心理咨詢師個人成長報告

國家職業(yè)資格全國統(tǒng)一鑒定 心理咨詢師文章 國家職業(yè)資格二級 文章類型 個人分析報告 文章題目 健康 自由 成長 姓 名 身份證號 所在省市 所在單位 健康 自由 成長 摘要 本文通過對自我成長經(jīng)歷的全面回顧及剖析 從我的個人成長 經(jīng)歷 人生體驗 處事態(tài)度 人生觀 價值觀等方面對自我的成長過程 進行了回顧和分析 闡述了個人從幼稚不斷走向成熟的歷程及形成原 因 深層次地審視并分析了自我的人格特征 并從職業(yè)動機 職業(yè)素 養(yǎng) 職業(yè)行為 職業(yè)期待等方面對自己的職業(yè)成長進行了剖析 闡明 了希望自己成為一名合格的心理咨詢師的素質(zhì) 能力和期望 同時在 這一過程中認(rèn)識到 心理咨詢師是一個神圣的職業(yè) 深切地感受到心 理健康的重要性 感受到社會對合格心理咨詢師的急切需求 自己非 常喜歡心理咨詢工作 愿意把心理咨詢和心理教育工作當(dāng)作個人修煉 和做人的過程 更愿意享受心理咨詢帶給我助人自助的快樂和幸福 一 自我成長分析 我出生在一個普通的工人家庭里 父母都是普普通通的工人 他們都很能吃苦 也很勤勞 我還有一個大我八歲的姐姐 我們的 關(guān)系很好 最重要的是我們的父母很愛我們 小的時候家里很窮 但是當(dāng)時在自己的心中 覺得很幸福 因 為一直成長在爸爸 媽媽身邊 并且他們很呵護我 從不罵我 更 別說打我了 我就是他們倆人的開心果和生活的動力 希望 現(xiàn)在 回想起來 其實小時候我很不懂事 經(jīng)常不理解父母 為什么不像 別人家的孩子一樣給我好東西呢 為什么不買電視看呢 為什么不 給我買好衣服呢 我還記得小時候我很少干活 總是以寫作業(yè)為名義不參加到家 庭勞動當(dāng)中 但是父母是很支持我學(xué)習(xí)的 只要是關(guān)于學(xué)習(xí)的時間 都不會來讓我干家務(wù) 但是我也很喜歡干 慢慢的隨著年齡的增長 嫉妒心理和攀比的心理也在滋長 還記得初中的時候有一次 我哭 著跟他們要電視 因為一上學(xué)大家都在一起談?wù)撃囊粰n的節(jié)目 多 么多么的精彩 我聽了之后很是嫉妒 但是父母也不跟我說為什么 不買 終于在大年三十那天買回來了 后來才知道 錢都是借的 還有一次不懂事是在我 初中畢業(yè)后 在焦急的等待著 高中 的通知書 其實我心里也沒有底 究竟能不能考上 但是心里總有 一股力量告訴自己好像能有奇跡發(fā)生 正當(dāng)夏天一個午飯的時候 父母在吃飯 媽媽問了我一句 如果考不上你想做什么啊 我毫無 考慮的說了一句 什么也不做 為什么這么說呢 因為心里一直怨 恨家里窮 沒有錢 如果有錢的話 我不就很幸福了 學(xué)技能等等 可以隨心所欲 后來上高中后 我爸爸才跟我提起當(dāng)時的那個情景 因為我那一聲回答 我媽媽差點噎著 上火了很長時間 上高中后 開始了獨自一個人的離家生活 長期在學(xué)校住宿 省吃儉用 父母為了供我讀書 工作的很辛苦 那時候開始我才體 會到了父母的不容易 于是好好讀書 終于如愿以償?shù)目忌狭舜髮W(xué) 甚是高興 從此開始了我大學(xué)人生的生涯 大學(xué)畢業(yè)后 又一百八十度的轉(zhuǎn)變 迎接社會帶來的不分配的 挑戰(zhàn) 我開始參加各種考試來尋找為了生存的工作 期間受到了很 多的挫折 雖然知道工作是快樂的 但是生活是現(xiàn)實的 