2023學(xué)年完整公開(kāi)課版學(xué)科doc六健康

學(xué)科健康教育年級(jí)六年級(jí)課題脈搏的自我監(jiān)測(cè)課型新授教學(xué)目標(biāo)1、通過(guò)學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握脈搏的自我監(jiān)測(cè)方法2、學(xué)生能了解脈搏與生命的關(guān)系教學(xué)重點(diǎn)掌握脈搏的自我監(jiān)測(cè)方法教學(xué)難點(diǎn)掌握脈搏的自我監(jiān)測(cè)方法教學(xué)方法自我實(shí)踐、合作探究教具多媒體課件教學(xué)過(guò)程與內(nèi)容設(shè)計(jì)

教學(xué)過(guò)程與內(nèi)容設(shè)計(jì)

教學(xué)過(guò)程與內(nèi)容設(shè)計(jì)

教學(xué)過(guò)程與內(nèi)容設(shè)計(jì)一、揭示課題，導(dǎo)入新課：興趣導(dǎo)入：“同學(xué)們，你們好”（師生問(wèn)好后，老師很小聲講話(huà)，故意讓學(xué)生聽(tīng)不見(jiàn)，引起學(xué)生疑問(wèn)：“老師在說(shuō)什么？”）。我剛剛說(shuō)了什么，你們聽(tīng)見(jiàn)了嗎？你知道為什么老師的話(huà)你們聽(tīng)不見(jiàn)嗎？（因?yàn)槔蠋熉曇籼?，外界的聲音蓋住了老師的聲音，所以大家聽(tīng)不見(jiàn)。）對(duì)！的確是這樣的，剛剛老師的聲音的確是太小了，而且是從喉嚨管里發(fā)出的聲音，你知道人體還有哪些部位發(fā)出的聲音人們不容易聽(tīng)的見(jiàn)嗎？（關(guān)節(jié)的摩擦聲、皮膚與皮膚的摩擦聲、心跳聲）對(duì)，這些聲音的確很小，人們很難能夠聽(tīng)的見(jiàn)，但是如果你能刻意創(chuàng)造環(huán)境的話(huà)，你就能聽(tīng)的見(jiàn)它的聲音，比如：“同學(xué)們將你的一只手的衣袖挪上一點(diǎn)，然后將你的手腕動(dòng)脈血管處貼在自己的耳朵上，看能不能聽(tīng)見(jiàn)聲音？”（不能）“如果你將耳朵貼近同桌同學(xué)的心臟部位，你再試試能不能聽(tīng)見(jiàn)什么聲音？”（心跳聲）“對(duì)，你知道這種聲音是如何產(chǎn)生的嗎？”（心臟收縮或者說(shuō)是脈搏的作用）“很好！”二、學(xué)習(xí)新知：1、你知道什么叫脈搏嗎？當(dāng)心臟收縮時(shí)候，動(dòng)脈血管內(nèi)壓力突然增加、管壁擴(kuò)張；當(dāng)心臟舒張時(shí)候，動(dòng)脈血管內(nèi)壓力突然降低，管壁回縮。動(dòng)脈管壁有節(jié)奏的、周期性的起伏就叫脈搏。脈搏是指動(dòng)脈管壁的跳動(dòng)，也是反映心血管系統(tǒng)功能最基本的指標(biāo)之一。2、你知道測(cè)量脈搏有什么作用嗎？就是因?yàn)槊}搏是反映心血管系統(tǒng)功能最基本的指標(biāo)之一，所以人們?cè)隗w檢的時(shí)候一定會(huì)檢查它。經(jīng)常檢查定量負(fù)荷運(yùn)動(dòng)后的心率，有助于了解機(jī)體功能狀況。檢查運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練后心率的恢復(fù)情況，可了解運(yùn)動(dòng)量的大小。經(jīng)常測(cè)量自己的脈搏，可隨時(shí)了解自己心臟的健康狀況和在體育運(yùn)動(dòng)中負(fù)荷是否適當(dāng)，以利于科學(xué)鍛煉身體。3、你知道怎樣測(cè)量自己的脈搏嗎？在測(cè)量脈搏前，自己必須就地靜坐休息10分鐘以上，再測(cè)量。一般用右手的食指和中指指端輕輕按在左手手腕部位的橈動(dòng)脈上，待感覺(jué)到搏動(dòng)后再用秒表計(jì)時(shí)，數(shù)一數(shù)在1分鐘脈搏跳動(dòng)的次數(shù)。三、動(dòng)動(dòng)手吧！1、大家一起來(lái)試一試，自己給自己測(cè)量測(cè)量脈搏。老師計(jì)時(shí)，大家自己數(shù)自己的。2、同座位的互相幫忙測(cè)試一下對(duì)方的脈搏，（老師統(tǒng)一計(jì)時(shí)）你們發(fā)現(xiàn)前后兩次一分鐘內(nèi)心臟的跳動(dòng)次數(shù)是不是有點(diǎn)差異?。