2024年心理健康教育了解自己的教案36篇

2024年心理健康教育了解自己的教案36篇

心理健康教化了解自己的教案1

一、教學(xué)目的：

通過本次班會(huì)，使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處，培育學(xué)生人際交往的實(shí)力。

二、教學(xué)過程：

（一）、主持人：

孩召門，讓生活失去色調(diào)的不是傷痛，而是內(nèi)心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是

靜閉的內(nèi)心世界，沒有人的心靈恒久一塵不染，讓我們的心靈灑滿陽光，擁抱健康對(duì)于我們每個(gè)

人來說至關(guān)重要。今日，就讓我們一起走進(jìn)心理健康教化課，來探討探討同學(xué)之間如何相處，同

學(xué)之間如何交往。先來看情境表演：

（二）、情境表演《跳皮筋》

1.小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢?小芳說：我不和小英一組，她那么胖，笨死

了!”聽到小芳說自己笨，小英忽然火了，他指著小芳的鼻子："你才笨呢!你又胖又蠢，活像一

個(gè)小母豬!”小英聽到小芳罵她，難過地跑到一邊，哭了起來。

師：小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K?小英又為什么會(huì)哭呢?誰來說說?（生充分說）

生：小芳不合群，說別人。因?yàn)樾》颊f她，訕笑她，她受不了。

師：面對(duì)這種情形，應(yīng)當(dāng)怎樣解決呢？

生：小芳不應(yīng)當(dāng)說別人的缺點(diǎn)，同學(xué)之間應(yīng)當(dāng)和和氣氣。（生充分說）

師小結(jié)：這幾個(gè)同學(xué)說得很對(duì)，同學(xué)之間就應(yīng)當(dāng)友好相處，不要訕笑同學(xué)的缺點(diǎn)。要學(xué)會(huì)敬

重別人不羞辱他人這是我們每個(gè)人做人的原則。接下來請(qǐng)大家接著看情境表演《上課鈴響了》。

2.情境表演：

上課鈴響了，同學(xué)們快進(jìn)教室!王小燕和同學(xué)們從外面擁擠著走進(jìn)教室，這時(shí)一位同學(xué)不小

踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲："哎呀!踩我的腳干什么，你的眼睛長哪去了?”同時(shí)跺著雙

腳，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個(gè)同學(xué)一再向她說對(duì)不起，其他同學(xué)都勸王小燕別哭了，

王小燕不予

理睬，接著發(fā)脾氣，直到老師從外面走進(jìn)來，王4腐才停止哭泣，回到座位上，還在生氣。

師：孩子們看完了表演，大家來說說，王小燕做得對(duì)不對(duì)?為什么?（生充分說）

生：她愛生氣不好，對(duì)身體有害。

生：那個(gè)男同學(xué)已經(jīng)說對(duì)不起了，她還生氣，誰情愿和這樣的同學(xué)玩呢！

師小結(jié)：是，我們應(yīng)當(dāng)有寬容之心。同學(xué)之間遇到了沖突，不要斤斤計(jì)較，要有寬容之心寬

恕他人，即使別人有做得不當(dāng)?shù)牡胤?，在他意識(shí)到了自己的錯(cuò)誤，并向你到了歉，我們就應(yīng)當(dāng)寬

恕他，更何況，常生氣對(duì)身心健康沒有好處，只有與同學(xué)和諧相處，你才能擁有更多的歡樂。下

面（出示）我們一起來看以下同學(xué)之間友好相處的'正確做法，老師給大家的建議是：（1、師讀、2、

生齊讀、3、男女生讀）

（三）.說句心里話

⑴你的同桌要在桌子中間畫一“三八線"。

（2）考試時(shí)，你的同桌沒帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒有借給你。

（3）選班長時(shí)，你的好摯友當(dāng)選，你卻落選了。

生：遇到這種狀況我會(huì)這樣做：

生：遇到這種狀況我會(huì)這樣做：

師小結(jié)：是呀!同學(xué)之間就應(yīng)當(dāng)友好相處，你對(duì)別人友好關(guān)愛，別人也會(huì)還你一份友好關(guān)愛，

奉獻(xiàn)一份，收獲十份，付出本身就是一種歡樂!奉獻(xiàn)著，信任你也會(huì)歡樂著！

心理健康教化了解自己的教案2

活動(dòng)目標(biāo):

1、引導(dǎo)幼兒漸漸養(yǎng)成進(jìn)取樂觀的生活看法。

2、懂得^情開心'有利與身體健康。初步學(xué)習(xí)正確的方式排解不快樂的心情。

3、學(xué)習(xí)正確的方式排解不快樂的心情。

4、培育幼兒酷愛生活，快樂生活的良好情感。

重、難點(diǎn)分析：

學(xué)習(xí)正確的方式排解不快樂的心情。

活動(dòng)打算：

4個(gè)木偶、一個(gè)快樂枕

活動(dòng)過程：

-:感受快樂

拍手入場(chǎng)，進(jìn)行快樂碰碰碰的嬉戲。

二、快樂與苦惱

1、剛才玩的真快樂，你們想想平常你還遇到過什么快樂的事？

2、快樂的時(shí)候你會(huì)怎樣？（用動(dòng)作表現(xiàn)）

3、除了快樂的事，我們還會(huì)遇到一些不快樂的事，誰來說一說你都遇到一些什么不快樂的

事？

4、不快樂的‘時(shí)候你會(huì)怎樣？（用動(dòng)作表現(xiàn)）

5、你喜愛快樂的自我還是不快樂的自我？

小結(jié)：不快樂就是生氣，生氣不僅僅不讓人喜愛，還會(huì)對(duì)我們身體產(chǎn)生壞的影響。生氣的時(shí)

候，人吃不下飯，睡不好覺，身體越來越差，所以我們要盡量不讓自我生氣，把生氣這個(gè)壞習(xí)慣

殲滅掉。

三、讓自我快樂

1、老師：上大班了，你們有沒有發(fā)覺自己的改變呢？（引導(dǎo)幼兒從身高、體重、動(dòng)作、語

言等各方面進(jìn)行探討。）

2、探討以后的改變。

老師：以后我們還會(huì)變嗎？猜猜你會(huì)變成什么樣子。

3、老師小結(jié)：原來我們每個(gè)人都在不斷地發(fā)生改變。

二、知道動(dòng)植物的改變。

1、探討動(dòng)植物的改變。

老師：人在不斷地長大和改變.小動(dòng)物和植物們也會(huì)變嗎？它們是怎么改變的？（幼兒自由

地進(jìn)行溝通）

2、視察動(dòng)植物的圖片，進(jìn)行匹配嬉戲。

老師：這里有些什么？（小蝌蚪、青蛙、小雞……）有的是它們小時(shí)候的樣子，有的'是它們

長大的樣子，你們能把它們找出來放在一起嗎？（幼兒分組進(jìn)行匹配嬉戲）

3、進(jìn)一步溝通動(dòng)植物的改變。

老師：它們還會(huì)變嗎？（引導(dǎo)幼兒發(fā)覺動(dòng)植物也在不斷地改變）

三、探討生活中各種事物的改變，知道一切都在變。

1、溝通生活中事物的改變。

老師:除了我們?nèi)?、?dòng)物和植物在不斷地改變，你知道生活中還有哪些東西也在改變呢？（幼

兒遷移生活閱歷進(jìn)行溝通。衣服變舊了，筆變短了等）

2、探討并感受四周事物的改變。

老師：是不是各種事物都在變呢？（激勵(lì)幼兒大膽地說出自己的想法和理由，并逐一進(jìn)行探

討，感受各種事物的改變過程）

3、老師小結(jié)：原來四周的全部東西都在不斷地發(fā)生改變。

心理健康教化了解自己的教案4

一、教學(xué)目標(biāo)：

通過活動(dòng)，幫助學(xué)生從相貌、性格、特長等方面找尋自己的特點(diǎn)，學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心情，增

加自我意識(shí)，發(fā)覺自我，喜愛自我。

二、教學(xué)重點(diǎn)：

引導(dǎo)學(xué)生如何喜愛自己。

三、教學(xué)難點(diǎn)：

幫助學(xué)生理解為什么要喜愛自己。

四、教學(xué)打算：

1、每人打算一面小鏡子。

2、《奧運(yùn)歡迎你》、《祈禱》的磁帶，《丑小鴨》動(dòng)畫片光盤

3、希望樹一棵，做成可愛形態(tài)的卡紙。

4、學(xué)生排成U型坐位

五、教學(xué)過程：

（-）揭示課題

1、播放《北京歡迎你》，全班同學(xué)一起唱唱。

2、揭示課題

（二）故事明理

1、播放故事《丑小鴨》。

2、真情流露

（三）"喜爰我自己"大探討

1、老師身上有這么多優(yōu)點(diǎn)，信任你們身上也有許多優(yōu)點(diǎn)，現(xiàn)在請(qǐng)大家拿出的小鏡子照一照

自己，說一說自己最滿足的地方。（輕放音樂）

2、"喜愛我自己"大探討

師：剛才我們到了自己的外表美，現(xiàn)在我們找一找自己內(nèi)在的美?，F(xiàn)在我們進(jìn)行喜愛自己大

探討。我們先在小組里溝通，誰想和大家共同共享？

（1）小組溝通

（3）全班溝通。

3、（參加度不高，個(gè)別輔導(dǎo)：坐在老師身邊，大家一起幫他找找優(yōu)點(diǎn)。也可以提到前面）

（其實(shí)你們?cè)诶蠋煹难劾锒己馨簦季哂性S多優(yōu)點(diǎn)，你不想讓大家了解你嗎？莫非你沒有優(yōu)

