留守兒童心理健康知識(shí)講座稿.doc

.留守兒童心理健康知識(shí)講座稿主講人 ：雷小金各位同學(xué)：你們好！今天我主講的是關(guān)于留守兒童心理健康方面的知識(shí)一、什么是留守兒童? 所謂“留守兒童 ” , 是指父母雙方或一方流動(dòng)到其他地區(qū) , 孩子留在戶籍所在地并因此不能和父母雙方共同生活在一起的兒童。留守兒童監(jiān)護(hù)主要有三種類型。一是隔代監(jiān)護(hù)型。父母外出務(wù)工后， 將子女留給祖父、祖母或外祖父、外祖母監(jiān)護(hù)?，F(xiàn)在的兒童大多都是這種監(jiān)護(hù)方式。二是寄養(yǎng)監(jiān)護(hù)型。父母外出務(wù)工后， 將孩子托付給親戚朋友或鄰居來看管。三是以大帶小，自我監(jiān)護(hù)型。父母外出務(wù)工后，孩子以大帶小或獨(dú)立生活。從監(jiān)護(hù)的情況看， 他們只能給予留守兒童日常生活的照料， 而精神上、心靈上的安慰，文化上、道德上的教育難以到位， 特別是以大帶小、 自我獨(dú)立生活的兒童，日常生活和自我安全都存在較大的問題。二、留守兒童的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)問題首先是親情缺失，心理問題令人擔(dān)憂。由于父母不在身邊， 留守兒童長(zhǎng)期缺乏親情的撫慰與關(guān)懷， 往往焦慮緊張，缺乏安全感；人際交往能力較差，表現(xiàn)出情緒消極，性格內(nèi)向、 失落自卑、 自私冷漠、 脆弱孤僻或焦慮、 任性、 暴躁，有的出現(xiàn)逆反心理、怨恨情緒。農(nóng)村留守兒童與父母長(zhǎng)期分離 , 與父母的親情關(guān)系趨于淡漠 , 無法在良好的親子關(guān)系中與父母進(jìn)行正常的情感交流 , 無法獲得直接的情感體驗(yàn) , 從而難以形成健康良好的道德情感品質(zhì) , 在正常的道德情感方面常常會(huì)表現(xiàn)出諸多的偏差。許多留守兒童因親子關(guān)系的失諧 , 只知道單向的接受愛 , 不去施愛 , 更想不到如何感恩回報(bào) , 整天得過且過 , 不思進(jìn)取 , 對(duì)他人缺少誠(chéng)信 , 片面強(qiáng)調(diào)個(gè)人利益。 對(duì)家庭、朋友、鄰居、社會(huì)冷漠少情 , 缺乏社會(huì)責(zé)任感。 也有的留守兒童表現(xiàn)為冷漠、自 負(fù)等情感障礙和退縮性行為 , 以及冷酷、缺少同情心。其次是監(jiān)管教育缺失，學(xué)習(xí)成績(jī)普遍較差。處于義務(wù)教育階段的少年兒童，其行為發(fā)展在很大程度上還處于他律階段，自律能力很差。由于父母不在身邊，兒童和監(jiān)護(hù)人之間關(guān)系特殊，只要不犯大錯(cuò)，監(jiān)護(hù)人對(duì)孩子的行為一般都采取認(rèn)可態(tài)度。由于缺乏及時(shí)有效的約束管教，部分留守兒童紀(jì)律散漫，存在行為偏差。父母外出經(jīng)商、打工，平時(shí)對(duì)子女的倫理道德教育、法制教育關(guān)注較少，特別是部分“留守兒童”的父母長(zhǎng)期在外，因無法照顧孩子產(chǎn)生負(fù)疚感，于是采取“物質(zhì) + 放任”的方式進(jìn)行補(bǔ)償，極易形成孩子功利主義價(jià)值觀和享樂主義人生觀，養(yǎng)成好逸惡勞、奢侈浪費(fèi)、亂花錢、擺闊氣的陋習(xí)，并直接導(dǎo)致他們產(chǎn)生“讀書無用論”、“拜金主義” 等錯(cuò)誤思想。