小學三年級立定跳遠教案（通用5篇）

第頁共頁小學三年級立定跳遠教案〔通用5篇〕小學三年級立定跳遠教案〔通用5篇〕小學三年級立定跳遠教案1一、設計理念本教學設計以“安康第一”為指導思想，以“學生開展，強身育人”為教育目的，以“小青蛙回家”為主題，以情景開展為主線，以自主學練為主要方式，以主體參與為策略，以身體練習為主要手段，授之以“漁場”，重視學生的主體地位，根據(jù)學生的身心特點，給學生一次時機，還您一份驚喜，我參與，我快樂，我自信，我成長，在參與中快樂，在快樂中幸福，在幸福中成長。二、教材分析^p本課主題是立定跳遠，該教材是小學一年級跳躍的內容，要求學生通過本課的學習，根本掌握立定跳遠。跳躍是人體的根本活動才能之一，并且是具有實用意義的體育工程，深受少年兒童的喜歡。跳躍教材內容豐富多彩，形式多樣，生動活潑而富有童趣，能有效地進步學生的跳躍才能，增強下肢的力量，進步協(xié)調靈敏的素質。有利于培養(yǎng)學生不怕困難，克制困難的勇氣和決心。于是我在課中安排了兒歌《小青蛙回家》，游戲《跳過小河接力賽》。借助游戲的功能，讓學生在樂中學，樂中練。在學練中使技能得以承受，情感得以升華。三、學生分析^p小學一年級的孩子自控才能和約束才能較差，但只要是讓他感興趣的活動〔游戲〕，他們就樂意去學，樂意去練。在玩中學，學中練，才能符合他們的年齡特征和承受才能。四、教學目的1、積極活潑地參與體育，并表現(xiàn)出全身性的活動。2、掌握兩腳同時起跳和輕巧落地的跳躍方法，以及明白游戲的規(guī)那么和方法。3、開展跳躍才能，養(yǎng)成良好的安康習慣。4、培養(yǎng)學生尊重別人和合作學習的習慣。教學重點：雙腳起跳，雙腳落地。教學難點：上下肢協(xié)調配合，落地屈膝緩沖。五、教學流程第一局部：引起動機1，兒歌《小青蛙回家》，幾只小青蛙——呱，要呀要回家——呱，跳跳——呱呱，跳跳——呱呱。小青蛙回到了家——呱。老師唱第一句，讓學生接后面呱，并學青蛙跳一次。2，學生模擬動物跳——小白兔，老虎，袋鼠跳等。第二局部：開展活動1、小青蛙找媽媽：設計情境，幾只小青蛙迷路了，怎樣回家？〔引起學生考慮，跳躍時輕巧落地。老師扮演青蛙媽媽，師生共同參與游戲〕。2、小青蛙學本領?！?〕怎樣跳，才能和小青蛙一樣跳得高又落地輕？〔2〕各小組利用小墊子想方法練習，目的落地輕，落得遠。3、小青蛙初試本領?！?〕請各組做做看，選出最好的個人〔青蛙王〕，帶著練習?！?〕各小組互相交流，努力完成目的。4、小青蛙展示本領。游戲——跳過小河接力賽。設計陷阱，將小墊子縱放，小青蛙跳躍過“陷阱”，引導學生創(chuàng)造性地過陷阱。第三局部、穩(wěn)定情緒，恢復身心1、游戲：“巨人”、“高人”、“矮人”。學生成橫隊面向老師站立，老師說：學生按規(guī)定動作做該動作兩個八拍。老師說的動作方法是指：〔1〕“巨人”兩臂放松上舉，兩腳原地踏步同時深呼吸?！?〕“高人”上體放松前彎，兩臂體前穿插，兩腳原地踏步，同時按節(jié)奏呼吸?！?〕“矮人”坐在地上兩手抖動大、小腿肌肉。通過放松動作，充分消除劇烈緊張的運動疲勞，調節(jié)心情，身心得以恢復，使學生充分體驗到體育的樂趣。2、老師對各小組進展評價，對優(yōu)勝組進展表揚，對其他各小組進展指導鼓勵。最后學生協(xié)助好老師收好器材，師生再見。小學三年級立定跳遠教案2一、指導思想以體育新課程標準為指針，以學生的開展為目的，以學生的自主學習為打破口，用創(chuàng)設與教學內容相適應的氣氛，引入課堂教學，并從學生的興趣著手，防止了學習過程的枯燥，讓學生熱愛活動的樂趣，同時讓學生在活動中健身、在活動中合作、在活動中創(chuàng)新、在活動中亨受、在活動中安康成長。