大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書,外語(yǔ)系

1、長(zhǎng)春師范學(xué)院大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書學(xué)院：外語(yǔ)學(xué)院班級(jí)：11級(jí)英本六班姓名：李夢(mèng)嘉學(xué)號(hào)：、八、亠前言古語(yǔ)有云:志不定,天下無(wú)可成之事 .步入了大學(xué)生活，我們的生 活空間自由大了， 很可能會(huì)因無(wú)目標(biāo)而迷失方向。 在今天這個(gè)人才競(jìng) 爭(zhēng)的時(shí)代， 職業(yè)生涯規(guī)劃開(kāi)始成為就業(yè)爭(zhēng)奪戰(zhàn)中的另一重要利器。 對(duì) 于每一個(gè)人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進(jìn)行有效的規(guī)劃，勢(shì)必 會(huì)造成時(shí)間和精力的浪費(fèi)。 作為當(dāng)代的大學(xué)生， 若是一臉茫然踏入這 個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)， 怎能使自己占有一席之地？因此， 我為自己擬定 一份職業(yè)生涯規(guī)劃。有目標(biāo)才有動(dòng)力和方向。所謂“知己知彼，百戰(zhàn) 不殆”，在認(rèn)清自己的現(xiàn)狀的基礎(chǔ)上， 認(rèn)真規(guī)劃一下自己的

2、職業(yè)生涯。一個(gè)有效的職業(yè)生涯設(shè)計(jì)必須是在充分且正確認(rèn)識(shí)自身?xiàng)l件與 相關(guān)環(huán)境的基礎(chǔ)上進(jìn)行的。要審視自己、認(rèn)識(shí)自己、了解自己，做好 自我評(píng)估，包括自己的興趣、特長(zhǎng)、 性格、學(xué)識(shí)、 技能、智商、情商、 思維方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我應(yīng)該干什么、在 眾多的職位面前我會(huì)選擇什么等問(wèn)題。 所以要想成功就要正確評(píng)價(jià)自 己。使自己每一天都過(guò)得那么有意義，那么實(shí)在！目錄自我分析1.個(gè)人特征 52.職業(yè)興趣 63.職業(yè)能力 6二職業(yè)分析1.職業(yè)選項(xiàng) 72.選擇理由 73SWOT 分析 74.最終確定職業(yè) 8三環(huán)境評(píng)估1.自身環(huán)境 92.其他環(huán)境.9四計(jì)劃與對(duì)策1近期計(jì)戈U 102.遠(yuǎn)期計(jì)劃 11五

3、.預(yù)測(cè)及應(yīng)對(duì)方法 .13自我分析從小到大，我的家庭教育比較嚴(yán)格，在這種嚴(yán)謹(jǐn)?shù)募彝ソ逃拢?使我養(yǎng)成了做事情不怕困難， 比較有毅力， 對(duì)想要做成的事不輕易放 棄的性格。 父母也給我足夠的空間， 讓我獨(dú)立地對(duì)自己的事情加以選 擇判斷，發(fā)展自己的個(gè)性。但同時(shí)，父母也給了我太多的關(guān)愛(ài)呵護(hù)，讓我有些時(shí)候總希望依賴他人，做決定時(shí)有些優(yōu)柔寡斷因此說(shuō)，我的性格有著兩面性。一方面，我比較開(kāi)朗，喜歡和不 同的人打交道，主動(dòng)去了解一切新鮮的事物，對(duì)自己不喜歡的事情， 會(huì)直接地說(shuō)出來(lái)，并不在在它上面做過(guò)多留戀。另一方面，我性格有 比較沉靜，一些時(shí)候喜歡一個(gè)人獨(dú)處，安靜地看書或做別的事情，不 善于和不太熟悉的人交往，