另外，很多父母對(duì)子女總體期望值不高。有些家長(zhǎng)認(rèn)為讀書無用，沒有讀多少書、沒有掌握多少知識(shí)一樣也能在城市里賺錢 , 甚至比農(nóng)村的“知識(shí)分子 ”們賺錢還要多 , 好像孩子讀不讀書、學(xué)習(xí)成績(jī)?nèi)绾尾⒉恢匾⒆拥膶W(xué)業(yè)定位在完成九年義務(wù)教育上，將孩子的前途定位在外出經(jīng)商做生意、打工掙錢上。這些原因直接造成留守兒童學(xué)習(xí)成績(jī)普遍較差。再次是看護(hù)缺失，健康和安全難以保障。外出務(wù)工父母對(duì)留守孩子安全監(jiān)護(hù)的缺失，使農(nóng)村留守兒童的確存在安全問題和潛在的安全隱患。這些學(xué)齡兒童好動(dòng)、好玩、好奇心強(qiáng)，對(duì)一些較危險(xiǎn)的事情缺乏理性的判斷和行動(dòng)控制，也容易造成一些安全方面悲劇的發(fā)生。三、作為留守兒童的我們，每個(gè)人同樣有著自己的煩惱。學(xué)習(xí)、生活、同伴交往等方面，常常給我們的心理帶來很大的壓力，心理與學(xué)習(xí)生活息息相關(guān)。今天學(xué)校非常有必要進(jìn)行一次心理健康的教育。那么，心理健康的標(biāo)準(zhǔn)又是什么呢？1樂于學(xué)習(xí)。2能與老師、同學(xué)和他人保持良好的人際關(guān)系，與人為善，團(tuán)結(jié)互助。3情緒基本穩(wěn)定，心情輕松愉快。4意志健全，樹立自信。不良的心理行為表現(xiàn)：1注意異常。常見的有注意增強(qiáng)，如過分注意他人的一舉一動(dòng)，過分注意自身健康、產(chǎn)生各種不必要的想法等，從而導(dǎo)致出現(xiàn)神經(jīng)性強(qiáng)迫癥，做任何事總是擔(dān)心做不好，不斷地重復(fù)檢查再檢查，產(chǎn)生不必要的心理活動(dòng)和行為表現(xiàn)；而另一種則表現(xiàn)為，注意力不夠集中，達(dá)不到其應(yīng)該達(dá)到的心理年齡，例如，無法把注意力集中到每一節(jié)課當(dāng)中，容易被外面的事物所吸引，容易感到疲勞、力不從心、心煩意亂等的身心體驗(yàn)，從而無法進(jìn)行正常的學(xué)習(xí)和生活，出現(xiàn)厭學(xué)、逃學(xué)的現(xiàn)象。在這種情況下，我們可以從以下幾個(gè)方面入手：（1）保持良好的讀書環(huán)境。在學(xué)習(xí)時(shí)應(yīng)選擇安靜的地方，使自己與外界的干擾性刺激隔離；（2）使學(xué)習(xí)活動(dòng)簡(jiǎn)單化。在學(xué)習(xí)時(shí)，除了帶必要的書本及文具外，不攜帶使用令自己分心的東西。（3）課桌上的東西盡量減少。課堂上或?qū)W習(xí)過程中，盡量少擺東西在課桌上，這樣可以減少分心，保持高度的集中。（4）進(jìn)行必要的體育鍛煉。必要的體育鍛煉，有助于克服注意力不集中的缺點(diǎn)，并能使人對(duì)外界的各種刺激的適應(yīng)能有所提高。2情緒反應(yīng)異常。人情緒的變化，常常和我們的生活經(jīng)歷有關(guān)，在學(xué)習(xí)和生活中，我們常常會(huì)遇到各種讓我們開心或不開心的事情。