克服畏難情緒-重塑學(xué)習(xí)信心課件

松品立校，弘毅樹人

學(xué)校用松樹的品格去教育人、引導(dǎo)人，希望學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中將松樹高大挺拔的崇高美、凌霜傲雪的堅(jiān)貞美、頑強(qiáng)不衰的生命美、千姿百態(tài)的形態(tài)美作為自己的終身追求。松品立校，弘毅樹人學(xué)校用松樹的品格去教育人、引導(dǎo)人克服畏難情緒，重塑學(xué)習(xí)信心

克服畏難情緒，重塑學(xué)習(xí)信心請(qǐng)同學(xué)們談?wù)劇拔已壑械某踔小?，初中的學(xué)習(xí)、生活與小學(xué)有什么不同？1.課程增多，難度加深，學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)變重2.學(xué)習(xí)成績(jī)波動(dòng)大，出現(xiàn)分化3.學(xué)生自主學(xué)習(xí)時(shí)間增多4.老師教學(xué)速度加快請(qǐng)同學(xué)們談?wù)劇拔已壑械某踔小?，初中的學(xué)習(xí)、生活與小學(xué)有什么不說說在你的學(xué)習(xí)和生活中遇到過哪些煩惱的事情，產(chǎn)生過哪些不良情緒？說說在你的學(xué)習(xí)和生活中遇到過哪些煩惱的事情，產(chǎn)生過哪些不良情學(xué)生學(xué)習(xí)上出現(xiàn)煩惱的原因:1、大家還沒適應(yīng)初中的學(xué)習(xí)生活，還沒轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方法，沒養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣；2、未經(jīng)挫折造成不知如何面對(duì)壓力。

學(xué)生學(xué)習(xí)上出現(xiàn)煩惱的原因:小組討論解決煩惱的策略，每個(gè)小組派代表發(fā)表小組觀點(diǎn)。1、以積極、健康的心態(tài)正確對(duì)待挫折。小組討論解決煩惱的策略，每個(gè)小組派代表發(fā)表小組觀點(diǎn)。1、以積克服畏難情緒-重塑學(xué)習(xí)信心ppt課件克服畏難情緒-重塑學(xué)習(xí)信心ppt課件克服畏難情緒-重塑學(xué)習(xí)信心ppt課件2、合理的宣泄，轉(zhuǎn)移注意力2、合理的宣泄，轉(zhuǎn)移注意力克服畏難情緒-重塑學(xué)習(xí)信心ppt課件快速提升自信心你今天笑了嗎？高興—笑笑—高興快速提升自信心克服畏難情緒-重塑學(xué)習(xí)信心ppt課件跑步運(yùn)動(dòng)跑步運(yùn)動(dòng)小組討論解決煩惱的策略，每個(gè)小組派代表發(fā)表小組觀點(diǎn)。1、以積極、健康的心態(tài)正確對(duì)待挫折。2、合理的宣泄,轉(zhuǎn)移注意力。3、運(yùn)用積極的心理暗示，經(jīng)常適時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)。小組討論解決煩惱的策略，每個(gè)小組派代表發(fā)表小組觀點(diǎn)。1、以積積極的心理暗示（一）、為自己設(shè)計(jì)一些肯定自己的、充滿激情的話語來進(jìn)行自我正向暗示。（二）、學(xué)生制作“正向暗示愛心卡”，用一些正向暗示的語言激勵(lì)你最好的朋友或者最需要的同學(xué)。積極的心理暗示（一）、為自己設(shè)計(jì)一些肯定自己的、充滿激情的話小組討論解決煩惱的策略，每個(gè)小組派代表發(fā)表小組觀點(diǎn)。1、以積極、健康的心態(tài)正確對(duì)待挫折。2、合理的宣泄,轉(zhuǎn)移注意力。3、運(yùn)用積極的心理暗示，經(jīng)常適時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)。4、定一個(gè)可以完成的小目標(biāo)，循序漸進(jìn)。小組討論解決煩惱的策略，每個(gè)小組派代表發(fā)表小組觀點(diǎn)。1、以積

