大學體育部工作計劃優(yōu)秀范文.doc

大學體育部工作計劃優(yōu)秀范文 為了普及田徑運動備戰(zhàn)20nn年校運會培養(yǎng)運動員頑強拼搏、吃苦耐勞的奧林匹克精神體育部擬建立一支技術(shù)和心理過硬榮譽感強烈的田徑隊 負責人：林師波林文釗謝浩莫可 隊長：王福宗短跑組組長：韋思祥中長跑組組長：鄧佩 一、訓練目標： （1）重新調(diào)整隊伍加強隊伍的訓練管理 （2）發(fā)展體能增強身體素質(zhì)提高運動成績； （3）通過訓練提高隊員基本運動技術(shù)、技能鍛煉過硬的心理素質(zhì) （4）培養(yǎng)運動員頑強拼搏、吃苦耐勞的精神 二、訓練重點： 重點抓住短跑、中長跑的隊員的身體素質(zhì)訓練 三、訓練時間： 集訓：5月15日和5月22日下午16：3018：30 拉練：5月30日早上9：12：00 測試：6月5日16：3018：00 注：如果因為天氣原因時間安排依次往后推 四、訓練內(nèi)容： 由于只有三周的時間時間較短建議做些恢復性的聯(lián)系如慢跑適當?shù)幕謴托杂柧毑灰鰟×疫\動具體的訓練安排與教練協(xié)商 五、訓練計劃 1、訓練目標： （1）、發(fā)展體能增強身體素質(zhì)提高運動成績； （2）、通過訓練提高隊員基本運動技能水平鍛煉過硬的心理素質(zhì)培養(yǎng)運動員榮譽感 2、訓練重點： 重點抓住短跑、中長跑的身體素質(zhì)訓練避免無效率的訓練盡量達到預期目標！ 3、（1）田徑場集訓 運動員簽到、出勤： 由各組負責人具體負責每天正式訓練前10分鐘（16：20）運動員在堯山校區(qū)田徑場門口按組別簽到簽到持續(xù)10分鐘16：30準時開始訓練各組負責人記下遲到缺勤的運動員各組負責人必須跟蹤每天的訓練情況了解教練的訓練計劃做好記錄運動員由各組負責人于16：30帶入運動場找教練進行訓練各組負責人在運動員簽到后要集合未進入運動場訓練的運動員杜絕發(fā)生簽到之后不參加訓練的情況發(fā)生對于個別遲遲不來訓練的同學先由本年級年級委員同學先進行動員工作不成功的話交由年級主任負責每天訓練結(jié)束后各組負責人（負責人待定）及各年級負責人(07、08體育部)將簽到表交給總負責人處林文釗總負責人負責匯總出勤情況做好下次訓練的準備和應對 （2）戶外拉練：時間為5月30日9：00在食堂中央集合簽到路線由浦亞負責國防生帶隊隊長負責安全注意安全不要讓隊員掉隊（組長負責）防止中暑中途休息30分鐘（后勤提前在休息地做好準備)補充水分拉練來回路程控制在10公里以內(nèi)拉練速度不宜太快 4、測試成績 6月5日16：3018：00進行最后的一次集訓并測試成績最后促成大家以交流心得目的在于促進大家的經(jīng)驗交流各項目組長同時為大伙設(shè)定一個長遠的訓練計劃每個項目組長要注意各位隊員的情緒做好思想工作鼓勵隊員積極參加校運會訓練 5、要求： （1）對各組負責人及各年級委：當天負責人每天必須在16：10到位沒課的要在16：00前到位要按時組織運動員簽到并在訓練時及時解決運動員所需了解運動員的心理動態(tài)了解他們的訓練情況及傷病情況及時做出正確的分析并進行調(diào)整；要同教練做好溝通交流工作了解教練每天的訓練計劃并進行監(jiān)督；統(tǒng)計每次教練組織的測試成績；做好運動員的動員工作；每天訓練結(jié)束后集合向總負責人匯報當天的出勤情況、訓練情況（2）對運動員：運動員必須在16：30以前到指定位置簽到并參加訓練；有病需持校醫(yī)院證明向本組負責人請假有急事來不及請假者需在第二天向本組負責人說明具體情況并補交假條必須有年級主任的簽字隊員準時出席訓練訓練要認真刻苦隊員之間不但要互相幫助之