太極之從零開始（雙語版）智慧樹知到期末考試答案2024年

太極之從零開始（雙語版）智慧樹知到期末考試答案2024年太極之從零開始（雙語版）左虛步的重心應(yīng)在（）

A:左腿B:倆腿中間C:右腿D:胯部答案:右腿下面是南拳步型的是（）

A:橫襠步.叉步B:雙蝶步.共步C:單蝶步.叉步D:騎龍步.單蝶步答案:騎龍步.單蝶步下面拳術(shù)屬于二類拳的是（）

A:螳螂拳B:八極拳C:通背拳D:八卦掌答案:通背拳太極拳中的”太極”有（）含意

A:很深奧B:很高C:簡單D:無窮大答案:無窮大"提膝亮掌"猶如金雞獨立.采用了（）講解

A:口訣化B:形象化C:單字話D:術(shù)語化答案:形象化長拳的手型有（）

A:勾.爪.拳B:拳.掌.爪C:拳.掌.勾D:掌.爪.勾答案:拳.掌.勾北京奧運會的吉祥物名稱是福娃貝貝、京京、歡歡、迎迎、妮妮.五個字的諧音是（）

A:北京歡迎您B:中國歡迎您C:首都歡迎你D:世界歡迎你答案:北京歡迎您飯后（）再進行運動較為適宜

A:半小時B:2小時C:十分鐘D:1小時答案:小時其它拳術(shù)三類拳包括的拳術(shù)有（）

A:形意.八卦.象形B:通背.翻子.八卦C:地躺.翻子.形意D:地躺.象形答案:地躺.象形太極拳要求力身端正（）會使人養(yǎng)成良好的體型.鍛煉有力的下肢

A:放松就行B:步伐穩(wěn)健.關(guān)節(jié)伸曲靈活C:身體靈活.動作協(xié)調(diào)D:步伐穩(wěn)健.身體靈活答案:步伐穩(wěn)健.關(guān)節(jié)伸曲靈活武術(shù)的比賽場地是（）

A:長12米寬9米B:長14米寬8米C:長9米寬9米D:長12米寬6米答案:長12米寬9米武術(shù)的作用表述中.正確的一項是（）

A:磨練意志，培養(yǎng)道德情操，娛樂觀賞，寓技擊于體育中B:提高防身自衛(wèi)能力，娛樂觀賞豐富文化生活，寓技擊于體育中，廣泛適應(yīng)性C:改善和增強體質(zhì)，提高防身自衛(wèi)能力，廣泛適應(yīng)性，內(nèi)外合一D:改善和增強體質(zhì)，提高防身自衛(wèi)能力，磨練意志培養(yǎng)道德情操，娛樂觀賞豐富文化生活答案:改善和增強體質(zhì)，提高防身自衛(wèi)能力，磨練意志培養(yǎng)道德情操，娛樂觀賞豐富文化生活一般所說的氣沉丹田指的是（）

A:上丹田B:下丹田C:丹田D:中丹田答案:下丹田（）拳是一種流傳于我國南方個省拳勢剛烈的拳術(shù)

A:形意拳B:太極拳C:長拳D:南拳答案:南拳武術(shù)教學的檢查方法有哪四種（）

A:觀察法.提問法.抽查法.測驗法B:觀察法.提問法.討論法.測驗法C:討論法.觀察法.演練法.提問法D:提問法.測驗法.觀察法.演練法答案:觀察法.提問法.抽查法.測驗法其它器械分三類.有單.雙（）器械

A:軟B:硬C:長D:短答案:軟太極拳動作的運行路線是（）

A:剛勁有力.連貫自如B:處處帶有弧形.如行云流水.連綿不絕C:隨意D:如行云流水.連綿不絕答案:處處帶有弧形.如行云流水.連綿不絕武術(shù)有（）主要手法

A:三種B:很多C:兩種D:五種答案:三種武術(shù)的步法中‘弓步’的要求是（）

A:前弓后箭B:隨意C:似弓非弓D:前膝垂直于腳尖大腿平地后腳伸直答案:前膝垂直于腳尖大腿平地后腳伸直太極拳有多種流派.在河南的是（）

A:孫氏B:陳式C:楊式D:吳式答案:陳運動中和運動后的飲水.應(yīng)（）為原則

A:少量多次B:喝碳酸飲料C:隨意D:多量多次答案:少量多次人在生氣時能否練太極拳（）

A:因人而異B:不能C:沒有影響D:能答案:不能在太極拳演練中講究"邁步如貓形"要求步法()

