2022年天2夜團(tuán)體活動(dòng)方案

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一、目標(biāo)

當(dāng)今學(xué)校都有一個(gè)棘手的難題，很多新生在入學(xué)以后，一時(shí)難以適應(yīng)新的環(huán)境。如何快速融入新的班級(jí)，處理好與學(xué)校的關(guān)系、老師的關(guān)系、同學(xué)的關(guān)系，以更積極快樂(lè)的身心狀態(tài)開(kāi)啟新的學(xué)習(xí)生活，是學(xué)校、老師、家長(zhǎng)和學(xué)生共同關(guān)注的問(wèn)題。通過(guò)賞識(shí)教育快樂(lè)體驗(yàn)營(yíng)活動(dòng)，能立竿見(jiàn)影幫助學(xué)生提升面對(duì)挑戰(zhàn)、處理關(guān)系、適應(yīng)生活、快速融入班級(jí)團(tuán)隊(duì)的能力，迅速提升新學(xué)員的自信心，從自立到自律，融入學(xué)校的新環(huán)境，培養(yǎng)班級(jí)成員團(tuán)體信任感與團(tuán)體凝聚力，增強(qiáng)成員的合作意識(shí)，最終明確學(xué)習(xí)的目的，實(shí)現(xiàn)自己的理想。

二、新生團(tuán)隊(duì)建設(shè)

核心：認(rèn)知識(shí)樂(lè)發(fā)現(xiàn)美樂(lè)

認(rèn)知

同學(xué)：

發(fā)現(xiàn)同學(xué)的美，增進(jìn)同學(xué)情；認(rèn)知老師：發(fā)現(xiàn)老師的美，提升尊敬心；認(rèn)知學(xué)校：發(fā)現(xiàn)學(xué)校的美，增進(jìn)認(rèn)同感；認(rèn)知自己：發(fā)現(xiàn)自己的美，提升自信心。

（一）認(rèn)知同學(xué)——發(fā)現(xiàn)同學(xué)的美，增進(jìn)同學(xué)情（第一天上午）

活動(dòng)1。以班級(jí)為單位，互相介紹（20分鐘）（先由兩個(gè)人為一個(gè)小組互相介紹自己，包括姓名、愛(ài)好、特點(diǎn)等等，至少講出一個(gè)優(yōu)點(diǎn)，再由對(duì)方向小組復(fù)述自己的介紹）教練要提醒學(xué)生用心思考如何在這短短的時(shí)間內(nèi)讓其他學(xué)生認(rèn)識(shí)自己，并且留下深刻印象。

活動(dòng)2：桃花朵朵開(kāi)—微笑握手（第一天上午）

操作：指導(dǎo)者先讓團(tuán)體成員在房間里自由漫步，見(jiàn)到其他成員，微笑著握握手。給一定的時(shí)間讓成員自然相遇，鼓勵(lì)成員盡可能多地與其他人握手。指導(dǎo)語(yǔ)：好，聽(tīng)我口令，請(qǐng)大家圍成一個(gè)圈，當(dāng)我說(shuō)“桃花桃花朵朵開(kāi)”時(shí)，大家要一起問(wèn)：開(kāi)幾朵。我說(shuō)開(kāi)5朵，那么5個(gè)人要迅速的抱在一起，形成一個(gè)新的小組。小組成員就要相互介紹：比如我會(huì)說(shuō)“你好。我叫xx，我來(lái)自湘潭，喜歡拍照、聽(tīng)音樂(lè)、看書(shū)和散步?！焙?，請(qǐng)大家安靜，我們開(kāi)始游戲游戲中——（游戲后）我發(fā)現(xiàn)有一個(gè)組，沒(méi)有按要求召集足夠的人數(shù)，接下來(lái)，我們“獎(jiǎng)勵(lì)”一下這個(gè)組的同學(xué)，好不好。（可以集體獎(jiǎng)勵(lì)，也可以請(qǐng)組員選個(gè)代表出來(lái)）活動(dòng)3：我真欣賞你20分鐘。（第一天上午）

