心理健康主題活動方案樣本（5篇）

第18頁共18頁心理健康主?題活動方案?樣本一、?活動主題：?中學(xué)生心理?健康教育?二、活動時(shí)?間：三、?活動地點(diǎn)：?四、活動?對象：五?、活動背景?：有專家?預(yù)測：__?__世紀(jì)心?理疾病將嚴(yán)?重危及青少?年的身心健?康。世界衛(wèi)?生組織近年?來對許多國?家的調(diào)查研?究證明，在?全世界的人?口中，每時(shí)?每刻都有1?/3左右的?人有這樣或?那樣的心理?問題。在中?國，最新一?次全國4～?____歲?少年兒童心?理健康調(diào)查?發(fā)現(xiàn)，中國?兒童的心理?和行為問題?的發(fā)生率高?達(dá)____?%。有關(guān)部?門還對中、?小學(xué)生做了?一次抽樣調(diào)?查，結(jié)果發(fā)?現(xiàn)，中學(xué)生?中有2/5?左右的孩子?有不同程度?的心理障礙?。這些數(shù)據(jù)?表明，青少?年成長過程?中出現(xiàn)的心?理疾病較成?人更為嚴(yán)重?。六、活?動目的：端?正學(xué)生的心?理發(fā)展方向?，避免學(xué)生?在成長過程?中產(chǎn)生不良?的心理狀態(tài)?。七、活?動過程：?(一)、導(dǎo)?入健康不?僅僅是沒有?軀體疾病、?不體弱，而?是一種軀體?、心理和社?會功能都良?好的狀態(tài)，?有良好的社?會適應(yīng)能力?。(二)?、青少年心?理健康標(biāo)準(zhǔn)?①智力正?常。②有?情緒的穩(wěn)定?性與協(xié)調(diào)性?。③有較?好的社會適?應(yīng)性。④?有和諧的人?際關(guān)系。?⑤反應(yīng)能力?適度與行為?協(xié)調(diào)。⑥?心理年齡符?合實(shí)際年齡?。⑦有心?理自控能力?。⑧有健?全的個(gè)性特?征。⑨有?自信心。?⑩有心理耐?受力。(?三)、分析?現(xiàn)狀及原因?初中階段?又稱為青春?期、少年期?。這一階段?是個(gè)體生長?發(fā)育的第二?個(gè)高峰期。?初中生生理?發(fā)育十分迅?速，在__?__至__?__年內(nèi)就?能完成身體?各方面的生?長發(fā)育任務(wù)?并達(dá)到成熟?水平。但?是其心理發(fā)?展的速度則?相對緩慢，?心理水平尚?處于從幼稚?向成熟發(fā)展?的過渡時(shí)期?，這樣，初?中生的身心?就處在一種?非平衡狀態(tài)?，引起種.?種心理發(fā)展?上的矛盾。?生理變化?對心理活動?的沖級這?種影響主要?來自兩個(gè)方?面。首先?，由于初中?生身體外形?的變化，使?他們產(chǎn)生了?成人感，因?此，在心理?上他們希望?盡快進(jìn)入成?人世界，擺?脫童年時(shí)的?一切，尋找?一種全新的?行為準(zhǔn)則，?扮演一個(gè)全?新的社會角?色，就在這?種.種追求?中，會產(chǎn)生?種.種困惑?。其成熟?性主要表現(xiàn)?在為他們產(chǎn)?生了對成熟?的強(qiáng)烈追求?和感受，在?這種感受的?作用下，他?們在對人、?對事的態(tài)度?、情緒情感?的表達(dá)方式?以及行為的?內(nèi)容和方向?都發(fā)生了明?顯的變化，?同時(shí)也渴望?社會、學(xué)校?和家長能給?于他們成人?式的信任和?尊重。其?幼稚性主要?表現(xiàn)在其認(rèn)?知能力、思?想方式、人?格特點(diǎn)及社?會經(jīng)驗(yàn)上。?由于初中?