A:輕靈穩(wěn)健B:連綿不斷C:緩出穩(wěn)健D:輕緩穩(wěn)健答案:輕靈穩(wěn)健武術(shù)的手形“鉤”的要求是（）

A:隨意B:四指會和大母指壓腕C:五指尖靠攏D:四指會和大母指答案:四指會和大母指壓腕長拳演練中講究的"六合"是（）六個部位的配合

A:頸.肘.膝.腿.腳.胯B:手.肘.肩.頸.膝.腰C:頭.肩.手.腰.腳.腿D:手.肘.肩.胯.腳.膝答案:手.肘.肩.胯.腳.膝長期從事太極拳運動能否延緩衰老（）

A:因人而異B:能C:不能D:對防止衰老無作用答案:能下列幾項中說法錯誤的是（）

A:刀術(shù):長度以直臂垂肘抱刀姿勢為準.刀尖高于本人的耳上端B:劍術(shù):由劍刃.背.鋒.護手.柄等部分組成C:棍術(shù):長器械的一種.最低長度同本人身高.以劈.掃.戳.挑.撩.撥等棍法為主D:槍術(shù):長器械一種.由槍頭.槍纓和槍桿組成答案:刀術(shù):長度以直臂垂肘抱刀姿勢為準.刀尖高于本人的耳上端太極拳對頭部動作的要求：（）排除雜念.集中注意.眼神視線合理調(diào)節(jié)

A:頭正頸直.虛領(lǐng)頂勁.表情自然.平靜從容B:頭正頸直C:沒有要求D:表情自然.平靜從容答案:頭正頸直.虛領(lǐng)頂勁.表情自然.平靜從容武術(shù)科研過程搜集材料常用文獻法調(diào)查法

A:對B:錯答案:對中華人民共和國成立后武術(shù)管理工作主要以行政管理為主

A:錯B:對答案:對太極推手是兩人在配合練習太極拳懂勁和技術(shù)時的一種鍛煉手段

A:錯B:對答案:錯太極拳最早起源于明末清初河南溫縣陳家溝，由陳王廷所創(chuàng)，故稱為陳式太極拳，迄今已有近400年的歷史。又有后人將陳式太極拳發(fā)展成現(xiàn)在流傳較廣的陳、楊、吳、孫、武等各式太極拳

A:錯B:對答案:對武術(shù)處不屬于民國時期武術(shù)中央主管機關(guān)

A:對B:錯答案:對長拳的手法主要有拳、掌、勾，步法主要有馬步、弓步、仆步、虛步、歇步

A:錯B:對答案:錯練習太極拳應(yīng)在水邊、陽光充足、有風之處為好

A:錯B:對答案:錯健身鍛煉與適度的控制飲食相結(jié)合，是公認的安全可靠，科學的減肥方法

A:錯B:對答案:對1952年國家體委成立.設(shè)置了民族形式體育運動委員會

A:對B:錯答案:對學生身體的勻稱度是通過身高標準體重來評價的

A:錯B:對答案:對太極拳練習的自如階段對訓練的要求：

A:以意導體，分清虛實B:神韻充盈，從容自如C:以氣運身，氣力相合D:動靜結(jié)合，呼吸自然答案:以意導體,分清虛實###以氣運身,氣力相合###神韻充盈,從容自如太極拳是在傳統(tǒng)養(yǎng)生法的基礎(chǔ)上發(fā)展起來的獨特健身運動。

A:吐納術(shù)B:舞蹈C:導引術(shù)D:柔術(shù)答案:導引術(shù)###吐納術(shù)秦漢時期：盛行角抵、__等，作為一種競技運動形式已為群眾所喜歡。

A:手搏B:擊劍C:斗舞D:散打答案:手搏###擊劍太極拳常常伴隨深長地腹式呼吸，要求做到（）。

A:呼吸均勻B:有節(jié)奏的呼吸C:呼吸順暢D:氣運丹田答案:氣運丹田1927年中央國術(shù)館于成立，并于年和1933年在南京舉辦兩次國術(shù)國考。

A:1929B:上海C:1928D:南京答案:南京###1928勾：五指第一指節(jié)自然。

A:伸直B:展腕C:捏攏D:屈腕答案:捏攏###屈腕太極拳的運動特點是體松心靜，呼吸自然；虛實分明；圓活完整；均勻連貫；發(fā)勁適當。

A:上下相隨B:銜接和順C:輕靈沉著D:動作弧形答案:動作弧形###上下相隨###銜接和順###輕靈沉著在練習太極拳過程中對膝關(guān)節(jié)的要求：伸屈要()，膝關(guān)節(jié)要()。