步驟：

1、將同學(xué)分成若干10人小組圍圈坐，每次一人站在圈中，順時(shí)針輪流。

2、大家用一句話輪流說(shuō)出圈中站立的人值得欣賞之處，并為他而鼓掌，直到每人都輪到。

3、最后，以集體鼓掌為結(jié)束。

（二）認(rèn)知老師——發(fā)現(xiàn)老師的美，提升尊敬心

1、活動(dòng)：時(shí)間：第一天上午

內(nèi)容。各科老師包括班主任進(jìn)行生動(dòng)形象的自我介紹，主要為平時(shí)的工作任務(wù)、備課過(guò)程和工作心得，并且介紹學(xué)習(xí)所教學(xué)科的好方法，對(duì)學(xué)生提出期望。學(xué)生傾聽(tīng)了之后，給老師進(jìn)行評(píng)分并進(jìn)行自我反思，學(xué)生和大家分享自己在平時(shí)生活學(xué)習(xí)中做得好和不好的方面，在以后該怎么做才能更好地尊重老師。時(shí)間為每人不超過(guò)10分鐘。讓學(xué)生對(duì)所要進(jìn)行的學(xué)習(xí)有清楚的認(rèn)識(shí)。最后學(xué)生對(duì)老師進(jìn)行評(píng)分。

（三）認(rèn)知學(xué)?！l(fā)現(xiàn)學(xué)校的美，增進(jìn)認(rèn)同感

1、活動(dòng)1：游園時(shí)間：第一天下午

內(nèi)容。校園文化在潛移默化中對(duì)學(xué)生產(chǎn)生影響，組織老生帶新生游校園，介紹校園生活中學(xué)習(xí)和衣食住行的地方，讓學(xué)生了解學(xué)校各處的地理位置和真切感受人文景觀。學(xué)?？梢栽诟鱾€(gè)建筑物、具有特色的地點(diǎn)如雕塑、銅鐘、亭子等位置附上簡(jiǎn)單的介紹文字。

2、活動(dòng)

2、組織學(xué)生參觀學(xué)校圖書(shū)館、校史館

2、學(xué)員介紹自己的學(xué)校，分享自己對(duì)學(xué)校的印象與感覺(jué)

3、展開(kāi)“我愛(ài)我校”主題活動(dòng)

3、活動(dòng)3：校園規(guī)章制度講座時(shí)間：第一天下午

內(nèi)容。這些制度應(yīng)變成學(xué)校與學(xué)生共同制定的契約。首先，需要對(duì)學(xué)生進(jìn)行規(guī)矩的教育，讓學(xué)生明白，規(guī)矩對(duì)于學(xué)校集體生活的重要性。這些制度的制定中也要提前咨詢學(xué)生的意見(jiàn)，讓這些制度變成學(xué)校與學(xué)生共同制定的契約，這樣學(xué)生會(huì)更樂(lè)于遵守這些制度，一旦違反也能比較較好的認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤。

（四）認(rèn)知自己——發(fā)現(xiàn)自己的美，找到自信心

1、活動(dòng)1：賞識(shí)教育成功之路專(zhuān)題講座時(shí)間：第一天晚上（19：00-21：00）

內(nèi)容。組織全體新生參與賞識(shí)教育的老師舉辦關(guān)于成功之路、為何而讀書(shū)的專(zhuān)題講座。最后學(xué)生們總結(jié)今天一天的活動(dòng)，教練引導(dǎo)學(xué)生撰寫(xiě)每日成長(zhǎng)手冊(cè)，并與小組成員分享一天的收獲與感受，讓每個(gè)同學(xué)對(duì)組內(nèi)的其他同學(xué)進(jìn)行優(yōu)點(diǎn)評(píng)價(jià)。

2、活動(dòng)2熱身：聽(tīng)舒緩的音樂(lè)，腹式呼吸法（15分鐘）第二天上午

3、活動(dòng)3：手指比較20分鐘第二天上午

步驟：

1、現(xiàn)在每個(gè)同學(xué)伸出你的右手，看看這五個(gè)指頭。你們說(shuō)，哪個(gè)手指最短——拇指。

2、數(shù)一數(shù)每根手指的關(guān)節(jié)數(shù)，有什么不同?！粗敢粋€(gè)，其他手指兩個(gè)