慷业诙蔚囊炝艘稽c(diǎn)點(diǎn)，你知道這是為什么嗎？（心情的作用，激動(dòng)起來(lái)當(dāng)然快了點(diǎn)）四、能力提高：怎樣判斷脈搏的狀況？正常成人在安靜時(shí)的平均脈搏為每分鐘72次左右，小學(xué)生在正常情況下安靜時(shí)平均脈搏每分鐘為85次左右。正常人安靜時(shí)的脈搏為每分鐘60－100次為正常。一般心率低于每分鐘60次，成為心動(dòng)過(guò)緩。超過(guò)每分鐘100次，稱(chēng)為心動(dòng)過(guò)速。成人中也有極少數(shù)心率低于60次但是卻不被醫(yī)生認(rèn)為心動(dòng)過(guò)緩，而診斷非常健康。你了解過(guò)這時(shí)怎么回事嗎？（因?yàn)闄z測(cè)者是職業(yè)運(yùn)動(dòng)員）但是心率超過(guò)每分鐘100次，也不一定認(rèn)為是心動(dòng)過(guò)速。你又了解過(guò)這是怎么回事嗎？（剛出生的娃娃）b其實(shí)當(dāng)你認(rèn)真鉆研了人的脈搏的話(huà)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)這其中有很多奧妙之處。中醫(yī)學(xué)中的把脈就是人們?cè)陂L(zhǎng)時(shí)間的測(cè)量脈搏過(guò)程中積累起來(lái)的經(jīng)驗(yàn)，中醫(yī)只要把把脈他就能知道你是什么病。你說(shuō)奇妙不奇妙。在這里老師告訴大家一個(gè)常識(shí)：那就是在自己發(fā)現(xiàn)自己不舒服時(shí)，通過(guò)測(cè)量自己的脈搏給自己診斷是否發(fā)熱（俗稱(chēng)發(fā)燒）甚至是發(fā)燒燒到多少度都能大概測(cè)出的方法。大家想知道嗎？在自己平時(shí)安靜的狀態(tài)下給自己把脈測(cè)心率，分時(shí)間段多測(cè)幾次，求平均值。在自己的心里知道自己的心率大概是多少。遇到自己不舒服的時(shí)候，安靜的狀態(tài)下測(cè)量自己的心率，如果發(fā)現(xiàn)比平時(shí)自己正常的心率快了很多的話(huà)，那么可以肯定的說(shuō)你發(fā)燒了。想知道自己大概燒到多少度的話(huà)，那你就記好此時(shí)的心率是多少，然后減去平時(shí)正常的心率后一般除以10再＋上37℃就等于你此時(shí)發(fā)熱大概燒到多少度了。例子：110次（不舒服時(shí)）－85次（平時(shí)）＝25次25次÷10＝2.5℃2.5℃＋37℃＝39.5℃（此時(shí)大概的發(fā)熱度數(shù)）板書(shū)設(shè)計(jì)

脈搏自我監(jiān)測(cè)法110次（不舒服時(shí)）－85次（平時(shí)）＝25次25次÷10＝2.5℃2.5℃＋37℃＝39.5℃（此時(shí)大概的發(fā)熱度數(shù)）教學(xué)反思

教學(xué)目標(biāo)：幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)困難與挫折是人生道路上經(jīng)常發(fā)生的事情，是我們生活的一部分；引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待所遇到的困難和挫折，培養(yǎng)他們內(nèi)心的安全感；幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)遇到挫折后要積極向成年人尋求幫助，本文轉(zhuǎn)自免費(fèi)教育文稿網(wǎng)轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處。教學(xué)難點(diǎn)：引導(dǎo)正確對(duì)待所遇到的困難和挫折，培養(yǎng)他們內(nèi)心的安全感。教學(xué)重點(diǎn)：正確對(duì)待挫折可以磨煉自己的意志，能促使自己成熟和堅(jiān)強(qiáng)。教學(xué)課時(shí)：1課時(shí)教學(xué)用具：課件教學(xué)過(guò)程：（一）導(dǎo)入教師提問(wèn)：同學(xué)們，今天上課我們先來(lái)共同思考以下的幾個(gè)問(wèn)題：1、我們從小長(zhǎng)到現(xiàn)在，總是一帆風(fēng)順的嗎？2、有誰(shuí)遇到過(guò)困難？當(dāng)時(shí)你是怎么樣解決的？