A:與肩同向B:與腳尖同向C:自如D:柔和自然答案:柔和自然###與腳尖同向商周時期軍事訓練的主要形式是：

A:表演B:田獵C:武舞D:操練答案:武舞###田獵太極拳動作的特點是()。

A:舒緩B:圓活C:柔和D:連貫答案:圓活###柔和###連貫太極拳柔和協(xié)調(diào)的動作，會促使血管，血管神經(jīng)，更能適應(yīng)外界刺激。

A:穩(wěn)定性增強B:敏感C:彈性增強D:壁加厚答案:彈性增強###穩(wěn)定性增強眼法是指打拳中眼神的運用方法。要領(lǐng)為：定勢時；換勢時眼睛與手法、腿法、身法協(xié)調(diào)配合，精神貫注。

A:眼平視前方B:眼目視右手C:注視前手D:眼隨意答案:眼平視前方###注視前手太極拳的健身思想有:

A:動靜結(jié)合觀點B:陰陽辯證觀點C:天人合一D:剛?cè)嵯酀木氿B(yǎng)觀答案:剛?cè)嵯酀木氿B(yǎng)觀###動靜結(jié)合觀點###陰陽辯證觀點手法練習包括：沖拳、和亮掌等，是練習上肢手法的基本規(guī)律。

A:按掌B:擺掌C:架拳D:推掌答案:架拳###推掌太極拳練習的基礎(chǔ)階段對人的訓練要點是()。

A:體松心靜B:舒展柔和C:立身中正D:上下起伏答案:體松心靜###立身中正###舒展柔和24式太極拳的手型有()。

A:拳B:勾C:掌D:爪答案:勾###拳###掌器械是指手持武術(shù)兵器進行練習的套路運動。器械又可分為長器械、軟器械。

A:雙器械B:短器械C:硬器械D:扁器械答案:短器械###雙器械太極拳的運動形式是：

A:器械B:套路C:功法D:推手答案:功法###套路###推手24式太極拳的步法有()。

A:跟步B:側(cè)行步C:退步D:上步答案:退步24式太極拳中右攬雀尾這個動作所用的手法有：

A:推、按B:掤、捋C:擠、按D:分、云答案:擠、按###掤、捋下列說法中正確的一項是()

A:散手是倆人或倆人以上按照預(yù)定的程序進行的攻防格斗套路B:推手是倆人或倆人以上按照一定的程序進行的攻防格斗套路C:對練是倆人或倆人以上按照預(yù)定的程序進行的攻防格斗套路D:長拳是倆人或倆人以上按照預(yù)定的程序進行的攻防格斗套路答案:AI參考:正確選項是【C:對練是倆人或倆人以上按照預(yù)定的程序進行的攻防格斗套路】。\n\n對練是武術(shù)訓練的一種形式，是兩人或兩人以上按照一定的程序進行的攻防格斗套路，通常有一定的時間限制和要求。而散手、推手和長拳都是武術(shù)中的一種拳法或技術(shù)，但沒有提到是按照預(yù)定的程序進行的攻防格斗套路。'太極拳有（）大流派