點(diǎn)嗎？不行能，來大家一起幫他找找。你在家?guī)蛬寢寬叩貑?？幫老師整理過東西嗎？）

4、小結(jié)：除了你們說到的這些還有孝敬父母、拾金不昧、文明禮輒酷愛小動(dòng)物、愛惜同

學(xué)、團(tuán)結(jié)同學(xué)、責(zé)任心強(qiáng)、表現(xiàn)主動(dòng)等

5、大聲對(duì)自己說。

孩子們，現(xiàn)在你喜愛自己了嗎？讓我們大聲的'對(duì)自己說：我喜爰我自己。師：從今日起。

生：我喜愛我自己！

（四）希望樹

1、寫自己心中的希望

2、希望樹，在歌聲中結(jié)束這節(jié)課……

心理健康教化了解自己的教案5

活動(dòng)目標(biāo)：

1、通過故事，讓幼兒產(chǎn)生開心來園的情感。

2、激勵(lì)幼兒用身體語言來表達(dá)歡樂上幼兒園的感受。

活動(dòng)重點(diǎn)：

理解故事內(nèi)容，從中體驗(yàn)到上幼兒園是T牛開心的事情。

活動(dòng)難點(diǎn)：

讓幼兒運(yùn)用自己的身體動(dòng)作來表達(dá)開心上幼兒園的情感。

活動(dòng)打算：

小人紙偶或布袋木偶一個(gè)

活動(dòng)過程：

一、出示小人紙偶，導(dǎo)入話題。

①師:小摯友，今日我們班來了一個(gè)新?lián)从?，讓我們一起來猜猜?huì)是誰呢？（出示小人紙偶）

②師：我們一起來為這個(gè)小人紙偶起一個(gè)好聽的名字好不好？

二、老師講故事，幼兒聽完故事回答老師的問題。

①師：故事中出現(xiàn)了哪些小動(dòng)物？

師：乖乖對(duì)它們說了什么？

②師：小花貓、小熊、媽媽是怎么回答乖乖的？

③師：我們小摯友也是和乖乖一樣第一^來幼兒園，你們的心情是什么樣的呢？小結(jié)：我們

小摯友也長大了，所以來上幼兒園了。我們也應(yīng)當(dāng)向乖乖學(xué)習(xí)，每天高興奮興的來上幼兒園。

三、老師啟發(fā)幼兒自己設(shè)計(jì)動(dòng)作表示自己長大了。

（老師可先給幼兒示范一個(gè)，讓表現(xiàn)好的小摯友上前來示范。）

活動(dòng)反思：

當(dāng)今的孩子都是獨(dú)生子女，家里的長輩們都是圍圍著一個(gè)孩子在轉(zhuǎn)，特殊是祖父母輩的老人

更是溺愛有加，無疑養(yǎng)成了大多數(shù)孩子以自我為中心。本班孩子大多因祖父母同在成飛社區(qū)，平

常由老人帶孩子，老人對(duì)孩子包辦代替嚴(yán)峻，孩子們?nèi)鄙賾?yīng)有自主熬煉，孩子們對(duì)家的眷戀，對(duì)

家人的依依之情又顯得尤為突出。在此情感的支持下，我們依據(jù)幼1內(nèi)齡特點(diǎn)，進(jìn)行活動(dòng)。在這

個(gè)活動(dòng)中，

小班幼兒意志還比較薄弱，假如活動(dòng)過程不能激發(fā)他們的愛好，并使他們產(chǎn)生主動(dòng)的情感體

驗(yàn)，很難勸服和強(qiáng)制他們真正全身心的投入到活動(dòng)中去。因此，我采納嬉戲化的方法創(chuàng)設(shè)教學(xué)情

景，貫穿活動(dòng)的整個(gè)過程。

在教學(xué)的過程中，我嚴(yán)格的朝著目標(biāo)和重點(diǎn)開展這節(jié)課，一環(huán)扣著一環(huán)，首先是通過視察照

片引起幼兒的愛好和新奇心，從中發(fā)覺自己長大了，進(jìn)一步激發(fā)幼兒的探究愛好。其次通過穿衣

服活動(dòng)讓幼兒發(fā)覺自己身體的長大這個(gè)環(huán)節(jié)進(jìn)一步感知身體的成長讓幼兒知道自己真的長大了，

老師用欣喜的語氣感染幼兒，對(duì)幼兒的成長表示確定、觀賞，從而激發(fā)孩子對(duì)自己的長大感到歡

樂、自信和驕傲的情感，再通過看圖片和探討以及幼兒自己實(shí)踐整理實(shí)物，對(duì)幼兒實(shí)力上成長加

以確定和贊揚(yáng)，使幼兒對(duì)成長的‘感知由身體過渡到實(shí)力，進(jìn)一步激發(fā)了幼兒對(duì)自己成長的自信

和驕傲感。本次活動(dòng)達(dá)到了預(yù)期的教學(xué)目標(biāo)，完成了教學(xué)重點(diǎn)。

當(dāng)然本次活動(dòng)也有許多的不足之處，比如：自己的語言不夠精煉，這個(gè)問題是我始終以來都

匕徽困惑的，其實(shí)我也看許多名師上課，她們的活動(dòng)給我f最大的啟發(fā)就是"整個(gè)活動(dòng)如同和

孩子之間一次輕松的談話簡潔、明白、清楚同時(shí)在談話過程中也能完成整個(gè)活動(dòng)預(yù)期的目標(biāo)"，

在我的教學(xué)活動(dòng)中，我也嘗試很努力去找這種感覺，當(dāng)然我知道"滴水穿石非一日之功"，我還

須要不斷充溢自己的學(xué)問結(jié)構(gòu)，讓自己能夠不斷進(jìn)步。

心理健康教化了解自己的教案6

一、教學(xué)目的：

通過本節(jié)教學(xué)，使學(xué)生懂得和同學(xué)、父母、老師之間如何相處，培育學(xué)生人際交往的實(shí)力，

使學(xué)生健康歡樂的成長。

二、教學(xué)過程：

（一）、談話導(dǎo)入:

我們每個(gè)人都有自己的心情情感，遇到不同的事，就會(huì)有不同的感受，但我們要學(xué)會(huì)限制自

己的不良心情，這樣在與同學(xué)的交往中，才不會(huì)感情用事，在學(xué)習(xí)和生活中，保持樂觀的心情,

今日，就讓我們一起走進(jìn)心理健康教化課，來探討同學(xué)之間如何相處，同學(xué)之間如何交往。先來

看情境表演：

（二）、情境表演《跳皮筋》

1.小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢?小芳說：我不和小英一組，她那么胖，笨死

了！■聽到小芳說自己笨，小英忽然火了，他指著小芳的鼻子："你才笨呢！你又胖又蠢，活像一

個(gè)小母豬！,小英聽到小芳罵她，難過地跑到一邊，哭了起來

師：小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K?小英又為什么會(huì)哭呢?誰來說說?（生充分說）

生：小芳不合群，說別人因?yàn)樾》颊f她，訕笑她，她受不了

師：面對(duì)這種情形，應(yīng)當(dāng)怎樣解決呢？

生：小芳不應(yīng)當(dāng)說別人的缺點(diǎn)，同學(xué)之間應(yīng)當(dāng)和和氣氣（生充分說）

師小結(jié)：這幾個(gè)同學(xué)說得很對(duì)同學(xué)之間就應(yīng)當(dāng)友好相處，不要訕笑同學(xué)的缺點(diǎn)要學(xué)會(huì)敬重

別人，不羞辱他人，這是我們每個(gè)人做人的原則。接下來請(qǐng)大家接著看情境表演《上課鈴響了》

2.情境表演：

上課鈴響了，同學(xué)們快進(jìn)教室！王4隨和同學(xué)們從外面擁擠著走進(jìn)教室，這時(shí)一位同學(xué)不小

踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲："哎呀！踩我的腳干什么，你的眼睛長哪去了?”同時(shí)跺著雙

腳，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個(gè)同學(xué)一再向她說對(duì)不起，其他同學(xué)都勸王小燕別哭了，

王小燕不予理睬，接著發(fā)脾氣，直到老師從外面走進(jìn)來，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在

