1.2規(guī)劃初中生活（課件）-2024-2025學年七年級道德與法治上冊 （統(tǒng)編版2024）

準備一條長紙條;紙條對折3次，分成8個格子;每個格子代表10歲，紙條長度代表我們是80歲。

現(xiàn)在你的紙條剩下多長了?撕紙人生假設你60歲退休，請把60-80歲的部分撕去;假設你25歲開始工作，請把25-60歲的部分撕去;你現(xiàn)在幾歲?請把過去的部分撕去;你上高中-25歲研究生畢業(yè)，請把這部分撕去。規(guī)劃人生之路-成就燦爛人生規(guī)劃生活第一課

開啟初中生活

主講：xxx時間：2024初中CATALOG目錄解--規(guī)劃之因01定--規(guī)劃之靶02尋--規(guī)劃之道03解--規(guī)劃之因規(guī)劃是對未來的事情作出事先的設計與安排。

有的同學聽后卻認為“計劃趕不上變化，規(guī)劃初中生活沒必要，走一步看一步吧！”請你評析他的觀點。解--規(guī)劃之因生活需要規(guī)劃，沒有規(guī)劃容易讓我們陷入盲目和無序，合理的規(guī)劃可以幫助我們更好地度過初中階段。定--規(guī)劃之靶

哈佛大學有一個非常著名的關于目標對人生影響的跟蹤調查。調查的對象是一群智力、學歷、環(huán)境等條件都差不多的大學畢業(yè)生。結果是這樣的：

27%的人，沒有目標；

60%的人，目標模糊；

10%的人，有清晰但比較短期的目標；

3%的人，有清晰而長遠的目標。以后的25年，他們開始了自己的職業(yè)生涯……

請你猜猜25年后他們的命運?27%的人，_________________________60%的人，_________________________10%的人，_________________________3%的人，__________________________定--規(guī)劃之靶沒有目標目標模糊清晰但短期目標清晰而長期的目標社會中上層很多都是失敗者中下層社會各界的頂尖人士25年后“如果不及早規(guī)劃有可能走向與自己心意不合的人生”那3%的人幾乎都成為社會各界精英、領袖；那10%是各專業(yè)領域的成功人士，事業(yè)有成；那60%，成為社會大眾群體，平凡地生活著；那27%的人生活不如意，工作不穩(wěn)定，抱怨社會不公平；定--規(guī)劃之靶做好初中生活規(guī)劃，應當先確定個人發(fā)展目標。目標不是越大越好、越高越棒，而是要根據(jù)自己的實際情況，制定出切實可行的目標才最有效。這個目標不能太容易就能達到，也不能高到永遠也碰不著，“跳一跳，夠得著”最好。這個目標既要有未來指向，又要富有挑戰(zhàn)性。定--規(guī)劃之靶我們要結合社會需要和性格、能力、興趣愛好等自身條件，設定合理的發(fā)展目標。我3年后的目標：理由：抽屜里的時光機尋--規(guī)劃之道議學思考：明確目標之后，我們該如去實現(xiàn)目標呢？尋--規(guī)劃之道請站起來，閉上眼睛想象3年后的那個自己．．．與目標對話3年后我的目標實現(xiàn)這個目標我最大的優(yōu)勢目前我最大的阻力是為了實現(xiàn)它，我應該怎么做？半個學期后，我應該達到一個什么結果？一年后，我應該達到一個什么結果？