在經(jīng)受了 多次的挫折之后 我為自己做了明確的定位 我來自何方 我該干 什么 我該去向何處 我要做一個什么樣的人呢 生活和工作中處 處充滿著激情 挑戰(zhàn) 目標(biāo) 我開始分析著自己的心理變化 這時 候才真正的意識到我成人了 雖然比別人略晚了一點 我總結(jié)我的最好的品質(zhì)有 第一就是這么多年的成長以來就是 自信 一直很自信 第二就是堅持 我深信只有堅持之后才能有所 收獲 成功也許只在于比別人多堅持一秒鐘 第三是樂觀 當(dāng)困難 來臨的時候都能樂觀面對 第四就是勤奮 勤能補拙 我承認(rèn)自己 一點都不聰明 第五就是團結(jié) 我能團結(jié)身邊的伙伴一起奮斗 結(jié) 合我的五個品質(zhì)我給自己定位了人生觀 勤勞的雙腳一定要走在正 確的道路上 堅持目標(biāo)和理想 全力以赴去奮斗去拼搏 善惡分明 實現(xiàn)夢想 通過心理的學(xué)習(xí)幫助更多的人實現(xiàn)理想走出困境 我覺得自己需要加強的地方主要有 1 將自己的人生目標(biāo)再次明確 并且樹立小的階段目標(biāo) 2 繼續(xù)學(xué)習(xí) 并且要多學(xué)習(xí) 3 更多的學(xué)會照顧他人 關(guān)心他人 4 能學(xué)會舍掉和追蹤 有時適時的放棄 得到的會更多 5 行動 眼睛是壞蛋 雙腳才是好漢 有目標(biāo)就要行動 且不 能三分鐘熱血 當(dāng)看到自己具體目標(biāo)和理想的時候 心情就會很好 很敞亮 有動力 所以最近心情就很不錯 我最好的朋友們說我的缺點是缺 乏思考 行動太快 做事不夠細致 優(yōu)點是熱心腸 團結(jié)人 是一 個值得交心交情的朋友 適合做一生的知己 二 職業(yè)行為分析 我為什要成為職業(yè)心理咨詢師 理由一 在我不斷成長成熟的過程中 看過很多人的成功與失 敗 當(dāng)身邊的朋友為工作生活的問題苦惱的時候 他們非常需要一 位好老師 好朋友 能夠一語道破的告訴他們下一步如何面對 如 何解決那些問題 所以我要成為一名心理咨詢師 我不僅要幫助他 們解決困難 更要成為他們精神障礙上和心理障礙上的朋友 幫助 他們打開心門 走出精神和心理的困境 理由二 我是一個很愛交朋友團結(jié)人的人 我有多年的語言表 達經(jīng)歷 并且我喜歡表達 喜歡把自己的想法 當(dāng)然是好的想法和 建議 在第一時間告訴我身邊的人 當(dāng)他們能夠從中吸取一些些經(jīng) 驗的時候 我就很興奮 更能激發(fā)我的動力 理由三 也是最重要的 心理咨詢師是未來行業(yè)中一個重要的 角色 在社會生活中演繹 會成為社會大家庭中的一個重要角色 心理咨詢使我明白有了情緒不要壓抑 而要合理疏導(dǎo)和宣泄 曾經(jīng)我是不會發(fā)脾氣的人 刺激太過分了 也非得經(jīng)過理智的命令 情緒才能釋放出來 給人感覺很木訥 自己也倍感壓抑 能夠適時 適度地宣泄情緒既是心理情緒健康的體現(xiàn) 其實也是一種人際溝通 的有效途徑 能夠讓對方及時感受到你的感受 明確自己行為的底 線 避免給自己造成更深的傷害和被動 我有著悲天憫人的人文情懷和強烈的責(zé)任意識 對咨詢助人有 興趣 有熱情 好學(xué)肯鉆 這些都是我成為優(yōu)秀心理咨詢師的良好 條件 所缺少的是更全面更熟練地掌握心理咨詢學(xué)科的理論知識和 專業(yè)技能 更進一步的自我心理成長 以及更加成熟練達的人情 