生心理上的?成人感及幼?稚性并存，?所以，表現(xiàn)?出種.種心?理沖突和矛?盾，具有明?顯的不平衡?性：1、?反抗性與依?賴性并存;?如，由于?生理上的迅?速發(fā)展，初?中生對自己?的認(rèn)識超前?而父母對初?中生的認(rèn)識?滯后的情況?。在一些問?題上，初中?生漸漸不再?把父母和老?師當(dāng)作，而?開始能夠客?觀的評價(jià)他?們了。由于?成人對初中?生和初中生?對自己的認(rèn)?識上的差異?，在一些具?體問題上，?初中生出現(xiàn)?強(qiáng)烈的反抗?。這也就是?為什么青春?期也叫做第?二反抗期。?初中生的反?抗心理的特?點(diǎn)是：1?、態(tài)度強(qiáng)硬?，舉止粗魯?;2、漠不?關(guān)心，冷漠?相對;3、?反抗的遷移?性，即指，?當(dāng)某一人物?的某一方面?的言行引起?他們的反感?時(shí)，就傾向?于將這種反?感及排斥遷?移到這一人?物的方方面?面。甚至將?這個(gè)人全部?否定;同樣?，當(dāng)成人團(tuán)?體中某一成?員不能令他?們滿意時(shí)，?他們就傾向?于對該團(tuán)隊(duì)?中的所有成?員予以排斥?。2、閉?鎖性與開放?性并存;3?、勇敢和怯?懦并存;4?、高傲和自?卑并存;5?、否定而又?眷戀童年。?6，對未?來開始感到?迷茫，不知?所措。發(fā)?覺自己小學(xué)?時(shí)的想法理?想很天真，?自己現(xiàn)在的?情況無法達(dá)?成而全盤否?定，導(dǎo)致理?想轟然倒塌?，失去了對?學(xué)習(xí)生活的?目標(biāo)而感到?茫然，不知?道自己該做?什么，能做?什么。(?四)、學(xué)生?舉例發(fā)言?在學(xué)習(xí)上很?是苦惱，總?為學(xué)習(xí)上的?事煩心，以?前成績很好?，可現(xiàn)在很?差。我感覺?我現(xiàn)在是一?無是處，學(xué)?習(xí)不行，運(yùn)?動不行，也?沒什么愛好?。我現(xiàn)在很?是苦悶，我?已經(jīng)很用心?了，為什么?我的成績比?別人差，為?什么我要學(xué)?的這么累，?為什么每次?考試感到都?倍受打擊。?功課開始落?下，因此而?逐漸討厭學(xué)?習(xí)，產(chǎn)生抵?抗情緒。?遇到這種情?況該怎么辦?，首先這是?你心理正逐?漸成熟的一?個(gè)表征，也?就是說你會?為你小學(xué)時(shí)?的行為感到?天真說明你?長大了。意?識到理想與?現(xiàn)實(shí)的差距?，會開始慢?慢的給自己?一個(gè)正確的?定位，這是?好的，在這?過程中遇到?挫折是難免?的，得看你?怎么去對待?。首先擺正?心態(tài)，不為?過去的事情?后悔(過去?的無法改變?，你大可以?理解成過去?的一切都是?為現(xiàn)在的你?做鋪墊!)?對自己不過?分苛求，確?立目標(biāo)適中?，養(yǎng)成“平?常心態(tài)”，?與自己實(shí)際?確定目標(biāo)，?不盲目的處?處與其他同?學(xué)競爭，給?自己一個(gè)較?為寬松的環(huán)?境，避免過?度緊張，積?極參加集體?活動，擴(kuò)大?社會交往，?加強(qiáng)意志鍛?煉，保持樂?觀的“正性?情緒”，提?示自己不是?一無是處，?每天進(jìn)步一?點(diǎn)，循序漸?進(jìn)。(五?)提問：你?有沒有遇到?過以下幾個(gè)?問題?你是?怎么處理的??1、害?怕考試、害?怕學(xué)校、害?怕老師、甚?至討厭學(xué)習(xí)?。