檢查作業(yè)專業(yè)知識(shí)講座培訓(xùn)課件

檢查作業(yè)專業(yè)知識(shí)講座醫(yī)生工作屬于科學(xué)性、技術(shù)性、服務(wù)性行業(yè),集高風(fēng)險(xiǎn)、人文關(guān)懷于一體。醫(yī)生直接面對(duì)的是有病的弱勢(shì)人群,直面病人的診斷和救治。疾病的危重、生命的脆弱、責(zé)任的重大,都給從業(yè)人員心身帶來很大的壓力。

前言2檢查作業(yè)專業(yè)知識(shí)講座而且，目前醫(yī)患糾紛又較多，若調(diào)節(jié)不當(dāng)，會(huì)造成我們工作熱情降低，出現(xiàn)職業(yè)緊張，甚至職業(yè)倦怠情緒疲潰感、工作冷漠感、工作無成就感。3檢查作業(yè)專業(yè)知識(shí)講座心理健康與維護(hù)

4檢查作業(yè)專業(yè)知識(shí)講座教學(xué)目標(biāo)1.熟悉心理健康的特征與醫(yī)學(xué)生應(yīng)具備的的心理素質(zhì)2.掌握醫(yī)學(xué)生心理健康的維護(hù)方法5檢查作業(yè)專業(yè)知識(shí)講座心理健康是種幸福進(jìn)取的良好狀態(tài)。心理健康維護(hù)方法是個(gè)人在生活中為了促使自己達(dá)到一種幸福進(jìn)取的良好狀態(tài)而采取的方法。6檢查作業(yè)專業(yè)知識(shí)講座一、培養(yǎng)健全心理，坦然面對(duì)人生7檢查作業(yè)專業(yè)知識(shí)講座請(qǐng)看這幾幅照片：8檢查作業(yè)專業(yè)知識(shí)講座

馬將近４年都過來了，假如他再克制一些？假如馬有一些心理保健的知識(shí),能進(jìn)行心理自我調(diào)節(jié)，把心中的委屈向他人說一說？

總之：如果馬家爵的心理素質(zhì)高一些，將會(huì)又是什么的結(jié)果？

假如馬家爵的同學(xué)并不冤枉他作弊，并且不會(huì)讓馬感到傷心、自卑的話？假如他能以寬容的心對(duì)待同學(xué)打撲克時(shí)所說的他認(rèn)為瞧不起他的話，丟掉的是什么？留下的是什么？9檢查作業(yè)專業(yè)知識(shí)講座

（一）素質(zhì)的涵義由先天遺傳和后天的環(huán)境、教育、實(shí)踐活動(dòng)所決定和形成的人的發(fā)展水平和發(fā)展傾向，是人從事各種活動(dòng)和進(jìn)一步發(fā)展的品質(zhì)和條件。

10檢查作業(yè)專業(yè)知識(shí)講座人的素質(zhì)：自然素質(zhì)：生理機(jī)能、運(yùn)動(dòng)機(jī)能、體質(zhì)體型等方面素質(zhì)。心理素質(zhì)：個(gè)體認(rèn)知、需要、動(dòng)機(jī)、興趣、情感、意志、氣質(zhì)、性格等智力和非智力素質(zhì)。社會(huì)文化素質(zhì)：個(gè)體所受的教育、文化科學(xué)知識(shí)、思想品德素養(yǎng)、勞動(dòng)生活技能、審美情趣等方面的素質(zhì)。11檢查作業(yè)專業(yè)知識(shí)講座

自然素質(zhì)----心理素質(zhì)----社會(huì)素質(zhì)

心理素質(zhì)是核心，推動(dòng)促進(jìn)著人的整體素質(zhì)的發(fā)展、提高和優(yōu)化。12檢查作業(yè)專業(yè)知識(shí)講座

