救生方法與技巧

1、如何救人？救生員:掌握正確施救常識(shí)很有必要水上救生：是指人們?cè)谒匣顒?dòng)時(shí)發(fā)生意外事故所采取的救助措施。它是保障 游泳者安全的一項(xiàng)重要措施水上救生工作是一項(xiàng)“拯溺救難”的高尚工作。貫徹 ：“以防為主，以救為輔，防救 結(jié)合,有備無(wú)患”的精神健全組織,重視安全教育以防止游泳事故發(fā)生，不僅對(duì)保證 游泳者安全有重大意義，而且對(duì)開(kāi)展“全民健身”有重要意義 。游泳救生法的應(yīng)用與操作(一) 溺水事故的原因與自我保護(hù)1、溺水事故的原因技術(shù)因素(2)生理病理因環(huán)境因素傷害因素(5)缺乏知識(shí)因素心理因素組織管理因素(1)技術(shù)因素指不會(huì)游泳或剛學(xué)會(huì)游泳但技術(shù)掌握尚不熟練，以至體力不支，或受人沖撞，跳水失 敗等情況下導(dǎo)

2、致溺水(2) 生理、病理因素指體力不支，飽食、饑餓，酒后以及心臟病、高血壓、低血糖、中暑、抽筋、精神 病(含癲癇病者)等導(dǎo)致溺水；環(huán)境因素對(duì)游泳環(huán)境不熟悉導(dǎo)致溺水傷害因素違反游泳池規(guī)定(潛水、淺水區(qū)跳水等)導(dǎo)致溺水。(5)缺乏知識(shí)因素比如：處理抽筋、嗆水、救護(hù)等知識(shí)6）心理原因指怕水，心情緊張，一旦遇到意外時(shí)，就驚慌失措，動(dòng)作慌亂，四肢僵硬等導(dǎo)致溺 水；組織管理因素游泳池組織管理不當(dāng)，（救生員配備不夠，場(chǎng)地不符合要求等因素（二）救生員對(duì)水面現(xiàn)場(chǎng)的觀察方法“觀察”俗稱“看水”，即觀察水面情況、分析事故性質(zhì)、判斷急救措施，是救生 工作“以防為主”的具體體現(xiàn)，是整個(gè)救生技術(shù)中最為重要的一環(huán)。其方法如

3、下：1. 救生人員必須思想高度集中，認(rèn)真負(fù)責(zé)地、不間斷地掃視（或環(huán)視）水域。必須 定人、定點(diǎn)劃分觀察區(qū)域，做到“突出重點(diǎn)（主責(zé)區(qū)）、照顧全面（交叉觀察，互 相補(bǔ)漏）”。2. 觀察方法上（在掃視水域時(shí)）必須掌握“池面與池底、池面與岸邊、點(diǎn)與面”三個(gè)結(jié)合。3. 觀察時(shí)，既要看清池面上有可能溺水的游泳者，又必須看清水面下和池底有無(wú)溺 水者。4. 在掃視池邊水域時(shí)，既要看清池邊水域有無(wú)溺水苗子，又要觀察池岸上有無(wú)無(wú)人 看管的幼兒和臉色蒼白、呆坐及坐岸邊的游泳者。5. 發(fā)現(xiàn)技術(shù)勉強(qiáng)的溺水苗子時(shí)，需重點(diǎn)跟蹤觀察，但又不能呆視一點(diǎn)，在視野上兼 顧，以防顧此失彼。6. 觀察區(qū)劃分（責(zé)任區(qū)）一般有“直線切割法”

4、，即將游泳池用直線大致平均地劃 割成幾個(gè)長(zhǎng)方形水域（如圖6-14 ）。“弧形切割法”7. 救生員對(duì)事故現(xiàn)場(chǎng)的判斷方法（以游泳池為例）（1）開(kāi)場(chǎng)時(shí)的意外事故：由于游泳者懷著急于下水為快的心情，開(kāi)場(chǎng)鈴一響就爭(zhēng) 先恐后，一擁而進(jìn)，多數(shù)人進(jìn)后亂蹦亂跳，容易造成互相擠倒、壓倒，最容易出現(xiàn) 意外事故。（2）深淺交界處的意外事故：深淺交界處，一些似會(huì)不會(huì)者一般集中在這里，是 救生中的“危險(xiǎn)段”。（3）深水區(qū)游泳池拐角處的意外事故：這一地區(qū)匯集的多數(shù)是能游一點(diǎn)的游泳者，他們經(jīng)常在游泳池對(duì)角線中嘗試自己的游泳能力，由于基本上屬于不會(huì)游的， 一遇他人干擾，容易發(fā)生意外事故。（4）跳水中的意外事故：在不具備跳水功能