4、也就導(dǎo)致在一些公開(kāi)場(chǎng)合， 我會(huì)顯得比較 拘束，不能自如地表達(dá)自己的想法和觀點(diǎn)。 主要從以下幾個(gè)方面分析：1 個(gè)性特征我是一個(gè)外向開(kāi)朗， 樂(lè)觀向上的女孩， 對(duì)事物能保持樂(lè)觀積極的 態(tài)度，還會(huì)鼓勵(lì)自己的好朋友和自己一起多參加活動(dòng)， 非常重視家人 朋友，對(duì)人寬容不記仇，有耐心。缺點(diǎn)是面對(duì)人多時(shí)容易緊張，有時(shí) 缺乏自信，生活上有點(diǎn)粗心，喜歡丟三落四，很懶。母親對(duì)我的評(píng)價(jià)是， 很隨和很樂(lè)觀不喜歡和別人爭(zhēng)但是缺乏一點(diǎn) 爭(zhēng)勝心。朋友對(duì)我的評(píng)價(jià)是，自來(lái)熟，樂(lè)觀積極不記事，重視友情，會(huì)關(guān)心人， 但是有時(shí)有點(diǎn)嚴(yán)肅冷漠， 對(duì)什么事都有不在意的感覺(jué)。 2 職業(yè)興趣 我很喜歡教師這個(gè)職業(yè)，首先，教師是一個(gè)很神圣的職業(yè)，

5、“師者，傳道授業(yè)解惑也”教師可以把自己的知識(shí)教給學(xué)生，豐 富他們的思想，還可以教會(huì)學(xué)生怎樣做人，我希望可以為學(xué)生傳 到授業(yè)解惑。并且現(xiàn)在中國(guó)的教育存在很大的問(wèn)題，有很多的不 公平現(xiàn)象，不利于學(xué)生的身心發(fā)展，我希望可以盡一己之力去做 一些對(duì)學(xué)生有利的事情。其次，教師這個(gè)職業(yè)較穩(wěn)定，有固定的 上班時(shí)間和固定的收入。再次，當(dāng)教師比較可以顧家，對(duì)將來(lái)自 己的孩子也有好處。3 職業(yè)能力 雖然我才大一，但是從高中開(kāi)始就有很多老師向我提建議說(shuō)讓我報(bào)考 師范專業(yè)當(dāng)一名老師，因?yàn)槲业男愿癖容^適合當(dāng)老師。首先，我思考 問(wèn)題很有邏輯性， 這點(diǎn)從我初中一直給我學(xué)習(xí)成績(jī)不是很好的哥哥講 數(shù)學(xué)英語(yǔ)題，還有大學(xué)參加義務(wù)家教

6、給學(xué)生講解可以看出。其次，我 很有耐心， 當(dāng)老師非常重要的一點(diǎn)就是對(duì)學(xué)生要有耐心。 對(duì)于學(xué)生不 懂的問(wèn)題要一遍一遍的不厭其煩的為其解釋，直到其理解。再次，我 對(duì)人很真誠(chéng)，從不虛偽。對(duì)學(xué)生最重要的一點(diǎn)就是要真誠(chéng)，真心對(duì)學(xué) 生好，學(xué)生自然會(huì)尊重老師。我的興趣比較廣泛，旅游，滑冰，游泳，上網(wǎng)，看書，聽(tīng)音樂(lè)，看電 影，寫毛筆字等都是我的愛(ài)好， 這些愛(ài)好使我既能及時(shí)了解我身邊的 環(huán)境發(fā)生的變化，另一方面，有使我不斷地更加了解自己，使自我不 斷完善。由于我的個(gè)人愛(ài)好，我也比較善于書法，對(duì)文字有一定的敏 感度和感悟能力。 而且現(xiàn)在我學(xué)的專業(yè)是英語(yǔ)， 所以在英語(yǔ)方面我也 有一定的溝通，閱讀和寫作能力。我個(gè)人也