2、在?眾人面前感?到不安，表?現(xiàn)出退縮、?提心吊膽、?拘謹(jǐn)老實(shí)、?不敢說話等?。3、有?點(diǎn)“神經(jīng)質(zhì)?”，愛哭、?膽怯、擔(dān)心?、小心眼、?一點(diǎn)小事就?放心不下等?。4、感?到自己孤單?，沒有朋友?，平時(shí)很少?與同學(xué)來往?，總愛一個(gè)?人呆著。?(六)、中?學(xué)生如何保?持心理健康?1、自覺?學(xué)習(xí)心理知?識，尋求心?理健康的良?藥2、對?自己不過分?苛求，確立?目標(biāo)適中，?養(yǎng)成“平常?心態(tài)”3?、對他人的?期望不要過?高，避免失?望感4、?不盲目的處?處與其他同?學(xué)競爭，避?免過度緊張?5、積極?參加集體活?動，擴(kuò)大社?會交往6?、加強(qiáng)意志?鍛煉，保持?樂觀的“正?性情緒”?7、不要為?自己尋找借?口8、再?給自己一點(diǎn)?愛9、分?散你的注意?力10、?改變你的行?為11、?了解自己的?極限12?、尋找心靈?的綠洲--?--讓身心?安寧的放松?術(shù)和冥想術(shù)?13、相?信自己，也?相信他人?14、計(jì)劃?一些積極有?益的活動，?應(yīng)付枯燥的?生活15?、向朋友訴?說自己的煩?惱16、?看到事情的?光明面--?-寬容、自?嘲及“愉快?療法”1?7、把復(fù)雜?問題分解成?簡單的問題?18、傾?盡全力完成?一件事1?9、運(yùn)動是?自救的基礎(chǔ)?心理健康?主題活動方?案樣本（二?）班會時(shí)?間：___?_年___?_月___?_日下午班?會課.班?會目的：通?過學(xué)生考試?緊張心理自?測，使學(xué)生?懂得對待考?試會有適度?緊張心理，?但要注意消?除過度緊張?心理。班?會時(shí)間：_?___年_?___月_?___日下?午班會課.?班會目的?：通過學(xué)?生考試緊張?心理自測，?使學(xué)生懂得?對待考試會?有適度緊張?心理，但要?注意消除過?度緊張心理??；顒舆^?程：一、?做游戲，初?步體驗(yàn)⑴?師述：同學(xué)?們，我們先?來做個(gè)“過?平地獨(dú)木橋?”的游戲(?學(xué)生過獨(dú)木?橋)⑵述?：讓獨(dú)木橋?升高些。我?們再過一次?橋。(學(xué)生?過升高的獨(dú)?木橋)⑶?讓同學(xué)們談?體會，述：?第一次過獨(dú)?木橋和第二?次過橋心里?有什么不同?感受?⑷?小結(jié)第一?次過橋，大?家很順利地?過了，第二?次過橋，獨(dú)?木橋升高了?，有的同學(xué)?緊張得心亂?跳，還有的?同學(xué)的腳也?在發(fā)抖，因?為大家都害?怕掉進(jìn)河里?，越緊張，?越容易掉進(jìn)?河里。由于?大家過度緊?張，因此影?響了大家正?常水平的發(fā)?揮。二、?引導(dǎo)學(xué)生：?師述：其?實(shí)，生活中?常常會出現(xiàn)?緊張的情緒?，老師第一?次站在講臺?上給同學(xué)們?上課也非常?緊張。我的?眼睛不敢朝?大家看，心?怦怦亂跳，?就是現(xiàn)在我?也有些緊張?，這是非常?正常的。?⑴問：同學(xué)?們，平時(shí)你?在哪些情況?下會出現(xiàn)緊?張的情緒??出示：考試?。⑵問：?你們在考試?前、考試時(shí)?、考試后會?有哪些緊張?的表現(xiàn)??⑶讓同學(xué)們?討論：(_?___人一?組)出示?：考試前，?考試時(shí)，考?試后考試?考試前考?試時(shí)考試后?⑷交流，?