2.介紹知識：結合城市的發(fā)展史及名勝古跡，向孩子講一些歷史知識。3.正確選擇商場：多進書店、文具店，讓孩子感受知識給人們帶來的無窮力量。4.教會孩子合理地花錢。5.培養(yǎng)良好

13、的社會公德：坐車排隊、與人打交道要用禮貌用語等。 【新爸媽必知的寶寶長牙5大階段】1、2顆牙期，4-8個月，可吃馬鈴薯泥、蛋黃泥等2、4顆牙期，812 個月，可吃肉泥、豆腐等3、68顆牙期，913個月，可吃水蒸蛋，蔬菜等4、812顆牙期，1319 個月，可吃軟飯、肉片等5、1220顆牙期，1620個月，可吃米飯、面條等。 【寶寶1周歲內(nèi)不要吃蜂蜜！】百花盛開時，尤其夏季，蜜蜂難免采集一些有毒植物的蜜腺和花粉，若正好吃了致病作用花粉釀制成的蜂蜜，就會使人得蕁麻型風疹。而食用含雷公藤、山海棠花的蜂蜜，則會使人中毒?？茖W家建議，為防患于未然，使嬰幼兒健康成長，對1周歲以內(nèi)的嬰兒，以不喂食蜂蜜為宜。

14、【給0-1歲BB選啥書】03個月：BB視力尚未發(fā)育好，選圖象大、色彩簡單、對比強烈書，有助刺激視覺。46個月：活動力漸強，選不易損壞布書，不同材質(zhì)觸摸書，刺激觸覺。79個月：開始積累認知，選以生活經(jīng)驗、指物為名書，增強認識。1012個月：發(fā)育盡成熟，選動手操作書、如翻翻書等。滿足好奇探索 【培養(yǎng)寶寶好性格8個方法】1、對待寶寶要有耐心；2、言出必行，答應孩子的事情一定做到；3、始終如一，處理同樣的事情要給出同樣的標準；4、不把自己的意愿強加于寶寶；5、忽視寶寶的無禮要求；6、適當?shù)亟o寶寶一點權力；7、讓寶寶承擔一點責任；8、讓寶寶了解別人的感受。爸爸媽媽們！你有做到嗎 【盡量少用濕紙巾給寶寶擦

15、手】 現(xiàn)在市面上的濕紙巾很多都帶有清潔劑、殺菌劑等消毒劑成分。用這樣的濕紙巾給孩子擦手后，手上的細菌是被消滅了，可是消毒劑的水分蒸發(fā)后，消毒劑的固體顆粒就會留在孩子的手上。當孩子吸吮手指時，消毒劑顆粒就會溶于孩子的唾液內(nèi)，進入胃腸道。要養(yǎng)成勤洗手的好習慣。 【并不實用的嬰兒用品】： 1.安撫奶嘴(不吃或難戒)；2.護手(怕抓傷不如勤剪指甲)；3.牙膠、磨牙棒(磨牙餅干安全且鍛煉咀嚼)；4.嬰兒鞋(襪子就好，BB腳長飛快)；5.溫奶器；6.吸鼻器(嬰兒棉棒沾嬰兒油或滴點奶打個噴嚏就ok)；7.便盆(架在大馬桶上的兒童坐便器更好)；8.尿布兜；9.定型枕(睡不住) 如何抱寶寶 寶寶按摩操 寶寶止哭

16、方法 小偏方治療寶寶小問題 【寶寶出生第一年媽媽最應關心的問題】第1個月：黃疸。第2個月：哭。第3個月：抬頭。第4個月：添輔食。第5個月：長乳牙。第6個月：背奶。第7個月：坐。第8個月：爬。第9個月：睡整夜覺。第10個月：叫媽媽。第11個月：站、走。第12個月：斷奶。 【育兒須知】一、夜晚開燈睡覺降低孩子免疫力。二、10月內(nèi)的孩子禁止搖晃，傷害大腦，最重可致顱內(nèi)出血和輕微腦震蕩。三、太陽直曬腳心、媽媽的微笑提高孩子免疫力。四、孩子六歲前用很熱的水燙腳，會造成偏平足。五、孩子如果內(nèi)八字，反穿左右鞋幾個月后能扳過來。六、看電視多的孩子脾氣暴燥。 【小嬰兒不要再搖了】抱著孩子不斷抖動，哭得越兇，抖的

17、越厲害，直到孩子睡去，實際上孩子是被抖暈過去了。嬰幼兒在一歲半前是腦發(fā)育高峰，而且出生后額葉未完全發(fā)育，腦組織的發(fā)育慢于顱骨的發(fā)育，因此顱內(nèi)空腔較大，劇烈的活動頭部會導致“搖撥浪鼓效應”，而最常見的是硬膜下積液。（北大醫(yī)院兒科）【發(fā)燒寶寶食譜】1、米湯：將大米煮爛去渣，加入少許白糖；2、綠豆湯：將綠豆煮爛，取其綠豆湯，加入適量冰糖；3、雞蛋羹：取1-2個雞蛋打勻，加適量溫水蒸熟；4、西瓜汁：可促進毒素的排泄；5、鮮梨汁：適于發(fā)熱伴有咳嗽；6、鮮蘋果汁：含有維生素C，可中和體內(nèi)毒素。 【治療寶寶輕微濕疹小偏方】苦丁茶：5根，菊花：10朵，金銀花：一小把，把上面這些材料，用熱水泡一段時間，等涼了就

