青春的情緒 部編版道德與法治七年級下冊

4.1青春的情緒一

情緒面面觀情緒面面觀

人生沒有白走的路，每一步都算數“我是第一嗎？””是的你是”老將徐夢桃奪冠中國短道速滑教練遭到韓國網友的辱罵。俄羅斯奧委會種子選手瓦利耶娃因多次失誤錯失冠軍。北京冬奧會餐廳機器人炒菜送餐假期你關注冬奧會了嗎？下面場景中你的情緒反應怎樣？哀喜懼怒喜、怒、哀、懼是基本情緒喜哀怒懼悲憤悲喜交加樂極生悲喜極而泣哭笑不得驚喜詞語大比拼：將四種基本類型隨意組合百感交集五味雜陳②復雜情緒

（1）人的情緒是復雜多樣的，除了常見的喜怒哀樂等基本情緒，

（2）還有害羞、焦慮、厭惡和內疚等復雜情緒。1.情緒的分類？哭笑不得喜極而泣惱羞成怒悲喜交加探究二影響情緒的因素13月9日今天考試希望有個好成績，緊張得很，手心都出汗了。不過在考試時間內完成了答卷，可算舒了一口氣。13月10日13月12日13月13日昨日著了涼，今天感冒可真難受。特別心煩，做什么事情都沒精神。唉~

考試成績出來了，有些題目由于粗心大意丟了分，同學嘲笑我笨，爸爸媽媽責怪我……心情跌落到谷底！

春天已經來了，學校組織了春游活動。一路爬山看著自然風景，心情真舒暢！很享受和大自然在一起！思考：結合以上場景想一想，我們的情緒受到哪些因素影響呢？事情的預期生理周期輿論氛圍自然環(huán)境2.我們的情緒受多方面因素影響：①個人的生理周期②對某件事情的心理預期2.我們的情緒受多方面因素影響：③周圍的輿論氛圍④自然環(huán)境

我們的情緒受多方面因素影響。

例如，個人的生理周期、對某件事情的預期、周圍的輿論氛圍、自然環(huán)境等。隨著周圍情況的變化，我們的情緒也經常變化。2.影響情緒的因素

面對強大對手，小谷為何能逆風奪冠？2022年2月8日，北京冬奧會自由式滑雪女子大跳臺決賽展開爭奪，結果谷愛凌在前兩輪都落后法國選手勒德的情況下，第三輪超越自己做出了此前從未做出過的向左偏軸轉體1620，得到94.50分高分，也憑借總成績188.25分拿奪得了這枚寶貴的金牌！法國選手勒德獲銀牌。積極作用：能激勵我們克服困難、努力向上；“即便最后我沒有成功，我相信我也用行動告訴和鼓勵全世界的姑娘們，要努力去突破自我。那是我最后一跳的最大目標。我提醒自己要享受比賽的樂趣，不管怎樣，能來到這里我就已經飽含感恩之心?！?.情緒對我們有什么影響？P353.情緒對我們有什么影響？P35積極作用——激勵我們克服困難、努力向上?；顒忧榫w的作用

俄羅斯花滑選手瓦利耶娃奧運會上爆出了禁藥丑聞，一直受到影響，雖然她的能力是最強的，但是心態(tài)完全已經被干擾了，在這種情況下，參加自由滑的比賽，她的失常實屬正常，對于她來說這是非常艱難的時刻?！拔遗琶?，至少頒獎儀式可以進行了?！辟惡笏呎f邊哭，情緒崩潰。思考：以上案例說明了情緒會帶來哪些影響？提示：情緒具有消極影響，不良的情緒會影響我們的正常發(fā)揮，在比賽中失敗。也可能使我們因挫折止步不前。美國作家卡森，曾患了一種致殘的脊椎病，醫(yī)生預言，他存活的可能性只有1/500?？墒牵ㄉ洺ｉ喿x幽默小說，看滑稽電影。每大笑一次，他就覺得病痛減輕很多，渾身舒服一陣，他堅持這種“笑療”，病情逐漸好轉，幾年后竟然恢復了健康。林黛玉，聰明貌美，多愁善感。但由于寄人籬下，終日愁云籠罩，體弱多病，更因為無法實現與寶玉的愛情，憂心如焚，竟至郁郁而終?！靶σ恍?，十年少；愁一愁，白了頭?！毕麡O作用——也可能讓我們因為某個小小的挫敗而止步不前。范進中舉喜極而瘋諸葛亮三氣周瑜林黛玉憂思成疾杯弓蛇影3.情緒對我們有什么影響？P35消極作用——也可能讓我們因為某個小小的挫敗而止步不前。3.情緒的作用①情緒影響著我們的觀念和行動。②能激勵我們克服困難、努力向上(積極作用)；③也可能讓我們因為某個小小的挫敗而止步不前(消極作用)。一、情緒面面觀二、情緒的青春色調探究與分享——下述情境分別體現了青春期的哪些情緒特點？激情和熱情體現了情緒反應強烈的特點

掩飾憤怒體現了情緒的閉鎖性

閱讀書籍體現的是情緒的細膩性情緒的表露過程體現了情緒的表現性情緒的表露過程體現了情緒波動與固執(zhí)陳玲和芳芳是好朋友。一天上學路上，陳玲看到了芳芳，熱情地喊著芳芳，芳芳卻騎著車子從她身邊飛馳而過。陳玲心里有些不悅:“怎么不理我?還好朋友呢!”進了教室，正趕上數學課代表發(fā)作業(yè)本。芳芳沖著剛進教室的陳玲說:“沒辦法，又是滿分!”陳玲打開自己的作業(yè)本，看到兩個鮮紅的“x”，不由暗想:神氣什么!她邊想邊從書包里拿書本，一不小心把文具袋碰掉地上，剛蹲下準備撿，就被芳芳踩到了手。陳玲一下子爆發(fā)了:“你干什么呀!故意找碴兒是吧?”這一幕恰巧被剛進教室的班主任看到，她批評道:“陳玲，你怎么對同學大喊大叫?”陳玲暴跳如雷地大叫:“我怎么這么倒霉呀!”1.陳玲為什么會有這些情緒變化?找變化