7、比較善于觀察，有一定的 洞察力，能及時(shí)感知我周圍的變化和他人的需求， 這使我在與別人交 往時(shí)能夠更加主動(dòng)。職業(yè)分析職業(yè)選項(xiàng)：作為英語(yǔ)專業(yè)的學(xué)生，現(xiàn)在我心中的職業(yè)目標(biāo)主要有以下幾個(gè)。其一 是將來(lái)做一名英語(yǔ)翻譯， 從事筆譯或口譯工作， 其二是做出版社編輯， 從事英文文字編輯工作，但是最主要的還是想做一名教師。選擇理由：優(yōu)勢(shì)因素（S）:個(gè)性沉穩(wěn)，耐心，細(xì)致；對(duì)文字感悟能力強(qiáng)，善 于運(yùn)用詞匯； 洞察力強(qiáng)，反應(yīng)靈敏，能靈活應(yīng)對(duì)各種情景； 喜好閱讀， 樂(lè)于思考；有一定的組織能力；善于寫作；求知欲強(qiáng)，愿意學(xué)習(xí)各種 領(lǐng)域的不同知識(shí)以豐富完善自我； 個(gè)人綜合素質(zhì)較高； 掌握第二外語(yǔ) （法語(yǔ)或日語(yǔ)）弱勢(shì)因素（W）

8、:知識(shí)面較窄，對(duì)其他學(xué)科領(lǐng)域涉足不深；凡事追求完美，導(dǎo)致做事效率較低；單純擁有英語(yǔ)技能，缺乏其他學(xué)域的專 業(yè)能力機(jī)會(huì)因素（0）:隨著中國(guó)的快速發(fā)展，在一定時(shí)期內(nèi)社會(huì)對(duì)英語(yǔ)人才仍然有很大需求；出國(guó)機(jī)會(huì)相對(duì)較多，可尋求更多的發(fā)展機(jī)遇；可塑 性強(qiáng)，若有了新的興趣點(diǎn)，可以相對(duì)輕松地轉(zhuǎn)入其他工作領(lǐng)域威脅因素（T）:非英語(yǔ)專業(yè)人士英語(yǔ)水平不斷增高， 甚至不比英 語(yǔ)專業(yè)人才差； 社會(huì)對(duì)只掌握英語(yǔ)技能的求職者不再青睞， 更傾向于除掌握英語(yǔ)外還有其他技能的復(fù)合型人才；同地區(qū)人才競(jìng)爭(zhēng)激烈 中小城市師范生的需求已經(jīng)飽和，而農(nóng)村對(duì)師范類的畢業(yè)生的需求得不到滿足。 就業(yè)市場(chǎng)的需求呈現(xiàn)不均衡分布。 發(fā)達(dá)地區(qū)大學(xué)生就業(yè)工

9、資現(xiàn)為 1500 元 -3000 元/月不等，中小城市大學(xué) 生工資為 800 元 -2000 元/月。由于 20XX 年后升入高中的學(xué)生人數(shù)開(kāi)始下降， 師范生 進(jìn)入學(xué)校的難度會(huì)越來(lái)越大。教師的優(yōu)勢(shì)：工作穩(wěn)定，工資足以維持家用，工作環(huán)境單純，有固定 上班休息時(shí)間，寒暑假帶薪休假，較適合女人，可以處理好家庭和工 作的關(guān)系。教師的劣勢(shì)：工資較低，并且漲幅較慢，容易與學(xué)生或?qū)W生家長(zhǎng)溝通 出現(xiàn)問(wèn)題。工作較累，尤其是當(dāng)班主任以及帶高三班級(jí)時(shí)。最終確定職業(yè) 根據(jù)我的職業(yè)興趣以及家庭情況，我選擇招教成為高中教師或者努力 應(yīng)聘成為大學(xué)教師。三環(huán)境評(píng)估1. 自身環(huán)境：自身環(huán)境分析首先我現(xiàn)在修長(zhǎng)春師范學(xué)院外國(guó)語(yǔ)學(xué)院

