使用艾賓浩斯記憶曲線(xiàn)背35list的單詞計(jì)劃表修改版

利用艾賓浩斯記憶曲線(xiàn)背35個(gè)LIST的單詞計(jì)劃表本人實(shí)踐的是新東方考研英語(yǔ)詞匯亂序版，一共50個(gè)單元，效果不錯(cuò)。天數(shù)學(xué)習(xí)(12:00前)復(fù)習(xí)（24:00前）1list1-2list1-22list3-4list1-2list3-43list5-6list3-4list5-64list7-8list1-2list5-6list7-85list9-10list3-4list7-8list9-106list11-12list5-6list9-10list11-127list13-14list7-8list11-12list13-148list15-16list1-2list9-10list13-14list15-169list17-18list3-4list11-12list15-16list17-1810list19-20list5-6list13-14list17-18list19-2011list21-22list7-8list15-16list19-20list21-2212list23-24list9-10list17-18list21-22list23-2413list25-26list11-12list19-20list23-24list25-2614list27-28list13-14list21-22list25-26list27-2815list29-30list1-2list15-16list23-24list27-28list29-3016list31-32list3-4list17-18list25-26list29-30list31-3217list33-34list5-6list19-20list27-28list31-32list33-3418list35-36list7-8list21-22list29-30list33-34list35-3619list9-10list23-24list31-32list35-3620list11-12list25-26list33-3421list13-14list27-28list35-3622list15-16list29-3023list17-18list31-3224list19-20list33-3425list21-22list35-3626list1-2list31-3227list3-4list33-3428list5-6list35-3629list7-8list23-2430list9-10list25-2631list11-12list27-2832list13-14list29-3033list15-16list31-3233list17-18list33-3434list19-20list35-36背誦復(fù)習(xí)策略：一、復(fù)習(xí)點(diǎn)的確定（根據(jù)艾賓浩斯記憶曲線(xiàn)制定）：

1．第一個(gè)記憶周期：5分鐘

2．第二個(gè)記憶周期：30分鐘

3．第三個(gè)記憶周期：12小時(shí)

4．第四個(gè)記憶周期：1天

5．第五個(gè)記憶周期：2天

6．第六個(gè)記憶周期：4天

7．第七個(gè)記憶周期：7天

8．第八個(gè)記憶周期：15天

二、背誦方法：

1．初記單詞時(shí)需要記憶的內(nèi)容：

a)單詞外觀(guān)，b）單詞的中文釋義，c）單詞的記憶法

2．每個(gè)list的具體背誦過(guò)程（每個(gè)list按6頁(yè)，每頁(yè)10個(gè)單詞計(jì)）：

a)背完一頁(yè)（大約5分鐘），立即返回該頁(yè)第一個(gè)單詞開(kāi)始復(fù)習(xí)（大約幾十秒）

b)按上面方法背完1～6頁(yè)（大約在30分鐘），回到第1頁(yè)開(kāi)始復(fù)習(xí)（兩三分鐘）

c)按上面同樣方法背完7～12頁(yè)，一個(gè)list結(jié)束

d)相當(dāng)于每個(gè)list被分為6個(gè)小的單元，每個(gè)小的單元自成一個(gè)復(fù)習(xí)系統(tǒng)；。背一個(gè)list總共需要半小時(shí)左右的時(shí)間。

3．復(fù)習(xí)過(guò)程：

a)復(fù)習(xí)方法：遮住中文釋義，盡力回憶該單詞的意思，幾遍下來(lái)都記不住的單詞可以做記號(hào)重點(diǎn)記憶。

b)復(fù)習(xí)一個(gè)list所需的時(shí)間為20分鐘以?xún)?nèi)

c)當(dāng)天的list最好在中午之前背完，大約12小時(shí)之后（最好睡覺(jué)前）復(fù)習(xí)當(dāng)天所背的list

d)在其后的1，2，4，7，15天后分別復(fù)習(xí)當(dāng)日所背的list

4．注意事