當(dāng)我們出現(xiàn)情緒低落時(shí)，即不開心的時(shí)候，不防采用以下方法來調(diào)節(jié)我們的情緒：（1）換一種想法。我們?cè)趯W(xué)習(xí)和生活過程中，遇到困難時(shí)，常常會(huì)心灰意冷，覺得前途渺茫。此時(shí)如果換一種想法，想到吃一點(diǎn)苦，受一點(diǎn)挫折對(duì)自己是有好處的，我因?yàn)檫@一次的失敗而有了更大的收獲?；蛘呦?，自己還年輕，還可以從頭開始，時(shí)間可以使用權(quán)自己增加閱歷，經(jīng)歷給自己帶來經(jīng)驗(yàn)。暗示自己，“車到山前必有路”，“勝敗乃兵家常事”等等。（2）掌握放松技術(shù)。在自己不高興時(shí)，可以應(yīng)用自己已經(jīng)掌握的放松技術(shù)，來緩解內(nèi)心的痛苦，并使自己有一個(gè)強(qiáng)壯的身體。（3）合理發(fā)泄。當(dāng)心情不好時(shí)，可以通過合理的方式來發(fā)泄自己的情緒，緩解內(nèi)心的不平衡。例如打球、跑步、爬山、找個(gè)沒人的地方大哭一場(chǎng)或向自己最好的朋友傾訴，將不開心的事說出來等，這樣心理會(huì)好受一些。但切記不可選擇傷害自己或他人方式。3學(xué)習(xí)困難。學(xué)習(xí)困難，對(duì)我們學(xué)生來說，是經(jīng)常遇到的問題，有時(shí)我們會(huì)感到力不從心，從而喪失信心，灰心喪氣，一蹶不振。而真正是天生的學(xué)習(xí)困難的人是很少的。其實(shí)，在學(xué)習(xí)中，誰都會(huì)遇到不同的困難，真正是天才的，在我們這個(gè)世界上是很少的，許多有成就的人，都是靠自己的努力而獲得的。所以，當(dāng)我們?cè)趯W(xué)習(xí)上遇到困難時(shí)，不能灰心喪氣，要克服學(xué)習(xí)中的一切困難和壓力，勇敢面對(duì)，也可以向同學(xué)和老師請(qǐng)教。只要能吃苦就一定能夠取得較好的成績(jī)。4人際關(guān)系緊張。與好朋友（或者同學(xué)）之間、與教師之間、與家人之間等，人與人之間的交往前提條件是相互的尊重。要關(guān)心他人的需要，體會(huì)及體諒他人的處境，樂于奉獻(xiàn)，甘于付出，幫助朋友解除憂慮，創(chuàng)造良好而和諧的交際氛圍，才會(huì)獲得良好的人際關(guān)系。在交往中要熱情直率，心胸開闊，對(duì)未來及前途充滿信心，凡事拿得起放得下，當(dāng)機(jī)立斷，顧全大局，不過多地計(jì)較個(gè)人得失，相互諒解，平易近人；要誠(chéng)實(shí)可靠，而不能虛偽，如果為了個(gè)人的利益而背信棄義，就不會(huì)贏得他人的信賴；同時(shí)，要通情達(dá)理，樂觀向上，要時(shí)時(shí)處處理解別人，寬容別人，在別人痛苦的時(shí)候，給人以寬慰，保持樂觀向上的態(tài)度。5考試焦慮。在日常學(xué)習(xí)和生活中，我們時(shí)常會(huì)產(chǎn)生緊張心理，特別對(duì)我們小學(xué)即將畢業(yè)的學(xué)生來說，我們常常會(huì)因?yàn)槊鎸?duì)考試而感到緊張、焦慮，使考試前無法進(jìn)行有效的復(fù)習(xí)，考試中無法正常的發(fā)揮，感到腦袋一片空白，不知所措，無從下手，嚴(yán)重影響我們的學(xué)習(xí)和生活，從而使得我們考試后，感覺到失落、失望。那么，當(dāng)我們遇到這種情況時(shí)，應(yīng)如何去應(yīng)對(duì)呢？