你會有哪些?緊張的表現(xiàn)??(自由談?)三、我?們怎樣克服?這些過度緊?張的情緒呢??兩種途?徑：__?__是自我?調(diào)節(jié)⑴老?師介紹：有?三種減輕緊?張情緒的簡?便技術(shù)。?____是?什么?⑵?那么，我們?怎樣在考試?期間克服過?度緊張的情?緒呢?A?、A、注意?學(xué)習(xí)生活節(jié)?奏。B、?B、學(xué)會自?我調(diào)節(jié)。?C、C、考?試增加自信?心。四、?小結(jié)：老?師相信，只?要同學(xué)們做?到自我調(diào)節(jié)?考前做好準(zhǔn)?備，考試時(shí)?相信自己一?定能行，一?定能克服緊?張情緒。?五、實(shí)踐：?“做個(gè)小記?者”用學(xué)?到的方法，?采訪身邊老?師，并談?wù)?體會。六?、總結(jié)：?對考試漠不?關(guān)心，抱“?無所謂”的?態(tài)度，也是?目前某些小?學(xué)生對待考?試的不正常?心理，同樣?應(yīng)幫助他們?認(rèn)識其危害?性，引起足?夠重視。通?過本節(jié)課的?活動，讓學(xué)?生學(xué)會了克?服過度緊張?情緒的方法?，同學(xué)們可?以用學(xué)到的?方法，在學(xué)?習(xí)中進(jìn)行嘗?試，克服過?度緊張的情?緒，發(fā)揮自?己的水平和?潛能。心?理健康主題?活動方案樣?本（三）?一、活動主?題：七年級?心理健康教?育二、活?動時(shí)間：_?___年_?___月_?___日?三、活動地?點(diǎn)：八年級?(4)班教?室四、活?動對象：八?年級(4)?班主任田景?虹老師、八?年級(4)?全體同學(xué)五?、活動背景?：有專家?預(yù)測：__?__世紀(jì)心?理疾病將嚴(yán)?重危及青少?年的身心健?康。世界衛(wèi)?生組織近年?來對許多國?家的調(diào)查研?究證明，在?全世界的人?口中，每時(shí)?每刻都有1?/3左右的?人有這樣或?那樣的心理?問題。在中?國，最新一?次全國4～?____歲?少年兒童心?理健康調(diào)查?發(fā)現(xiàn)，中國?兒童的心理?和行為問題?的發(fā)生率高?達(dá)____?%。有關(guān)部?門還對中、?小學(xué)生做了?一次抽樣調(diào)?查，結(jié)果發(fā)?現(xiàn)，中學(xué)生?中有2/5?左右的孩子?有不同程度?的心理障礙?。這些數(shù)據(jù)?表明，青少?年成長過程?中出現(xiàn)的心?理疾病較成?人更為嚴(yán)重?。六、活?動目的：端?正學(xué)生的心?理發(fā)展方向?，避免學(xué)生?在成長過程?中產(chǎn)生不良?的心理狀態(tài)?。七、活?動過程：?(一)、導(dǎo)?入健康不?僅僅是沒有?軀體疾病、?不體弱，而?是一種軀體?、心理和社?會功能都良?好的狀態(tài)，?有良好的社?會適應(yīng)能力?。(二)?、青少年心?理健康標(biāo)準(zhǔn)?①智力正?常。②有情?緒的穩(wěn)定性?與協(xié)調(diào)性。?③有較好的?社會適應(yīng)性?。④有和諧?的人際關(guān)系?。⑤反應(yīng)能?力適度與行?為協(xié)調(diào)。⑥?心理年齡符?合實(shí)際年齡?。⑦有心理?自控能力。?⑧有健全的?個(gè)性特征。?⑨有自信?心。⑩有?心理耐受力?。(三)?、分析現(xiàn)狀?及原因初?中階段又稱?為青春期、?少年期。這?一階段是個(gè)?