暑假高中學(xué)習(xí)計(jì)劃集合8篇

暑假高中學(xué)習(xí)計(jì)劃集合8篇1.制定一個(gè)學(xué)習(xí)規(guī)劃依據(jù)自己的身體狀態(tài)，確定每天學(xué)習(xí)時(shí)間看書(shū)，就要把能把握的學(xué)問(wèn)點(diǎn)搞清晰。

2.制定學(xué)習(xí)規(guī)劃的根本原則：一、詳細(xì)。例如，三天內(nèi)掃瞄完某本書(shū)、每天語(yǔ)文寫一篇作文、一個(gè)月內(nèi)背完英語(yǔ)1000個(gè)單詞、每天物理認(rèn)真讀完20頁(yè)課本、歷史背完5章內(nèi)容等。二、合理。制定自己能夠完成的規(guī)劃，不要使自己閑著，也不要使自己過(guò)于緊急。三、循序漸進(jìn)。隔一段時(shí)間，就要提高每天完成的學(xué)習(xí)任務(wù)的量和深度前提是:晚上10:30點(diǎn)睡,早上6:30起。必需保證充分的睡眠及良好的精神狀態(tài)。剛進(jìn)入高二不用太苛求自己，由于還有一些課程還沒(méi)有學(xué)完，不用急于轉(zhuǎn)入復(fù)習(xí)階段，高二上學(xué)期要做的是把新學(xué)的東西學(xué)會(huì)學(xué)牢。另外就是穩(wěn)固根底，有空就看看以前學(xué)過(guò)的東西，積少成多，并且在這一學(xué)期中，對(duì)自己進(jìn)展一個(gè)查漏，看看自己在哪些學(xué)問(wèn)點(diǎn)上是不牢靠的，自己心里要明白，復(fù)習(xí)與學(xué)習(xí)才有一個(gè)方向和方法，轉(zhuǎn)入正題，下面這些平常就可以開(kāi)頭練習(xí)了，到高三就肯定要嫻熟了，還有平常就要留意考試心態(tài)的培育，哪也是一個(gè)得高分的關(guān)鍵!關(guān)于理科的復(fù)習(xí)與練習(xí)，首先是公式，對(duì)公式要特別熟識(shí)，公式中每個(gè)字母的含義，公式的推導(dǎo)，公式的使用對(duì)象，這些是很重要的，從現(xiàn)在開(kāi)頭，把各科全部公式分類并用一個(gè)本子整理一遍，做題的時(shí)候強(qiáng)化這些公式的記憶與使用，做到看到題目就知道要用到什么公式，以及清晰公式中字母對(duì)應(yīng)的數(shù)字，在平常做練習(xí)題時(shí)，就要要求自己寫出題目已知什么，未知什么，求什么，相關(guān)公式，這些都清晰了在解答。考試時(shí)固然不用寫出來(lái)，但自己必需清晰。關(guān)于化學(xué)：把整本書(shū)的全部化學(xué)方程式抄一遍到本子上，有時(shí)間就寫一寫，要能相當(dāng)嫻熟的寫出他們，記住并熟識(shí)那幾個(gè)特別的，同時(shí)知道每個(gè)化學(xué)反響的現(xiàn)象，包括顏色，氣味，形態(tài)等的變化，還有就是記住化學(xué)物的顏色，狀態(tài)，氣味，比方哪些物質(zhì)是固體，白色沉淀有哪些..關(guān)于數(shù)學(xué)：整理方程，公式，不是整理出來(lái)就可以，主要是熟知如何使用他們，熟識(shí)函數(shù)圖像，能精確的畫(huà)出圖像，并敏捷運(yùn)用圖像，有時(shí)不會(huì)計(jì)算畫(huà)個(gè)圖就能知道答案。關(guān)于物理：分類整理公式，熟識(shí)并能運(yùn)用，做題時(shí)要理解題目描述的過(guò)程.