3、佩戴首飾的機(jī)會(huì)，拇指與其他的手指有何不同。

4、參與生活和工作的機(jī)會(huì)，拇指與其他的手指有何不同。

5、我們對(duì)比完之后，大家有什么感想。

6、學(xué)員分享，得出結(jié)論。人的手指不一樣長(zhǎng)短，各有各的優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì)。所以我們要開(kāi)心地接納自己因?yàn)槟愕纳砩峡隙ㄓ心阕约邯?dú)特的閃光點(diǎn)。你就是這個(gè)世界上獨(dú)一無(wú)二的一個(gè)，所以要充分地認(rèn)識(shí)自己，讓自己揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短，散發(fā)自己獨(dú)特的個(gè)人魅力。以良好的心態(tài)和狀態(tài)去迎接挑戰(zhàn)，邁向成功。

4、活動(dòng)4：討論：主題——我的理想、夢(mèng)想、幻想（每個(gè)小組一名輔導(dǎo)員，對(duì)談話方向和內(nèi)容進(jìn)行引導(dǎo)，并對(duì)話題做點(diǎn)評(píng)和小結(jié)。最后由每個(gè)小組選一名代表向培訓(xùn)師報(bào)告情況。）（45分鐘）第二天上午

5、活動(dòng)5：溪流勇進(jìn)時(shí)間：第二天上午

內(nèi)容。溪流遇阻，卻百折不回，迂行千里也要執(zhí)意東流，這才有了最終涌入大海那一泄萬(wàn)里的魄勢(shì)。是的，親愛(ài)的同學(xué)們，人生路上總會(huì)有風(fēng)雨磨難，需要你我攜手并肩，方能走過(guò)這段坎坷與泥濘，走向那道美麗的彩虹。有你們的樂(lè)觀、團(tuán)結(jié)、互助友愛(ài)，將來(lái)還有什么困難不能戰(zhàn)勝呢。

6、活動(dòng)6：兩軍奪擂時(shí)間：第二天上午步驟：

1、培訓(xùn)師事先在一塊比較開(kāi)闊的場(chǎng)地上畫(huà)3條平行線，使用材料可以隨意，但一定要明顯、容易辨認(rèn)。中間線距離兩邊的線各約5米，擂臺(tái)獎(jiǎng)品（可以用足球、籃球或者其他合適物品代替）放在中間線的中點(diǎn)上。

2、將參與學(xué)員分成兩組，如果總?cè)藬?shù)為奇數(shù)，則選出一名志愿者作為記分員。

3、兩組分別成橫隊(duì)站到左右兩條線外，互相之間間隔以不觸肩為準(zhǔn)。

4、培訓(xùn)師將事先準(zhǔn)備好的號(hào)碼卡發(fā)下，假設(shè)兩組分別為a、b組，則a組的1號(hào)和b組的1號(hào)要在相反的位置，依此類(lèi)推。也可以直接讓兩組從兩個(gè)方向報(bào)數(shù)確定各自的號(hào)碼。

5、培訓(xùn)師在游戲開(kāi)始之后會(huì)以不同的時(shí)間間隔叫出不同的號(hào)碼，當(dāng)叫到某一個(gè)號(hào)碼時(shí)，則兩組持有此號(hào)碼的學(xué)員必須以最快速度往中間去搶奪擂臺(tái)獎(jiǎng)品，搶到者為勝，以培訓(xùn)師判斷先觸手者為勝。

6、游戲先進(jìn)行了10輪，將各輪成績(jī)記在計(jì)分表上以便總結(jié)評(píng)比。

7、游戲進(jìn)行11至20輪時(shí)，培訓(xùn)師要求各組在每輪開(kāi)始前，都想出一個(gè)口號(hào)來(lái)給自己小組加油，每輪開(kāi)始前全隊(duì)呼喊一遍。

8、游戲結(jié)束之后，比較前10輪和后10輪的成績(jī)差前。

7、活動(dòng)7：學(xué)生表演

時(shí)間：第二天下午（10：30-12：00）內(nèi)容：學(xué)生以小組為單位，現(xiàn)場(chǎng)組織即興表演。首先給出30至45分鐘的準(zhǔn)備時(shí)間，學(xué)生可充分發(fā)揮各人特長(zhǎng)，商量準(zhǔn)備一個(gè)節(jié)目進(jìn)行表演，越創(chuàng)新越好。這個(gè)活動(dòng)主要是激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新才能，鍛煉學(xué)生的組織能力和團(tuán)隊(duì)意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的自信心。