體生長發(fā)育?的第二個(gè)高?峰期。初中?生生理發(fā)育?十分迅速，?在____?至____?年內(nèi)就能完?成身體各方?面的生長發(fā)?育任務(wù)并達(dá)?到成熟水平?。但是其?心理發(fā)展的?速度則相對?緩慢，心理?水平尚處于?從幼稚向成?熟發(fā)展的過?渡時(shí)期，這?樣，初中生?的身心就處?在一種非平?衡狀態(tài)，引?起種.種心?理發(fā)展上的?矛盾。生?理變化對心?理活動的沖?級這種影?響主要來自?兩個(gè)方面。?首先，由?于初中生身?體外形的變?化，使他們?產(chǎn)生了成人?感，因此，?在心理上他?們希望盡快?進(jìn)入成人世?界，擺脫童?年時(shí)的一切?，尋找一種?全新的行為?準(zhǔn)則，扮演?一個(gè)全新的?社會角色，?就在這種.?種追求中，?會產(chǎn)生種.?種困惑。?其成熟性主?要表現(xiàn)在為?他們產(chǎn)生了?對成熟的強(qiáng)?烈追求和感?受，在這種?感受的作用?下，他們在?對人、對事?的態(tài)度、情?緒情感的表?達(dá)方式以及?行為的內(nèi)容?和方向都發(fā)?生了明顯的?變化，同時(shí)?也渴望社會?、學(xué)校和家?長能給于他?們成人式的?信任和尊重?。其幼稚?性主要表現(xiàn)?在其認(rèn)知能?力、思想方?式、人格特?點(diǎn)及社會經(jīng)?驗(yàn)上。由?于初中生心?理上的成人?感及幼稚性?并存，所以?，表現(xiàn)出種?.種心理沖?突和矛盾，?具有明顯的?不平衡性：?1、反抗?性與依賴性?并存;如?，由于生理?上的迅速發(fā)?展，初中生?對自己的認(rèn)?識超前而父?母對初中生?的認(rèn)識滯后?的情況。在?一些問題上?，初中生漸?漸不再把父?母和老師當(dāng)?作權(quán)威，而?開始能夠客?觀的評價(jià)他?們了。由于?成人對初中?生和初中生?對自己的認(rèn)?識上的差異?，在一些具?體問題上，?初中生出現(xiàn)?強(qiáng)烈的反抗?。這也就是?為什么青春?期也叫做第?二反抗期。?初中生的反?抗心理的特?點(diǎn)是：1?、態(tài)度強(qiáng)硬?，舉止粗魯?;2、漠不?關(guān)心，冷漠?相對;3、?反抗的遷移?性，即指，?當(dāng)某一人物?的某一方面?的言行引起?他們的反感?時(shí)，就傾向?于將這種反?感及排斥遷?移到這一人?物的方方面?面。甚至將?這個(gè)人全部?否定;同樣?，當(dāng)成人團(tuán)?體中某一成?員不能令他?們滿意時(shí)，?他們就傾向?于對該團(tuán)隊(duì)?中的所有成?員予以排斥?。2、閉?鎖性與開放?性并存;3?、勇敢和怯?懦并存;4?、高傲和自?卑并存;5?、否定而又?眷戀童年。?6，對未?來開始感到?迷茫，不知?所措。發(fā)?覺自己小學(xué)?時(shí)的想法理?想很天真，?自己現(xiàn)在的?情況無法達(dá)?成而全盤否?定，導(dǎo)致理?想轟然倒塌?，失去了對?學(xué)習(xí)生活的?目標(biāo)而感到?茫然，不知?道自己該做?什么，能做?什么。(?四)、學(xué)生?舉例發(fā)言?在學(xué)習(xí)上很?是苦惱，總?為學(xué)習(xí)上的?事煩心，以?前成績很好?，可現(xiàn)在很?差。我感覺?我現(xiàn)在是一?無是處，學(xué)?習(xí)不行，運(yùn)?動不行，也?沒什么愛好?。我現(xiàn)在很?是苦悶，我?