3.實(shí)際的個(gè)人學(xué)習(xí)規(guī)劃。6：30起床(夏天是最美麗的季節(jié)，早上的空氣也最新奇，雖然六點(diǎn)半早了點(diǎn)，但是為了新奇的生活值得付出)6：40--7：30晨練(想減肥的話晨練是最重要的跑步也好打球也好肯定要堅(jiān)持~~)8：00--9：30早讀學(xué)習(xí)時(shí)間(我是英語(yǔ)專業(yè)的學(xué)生信任我假如想學(xué)好英語(yǔ)早讀很重要會(huì)鍛練你的語(yǔ)感發(fā)音口語(yǔ)等各方面從下面的規(guī)劃可以看到我為你暑期安排的學(xué)習(xí)時(shí)間不多但這個(gè)假如堅(jiān)持下來(lái)的話肯定會(huì)收獲不小)9：30--12：30自由活動(dòng)(究竟是暑假時(shí)間主要還是放松自己嘛這段時(shí)間可以上上網(wǎng)見(jiàn)見(jiàn)朋友反正自己安排吧)12：00--2：00睡覺(jué)(夏天最熱的時(shí)間還是留下來(lái)睡覺(jué)一來(lái)避暑二來(lái)養(yǎng)神)2：00--5：00自由安排(還是想做什么就做什么吧這段時(shí)間打打球看看電視上上網(wǎng)依你而定吧)5：00--5：30晚飯(想減肥的話就要提前吃晚飯了)6：00--8：00讀書(shū)(這段時(shí)間感覺(jué)比擬舒適好好利用一下讀一些喜愛(ài)的書(shū)啊或者干脆就學(xué)學(xué)習(xí)不是很好嗎)8：00--9：00靠墻站立一小時(shí)(這是瑜伽的一種減肥很有效不過(guò)會(huì)很累堅(jiān)持住啊～)10：00睡覺(jué)

暑假高中學(xué)習(xí)規(guī)劃篇2

高中暑假學(xué)習(xí)規(guī)劃應(yīng)該包括：某科補(bǔ)課規(guī)劃、假期自學(xué)規(guī)劃、考前復(fù)習(xí)規(guī)劃、課外閱讀規(guī)劃、社會(huì)調(diào)查規(guī)劃、每天活動(dòng)規(guī)劃等等。有了這些規(guī)劃，不僅有利于促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，也有利于在實(shí)施學(xué)習(xí)規(guī)劃的過(guò)程中磨煉自己的意志，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

1、目標(biāo)

列規(guī)劃的目的無(wú)非是通過(guò)白紙黑字，使得自己對(duì)自己的學(xué)習(xí)狀況能夠進(jìn)展監(jiān)視和檢查。高一，高二學(xué)年，應(yīng)把重點(diǎn)放在課本上、課堂內(nèi)。由于高考雖強(qiáng)調(diào)淡化課本的考察，其實(shí)到處有課本的影子?！罢n內(nèi)學(xué)問(wèn)課外考”的測(cè)試方式，就要求我們把課內(nèi)學(xué)問(wèn)學(xué)扎實(shí)，否則無(wú)法完滿地解答課外考題。固然，重點(diǎn)放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應(yīng)有大量課外閱讀，在課外閱讀中穩(wěn)固，貫穿課本學(xué)問(wèn)，培育力量。高三學(xué)年，既是中學(xué)時(shí)代的最終一年，也是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年。高三學(xué)年的規(guī)劃是完善學(xué)問(wèn)系統(tǒng)樹(shù)，“牽一發(fā)而動(dòng)全身”，做到由一個(gè)學(xué)問(wèn)點(diǎn)可以拎起一串，提起一面。系統(tǒng)地把握學(xué)問(wèn)后，技巧也就“水到渠成

2、知己

作戰(zhàn)講究“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。學(xué)習(xí)也是一樣。所以要制定出符合自己實(shí)際狀況的學(xué)習(xí)規(guī)劃，必需要“知己”?！爸骸卑ㄈ龑雍x：明確學(xué)習(xí)奮斗的目標(biāo)，了解自己的學(xué)習(xí)狀況，明確地估量自己的力量。做到“知己”后，我們就可以制定規(guī)劃了。

