初中體育教案投擲

1、學習必備歡迎下載安徽省阜陽市共青中學八年級體育與健康課 投擲課 設(shè) 計 方 案一、老師簡介：姓名：張文付性別：男民族：漢年齡： 33 周歲教齡： 10 年職稱：中學二級；工作單位：安徽省阜陽市共青中學；畢業(yè)學校：始畢業(yè)于阜陽師范學院，后畢業(yè)于華東師范高校；參與工作時間： 1994 年 9 月；受過嘉獎：1999 年獲阜陽市潁州區(qū)優(yōu)質(zhì)課評比一等獎；1999 年獲阜陽市體育老師基本功競賽二等獎；2000 年獲阜陽市潁州區(qū)“教壇新星”稱號；20xx年獲阜陽市體育老師基本功競賽一等獎；2001 獲安徽省體育老師基本功競賽二等獎；學習必備歡迎下載20xx年被評為阜陽市優(yōu)秀體育老師；20xx年獲安徽中學校

2、體育教學出色片段（錄像）一等獎；有多篇訓練教學論文在省、市、區(qū)獲獎與溝通；二、指導思想貫徹執(zhí)行新課程改革的基本思想與基本理念， 激發(fā)同學的體育愛好， 培育同學的體育情感， 以同學進展為中心， 樹立“健康第一”和“終身體育”的思想； 積極開發(fā)課程資源，動腦、動手，自制教具；適當調(diào)整、補充、改造教材，加強教學內(nèi)容和同學生活及體會的聯(lián)系，努力制造適合廣大中西部地區(qū)體育教學的新思路；三、教材挑選以五個教學領(lǐng)域統(tǒng)領(lǐng)全局， 在水平四上， 挑選形式多樣的投擲練習； 教學內(nèi)容設(shè)：投準練習；低姿態(tài)前拋練習；側(cè)向投擲練習；打“保齡球”練習；四、教學設(shè)計（一）同學年級：中學二年級（八年級），人數(shù)40 人，男女各半；

3、（二）教學時間： 20xx年 12 月（三）教學內(nèi)容：多種形式的投擲練習；學習必備歡迎下載（四）學習目標：1、激發(fā)同學的學習愛好；2、學會多種形式的投擲練習，提高投擲技能，進展上肢、腰腹力氣及身體的和諧性；3、培育同學的體育情感，發(fā)揚愛國主義精神；（五）教學重點與難點：1、教學重點：體會并能運用23 種投擲技術(shù)；2、教學難點：如何通過合理教學，調(diào)動同學學習積極性；（六）運動負荷：中（ 5070% vo）（七）教學方法：情境學法，嬉戲競賽法；（八）組織形式：（男女生分組練習）投準練習低勢前拋練習側(cè)向投擲練習“保齡球”練習；（九）教具：（ 1）（ 2）（ 3）廢舊自行車外胎 7 只裝沙礦泉水瓶 4

4、5 支實心球 10 個學習必備歡迎下載（4） ）細鐵絲約 30 米（5） ）錄音機一臺（十）場地示意圖學習必備歡迎下載（十一）教學過程：1、戰(zhàn)前動員： 設(shè)置情境（支配本次課的練習內(nèi)容及組織方法等），女生命名為巾幗隊，男生命名為勇士隊（隊形如圖）；2、戰(zhàn)前訓練（預備活動）：（1） ）慢跑活動（按圖（ 2）所示方向進行）說明：男、女生分別依一路縱隊的形式，從方位跑進，先把手中的瓶按1 米左右間距沿直線放置，然后繞瓶作“s”形跑動， 23 分鐘后，再依次收瓶；（2） ）做簡易自編自操56 節(jié)，按圖（ 1）所示隊形進行；（3） ）拋接練習提示同學高度要相宜，留意安全；學習必備歡迎下載3、戰(zhàn)役開頭（1）

5、 ）炸“調(diào)堡”（投準練習），男、女生分組進行競賽，看哪個隊能把炮彈（裝沙礦泉水瓶）精確地投入敵人的“碉堡”（自行車外胎）內(nèi)；練習如圖（ 3）所示；要求： = 1* gb3讓同學挑選適合自己的投準方法，按統(tǒng)一口令投擲、撿瓶；* gb3 通過調(diào)整投擲距離來調(diào)整投擲難度；（2） ）打“坦克”（低姿態(tài)前拋練習）：鬼子的坦克一輛接一輛地開過來，戰(zhàn)士們發(fā)射火箭炮，奮力擊毀坦克（如圖（4）所示）；要求：投彈時重心要下降，炮彈要低平，出手時機要把握??；學習必備歡迎下載（3） ）打“飛機”（原地側(cè)向投擲練習）：戰(zhàn)士們將炮彈射向空中行進中的飛機；（如圖（5）所示）學習必備歡迎下載要求：* gb3 側(cè)向投擲，把握時機，爭取擊中目標；* gb3 應(yīng)對同學進行側(cè)面示范展現(xiàn)，建立正確的動作概念；* gb3 應(yīng)采納下蹲姿態(tài)前行通過敵機“偵察區(qū)”；（增加同學下肢體能練習）（ 4）打“保齡球”：男女生分組進行打“保齡球”競賽，擊倒瓶多者組為勝；（如圖（ 6）所示）；學習必備歡迎下載4、戰(zhàn)役終止（放松活動）：師生共同慶祝戰(zhàn)役的成功，并唱歌表示慶賀；留意事項：1、練習過程中，應(yīng)充分調(diào)動體育小干部的積極作用；2、讓同學想方法完成學習目標， 使練習既安全有效又布滿樂趣；聯(lián)想：1、在“坦克”和“飛機”上系上彩帶，教學成效是否會更好些？2