8、活動(dòng)8：解手鏈

時(shí)間：第二天下午（13：00-14：00）

9、活動(dòng)9：多米諾骨牌

時(shí)間：第二天下午（14：00-15：30）內(nèi)容：首先給每個(gè)小組的學(xué)生發(fā)一副多米諾骨牌，要求學(xué)生在一定的時(shí)間內(nèi)完成自己設(shè)計(jì)的圖案，最終圖案完成越好成績(jī)?cè)礁?。在完成的過(guò)程中，有的同學(xué)可能會(huì)面對(duì)很多次失誤，導(dǎo)致整個(gè)多米諾骨牌全部倒下，但是也可以從這種失敗中教育同學(xué)們注意細(xì)節(jié)、保持耐心和團(tuán)結(jié)合作的重要性，培養(yǎng)學(xué)生不怕挫折，自強(qiáng)自立的精神。

10、活動(dòng)10：無(wú)家可歸

時(shí)間：第二天下午（15：00-17：00）

目的。讓成員體會(huì)到無(wú)家可歸的感覺(jué)，感同身受，體會(huì)到團(tuán)體對(duì)個(gè)人的重要性，更愿意投入團(tuán)體，增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力，另外一個(gè)重要的作用是分組。

活動(dòng)規(guī)則：

1.全體成員圍成一個(gè)圈手拉手，從分體會(huì)在一起的感覺(jué)。

2.指導(dǎo)者說(shuō)口令?！白儭?個(gè)人一家”，成員必須按照要求，短時(shí)間內(nèi)重新組成四個(gè)手拉手的新家。

3.指導(dǎo)者可以多次變換人數(shù)，讓成員體會(huì)團(tuán)體。最后一個(gè)口令課根據(jù)團(tuán)體的人數(shù)喊出，以分成幾個(gè)較合理小組，為后面的活動(dòng)打下基礎(chǔ)。討論分享：在步驟2中可以請(qǐng)那些沒(méi)有找到家的成員談?wù)動(dòng)坞x團(tuán)體之外的感受，可能會(huì)談到“孤獨(dú)，被拋棄，沒(méi)有依靠，失落等。。。?！笨梢詥l(fā)聯(lián)想家的感覺(jué)，以及團(tuán)體在一起的感覺(jué)，啟發(fā)大家聯(lián)想渴望在班里獲得什么樣的感覺(jué)。

11、活動(dòng)11時(shí)間：第二天晚上

總結(jié)今天一天的活動(dòng)，教練引導(dǎo)學(xué)生撰寫(xiě)每日成長(zhǎng)手冊(cè)，并與小組成員分享一天的收獲與感受。

12、活動(dòng)12晨練第三天上午

13、活動(dòng)13：信任背摔

時(shí)間：第三天上午（8：00-9：00）

內(nèi)容。以小組為單位，學(xué)生面對(duì)面緊密站成兩排，互相用胳膊搭成人橋，讓一名學(xué)生站在高處，背對(duì)大家，鼓勵(lì)同學(xué)相信他人，勇敢的向后倒。在這一過(guò)程中，教會(huì)學(xué)生相信別人，在苦難無(wú)助的時(shí)候也會(huì)有一只手扶住你，讓學(xué)生體會(huì)到集體的溫暖，從而保持積極的心態(tài)。

注意。部分同學(xué)若無(wú)法克服心理恐懼，需教練加以引導(dǎo)撫慰，確實(shí)無(wú)法進(jìn)行游戲者則不可勉強(qiáng)。

14、活動(dòng)14：集體創(chuàng)作：我們的班級(jí)

時(shí)間：第三天上午（9：00-10：30）20分鐘作畫(huà)10分鐘討論目的：再次強(qiáng)調(diào)團(tuán)體認(rèn)同，使成員對(duì)班級(jí)有一個(gè)新的認(rèn)識(shí)與總結(jié)。