已經(jīng)很用心?了，為什么?我的成績比?別人差，為?什么我要學(xué)?的這么累，?為什么每次?考試感到都?倍受打擊。?功課開始落?下，因此而?逐漸討厭學(xué)?習(xí)，產(chǎn)生抵?抗情緒。?遇到這種情?況該怎么辦?，首先這是?你心理正逐?漸成熟的一?個(gè)表征，也?就是說你會?為你小學(xué)時(shí)?的行為感到?天真說明你?長大了。意?識到理想與?現(xiàn)實(shí)的差距?，會開始慢?慢的給自己?一個(gè)正確的?定位，這是?好的，在這?過程中遇到?挫折是難免?的，得看你?怎么去對待?。首先擺正?心態(tài)，不為?過去的事情?后悔(過去?的無法改變?，你大可以?理解成過去?的一切都是?為現(xiàn)在的你?做鋪墊!)?對自己不過?分苛求，確?立目標(biāo)適中?，養(yǎng)成“平?常心態(tài)”，?與自己實(shí)際?確定目標(biāo)，?不盲目的處?處與其他同?學(xué)競爭，給?自己一個(gè)較?為寬松的環(huán)?境，避免過?度緊張，積?極參加集體?活動，擴(kuò)大?社會交往，?加強(qiáng)意志鍛?煉，保持樂?觀的“正性?情緒”，提?示自己不是?一無是處，?每天進(jìn)步一?點(diǎn)，循序漸?進(jìn)。(五?)提問：你?有沒有遇到?過以下幾個(gè)?問題?你是?怎么處理的??1、害?怕考試、害?怕學(xué)校、害?怕老師、甚?至討厭學(xué)習(xí)?。2、在?眾人面前感?到不安，表?現(xiàn)出退縮、?提心吊膽、?拘謹(jǐn)老實(shí)、?不敢說話等?。3、有?點(diǎn)“神經(jīng)質(zhì)?”，愛哭、?膽怯、擔(dān)心?、小心眼、?一點(diǎn)小事就?放心不下等?。4、感?到自己孤單?，沒有朋友?，平時(shí)很少?與同學(xué)來往?，總愛一個(gè)?人呆著。?(六)、中?學(xué)生如何保?持心理健康?1、自覺?學(xué)習(xí)心理知?識，尋求心?理健康的良?藥2、對?自己不過分?苛求，確立?目標(biāo)適中，?養(yǎng)成“平常?心態(tài)”3?、對他人的?期望不要過?高，避免失?望感4、?不盲目的處?處與其他同?學(xué)競爭，避?免過度緊張?5、積極?參加集體活?動，擴(kuò)大社?會交往6?、加強(qiáng)意志?鍛煉，保持?樂觀的“正?性情緒”?7、不要為?自己尋找借?口8、再?給自己一點(diǎn)?愛9、分?散你的注意?力10、?改變你的行?為11、?了解自己的?極限12?、尋找心靈?的綠洲--?--讓身心?安寧的放松?術(shù)和冥想術(shù)?13、相?信自己，也?相信他人?14、計(jì)劃?一些積極有?益的活動，?應(yīng)付枯燥的?生活15?、向朋友訴?說自己的煩?惱16、?看到事情的?光明面--?-寬容、自?嘲及“愉快?療法”1?7、把復(fù)雜?問題分解成?簡單的問題?18、傾?盡全力完成?一件事1?9、運(yùn)動是?自救的基礎(chǔ)?(七)、?心理小測試?____?平時(shí)不知為?什么總覺得?心慌意亂，?坐立不安。?2.上床?后，怎么也?睡不著，即?使睡著也容?易驚醒。?3.經(jīng)常做?惡夢，驚恐?不安，早晨?醒來就感到?倦怠無力、?焦慮煩躁。?4.經(jīng)常?早醒___?_小時(shí)，醒?后很難再入?睡。5.?學(xué)習(xí)的壓力?常使自己感?到非常煩躁?，討厭學(xué)習(xí)?。6.讀?書看報(bào)甚至?在課堂上也?不能專心一?致，往往自?