二、教材、學情分析^p立定跳遠是低年級體育教學的重點內容，教學重點是兩腳同時起跳，落地平穩(wěn)。所以教學應著重解決兩個問題：1、培養(yǎng)學生正確的跳躍姿勢，為兒童以后的開展與進步打下根底。2、學會輕巧落地的方法，增強平安參與體育鍛煉意識，進步自我保護的意識和才能。學生是學習的主體，要讓學生能積極主動的學習，選擇方法是很重要的。根據(jù)學生年齡的特點，假如一味的跑和跳，會使學生感到厭煩，不愿意學。據(jù)觀察理解，小學生非常樂意玩游戲，為了能使本課更符合學生的心理，將主要教學內容用游戲的方式來引起激發(fā)小學生積極性，安排“高人矮人”的游戲來激發(fā)學生的興趣，讓學生帶著老師給他們設置的問題進展練習，不僅完成了教學目的，而且還激發(fā)了學生的學習興趣。在教學中采用多種情境教學變換進展，引導學生以積極的態(tài)度去開動腦筋，積極參與。使學生懂得要想做得更好更棒，必需要開動自己的大腦，勤加練習，不斷的挑戰(zhàn)自己，戰(zhàn)勝自己。三、設計理念現(xiàn)代教育的目的是培養(yǎng)一個身心安康，能獨立面對社會挑戰(zhàn)，具有主體意識和積極向上的處事態(tài)度，具有探究創(chuàng)新精神，能接納別人的身心安康的人。充分發(fā)揮學生的主體作用，是優(yōu)化教學過程，進步教學效率的關鍵。培養(yǎng)學生對體育活動的興趣，進步學生參與體育活動的積極性是小學階段體育課的重要目的之一，為到達這個目的，將其歸納為：“樂中練，動中練，玩中練”。這里的“練”是開展才能的手段，而“樂、動、玩”那么是培養(yǎng)學生興趣的關鍵。1、設計新穎的組織形式本課力求讓學生在課堂上就像在玩耍一樣，設置一個親切和諧、靈敏寬松的課堂氣氛，使學生真正體驗到體育活動的樂趣。除了采用指令性集體練習外，也采用了非指令性的結伴練習形式，同時強調學生個體才能的練習形式，為學生提供開展才能的廣闊空間。在練習中，注重鼓勵學生自我表現(xiàn)，讓學生顯示自己在集體中的價值。2、選擇有效的教學方法本課教學對象是低年級學生，自控才能與認知才能均較差，但是低年級小朋友具有好動、好玩、好考慮等特點。應抓住這一特點，在立定跳遠教學時，綜合運用練習、考慮、探究、討論等教學方法，在老師引導下，逐漸完成探疑過程。這樣不但學會了立定跳遠的動作，而且培養(yǎng)了學生分析^p問題、解決問題的才能。另外，要使游戲活動貫穿教學的全過程，使體育教學的進展與游戲有機地結合起來，讓學生始終沉浸在良性的學習氣氛中自覺、自主、能動地學習。四、教學重難點重點：雙腳同時起跳，雙腳同時落地難點：上下肢協(xié)調配合五、教法學法教法：講解示范法、引導法，探究法、指導法、比賽法、評價法等學法：讓學生通過小組合作學習探究、觀察、模擬，互相學習來完成學、練的目的六、教學目的：1、認知目的：通過立定跳遠的學習，在教學練的過程中促進學生主動參與運動。2、技能目的：初步掌握立定跳遠輕巧落地的動作方法，開展身體協(xié)調相，進步跳躍才能。3、情感目的：進步學生認真觀察和互相合作的才能，培養(yǎng)學生的興趣愛好。七、教學過程〔一〕、導入新課〔1〕熱身操。小朋友們，今天老師要你們跟著我一起跳起來，在活動的過程中，把你們最棒的一面展現(xiàn)給老師看，好嗎？同時，我們在活動的過程中一定要注意什么？“平安”，對！要注意平安。音樂起？〔2〕游戲。接下來，請小朋友們跟著老師一起玩一個游戲，名字叫做“高人、矮人”，當老師說“矮人”的時候，你們就原地蹲下去，當老師說“高人”的時候你們就站起來，聽明白了嗎？老師要看看誰的反響最快，誰表現(xiàn)得最好。你們能不能把最好的一面展現(xiàn)給老師們看？你們準備好了嗎？