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頭髮問題一.毛髮概要·毛髮是皮膚的附屬器官,是一種長圓柱形結(jié)構(gòu)毛髮分毛幹與毛根兩部分,毛根底部是毛球部毛髮有:硬毛(色深,粗硬)毳(音脆)毛(細軟,色淡,分佈面部,四肢,軀干);硬毛又分:長毛(頭髮、鬍鬚、腋毛、陰毛)短毛(眉毛、睫毛、鼻毛)毛髮由毛髮角質(zhì)蛋白組成二.頭髮的特徵黃種人有10萬根頭髮,金髮白人12萬根,紅髮9萬根,頭髮數(shù)量出生即已固定,不會再增多。頭髮數(shù)量、顏色、形態(tài)、粗細受遺傳決定。頭髮每月生長一厘米,每天脫落50-100根。頭髮直徑0.05-0.15毫米,有彈性,不同人種頭髮形狀不同。頭髮生長是靠毛囊,每根頭髮都伴有皮脂腺。6.頭髮生長周期:生長期2-6年退行期2-3周佔正常10萬根頭髮85%-90%佔1%休止期3個月

佔9%-14%

洗頭、梳頭脫落7.影響頭髮生長因素:營養(yǎng):蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、微量元素..內(nèi)分泌:腎上腺、甲狀腺、腦下垂體神經(jīng)因素:毛囊神經(jīng)功能失調(diào);營養(yǎng)供應(yīng)不足。其他:長期接觸X線,某些化學(xué)物如苯、乙醚三.頭髮問題由髮質(zhì)引起的頭髮問題稀疏、纖細、脆弱、易斷、分叉、乾枯、無光澤、無彈性、灰白....由毛囊病變引起的頭髮問題白髮、脫髮四.中醫(yī)對頭髮的認(rèn)識中醫(yī)認(rèn)為頭髮與五臟的功能有關(guān):中醫(yī)古書<黃帝內(nèi)經(jīng)素問>曰:髮為血之餘。腎:腎為先天之本,先天稟賦不足,遺傳缺陷。心:心主血脈,心氣虛,氣血運行不暢,髮失所養(yǎng)。脾胃:脾胃消化功能減弱,營養(yǎng)吸收障礙, 氣血不夠,髮失所養(yǎng)。肝:肝藏血,憂愁抑郁,緊張壓力,肝氣郁滯, 肝血不足,髮失所養(yǎng)。五.脫髮的原因腎虛,先天不足,遺傳缺陷。身患疾?。浩つw病,肝病,腎病,糖尿病……精神因素:緊張、壓力、精神剌激……藥物(某些抗癌西藥,中藥含重金屬及農(nóng)藥)氣血虧虛,營養(yǎng)不良。臟腑功能失調(diào),內(nèi)分秘功能紊亂。飲酒吸煙

,過食肥甘

,濕熱內(nèi)積。季節(jié)氣候。六.脫髮的分類神經(jīng)性脫髮斑禿(中醫(yī)稱油風(fēng)脫髮)全脫普脫脂溢性脫髮(中醫(yī)稱髮蛀脫髮)

又叫雄性激素性脫髮,俗稱禿頂。脫髮可見女性脫髮,男性脫髮,青春期脫髮,產(chǎn)後脫髮,病後脫髮……七.女性脫髮的原因1.遺傳屬男性型遺傳禿頭,頭髮稀疏,甚少光禿。2.過度減肥節(jié)食,營養(yǎng)不良(蛋白質(zhì),鐵質(zhì)缺乏)荷爾蒙失調(diào):服用或停用避孕丸,更年期...月經(jīng)過多,頭皮毛囊營養(yǎng)不夠。精神因素:緊張,壓力,精神刺激。過密燙髮、染髮。八.男性脫髮男性在性發(fā)育後開始脫髮叫雄性激素性脫髮,俗稱男性禿頂,由於伴有皮脂分泌過多,又稱脂溢性脫髮,中醫(yī)稱髮蛀脫髮。原因:雄性激素與遺傳:現(xiàn)代研究證實,遺傳因素導(dǎo)致人體內(nèi)雄性激素升高或?qū)π坌约に孛舾?。炎癥:頭皮毛囊發(fā)炎。精神因素:緊張

、壓力

、焦慮……種族因素:白人多禿髮,黃種人少在性發(fā)育期,頭皮分泌油脂過多,精神緊張、心理壓力又常有燙發(fā)染髮習(xí)慣,要警惕男性脫髮!九.白髮的原因白髮是頭髮毛囊黑色素細胞減少所致原因:精神因素:精神緊張,憂思郁怒, 用腦過度,心理創(chuàng)傷。遺傳。某些慢性病,如肺結(jié)核、糖尿病…營養(yǎng)因素:維生素、微量元素缺乏,特別B族維生素缺乏內(nèi)分秘失調(diào)飲食習(xí)慣:偏食,過甜過咸,油脂過多,煙酒無度…十.脫髮白髮的治療西藥(處方用藥,非處方用藥)物理療法:TDP電磁波照射,氦氖激光散焦照射,紫外線照射….毛髮移植染髮中醫(yī)中藥(中藥內(nèi)服,外用;食療….)針灸、按摩、氣功十一.脫髮白髮的預(yù)防保持心理健康運動科學(xué)方法洗頭、梳頭戒煙少酒飲食清淡,營養(yǎng)豐富,深色蔬果頭皮按摩是預(yù)防與治療脫髮白髮的有效方法減少染髮、電髮;避免過度日光紫外線十二.脫髮白髮的食療戒口:少煙、少酒、少咖啡禁食:高鹽、高糖、高脂肪忌食:辛辣、醃製食品宜:多食蛋白質(zhì)豐富食品:雞蛋、牛奶、魚類、豆類…多食改善髮質(zhì)食品:芝麻、核桃、花生、蜂蜜…多食海鮮動植物:海藻、海帶、紫菜含有豐富蛋白質(zhì)及微量元素,其碘質(zhì)可增加頭髮光澤柔順。多食蔬果:菠菜、芹菜、胡蘿葡、木耳、銀耳、冬菇;蘋果、梨、菠蘿、葡萄、大棗富含維生素,維生素A防止頭髮乾裂分叉,維生素B、E促使頭髮生長。食療單方首烏芝麻糊(首烏、芝麻

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