生氣

師：孩子們看完了表演，大家來說說，王小燕做得對(duì)不對(duì)?為什么?（生充分說）

生：她爰生氣不好，對(duì)身體有害

生：那個(gè)男同學(xué)已經(jīng)說對(duì)不起了，她還生氣，誰情愿和這樣的同學(xué)玩呢！

師小結(jié)：是，我們應(yīng)當(dāng)有寬容之心同學(xué)之間遇到了沖突，不要斤斤計(jì)較，要有寬容之心寬恕

他人，即使別人有做得不當(dāng)?shù)牡胤?，在他意識(shí)到了自己的、錯(cuò)誤，并向你到了歉，我們就應(yīng)當(dāng)寬

恕他，更何況，常生氣對(duì)身心健康沒有好處,只有與同學(xué)和諧相處，你才能擁有更多的歡樂下面

（出示）我們一起來看以下同學(xué)之間友好相處的正確做法，老師給大家的建議是：（1、師讀、2、

生齊讀、3、男女生讀）

師：同學(xué)們每天生活在一起，在學(xué)習(xí)中遇到下列狀況，你又該怎樣做?信任你會(huì)正確處理（出

示）

（三）.說句心里話

（1）你的同桌要在桌子中間畫一條“三八線"

（2）考試時(shí)，你的同桌沒帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒有借給你

（3）選班長時(shí)，你的好摯友當(dāng)選，你卻落選了

（先各小組探討，然后找學(xué)生代表發(fā)言）

師小結(jié):是呀！同學(xué)之間就應(yīng)當(dāng)友好相處，你對(duì)別人友好關(guān)愛，別人也會(huì)還你一份友好關(guān)愛,

奉獻(xiàn)T分，收獲十份，付出本身就是一種歡樂！奉獻(xiàn)著，信任你也會(huì)歡樂著！下面，請(qǐng)看（師讀）

信任你們肯定能做到來，一起讀：

同學(xué)之間：學(xué)會(huì)關(guān)愛熱忱大方學(xué)會(huì)愛護(hù)細(xì)致入微學(xué)會(huì)調(diào)整消退嫉妒學(xué)會(huì)激勵(lì)相互進(jìn)步

（4）給爸爸媽媽寫封信，說說自己的心里話。

過渡：接下來，老師還給大家?guī)砹斯适?，邊看邊想，你有什么感受?/p>

心理健康教化了解自己的教案7

課前提示：

小班的幼兒經(jīng)常以自我為中心，但也存在幼J降同伴之間的關(guān)注。在成長過程中，幼兒逐步

體驗(yàn)到了自己與同伴之間的關(guān)系，慢慢學(xué)會(huì)彼此關(guān)切和幫助。本活動(dòng)通過故事《我們來幫你》讓

幼兒學(xué)會(huì)關(guān)切、幫助別人，體驗(yàn)幫助別人得到的歡樂。

活動(dòng)目標(biāo)：

1、幼兒能夠理解故事內(nèi)容。

2、幼兒知道要關(guān)切幫助別人。

活動(dòng)打算：

教學(xué)掛圖、小動(dòng)物頭飾。

活動(dòng)過程：

1、導(dǎo)入活動(dòng)：老師戴雞媽媽的'頭飾，講解并描述：咯咯咯，今日物鳥媽媽可興奮了，因?yàn)?/p>

我要帶著我的雞寶寶回新家去。老師可以做一些雞的動(dòng)作，用夸張的語調(diào)，吸引幼兒的留意。

2、看圖片聽故事

（1）老師出示圖片，有表情地講故事。

（2）老師以提問的方式，幫助幼兒理解故事內(nèi)容。

雞媽媽帶著小雞去哪里？（去他們的新家）

可是在回家的路上發(fā)生了T牛什么事情？（橋被水沖斷了）

雞媽媽和雞寶寶又不會(huì)游泳，想想他們心里著不焦急呢？（特別焦急）這時(shí)小鴨子說了什么

呢？（我背你們過河）

小烏龜說了什么呢？（我們來幫你）

大象又說了什么呢？（我來幫你）

小摯友們想一想，雞媽媽和雞寶寶過河了沒有呢？（過了）

老師總結(jié)：

我們要像小動(dòng)物一樣要相互關(guān)切，相互幫助，團(tuán)結(jié)友愛。

3、情景表演

(1)老師請(qǐng)幼兒戴上小動(dòng)物頭飾分別扮演雞媽媽、雞寶寶、小鴨子、4但龜、大象。

(2)老師講故事，幼兒依據(jù)故事內(nèi)容表演故事。

(3)老師評(píng)價(jià)幼兒的表演。

建議：在教學(xué)活動(dòng)中，老師可以讓幼兒說說自己可以怎樣幫助別人。

心理健康教化了解自己的教案8

活動(dòng)要求：

嘗試改編詩歌，初步知道改編的方法，進(jìn)而激發(fā)做大班小摯友的驕傲感。

能畫等自己喜愛的.方式表達(dá)"我很能干、長大了"。

活動(dòng)打算：

紙張、筆等

活動(dòng)過程：

引起幼兒對(duì)兒歌的愛好。

老師幫助幼兒回憶兒歌內(nèi)容，激勵(lì)幼兒念念講講。

進(jìn)而理解兒歌的含義。幫助幼兒觀賞并熟識(shí)詩歌內(nèi)容、

幼兒結(jié)伴嬉戲：

幼兒兩兩結(jié)伴，一人扮演嬉戲中的“媽媽"，一人扮演小弟弟。邊動(dòng)作表演邊念兒歌。

嬉戲若干次。

初步嘗試改編兒歌

兒歌里的"我"可能是誰？

隔壁家的小妹妹也一人在家，你來做英勇的小哥哥小姐姐吧，你怎樣照看她呢？你會(huì)對(duì)小妹

妹說些什么呢？

難點(diǎn)探討：在兒歌里，你會(huì)幫助小妹妹打算一些什么玩具呢？

激勵(lì)幼兒大膽改編，并講解并描述新兒歌。

說說講講自己能在家為爸爸媽媽做些什么事情，在幼兒園能為老師們做些什么，激勵(lì)幼兒用

自己喜愛的方式：繪畫等，表示出來。

幼兒人手一張做畫紙，記錄自己長大了的事情

我是媽媽（老師）的小幫手：繪畫（擦桌子）等。

心理健康教化了解自己的教案9

一、班會(huì)背景

華蜜的奇妙是什么?怎樣保持生命的最佳狀態(tài)？怎樣走進(jìn)一個(gè)洋溢主動(dòng)的精神、充溢樂觀的

希望和散發(fā)著春天活力的心靈狀態(tài)？主動(dòng)心理學(xué)是心理學(xué)界正在興起的新的探討領(lǐng)域和思潮以

Seligman和Csikzentmihalyi的20xx年1月《主動(dòng)心理學(xué)導(dǎo)論》為標(biāo)記，愈來愈多的心理學(xué)

家起先涉足此領(lǐng)域的探討。"主動(dòng)心理學(xué)是致力于探討一般人的活力與美德的科學(xué)主動(dòng)心理

學(xué)主見探討人類主動(dòng)的品質(zhì)，充分挖掘人固有的潛在的具有建設(shè)性的力氣，促進(jìn)個(gè)人和社會(huì)的發(fā)

展，使人類走向華蜜。

"任何人和團(tuán)隊(duì)要想勝利，就恒久不要埋怨，因?yàn)槁裨共蝗缱兏?，要有接納指責(zé)的'包涵心，

以及解決問題的行動(dòng)力！埋怨是最消耗能量的無益舉動(dòng)。"但埋怨卻又是司空見慣和我們所習(xí)以

為常。作為心理學(xué)專業(yè)的學(xué)生，我們可以從不埋怨入手，踐行主動(dòng)心理學(xué)理念。

二、班會(huì)目的

樹立不埋怨的主動(dòng)心態(tài)，養(yǎng)成不埋怨的好習(xí)慣，使我們的青春更加陽光，更具活力。

三、前期打算

（-）方案策劃

1、20xx年11月19日全體班委會(huì)議，探討班會(huì)主題，形式以及流程設(shè)置。

2、20xx年11月20日制定方案交至班主任審核以及聽取班主隨意見，修改方案。

3、依據(jù)方案進(jìn)行人員支配，責(zé)任到人。

（二）閱讀《不埋怨的世界》一書

1、布置每個(gè)同學(xué)閱讀《不埋怨的世界》。

2、同學(xué)撰寫讀后感。

（三）材料打算

1、20xx年11月20日購買材料,自制紫手環(huán),出于節(jié)約和環(huán)保考慮，

2、20xx年U月23日宣揚(yáng)委員借DV機(jī)及副班長借教室

3、20xx年11月21H-22日班會(huì)PPT制作

四、班會(huì)流程

（-）暖身嬉戲：XX蹲（已提前分好了組）

1、主持人進(jìn)行開場(chǎng)白，介紹活動(dòng)的流程。

2、進(jìn)行暖身嬉戲：XX蹲。

XX蹲嬉戲規(guī)則為：大家圍成一圈，主持人站中間，連說三遍"XX（主持人自己名字）蹲"

和連做三次下蹲，然后指著某一同學(xué)，說"XX（被指同學(xué)）蹲”；但被指同學(xué)不動(dòng)，其旁同學(xué)