“矮人、高人、矮人、高人、高人、矮人超人”，哦，很棒，有的小朋友已經(jīng)是一個小超人啦，真棒！〔二〕、學習新知識今天，我希望我們班大多數(shù)的小朋友都能成為小超人，成為一個雙腳一起起跳的小超人。你們能做到嗎？老師又有要求啦，老師希望我們的小超人在跳起來落地的時候輕一點。你們先看老師給你們示范一次，老師希望我們今天的小超人是兩只腳一起起跳，一起落地，并且落地聲音根本上沒有，你們能做到嗎？好，如今跟老師一起做：一，準備〔兩腳與肩一樣寬〕二，雙手向后，大腿小腿彎曲緩沖三，往前跳。好，老師看你們做，聽老師口令，123老師再次強調，雙腳起跳，雙腳落地，落地要輕〔1〕我們剛剛學習超人，其實就是我們的體育課中的立定跳遠。接下來，進展分組練習，請各組小組長代領自己的組員到我們的練習場地進展練習，在練習的過程中，按老師教大家的三個步驟來練習，1準備，2擺臂屈膝，3起跳。希望我們的小朋友在練習的過程中注意：一是雙腳起跳雙腳落地，落地要輕！二是在練習的過程中，站在我們的線后面，不能踩線。〔2〕集合。剛剛老師看了，在練習的過程中，很多的小朋友都能按要求完成，很不錯。并且有很多的小朋友都能超過老師設置的遠度，老師在場地上設置了一個不同遠度的線，你們根據(jù)自己的情況，分組練習。我們要一點點的挑戰(zhàn)自己。老師在每組旁邊設置了評比欄，三個不同的遠度，紅黃藍，盡自己最大的努力，跳過線，完成任務并且挑戰(zhàn)自己成功了的小朋友在評比欄相應的地方記上自己的學號，老師再次強調，我們在練習的過程中，雙腳起跳雙腳落地，落地要輕游戲：老師看了一下，很多的`小朋友都超越了自己，能到達一定的遠度，并且做到了落地輕，很棒！那么接下來，我們要進展一個接力游戲，男生女生各分成兩組，男生跟男生比，女生跟女生比，獲得第一的小組，老師會給每人獎勵一個小五星。當老師發(fā)出口令的時候，每組第一位同學迅速跳過小墊子，繞過標志物，返回擊第二個同學的手，第二名同學才開場出發(fā)，依次進展。最先跑完的小組為成功組，明白了嗎？有沒有信心拿第一？好，老師看你們的！〔三〕、完畢局部1、老師領做放松練習2、老師總結本次課〔今天，我們學習了立定跳遠，雙腳起跳，雙腳落地，并且落地要輕，總的來說大家表現(xiàn)都不錯。希望小朋友們在課后，多練習多體會老師今天交給大家的動作，一準備，二擺臂屈膝，三起跳。老師強調的是雙？雙？落地要？?！?、宣布下次課的內容〔下一節(jié)課我們繼續(xù)穩(wěn)固練習?！?、歸還器材〔下課之后請小組長把體育器材收了。〕5、師生再見。八、教學反思在體育活動中，學生不喜歡機械重復的動作技術練習，如何增強課堂的興趣性，讓學生主動參與到課堂的練習中呢？只有激發(fā)和保持學生的參與興趣，才能牢牢地“拴”住學生。在本課教學活動的施行中，我特別注重了學生學習興趣的培養(yǎng)，在課前我設計了一個能進步學生注意力的游戲，把學生我注意力集中到游戲中去，讓學生一步一步的跟著老師的思緒走，用游戲來激發(fā)學生對體育活動的興趣，很淺意把新知容進了游戲中，讓學生在，“玩中學，學中玩，玩中創(chuàng)”，使學生充分獲得向上跳起的學習體驗，從而讓學生由易到難，由簡到繁，循序漸進，很快地掌握了立定跳遠的動作方法打破重難點。我的多樣化的評價大大激發(fā)了學生的上進心和積極進取的精神。使學生盡全力發(fā)揮了自己的最高程度，讓每個孩子都體驗到成功的樂趣。最后的整理活動不僅消除了疲勞，還讓學生有種意猶未盡的感覺，到達學生愛體育，想學好體育的目的。這堂課我還深入地認識到，要做好一位體育老師不但要有滿腔的熱情，更要關注每一個孩子，保護他們的自尊，要用欣賞的目光去對待孩子們點點滴滴進步。