分析原因①事情的預期②周圍的輿論氛圍我們的情緒會受多方面因素的影響，隨著周圍情況的變化，我們的情緒也經常變化。陳玲和芳芳是好朋友。一天上學路上，陳玲看到了芳芳，熱情地喊著芳芳，芳芳卻騎著車子從她身邊飛馳而過。陳玲心里有些不悅:“怎么不理我?還好朋友呢!”進了教室，正趕上數學課代表發(fā)作業(yè)本。芳芳沖著剛進教室的陳玲說:“沒辦法，又是滿分!”陳玲打開自己的作業(yè)本，看到兩個鮮紅的“x”，不由暗想:神氣什么!她邊想邊從書包里拿書本，一不小心把文具袋碰掉地上，剛蹲下準備撿，就被芳芳踩到了手。陳玲一下子爆發(fā)了:“你干什么呀!故意找碴兒是吧?”這一幕恰巧被剛進教室的班主任看到，她批評道:“陳玲，你怎么對同學大喊大叫?”陳玲暴跳如雷地大叫:“我怎么這么倒霉呀!”2.陳玲的這些情緒表現體現了怎樣的青春期情緒特點?①情緒反應強烈②情緒的閉鎖性

③情緒的細膩性④情緒的表現性⑤情緒的波動與固執(zhí)陳玲和芳芳是好朋友。一天上學路上，陳玲看到了芳芳，熱情地喊著芳芳，芳芳卻騎著車子從她身邊飛馳而過。陳玲心里有些不悅:“怎么不理我?還好朋友呢!”進了教室，正趕上數學課代表發(fā)作業(yè)本。芳芳沖著剛進教室的陳玲說:“沒辦法，又是滿分!”陳玲打開自己的作業(yè)本，看到兩個鮮紅的“x”，不由暗想:神氣什么!她邊想邊從書包里拿書本，一不小心把文具袋碰掉地上，剛蹲下準備撿，就被芳芳踩到了手。陳玲一下子爆發(fā)了:“你干什么呀!故意找碴兒是吧?”這一幕恰巧被剛進教室的班主任看到，她批評道:“陳玲，你怎么對同學大喊大叫?”陳玲暴跳如雷地大叫:“我怎么這么倒霉呀!”3.假如你是陳玲，遇到類似情況會怎么做?3.假如我是陳玲,遇到類似情況，我會盡量理解好朋友,避免因為誤會而生氣;我會學會克制自己，用適當的方式表達和調節(jié)情緒，不傷害自己和他人;我會積極面對負面情緒,善于激發(fā)正面的情緒感受。1、青春期的情緒特點圖一圖二圖三圖四圖五情緒反應強烈情緒的閉鎖性情緒的細膩性情緒波動與固執(zhí)情緒的表現性

進入青春期，隨著身體發(fā)育加快和生活經驗不斷豐富，我們的情緒也發(fā)生著變化，表現出青春期的情緒特點。（P36/1）情緒青春期2、為什么會出現青春期的情緒特點?3.如何正確認識青春期的情緒？①青春期的情緒特點體現了青春的活力，它帶給我們不同的感受。善于激發(fā)正面的情緒感受，可以讓我們的生活更加絢爛多彩。②青春期的情緒也會給我們帶來煩惱和擔憂，學習積極面對這些負面情緒，是我們成長過程中需要經歷的。（積極影響）（消極影響）青春的情緒情緒的青春色調情緒面面觀情緒的分類情緒的影響因素情緒的作用基本情緒：復雜情緒個人的生理周期、對某件事的預期周圍的輿論氛圍、自然環(huán)境積極作用：可以激勵我們克服困難、努力向上消極作用：也可能讓我們因為某個小小的挫敗而止步不前特點反應強烈、波動與固執(zhí)、細膩性、閉鎖性、表現性正確對待善于激發(fā)正面情緒積極面對消極情緒1、新冠肺炎疫情防控期間，一些中小學生居家學習出現了注意力不集中、學習效果差等問題，導致與家長相看兩生厭。假如你也遇到了這種情況()①及時進行有效溝通，保持健康積極心態(tài)②合理規(guī)劃學習時間③不斷挖掘自身優(yōu)勢，避免矛盾沖突，把憂愁埋在心里④幫助家長舒緩情緒，促進家庭和諧。A.①②③B.①②④C.②③④D.①②③④B2、“我們不要忘記，每一位媽媽都曾是花一樣的少女?！彪娪啊赌愫?，李煥英》寄托了賈玲對母親的懷念，很多觀眾看完電影后淚流滿面。這表明（

）①情緒會受到周圍輿論氛圍影響②孝親敬長是短暫的情緒表現③負面情緒會危害身心健康④人與人之間的情緒會互相感染A．①③ B．①④ C．②③ D．②④B3、受生氣的影響，桐桐一整天學習都不在狀態(tài)，吃飯也沒什么胃口。這表明（）

①適度的負面情緒，可幫助適應突發(fā)事件

②持續(xù)的負面情緒，會影響身心健康

③情緒會激勵人克服困難努力向上

④情緒會讓人因為小小挫敗止步不前A．①②B．②④