（左邊或右邊由主持人事先指定）要快速連說三遍"XX（自己名字）蹲”和做三次下蹲，然后

指著另一個(gè)人，說"XX（被指同學(xué)）蹲"；以此類推。嬉戲中出錯(cuò)的同學(xué)，抽取"大冒險(xiǎn)"任

務(wù)。（大冒險(xiǎn)任務(wù)略）

（二）主題活動(dòng)一：埋怨輪回

1、主持人將班級(jí)同學(xué)分成5個(gè)小組,每個(gè)小組推選組長及記錄員，組長組織大家共享最近

所埋怨的人或事。

2、組長組織小組探討：埋怨給我們帶來了什么？

3、每組推選代表，向全班同學(xué)匯報(bào)所在小組的共享和探討結(jié)果。

4、主持人借用"‘埋怨‘真的就是口臭，它會(huì)傳染，而習(xí)慣埋怨的人，就是在向自己的鞋

子里倒水。（《時(shí)代周刊》）"一語，總結(jié)大家的共享和探討。

（三）主題活動(dòng)二："紫手環(huán)運(yùn)動(dòng)"

1、主持人介紹"紫手環(huán)運(yùn)動(dòng)”（詳細(xì)見附錄一）。

2、主持人共享《不埋怨的世界》一書精彩片段（詳細(xì)見附錄二），同學(xué)共享讀后感。

3、生活委員等分發(fā)紫手環(huán)。

4、主持人介紹"紫手環(huán)運(yùn)動(dòng)”及其規(guī)則（詳細(xì)見附錄三）。

5、每位同學(xué)將紫手環(huán)統(tǒng)一佩戴于右手，在主持人帶領(lǐng)下宣誓參與“紫手環(huán)運(yùn)動(dòng)"。

（四）結(jié)束尾聲：我們的感受

1、每位同學(xué)寫下班會(huì)感想并共享之，詳細(xì)見附錄五。

2、全體同學(xué)伸出佩戴紫手環(huán)的右手，擺好隊(duì)形，合影留念。

3、主持人發(fā)表總結(jié)，宣布班會(huì)結(jié)束。

附錄一：紫手環(huán)運(yùn)動(dòng)簡介

美國史上最聞名的心靈導(dǎo)師之一威爾。鮑溫，發(fā)起了一項(xiàng)"不埋怨”運(yùn)動(dòng)，邀請(qǐng)每位參與者

戴上一個(gè)特制的紫手環(huán)，只要一察覺自己埋怨，就將手環(huán)換到另一只手上,以此類推，直到這個(gè)

手環(huán)能持續(xù)戴在同一只手上21天為止。

不到一年，全世界就有80個(gè)國家、600萬人熱情參加了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，學(xué)習(xí)為自己創(chuàng)建美妙的

生活，讓這個(gè)世界充溢安靜喜樂、活力四射的正面能量。而你也可以成為其中的一份子，戴上紫

手環(huán)，接受21天的挑戰(zhàn)，為自己創(chuàng)建心想事成的無怨人生！

在你的手中，握有翻轉(zhuǎn)人生的隱私。聽起來像在吹牛說大話？是吧，但我的確見過許很多多

人的生命，都因此得到了翻轉(zhuǎn)。我看過他們寄來的電子郵件和書信，也接過他們的電話。大家都

在運(yùn)用這個(gè)簡潔的概念--將紫色的橡膠手環(huán)戴在一只手上，再換到另一只手上，如此交替更換,

直到達(dá)成連續(xù)21天不埋怨、不指責(zé)、不講閑談的目標(biāo)為止。他們已經(jīng)因而養(yǎng)成了一種新的習(xí)慣。

藉由起先意識(shí)到自己說了什么，進(jìn)而變更話語的內(nèi)容；他們變更了思維，起先專心、仔細(xì)地打造

自己的生活。有些和你一樣的人，都跟我共享過切身的閱歷-他們長年的苦痛得以紓解，人際關(guān)

系終獲療愈，職業(yè)生涯也因而改善，而且整個(gè)人都變得更歡樂了。

減緩苦痛、增進(jìn)健康、創(chuàng)建圓滿的關(guān)系、擁有更好的工作、變得更安靜喜樂……聽起來很棒

吧？這些不但可能發(fā)生，而且很有希望實(shí)現(xiàn)。要刻意努力去重新設(shè)定心靈的硬盤，并不簡單，但

你可以現(xiàn)在就起先，而且不用多久——反正時(shí)間無論如何都會(huì)過去，你就能擁有自己始終夢(mèng)寐

以求的人生。

附錄二："紫手環(huán)運(yùn)動(dòng)"規(guī)則及誓詞

1、"紫手環(huán)運(yùn)動(dòng)"規(guī)則

(1)起先將手環(huán)戴在一只手腕上。

(2)當(dāng)你發(fā)覺自己正在埋怨、講閑談或指責(zé)時(shí)，就把手環(huán)移到另一只手上,重新起先。

(3)假如聽到其他戴紫手環(huán)的人在埋怨，你可以指出他們應(yīng)當(dāng)把手環(huán)移到另一只手上；但

假如要做這種事，你自己要先移動(dòng)手環(huán)！因?yàn)槟阍诼裨顾麄兟裨埂?/p>

2、"紫手環(huán)運(yùn)動(dòng)"誓詞

我自愿加入紫手環(huán)運(yùn)動(dòng)/嚴(yán)格遵守規(guī)則/努力做到不埋怨/心生活！

附錄三：《不埋怨的世界》一書精彩片段

關(guān)于這樣的現(xiàn)象，有一個(gè)很出名的段子《四個(gè)約克夏人》就諷刺過這樣的情形。在這段短劇

里，四位嚴(yán)謹(jǐn)優(yōu)雅的約克夏紳士坐在一起品嘗著昂貴的紅酒。他們的對(duì)話起初是主動(dòng)而正面的，

然后就微妙地轉(zhuǎn)為消極而負(fù)面，隨著時(shí)間進(jìn)展他們起先以埋怨來相互較勁，最終一發(fā)不行整理。

剛起先，有一個(gè)人表示，幾年前他能買得起一杯茶就算很好運(yùn)了。其次個(gè)人想拼過第一個(gè)人，便

說他喝得到一杯冰茶就算慶幸了。埋怨的聲浪加速擴(kuò)散，他們的論調(diào)迅即演化得荒唐可笑，每個(gè)

人都試圖證明，自己過的才是最艱困的生活。其中有位紳士一度談到自己成長時(shí)所住的房子有多

么破爛，其次個(gè)約克夏人則轉(zhuǎn)動(dòng)著眼珠子說道："房子！有房子住還算好運(yùn)呢！我們以前只住一

個(gè)房間，一共有二十六個(gè)人，什么冢具都沒有，地板有一半不見了，我“胎掉下去，還擠成一團(tuán)

窩在角落里。"

哀鳴和埋怨就這樣你來我往、持續(xù)不斷……

"噢！你真幸運(yùn)還有房間住呢，我們以前都住走廊！"

"喔，我們以前還幻想能住走廊里！我們是住在垃圾場(chǎng)的舊水箱里。每天早上醒來，都有一

堆臭魚倒在我們身上?！?/p>

"呃，我說的‘房子’只是地上的一個(gè)洞，用防水布蓋住，這對(duì)我們來說就算是房子了。"

“我們還從地上的洞里被趕出來，只好住在湖里。"

"你有湖算幸運(yùn)了，我們有一百零一五十個(gè)人住在公路中央的鞋柜里。"

最終，有一個(gè)角色在這場(chǎng)競賽里勝出，他聲稱："我得在晚上十點(diǎn)鐘起床——就是睡覺前

半小時(shí)，然后喝一杯硫酸，在磨坊里每天工作二十九個(gè)小時(shí)，還要付錢給磨坊老板，請(qǐng)他準(zhǔn)許我

來上班。我們到家的時(shí)候，爸爸媽妲會(huì)把我們殺了，在我們的墳?zāi)股嫌门龋蟪穪啞?/p>

心理健康教化了解自己的教案10

［教材簡解］

對(duì)于大班幼兒而言渴望勝利渴望自我實(shí)現(xiàn)這正是這個(gè)年齡階段的自我意識(shí)發(fā)展的須要，

每個(gè)幼兒作為一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體存在，都有著自己別出心裁的特點(diǎn)和特性，如何引導(dǎo)幼兒正確地相

識(shí)自我、評(píng)價(jià)自我，從而充溢自信地面對(duì)生活，這就成了產(chǎn)生《不一樣的我》這一主題活動(dòng)的動(dòng)