3、要求

列規(guī)劃本身并沒(méi)有太多的要求，你只要抓住兩個(gè)字——“詳、實(shí)”就足夠了。

首先，要讓自己知道，每天你詳細(xì)干些什么，知道每周、每月的安排等。我們應(yīng)該去規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)和生活，做到自己對(duì)自己心中有譜。一份規(guī)劃上只消失時(shí)間和科目是不夠的，最起碼還要有詳細(xì)的章節(jié)的安排，包括做哪些習(xí)題，看哪些筆記都應(yīng)當(dāng)有，這樣才能真正地發(fā)揮規(guī)劃的優(yōu)勢(shì)。所謂“實(shí)”，就是肯定要符合自己的實(shí)際狀況，適當(dāng)?shù)馗咭恍┮部梢裕^不行過(guò)高或過(guò)低。太低了，規(guī)劃的內(nèi)容松松垮垮，反而不如沒(méi)有規(guī)劃；但大多數(shù)人可能更簡(jiǎn)單把規(guī)劃列得偏高，開(kāi)頭還能拼一拼堅(jiān)持一下，但很快地就敗下陣來(lái)。假如總是列這種過(guò)高過(guò)緊的規(guī)劃，經(jīng)常完不成，那么時(shí)間一久也就會(huì)對(duì)列規(guī)劃失去信念了。一份好的規(guī)劃絕不在于它的起點(diǎn)有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，讓你的力量得到最好的發(fā)揮。

4、留意

①必需強(qiáng)調(diào)的是，制訂規(guī)劃必需按自己的特點(diǎn)自己制訂，不能仿制別人的規(guī)劃，別人告知你的”方法最多只能充當(dāng)一個(gè)指路標(biāo)的作用，是很難完全套用的。只有自己去試著做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。

②列規(guī)劃只是一種手段，絕不要為了列規(guī)劃才去列規(guī)劃，只要是能到達(dá)目的的規(guī)劃都是好規(guī)劃。不管什么時(shí)候，列規(guī)劃都只是為了完成肯定的學(xué)習(xí)任務(wù)。。

③剛開(kāi)頭列規(guī)劃的同學(xué)，可能不太簡(jiǎn)單把握好難易的尺度，列的規(guī)劃過(guò)高過(guò)低都是自然的，只要不斷調(diào)整，不斷改良，很快就會(huì)適應(yīng)這種方法。

④任何學(xué)習(xí)規(guī)劃剛執(zhí)行起來(lái)都難免會(huì)遇到一些困難，但你應(yīng)該知道為了執(zhí)行這份規(guī)劃而付出的努力是值得的。能夠適應(yīng)這份規(guī)劃是保證你的遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)以及將來(lái)事業(yè)勝利的重要步驟。

⑤“堅(jiān)持”是規(guī)劃實(shí)施過(guò)程中最難的。由于缺乏毅力與恒心，很易虎頭蛇尾。而學(xué)習(xí)是一個(gè)周期比擬長(zhǎng)的過(guò)程，今日的努力，并不能在明天就得到回報(bào)。它是量的積存引起質(zhì)的飛躍。半途而廢，最鋪張時(shí)間與精力，并對(duì)人的自信念有很大的動(dòng)搖。所以在實(shí)施規(guī)劃時(shí)，一時(shí)看不到進(jìn)步不要心焦，更不要?dú)怵H、不要輕言放棄。堅(jiān)持！堅(jiān)持肯定能產(chǎn)生奇跡。

暑假高中學(xué)習(xí)規(guī)劃篇3

度過(guò)了圓滿而充實(shí)的一學(xué)年，我也變得成熟起來(lái)，緊接著，近期兩個(gè)月的感動(dòng)人心的暑假就要到了。俗話說(shuō)，在學(xué)校的學(xué)習(xí)生活好比是一條直道，而假期的學(xué)習(xí)生活則是彎道，每個(gè)人都擅長(zhǎng)跑直道，卻有很少的一局部人能充分而合理的利用彎道的“旅途”。我要合理而有規(guī)劃地安排暑假的語(yǔ)文學(xué)習(xí)，在彎道與別人拉下不行估量的距離！

第一個(gè)大目標(biāo)就屬讀書(shū)了吧，讀書(shū)有許多好處，它使人明智，它使人靈秀，對(duì)于我們現(xiàn)在來(lái)說(shuō)，它的真正好處在于高考的高分。可是，光知道讀書(shū)還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，比方有些人瞎讀，一目十行，整個(gè)吞棗；有的人漸漸讀，磨磨蹭蹭、婆婆媽媽......這樣的話，白白的美妙時(shí)間從我們身邊溜去，到最終還是一無(wú)所獲，這該是多么無(wú)辜又冤枉的光陰啊！所以，讀書(shū)還要講究方法，經(jīng)查詢資料和多年的閱讀閱歷，我總結(jié)出自己的一套讀書(shū)方法：