10、的英語(yǔ)師范專業(yè)，專門學(xué)習(xí)師 范技能，為將來(lái)當(dāng)一名合格優(yōu)秀的老師做準(zhǔn)備。其次，我母親是一名 中學(xué)教師， 她會(huì)交給我怎樣當(dāng)一名優(yōu)秀的老師， 怎樣處理和學(xué)生之間 的關(guān)系，并為我的鍛煉提供很多機(jī)會(huì)以及便利的條件。職業(yè)環(huán)境 :1,行業(yè) :教育事業(yè)在國(guó)家發(fā)展中起至關(guān)重要的作用 ,它的發(fā)展 狀態(tài)是積極向上的 ,可以說(shuō)是屬于永遠(yuǎn)的 朝陽(yáng)產(chǎn)業(yè) ,我選擇教育業(yè)作為自己的終身職業(yè) ,也是考慮到了它的社會(huì)地位和發(fā)展前景的 .2, 學(xué)校 :教師這個(gè)職業(yè)工作環(huán)境單純 ,對(duì)教師本身的專業(yè)技能要求較高 , 社會(huì)地位和待遇都相對(duì)較好 .唯一存在的問(wèn)題是 ,當(dāng)前大部分高校的教 師人數(shù)已經(jīng)飽和 ,可提供的工作崗位較少 ,這就要求應(yīng)

11、聘者必須具備更 為突出的條件 .3, 企業(yè):學(xué)校,尤其是高校 ,具有濃厚的文化氛圍和學(xué)術(shù)氣息 ,易于形成良 好的心態(tài) ,而教師和學(xué)生的素質(zhì)普遍較高 ,可以自己的修養(yǎng)得到進(jìn)一步 的提升.4, 地域 :首先因?yàn)榧质俏业募亦l(xiāng) ,作為家中獨(dú)子 ,又是女生 ,在吉林工作 離父母比較近 ,便于照應(yīng) .其次是因?yàn)樵跂|北一帶 ,吉林的經(jīng)濟(jì)文化各 方面發(fā)展都是比較突出的 ,與南京相比 .第三個(gè)原因是我有相當(dāng)一部分 同學(xué)都在吉林工作或?qū)W習(xí) ,有利于今后相互幫助 .四計(jì)劃與對(duì)策1. 最近三年大二上學(xué)期：考取計(jì)算機(jī) access二級(jí)證書，加強(qiáng)英語(yǔ)口語(yǔ)，聽(tīng)力，以 及寫作等方面的技能， 同時(shí)尋找一些與英語(yǔ)專業(yè)相關(guān)的兼職

12、機(jī)會(huì)， 加 強(qiáng)社會(huì)實(shí)踐。大二下學(xué)期：考取英語(yǔ)專業(yè)四級(jí)證書，注重英語(yǔ)技能的提高；學(xué) 習(xí)第二外語(yǔ)（日語(yǔ)或法語(yǔ)） 。同時(shí)，多學(xué)習(xí)其他學(xué)域如金融、會(huì)管方 面的知識(shí)，注重學(xué)科外發(fā)展。還要開(kāi)始確立未來(lái)的考研方向。大三學(xué)年：加強(qiáng)第二外語(yǔ)的學(xué)習(xí)和英語(yǔ)技能的提高以及學(xué)科外的 發(fā)展。注重社會(huì)實(shí)踐，為自己積累經(jīng)驗(yàn)。同時(shí)，為考研做好充分準(zhǔn)備。大四學(xué)年：考取英語(yǔ)專業(yè)八級(jí)證書，一月份考研成功。這三年間，還有很多其他方面的技能需要加強(qiáng)。首先是掌握獲得 知識(shí)和信息的途徑。知識(shí)和信息是在當(dāng)今社會(huì)生存的武器， 掌握獲得 它們的途徑，才能使我們更游刃有余地在這個(gè)社會(huì)生存。 可什么才是 獲得知識(shí)和信息的途徑呢？那么我們就應(yīng)該多看書，