［目標(biāo)預(yù)設(shè)］

1、通過照片、衣服等物品使學(xué)生知道自己會(huì)慢慢長大。

2、讓幼兒從小樹立遠(yuǎn)大的志向。

［重點(diǎn)、難點(diǎn)］

讓幼兒感受自己不斷在長大，教化幼兒關(guān)切、愛護(hù)長輩。

［削期］

新年快到了，老師和孩子們都沉醉在迎新年的快樂氣氛中。老師經(jīng)常會(huì)說："過了新年，你

們又要大一歲了J可是總有部分幼兒難免對(duì)過了年要長大一歲有了他們自己的疑問和想法，搞

不清什么叫"長大"？人為什么要長大，為此特別有必要和孩子們來共同探討有關(guān)“人長大”的

事情。我就設(shè)計(jì)了本節(jié)活動(dòng)《我長大了》，讓幼兒體驗(yàn)到"過年了，大家長大一歲了"，從情感

上感到驕傲與自信，進(jìn)而喚起他們懂得既然長大一歲了就要更加懂事、更加能干的道理。

［設(shè)計(jì)思路］

隨著幼不斷成長幼兒對(duì)外界事物的相識(shí)不斷加強(qiáng)本課讓幼兒在感知自身集體的發(fā)展下,

進(jìn)一步感知自己心里及認(rèn)知實(shí)力方面的發(fā)展，培育幼兒自主性及想象實(shí)力,激發(fā)幼兒酷愛生命,

酷愛生活的情感。

［教學(xué)過程］

一、出示幼兒小時(shí)候的衣服，讓幼兒試穿小時(shí)候的衣服，感受自己的身體在長大。

老師：珍寶們，你們看。老師這有很多小衣服，誰來試穿看看？珍寶們，你們說他能穿得下？

提問：你穿上去有什么感覺？為什么？

二、觀看課件，體會(huì)自己的成長過程中父母長輩對(duì)自己的關(guān)愛，讓幼兒體會(huì)父母長輩們?cè)趯?/p>

寶成長過程中付出的艱辛苦動(dòng)。

老師:對(duì)了，因?yàn)樗麄冮L大了。你知道小寶寶是怎樣從媽媽肚子里起先一點(diǎn)點(diǎn)長大的嗎？（觀

看PPT)

提問：在撫養(yǎng)你們長大的過程中，你們覺得誰最辛苦?

小結(jié)：其實(shí)，你們也像圖中的‘小寶寶那樣在媽媽的肚子里長大，然后誕生，學(xué)會(huì)坐、爬、

走路，然后再上幼兒園的。在你們長大的過程中，爸爸媽媽、爺爺奶奶都付出了很多艱辛的勞動(dòng)。

提問：那么我們應(yīng)當(dāng)怎樣去關(guān)切愛護(hù)他們，讓他們覺得我們真的長大了、懂事了、會(huì)關(guān)切人

了。

三、出示小火車，發(fā)覺小火車的“奇妙"，看看小火車會(huì)變什么。

老師：你們長大了快樂嗎？（出示小摯友圖片）這幾位小摯友長大了也很快樂，所以他們確

定去旅行。他們坐上了一列小火車。這可是一列特別奇妙的小火車，他們坐上小火車后會(huì)發(fā)生什

么奇妙的事情？（幼兒揣測(cè)）

1、老師將小摯友的圖片插上小火車，變成了醫(yī)生、警察、舞蹈家、空姐。

2、提問：他們是怎么變成這個(gè)樣子的？原來這是一列會(huì)變得小火車，坐上這列小火車的人

就會(huì)長大，還會(huì)在火車上面實(shí)現(xiàn)自己長大后的志向。有的當(dāng)歌頌家、有的當(dāng)老師、有的當(dāng)畫家、

有的當(dāng)鋼琴家……

四、用奇妙小火車的嬉戲激發(fā)幼兒從小樹立遠(yuǎn)大志向。

1、提問：你們覺得這列小火車奇妙？你們想不想坐一坐這列奇妙的小火車？先請(qǐng)你們想好

長大了想干什么，等下了火車之后就用一個(gè)動(dòng)作表現(xiàn)出來，然后讓大家一起來猜猜看。

2、分批嬉戲，幼兒仿照坐火車，體驗(yàn)小火車的奇妙。

五、結(jié)束。

總結(jié)：你們的志向真不錯(cuò)，爸爸媽媽、爺爺奶奶都會(huì)為你們感到興奮的。老師也希望你們好

好學(xué)習(xí)本事，長大后能實(shí)現(xiàn)自己的愿望?，F(xiàn)在讓我們開著這列奇妙的小火車邀請(qǐng)更多的小摯友來

體驗(yàn)吧！嗚……我們的小火車動(dòng)身了！

心理健康教化了解自己的教案11

一、活動(dòng)名稱：

大班兒歌《我長大了》

二、活動(dòng)目標(biāo)：

1、通過才藝展示，感知自己長大了。

2、探討自己長大的緣由及自己的生長過程。

3、激發(fā)幼兒爰父母、愛生活的情感。

三、活動(dòng)打算：

各種職業(yè)的圖片

四、活動(dòng)過程：

1、復(fù)習(xí)詩歌《長大做什么》，感受自己從小班到中班直到大班自己的想法的改變，體驗(yàn)自

己長大了。

老師朗誦詩歌：小班的時(shí)候，老師問我，你最愛誰？你最喜愛什么？……中班的時(shí)候……現(xiàn)

在我上大班了……老師和幼兒一起探討為什么自己的‘想法不斷改變，是自己長大了嗎？上了大班

小摯友知道了好多事情，也學(xué)會(huì)了好多本事，君峨們?yōu)槭裁茨軐W(xué)會(huì)這么多的本事呢？（引導(dǎo)幼兒

探討自己長大的緣由：是媽媽的呵護(hù)，自己的努力，仔細(xì)細(xì)致，堅(jiān)持、耐性、刻苦……在探討中

感受自己的長大的經(jīng)驗(yàn)及自身的成長過程）

2、才能展示。

既然小摯友們知道自己長大了也會(huì)許多本事，那小摯友能不能給大家展示一下自己的本事呢？

引導(dǎo)幼兒自由展示，培育幼兒的大膽英勇，體驗(yàn)自己長大及擁有本事的成就感及驕傲感。

3、談志向，老師適時(shí)出示各種職業(yè)的圖片。

師：我們現(xiàn)在是大班的小摯友了，你們想一下，當(dāng)你接著長大，你上了4浮、中學(xué)、高校之

后，像老師這樣你會(huì)有什么幻想呢？將來當(dāng)你長得更大了，你會(huì)做什么呢？（引導(dǎo)幼兒想象，激

發(fā)幼兒想象創(chuàng)建的主動(dòng)性，為了更高的目標(biāo)而努力）

五、活動(dòng)延長：

讓幼兒在課下用繪畫的形式畫出自己的志向。

心理健康教化了解自己的教案12

活動(dòng)目的：

1、讓幼兒在玩的過程中相識(shí)自己的名字和同伴的名字。

2、現(xiàn)在的你歡樂嗎？老師也很歡樂。今日，我們就要去和一群歡樂的小伙伴交摯友！

活動(dòng)打算

幼兒的彩照每人一張，在每人附照片后面貼上幼兒自己的名字。提前把幼兒的照片貼在墻

上，把出名字的一面面對(duì)幼兒。

活動(dòng)過程

1、幼兒做律動(dòng)打算點(diǎn)名。

2、老師點(diǎn)名：XXX小摯友。

幼兒：至!L然后到自己的名字跟前把自己的名字反過讓全部的小摯友看到自己的美麗照片。

找完了的同學(xué)讀給旁邊的小伙伴聽聽，比比誰讀得準(zhǔn)。假如幼兒反過來的是自己的照片，老師應(yīng)

當(dāng)剛好給于確定及表揚(yáng)。

XXX小摯友你真棒，你已經(jīng)相識(shí)了自己的名字。

3、老師逐一點(diǎn)名。

4、自由練讀、指名表演讀、全班表演讀。

5、老師小結(jié)：”小摯友你們漂亮的照片貼在墻上多美麗”。老師對(duì)每個(gè)小摯友給于確定及

表揚(yáng)并教化幼J懷但相識(shí)自己的名字還要相識(shí)小摯友們的名字。

教化反思：

這是一節(jié)識(shí)字活動(dòng)嬉戲，每天通過點(diǎn)名活動(dòng)讓幼兒有意無意識(shí)地相識(shí)了許多的字。在活動(dòng)中

幼兒表現(xiàn)出特別深厚的愛好。不當(dāng)相識(shí)了自己的名字，而且相識(shí)同伴的名字。在歡快的氛圍內(nèi)完

成每天的點(diǎn)名。這是

2—3歲幼兒所學(xué)到的。作為老師我很興奮，我會(huì)更加努力學(xué)習(xí)，更好地為幼兒而服務(wù)。

活動(dòng)結(jié)束：

小摯友一起探討

心理健康教化了解自己的教案13

一、活動(dòng)課題：

戰(zhàn)勝自己！

二、活動(dòng)目標(biāo)：

勿因善小而不為，勿以惡小而為之。

業(yè)精于勤荒于嬉，行成于思?xì)в陔S。

一個(gè)人最大的成功就是戰(zhàn)勝自己！

三、活動(dòng)打算：

制作《我的作息時(shí)辰表》。

完成第五課的練習(xí)題目。

四、教學(xué)過程：

一、做T故

做課文《小調(diào)查》的題目。

一起來分析答案。

二、說一說

說說：你為什么選擇這個(gè)答案。

從這里你學(xué)到了什么？

=相一相

你的身邊有能"自律"的榜樣嗎？

四、寫一寫

把你認(rèn)為好的"自律"的榜樣寫出來，并且寫出自己的看法。

五、議一議

四人小組，相互探討《作息時(shí)辰表》?？纯凑l的作息時(shí)間支配的最恰當(dāng)！

其次，修改自己的'《作息時(shí)廉》，并堅(jiān)持一個(gè)學(xué)期。

教學(xué)反思：

學(xué)生的自律意識(shí)不強(qiáng)，本課的學(xué)習(xí)很有必要。可以加強(qiáng)學(xué)生的紀(jì)律觀念，培育學(xué)生良好的行

為習(xí)慣。

心理健康教化了解自己的教案14

活動(dòng)目標(biāo)

1、能圍繞自己長大的話題用較清晰、連貫的語句表達(dá)自己的見解。

2、觀賞自己的成長，樹立自信念。

活動(dòng)打算

請(qǐng)家長幫助收集小時(shí)候的照片、衣服、用品。

活動(dòng)過程

一、發(fā)覺自己的改變

1、老師出示自己小時(shí)候的照片：照片上的人是誰？

2、幼J詹看、猜猜主題墻上照片中的孩子是誰？

（不能告知?jiǎng)e人哪一張是自己的照片）

想一想，為什么你們會(huì)猜不著呢?