5、的游泳池中，游泳者用跑跳、反跳及 翻騰動(dòng)作自身觸池壁撞傷、昏迷等意外事故。（5）游泳違紀(jì)中的意外事故：如池內(nèi)打鬧、潛水、潑水、不按規(guī)定方向游、酗酒 等意外事故。（6）游泳中驚惶而失去平衡、動(dòng)作紊亂、亂抓亂摸、“沒(méi)頂”后久沉不起、潛泳 后俯在水底或在水中靜止不動(dòng)者，均可判可意外事故的警號(hào)。（三）赴救1.接近溺者：接近溺者分間接接近法和直接接近法。（1）間接接近法（又稱間接赴救法）。間接赴救法是指救生員利用救生器材，對(duì) 較清醒的溺者施救的一種技術(shù)。游泳場(chǎng)所一般都應(yīng)備有救生圈、竹竿、木板、泡沫 塊、輪、繩子及輸氧設(shè)備等。下面介紹幾種常用的救生器材和使用方法。 救生圈：最好在救生圈上系好一條繩子，當(dāng)發(fā)

6、現(xiàn)溺者時(shí)，可將救生圈擲給溺者。如在江河 里，就向溺者的上游擲去。溺者得到救生圈后，將他拖至岸邊。 竹竿：溺者離岸、船較近時(shí)，可用竹竿伸給溺者，將其拖至岸或船邊。 繩子：在繩索的一頭系一漂浮物，然后將盤起來(lái)的繩子擲在溺者的前方，使溺者 握住繩子上岸。 木板（包括一切可浮物）：在沒(méi)有其他救生器材的情況下，木板也可作為救生器 材。（2）直接接近法（又稱直接赴救法）直接赴救法是救生員不借助任何救生器材，徒手對(duì)溺者施救的一種技術(shù)。直接赴救 法是救生員不借助任何救生器材，徒手對(duì)溺者施救的一種技術(shù)。直接救生技術(shù)大致 可分為入不前的觀察、入水、游近溺者、水中解脫、拖帶、上岸、岸上急救等過(guò) 程。水前的觀察:當(dāng)發(fā)

7、現(xiàn)溺者，立刻迅速掃視水域，判斷溺者與自己的距離方位，在江河湖海中還 要注意水流方向、水面寬窄、水底性質(zhì)等因素。救護(hù)者要遵循入水后盡快游近溺者 進(jìn)行施救的原則，迅速選擇入水地點(diǎn)。 入水：指救護(hù)者在發(fā)現(xiàn)溺水情況后，由岸（船）邊跳水中準(zhǔn)備赴救的過(guò)程。入水 要迅速，注意目標(biāo)。入水方法主要分：a. 魚(yú)躍式（頭先入）b.八一式（跨步） 游近溺者：救指護(hù)者在入水后迅速靠攏和控制溺者做好拖帶準(zhǔn)備的過(guò)程。一般采用速度較快的 抬頭爬泳，亦可采用頭不入水的蛙泳，以便觀察溺者。離溺者2-3米處時(shí)，潛入水中將他轉(zhuǎn)至背向自己，然后進(jìn)行拖帶。2. 水中解脫法：（1）虎口反抓解脫法：（2）托肘解脫法:(3) 推扭解脫(4)

8、扳指解脫法(2)(5) 外撐解脫法(3)3. 拖帶法：拖帶法是指救生員采用側(cè)泳或反蛙泳進(jìn)行水上運(yùn)送溺者的一項(xiàng)專門技 術(shù)。(1)側(cè)泳拖帶法：(2)反蛙泳拖帶法:4.上岸:野外救援該怎么做？宜集體行動(dòng)，切忌分散搜救隨著越來(lái)越多的人投入戶外運(yùn)動(dòng)，在野外迷路、墜崖、墜谷等事故也漸被人 所知。職業(yè)戶外活動(dòng)培訓(xùn)教練陶俊董表示，他有近 8 年的戶外活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)，并參與過(guò) 野外救援行動(dòng)，“戶外意外的救援活動(dòng)，一定要集體行動(dòng)，千萬(wàn)不可單兵作戰(zhàn)。”他表示，戶外愛(ài)好者一般都是集體出行，大部分都是數(shù)人至數(shù)十人組團(tuán)活 動(dòng)。如果發(fā)現(xiàn)有隊(duì)友走失，千萬(wàn)不可盲目折返去找，而是要先推算出走失者所處的 大致區(qū)域?？梢韵然貞涀詈笠淮我?jiàn)到