下面提供一些應(yīng)對(duì)方法，供大家參考：（1）自我放松；（在音樂伴奏下，選擇一個(gè)舒適的位置坐下，依次用力將拳頭握緊后再放松牙齒緊后再放松皺眉后再放松脖子挺硬后再放松下肢用力伸直后再放松。每次練習(xí)半小時(shí)，直到能夠隨意將身體的任一部位放松為止。以后再有焦慮情緒時(shí)，就可以這樣慢慢地放松，這樣焦慮就可以慢慢地得到緩解。）（2）轉(zhuǎn)移注意力；緊張和焦慮是因?yàn)槲覀冞^度關(guān)注某一事物所引起的，這種情況下，我們可以通過轉(zhuǎn)移我們的注意力，來緩解我們的緊張和焦慮，例如可以通過聽相聲、看小品、聽音樂等辦法，來把我們從緊張焦慮的情緒狀態(tài)中解放出來。（3）深呼吸及自我暗示。如出現(xiàn)考試焦慮，可以先閉上眼睛，然后做多次深呼吸，緩吸緩呼，把心神凝于一點(diǎn)，用以穩(wěn)定自己的情緒，有意地讓自己想像愉快的事情，進(jìn)行良好的自我暗示：“我行，我一定能發(fā)揮我自己的水平，我一定能取得好成績(jī)。”這樣可以在某種程度上增強(qiáng)自信心，減輕或消除心理緊張。6意志薄弱，缺乏自信。在這個(gè)社會(huì)中，我們學(xué)生該做的事情很多，但我們首先要培養(yǎng)自信心。所謂自信心，就是相信自己，堅(jiān)信自己具有獲得成功的能力，并因此立志，堅(jiān)定信念，戰(zhàn)勝困難，收獲成功碩果。自信心對(duì)人的一生至關(guān)重要，沒有自信心的人，眼前的世界便沒有鮮亮的色彩。每個(gè)人在人生的旅途中都會(huì)遇到這樣或那樣的挫折，而能讓自己的生活綻放光彩的法寶就是自信心。缺乏自信，變得不相信自己，那后果怎樣，別人叫你唱支歌，你卻說：“我不行，唱不好。”不管什么事，你都不相信自己的答案是否是正確的，不相信你能夠勝任這件事。而自信的人，別人叫他彈首曲子，他大膽地走上前，充滿自信地彈出優(yōu)美動(dòng)聽的歌曲，遇到任何事，都相信自己能行。我們要培養(yǎng)自己的信心，如果沒有信心，那任何事都不可能成功，張海迪通過自學(xué)，去參加高考，獲得碩士生學(xué)位，她不是天生就聰明，那她靠什么，自信。如果她沒有信心，會(huì)去參加高考么，沒有信心參加高考，又怎么能獲得碩士生學(xué)位呢？偉大的哲學(xué)家、文學(xué)家、思想家愛默生說過：“自信是成功的第一秘決。”我們的身邊就有許多擁有自信心的人，他們相信自己，勇于勝任老師交給的任務(wù)，勇于擔(dān)當(dāng)任何職務(wù)。自信心可使我們不怕困難，積極嘗試，奮力進(jìn)取，取得更多的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，爭(zhēng)取更好的成績(jī)。在我們同學(xué)交流的活動(dòng)空間中，都有許多問題需要其他同學(xué)解決，要給缺乏自信的同學(xué)機(jī)會(huì)，鼓舞他（她）回答問題，如果回答對(duì)了，我們就可以贊揚(yáng)那個(gè)同學(xué)，他便會(huì)覺得自己在群體中有自己的位置，對(duì)自己也越來越有信心。給大家講一個(gè)故事：故事發(fā)生在美國(guó)的芝加哥市。一個(gè)星期天，一群中國(guó)留學(xué)生在路上行走遇到這樣一件事：一對(duì)年輕的美國(guó)夫婦，帶著一個(gè)3歲的孩子在散步，那小孩有點(diǎn)頑皮，不小心掉進(jìn)路邊的泥溝，泥溝里沒有什么水。