3、每個(gè)人自己指出哪一張照片是自己的，

一起爭論為什么別人猜不著，從而發(fā)覺自己的‘改變。

二、小時(shí)候用品展覽

1、幼兒自由參觀展覽

看一看，比一比自己小時(shí)候用過的物品。

2、自由溝通

看了這些物品后，你們有什么感受？

三、集體共享

1、比較過去與現(xiàn)在，進(jìn)行探討。

提問：現(xiàn)在與小時(shí)候比，自己有什么改變？

你現(xiàn)在學(xué)會(huì)了哪些新本事？

（引導(dǎo)幼兒從多方面進(jìn)行比較，必要時(shí)讓幼兒表演一下。）

2、老師小結(jié)

引出探討話題一你還會(huì)變嗎？將來會(huì)變成什么樣？

心理健康教化了解自己的教案15

活動(dòng)目標(biāo)：

1、知道生病了就要去就醫(yī)。

2、了解就醫(yī)的心理打算和平安留意事項(xiàng)。

3、培育良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

活動(dòng)打算

1、動(dòng)畫視頻《不怕看醫(yī)生》

2、PPT課件（關(guān)于小摯友看病的圖片）

活動(dòng)過程

一、老師請(qǐng)幼兒觀看動(dòng)畫視頻《不怕看醫(yī)生》，引出活動(dòng)主題。

1、老師:小摯友們好，我是劉老師，今日老師帶來了一個(gè)很好看的動(dòng)畫片，小摯友們想不想

來看一下呀?那是什么動(dòng)畫片呢，我們抓緊來看看吧！

2、老師播放動(dòng)畫視頻《不怕看醫(yī)生》，看完后請(qǐng)幼兒來說一說視頻中發(fā)生了什么事情，他

們又是怎么做的。

3、幼兒簡潔描述視頻中的'內(nèi)容，老師繼而引導(dǎo)幼兒知道生病了就要去就醫(yī)，醫(yī)院和醫(yī)生并

不行怕，我們要做個(gè)英勇的孩子，不怕打針。

二、視察圖片，了解就醫(yī)的心理打算和平安留意事項(xiàng)。

1、老師:好了，剛剛我們都看過小貓不怕看醫(yī)生的故事了，那小摯友們你們?nèi)タ催^醫(yī)生嗎?

醫(yī)院里又有哪些人呢？

2、老師請(qǐng)幼兒說說自己的看病經(jīng)驗(yàn)，并依次播放小摯友們看病的圖片，讓幼兒看看這些小

摯友在醫(yī)院的表現(xiàn)，并引導(dǎo)幼兒知道就醫(yī)的平安事項(xiàng)。

1、克服懼怕醫(yī)務(wù)人員的心理。

2、做個(gè)英勇的孩子，協(xié)作醫(yī)生做檢杳。

3、不亂動(dòng)診療室的物品。

4、留意清潔衛(wèi)生，不到處亂摸。

5、耐性等待就醫(yī)。

活動(dòng)反思：

這次心理健康活動(dòng)--《不怕看醫(yī)生》，是想讓幼兒通過活動(dòng)了解一些就醫(yī)的心理打算和平安

留意事項(xiàng)，春季是傳染病多發(fā)季節(jié)，幼兒由于年齡小，反抗力差很簡單感染，而他們又特別怕打

針，只要家長說帶他們?nèi)メt(yī)院看病他們就很抗拒，因而這次活動(dòng)對(duì)幼兒有很好的教化意義。

活動(dòng)中幼兒觀看了動(dòng)畫故事《不怕看醫(yī)生》，并觀看了許多小摯友們看病的圖片，知道生病

了就要去就醫(yī)，也了解了一些關(guān)于就醫(yī)的平安事項(xiàng)，從圖片和動(dòng)畫故事中幼兒體會(huì)到醫(yī)院和醫(yī)生

并不行怕，我們要克服懼怕醫(yī)務(wù)人員的心理,做個(gè)英勇的孩子，協(xié)作醫(yī)生做檢查，活動(dòng)中孩子們

都很主動(dòng)地發(fā)表自己的看法，也都說要做個(gè)英勇的孩子，不怕看醫(yī)生。

但活動(dòng)中不足的是沒有打算看病的用具，若能給幼一些醫(yī)用材料，如，棉簽，紗布，口

罩，聽診器等，幼兒會(huì)更感愛好，我想在以后的活動(dòng)中盡量供應(yīng)一些實(shí)物給幼兒，讓幼兒能更清

晰干脆地接觸到，幼兒駕馭起來也會(huì)更快更好。

心理健康教化了解自己的教案16

主題目標(biāo)：

1.相識(shí)自己的五官、身體的主要部位和性別，了解自我，形成初步的自我愛護(hù)意識(shí)。

2.樂意用語言、音樂、美術(shù)等手段表達(dá)自己的感受和須要。

3.培育幼兒敏銳的視察實(shí)力。

4.情愿與同伴、老師互動(dòng)，喜愛表達(dá)自己的想法。

5.考驗(yàn)小摯友們的'反應(yīng)實(shí)力，熬煉他們的個(gè)人實(shí)力。

主要內(nèi)容：

《我的身體》《我的小手》《可愛的小腳丫》《身體變變變》《男孩女孩》《捏攏放開》《什

么樂器在歌頌》《讓我來聽一聽》《聞聞看》《比比看》《衣服和身體》《頭發(fā)肩膀膝蓋腳》

環(huán)境和材料：

L創(chuàng)設(shè)一t"家”的墻飾。

2.在墻上張貼一幅男孩像和一幅女孩像。

3.在各個(gè)活動(dòng)去供應(yīng)相應(yīng)的材料，視察幼兒的關(guān)注點(diǎn)，了解幼兒對(duì)自我相識(shí)的現(xiàn)有水平，并

以此作為進(jìn)一步供應(yīng)材料的依據(jù)。

區(qū)域活動(dòng)：

科學(xué)類：鏡子、紙、筆；軟、硬的材料，光滑、粗糙的材料；裝有不同的材料的響罐；裝有

不同氣味物品的廣口瓶。

語言類：有關(guān)人體學(xué)問的圖片和書籍。

音樂類：各種打擊樂器及幼兒熟識(shí)的歌曲磁帶。

角色區(qū)：接著培育幼兒的角色意識(shí)，能夠根據(jù)安排的角色進(jìn)行嬉戲，產(chǎn)生嬉戲的角色語言;

學(xué)習(xí)整理各個(gè)區(qū)域的材料。

家長工作：

1.家長非常自然地向孩子介紹性別的特征。

2.議家長在日常生活中有意識(shí)地培育幼地自我愛護(hù)意識(shí)和愛清i吉、講衛(wèi)生地習(xí)慣。

3.盡可能讓幼兒利用各種感官感知事物的屬性（視覺、嗅覺、觸覺、聽覺等）

心理健康教化了解自己的教案17

一、活動(dòng)目標(biāo)：

1、了解自己在不斷成長改變，體驗(yàn)成長帶來的歡樂。

2、幼兒能找出自己的優(yōu)點(diǎn)，并且情愿在集風(fēng)光前大膽表達(dá)展示。

3、初步相識(shí)自己的不足，并明確努力方向。

二、活動(dòng)打算：

1、打算幼兒成長階段幻燈片、錄像。

2、人手一張表現(xiàn)自己主要優(yōu)點(diǎn)的繪畫記錄。

3、記錄表（老師了解駕馭幼兒近期主要的實(shí)力發(fā)展?fàn)顩r，選其中三項(xiàng)作為調(diào)查記錄）、貼

貼紙幼兒人手三張。

4、打算一些供幼兒展示的材料：掃把畚斗、跳繩、悠悠球、鋼琴、呼啦圈等。

三、活動(dòng)過程：

1、引入課題，激發(fā)幼兒愛好。

師：小摯友們時(shí)間過得真快呀！不知不覺你們又大一歲了，你們還記得小時(shí)候的樣子嗎？

2、了解成長過程。

師：今日，傅老師帶來了幾張照片，我們來看一看！

(1)、出示一嬰兒圖片，說說這時(shí)候的寶寶會(huì)干什么？

師：看，(圖一)這是一個(gè)月大的寶寶，一個(gè)月大的寶寶會(huì)干什么？(這時(shí)候的寶寶剛誕生

不久還沒學(xué)會(huì)什么本事。)

