個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃工具

1、七、職業(yè)能力評(píng)估清單使用目的：分析自身能力和目標(biāo)職位的匹配性。使用方法：按照指示語(yǔ)填寫完整，如果你還想到一些項(xiàng)目表上沒有的能力，可以填上?？醋约汉湍繕?biāo)職位是否匹配，看還存在哪些差距，并思考如何去補(bǔ)充。為了檢視你對(duì)職業(yè)的認(rèn)識(shí)以及你所具備的能力與理想工作所應(yīng)具備的能力，請(qǐng)你試著根據(jù)目前的職業(yè)目標(biāo)選定一項(xiàng)工作或職位，然后查閱相關(guān)資料，試著回答以下的問題（工作所需及自己已具備能力兩部分確定打，不確定或不知道打，不需要或自己缺乏此能力打）工作職位名稱工作所需具備的能力自己已具備的能力整體心得感想1文字能力1文字能力2表達(dá)能力2表達(dá)能力3溝通協(xié)調(diào)能力3溝通協(xié)調(diào)能力4領(lǐng)導(dǎo)能力4領(lǐng)導(dǎo)能力5專業(yè)技能5專業(yè)技能6

2、辦公軟件操作能力6辦公軟件操作能力7行銷能力7行銷能力8會(huì)計(jì)能力8會(huì)計(jì)能力9機(jī)械操作能力9機(jī)械操作能力10法律知識(shí)10法律知識(shí)11判斷力11判斷力12創(chuàng)造力12創(chuàng)造力13直覺與敏感度13直覺與敏感度14其他重要專業(yè)知識(shí)14其他重要專業(yè)知識(shí)151516161717181819192020八、分類卡能力使用目的：能力分析。使用方法：方法一、讓來詢者直接將能力清單上的詞匯直接填入表格，對(duì)來詢者的能力進(jìn)行分析；方法二、將能力清單以及程度詞匯做成卡片，職業(yè)規(guī)劃師先將程度詞匯按照表格的樣子排好，然后來詢者把能力卡片放到相應(yīng)的位置。對(duì)于能力清單的內(nèi)容可以按照需要進(jìn)行增減。能力清單：授權(quán)、執(zhí)行、圖像處理、監(jiān)督

3、、分析、團(tuán)隊(duì)、閱讀、設(shè)計(jì)、時(shí)間管理、咨詢、談判、創(chuàng)新、戰(zhàn)略思考、決策、銷售、編輯寫作、情緒控制、綜合評(píng)估、指導(dǎo)、同事處理多個(gè)任務(wù)、計(jì)劃組織、觀察、講課、客服、適應(yīng)變化、對(duì)數(shù)字敏感、抽象思考、處理混亂、激勵(lì)、當(dāng)眾表演、出新主意、預(yù)見、直覺、應(yīng)急、測(cè)試、記錄。非常熟練能勝任缺乏未掌握最愿意非常愿意喜歡不愿意最不喜歡九、優(yōu)勢(shì)分析使用說明：以下技能，是否與你的現(xiàn)狀符合？請(qǐng)按照符合程度在相應(yīng)欄目打鉤。經(jīng)常符合有時(shí)符合很少符合描述良好的口頭交流創(chuàng)造性愉快責(zé)任感協(xié)作性有膽識(shí)果決擅長(zhǎng)交際謹(jǐn)慎影響力高效率熱誠(chéng)情緒穩(wěn)定誠(chéng)實(shí)忠誠(chéng)有計(jì)劃的耐心守時(shí)堅(jiān)持領(lǐng)導(dǎo)力說服力自主性寬容成就導(dǎo)向節(jié)儉。十、可遷移的技能水平評(píng)估使用說明

4、：請(qǐng)自我評(píng)估你以下各項(xiàng)技能的水平，并在相應(yīng)欄目打鉤。技能領(lǐng)域技能高中低管理計(jì)劃組織分派職責(zé)命令關(guān)注細(xì)節(jié)評(píng)價(jià)同學(xué)、同事以及自己的工作績(jī)效利用數(shù)據(jù)庫(kù)和相應(yīng)的軟件來組織和呈現(xiàn)信息同時(shí)管理多項(xiàng)任務(wù)，分出先后順序溝通傾聽與提問的技巧提供信息接收信息記錄回答、報(bào)告，并將文檔做專業(yè)的分類向大小規(guī)模的群體展現(xiàn)信息讓別人接受你的觀點(diǎn)協(xié)調(diào)能力掌握一門外語(yǔ)自信和獨(dú)特地表達(dá)自己利用電子手段來交流通過網(wǎng)絡(luò)和電子郵件來呈現(xiàn)、交換信息。問題解決分析問題處理抽象的問題對(duì)于同一個(gè)問題提出多種解決方法，挑選出最合適的一種利用批判性的思考方式來看待各種因果關(guān)系設(shè)置并達(dá)到目標(biāo)創(chuàng)造性地思考人際關(guān)系領(lǐng)導(dǎo)一個(gè)團(tuán)隊(duì)衡量和評(píng)價(jià)他人的工作解決問

5、題和沖突激勵(lì)別人為別人提供激勵(lì)和支持了解工作環(huán)境和人們的需要并作出適當(dāng)?shù)幕貞?yīng)和不同的人很好地共事教導(dǎo)和培訓(xùn)他人學(xué)習(xí)善于發(fā)現(xiàn)并記錄好奇心勤奮并有毅力地工作堅(jiān)持不懈、足智多謀地克服障礙利用光盤和網(wǎng)絡(luò)數(shù)據(jù)庫(kù)利用網(wǎng)絡(luò)來做研究十一、知識(shí)技能清單使用目的：幫助來詢者清晰自己的知識(shí)和技能。使用方法：按照各個(gè)欄目的類別進(jìn)行回憶，全部填寫以后進(jìn)行綜合分析，發(fā)現(xiàn)來詢者的能力上的優(yōu)勢(shì)。請(qǐng)將你學(xué)到的各種知識(shí)或技能填入下表。在工作中學(xué)習(xí)到的從會(huì)議、輔導(dǎo)班、培訓(xùn)班、研討會(huì)中學(xué)習(xí)到的在家學(xué)習(xí)到的：通過閱讀、看電視、聽磁帶、學(xué)習(xí)課程休閑時(shí)學(xué)到的：志愿工作、愛好等十二、SWOT分析使用目的：幫助來詢者對(duì)自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)進(jìn)行全面的分析。使用方法：制作一個(gè)空白的表格按照對(duì)各個(gè)項(xiàng)目的解釋填寫完整，從而幫助助來詢者作出職業(yè)選擇，在求職中凸現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)避開自己的劣勢(shì)。SWOT分析表優(yōu)勢(shì)優(yōu)點(diǎn)什么是我最優(yōu)秀的品質(zhì)？我曾經(jīng)學(xué)習(xí)了什么？我曾做過什么？最成功的是什么？劣勢(shì)缺點(diǎn)我的性格有什么弱點(diǎn)？經(jīng)驗(yàn)或者經(jīng)歷上還有哪些缺陷？最失敗的是什么？發(fā)展機(jī)會(huì)什么樣的環(huán)境會(huì)是我的機(jī)會(huì)？什么樣的行業(yè)？什么樣的職業(yè)？什么類型的組織？阻礙威脅什么樣的環(huán)境會(huì)是我的威脅？什么樣的行業(yè)？什么樣的職業(yè)？什么類型的組織？總體分析（對(duì)自己做一個(gè)整體的