1.先考慮為什么要看這本書(shū)，帶著問(wèn)題去讀書(shū)，效果會(huì)更好。

2.了解大致內(nèi)容，選擇精讀和略讀局部。

3.看編者的話。

4.閱讀過(guò)程中對(duì)自己需要的內(nèi)容作批注。

5.讀完書(shū)后要有感想。寫讀書(shū)筆記

6.思維導(dǎo)圖理清文章內(nèi)容（選）

每周還最好保持4個(gè)小時(shí)以上的閱讀時(shí)間，大量積存，沖刺高考！

暑假期間，不僅在閱讀上制定了規(guī)劃，我還報(bào)了一個(gè)語(yǔ)文班。在這不多不少的13天里，教師會(huì)每天帶我們做閱讀，講作文，學(xué)習(xí)八上古詩(shī)和詞句。在學(xué)校，我的閱讀水平可算不上拔尖，甚至有時(shí)還險(xiǎn)些落入倒數(shù)的人群，這在高考怎么辦？要知道，人外有人，天外有天，高考精英實(shí)在是數(shù)不勝數(shù)，以我這個(gè)水平想考重點(diǎn)幾率真的是小之又小，為此，我要像在陳分學(xué)習(xí)一樣，仔細(xì)地聽(tīng)教師講課，牢記教師所講的閱讀方法，并勤以加練，這樣，才可能提升我的閱讀水平，為高考做預(yù)備！

仔細(xì)完成教師布置的暑假作業(yè)也是一項(xiàng)必不行少的內(nèi)容。不過(guò)，我卻對(duì)作業(yè)的完成時(shí)間有著獨(dú)特的見(jiàn)解。我還是盼望8月份才“武力全開(kāi)”，這是為什么呢？我覺(jué)得，晚一些做作業(yè)，不至于在開(kāi)學(xué)時(shí)很快地把所學(xué)的內(nèi)容忘掉，起碼有了連接。不過(guò)，我肯定不會(huì)消失遺漏作業(yè)的狀況，這是我的承諾。

以上是我的學(xué)習(xí)規(guī)劃，祝我有一個(gè)開(kāi)心的暑假吧！

暑假高中學(xué)習(xí)規(guī)劃篇4

高中生暑假學(xué)習(xí)規(guī)劃：

這個(gè)暑假是高中的最終一個(gè)暑假，對(duì)馬上上升三的學(xué)生來(lái)講，這五十多天可以說(shuō)是時(shí)間珍貴，必需做好規(guī)劃，找到最適合的學(xué)習(xí)方法提高成績(jī)。為得到較好的高三復(fù)習(xí)效果，必需在放假之初就為自己細(xì)心制訂具體的學(xué)習(xí)規(guī)劃和作息安排。

不同時(shí)段學(xué)法各異

對(duì)高二學(xué)生而言，這個(gè)假期是高中最終一個(gè)長(zhǎng)假期，高中課程、內(nèi)容已根本學(xué)完，為迎接高三的全面復(fù)習(xí)?？梢宰灾鲗W(xué)習(xí)、自己安排，假如把假期學(xué)習(xí)時(shí)間安排得太零散，感覺(jué)挺惋惜。依據(jù)自己的實(shí)際狀況，按時(shí)段安排學(xué)習(xí)內(nèi)容。

早上精力比擬充足，學(xué)習(xí)效率最高，適合進(jìn)展集中訓(xùn)練。利用整塊的時(shí)間，主要進(jìn)展套題訓(xùn)練（高考題），要求全部科目都要在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成，不斷熟識(shí)高考狀態(tài)。

長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單疲憊，必需穿插一些調(diào)整和休息的時(shí)間。在這段零散的時(shí)間里，可以念念單詞、看看根底學(xué)問(wèn)，不必強(qiáng)迫記憶，熟識(shí)熟識(shí)即可。

