勇敢面對挫折心理健康教案

Word版本，下載可自由編輯勇敢面對挫折心理健康教案一、活動背景

每學(xué)期同學(xué)都要面臨期末統(tǒng)考，很同學(xué)的心里負(fù)擔(dān)很重，對能否取得好成果信念不足。特殊是遇到單元卷測試比較難是，同學(xué)的心情就會一落千丈，學(xué)習(xí)樂觀性也急驟下降。本次主題班會就是要利用各種活動讓同學(xué)學(xué)會如何面對挫折。

二、活動預(yù)備

１、出一期黑板報(bào)，主題：失敗也是財(cái)寶

２、各自查找日?？荚囀〉木売?。

３、每人搜集一條或幾條有關(guān)失敗與勝利的名言警句。

４、預(yù)備一個(gè)故事：《牛頓——受辱發(fā)奮》。

５、活動背景音樂的預(yù)備：《陽光總在風(fēng)雨后》

三、活動目的

1、利用活動使同學(xué)熟悉到人生中難免會遇到挫折和失敗，但挫折和失敗并不行怕，是能夠戰(zhàn)勝的，要有接受挫折的心里預(yù)備，有變挫折為動力的意識。

2、使同學(xué)懂得“失敗乃勝利之母”的道理，要永作挫折中的一朵花。

3、培育同學(xué)具有樂觀進(jìn)取、不畏困難的良好意志品質(zhì)，學(xué)會提升對挫折的心理承受力量。

四、活動過程：

（一）情景導(dǎo)入，熟悉挫折

１、班主任敘述事前預(yù)備的故事：《牛頓——受辱發(fā)奮》。

２、同學(xué)們爭論主人公走向勝利的緣由。

（二）、聯(lián)系實(shí)際、理解挫折

1、導(dǎo)言:挫折對不同的人有不同的意義。法國大作家巴爾扎克曾經(jīng)說過：“苦難對天才是一塊墊腳石，對能干的人是一筆財(cái)寶，對弱者是萬丈深淵?！?/p>

2、小組溝通爭論：

(1)說說你對挫折的理解。

(2)說說你遇到挫折并且戰(zhàn)勝挫折的一次經(jīng)受。(如：日?？荚嚥槐ж?fù))

(3)同學(xué)分析日?？荚囀〉木売?/p>

(4)分組爭論，自己是如何面對失敗的。

(5)溝通爭論結(jié)果

3、老師總結(jié)：一個(gè)人對待挫折應(yīng)當(dāng)持的態(tài)度：

(1)正確熟悉挫折。

(2)化哀思為力氣。

（三）活動引領(lǐng)，體悟挫折

1、活動規(guī)章：

(1)請你講一個(gè)自己面對挫折，鼓起士氣克服困難的事例。

(2)講一個(gè)偉人克服挫折，取得成就的事例。

(3)講一句你最觀賞的名言。

2、師生談心，解決心理問題。

（1）活動方法：請同學(xué)們把最近遇到的困難和挫折寫在一張紙上，由老師和同學(xué)們一起共同爭論解決。

（2）四人小組相互爭論，查找解決問題的方法。

3、爭論：如何培育自己戰(zhàn)勝挫折的力量。

（四）、放活動背景音樂：《陽光總在風(fēng)雨后》

老師總結(jié)：

人生漫長的旅途中，由于各種主客觀緣由，誰都不是一帆風(fēng)順、萬事如意的，都難免遇到一些困難和失敗，甚至飽經(jīng)風(fēng)雨和坎坷。某件事沒做好，不等于你整個(gè)都失敗了，你還有很多拿手的事。所以不必為做糟了一件事而難過。摔了跟頭之后，最重要的