2.心理素質(zhì)的涵義及內(nèi)容

心理素質(zhì)：在個(gè)體遺傳的基礎(chǔ)上，經(jīng)過后天的學(xué)習(xí)與生活的磨練而形成的人的心理傾向和心理發(fā)展水平的總和。心理素質(zhì)大致可分為四大類：13檢查作業(yè)專業(yè)知識(shí)講座（1）智力與能力因素類觀察力、記憶力、想象力、注意力、創(chuàng)造力、分析問題及解決問題的能力、口頭表述能力、書面表達(dá)能力、社會(huì)交往能力、操作能力等等。14檢查作業(yè)專業(yè)知識(shí)講座（2）非智力因素類包括需要、動(dòng)機(jī)、興趣、愛好、情緒、情感、氣質(zhì)、性格、意志、態(tài)度、理想、信念、人生觀、價(jià)值觀、世界觀等等。非智力因素是指智力和能力之外的，而又決定智力活動(dòng)效益的一切心理因素，它對(duì)一個(gè)人的智力起著動(dòng)力、導(dǎo)向、催化、補(bǔ)償?shù)茸饔?。美國學(xué)者特爾曼提出情緒智商EQ學(xué)說：一個(gè)人的事業(yè)成就20%決定于智商IQ，80%決定于情商EQ。15檢查作業(yè)專業(yè)知識(shí)講座（3）心理狀態(tài)類包括自我認(rèn)識(shí)、自我接納、自愛、自尊、自信、自律、自強(qiáng)、自立、自我評(píng)價(jià)、樂觀、進(jìn)取、心理平衡、心理承受力等等。

心理狀態(tài)素質(zhì)是一個(gè)人內(nèi)在的心理品質(zhì)，包含了對(duì)自己的認(rèn)可、肯定、接受和支持及自己對(duì)自己的情緒、感覺、認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)。

16檢查作業(yè)專業(yè)知識(shí)講座（4）社會(huì)適應(yīng)類包括社會(huì)化、學(xué)習(xí)心理、性心理、愛心、同情心、寬容、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、合作意識(shí)、敬業(yè)精神、事業(yè)心、責(zé)任心、角色意識(shí)、規(guī)范意識(shí)、現(xiàn)代意識(shí)、健康意識(shí)等等。積極健康的社會(huì)適應(yīng)包括兩個(gè)方面的含義：一是改變自己以順應(yīng)環(huán)境或順應(yīng)環(huán)境中的某些變革；二是不斷地與環(huán)境抗?fàn)幒瓦x擇，從一個(gè)目標(biāo)走向另一個(gè)目標(biāo)。17檢查作業(yè)專業(yè)知識(shí)講座醫(yī)學(xué)生心理健康要求：

（1）智力正常，學(xué)習(xí)努力，求知欲強(qiáng)（2）了解自我，悅納自己（3）接受、善待他人（4）正視現(xiàn)實(shí)，適應(yīng)環(huán)境（5）控制情緒，心境良好（6）意志健全（7）人格完整，協(xié)調(diào)發(fā)展（8）心理行為符合年齡特征18檢查作業(yè)專業(yè)知識(shí)講座

二、醫(yī)學(xué)生良好的職業(yè)心理素質(zhì)與健全的人格的培養(yǎng)

人提高自身的心理素質(zhì)，做一個(gè)大寫的：19檢查作業(yè)專業(yè)知識(shí)講座（一）樹立健康的職業(yè)心態(tài)；正確自我認(rèn)知，悅納自己，積極地思維，消除不合理觀念，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)和潛能。（二）提高情緒調(diào)控能力；20檢查作業(yè)專業(yè)知識(shí)講座I.正確認(rèn)識(shí)自己的情緒模式

21檢查作業(yè)專業(yè)知識(shí)講座1、個(gè)人情緒的--童年情結(jié)家庭的重要性：人類的情緒表達(dá)反應(yīng)模式是從家庭中習(xí)得的。表達(dá)情緒的重要性：如果我們能學(xué)習(xí)如何正確的表達(dá)情緒，適當(dāng)?shù)男麨a情緒，別人比較容易了解你，幫助你。讓別人看到完整的你，了解你心理的感受22檢查作業(yè)專業(yè)知識(shí)講座對(duì)孩子的影響：如果我們父母自己不會(huì)表達(dá)真實(shí)的情感，他們也不會(huì)鼓勵(lì)我們表達(dá)自己真實(shí)的情感。因此，你怎樣看你自己，就表示當(dāng)年曾經(jīng)有人這樣看過你。累積的原因：人的情緒其實(shí)就像洋蔥一樣一層一層的，外層不剝開，就看不到里層，很難知道下一層是什么，當(dāng)我們很容易生氣時(shí)，可能是自己幼年的情緒經(jīng)驗(yàn)沒有處理好。23檢查作業(yè)專業(yè)知識(shí)講座3、情緒人際界線中國家庭的特點(diǎn)中國家庭的人際線比較模糊，常交錯(cuò)在一起，像孩子是屬于爸爸媽媽的，并不是獨(dú)立的個(gè)體，父母也是屬于孩子的，所以孩子的情緒父母要承接，父母的情緒孩子也要承接.25檢查作業(yè)專業(yè)知識(shí)講座情緒的責(zé)任應(yīng)該自己負(fù)責(zé)我們不太容易去承接他人的情緒，把他人的情緒當(dāng)成我的責(zé)任，最后很可能就是以吵架收?qǐng)龆鴥蓴【銈＝o別人一個(gè)空間當(dāng)我們能做好情緒管理，學(xué)會(huì)為自己的情緒負(fù)責(zé)，也了解有時(shí)候他人的困難是因他自己的狀況跟我們的原因。讓別人用自己的方法去處理他的情緒，給別人一個(gè)空間。26檢查作業(yè)專業(yè)知識(shí)講座