晚上的學(xué)習(xí)，主要針對(duì)白天各科學(xué)習(xí)中遇到的問(wèn)題，對(duì)比標(biāo)準(zhǔn)答案和筆記逐一解決、分析，適當(dāng)總結(jié)梳理，寫出高考試題特點(diǎn)，類型。

不同學(xué)科各有妙招

語(yǔ)文學(xué)科，建議大家要留意根底學(xué)問(wèn)的儲(chǔ)藏整理，包括字音、字形、成語(yǔ)等，“要想得高分，高考語(yǔ)文試卷的前四道選擇題是不能失分的”；文言文的18個(gè)虛詞必需要嫻熟把握，每個(gè)意思還應(yīng)記住幾個(gè)例句。假期做套題時(shí)，每個(gè)作文題目都要仔細(xì)思索，可以簡(jiǎn)潔列出提綱，從每個(gè)角度聯(lián)想出相關(guān)的事例及名言。

英語(yǔ)學(xué)科，每天都要保證做2-3篇閱讀，培育語(yǔ)感。復(fù)習(xí)前四冊(cè)英語(yǔ)書(shū)的詞匯，推舉一個(gè)好方法就是，先背一個(gè)單元單詞，再聽(tīng)對(duì)應(yīng)的課文，單詞記得快而且聽(tīng)力也有提高。假如還有時(shí)間，建議大家多閱讀或朗讀課文。

理科學(xué)習(xí)，要重視平常出錯(cuò)的題目，往往能暴露出學(xué)習(xí)中的問(wèn)題，要仔細(xì)分析緣由。假如是由于學(xué)問(wèn)的遺忘或模糊，肯定要把這一局部相關(guān)的學(xué)問(wèn)重新復(fù)習(xí)一遍。一個(gè)不錯(cuò)的方法是，針對(duì)錯(cuò)題的相關(guān)概念進(jìn)展歸納和小結(jié)。強(qiáng)化運(yùn)算訓(xùn)練，要求必需有解題過(guò)程（并標(biāo)準(zhǔn)表達(dá)）。

假期學(xué)習(xí)規(guī)劃和作息安排

早上6：30起床，6：40--8：40套題訓(xùn)練

上午9：00-12：00學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)和外語(yǔ)；中間休息半小時(shí)；

下午3：00-17：30學(xué)習(xí)語(yǔ)文和物理或化學(xué)；中間休息半小時(shí)

晚上19:30-22:30學(xué)習(xí)生物，整理這一天學(xué)習(xí)當(dāng)中的問(wèn)題、改錯(cuò)并歸納。

23:00上床，聽(tīng)20分鐘外語(yǔ)，然后休息。

暑假高中學(xué)習(xí)規(guī)劃篇5

嚴(yán)格遵守學(xué)習(xí)規(guī)劃有許多好處

①學(xué)習(xí)規(guī)劃表可以幫忙你克制惰性和倦怠，尤其是當(dāng)它協(xié)作一個(gè)自我嘉獎(jiǎng)制度時(shí)會(huì)更加有效。

②假如你能按部就班、循序漸進(jìn)地完成你的學(xué)習(xí)，那么學(xué)習(xí)便不會(huì)給你帶來(lái)太大的壓力。

③學(xué)習(xí)規(guī)劃表可以確保你不會(huì)鋪張時(shí)間，使你有時(shí)間做其他該做的事。

④學(xué)習(xí)規(guī)劃表可以使你了解自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度，讓你清晰地知道哪些事等著做，又可以幫忙自己對(duì)從前的學(xué)習(xí)做個(gè)評(píng)價(jià)。

黃金暑假可提高兩項(xiàng)力量

學(xué)習(xí)課本的力量：會(huì)讀書(shū)，將學(xué)問(wèn)點(diǎn)形成學(xué)問(wèn)體系；會(huì)學(xué)習(xí)，紛繁簡(jiǎn)單的學(xué)問(wèn)可以簡(jiǎn)化；會(huì)思索，可以透過(guò)現(xiàn)象抓本質(zhì)。

題目的分析和應(yīng)對(duì)力量：會(huì)讀題，可以利用題目所給信息做題；會(huì)思維，可以利用必要性客觀思維規(guī)律推理；會(huì)考試，了解標(biāo)準(zhǔn)化考試的命題原則。