兩個(gè)鞋子推銷員在非洲推銷鞋子的故事。兩個(gè)推銷鞋子的推銷員來到非洲。結(jié)果發(fā)現(xiàn)這里的人都不穿鞋子的。其中一個(gè)叫苦連天，這么個(gè)地方怎么會(huì)賣得出鞋子呢？于是打包回去了。另一個(gè)卻喜出望外，他喜出望外，多么大的一個(gè)市場(chǎng)啊。如果所有的人都穿鞋子，那么我的市場(chǎng)該有多大啊。怎么辦，這個(gè)推銷員首先找到土著長(zhǎng)老，你穿上我的鞋子吧，其他人都沒有鞋子，你看自己多神氣。土著長(zhǎng)老心動(dòng)了，買走了一雙皮鞋，在土著祭祀大會(huì)上穿上。推銷員又說，回到家里穿皮鞋多不舒服。這樣，一雙拖鞋又銷售出去了。在推銷員的建議下，長(zhǎng)老又買了一雙運(yùn)動(dòng)鞋，在打獵時(shí)候穿。當(dāng)然，長(zhǎng)老又買走了襪子、鞋墊，這樣穿著才舒服。后來呢，整個(gè)部落都穿上了鞋子，穿上鞋子以后，就都再也脫不下來了。這個(gè)故事說明了什么道理？不同的心態(tài)，不同的認(rèn)知，決定了不同的結(jié)果。消極悲觀者喪失良機(jī)，積極樂觀者創(chuàng)造機(jī)會(huì)。兩個(gè)鞋子推銷員在非洲推銷鞋子的故事。兩個(gè)推銷鞋學(xué)生談?wù)劰沤裰型饽軋?jiān)強(qiáng)面對(duì)挫折的勵(lì)人故事。學(xué)生談?wù)劰沤裰型饽軋?jiān)強(qiáng)面對(duì)挫折的勵(lì)人故事。玄奘西行印度取經(jīng)627年，玄奘獨(dú)自一人騎著一匹瘦馬走出玉門關(guān)，沿著西域各國(guó)越過帕米爾高原，在非常險(xiǎn)惡困苦的條件下，以堅(jiān)韌不拔的英雄氣概，克服重重艱難險(xiǎn)阻，終于到達(dá)天竺。那熱風(fēng)如火、寒風(fēng)如刀的茫茫沙漠幾乎使他喪生。兩年以后,當(dāng)玄奘回到長(zhǎng)安的時(shí)候,人們聽說,這位不遠(yuǎn)萬里、不辭艱辛到佛國(guó)去探索佛教真諦的大師,取回了真經(jīng),都興奮地傳遞著這個(gè)消息，整個(gè)長(zhǎng)安城都轟動(dòng)了.。玄奘西行印度取經(jīng)627年，玄奘獨(dú)自一人騎著一匹瘦馬2016年8月21日，里約奧運(yùn)會(huì)上，女排決賽中國(guó)隊(duì)對(duì)陣塞爾維亞，最終中國(guó)女排3-1戰(zhàn)勝塞爾維亞，時(shí)隔十二年再奪奧運(yùn)冠軍！此次打進(jìn)奧運(yùn)會(huì)決賽的中國(guó)女排，靠的是不服輸咬牙死磕的勁頭，靠的是絕不后退一步的拼搏，靠的是堅(jiān)韌、頑強(qiáng)、無畏的氣勢(shì)，一分一分咬下來，一局一局拼下來。在很多人看來，女排精神濃縮起來是四個(gè)字：堅(jiān)持、拼搏。而在這四個(gè)字背后，還有更多辛勤的付出值得銘記。

2016年8月21日，里約奧運(yùn)會(huì)上，女排決賽中國(guó)隊(duì)對(duì)陣塞爾維2018年5月14日7時(shí)許，在萬米高空的這架空客A319飛機(jī)，正在經(jīng)歷一場(chǎng)“空中浩劫”——駕駛艙右座前風(fēng)擋玻璃破裂，自動(dòng)駕駛功能失靈，儀表臺(tái)受損嚴(yán)重，與地面塔臺(tái)失去聯(lián)絡(luò)！副駕駛員半個(gè)身子被吸出駕駛艙，強(qiáng)大的氣流以每小時(shí)800公里的速度抽打著機(jī)長(zhǎng)劉傳健的臉，零下40攝氏度的氣溫瞬間凝固了整個(gè)駕駛艙……當(dāng)時(shí)劉傳健緊握操縱桿，在缺氧、酷寒、座艙釋壓的極端條件下，操縱飛機(jī)艱難下降……這場(chǎng)歷時(shí)34分鐘的手動(dòng)備降過程，成為中國(guó)民航史上一次“史詩級(jí)壯舉”。2018年5月14日7時(shí)許，在萬米高空的這架空客A319飛機(jī)影片《無問西東》本來是2011年為了紀(jì)念清華大學(xué)建校100周年而拍攝的官方校慶電影。吳嶺瀾、沈光耀、王敏佳、陳鵬、張果果，幾個(gè)年輕人滿懷諸多渴望，在四個(gè)非同凡響的時(shí)空中一路前行。影片中有句意味深長(zhǎng)的臺(tái)詞：“如果提前了解了你們要面對(duì)的人生，不知你們是否還會(huì)有勇氣前來？”

影片《無問西東》本來是2011年為了紀(jì)念清華大學(xué)建校100周抗戰(zhàn)時(shí)期的西南聯(lián)大在戰(zhàn)火紛飛的艱苦歲月里頑強(qiáng)地生存著，不但是老師，還是學(xué)生，師生們卻用驚人的毅力克服一切困難專注而熱烈地的學(xué)習(xí)著?？梢圆叫惺畮坠锶ソ虒W(xué)，可以住牛圈還是要去教學(xué)，可以食堂昏暗的油燈下學(xué)習(xí)，可以在敵機(jī)仍在上空飛旋，還在地面的坑洞、壕溝、樹林里教授學(xué)習(xí)，可以在田野山峺間鍛煉強(qiáng)健身體……聞一多

抗戰(zhàn)時(shí)期的西南聯(lián)大在戰(zhàn)火紛飛的艱苦歲月里頑強(qiáng)地生存著，不但是分享收獲：大家聽了以上的勵(lì)志故事后有