學(xué)生議論后自由發(fā)言，本文轉(zhuǎn)自免費(fèi)教育文稿網(wǎng)轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處。教師：聽(tīng)了同學(xué)們的發(fā)言，我也想起了自己的一件事（教師用自己親身經(jīng)歷的事，向?qū)W生們講述困難與挫折是人的生活中經(jīng)常發(fā)生的事）。我們的每個(gè)人都遇到過(guò)這樣或那樣的困難與挫折，那么，在困難與挫折發(fā)生的時(shí)候，我們應(yīng)該用什么方法去解決呢？聽(tīng)了下面的故事，同學(xué)們一定會(huì)有正確的答案。（二）學(xué)文明理1、講述鄧亞萍面對(duì)挫折，不灰心，用積極的態(tài)度戰(zhàn)勝挫折的故事的錄音。2、教師：聽(tīng)了剛才的故事，同學(xué)們一定為鄧亞萍姐姐那不怕挫折，用正確的方法戰(zhàn)勝困難和挫折的精神所感動(dòng)。在生活中，有許多人都能正確對(duì)待挫折，用勇氣和科學(xué)的方法戰(zhàn)勝挫折。老師知道同學(xué)們對(duì)不怕挫折和困難的人是特別欽佩的，請(qǐng)你們講個(gè)故事給大家聽(tīng)一聽(tīng)。（三）活動(dòng)明理1、教師將事先準(zhǔn)備好的白紙發(fā)給學(xué)生，請(qǐng)學(xué)生以不記名的形式在紙上寫(xiě)出自己最近的煩惱。（如果學(xué)生愿意寫(xiě)上自己的名字，就讓其寫(xiě)上，教師對(duì)這樣的學(xué)生要及時(shí)給予表?yè)P(yáng)。因?yàn)檫@樣的學(xué)生能夠做到有問(wèn)題采用正確的方法向別人尋求幫助。）2、將學(xué)生寫(xiě)好的紙條收集后，抽出幾張宣讀，并請(qǐng)全班同學(xué)對(duì)有煩惱的同學(xué)進(jìn)行幫助。（聽(tīng)到了別人的煩惱，你想幫助他嗎？你會(huì)對(duì)他說(shuō)些什么？聽(tīng)到了別人的煩惱，你認(rèn)為自己的煩惱還嚴(yán)重嗎？）3、現(xiàn)在請(qǐng)同學(xué)們和老師一起做個(gè)放松操。4、分別進(jìn)行情景表演。教師：剛才同學(xué)們的表演是我們生活中經(jīng)常能遇到的事情，請(qǐng)你做個(gè)小小諸葛亮，出個(gè)好主意，與遇到困難的同學(xué)共同去戰(zhàn)勝它。（四）總結(jié)全課（五）作業(yè)你經(jīng)歷過(guò)挫折嗎？應(yīng)該怎樣對(duì)待挫折？教學(xué)內(nèi)容：情緒與健康教學(xué)目標(biāo)：1、使學(xué)生了解情緒的種類(lèi)，知道良好的情緒狀態(tài)能激發(fā)人的活動(dòng)能量，使人充滿(mǎn)活力，學(xué)習(xí)效率提高，本文轉(zhuǎn)自免費(fèi)教育文稿網(wǎng)轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處。2、使學(xué)生懂得如何設(shè)法來(lái)控制和調(diào)節(jié)自己的情緒，讓良好的情緒成為我們生命與生活的動(dòng)力。教學(xué)難點(diǎn)：使學(xué)生懂得如何設(shè)法來(lái)控制和調(diào)節(jié)自己的情緒，讓良好的情緒成為我們生命與生活的動(dòng)力。教學(xué)重點(diǎn)：使學(xué)生了解情緒的種類(lèi)，知道良好的情緒狀態(tài)能激發(fā)人的活動(dòng)能量，使人充滿(mǎn)活力，學(xué)習(xí)效率提高。教學(xué)課時(shí):1課時(shí)教學(xué)過(guò)程：一、引導(dǎo)語(yǔ)人的情緒活動(dòng)，如高興、愉快、歡樂(lè)、喜悅、緊張、不安、害怕、恐懼、悲傷、苦惱、憂(yōu)郁等都屬于各種心理現(xiàn)象。那這些情緒活動(dòng)哪些健康的？這節(jié)課我們來(lái)學(xué)習(xí)“情緒與健康”。二、講授新課1、情緒的分類(lèi)。情緒劃分為兩大類(lèi)：積極情緒和消極情緒。2、如何設(shè)法來(lái)控制和調(diào)節(jié)自己的情緒呢？（1）學(xué)會(huì)注意力轉(zhuǎn)移。（2）學(xué)會(huì)宣泄。（3）學(xué)會(huì)自我安慰。（4）健身運(yùn)動(dòng)。（5）提高認(rèn)識(shí)和修養(yǎng)水平。三、全課總結(jié)。