自我探索單尋--規(guī)劃之道規(guī)畫人生大家將自己的人生畫出來，怎么畫呢？就是請設想一下，現(xiàn)在我們將時間的列車開到3年后，在那個地方剪一個片段，請將你的身份及心情畫在紙上；然后往前推，為了實現(xiàn)這個3年后的目標，1年后你大概實現(xiàn)了什么目標？你是什么樣子？心情怎么樣？再繼續(xù)下去，為了實現(xiàn)這個3年后的目標，一個學期后你大概實現(xiàn)實現(xiàn)了什么目標？你是什么樣子？心情怎么樣？再繼續(xù)下去，為了實現(xiàn)這個3年后的自己，那么1個月后你大概實現(xiàn)了什么目標？你是什么樣子？心情怎么樣？請跟隨自己的心靈去做一次時間旅行，依次把他們畫下來。可以是具體的，也可以是抽象的，可以是單色的，也可是是彩色的。做好初中生活規(guī)劃，應當制訂切實可行的行動方案。我們可以根據(jù)實際情況對發(fā)展目標進行分解，明確實施細節(jié)，列出時間表，形成具體的行動計劃。尋--規(guī)劃之道人生目標考上理想大學規(guī)劃好初中生活考上理想高中中考取得勝利初中階段目標認真挺好每一堂課，做好每次的作業(yè)，嚴謹對待每一次考試……從目標出發(fā)，把自己的大目標分解為各個階段的小目標，腳踏實地，步步為營！以人生目標為引領尋--規(guī)劃之道努力為者常成，行者常至。有了規(guī)劃，我們更應當持之以恒，向著既定目標前進，將“努力”落實在每一天的具體行動中。尋--規(guī)劃之道努力也有方法1分清主次，合理規(guī)劃和管理時間2勞逸結合，科學用腦3每天進步一點點4學思并進5珍視團隊合作尋--規(guī)劃之道①結合社會需要和性格、能力等自身情況，制定個人發(fā)展目標。②制定切實可行的行動方案。根據(jù)自身實際情況對目標進行分解，明確細節(jié)，列出時間表，形成具體的行動計劃。③持之以恒，向既定目標前進，將努力落實在每天的具體行動中。課堂小結規(guī)劃初中生活解規(guī)劃之因--規(guī)劃初中生活的意義（重要性）尋規(guī)劃之道①確定合理目標--規(guī)劃之靶②制定行動方案③持之以恒課堂練習1.（2024·廣東·二模）某校調查發(fā)現(xiàn)，開學前一周，約30%的學生瘋狂補作業(yè)，其中的大部分在假期開始時做過規(guī)劃，但沒堅持多久。這對你第一個初中寒假生活的啟示是(

)①要自覺養(yǎng)成良好的學習、生活習慣②學習和生活既需要計劃，也需執(zhí)行③計劃沒完成易有挫敗感，隨性就好④做好在校學習規(guī)劃、培養(yǎng)執(zhí)行能力 A.①②

B.①③

C.②④

D.③④A課堂練習2.[2024·黃岡月考]下面是七年級某班黑板報中兩個板塊的標題，該期黑板報的主題最可能是(

A

)板塊一：謀定而后動，知止而有得板塊二：凡事預則立，不預則廢A.

規(guī)劃美好生活B.

確定興趣愛好C.

自覺服務社會D.

發(fā)揚實干精神A課堂練習3.

實現(xiàn)目標，需要將“努力”落實在具體行動中，“努力”也有方法。對下列名言警句蘊含的道理解讀不正確的是(

C

)A.

學而不思則罔，思而不學則殆——學思并進B.

不積跬步，無以至千里——每天進步一點點C.

一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰——夜以繼日，從不休息D.

功崇惟志，業(yè)廣惟勤——做任何事都需要堅持不懈C課堂練習4.

教育部在落實“雙減”政策的同時，也在推動“雙增”，即增加學生參加戶外活動、體育鍛煉、藝術活動、勞動活動的時間和機會，增加接受體育和美育方面課外培訓的時間和機會，引導學生全面發(fā)展?！半p減”政策下，實現(xiàn)全面發(fā)展，合理規(guī)劃自己的學習和生活顯得格外重要，讓我們一起參與規(guī)劃，做一個合理規(guī)劃的小達人！(1)你有哪些方法可以幫助同學們做好初中生活的規(guī)劃？(6分)課堂練習答案：①確定個人發(fā)展目標。在老師和家長的幫助下，結合

社會需要和性格、能力、興趣愛好等自身條件，設定合理

的發(fā)展目標。②制訂切實可行的行動方案。根據(jù)實際情況

對發(fā)展目標進行分解，明確實施細節(jié)，列出時間表，形成

具體的行動計劃。③應當持之以恒，向著既定目標前進，

將“努力”落實在每一天的具體行動中。課堂練習(2)請你分享自己的學習和生活規(guī)劃。(家庭、學校、社會等至少三個方面，6分)答案：示例：①家庭：