(2)、逐一出示每個(gè)年齡段的照片，說說每個(gè)階段都學(xué)會(huì)了哪些本事？

圖二：再看看一歲寶寶，他們學(xué)會(huì)了什么本事？(一歲寶寶會(huì)坐、會(huì)爬、學(xué)走路了)

圖三:寶寶們上幼兒園小班啦!小班寶寶學(xué)會(huì)了什么本事？(小班寶寶起先學(xué)畫畫、搭積木、

會(huì)玩好多種玩具了。)

圖四：寶寶們一每天地長大,不斷地學(xué)習(xí)新本事，瞧！現(xiàn)在你們都成大班哥哥姐姐啦！我們

來看看大班小摯友有哪些進(jìn)步？(會(huì)端車、做手工、會(huì)表演、還會(huì)幫媽媽做家務(wù)。)

3、溝通表達(dá)現(xiàn)階段所學(xué)會(huì)的本事。

(1)、結(jié)合自己的.繪畫記錄表與同伴說說現(xiàn)在你新學(xué)了什么本事。

師：我們大班小摯友學(xué)會(huì)的本事可多啦。前幾天，老師讓小摯友們回去用畫畫的方法記錄自

己新學(xué)的本事。等會(huì)兒，小摯友可以拿著這張記錄表去和同伴們說說你的本事。

(2)、拿著記錄表去和客人老師介紹自己所學(xué)的本事。

師：客人老師也想知道你們都學(xué)會(huì)了哪些本事，去和客人老師也說一說吧！

(3)、將記錄表放置展臺(tái)，在集風(fēng)光前介紹自己的新本事。

師：剛才，小摯友們?cè)谙旅嬲f得很好。現(xiàn)在，誰能上臺(tái)介紹自己的本事！

4、展示現(xiàn)階段所學(xué)會(huì)的本事。

(1)、播放錄像，看看日常生活中小摯友是如何大膽展示自己的本事的。

師：許多小摯友在平常生活中就很大膽地表現(xiàn)自己的本事。我們來看看吧！(當(dāng)主持人、播

報(bào)員、小旗手、值日生)

(2)、請(qǐng)個(gè)別幼兒上臺(tái)展示自己的本事。

師：誰能上臺(tái)為大家展示一下自己的新本事?。?/p>

5、幼兒用記錄方式表示近期所駕馭本事的狀況。

師：開學(xué)時(shí)，老師向你們提出了幾項(xiàng)要求(跳繩、掃地、早晚刷牙)，不知道現(xiàn)在你們做得

怎樣了。請(qǐng)小摯友們用三種顏色貼紙表示每項(xiàng)本事的駕馭狀況。哪項(xiàng)本事你已學(xué)會(huì)就在表上貼上

相應(yīng)的貼紙，若還沒學(xué)會(huì)就把貼紙貼到自己椅子靠背上。

6、依據(jù)記錄表中的統(tǒng)計(jì)狀況，幼兒找出自己的不足。

明確下階段努力的方向，爭取不斷的進(jìn)步。

心理健康教化了解自己的教案18

活動(dòng)目標(biāo)：

1、了解每個(gè)人都有自己獨(dú)特的名字，樂意在群體中表述自己對(duì)名字的想法。

2、初步了解父母帶給自己名字的含義，并愛上自己的名字。

活動(dòng)重難點(diǎn)：

重點(diǎn)：

了解每個(gè)人都有自己獨(dú)特的名字，并了解自己名字的含義。

難點(diǎn)：

1、了解自己名字的含義；

2、在群體中表達(dá)自己對(duì)名字的想法。

活動(dòng)打算：

1、幼J落牌；

2、繪本ppt;

3、靦；

4、愛心卡活動(dòng)過程：

一、談話導(dǎo)入，聊聊名字

1、我們初次見面，你情愿共享下你的名字嗎？（出示名字卡）

2、老師共享自己的名字（名字卡）

二、共享溝通，闡述心聲

1、出示ppt，小老鼠，讓幼兒知道原來對(duì)于名字也有喜愛或不喜愛的。

2、你對(duì)自己名字有什么感受？

三、繪本支持，釋放焦慮

1、傾聽小老鼠的苦惱（兩個(gè)錄音）。

2、它為什么會(huì)不喜愛自己的名字？請(qǐng)幼兒說說。

3、了解小老鼠名字的隱私。

4、請(qǐng)幼兒說說緣由并播放小老鼠喜愛了自己名字。

四、真情互動(dòng)，提升相識(shí)

1、播放一個(gè)媽媽的.錄音

2、打開父母的愛心卡

3、共享感動(dòng)時(shí)刻

活動(dòng)延長：

出示幾個(gè)名人名字和照片，大聲說出我愛我的名字。

心理健康教化了解自己的教案19

我的高校生活

20xx年4月15日——5月xx日

室內(nèi)、室外均可

探討、共享

引導(dǎo)新生對(duì)中學(xué)生活進(jìn)行總結(jié)，對(duì)高校生活進(jìn)行思索和規(guī)劃。

第一階段：總結(jié)中學(xué)生活

1.輔導(dǎo)員做開場(chǎng)引導(dǎo)。目的是引導(dǎo)學(xué)生回憶中學(xué)生活

（參考同學(xué)們走進(jìn)高校校內(nèi)已經(jīng)有一段時(shí)間了信任很多同學(xué)對(duì)高校的生活有了一些思索，

也會(huì)將現(xiàn)在感受到的高校生活與剛剛過去的中學(xué)生活進(jìn)行比較。那么，請(qǐng)同學(xué)們先回憶一下中學(xué)

階段的生活，你最深的感受是什么？給大家三分鐘時(shí)間思索，然后請(qǐng)幾位同學(xué)共享。）

2.共享。輔導(dǎo)員請(qǐng)2-4名同學(xué)與全班同學(xué)共享，時(shí)間限制在xx分鐘左右。輔導(dǎo)員對(duì)學(xué)生

的發(fā)言內(nèi)容做主動(dòng)的關(guān)注，但不做田可評(píng)價(jià)。

3.輔導(dǎo)員進(jìn)行共享總結(jié)和主題過渡。

（參考：從大家對(duì)于中學(xué)生活的各種感受中我深深體會(huì)到了你們都曾為自己的志向一考

上一所好高校而努力，現(xiàn)在我們已經(jīng)起先了人生的一段新的征途，那么我們?cè)撛鯓幼吆眠@段征途

呢？）

其次階段：思索、探討高校生活

1.輔導(dǎo)員引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入主題。

（參考：假如我們將高校生活分為六個(gè)部分：學(xué)業(yè)、人際、愛情、實(shí)力培育、休閑、高校生

涯規(guī)劃，大家來思索、探討，我對(duì)這些有什么期盼？有什么安排？）

2.分組。通過抽簽的方式將全班學(xué)生分成6組（視班級(jí)人數(shù)而定）。每組選組長一名,負(fù)

責(zé)組織該組的探討；書記員一名，負(fù)責(zé)記錄發(fā)言。

3.探討。分組完畢之后，每組各探討一項(xiàng)內(nèi)容，也由抽簽確定。

4.共享。每組選派一名代表與全班同學(xué)共享探討結(jié)果，組內(nèi)其他人可信卜充。在每一組的

共享結(jié)束后，其他小組可以提問。假如在教室開會(huì)，輔導(dǎo)員可以在黑板上板書學(xué)生所談各個(gè)內(nèi)容

的要點(diǎn)。

5.輔導(dǎo)員總結(jié)。輔導(dǎo)員的總結(jié)、引導(dǎo)不含對(duì)發(fā)言內(nèi)容的評(píng)價(jià)，讓同學(xué)在聽取他人的觀點(diǎn)、

做法、閱歷時(shí)對(duì)自己的做法、安排進(jìn)行修正；引導(dǎo)學(xué)生包涵他人的觀點(diǎn)；輔導(dǎo)員也可以和同學(xué)們

共享自己的高校生活。

第三階段：班會(huì)總結(jié)（把第三階段和第四階段的依次調(diào)整了）

1.弓I導(dǎo)同學(xué)們相識(shí)到豐富高校生活，以及對(duì)高校生活進(jìn)行規(guī)劃的重要性。

（參考：通過今日的班會(huì)，我們充分感受到高校生活是豐富多彩的，但更須要同學(xué)們做好規(guī)

劃充溢地度過！中學(xué)階段因?yàn)橛忻髡哪繕?biāo)，所以我們過得勞碌而踏實(shí)；高校階段才剛剛起先,

盡管我們的目標(biāo)還不明確，有那么多的困惑，但這正說明我們有許多的成長空間等待我們?nèi)ヌ畛?