13、多與人交流，注意瀏覽各種信息，關(guān)注身邊與社會(huì)上發(fā)生的各種事情，并有自己明確 的判斷能力和敏感度。其次要多讀書，加強(qiáng)個(gè)人素質(zhì)和人文修養(yǎng)。一 個(gè)人，無(wú)論能力多么強(qiáng)學(xué)問(wèn)多么大，要想活得開(kāi)心獲得別人的尊重， 就絕不能忽視心靈與靈魂的成長(zhǎng)與發(fā)展。 多讀書，多接觸不同的有成 就人士的思想，可以豐富自身的思想，并懂得在生活中如何為人處世， 如何使自己過(guò)快樂(lè)的生活有成功的事業(yè)。然后，便是要多與人交流。 無(wú)論是在社會(huì)實(shí)踐中還是在專業(yè)學(xué)習(xí)上，多與別人交流是不可缺少的 一個(gè)環(huán)節(jié)。只有與他人交流，了解別人的想法，我們才能打開(kāi)思路拓 寬視野，為自己提供更多更好的解決問(wèn)題的方法。當(dāng)然，還有很多其他的生存智慧和生活技能需要

14、我們不斷學(xué)習(xí)， 來(lái)不斷完善自我2. 3-5 年完成碩士學(xué)業(yè)，拿到學(xué)位證，專業(yè)上保質(zhì)專精。繼續(xù)鍛煉自己各項(xiàng)能力。3. 5-10 年應(yīng)聘成為高中英語(yǔ)教師，考編，鍛煉課堂應(yīng)變能力。在這一期間,主要做好職業(yè)生涯的基礎(chǔ)工作，加強(qiáng)溝通，虛心求教，打好人際關(guān)系 基礎(chǔ)。在適當(dāng)交際的環(huán)境下，盡量形成比較有規(guī)律的良好個(gè)人習(xí)慣， 并參加健身運(yùn)動(dòng)，如散步、跳健美操、打羽毛球等。 如果有可能，繼 續(xù)讀博，為以后能夠成為大學(xué)教師做準(zhǔn)備。五.預(yù)測(cè)及應(yīng)對(duì)方法現(xiàn)實(shí)是未知和多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇風(fēng)險(xiǎn)而夭折。另外，計(jì)劃制定出來(lái)固然好，但更重要的在于其是否能被實(shí)踐并達(dá)到 預(yù)期目標(biāo)。所以，風(fēng)險(xiǎn)需要預(yù)測(cè)，目標(biāo)需要管理，計(jì)劃

15、實(shí)施要評(píng)估！風(fēng)險(xiǎn)應(yīng)對(duì)方法沒(méi)有考上研繼續(xù)復(fù)習(xí)一年，爭(zhēng)取考研。如果還沒(méi)有考上，應(yīng)聘成為初中教師找不到合適考特崗，到農(nóng)村鍛煉二年的學(xué)校，積累工作經(jīng)驗(yàn)?；驊?yīng)聘失敗:或者暫時(shí)應(yīng)聘進(jìn)入英語(yǔ)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)當(dāng)老師，先鍛煉，再找機(jī)會(huì)進(jìn)入高中考不上博做好在咼中的工作，成為一名優(yōu)秀的高中教師。爭(zhēng)取到一定年齡時(shí)成為特級(jí)教師職業(yè)倦怠，例如和領(lǐng)導(dǎo)關(guān)系同事關(guān)系學(xué)生關(guān)系處理不好產(chǎn)生消極心理，或感覺(jué)太累不想上班等學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合，適時(shí)放松自己。 時(shí)刻保持樂(lè)觀積極的心態(tài)，當(dāng)產(chǎn)生倦怠感時(shí)可找 自己的父母老師好友談心， 溝通是解決問(wèn)題的最好方法，要學(xué)會(huì)敢于向別人 表達(dá)自己的想法， 與人溝通，和平解決問(wèn)題。六、 小結(jié)職業(yè)生涯規(guī)劃對(duì)一個(gè)渴望在自己事業(yè)上有所建樹(shù)的人來(lái)說(shuō)就像是一盞 啟明燈，始終告訴你前進(jìn)的方向，讓你不會(huì)迷茫徘徊；也始終溫暖著 你的心靈，讓你無(wú)論遇到什么困難都不會(huì)輕言放棄， 而是抬起頭仍然 堅(jiān)持著走下去。在職業(yè)生