我們現(xiàn)在正處于少年時(shí)期，正處于由童年期向青春期過(guò)渡的重要時(shí)期。在這個(gè)特定的年齡階段，往往在情緒上的變化和波動(dòng)較大。每個(gè)人可以根據(jù)自身當(dāng)時(shí)的情緒狀況而調(diào)整，亦消極情緒為積極情緒，做主宰自己情緒的主人，讓良好的情緒成為我們生命與生活的動(dòng)力。四、作業(yè)1、道德品質(zhì)與人的心理健康有什么關(guān)系？2、當(dāng)你情緒不佳時(shí)，你會(huì)采取哪些方法來(lái)調(diào)節(jié)自己呢？教學(xué)內(nèi)容：防止逆反心理教學(xué)目標(biāo)：1、向?qū)W生介紹逆反心理的形成2、使學(xué)生懂得逆反心理的害處。3、使學(xué)生能正確地對(duì)待逆反心理。教學(xué)難點(diǎn)：能正確地對(duì)待逆反心理。教學(xué)重點(diǎn)：使學(xué)生懂得逆反心理的害處。教學(xué)課時(shí):1課時(shí)教學(xué)過(guò)程：一、引導(dǎo)語(yǔ)在教育過(guò)程中，教師與學(xué)生之間，父母與子女之間常出現(xiàn)這種情況：你說(shuō)東來(lái)，他偏偏要往西；你不許這樣做，他非要這樣做不可。這就是逆反心理起作用。二、新授1、逆反心理的外在表現(xiàn)。2、出現(xiàn)逆反心理的原因。（1）主觀原因。（2）客觀原因。3、怎樣防止逆反心理？首先，要全面關(guān)心孩子。其次，要理解和尊重孩子，應(yīng)該提倡站在孩子的立場(chǎng)去觀察、理解他們。第三，處于青春期的中小學(xué)生具有“半兒童、半成人”的心理特點(diǎn)，即看上去個(gè)子很高，像個(gè)大人，但有時(shí)又會(huì)有孩子氣，為此，大人要以平等的態(tài)度對(duì)待孩子，善于傾聽(tīng)他們的意見(jiàn)，尊重他們的意見(jiàn)。三、全課小結(jié)對(duì)于學(xué)生來(lái)講，應(yīng)該虛心接受大人的教誨，加強(qiáng)意識(shí)力的鍛煉，防止感情沖動(dòng)和意氣用事，加強(qiáng)自我認(rèn)識(shí)，發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，克服缺點(diǎn)，就能逐步克服逆反心理。四、作業(yè)1、什么是逆反心理？?jī)和倌隇槭裁磿?huì)出現(xiàn)逆反心理？2、在學(xué)習(xí)、生活及交往過(guò)程中，你有哪些逆反心理的表現(xiàn)，應(yīng)如何正確對(duì)待逆反心理？教學(xué)內(nèi)容：正確選購(gòu)食品教學(xué)目標(biāo)：1、通過(guò)學(xué)習(xí)，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到食品的分類(lèi)情況有以及食品的選購(gòu)的基本要領(lǐng)，本文轉(zhuǎn)自免費(fèi)教育文稿網(wǎng)轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處。2、引導(dǎo)學(xué)生正確選購(gòu)食品，樹(shù)立正確、科學(xué)的飲食習(xí)慣。教學(xué)重點(diǎn)：指導(dǎo)學(xué)生正確而科學(xué)的選購(gòu)食品。教學(xué)難點(diǎn)：樹(shù)立正確、科學(xué)的飲食習(xí)慣。教具準(zhǔn)備：課件教學(xué)時(shí)間：一課時(shí)教學(xué)過(guò)程一、導(dǎo)入新課1、隨著人民生活水平的不斷提高，市場(chǎng)上商品日益豐富，精加工和半成品的食物越來(lái)越多，這要求我們對(duì)食品加工和包裝知識(shí)多了解一點(diǎn)。2、板書(shū)課題：食品的選購(gòu)二、講解新課1、講解《食品標(biāo)簽通用標(biāo)準(zhǔn)》：（1）食品名稱(chēng)。（2）配料表。（3）凈含量及固形物含量。（4）制造者、經(jīng)銷(xiāo)者的名稱(chēng)和地址。（5）日期標(biāo)志（生產(chǎn)日期、保質(zhì)期/保存期）和貯藏指南。（6）質(zhì)量等級(jí)。（7）產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)號(hào)。（8）特殊標(biāo)注內(nèi)容。