加強專業(yè)理論和技能的學(xué)習(xí)和提高 更加深入了解各種社會人群 不斷加強自我修養(yǎng) 促進自我成長這是我成為心理咨詢師的努力方 向 在咨詢實踐過程中 我用的比較多一點的是認(rèn)知療法和精神分 析法 自身的經(jīng)歷和眾多的案例給我這么一種認(rèn)識 很多來訪者的 心理問題往往源自于其童年和少年時期 因為家長 學(xué)校或者其他 重要人物的不正確的甚至扭曲的價值觀 成材觀 或者不當(dāng)?shù)慕甜B(yǎng) 方式所受到的心理創(chuàng)傷 如果這些創(chuàng)傷沒有得到及時有效的處理 在以后的人生歷程中這些心理創(chuàng)傷往往以心理問題的方式困擾來訪 者 在給學(xué)生做人生曲線團體咨詢時發(fā)現(xiàn) 大多數(shù)的學(xué)生其以后人 生的三大目標(biāo)與之前人生最難忘的三件事之間呈直接相關(guān) 即大部 分人的人生目標(biāo)其實就是為了實現(xiàn)其童年時期的夢想或者為了彌補 因為缺失而造成的遺憾 每一個成人心中都有一個孩子 甚至每一個人都是孩子 這是 我悲天憫人情懷的認(rèn)識基礎(chǔ) 我很贊同這么一句話 天下只有一種 人 就是被關(guān)心的人 基于這樣的認(rèn)識 我希望我的求助者能在我建立起的咨詢關(guān)系 和創(chuàng)造的咨詢環(huán)境中 能夠和我一起探討自己作為一個在老天面前 獨一無二 無所謂對錯 無所謂罪過的孩子的事情 回到遭受創(chuàng)傷 的童年 把沒有處理好的創(chuàng)傷重新清洗包扎 重新建立正確的和積 極的人生觀 價值觀和行為模式 這樣的咨詢要求來訪者有足夠的 理性和誠實 是一個理性能夠控制激情的人 如果相反 來訪者是 一個具有偏執(zhí)性人格特質(zhì) 或者特別情緒化 被自己不良情緒所左 右而無法理智的人 那我可能暫時還沒有足夠的自信去解決問題 從這兒 可以知道作為咨詢工作者 我的職業(yè)優(yōu)點是對人性具 有足夠的認(rèn)識 洞察力 感受力 具有足夠的包容心和愛心 同時 還有一定的咨詢技能和技術(shù) 我的職業(yè)缺點是 畢竟是半路出家 專業(yè)理論修養(yǎng)還不夠 咨詢技能還有待進一步嫻熟 以及缺少足夠 多的不同社會人群的案例實踐 基于對人性的基本認(rèn)識 我發(fā)現(xiàn)自己心中也有一個孩子 需要 別人的關(guān)心和愛護 呵護和包容 這可能將是我以后咨詢過程中產(chǎn) 生反移情的根源之一 另外一個就是自己的理想主義氣質(zhì) 在碰到 自己敬佩的理想主義同路人時可能會產(chǎn)生反移情 至于面對心理壓力 我的應(yīng)對方法是運用放松法進行放松 通 過做自己感興趣的事轉(zhuǎn)移注意力 也可以進行積極的心理暗示 然 后勇敢面對 對于同事的贊許 我愉快的接受并且表示感謝 對自 己的責(zé)難 我會首先接受 再進行分析 有則改之 無則加勉 我 感謝一切關(guān)注我的人 無論是贊許還是批評和責(zé)難 人的成長既需 要風(fēng)和日麗的呵護 也需要狂風(fēng)暴雨的洗禮 心理咨詢是一個助人自助的職業(yè)和行業(yè) 是咨詢師以自己的人 格魅力和專業(yè)的咨詢理論和咨詢技巧幫助來訪者解脫心理枷鎖的 獲得心靈自由的過程 我不愿說心理咨詢師這個職業(yè)是神圣的職業(yè) 但是沒有對人性的敬畏和愛的咨詢師不是一個好的咨詢師 我對心 理咨詢這個職業(yè)的期待是更加專業(yè)化