假期補(bǔ)習(xí)從四方面入手

第一，補(bǔ)狀態(tài)。

同學(xué)們假如不在學(xué)習(xí)狀態(tài)，費(fèi)再多的時(shí)間、精力都是徒勞。首先要分析自己是否已經(jīng)具備了沖刺高考的學(xué)習(xí)狀態(tài)，是否能夠自覺(jué)、主動(dòng)的學(xué)習(xí)并且持之以恒。另外，好的學(xué)習(xí)狀態(tài)表現(xiàn)為專注程度。投入學(xué)習(xí)的肯定時(shí)間很重要，但更重要的是投入學(xué)習(xí)的專注時(shí)間。高二同學(xué)沉迷于網(wǎng)絡(luò)與交友是頗為普遍的現(xiàn)象，要準(zhǔn)時(shí)調(diào)整自己的狀態(tài)。

其次，補(bǔ)學(xué)問(wèn)。

新高三同學(xué)要利用這個(gè)假期好好整理以往學(xué)過(guò)的學(xué)問(wèn)，分析自己所把握的學(xué)問(wèn)體系是否完備，學(xué)問(wèn)的條理性、系統(tǒng)性、完整性是否足夠。學(xué)問(wèn)分為鏈條式和塔基式兩種，鏈條式學(xué)問(wèn)（比方語(yǔ)文課程）假如缺少一環(huán)，相對(duì)好辦；而塔基式學(xué)問(wèn)（外語(yǔ)、數(shù)學(xué)等）如缺少一局部，同學(xué)們的學(xué)問(wèn)體系就會(huì)處于“漂移”狀態(tài)。因此，新高三同學(xué)要準(zhǔn)時(shí)將自己把握的學(xué)問(wèn)夯實(shí)、牢靠。

第三，補(bǔ)力量。

高考不僅考學(xué)問(wèn)，更重要的是考察同學(xué)們的力量。要在這個(gè)假期思索自己的寫作技能、運(yùn)算技能、試驗(yàn)技能，特殊是分析解決問(wèn)題的力量如何，還有哪些缺乏，需要加強(qiáng)哪方面的訓(xùn)練等。

第四，補(bǔ)方法。

當(dāng)狀態(tài)和決心都具備了，方法也特別重要。不同的學(xué)科、不同的時(shí)段，同學(xué)需要把握的學(xué)習(xí)方法是不一樣的。比方理科學(xué)習(xí)和文科學(xué)習(xí)的方法大不一樣，而高三正常上課的方法與總復(fù)習(xí)階段的方法也大相徑庭。同學(xué)們要利用這個(gè)假期反思和整理，找到適合自己的學(xué)習(xí)方法。

完善的暑期學(xué)習(xí)規(guī)劃

下面我們?yōu)榇蠹艺砹艘晃桓咧袑W(xué)霸超完善的暑期學(xué)習(xí)規(guī)劃，讓大家暑期既能輕松開(kāi)心，又不無(wú)視學(xué)習(xí)。

●6：00-7:30

對(duì)于高中生來(lái)講，睡懶覺(jué)這一年是和自己無(wú)關(guān)的事情了，一日之際在于晨，這個(gè)時(shí)候是頭腦最糊涂且體力最充足的時(shí)間，也是學(xué)習(xí)和熬煉的黃金時(shí)間，這個(gè)時(shí)間安排全全部功課的全面復(fù)習(xí)，尤其是記憶力的課程（比方英語(yǔ)單詞、文科類科目等）。同時(shí)，高考不光是腦力的競(jìng)爭(zhēng)，也是體力的堅(jiān)持，所以在一周的時(shí)間里大家肯定要給自己兩三天熬煉的時(shí)間，身體熬煉肯定不能少，半個(gè)小時(shí)即可，熬煉的時(shí)候可以聽(tīng)一些勵(lì)志歌曲等，為一天的學(xué)習(xí)打好根底。

●7:30-8:00

早餐時(shí)間，用心吃飯，半小時(shí)的吃飯時(shí)間足夠了。

●8:00-9:00

試驗(yàn)結(jié)果說(shuō)明，這個(gè)時(shí)候人的耐力是最好的，是可以承受一些“考驗(yàn)”，所以像規(guī)律性的、難度大的課程可安排在這個(gè)時(shí)間。比方數(shù)學(xué)。