2、讀課文2、3、4、自然段并指名回答，如何正確選購(gòu)食品（1）生產(chǎn)日期：（2）保質(zhì)期：（3）保存期：（4）食品中的配料：（5）是否有正規(guī)廠家，有無(wú)注冊(cè)商標(biāo)。學(xué)生討論回答三、教學(xué)小結(jié)：通過(guò)本節(jié)課的教學(xué)，使學(xué)生有食品安全意識(shí)，在購(gòu)買(mǎi)食品時(shí)，一定要看清是否是正規(guī)商家生產(chǎn)的食品，有無(wú)注冊(cè)商標(biāo)，生產(chǎn)日期，保質(zhì)期等等。另外還讓學(xué)生意識(shí)到有些食品雖是正規(guī)廠家生產(chǎn)，但也不能多食，應(yīng)多食一些健康，綠色食品。第15課正確選購(gòu)食品教學(xué)目標(biāo)：1、通過(guò)學(xué)習(xí)，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到食品的分類(lèi)情況有以及食品的選購(gòu)的基本要領(lǐng)，本文轉(zhuǎn)自免費(fèi)教育文稿網(wǎng)轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處。2、引導(dǎo)學(xué)生正確選購(gòu)食品，樹(shù)立正確、科學(xué)的飲食習(xí)慣。教學(xué)重點(diǎn)：指導(dǎo)學(xué)生正確而科學(xué)的選購(gòu)食品。教學(xué)難點(diǎn)：樹(shù)立正確、科學(xué)的飲食習(xí)慣。教具準(zhǔn)備：課件教學(xué)時(shí)間：一課時(shí)教學(xué)過(guò)程一、導(dǎo)入新課1、隨著人民生活水平的不斷提高，市場(chǎng)上商品日益豐富，精加工和半成品的食物越來(lái)越多，這要求我們對(duì)食品加工和包裝知識(shí)多了解一點(diǎn)。2、板書(shū)課題：食品的選購(gòu)二、講解新課1、講解《食品標(biāo)簽通用標(biāo)準(zhǔn)》：（1）食品名稱(chēng)。（2）配料表。（3）凈含量及固形物含量。（4）制造者、經(jīng)銷(xiāo)者的名稱(chēng)和地址。（5）日期標(biāo)志（生產(chǎn)日期、保質(zhì)期/保存期）和貯藏指南。（6）質(zhì)量等級(jí)。（7）產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)號(hào)。（8）特殊標(biāo)注內(nèi)容。2、讀課文2、3、4、自然段并指名回答，如何正確選購(gòu)食品（1）生產(chǎn)日期：（2）保質(zhì)期：（3）保存期：（4）食品中的配料：（5）是否有正規(guī)廠家，有無(wú)注冊(cè)商標(biāo)。學(xué)生討論回答三、教學(xué)小結(jié)：通過(guò)本節(jié)課的教學(xué)，使學(xué)生有食品安全意識(shí)，在購(gòu)買(mǎi)食品時(shí)，一定要看清是否是正規(guī)商家生產(chǎn)的食品，有無(wú)注冊(cè)商標(biāo)，生產(chǎn)日期，保質(zhì)期等等。另外還讓學(xué)生意識(shí)到有些食品雖是正規(guī)廠家生產(chǎn)，但也不能多食，應(yīng)多食一些健康，綠色食品。第15課正確選購(gòu)食品教學(xué)目標(biāo)：1、通過(guò)學(xué)習(xí)，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到食品的分類(lèi)情況有以及食品的選購(gòu)的基本要領(lǐng)，本文轉(zhuǎn)自免費(fèi)教育文稿網(wǎng)轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處。2、引導(dǎo)學(xué)生正確選購(gòu)食品，樹(shù)立正確、科學(xué)的飲食習(xí)慣。教學(xué)重點(diǎn)：指導(dǎo)學(xué)生正確而科學(xué)的選購(gòu)食品。教學(xué)難點(diǎn)：樹(shù)立正確、科學(xué)的飲食習(xí)慣。教具準(zhǔn)備：課件教學(xué)時(shí)間：一課時(shí)教學(xué)過(guò)程一、導(dǎo)入新課1、隨著人民生活水平的不斷提高，市場(chǎng)上商品日益豐富，精加工和半成品的食物越來(lái)越多，這要求我們對(duì)食品加工和包裝知識(shí)多了解一點(diǎn)。