規(guī)則：

1.將全班按照6-8人分成若干小組2.四張紙拼貼起來(lái)作畫(huà)。沒(méi)人選擇喜歡的顏色，自由選擇作畫(huà)的位置作畫(huà)。指導(dǎo)語(yǔ)：大家相處了很久了，我們相互間都產(chǎn)生了特別而有強(qiáng)烈的聯(lián)系和情感。最后我們集體創(chuàng)作一張畫(huà)，畫(huà)出大家對(duì)我們團(tuán)體的感覺(jué)，用我們喜歡的任何顏色，用自己想要表達(dá)的任何意向。相信大家一定可以一起創(chuàng)作出自己的作品。

3.作畫(huà)完后，小組內(nèi)討論和分享，然后做全班分享。

材料：蠟筆若干盒，a4紙若干張

15、活動(dòng)15：同心圓第三天上午

目的。將分散的各小組凝結(jié)成一個(gè)集體，體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)合作。12人一組

操作。請(qǐng)每位同學(xué)伸出雙手，左手心朝上，右手手心朝下，握拳，大拇指伸出，將右手大拇指伸到左手手心，將左手大拇指伸到左邊同學(xué)的手心里，形成一個(gè)圓。然后一起喊出我們的口號(hào)“我幸運(yùn)，幸運(yùn)班級(jí)有我；我愿意，愿意付出真誠(chéng)；我承諾，承諾珍惜珍惜青春年華”，然后松開(kāi)同學(xué)的手，豎起拇指送給我們自己。

16、活動(dòng)16：瞎子走路時(shí)間：第三天上午

游戲方法：兩人一組（如a與b）a先閉上眼睛，將手交給b，b可以虛構(gòu)任何地形或路線，口述注意事項(xiàng)指引a行進(jìn)。如：“向前走，""邁臺(tái)階""跨過(guò)一道小溝""向左手拐""”然后交換角色，b閉眼，a指引b走路。分析：通過(guò)親身體驗(yàn)，讓學(xué)員體會(huì)信任與被信任的感覺(jué)。作為被牽引的一方，應(yīng)全身心信賴對(duì)方，大膽遵照對(duì)方的指引行事；而作為牽引者，應(yīng)對(duì)伙伴的安全負(fù)起全部的責(zé)任，對(duì)一舉一動(dòng)的指令均應(yīng)保證準(zhǔn)確、清楚。另外，萬(wàn)一指令有錯(cuò)，信任受到懷疑后很難重建。

17、活動(dòng)17：我的生活畫(huà)冊(cè)時(shí)間：第三天下午40分鐘左右

目的：讓成員對(duì)自己的過(guò)去有一個(gè)反思，對(duì)自己的將來(lái)有一個(gè)初步的設(shè)想與規(guī)劃。規(guī)則：

1.讓成員4—8人一組，教會(huì)成員折成生活畫(huà)冊(cè)。

2.讓成員自己選擇自己喜歡的顏色的蠟筆，在生活畫(huà)冊(cè)上以自己認(rèn)為可以的生活意象畫(huà)出自己的：昨天的生活——今天大學(xué)生活——明天的大學(xué)生活3.完成后小組內(nèi)部進(jìn)行交流，然后每小組可以選一名代表和所有成員交流。材料：蠟筆若干盒a4紙若干張

注意事項(xiàng)：要充分尊重成員的創(chuàng)作過(guò)程及創(chuàng)作成果，不做任何評(píng)價(jià)性描述

18、活動(dòng)18：攜手相伴，風(fēng)雨兼程時(shí)間：第三天下午

目的：通過(guò)指導(dǎo)者總結(jié)與團(tuán)體成員發(fā)表感想結(jié)束團(tuán)體。規(guī)則：團(tuán)體指導(dǎo)者總結(jié)整個(gè)團(tuán)體活動(dòng)，發(fā)表心得，每位成員自由發(fā)表意見(jiàn)，談感想。團(tuán)體指導(dǎo)者發(fā)設(shè)計(jì)好的關(guān)于團(tuán)體活動(dòng)的問(wèn)卷，以便團(tuán)體結(jié)束后評(píng)估團(tuán)體效果。全班成員可以一起