●9:00-11:00

這個(gè)時(shí)間段的短期記憶力效果比擬好，對(duì)于馬上要考核的東西可以進(jìn)展“突擊”，可到達(dá)事半功倍的效果！

●11:00-12:00

接近午飯時(shí)間，一上午的復(fù)習(xí)簡(jiǎn)單產(chǎn)生疲憊，這個(gè)時(shí)間可以進(jìn)展一些常規(guī)的練習(xí)題復(fù)習(xí)，到達(dá)穩(wěn)固的目的。

●12:00-13:00

午飯時(shí)間，可以聽(tīng)一些輕音樂(lè)來(lái)舒緩緊急了一上午的神經(jīng)，讓腦子進(jìn)展肯定的休息。

●13:00-14:00

這個(gè)時(shí)間段簡(jiǎn)單消失飯后疲憊，所以建議稍作休息調(diào)整下，假如要午睡的話，半小時(shí)就差不多了。

●15:00-16:00

這個(gè)時(shí)間段的長(zhǎng)期記憶效果最好，可安排記憶一些需要永久記憶的東西。

●17:00-18:00

這段時(shí)間適合做一些簡(jiǎn)單的計(jì)算和費(fèi)力的功課。

●19:00點(diǎn)左右

晚飯時(shí)間，也是休息時(shí)間，讓腦子得到肯定要休息。

晚飯后

可依據(jù)個(gè)人狀況安排復(fù)習(xí)，可以語(yǔ)數(shù)外文理科交替安排復(fù)習(xí)。晚上定時(shí)睡覺(jué)，必需趕在12點(diǎn)之前休息，養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣，晚上充分的睡眠，才能保證其次天的充足精力和狀態(tài)。

暑假高中學(xué)習(xí)規(guī)劃篇6

7：21起床

7：40洗漱完畢

7：40--8：00聽(tīng)一篇英語(yǔ)聽(tīng)力

8：00吃早飯

8：20---9：05做作業(yè)【第一節(jié)課】

9：15—10：00做作業(yè)【其次節(jié)課】(可以利用第一、二節(jié)課時(shí)間上家教課)

10：10---10：55復(fù)習(xí)【第一科】

11：05---11：50閱讀【包括語(yǔ)文課外必讀篇目，美麗散文，作文等】

12：00吃午飯

12：30---13：30午休【午睡，實(shí)在睡不著的話休息會(huì)】

13：40—14：25做作業(yè)【第三節(jié)課】

14：35---15：20復(fù)習(xí)【其次科】

---------半小時(shí)自由時(shí)間【閱讀，體育活動(dòng)，或消遣】---------------------------

15：50---16：35做題【做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題】(單周)【英語(yǔ)訓(xùn)練→完形填空，閱讀理解等】(雙周)

16：45---吃晚飯自由時(shí)間【看報(bào)紙，電視→新聞、科普類等】(此段時(shí)間不固定)

吃完飯后---21.：30進(jìn)展一天的總結(jié)，檢查背誦、默寫等簽字類作業(yè)，并聽(tīng)錄音，背單詞或古詩(shī)古文等

10：00睡覺(jué)

注：每科做作業(yè)的時(shí)間為45分鐘，應(yīng)高效的完成該科作業(yè)，像考試一樣，若為試卷類作業(yè)，則根據(jù)試卷規(guī)定時(shí)間完成。

暑假高中學(xué)習(xí)規(guī)劃篇7

距離高考只有短短的一年了，剛進(jìn)高中的時(shí)候，聽(tīng)見(jiàn)教師說(shuō)三年的時(shí)間是很短暫的，那時(shí)的我還只是不屑地笑了笑，然而轉(zhuǎn)瞬間，就已經(jīng)過(guò)了兩年的時(shí)間。這不禁讓我有些慌亂，我的成績(jī)并不算很好，在班級(jí)里也只是中游，以我目前的成績(jī)，考個(gè)一本學(xué)校是沒(méi)什么盼望的，但是考二本我又不甘心，所以這剩下的一年里我就要好好的努力了。首先，就是要抓住這個(gè)暑假的時(shí)機(jī)。