2、板書(shū)課題：食品的選購(gòu)二、講解新課1、講解《食品標(biāo)簽通用標(biāo)準(zhǔn)》：（1）食品名稱(chēng)。（2）配料表。（3）凈含量及固形物含量。（4）制造者、經(jīng)銷(xiāo)者的名稱(chēng)和地址。（5）日期標(biāo)志（生產(chǎn)日期、保質(zhì)期/保存期）和貯藏指南。（6）質(zhì)量等級(jí)。（7）產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)號(hào)。（8）特殊標(biāo)注內(nèi)容。2、讀課文2、3、4、自然段并指名回答，如何正確選購(gòu)食品（1）生產(chǎn)日期：（2）保質(zhì)期：（3）保存期：（4）食品中的配料：（5）是否有正規(guī)廠家，有無(wú)注冊(cè)商標(biāo)。學(xué)生討論回答三、教學(xué)小結(jié)：通過(guò)本節(jié)課的教學(xué)，使學(xué)生有食品安全意識(shí)，在購(gòu)買(mǎi)食品時(shí)，一定要看清是否是正規(guī)商家生產(chǎn)的食品，有無(wú)注冊(cè)商標(biāo)，生產(chǎn)日期，保質(zhì)期等等。另外還讓學(xué)生意識(shí)到有些食品雖是正規(guī)廠家生產(chǎn)，但也不能多食，應(yīng)多食一些健康，綠色食品。第16課青春前期的生理變化教學(xué)目的：通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到自己身體的生理變化，知道怎樣進(jìn)行青春前期的保健，學(xué)會(huì)用科學(xué)的知識(shí)來(lái)保護(hù)自己，本文轉(zhuǎn)自免費(fèi)教育文稿網(wǎng)轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處。教學(xué)重點(diǎn)：青春期保健要注意什么。教學(xué)難點(diǎn)：知道怎樣進(jìn)行青春前期的保健，學(xué)會(huì)用科學(xué)的知識(shí)來(lái)保護(hù)自己。教具準(zhǔn)備：掛圖、錄像教學(xué)課時(shí):1課時(shí)教學(xué)過(guò)程一、導(dǎo)言隨著年齡的增長(zhǎng),同學(xué)們?cè)谧约旱纳砩匣蚨嗷蛏俚陌l(fā)現(xiàn)了一些變化這是怎么回事呢？這說(shuō)明我們同學(xué)已經(jīng)步入了青春期，那么青春期是怎么回事，在青春期有哪些生理變化，應(yīng)該注意些什么呢？今天，我們就來(lái)學(xué)習(xí)。二、講授1、什么是青春期？青春期是人生中最美好的時(shí)光，它是由童年過(guò)渡到成年的必經(jīng)時(shí)期。在年齡上通常是指10歲至20歲這個(gè)年齡段。青春期發(fā)育的開(kāi)始年齡因人而異，女同學(xué)比男同學(xué)早1~2年，發(fā)育早的同學(xué)在個(gè)頭上較發(fā)育晚的同學(xué)高一些。2、青春期的生理變化1）生長(zhǎng)速度加快：平均每年身高增長(zhǎng)5~7厘米，處在高峰期可達(dá)10~12厘米，體重一年增長(zhǎng)4~5千克，高峰時(shí)一年可達(dá)8~10千克。2）男、女體型出現(xiàn)差異：男同學(xué)的體型為倒三角形，女同學(xué)為上小下大的梯形。3）身體內(nèi)部系統(tǒng)和器官迅速發(fā)育。a、心肺體積增大，肺活量顯著增加，心率減慢，心臟輸出血量大大增加，但呼吸次數(shù)減少。b、運(yùn)動(dòng)機(jī)能逐漸增強(qiáng)c、腦和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育成熟，思維能力，理解能力，判斷能力，反應(yīng)能力和記憶能力都處在智力發(fā)育的黃金時(shí)期，是學(xué)習(xí)的大好時(shí)期。4）男女第二性征出現(xiàn)。3、青春期保健1)注意營(yíng)養(yǎng)，不偏食，不挑食，多吃奶、蛋、魚(yú)、肉及豆類(lèi)等蛋白質(zhì)的攝入量。2）加強(qiáng)戶(hù)外鍛煉，保證睡眠。3）勞動(dòng)時(shí)避免身體負(fù)重過(guò)大。4）注意控制情緒，避免各種事故和傷害。三、鞏固與練習(xí)你感到自己身體變化了嗎？把它記在日記本上。