A:3B:5C:4D:6答案:AI參考:正確答案是C：4。\n\n太極拳有四個大流派，分別是陳式太極拳、楊式太極拳、武式太極拳和吳式太極拳。每個流派都有自己的特點和風格，練習太極拳可以幫助人們強身健體、提高身體協(xié)調(diào)性和靈活性。'①中原大地物華天寶，人杰地靈。的確，享譽中外的中華太極拳就發(fā)祥于太行山下、黃河腹地的河南省溫縣陳家溝。②600年前，精通家傳108式長拳的陳卜開始教子孫習武防身。陳卜的子孫善研習改進，尤其是九世孫陳王廷，天資聰穎，文武兼?zhèn)?，精于拳械，功夫純厚，具有非凡的輕功絕技。陳王廷在秉承家傳的基礎(chǔ)上，參考當時抗倭名將戚繼光的《拳經(jīng)》、道家的《黃庭經(jīng)》、中醫(yī)的《經(jīng)絡(luò)學》，并結(jié)合太極陰陽之理，采百家之長，創(chuàng)編了一種剛?cè)嵯酀?、?nèi)外相合、上下相通、快慢相兼、形意結(jié)合的內(nèi)功拳種，取名太極拳。③自陳王廷之后，陳家溝練習太極拳之風甚盛，老少婦孺皆習，當?shù)亓鱾鞯闹V語“喝喝陳溝水，都會翹翹腿”，在一定程度上反映了當時的情形。在陳王廷之后的300年中，太極拳在陳氏傳人的不斷改進下日漸完善。十四世孫陳長興在祖?zhèn)骼霞芴茁返幕A(chǔ)上，將太極拳創(chuàng)造性地發(fā)展成為現(xiàn)在的陳氏太極拳。陳長興還打破了“太極拳不傳異姓”的家規(guī)，教出了第一個異姓徒弟──河北永年縣人楊露禪。之后，楊露禪開創(chuàng)了河北楊式太極拳，從此太極拳開始走向全國，并逐漸演化成中華武術(shù)第一大門派。④數(shù)百年來，太極拳不斷得以繼承和發(fā)展，已經(jīng)成為中華民族的優(yōu)秀文化遺產(chǎn)。1978年11月16日，世紀偉人鄧小平欣然題詞“太極拳好”，這極大地推動了太極拳在全國乃至世界范圍內(nèi)的傳播和發(fā)展，使太極拳成為世界人民的共同財富。目前，太極拳已傳播到150多個國家和地區(qū)，全世界練習太極拳的人數(shù)多達1億人。太極拳已成為深受世界各國人民喜愛的運動項目。閱讀以上內(nèi)容，回答下列問題：

答案:AI參考:23.下列對“中華太極拳”的理解不正確的一項是（）\nA.中華太極拳是由精通家傳108式長拳的陳卜所創(chuàng)\nB.中華太極拳是陳王廷在秉承家傳的基礎(chǔ)上，結(jié)合太極陰陽之理創(chuàng)編的\nC.中華太極拳是一種剛?cè)嵯酀?、?nèi)外相合、上下相通、形意結(jié)合的內(nèi)功拳種\nD.中華太極拳已經(jīng)成為中華民族的優(yōu)秀文化遺產(chǎn)\n正確答案是：A.中華太極拳是由精通家傳108式長拳的陳卜所創(chuàng)。\n根據(jù)文段內(nèi)容可知，中華太極拳是陳王廷在秉承家傳的基礎(chǔ)上，參考當時抗倭名將戚繼光的《拳經(jīng)》、道家的《黃庭經(jīng)》、中醫(yī)的《經(jīng)絡(luò)學》，并結(jié)合太極陰陽之理，采百家之長，創(chuàng)編的一種剛?cè)嵯酀?、?nèi)外相合、上下相通、快慢相兼、形意結(jié)合的內(nèi)功拳種。故A項表述錯誤。\n故答案是：A。'看單鞭完整演練視頻，回答下列問題：

答案:AI參考:非常抱歉，沒有足夠的上下文來理解您的問題。請?zhí)峁└嘈畔⒒騿栴}，以便我更好地回答。'①中原大地物華天寶，人杰地靈。的確，享譽中外的中華太極拳就發(fā)祥于太行山下、黃河腹地的河南省溫縣陳家溝。②600年前，精通家傳108式長拳的陳卜開始教子孫習武防身。陳卜的子孫善研習改進，尤其是九世孫陳王廷，天資聰穎，文武兼?zhèn)?，精于拳械，功夫純厚，具有非凡的輕功絕技。陳王廷在秉承家傳的基礎(chǔ)上，參考當時抗倭名將戚繼光的《拳經(jīng)》、道家的《黃庭經(jīng)》、中醫(yī)的《經(jīng)絡(luò)學》，并結(jié)合太極陰陽之理，采百家之長，創(chuàng)編了一種剛?cè)嵯酀?nèi)外相合、上下相通、快慢相兼、形意結(jié)合的內(nèi)功拳種，取名太極拳。③自陳王廷之后，陳家溝練習太極拳之風甚盛，老少婦孺皆習，當?shù)亓鱾鞯闹V語“喝喝陳溝水，都會翹翹腿”，在一定程度上反映了當時的情形。在陳王廷之后的300年中，太極拳在陳氏傳人的不斷改進下日漸完善。十四世孫陳長興在祖?zhèn)骼霞芴茁返幕A(chǔ)上，將太極拳創(chuàng)造性地發(fā)展成為現(xiàn)在的陳氏太極拳。陳長興還打破了“太極拳不傳