9、走失者的時(shí)間，然后據(jù)此推算出他可能處在的 位置。在確定大致的位置后，應(yīng)該挑選 10 名左右身強(qiáng)力壯，戶外經(jīng)驗(yàn)豐富的隊(duì)友 組成搜救隊(duì)。其余的隊(duì)友應(yīng)由向?qū)У礁浇拇迓?，并向附近的村民或者專業(yè)救援 點(diǎn)求助。然后由向?qū)ьI(lǐng)一起尋找，搜救過(guò)程中，救人者可以帶上哨子，相互間進(jìn) 行提示，并留下標(biāo)記，不僅可以提示路線，還可能告訴走失的隊(duì)友，有人在找他。對(duì)于一些意外墜崖或墜谷事故，陶俊董表示，在找到傷者所處的位置后，千 萬(wàn)不可盲目行動(dòng)，尤其是對(duì)地理?xiàng)l件不了解的情況下，只能在借助專業(yè)繩索等設(shè)備 的情形下，才能進(jìn)行救援。陶俊董提醒戶外愛(ài)好者：在出行前一定要有充分的準(zhǔn)備，并雇用一個(gè)當(dāng)?shù)氐?向?qū)?。也可攜帶哨子，在迷路

10、時(shí)，用來(lái)向?qū)ふ业年?duì)友傳遞消息。“如果不小心走失 了，千萬(wàn)不要亂走，可以在原地等待，肯定會(huì)有隊(duì)友回來(lái)找你。”C交通事故該怎么救援？現(xiàn)場(chǎng)慎防二次風(fēng)險(xiǎn)在關(guān)于交通事故的消息中，常有“熱心市民積極參與救援”的報(bào)道。對(duì)此， 無(wú)錫市 120 急救中心急救專家王醫(yī)生提醒，如果助人者操作不當(dāng)，也可能對(duì)傷員造 成二次傷害。王醫(yī)生指出，遇到交通事故后，目擊者應(yīng)及時(shí)撥打“ 110”、“ 120”報(bào)警 在等待救護(hù)人員的時(shí)間里，可以在現(xiàn)場(chǎng)放置警示牌，或提示路過(guò)的車輛注意，以免 造成二次車禍，造成更大的損傷。在不清楚傷員傷勢(shì)的情況下，盡量不要扶起或搬 動(dòng)傷員。他介紹，交通事故中，如果傷員出血嚴(yán)重，會(huì)出現(xiàn)臉色蒼白、手腳發(fā)涼、

11、呼 吸急迫、血壓下降等癥狀，首先應(yīng)止血。相對(duì)于急救醫(yī)生，市民的止血材料比較簡(jiǎn) 單，主要可以用毛巾、衣服或者用衛(wèi)生巾等按壓在傷口上進(jìn)行止血。在傷員呼吸不 暢時(shí)，救助者可以解開(kāi)其衣領(lǐng)扣和腰帶，救護(hù)時(shí)，宜取半側(cè)臥位，頭偏向一側(cè)，略 加固定，清除口腔和呼吸道分泌物?！斑@樣做是為了開(kāi)放傷員的氣道，避免出現(xiàn)窒 息死亡”。王醫(yī)生提醒，除了必要的救助，市民們不要圍觀事故現(xiàn)場(chǎng)。“很多人遇到交 通事故后幫不上忙卻喜歡圍觀，這樣有可能不利于對(duì)傷員的施救，也有可能會(huì)給自 己造成不必要的傷害。無(wú)錫快速內(nèi)環(huán)上曾有一次一名男子看到旁邊車道出事故了， 竟停車下去圍觀，當(dāng)他剛下車，突然他的車就被后面一輛汽車撞上了，自己也被撞 斷了腿。D發(fā)生火災(zāi)該怎么辦？火災(zāi)救援要看時(shí)機(jī)春季是火災(zāi)的多發(fā)時(shí)節(jié)。普通市民如果置身火場(chǎng)，又該如何正確施救呢？無(wú)錫市公安消防支隊(duì)防火處參謀陳棟介紹，參與火災(zāi)撲救是有前提的，要注意看現(xiàn)場(chǎng)的火勢(shì)和煙霧的大小?！捌鋵?shí)火災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)的亡人事故，大概90%左右是因?yàn)闊煔庵舷?dǎo)致的，只有少部分是燒死的?！彼硎?，如果起火面積不大，時(shí)間不長(zhǎng)，燃燒氣體不是有毒氣體，可以在保