四、作業(yè)青春期保健要點(diǎn)是什么？五、教學(xué)效果考察觀察學(xué)生青春期的變化，對(duì)偏食、懶惰的學(xué)生予以指導(dǎo)教學(xué)小結(jié)：這節(jié)課讓學(xué)生了解到自己身上的發(fā)現(xiàn)了一些變化這是怎么回事，是我們同學(xué)已經(jīng)步入了青春期，青春期是人生中最美好的時(shí)光，它是由童年過(guò)渡到成年的必經(jīng)時(shí)期。然后讓學(xué)生了解青春期的生理變化，最后讓學(xué)生懂得青春期保健。第16課青春前期的生理變化教學(xué)目的：通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到自己身體的生理變化，知道怎樣進(jìn)行青春前期的保健，學(xué)會(huì)用科學(xué)的知識(shí)來(lái)保護(hù)自己，本文轉(zhuǎn)自免費(fèi)教育文稿網(wǎng)轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處。教學(xué)重點(diǎn)：青春期保健要注意什么。教學(xué)難點(diǎn)：知道怎樣進(jìn)行青春前期的保健，學(xué)會(huì)用科學(xué)的知識(shí)來(lái)保護(hù)自己。教具準(zhǔn)備：掛圖、錄像教學(xué)課時(shí):1課時(shí)教學(xué)過(guò)程一、導(dǎo)言隨著年齡的增長(zhǎng),同學(xué)們?cè)谧约旱纳砩匣蚨嗷蛏俚陌l(fā)現(xiàn)了一些變化這是怎么回事呢？這說(shuō)明我們同學(xué)已經(jīng)步入了青春期，那么青春期是怎么回事，在青春期有哪些生理變化，應(yīng)該注意些什么呢？今天，我們就來(lái)學(xué)習(xí)。二、講授1、什么是青春期？青春期是人生中最美好的時(shí)光，它是由童年過(guò)渡到成年的必經(jīng)時(shí)期。在年齡上通常是指10歲至20歲這個(gè)年齡段。青春期發(fā)育的開(kāi)始年齡因人而異，女同學(xué)比男同學(xué)早1~2年，發(fā)育早的同學(xué)在個(gè)頭上較發(fā)育晚的同學(xué)高一些。2、青春期的生理變化1）生長(zhǎng)速度加快：平均每年身高增長(zhǎng)5~7厘米，處在高峰期可達(dá)10~12厘米，體重一年增長(zhǎng)4~5千克，高峰時(shí)一年可達(dá)8~10千克。2）男、女體型出現(xiàn)差異：男同學(xué)的體型為倒三角形，女同學(xué)為上小下大的梯形。3）身體內(nèi)部系統(tǒng)和器官迅速發(fā)育。a、心肺體積增大，肺活量顯著增加，心率減慢，心臟輸出血量大大增加，但呼吸次數(shù)減少。b、運(yùn)動(dòng)機(jī)能逐漸增強(qiáng)c、腦和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育成熟，思維能力，理解能力，判斷能力，反應(yīng)能力和記憶能力都處在智力發(fā)育的黃金時(shí)期，是學(xué)習(xí)的大好時(shí)期。4）男女第二性征出現(xiàn)。3、青春期保健1)注意營(yíng)養(yǎng)，不偏食，不挑食，多吃奶、蛋、魚(yú)、肉及豆類(lèi)等蛋白質(zhì)的攝入量。2）加強(qiáng)戶(hù)外鍛煉，保證睡眠。3）勞動(dòng)時(shí)避免身體負(fù)重過(guò)大。4）注意控制情緒，避免各種事故和傷害。三、鞏固與練習(xí)你感到自己身體變化了嗎？把它記在日記本上。四、作業(yè)青春期保健要點(diǎn)是什么？五、教學(xué)效果考察觀察學(xué)生青春期的變化，對(duì)偏食、懶惰的學(xué)生予以指導(dǎo)教學(xué)小結(jié)：這節(jié)課讓學(xué)生了解到自己身上的發(fā)現(xiàn)了一些變化這是怎么回事，是我們同學(xué)已經(jīng)步入了青春期，青春期是人生中最美好的時(shí)光，它是由童年過(guò)渡到成年的必經(jīng)時(shí)期。然后讓學(xué)生了解青春期的生理變化，最后讓學(xué)生懂得青春期保健。第17課青春期的衛(wèi)生保健第一課時(shí)男性青春期的生理變化與保健教學(xué)目的:讓學(xué)生了解男性青春期的生理變化以及青春期的保健要點(diǎn),提高自我保健能力，本文轉(zhuǎn)自免費(fèi)教育文稿網(wǎng)轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處。