己也搞不清?在想什么。?7.遇到?不稱心的事?情便較長時(shí)?間地沉默少?言。8.?感到很多事?情不稱心，?無端發(fā)火。?9.哪怕?是一件小事?情，也總是?很放不開，?整日思索。?10.感?到現(xiàn)實(shí)生活?中沒有什么?事情能引起?自己的樂趣?，郁郁寡歡?。11.?老師講概念?，常常聽不?懂，有時(shí)懂?得快忘得也?快。12?.遇到問題?常常舉棋不?定，遲疑再?三。13?.經(jīng)常與人?爭吵發(fā)火，?過后又后悔?不已。1?4.經(jīng)常追?悔自己做過?的事，有負(fù)?疚感。1?5.一遇到?考試，即使?有準(zhǔn)備也緊?張焦慮。?16.一遇?挫折，便心?灰意冷，喪?失信心。?17.非常?害怕失敗，?行動前總是?提心吊膽，?畏首畏尾。?18.感?情脆弱，稍?不順心，就?暗自流淚。?19.自?己瞧不起自?己，覺得別?人總在嘲笑?自己。2?0.喜歡跟?自己年幼或?能力不如自?己的人一起?玩或比賽。?測評方法?：√得_?___分，?△得___?_分，__?__得__?__分。?評價(jià)參考：?1)__?__分。心?理非常健康?，請你放心?。2)_?___分。?大致還屬于?健康的范圍?，但應(yīng)有所?注意，也可?以找老師或?同學(xué)聊聊。?3)__?__分。你?在心理方面?有了一些障?礙，應(yīng)采取?適當(dāng)?shù)姆椒?進(jìn)行調(diào)適，?或找心理輔?導(dǎo)老師幫助?你。4)?____分?。是黃牌警?告，有可能?患了某些心?理疾病，應(yīng)?找專門的心?理醫(yī)生進(jìn)行?檢查治療。?(八)、?活動總結(jié)?本次主題班?會同學(xué)們都?表現(xiàn)得很積?極、主動，?通過本次班?會，同學(xué)們?對于如何健?全自己的心?理，有一定?的了解。對?于生活中遇?到的問題與?挫折要正確?的對待，融?入集體，增?強(qiáng)勇氣和信?心，學(xué)會積?極樂觀的態(tài)?度面對困境?，并且了解?到應(yīng)如何與?父母溝通如?何與他人交?往，關(guān)注心?理健康，從?現(xiàn)在做起。?心理健康?主題活動方?案樣本（四?）時(shí)至五?月春暖花開?，我們又迎?來了新一屆?心理健康月?。眾所周知?，____?月____?日是心理健?康日?！??·25”，?我愛我。在?心理健康日?的活動持續(xù)?開展以及同?學(xué)們積極參?與下，大家?逐漸形成了?一種共識，?從而演變成?了心理健康?活動月。在?此，我們特?借心理健康?月這個(gè)時(shí)機(jī)?開展一系列?活動幫助同?學(xué)們樹立積?極健康的人?生觀、培養(yǎng)?健康生活理?念，豐富同?學(xué)們的校園?生活，促進(jìn)?同學(xué)之間的?溝通與交流?。一、活?動主題：?暢想五月，?讓心飛翔?二、活動目?的：1.?通過一系列?的心理健康?知識宣傳，?向同學(xué)們傳?授豐富的心?理健康知識?，以此提高?學(xué)生的知識?水平，拓展?學(xué)生的視野?。2.通?過一系列有?趣的活動，?對學(xué)生進(jìn)行?心理健康教?育，積極引?導(dǎo)學(xué)生樹立?正確的世界?觀、人生觀?和價(jià)值觀，?并努力營造?良好、和諧?的校園氛圍?。3.通?過此次宣傳?活動，向?qū)W?生傳授一些?關(guān)于人際交?往的方法和?技巧，以幫?助學(xué)生提高?自身的人際?交往能力和?自身協(xié)調(diào)能?力。三、?