中國(guó)留學(xué)生想沖上去把小孩救起來，這對(duì)年輕的夫婦卻阻止了他們，并且說：“讓孩子自己爬起來。”結(jié)果，小孩通過多次努力，終于從泥溝中爬了起來。這個(gè)故事里的父母，在我們中國(guó)人看來似乎有點(diǎn)不盡人情。一個(gè)3歲的孩子掉到泥溝里，自己不去拉他上來，而且也不允許別人拉他上岸，也有人認(rèn)為這似乎有點(diǎn)太殘酷。但是，這正是美國(guó)教育孩子的方式：讓孩子樹立自信，自立自強(qiáng)。常言道，自信是成功的第一步。再給講一個(gè)故事：一次，拿破侖外出打獵，剛走到一條河，就聽到一個(gè)落水者在呼救。拿破侖見他在水中撲騰，但卻不往岸邊來，而是馬上舉起獵槍瞄準(zhǔn)他，說：“喂，你要是再呼救，而不向岸邊爬，我就開槍打死你。”那人聽了，嚇得忘記自己不會(huì)游泳，使勁用力向岸邊游來。經(jīng)過多次掙扎，那個(gè)人終于靠自己的力量爬到岸上。一上岸，他氣憤地責(zé)問拿破侖：“你為什么見死不救，還要開槍打死我？”拿破侖從容答道：“我不嚇唬你，你自己還不照樣在水中淹死。現(xiàn)在你至少懂得：一個(gè)人可以自己救自己。”這個(gè)故事，可以給我們一些思考：如果不用槍瞄準(zhǔn)落水者，那落水者的后果怎樣？大家肯定會(huì)說，如果岸上的人不去救他，他肯定會(huì)淹死因?yàn)樗粫?huì)游泳。那個(gè)落水者一開始為何只在水中撲騰，但卻不往岸邊來呢？因?yàn)樗麑?duì)自己救自己沒有自信，他照常人的思維方式去思維：不會(huì)游泳，怎么能爬上岸呢？后來又怎么能爬上岸來的呢？拿破侖的槍口激發(fā)了他求生的欲望，也激發(fā)了他的自信一定要逃離槍口，否則將被打死，他的本能和自信，使他爬上了岸。這里拿破侖的一句話很有道理：“現(xiàn)在你至少懂得：一個(gè)人可以自己救自己！”一個(gè)人要相信自己的能力，對(duì)自己要充滿信心。這種信心要靠平日的培養(yǎng)。現(xiàn)在我們有的學(xué)生遇到一點(diǎn)小事，就說：“不可能”，“我不會(huì)”。那么今天我想對(duì)大家說今后不要在說此類話。你可以暗示說：“我不是不可能，只是暫時(shí)沒有找到方法”只有相信自己，才能激發(fā)進(jìn)取的勇氣。自信能孕育信心，你能通過充滿信心的活動(dòng)使別人對(duì)你和你的意見產(chǎn)生信心。其實(shí)學(xué)習(xí)、生活中的許多問題、困難，實(shí)際上正是來源于你的信心不足，一旦獲得了信心，許多問題就將迎刃而解。自信能使你保持最佳心態(tài)，增強(qiáng)你進(jìn)取的勇氣。如何培養(yǎng)自信心，以下為大家提幾點(diǎn)建議：1不要總是懷疑自己的能力，相信自己可以成功。不要害怕失敗，一次失敗不代表總是失敗，成功總是在不斷的實(shí)踐中獲得的。2每天清晨醒來時(shí)，在心理對(duì)自己說幾遍“我相信自己，我能夠做好我想要做的事情”。3發(fā)自內(nèi)心的表達(dá)自己的意見、情感和情緒；4培養(yǎng)自己有主見，自己做決定及處理某件事情；5了解自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)，找到自己的缺點(diǎn)加以改正。6要多行動(dòng)，不要只是想象，只要去做，你就會(huì)越來越自信.讓我們大家都充滿信心，自信心是相信自己成功的心理素質(zhì)，是對(duì)自身能力的