教學(xué)重點(diǎn)：青春期保健要點(diǎn)。教學(xué)難點(diǎn)：男性青春期的生理變化。教學(xué)課時(shí)：1課時(shí)教學(xué)用具：課件教學(xué)過(guò)程：導(dǎo)言：青春期是人生中一段最美好的時(shí)光.它既不同于兒童時(shí)期.也不同于成年時(shí)期,它是由童年過(guò)渡到成年的必經(jīng)之路.從年齡上通常是指10歲至20歲這個(gè)年齡段.這節(jié)課我們就共同研究一下男性青春期的奧秘。一、男性生殖器結(jié)構(gòu):（課件觀看）男性?xún)?nèi)生殖器解剖圖二、我們分小組討論一下男性青春期發(fā)育的特點(diǎn)：（掛圖）歸納總結(jié)（板書(shū)）：青春期睪丸迅速增大。男性第二性征的出現(xiàn)。什么是第二性征?兩性外生殖器官的差別、這是第一性征；兩性性別在其他方面的差異都稱(chēng)第二性征。例如：男性的胡須、喉音調(diào)、體毛等。第二性征的出現(xiàn)都是由于青春期人體分泌的性激素增多引起的。生殖器官發(fā)育成熟：青春期發(fā)育的標(biāo)志是生殖器官發(fā)育成熟。男性在青春期也由于睪丸的成熟而開(kāi)始產(chǎn)生精子。精子生成后可以貯存在精囊中而不流出。并隨之在這里死亡和被吸收，也可伴隨男性的性沖動(dòng)由尿道溢出，這種現(xiàn)象稱(chēng)為“遺精”，進(jìn)入青春期的男子有不定期的遺精現(xiàn)象。這時(shí)候的你不要因?yàn)檫z精而羞祛或驚慌失措,要為自己的成長(zhǎng)而高興。小結(jié)：綜上所述，青春期是人一生中最重要的發(fā)育時(shí)期?？茖W(xué)的重視青春期衛(wèi)生，對(duì)于青少年的健康成長(zhǎng)是十分重要的，否則會(huì)造成終生悔恨。因此，我們要根據(jù)青春期生長(zhǎng)發(fā)育的基本規(guī)律來(lái)注意青春期衛(wèi)生。由于時(shí)間有限，我們簡(jiǎn)單介紹一下，許多內(nèi)容還有待同學(xué)們自己進(jìn)一步學(xué)習(xí)。三、青春期的保?。杭皶r(shí)發(fā)現(xiàn)生殖器官異常.包莖和隱睪都要及時(shí)手術(shù)治療。勤洗澡,勤換內(nèi)衣褲,保持身體清潔。注意飲食衛(wèi)生,不喝酒,不吃辛辣的東西。防止頻繁遺精.合理安排學(xué)習(xí),勞逸適度,采取側(cè)臥位睡姿。四、男生園地:遺精是男生正常的生理現(xiàn)象,你是怎樣理解的?二課時(shí)女性青春期的生理變化與保健教學(xué)目的:讓學(xué)生了解女性青春期的生理變化以及青春期的保健要點(diǎn),提高自我保健能力，本文轉(zhuǎn)自免費(fèi)教育文稿網(wǎng)轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處。教學(xué)重點(diǎn):青春期保健要點(diǎn)。教學(xué)難點(diǎn):女性青春期的生理變化。教學(xué)課時(shí):1課時(shí)教學(xué)用具:課件、掛圖教學(xué)過(guò)程：導(dǎo)言:青春期是人生中一段最美好的時(shí)光.它既不同于兒童時(shí)期.也不同于成年時(shí)期,它是由童年過(guò)渡到成年的必經(jīng)之路.從年齡上通常是指10歲至20歲這個(gè)年齡段.這節(jié)課我們就共同研究一下女性青春期的奧秘。一.女性生殖器結(jié)構(gòu):（課件觀看）女性?xún)?nèi)生殖器解剖圖二、我們分小組討論一下男性青春期發(fā)育的特點(diǎn)：（掛圖）歸納總結(jié)（板書(shū)）：骨盆開(kāi)始增寬，乳暈突起，呈芽胞狀；乳腺開(kāi)始發(fā)育；乳房顯著增長(zhǎng)；腋毛、月經(jīng)初潮出現(xiàn)；三、青春期的保?。鹤⒁馔怅幥鍧崳谠陆?jīng)期間每天要清冼外陰一次；要選用消毒的衛(wèi)生巾或衛(wèi)生紙內(nèi)褲要選用吸水、透氣性能好的純棉布制品，不要與他人互相穿用，以防止交叉感染，并要經(jīng)常洗換；應(yīng)避免精神刺激或參加過(guò)重的體力勞動(dòng)或劇烈活動(dòng)，上公共廁所最好選用蹲式便池，用紙時(shí)要從前向后擦拭，以防將肛門(mén)口的細(xì)菌帶入陰道口；此外還應(yīng)注意保暖，避免淋雨、涉