活動時(shí)間：?____月?____日?—____?月____?日四、活?動對象：法?學(xué)院全院師?生五、活?動內(nèi)容：?附一：“愛?，就大聲說?”—母親節(jié)?活動策劃(?校級)附?二：“心”?漫畫大賽活?動策劃(院?級)附三?：心理主題?班會活動策?劃(院級)?附四：法?學(xué)院第三屆?心理劇大賽?活動策劃書?(院級)?附表一：?“愛，就大?聲說”—?母親節(jié)活動?策劃一、?活動背景：?母親節(jié)，?五月的第二?個(gè)星期天，?作為一個(gè)向?母親表達(dá)愛?的節(jié)日，往?往被快節(jié)奏?的校園生活?所遺忘。同?時(shí)，很多人?往往不知道?以什么方式?來表達(dá)對母?親的愛。時(shí)?至五月母親?節(jié)來臨之際?，遠(yuǎn)離父母?在異地求學(xué)?的我們，該?如何祝福親?愛的母親，?然他們感受?到我們的愛?。二、活?動目的：?通過本次活?動，呼吁同?學(xué)們關(guān)愛母?親，關(guān)心家?人，并鼓勵(lì)?同學(xué)們勇敢?的對母親表?達(dá)自己的愛?。三、活?動主題：?感恩母親節(jié)?，愛就大聲?說四、活?動時(shí)間：_?___月_?___日(?母親節(jié))?五、活動地?點(diǎn)：北校電?信路口六?、活動對象?：北校全體?學(xué)生七、?活動流程：?1、請廣?告部幫忙制?作相關(guān)的宣?傳海報(bào)以及?許愿樹。?2、準(zhǔn)備好?便利貼、筆?、調(diào)查問卷?(詳見附表?)。3、?____月?____日?請志愿團(tuán)幫?忙，在北校?電信路口擺?臺，八、?活動內(nèi)容：?向路過同?學(xué)發(fā)放調(diào)查?問卷，并請?他們來許愿?樹前寫下自?己相對母親?說的話，鼓?勵(lì)同學(xué)現(xiàn)場?打電話，對?母親說:“?媽媽，我愛?你?！本?、經(jīng)費(fèi)預(yù)算?：便利貼：?3____?=____?元調(diào)查問?卷：0.1?____5?0=___?_元合計(jì)?：____?元法學(xué)院?心理健康教?育部二〇?____年?____月?____日?心理健康?主題活動方?案樣本（五?）一、教?學(xué)目的：通?過本次班會?，使學(xué)生懂?得同學(xué)之間?如何相處，?培養(yǎng)學(xué)生人?際交往的能?力。二、?教學(xué)過程：?(一)、?主持人：?孩子們，讓?生活失去色?彩的不是傷?痛，而是內(nèi)?心的困惑，?讓臉上失去?笑容的，不?是磨難而是?靜閉的內(nèi)心?世界，沒有?人的心靈永?遠(yuǎn)一塵不染?，讓我們的?心靈灑滿陽?光，擁抱健?康對于我們?每個(gè)人來說?至關(guān)重要。?今天，就讓?我們一起走?進(jìn)心理健康?教育課，來?探討研究同?學(xué)之間如何?相處，同學(xué)?之間如何交?往。先來看?情境表演：?(二)、?情境表演《?跳皮筋》?1.小欣、?小芳、小英?和小紅跳皮?筋，怎么玩?呢?小芳說?：我不和小?英一組，她?那么胖，笨?死了!”聽?到小芳說自?己笨，小英?頓時(shí)火了，?他指著小芳?的鼻子：“?你才笨呢!?你又胖又蠢?，活像一個(gè)?小母豬!”?小英聽到小?芳罵她，傷?心地跑到一?邊，哭了起?來。師：?小芳她們?yōu)?什么玩不到?一塊?小英?又為什么會?哭呢?誰來?說說?(生?充分說)?生：小芳不?合群，說別?人。因?yàn)樾?芳說她，嘲?笑她，她受?不了。師