今日的班會(huì)僅僅起個(gè)拋磚引玉的作用，如何度過4年的高校生活同學(xué)們還得認(rèn)仔細(xì)真思索，并

付諸于行動(dòng)。這或許就是我們生涯規(guī)劃中關(guān)鍵的一步。不管你的目標(biāo)是什么，我只想告知大家的

是：不要虛度！讓我們一起來朗誦名句："當(dāng)他回首往事的時(shí)候，不會(huì)因?yàn)闊o所作為、虛度年華

而懊悔，也不會(huì)因?yàn)闉槿吮傲印⑸钣顾锥⒕巍?)

2.介紹學(xué)生心理健康教化中心供應(yīng)的心理詢問服務(wù)，以及學(xué)院的心理成長輔導(dǎo)服務(wù)，若同

學(xué)們?cè)诟咝Ｉ钪杏龅娇鄲篮屠Щ螅瑲g迎來詢問。(建議：輔導(dǎo)員老師共享一句話：必要的心理

求助是強(qiáng)者的行為。)

第四階段：布置作業(yè)一班會(huì)得

目的是引導(dǎo)學(xué)生對(duì)中學(xué)生活和高校生生活做深化的思索給在班會(huì)中沒有機(jī)會(huì)發(fā)言的同學(xué)有

表達(dá)的'機(jī)會(huì)。

(參考：探討的時(shí)間太短,共享的時(shí)間也太短，但同學(xué)們的思索卻有很多很多，所以請(qǐng)同學(xué)

們以對(duì)中學(xué)生活的總結(jié)以及對(duì)高校生活的思索為內(nèi)容寫份班會(huì)心得,當(dāng)然也可以談?wù)劙鄷?huì)中的感

受，請(qǐng)?jiān)谌靸?nèi)完成，用信封封好后由班長收齊送交給我。

第五階段：班會(huì)結(jié)束

感謝大家的參加！

1.［活動(dòng)操作示范］僅供參考，各學(xué)院在不違反活動(dòng)主旨的前提下，可設(shè)計(jì)形式多樣的，

適合自身特點(diǎn)的主題班會(huì)。

2.六項(xiàng)內(nèi)容的探討參考問題

(1)學(xué)業(yè)：我的高校學(xué)業(yè)目標(biāo)是什么？60分萬歲？還是學(xué)習(xí)扎實(shí)的基礎(chǔ)學(xué)問和專業(yè)技能？

在高校里，學(xué)習(xí)是我努力的唯一目標(biāo)嗎？

(2)人際：我理解的人際交往是什么？高校中的人際交往重要嗎？我還是匕瞰多地在與中

學(xué)同學(xué)聯(lián)系嗎?我是主動(dòng)與新同學(xué)相識(shí)、交往，還是等待別人來走進(jìn)我？我和寢室同學(xué)起先出現(xiàn)

沖突了嗎？怎樣和不喜愛的人相處呢？

(3)愛情：愛情是高校生活的必需品嗎？我對(duì)高校里的愛情持怎樣的看法？愛情與學(xué)業(yè),

我將如何處理它們之間的關(guān)系？

(4)實(shí)力培育：我希望在高校里培育哪些綜合素養(yǎng)和實(shí)力?可以通過哪些方式和途徑？

(5)休閑：我度過課余時(shí)間的休閑方式有哪些？怎樣培育健康有益的休閑方式?

(6)高校生生涯規(guī)劃：我如何規(guī)劃我的高校生活？每年要達(dá)到什么樣的目標(biāo)？通過什么途

徑達(dá)至!1?

3.輔導(dǎo)員要批閱同學(xué)們的發(fā)言記錄和班會(huì)心得，對(duì)一些迷茫的學(xué)生應(yīng)做個(gè)別輔導(dǎo)。

心理健康教化了解自己的教案20

設(shè)計(jì)思路：

在幼兒園在一日生活中，孩子不合作現(xiàn)象相當(dāng)突出，合作技能水平參差不齊。有些孩子在小

摯友當(dāng)中人緣好，摯友多，和小伙伴一齊玩的時(shí)候能讓著別人；有些孩子很■小氣"，愛拔尖，不

愿把自我的東西讓給別人或是聽從他人的看法和小摯友一齊玩兒時(shí)愛和他們打架、發(fā)生爭吵。

所以，我們須要重視幼兒謙讓、合作的教化。激發(fā)幼兒的合作意識(shí)，體驗(yàn)與別人合作的快樂。?

合作.對(duì)于幼兒個(gè)體全面發(fā)展也是很重要的?！毒V要》中也明確指出：讓幼JL在生活、嬉戲、學(xué)

習(xí)中，構(gòu)成初步的規(guī)則意識(shí)、合作意識(shí)和職責(zé)感，所以我們?cè)谟變簳r(shí)期就重視培育他們的‘合作

意識(shí)是很重要的。但這不是一朝一夕能做到的，這不僅僅須要老師的引導(dǎo)，也須要幼兒的主體協(xié)

作。而本次活動(dòng)就是引導(dǎo)幼)好活動(dòng)中初步理解合作的意義，探究合作的方法，并感受合作帶來

的樂趣。

活動(dòng)目標(biāo)：

1.在活動(dòng)中，學(xué)會(huì)與人友好合作，體驗(yàn)合作的勝利和快樂。(情感)

2.初步理解合作的意義，明白生活中到處有合作。(認(rèn)知)

3.初步學(xué)會(huì)探究的方法，學(xué)會(huì)與人友好合作。(技能)

重點(diǎn)：

在活動(dòng)中，學(xué)會(huì)與人友好合作，體驗(yàn)合作的勝利和快樂

難點(diǎn)：

初步學(xué)會(huì)探究的方法，學(xué)會(huì)與人友好合作。

活動(dòng)打算：

1.閱歷打算：幼兒已經(jīng)學(xué)會(huì)了《螞蟻搬豆》這首兒歌。

2.物質(zhì)打算：《螞蟻搬豆》圖片關(guān)于合作的相應(yīng)圖片（一個(gè)人睡覺、一個(gè)人以維、合作脫衣

服、合作拉被子）

活動(dòng)過程：

一、兒歌導(dǎo)入

1.經(jīng)過《螞蟻搬豆》兒歌感知合作（出示圖片）

小摯友們,你們看這上頭畫的是什么動(dòng)物，它在干嗎？

之前我們一齊學(xué)過了《螞蟻搬豆》這首兒歌，我們?cè)賮砟钜槐楹貌缓茫?/p>

這只螞蟻?zhàn)罱K有沒有把豆豆抬走，他是怎樣樣做的？（回洞口請(qǐng)來了好摯友們一齊搬著走）

假如沒有好摯友的幫忙，小螞蟻能把豆豆抬回家嗎？

合作就是2個(gè)或更多的人，一齊努力做T牛事情，就像螞蟻和摯友們一齊合作搬豆豆。

合作可真奇妙呀，大家一齊合作做事情，就會(huì)把事情做的又快又好，并且更簡單勝利！

二、探究探討，如何合作

1.搬桌子競賽：配班老師一個(gè)人，然后再請(qǐng)6個(gè)小摯友搬桌子，比一比誰搬得快。讓幼兒說

一說為什么他們力氣比老師小，卻比比老師搬得快。

（合作就是大家一齊努力做一件事，會(huì)把事情做得又快又好）

2.看圖片，幼兒辨別哪些是在合作，哪些不是？

老師出示相應(yīng)圖片：

一個(gè)人睡覺、一個(gè)人跳繩、合作脫衣服、合作拉被子。

2.教室給出幾個(gè)情景，讓幼兒思索應(yīng)當(dāng)怎樣樣合作。（整理玩具時(shí)、搬重的東西時(shí)、玩具不

夠時(shí)），再請(qǐng)幼兒想一想還有什么時(shí)候須要合作才能做得好的事情。進(jìn)一步幫忙幼兒理解合作,

并了解合作的形式各種各樣，生活中到處都在合作。

心理健康教化了解自己的教案21

活動(dòng)目標(biāo)：

L在簡便的環(huán)境中放開自我的心靈，快樂地交摯友，表達(dá)自我真實(shí)的心幻想法。

2、在美麗、淺顯的語言中調(diào)整自我的心理行為。

活動(dòng)打算：

輕音樂、小椅子（或其它活動(dòng)室便利可取的東西）布置的小樹林。區(qū)分不一樣班級(jí)幼兒的標(biāo)記

從不一樣的班級(jí)選取若干名幼兒，他們相互間不是很熟識(shí)。

活動(dòng)過程：

一、簡便活動(dòng)一營造簡便的心理氛圍

（播放輕緩的音樂）伴著輕緩的音樂，請(qǐng)小摯友隨意找個(gè)位置，擺個(gè)舒適的'姿態(tài)坐下來，閉上

眼睛。

老師配樂解說："讓我們聽著音樂，閉上眼睛，放松小手，放松小腳，讓快樂來到我們中間

吧。?

"早上，太陽出來，陽光暖洋洋，好舒適「