情緒總結(jié)情緒無好壞任何的情緒都是必要的，也是必然的，不是你覺得得不好它就不會(huì)出現(xiàn)。情緒越壓抑反效適合安全方式抒解受困的情緒我們可以接受自己生氣和落淚。在你感到想哭或想生氣的時(shí)候，可以給自己營(yíng)造一個(gè)機(jī)會(huì)、環(huán)境或空間，讓自己在安全的情境下讓情緒出來。27檢查作業(yè)專業(yè)知識(shí)講座II.正確處理情緒28檢查作業(yè)專業(yè)知識(shí)講座學(xué)習(xí)與各種情緒相處

每天早晚與內(nèi)心對(duì)話10min意識(shí)和潛意識(shí)告訴我們：我們的情緒往往是處在無意識(shí)狀態(tài)中，即情緒是由潛意識(shí)來決定的當(dāng)我們發(fā)怒、生氣、悲傷的時(shí)候，我們并不真正知道情緒要告訴我們什么。如果我們用逃避的方式來解決情緒，情緒就會(huì)像浮在水面的氣球，就算從這邊壓下去了，也會(huì)在另外一邊浮起來。

29檢查作業(yè)專業(yè)知識(shí)講座強(qiáng)烈的情緒顯示著我們生命中有重要的事正在進(jìn)行。僅用所謂正面積極態(tài)度反而會(huì)讓我們錯(cuò)失重要的信號(hào)嘗試從負(fù)面、正面、中性看問題，重新下結(jié)論流露并感受自己的情緒客觀的看自己

有意識(shí)的適應(yīng)情緒變化

解決“氣球”問題--情緒就像浮在水面的氣球

情緒自己覺察30檢查作業(yè)專業(yè)知識(shí)講座（1）察覺自己真實(shí)的情緒，接受消極情緒◆告訴自己「我有權(quán)生氣」「我可以感到氣憤」，甚至以積極面去接受它，因?yàn)椤改芨械缴鷼獠攀腔钌娜?，生活才?huì)有變化，多彩多姿」◆運(yùn)用呼吸法幫助自己平靜下來并和自己對(duì)話。◆避開生氣現(xiàn)場(chǎng)，回頭再來理論。31檢查作業(yè)專業(yè)知識(shí)講座（2）詳細(xì)了解自己的負(fù)面情緒，熟悉它?！袅私獾脑蕉啵旁侥苷莆账?，而不被它控制?！艨梢岳梦寮罱l(fā)生的「令自己氣憤的事」來分析，或每天記錄下令自己生氣的事件，仔細(xì)去體會(huì)、觀察，直到我們真正了解并掌握自己的想法、生理反應(yīng)、感覺，及反應(yīng)并細(xì)節(jié)時(shí)，才算完成。32檢查作業(yè)專業(yè)知識(shí)講座（3）注意預(yù)防，增強(qiáng)挫折容忍力?！袅私庾约阂蚝味鷼?，就可預(yù)先練習(xí)，用自我教導(dǎo)法，幫自己打預(yù)防針，學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變思考，找出那些不合理的想法，用較積極正向的想法來取代之。33檢查作業(yè)專業(yè)知識(shí)講座（4）學(xué)習(xí)多用“我”來表達(dá)自己真實(shí)的感受與需要?！魶_突發(fā)生，氣憤難當(dāng)時(shí)，我們通常指責(zé)對(duì)方的諸多不是，邊指邊罵道：“都是你……你……你……逼得我這么做”，這種責(zé)怪只會(huì)造成更多的積怒。

（5）合理宣泄不良情緒。(6)學(xué)習(xí)放松技巧。(7)●●●●●●34檢查作業(yè)專業(yè)知識(shí)講座（三）保持和諧的人際關(guān)系；

掌握溝通技巧，結(jié)交知己，與人為善（四）加強(qiáng)相關(guān)知識(shí)的學(xué)習(xí)；

提升個(gè)人能力，尋找專業(yè)成功點(diǎn)35