高三的課程，教師已經(jīng)提前給我們上了一局部的課程了，由于我高中選讀的是理科，所以這個(gè)暑假也是要以數(shù)學(xué)、物理已經(jīng)化學(xué)這三課的學(xué)習(xí)為主。

數(shù)學(xué)是理科的根底，根本上化學(xué)和物理這兩門科目都是以數(shù)學(xué)為根底建立起來(lái)的。這也是教師和我們說(shuō)的，把數(shù)學(xué)學(xué)好，那么對(duì)于另外兩門的學(xué)習(xí)會(huì)有很大的幫忙。我對(duì)此也深信不疑。數(shù)學(xué)的輔導(dǎo)班是必需要參與的，為期一個(gè)月的數(shù)學(xué)輔導(dǎo)班，每天上午也許花費(fèi)三個(gè)小時(shí)的時(shí)間，從九點(diǎn)到中午十二點(diǎn)。我數(shù)學(xué)比擬弱的方面是幾何，之前的考試經(jīng)常在幾何題上掉分，許多時(shí)候都是些簡(jiǎn)潔的題目，然而思路打不開(kāi)，就難以解題。所以跟著教師學(xué)習(xí)的時(shí)候，我主要是學(xué)習(xí)教師的解題思路，只要把握了解題思路，題目就會(huì)迎刃而解了。

物理這門學(xué)科不算難，但我經(jīng)常在小題目上掉分，大題目往往都能解答的很好，只能說(shuō)這是我太輕視這些小題目了，沒(méi)有引起自己重視，而且答題的時(shí)候做完就不檢查了。這一點(diǎn)肯定要改，暑假里我要多做一些選擇填空題，練練手。

化學(xué)是讓我很頭疼的一門科目，上午三個(gè)小時(shí)的數(shù)學(xué)補(bǔ)習(xí)，下午花一個(gè)半小時(shí)參與化學(xué)的補(bǔ)習(xí)。我的化學(xué)考試根本上只有70多分，有時(shí)候只有60多分，分?jǐn)?shù)經(jīng)常在班級(jí)平均線左右徘徊，我對(duì)課本的把握還不太熟，化學(xué)只能靠多多記憶才行了。

生物相比理科，我認(rèn)為更加偏向于文科一些，由于要記憶的許多都是文字，而不是只靠理解。但是實(shí)際上題目又是試驗(yàn)題，這一點(diǎn)上又需要我們依據(jù)記憶的內(nèi)容去理解了。我的生物就往往是敗在了試驗(yàn)題上。我認(rèn)為還是我自己對(duì)于這樣的題目接觸的太少，而我本身也不喜愛(ài)做這樣的題目。之前除了教師布置的作業(yè)外，根本是不做這樣的題目的，但這樣的方法明顯是錯(cuò)的，接下來(lái)的時(shí)間里，我要每天做5道試驗(yàn)題，自己做，自己對(duì)答案。這樣才能更好的進(jìn)步。

暑假是我最終的時(shí)機(jī)了，要追上其他人的腳步，我只有更努力才行。

暑假高中學(xué)習(xí)規(guī)劃篇8

期末考試完畢了，當(dāng)我們還來(lái)不及喜或悲的時(shí)候，暑假就要降臨了。經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的努力，有些同學(xué)覺(jué)得很有收獲，對(duì)于高考布滿信念;也有同學(xué)會(huì)覺(jué)得對(duì)與上學(xué)期所學(xué)的學(xué)問(wèn)還有欠缺，對(duì)于高考會(huì)有些許畏懼20xx年高中暑假學(xué)習(xí)規(guī)劃。

在這里，黃岡中學(xué)網(wǎng)校很想對(duì)網(wǎng)校上全部的高中生說(shuō)些什么。假如把高考備考比作是一場(chǎng)馬拉松競(jìng)賽，可以說(shuō)賽事已經(jīng)進(jìn)展了2/3。想想在你長(zhǎng)跑時(shí)既看不到終點(diǎn)，又已經(jīng)筋疲力盡時(shí)，你是什么心情?所以你現(xiàn)在的緊急，彷徨，憂慮是很正常的心理狀態(tài)，千萬(wàn)別覺(jué)得天塌下來(lái)了。

人的一生中有許多事情是我們依靠本人的力氣不能實(shí)現(xiàn)的，我們也不行