隨時留意在特殊群體的行為變化，并可以機動靈敏地改變教學方法，創(chuàng)設良好的活動場景，拉近師生之間的間隔，把課堂真正建立成為老師和學生共同的樂園。還要給學生足夠的展示自己時機，倡導自主、合作、探究的學習方式，才能有效地促進學生的全面開展。小學三年級立定跳遠教案3教學內容：1、立定跳遠2、迎面接力跑教學目的：1、學會立定跳遠的各種分解動作，進步學生立定跳遠的才能，培養(yǎng)學生的原地彈跳才能。2、開展學生速度和奔跑才能。一、準備局部1、開課式2、隊列練習3、準備活動：慢跑兩圈、放松活動。二、根本局部1、立定跳遠〔1〕動作：1、準備動作，原地向上往高處起跳10次，向上的時候手臂向上擺，跳得越高越好。2、根本動作，聽老師的口令，一是手向上舉，二是手從上往下擺，身子下蹲，三是向前起跳〔重心向前〕。2、老師講解示范學生跟著老師完成動作，接著學生分組完成動作十遍，直到大局部同學掌握為止。2、迎面接力跑〔1〕方法：接棒人站在起跑線后，右手前伸準備接棒，傳棒人以后遙將棒豎起傳給接棒人，接棒人握棒后迅速跑向對面?！?〕組織教學：學生分成四組進展，在場地上畫兩條相距25米的并行線作起跑線，成縱隊相對立在兩端的起跑線后?！?〕要求：1、傳遞棒時不準拋，傳棒是落后由傳棒人撿起繼續(xù)進展。2、嚴格遵守紀律、遵守規(guī)那么。三、完畢局部1、整理放松2、小結、講評3、宣布下節(jié)課的內容4、下課小學三年級立定跳遠教案4一、教學目的和要求：1、通過“立定跳遠”的學習，初步掌握“立定跳遠”的技術動作，形成正確的概念。2、增強學生的彈跳力以及靈敏、速度、協(xié)調等身體素質的開展。3、通過游戲，培養(yǎng)學生對工作認真負責的精神，開展奔跑才能。二、教學內容和活動：1、跳遠：〔立定跳遠〕2、游戲《換物接力》〔1〕準備局部：1、整隊，報告人數(shù)，師生問好，要求：集隊要做到：快、靜、齊，精神飽滿，動作正確、整齊。2、宣布課的內容和要求，安排見習生。3、準備運動?！?〕根本部份一、立定跳遠：動作要領：兩腳自然左右開立，上體稍前傾，兩臂前后擺動各一次，兩腿配合作自然彈性屈伸，然后兩臂用力向前上方擺，同時兩腳用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地時以腳跟先著地。重點：向前上方擺臂迅速有力，蹬地收腿。難點：動作連接，蹬擺配合。1、老師講解示范，提出重難點。2、學生做一、二、三“三拍法”的擺臂練習。3、學生做擺臂向上跳起的練習。4、在老師的指導下做擺臂向前上方跳躍的練習。5、老師指出易犯錯誤，并進展糾正。6、學生進展比照練習，分組練習。二、游戲：游戲方法：在場上畫一條起跑線，線前10米處并排畫四個圓圈，間隔3米，圈內一個實心球。學生分成人數(shù)相等的四路縱隊，正對圓圈站在起跑線后，各隊排頭手持一個小皮球。發(fā)令后，各隊排頭迅速跑向本隊前面的小圓圈，將皮球放在圈內，拿起實心球往回跑交第二人，第二人按上述方法進展，用實心球換回小皮球。如此依次進展，以先跑的隊為勝。游戲規(guī)那么：交換物必須放在圈內，如滾出圈外，要拾回放好再跑。要求：認真游戲，聽從指揮，注意平安?！?〕完畢局部一、集隊二、整理運動：原地踏步三、小結四、解散小學三年級立定跳遠教案5一、指導思想：貫徹“安康第一”的指導思想和以學生開展為中心的教育理念，轉變傳統(tǒng)教學觀念創(chuàng)立教學新形式，樹立“學生為主體，老師為主導”的思想，增強學生創(chuàng)新才能，個性和特長，重視學生的全面開展，為學生形成終身體育意識和良好的運動習慣打下根底。二、教學目的：1、認知目的：認識跳躍練習能開展人體特彈跳才能和游戲的方法規(guī)那么2、技能目的：通過練習，更好的改良進步立定跳遠的動作質量