18、可以用紗布蘸著搽在濕疹的地方（沒有破的地方），一天搽個3-4回，第2天再重新泡，5天左右就能好全哦！【寶寶輕微缺鐵性貧血怎么辦？】 可以給寶寶吃些含鐵的蔬菜水果，含鐵：蓮子、黑木耳、海藻、黃花菜、香蕉、橄欖、蘑菇、油菜、動物肝、血豆腐、芝麻、芹菜、香椿、蛋黃、動物腎、香瓜、新小豆、海帶、海蜇、蝦皮、谷類、胡蘿卜、棗、西紅柿、大豆制品、魚、綠色蔬菜。 【夏季寶寶巧喝水，遠離7種小鬧病】夏季天熱，寶寶患病容易脫水，怎樣喝水最科學？1、腹瀉、嘔吐：喝白開水、小米湯、蘋果水、胡蘿卜水；2、解暑：白開水、西瓜水、酸梅湯；3、感冒、發(fā)燒：白開水、鮮果汁、淡鹽水；4、咳嗽痰多：白開水、梨水、荸薺水；5、便秘

19、：白開水、白蘿卜水、青菜水。 【驅(qū)蚊小秘方】寶寶皮膚嬌嫩，驅(qū)蚊最好不用化學品：準備一個可噴水的化妝小瓶，五片復合維生素b，既可。將水灌入小瓶，后放進藥片，搖勻，睡前將小瓶對準胳膊、腿、身體等部位噴一下即可。因蚊子害怕復合維生素b的味道。止癢秘方：把一顆蒜瓣掰開，用斷面涂抹蚊子咬的包，可迅速止癢?！鞠龑殞毤t屁股的小偏方】1.茶油：茶油是天然的高級木本植物油，涂在寶寶的小屁屁上有吸收快、不油膩、無異味等特點。對寶寶的“紅屁股”有明顯療效。2.香油：用棉花蘸香油擦在壞的屁屁上，如果可以，把棉花也留在那里。經(jīng)過兩三天的時間調(diào)理寶寶的小屁股就白嫩如初了。無副作用供參考?！静栌偷拿钣谩?一、孕婦后期皮膚

20、拉伸，易出現(xiàn)瘙癢和干裂現(xiàn)象，每天清晨用山茶油涂抹，可預防緩解。 二、產(chǎn)婦分娩后食用，即補身，又可讓傷口早日愈合。 三、用于嬰兒尿疹、濕疹，山茶油直接涂于患處，安全有效。 四、茶油具有活血化瘀的功效，能消紅、退腫，特別適用于嬰幼兒摔傷、碰傷，安全有效！【念兒歌，讓寶寶愛上蔬菜】1.胡蘿卜,綠青菜,紅紅綠綠真可愛.吃蘿卜,吃青菜,身體健康人人愛。2.小黃瓜,細又長,全身穿著綠衣裳,能做菜,能做湯,大家快來嘗一嘗。3.西紅柿,紅又圓,水分多,味酸甜.生吃熟吃樣樣好,營養(yǎng)豐富味道鮮。4.大青椒,像燈籠,炒菜吃,脆生生,寶寶愛吃大青椒,營養(yǎng)多,味道好。 【教你辨別寶寶的舌苔知健康】舌苔少,舌頭發(fā)紅：內(nèi)熱

21、較重，常會發(fā)熱。多飲開水。黃白色舌苔,黏黏厚厚：可能飲食過量，油膩食物食多，脾胃消化差。飲食清淡。舌體淡白,地圖舌：消化功能紊亂，寶寶患病時間較久。忌辛辣多吃水果。舌頭光滑,鏡面紅舌：常為食欲不振、腹脹如鼓的癥狀。多喝豆?jié){，多吃蔬菜。 【幫寶寶拍嗝的正確姿勢】1、將寶寶直立抱在肩膀上，以手及身體的力量將寶寶扣住，再以手掌輕拍在寶寶的上背部。2、讓寶寶朝自己坐在大腿上，一手撐住寶寶頭、下顎及家浜間，手輕拍寶寶上背部。3、將寶寶橫放，讓其側趴在腿上，寶寶頭部略朝下。媽媽以一只手扶住寶寶下半身，另一只手輕拍寶寶上背部。 【乳牙萌出時間及順序】媽媽們，寶寶都有幾顆牙了？ 【小米山藥粥】備好原料，鮮山藥、小米和白糖；在水中滴入幾滴醋，把山藥洗凈，將山藥洗凈削皮，切成小塊，小米用水洗凈，鍋中加1000ml水燒開，放入小米煮5分鐘，放入山藥一起煮，大火煮5分鐘，小火煮15分鐘，放入適量白糖調(diào)勻即可食用。功效：消化不良，脾胃素虛。（8個月以上寶寶） 【寶寶久咳不愈推薦對癥食療】1.痰黃咳嗽：吃白蘿卜；且舌苔黃屬痰熱，可白蘿卜做湯，或炒白蘿卜絲。2.久咳少痰：食些蒸梨；屬陰虛加點熱癥，用川貝母研成粉，與梨同蒸，再加冰糖，止咳好。也可吃銀耳湯、百